Ахиллесово сухожилие воспаление лечение народное
Ахиллово сухожилие имеет второе название пяточного сухожилия, является самым крепким сухожилием в человеческом организме, так как может выдерживать нагрузку до 400 кг, не подвергаясь разрыву. Однако, несмотря на данный факт, оно является самым часто травмируемым сухожилием.
Воспаление ахиллова сухожилия (как возникает, какие причины могут его вызвать)
В большинстве случаев причиной воспаления ахиллова сухожилия является ношение неудобной обуви в течение продолжительного время. Чаще всего воспалительный процесс возникает у спортсменов и танцоров, на стопы которых приходиться большая нагрузка.
Другой причиной возникновения воспаления может быть нарушенный обмен веществ. В результате того, что в крови находиться большое количество жиров и холестерина, а также в случае наличия подагры, может развиться острый воспалительный процесс из-за того, что начинают откладываться уратовые микрокристаллы в тканях организма.
Кроме этого, боли в области сухожилия может возникать при заболеваниях костей или суставов, при наличии пяточной шпоры или воспалительного процесса в своде стопы.
Среди факторов, которые могут привести к воспалению, можно выделить:
- Микротравмы.
- Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Неправильно сформированное сухожилие.
- Возрастные изменения.
- Плоскостопие, которое характеризуется наличием гиперпронацией.
- Неудобная обувь.
Симптомы воспалительного процесса, локализующегося в ахилловом сухожилии
Основным симптомом воспалительного процесса в ахилловом сухожилии является наличие боли в области пятки или под икрами. В большинстве случаев боль возникает после длительного отдыха, то есть после сна, когда человек встает и начинает ходить. Это объясняется тем, что во время сна сухожилие расслабляется и боль стихает, но когда появляется нагрузка, боль проявляется и не дает нормально ступить и шагу. Помимо этого могут быть и другие симптомы:
- В области сухожилия можно обнаружить утолщение и покраснение кожи.
- Местная гипертермия.
- Небольшая отечность.
- Хрустящий звук.
Появление боли в костях, в районе ахиллесова сухожилия, может свидетельствовать о развитии не только тендинита ахиллова сухожилия, но и других заболеваний, в виде бурсита или артроза стопы.
Как проявляется скопление жидкости в ахиллесовом сухожилии
Жидкость в ахиллесовом сухожилии может проявиться следующими симптомами:
- Боль в области сухожилия.
- Покраснение.
- Отечность в районе пятки.
- Движения в голеностопе и лодыжке значительно затруднены.
Как лечить воспаление ахиллова сухожилия
Как лечить ахиллово сухожилие? При выявлении воспалительного процесса в первую очередь необходимо выполнить:
- Исключить нагрузку на сухожилие.
- Прикладывать холодные компрессы в течение дня на 10 минут.
- Ограничить движения в сухожилии. Для этого можно использовать эластичный бинт и носить обувь на невысоком каблуке.
какие препараты используются для обезболивания и снятия воспаления при лечении ахиллесовой пяты
Прежде всего, врач после осмотра пациента, назначает выполнение рентгеновского снимка, на котором можно увидеть действительно ли есть воспаление ахиллова сухожилия. В случае наличия воспаления врач может назначить:
- Обезболивающие препараты.
- Нестероидные противовоспалительные препараты.
- В некоторых случаях могут назначаться антибиотики.
Лекарственные средства могут назначаться в виде таблеток или инъекций, которые вводят непосредственно вблизи сухожилия.
народные методы лечения
Как лечить воспаление сустава ахиллесовой пяты с помощью народной медицины? Попытаться вылечить воспаление ахиллова сухожилия можно и с помощью народной медицины. Однако прежде чем использовать какие-либо методы, необходима консультация врача, так как самолечение вредит организму. Среди методов народного лечения можно выделить:
- Приправа куркумина является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством. Ее нужно съедать около 0,5 г в день.
- Настойка из перегородок грецкого ореха на водке. Для ее приготовления необходимо взять 0,5 л водки и 1 стакан ореховых перегородок. Смешать и настаивать в течение 20 дней. После этого данное средство можно принимать 2 раза в сутки по 1 ч.л.
- Масляный раствор горной смолы мумие. Данное средство можно втирать в область сухожилия, а также принимать вовнутрь по 0,1-0,5 г смолы, которую растворяют в теплом молоке. Делать это можно в течение 2-х недель, после чего требуется 10 дней перерыва.
- Хвойно-солевые ванночки для ног.
- Ледяной массаж. Для этого нужно кусочками льда массировать область сухожилия.
какие физиотерапевтические методы можно применять при лечении воспаления ахиллова сухожилия
В комплексе с медикаментозным лечением воспалительный процесс можно лечить при помощи физиотерапии, которая включает в себя следующие методы:
- Магнитотерапия.
- Лазерная терапия.
- Ультразвуковая терапия.
- Ударно-волновая терапия.
- Электрофорез с лидазой.
- Грязевые аппликации.
Профилактика развития заболевания
Для того, чтобы не возникло воспаление сухожилия, необходимо делать профилактику заболевания:
- Необходимо разминать сухожилие, перед тем как делать тяжелые упражнения.
- Нужно периодически качать икроножные мышцы и повышать со временем нагрузку.
- Нужно делать выпрыгивание, что позволит обеспечивать эластичность не только ахиллова сухожилия, но и других сухожилий ног.
- После нагрузок необходимо выполнять растягивание икр.
Заключение
В заключение хочется сказать, что, несмотря на то, что ахиллово сухожилие является самым крепким сухожилием, оно чаще всего поддается нагрузке и может травмироваться. Поэтому, перед выполнением каких-либо упражнений, нужно делать небольшую разминку и профилактику.
https://ortopeddom.ru/obshhaya-rmatsiya/kak-lechit-vospal…
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник
Подвижность тела напрямую зависит от здоровья его суставов. Заболевание суставов – бурсит. Он бывает разных видов, в зависимости от места расположения. Ахиллобурсит – это воспаление сухожилия, находящегося внизу икроножной мышцы.
Для назначения правильного лечения в первую очередь нужно диагностировать заболевание. Ахиллобурсит поражает ахиллово сухожилие и сопровождается сильной болью. Если упустить момент и не начать лечение, пациент может полностью потерять возможность передвигаться.
За счет сокращения мышцы происходит сгибание и разгибание конечности. Так человек передвигается шагом, бегом, прыгает или приседает. Сухожилие, соединяющее мышцу с костью скелета, отличается большой прочностью. Защитные функции выполняют синовиальные пазухи, которые называются бурсы. Если они воспаляются, начинается заболевание бурсит.
От чего начинается воспалительный процесс
Причиной возникновения заболевания могут стать чрезмерные нагрузки на сухожилие. Сферы деятельности человека, относящиеся к фактору риска:
- Спорт, танцы, альпинизм;
- Работа моделью;
- Стоячая работа.
Дать толчок для развития болезни может лишний вес, за счет чрезмерной нагрузки на ноги, ушиб сустава или пятки, инфекция бурсов, плоскостопие, деформация стопы. При появлении заболевания надо определить возможную причину его возникновения, чтобы исключить ее в будущем.
Диагностирование заболевания
Поговорим о том, какие признаки могут сигнализировать о начале заболевания под названием ахиллобурсит. Пациенты, у которых диагностировали это заболевание, жаловались на следующие недомогания:
- Болезненные ощущения в ахилловом сухожилие. Приглушенное в разгаре дня, но усиливающиеся с утра. Полностью не проходит даже во время отдыха.
- Покраснение и жжение кожного покрова.
- Отечность в области пятки.
- Резкая боль в пятке при вставании на носок.
- Если болезнь имеет инфекционный характер, наблюдается повышение температуры тела больного.
Определить со стопроцентной уверенностью, что у человека именно это заболевание, конечно нельзя. Можно только сделать предположение по определенным выше признакам. Обратившись в медицинское учреждение, пациент исключит неправильное диагностирование и получит назначение на лечение. Для точной постановки диагноза используется обследование рентгеном, анализ крови, УЗИ и другие современные методы.
Этапы лечения
Лечение происходит поэтапно, в следующем порядке:
- Лечение терапевтическим способом подразумевает сохранение ступней в состоянии покоя, обеспечиваемого специальной обувью. Прописывают лечебный массаж, исключают дальние прогулки и ношение тяжестей. Используют фиксирующую повязку.
- Физиотерапия. Больной посещает физиотерапевтические процедуры, занимается лечебной физкультурой под присмотром врача. На воспаленное место воздействуют электрофорезом, ультрафиолетом, лазером.
- В последнюю очередь прописывают лекарственные препараты для приема внутрь. Этот этап может быть исключен, если предыдущие способы лечения помогли справиться с проблемой. Иногда, в самых сложных случаях, приходится использовать хирургическое вмешательство.
Лечится ли ахиллобурсит народными способами?
Можно сказать, что да, лечится. Но процесс это сложный и долгий, требует большого терпения. Нельзя начинать самолечение без консультации врача, это может привести к печальным последствиям. Лечение дома – это нанесение мазей и гелей. Они помогают уменьшить болевые ощущения и развитие воспалительного процесса.
В домашних условиях можно делать компрессы с различными лекарственными препаратами по назначению врача. Его надо накладывать вечером и оставлять до утра.
Народные средства приходят на помощь
Многие люди опасаются лекарственных препаратов и предпочитают лечение с помощью народной медицины. Поговорим о том, какие из известных средств дадут положительный эффект. В очередной раз напомним, что никакое лечение не должно применяться без совещания со специалистом.
Самым доступным домашним лекарством можно назвать компрессы. Их готовят из разных лекарственных сборов. Смесь наносится на марлю с ватной прослойкой внутри и плотно оборачивают больное место.
Рецепты составов для компрессов:
- Натертую черную редьку раскладываем на бинте и закрепляем на больной ноге. Место заранее смазывается оливковым или другим растительным маслом, чтобы избежать ожога. Сверху накрывается теплой повязкой. Держать больше часа не следует. Процедуру делает два раза в день, утром и вечером. Редька не только уменьшает отек и болевые ощущения, но и приводит в норму обмен веществ.
- Свежее сало. Народный опыт показал, что прикладывать куски сала к больному месту не бессмысленная процедура, а средство для борьбы с токсинами и отеками. Предварительно надо разогреть ногу в горячей воде.
- Тертый хрен. Свежий корень хрена натирают на терке. Закрепляют на ноге, смазанной жирным кремом. Держим один час.
Рецепты составов для теплых ножных ванночек:
- Насыщенный раствор морской соли. Рецепт указан на упаковке.
- Хвойный отвар. Прокипятить сосновые шишки, иголки и побеги в течение получаса, остудить, процедить и настоять в течение ночи. С утра разогреть и парить в нем ноги, пока будет теплым.
Ванны для ног снимают боль, уменьшают воспалительный процесс и отечность.
Средства для приема внутрь:
- Прополис и сливочное масло. Спиртовую настойку прополиса (столовую ложку) смешивают со ста граммами масла, принимают по чайной ложке перед едой.
- Корень пырея, репейник, череда – все это в виде отвара. Берут равные части лекарственных трав, держат на водяной бане и принимают внутрь три раза в день, две недели.
Еще один способ борьбы с недугом – прикладывание разогретого красного кирпича к больному месту, обернув его тканью.
Закончив домашнее лечение, не забудьте посетить врача и пройти обследование для уверенности в полном выздоровлении.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Марина
2016-01-06 22:42:42
Живу я в подмосковье в г.Истра, поэтому выбраться в обычные дни в клинику сложно.Записалась заранее на праздничные дни 06.01.2016-08.01.2016.,т.к. знаю что только здесь меня, как всегда,вернут к работоспособности и возможности по 10 часов ежедневного сидения на работе и в автомобиле.Посещаю… Читать дальше
Игорь Киреев
2014-09-17 12:06:42
Никак не ожидал, что боль, которая мучает более 6 лет, может отступить за один сеанс! Конечно же, результат придется закреплять различными упражнениями, но сам факт, что стало легче уже после первого сеанса, меня несказанно удивил! Сердечное спасибо Бобырю М.А. и мастеру массажа Александру за… Читать дальше
Роман
2016-02-24 16:18:55
Посоветовал невролог обратится в клинику “Бобыря” выбрал ту что ближе которая находится в Митино, на первый взгляд показалось все невзрачным,пошел сразу на консультацию с последующим лечением,обычно записываться надо за неделю,но тут работают врачи с удобным для меня графиком, сеанс лечения… Читать дальше
Анна
2014-09-17 12:10:10
Разрешите выразить свою благодарность всему персоналу клиники «Бобыря»! Ранее обследовалась во многих клиниках (называть клиники из этических соображений не буду), но желанного результата достичь не удалось. Однако случилось чудо! Я прошла лечение у докторов Бобыря М.А. и Торопцева Д.А.,… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 6 мин. Опубликовано 22.11.2016 21:57 Обновлено 22.11.2016 21:57
Тендинит ахиллова сухожилия или воспаление ахиллова сухожилия является результатом чрезмерной перегрузки ахиллова сухожилия.
Ахиллово сухожилие или пяточное сухожилие – самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела. Ахиллово сухожилие берёт своё начало в месте слияния латеральной и медиальной головок икроножной и камбаловидной мышц, присоединяется к пяточной кости.
Тендинит ахиллова сухожилия, как правило, является результатом напряженных, с высокой отдачей упражнений, таких как бег. Если проигнорировать тендинит ахиллова сухожилия, то это может привести к его частичному или полному разрыву, в связи с этим очень важно начать своевременное лечение.
(c) Medifit Biologicals
Что вызывает тендинит ахиллова сухожилия?
Существует несколько причин, почему у человека может развиться тендинит ахиллова сухожилия. Некоторые причины легче избежать, чем другие, но осведомленность о них поможет в ранней диагностике и предотвращении серьезных повреждений.
Причины тендинита ахиллова сухожилия:
Использование обуви, не предназначенной для тренировок или изношенных кроссовок во время бега;
Отсутствие разминки перед тренировкой;
Очень быстрое увеличение интенсивности нагрузок (например, бег на скорость или преодоление длинных дистанций);
Взбирание на возвышенность при беге или подъеме по лестнице во время тренировки;
Бег по твердой или неровной поверхности;
Травма икроножной мышцы или имеет место быть мобильность суставов (это накладывает большую нагрузку на ахиллово сухожилие);
Резкие интенсивные физические нагрузки, например ускорение бега на финише.
Тендинит ахиллова сухожилия также может быть вызван особенностями индивидуального строения стопы или голеностопного сустава. Например, некоторые люди могут иметь плоский свод стопы, в результате чего происходит чрезмерная нагрузка на ахиллово сухожилие.
Кроме этого, пациенты, принимающие антибактериальные средства, такие как фторхинолоны (Ломефлоксацин, Норфлоксацин, Офлоксацин, Пефлоксацин, Ципрофлоксацин и др.) также подвержены риску тендинита и разрыву сухожилия. Важно помнить, что после прекращения приема препаратов риск повреждения сухожилия происходит не сразу. Сообщаются случаи о проблемах с сухожилиями после месяца прекращения применения препаратов.
Симптомы тендинита ахиллова сухожилия
Наиболее типичным симптомом тендинита ахиллова сухожилия является постепенное нарастание боли, которая со временем усиливается.
Другие возможные симптомы и признаки тендинита ахиллова сухожилия:
Болезненность ахиллова сухожилия на несколько сантиметров выше прикрепления к пяточной кости;
Ощущение жесткости в нижней части голени;
Незначительные боли на задней поверхности голени, которые появляются после бега или занятий спортом;
Болезненность ахиллова сухожилия, которая наблюдается во время бега или через пару часов после него;
Сильная боль при быстрых и интенсивных нагрузках (например, спринтерском беге) в течение продолжительного времени (например, по пересеченной местности) или даже при подъеме по лестнице;
Отечность ахиллова сухожилия.
Обратите внимание, что эти и другие подобные симптомы могут наблюдаться и при других заболеваниях, в связи с этим для постановки точного диагноза пациенту необходимо обратиться к врачу.
Возможные осложнения тендинита ахиллова сухожилия
Основным осложнением тендинита является тендиноз ахиллова сухожилия. Тендиноз ахиллова сухожилия является дегенеративным заболеванием, при котором происходит изменение структур сухожилий, в результате чего оно становится восприимчивым к серьезным повреждениям. Это может привести к разрывам сухожилия и вызывать сильную боль.
При разрыве сухожилия требуется хирургическое вмешательство.
Как можно предотвратить тендинит ахиллова сухожилия?
Хотя тендинит ахиллова сухожилия не может быть полностью предотвращен, можно снизить риск его развития.
Меры предосторожности:
Выполнение разнообразных упражнений – чередовать упражнения с высокой нагрузкой на ахиллово сухожилие (например, бег) и упражнения с низкой нагрузкой на сухожилие (например, плавание);
Ограничение определенных упражнений – резкий забег на возвышенность;
Ношение соответствующей спорту обуви и замена ее при износе;
Растяжки ахиллова сухожилия – проводить до и после тренировки, это поможет поддерживать ахиллово сухожилие эластичным, что уменьшит вероятность развития тендинита. Ежедневная растяжка ахиллова сухожилия не приносит вреда (даже в выходные дни), так как это только еще больше повышает эластичность сухожилия;
Постепенное увеличение интенсивности тренировки.
Диагностика тендинита ахиллова сухожилия
При диагностике тендинита ахиллова сухожилия врач задает пациенту несколько вопросов о симптомах и выполняет осмотр. Затем производит пальпацию ахиллова сухожилия, для того чтобы найти источник боли или воспаления. Кроме этого врач определяет амплитуду сгибания и разгибания в голеностопном суставе.
Также врач проводит дополнительные методы обследования сухожилия, для того чтобы исключить другие возможные причины болевого синдрома, отека, а также определить степень повреждения (если таковые имеются).
Дополнительные методы, которые могут быть использованы в диагностике тендинита ахиллова сухожилия:
МРТ (магнитно-резонансная томография);
Рентгенография;
УЗИ.
Лечение тендинита ахиллова сухожилия
(c) Renova Foot and Ankle
Целью лечения тендинита ахиллова сухожилия является облегчение боли и уменьшение отека. Способы лечения могут меняться в зависимости от тяжести состояния и является ли пациент профессиональным спортсменом или нет. После диагностики врач решит, какой метод лечения необходим для данного пациента.
Методы лечения тендинита ахиллова:
Пакеты со льдом – прикладывать их к области сухожилия во время болей или после занятий спортом, это поможет облегчить болевой синдром и воспаление;
Отдых – это дает время тканям для восстановления. Разновидность отдыха зависит от тяжести симптомов. При легких формах тендинита ахиллова сухожилия можно ограничиться снижением интенсивности тренировки, при тяжелых случаях требуется полный покой в течение нескольких дней или недель;
Удержание ноги в приподнятом положении – отек можно уменьшить, если ногу держать приподнятой выше уровня сердца;
Упражнения и растяжки – врач может показать пациенту некоторые виды упражнений на растяжение, которые помогут ахиллову сухожилию восстановиться, а также предотвратить последующие травмы. Либо отправить пациента к врачу лечебной физкультуры. Упражнения помогут улучшить эластичность и увеличить силу икроножных мышц.
Обезболивающие средства – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут уменьшить боль и отеки. Если вы страдаете астмой, болезнями почек, желудочно-кишечного тракта или печени, не принимайте НПВП без согласования с врачом;
Стероидные инъекции – это поможет снизить отек сухожилия, но необходимо проводить их с осторожностью, так как этот процесс связан с высоким риском разрыва сухожилия.
Компрессионные чулки и ортопедические устройства – могут помочь в восстановлении, так как снимают напряжение ахиллова сухожилия;
Операция – как уже говорилось ранее, хирургическое вмешательство проводится при восстановлении любого повреждения ахиллова сухожилия в случаях тендиноза. Врач может также прибегать к хирургическому вмешательству, когда вышеперечисленные методы лечения оказались безуспешными.
Понравилась новость? Читайте нас в Facebook
Источник