Аюрведа воспаление седалищного нерва
Боли в пояснице и ишиас (заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника) являются довольно распространенным заболеванием, затрагивающим до 80% людей в течение их жизни.
Согласно Аюрведе, нижняя часть спины управляется подтипом Ваты, известной как Апана Вата или «нисходящий поток ветра». Апана Вата сосредоточена в толстой, тазовой и пояснично-крестцовой областях нижней части спины. Здесь Вата нашла своё естественное место обитания, откуда управляет различными физиологическими функциями, включая движение в нижней части спины, бедра и бедра и все экскреторные процессы в организме (фекалии, моча, менструация и т. д.).
Сухое избыточное преобладание качеств Ваты может привести к слабости и изменениям в структуре спинномозговых суставов.
Фокус на ишиас
Ишиас известен в Аюрведе как Grdhrasi, что означает «стервятник». Это описательное имя относится к хромой походке человека из-за мучительной боли от ишиаса. Значение Ваты — это «то, что распространяется, движет». В Аюрведе сказано, что «там, где есть боль, есть Вата». Ишиас — классический пример расстройства Ваты. Хотя проблема начинается в нижней части спины, боль распространяется по ноге.
Аюрведа предлагает ряд натуральных процедур для лечения ишиаса и болей в пояснице.
4 природные процедуры против ишиаса и боли в пояснице
1. Кати Басти
Кати Басти — это лечение нижней части спины, уникальное для Аюрведы. «Кати» относится к нижней части спины, а «Басти» означает «держать». Используется тесто из муки для формирования колодца/ванночки на нижней части спины и заполняется теплым маслом. Масло нагревается, постоянно заменяя его, когда оно охлаждается. В лечебные масла растительного происхождения также могут добавлять имбирь, горчицу, черный перец и т.д. Теплая целительная масса увеличивает кровообращение в поясничной области, расслабляет мышцы, снимает боль, улучшает движение и уменьшает жесткость. Длительность такой процедуры составляет от 15 до 40 минут зависимо от состояния пациента. Чаще всего на эту процедуру уходит 20 минут времени. Чтобы получить эффективный результат от процедуры Кати Басти – её должны проводить специалисты.
«Тогда происходит настоящая магия, которую я не могу объяснить. Благодаря процедуре Кати Басти возникают исключительно расслабляющие чувства и полностью меняется состояние спины — настолько здоровее. Освобождение».
2. Массаж и паровая терапия
Традиционный аюрведический массаж всего тела (Абхьянга) помогает снять напряжение в мышцах. Используются лечебные травяные масла, которые впитываются через кожу для питания организма. Об аюрведическом массаже Абхьянга подробнее вы сможете прочитать в статье. В Abhyanga традиционно следуют паровая терапия — либо локализованная, либо всего тела — для дальнейшего смягчения и расслабления мышц.
3. Лечебная клизма
Вставляя травяное масло или отвар (травяной препарат) в толстую кишку в виде терапевтической клизмы, избыток Ваты удаляется с основного места в области таза. Как прямая кишка, так и толстая кишка имеют очень богатый запас крови и лимфы, что позволяет эффективно абсорбировать. Исследования показали, что вещества, поставленные клизмами, более эффективно передаются в общий кровоток, чем при пероральном введении, поскольку он обходит метаболизм в печени.
4. Травяные добавки
Следующие травы часто используются для уменьшения активности Ваты в нижней части спины. Примечание: всегда консультируйтесь с аюрведическим врачом или вашим врачом, прежде чем принимать травяные добавки.
- Касторовое масло (Ricinus Communis)
Касторовое масло обладает мягким слабительным эффектом, который помогает уменьшить Вату.
- Дашамула
Dashamula — известная традиционная травяная комбинация из десяти корней.
- Ашваганда (Withania Somnifera)
Ашваганда — одна из самых популярных аюрведических трав, питающая, омолаживающая и уменьшающая боль.
- Гуггул (Коммифора Мукуль)
Guggulu – смола, полученная из небольшого дерева. Он обладает сильными спазмалитическими и противовоспалительными свойствами, широко используемыми для суставов.
Боль в пояснице и ишиас можно эффективно лечить Аюрведой в очень многих случаях, уменьшая необходимость в болеутоляющих средствах и даже при хирургических вмешательствах или спинальных инъекциях. В дополнение к естественным лечению при ишиасе и болям в пояснице, описанным выше, практикующий аюрведист также будет рекомендовать диетические изменения и изменения образа жизни, чтобы избежать причин боли в пояснице. Таким образом, все тело может быть возвращено в равновесие.
Источник
Ишиас и боли в спине — довольно частые проблемы как у людей старшего возраста, так и молодых. При явных симптомах ишиаса (воспаление седалищного нерва) рекомендуется не менее трех раз в день выполнять массаж биологически активных точек. Мудра для спины поможет снять боль и восстановить баланс энергии в теле. Втирание обезболивающего бальзама на основе топленого масла гхи и кайенского перца ускорит лечение спины, а горячая имбирная ванна поможет существенно облегчить боль в суставах. Снижения болевого синдрома можно добиться, положив на больные места кристаллы дымчатого кварца. Нельзя не отметить и положительные результаты сокотерапии с применением свежевыжатых соков. Узнайте обо всем детальнее в нашей статье, и ваша спина оздоровится!
curejoy.com
Ишиас и боли в спине: причина в энергетическом дисбалансе
Разум и тело неразрывно взаимосвязаны, поэтому неудивительно, что подавленные негативные эмоции проявляются на физическом уровне человека в виде тех или иных заболеваний. Не исключение ваша спина!
Боли в спине и ишиас (невралгия седалищного нерва) могут иметь острую или хроническую форму, возникая в результате нарушений в сложной сети нервов, мышц, суставов, сухожилий или межпозвоночных дисков. Такие нарушения вызывают ощущение напряжения и дискомфорта в верхнем, среднем или нижнем отделах позвоночника, в области бедренных суставов, ногах, коленях, голеностопном суставе или стопе.
Индийские целители считают, что главной физической причиной боли в спине является энергетический дисбаланс надпочечников. Такое состояние влияет на ток крови и насыщение крови кислородом, вызывая нарушение кровообращения. Что в свою очередь провоцирует скопление загрязнений (шлаков), застой и появление избыточной влаги в тканях органов. В результате таких процессов возникают воспаление и боль.
Индийские целители также называют главную психологическую причину боли в спине, которой является подавление негативных эмоций, связанных с необоснованным чувством небезопасности и неуверенности. Соответственно, индийские лекари уже давно знают, как лечить воспаление седалищного нерва. Стоит поучиться их мудрости и нам!
Следующие индийские оздоровительные практики направлены эффективное лечение спины. Выполняйте ежедневно следующие 6 индийских оздоровительных практик от боли в спине и ишиаса в течение 6 недель, и результат не заставит себя ждать. Ишиас уйдет, если правильно и комплексно лечить воспаление седалищного нерва.
1. Ишиас и лечение спины массажем биологически активных точек (акупрессура)
Массаж нормализует и усиливает физическую, ментальную и эмоциональную энергии в организме. Применяйте каждую технику с указанных ниже по 2 минуты три раза в день, если страдаете на ишиас. Ваша спина останется довольна от такого лечения!
Техники точечного массажа от боли в спине:
- Для стимуляции работы надпочечников сильным нажатием пальцев массируйте область спины с любой стороны позвоночника, непосредственно под ребрами. Рано или поздно воспаление седалищного нерва уйдет и спина восстановит свое здоровье.
- Чтобы успокоить ишиас, нервы и облегчить боль, легко помассируйте между пальцами рук и ног.
- Массаж кончиков пальцев рук и ног усилит кровообращение, освободит организм от застоя, скопления влаги и шлаков.
- Интенсивное массирование пяток, голеностопного сустава и ахиллова сухожилия эффективно для разблокирования защемленного седалищного нерва, а также способствует укреплению пояснично-крестцового отдела позвоночника и бедер.
- Чтобы обеспечить лечение спины и усилить энергию вдоль всего позвоночного столба, прерывистыми надавливаниями воздействуйте на точки, находящиеся на тыльной стороне ладони. Начинайте массировать область между большим и указательным пальцами, и продвигаясь по тыльной стороне ладони. Заканчивайте массаж надавливанием на точки, расположенные на тыльной стороне запястья.
2. Мудра-терапия против боли в спине
Регулярное выполнение мудр ускоряет процесс выздоровления и восстанавливает эмоциональный баланс. Мудра для спины очень эффективна, когда человек страдает на ишиас. Она помогает снять напряжение и воспаление седалищного нерва, усиливает кровообращение. Спина полностью восстановит свой функционал в результате.
Техника мудра-терапии от боли в спине при ишиасе:
- Соедините большой палец, средний палец и мизинец правой руки.
- Расслабьте и выпрямите указательный и безымянный пальцы.
- На левой руке накройте ноготь указательного пальца большим пальцем.
- Расслабьте и выпрямите средний, безымянный пальцы и мизинец.
- Мудру следует выполнять три раза в день по 10 минут.
3. Природные средства для снятия боли в спине
Рецепт обезболивающего бальзама, успокаивающего ишиас:
- На медленном огне растопите 100 г топленого масла гхи.
- Добавьте в него одну столовую ложку кайенского перца.
- Поместите еще теплую смесь в чистую банку. Не замораживайте.
Рекомендуется обильно наносить средство на больные места: спина, бедра, ягодицы и ноги. Бальзам помогает усилить кровообращение и вывести из организма шлаки и избыточную влагу, снять в результате воспаление седалищного нерва. Не наносите на поврежденную кожу. Избегайте попадания в глаза. Лечение спины также можно дополнять имбирными ваннами.
Имбирная ванна для снятия боли в мышцах и суставах:
- Проварите на медленном огне две столовые ложки натертого на терке свежего корня имбиря в литре воды в течение десяти минут.
- Процедите и добавьте имбирный настой в ванну.
- Принимайте ванну около двадцати минут.
- После процедуры желательно выпить две чашки теплого имбирного чая из свежего корня имбиря, чтобы вывести токсины, и полежать под теплым одеялом. Спина успокоится.
4. Упражнение для спины, успокаивающее ишиас
Упражнения при ишиасе помогут разблокировать защемленный седалищный нерв и снять боль в пояснично-крестцовом отделе спины. Попробуйте выполнить одно из таких, чтобы ускорить лечение спины.
Как выполнять упражнение для спины при ишиасе:
- Лягте на живот, руки прижмите к бедрам. Спина расслаблена.
- Затем согните левую ногу в колене и притяните ее рукой за щиколотку, стараясь пяткой коснуться ягодиц.
- Удерживайте позу пять секунд. Следите, чтобы бедро не отрывалось от пола.
- Повторите движение правой ногой. Сделайте еще по два раза каждой ногой.
- Далее притяните к ягодицам обе ноги, стараясь коснуться пятками ягодиц.
- Удерживайте положение пять секунд.
- Не форсируйте движения. Занимайтесь ежедневно, чтобы улучшить гибкость.
Данное упражнение для спины может быть болезненным, но все же оно очень эффективно при защемлении седалищного нерва и смещении межпозвоночных дисков. Но ваша спина очень быстро заметит результат!
5. Спина, ишиас и лечение кристаллами
Натуральные камни помогают избавиться от физической боли и уравновесить эмоциональное состояние. Прикладывание к больным местам кристаллов способствует восстановлению потока положительной физической и эмоциональной энергии, убирает воспаление седалищного нерва.
Лечение спины и ишиаса камнями:
- Дымчатый кварц – целебный камень, который очищает эмоциональную и физическую сферы человека. Кварц одновременно облегчает воспаление седалищного нерва и боли, обеспечивает лечение спины.
- Малахит – минерал, имеющий целительную силу. Он снимает мышечное напряжение и ускоряет процесс выздоровления.
- Медь восстанавливает баланс и регулирует энергетические потоки, проходящие через чакры, охлаждает и снимает воспаление.
- Голубой агат производит охлаждающий эффект, помогает бороться со стрессом и снимает воспаление.
- Апатит – минерал с удивительными целебными свойствами, способствует регенерации клеток, восстанавливает хрящевую ткань. В результате спина восстанавливается.
- Гематит – камень-стабилизатор, улучшает кровоснабжение позвоночника и нижних конечностей, эффективен при лечении воспаленного седалищного нерва.
6. Сокотерапия от ишиаса и лечение спины
Обычно для очистки организма от шлаков и токсинов, восстановления эмоционального равновесия, с целью активизации внутренних резервов организма для борьбы с болезнью, рекомендуется голодание. Хотя вылечить воспаление седалищного нерва свежевыжатыми соками можно так же эффективно.
При сильной боли в спине и явных симптомах ишиаса следует три дня подряд выпивать от восьми до двенадцати стаканов свежевыжатого сока в день. Добиться положительного эффекта в том или ином случае помогут следующие соки и рекомендации.
Соки для лечения боли в спине:
- Вишневый сок снимает воспаление седалищного нерва и очищает кровь, облегчает ишиас.
- Сок листовых овощей выводит токсины и полезен для надпочечников.
- Сок картофеля восстанавливает кислотно-щелочной баланс и способствует насыщению крови кислородом.
- Свекольный сок очищает почки, выводит из организма избыточную влагу и токсины.
- Сок крыжовника богат питательными веществами, нормализует работу желез внутренней секреции, улучшает защитные свойства организма.
- Ананасовый сок выводит токсины из суставов, мышц и связок, снимает воспаление и восстанавливает поврежденные ткани.
Добавьте в сок немного свежего имбиря и корня куркумы, которые обладают антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Воспаление седалищного нерва утихнет в скором времени.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как похудеть на спине: 8 упражнений для удаления подкожного жира
Если защемило седалищный нерв: лечебная гимнастика при болях в пояснице
«Бабочка»: простое упражнение от боли в поясничной области
Лечение спины возможно и другими способами. В качестве бонуса предлагаем нашим читателям один полезный видеосовет, как угомонить боли в спине.
Описанные выше древние практики работают с глубинной физической причиной боли в спине и уравновешивают эмоциональное состояние. Что в свою очередь предотвращает негативные изменения в организме, способствует быстрому выздоровлению и обеспечивает надежное лечение спины. И конечно же облегчает воспаление седалищного нерва и боли в спине. Очень скоро ваша спина будет как новенькая!
Источник
2715 просмотров
19 октября 2020
Здравствуйте. У моего мужа неделю назад начались очень сильные острые боли в ягодице и внутренней поверхности бедра (как- будто режут ножом), боли были такие, что он потерял сознание (болевой шок). Врачи скорой помощи поставили кетаролак в/в и сказали, что это защемление седалищного нерва. На след день мы пошли к платному неврологу, который подтвердил диагноз и назначил лечение: дексаметазон +анальгин+б12 в/м, кокарнит в/м и сердалут. Мы проставили уколы, стало чуть чуть легче, но ходить было все- равно очень сложно. Поэтому было принято решение идти к мануальному терапевту. Вчера в 16:00 мануалист позанимался с мужем и к 24:00 мужу снова стало плохо. Боли стали такими же, только ещё начала болеть нижняя часть ноги. Ходить он практически не может, всю ночь не спал. Подскажите, пожалуйста, что делать в таких ситуациях? Может это лечат только стационарно или можно ещё какие то уколы поставить? На МРТ он лежать из-за боли не сможет. Позвонили мануальному терапевту, он сказал, что с такими болями к нему идти не нужно.
Забыла написать, что в самом начале ставили мелоксикам, эффекта не было
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Можно лизина эсцинат по 1 амп на 50 физраствора медленно прокапать 1рд 4-8 дн
Педиатр
Местно долгит крем, продолжать уколы Что содержат дексаметазон , в 12, нпвс (блокарт,блокиум и др). По возможности укол 1-2 раза утром по 1 амп фуросемид-снимет отек при защемленмии-полегчает.( Иметь судно рядом)
Невролог
Здравствуйте. Нужно снимать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника , смотреть, возможно грыжа, к мануалисту без мрт нельзя, так как неправильное движение может усугубить ситуацию, еще больше ущемить корешок.
В целом и в стационаре было бы не плохо пролежать если такая возможность есть.
Сколько дней кололи дексаметазон?
Сейчас можете колоть Диклофенак 3 мл внутримышечно 1 раз в день – 5 дней, затем при сохранении болей еще продолжить в таблетках 50 мг 1 таб в день во время еды – 5 дней.
Лежать на эпликаторе Кузнецова по 20 минут поясничным отделом 3 раза в день – 2 недели.
Хорошо втирать Диклофенак 2% мазь в поясничный отдел 3 раза в день, чередовать с Капсикамом (он сильное жжет имейте в веду) так же 3 раза в день – 10-15 дней.
Пластырь с Лидокаином клеить на ночь на поясничную область – 10 дней.
https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs&t=171s&ab_channel=AdMe.ru-%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5
Ссылка не статические позы которые дают возможность зажатому корешку высвободится, эти упражнения делать в постели прям, ровно на столько на сколько позволяют боли, не в полном объёме, буквально по одному разу, что не получается то не делать, когда будет легче выполнять в полном объёме.
Спать на ортопед матрсе и только на боку, на спине нельзя. На ночь допустимо по мимо всего лечения делать укол Кеторолак 1 мл внутримышечно – 3 дня.
И попейте дней 10 – на ночь Омепрозол 20 мг 1 таб , так как препараты и дексаметазон, и диклофенак с кеторолоком – нагрузка на желудок.
Невролог
Сделайте паровертебральные блокады с раствором дипроспана и лидокаина, компрессы с раствором димексида и новокаина развести 1 к 1 на 30 минут.
ЛФК по Бубновскому или Дикулю для снятия обострения.
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте лучше всего конечно стационар. Так же стоит сделать МРТ. При таких болях нужна блокада
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! К манкальному терапевту без МРТ ходить противопоказано совершенно, мануальныц не будет брать лечить больного без МРТ, не нужно ходить к тому, кто не спрашивает снимки.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в/м , в сочетании с витаминами группы В например нейробион 2.0 в/м в день и миорелаксантами мидокалм 1.0 в/м 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
МРТ сделать обязательно.
Еше хорошо помогают паравертебральные блокалы с гормонами, тут вам нужно обратиться к неврологу, который практикует эту процедуру.
Невролог
Здравствуйте! При острой грыже могут быть такие выраженные боли, но редко. обязательно нужно мрт, чтобы исключить нарушение кровотока в спинальных артериях. К мануальному нельзя категорически. С учетом, что ослабла стопа, нужно сделать это в ближайшее время. Если там будет только грыжа, будете спокойно делать капельницы с лизином и гормонами, можно сделать блокаду.
Невролог
Здравствуйте. Мрт обязательно нужно сделать, так как высокая вероятность, что имеется грыжа, которая сдавливает нервный корешок. Отсюда стойкий выраженный болевой синдром. К мануальному терапевту ни в коем случае нельзя обращаться без результатов мрт, так как мануальные техники запрещаются при грыжах. Начните диклофенак по 3,0 мл в/м 5 дней. Можно для защиты слизистой оболочки желудка. Омез по 1 таблетке 2 раза в день. Я бы добавила вашему мужу габапентин, он хорошо снимает нейропатическую боль. 1 день принимаете 300 мг 1 раз в день, второй лень по 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 10 дней. Витамины группы В продолжать приём до месяца.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 11 человек,
средняя оценка 4.2
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник