Алкоголь при воспалении седалищного нерва
Воспаление седалищного нерва является серьезным недугом, справиться с которым поможет грамотное лечение. Одним из средств профилактики патологии может выступать хорошее питание с насыщением суставов полезными макроэлементами.
Так как в организме человека седалищный нерв является самым крупным, он больше всего подвержен воздействию негативных эффектов. И нередко мышечные спазмы связаны именно с поражением корешков крестцового сплетения.
Симптоматика ишиаса
Патология сопровождается острой болью в поясничном отделе. боли при ишиасе обусловлены защемлением нерва. Ощущения могут быть как пульсирующими, так и крайне резкими при физических нагрузках.
Причинами появления ишиаса являются:
- Инфекционные заболевания;
- Наличие сахарного диабета;
- Различные опухоли;
- Травмы, чаще – серьезные ушибы;
- Лишний вес;
- Гормональный сбой;
- Перегрузка позвоночника.
О наличии седалищного ишиаса можно говорить, если вы испытываете онеменение ног или постоянные неудобства при движении (чаще всего дискомфорт локализуется в нижней части тела). Особенно, если у вас сильная боль в ногах даже во время отдыха.
В большинстве случаев защемление седалищного нерва – это результат развитого остеофита или межпозвонковой грыжи. Остеофит является результатом запущенного спондилоартроза или остеохондроза.
Диагностика
Так как патология седалищного нерва признана сложным заболеванием, то в его профилактике возникают определенные трудности. В зависимости от расположения и запущенности ишиаса профилактические процедуры могут сильно отличаться.
Для точной постановки диагноза больному необходимо пройти ряд обследований, которые ему назначит врач-специалист. К диагностическим процедурам относятся:
- Компьютерная томография;
- МРТ;
- Электронейромиография;
- УЗИ седалищного нерва;
- Рентгенография;
- Проверка ультразвуком.
При возникновении недомоганий лучше незамедлительно обратиться к врачу, который направит на обследование и при необходимости пропишет поэтапный курс лечения. Одними из таких этапов, как правило, является ограничение в продуктах питания.
Питание при ишиасе
Правильное питание – один из основополагающих принципов минимизации влияния посторонних факторов на рецидив патологии. Оно позволяет проводить лечение ишиаса наименее безболезненно. Особенно диета прописывается больным при наличии у них лишнего веса.
Однако правильно питание рекомендуется всем, кто страдает от данного заболевания, потому что потеря организмом важных макроэлементов серьезная проблема и для их восполнения требуется правильно питаться.
Сразу стоит уточнить, что из рациона стоит практически полностью убрать соленое (рекомендуется к потреблению не более 5 г в сутки), острое, жаренное и перченое. Режим питания должен стать дробным: от 4-х приемов пищи в течение всего дня. Распределить время желательно так, чтобы вы могли следовать расписанию ежедневно. Также следите за тем, чтобы последний прием пищи был не позднее двух часов перед сном.
Немаловажным является подсчет калорий: их должно стать меньше, а витаминов, наоборот, больше, поэтому обращайте особое внимание на свежие продукты с повышенным содержанием калия (курага, горох, чечевица, чернослив); кальция (яйца, свёкла, творог, капуста, фасоль); магния (гречка, овсянка, ячмень, шпинат). Но не стоит пренебрегать остальными витаминами: A, B, C и прочих.
Дополнительно введите в рацион больше блюд, содержащих рыбу, орехи, бобовые, грибы и крупы. Они помогут обогатить организм недостающим фосфором.
Некоторые из рекомендованных к употреблению блюд на диете:
1. Салат из яблок и петрушки.
Нарежьте одно яблоко на дольки, добавьте петрушку и 1/3 репчатого лука. Заправлять следует небольшим количеством подсолнечного масла и чайной ложкой лимонного сока. Использование соли лучше избежать.
2. Бобы со свеклой.
Отварите картофель и свеклу, после чего картофель мелко нарежьте, а свеклу натрите. Положите продукты в кипящую воду еще на 10 минут. После нашинкуйте свежий огурец и немного зеленого лука и добавьте чайную ложку лимонного сока.
3. Кукурузные котлеты.
Возьмите 75 г кукурузной крупы, 50 г пшеничной муки, 1 яйцо, чайную ложку подсолнечного масла и стакан холодной воды. Соль необходимо добавлять в минимальных количествах.
4. Спагетти с рыбой.
Отварите спагетти, а рыбу приготовьте на пару. Спагетти заправьте небольшим кусочком сливочного масла. При подаче рыбу слегка посолить, можно использовать лимонный сок.
5. Фаршированные виноградные листья.
Начинкой в блюде выступает рис и рубленое мясо. Ее следует отварить и перемешать, в смесь можно добавить обезжиренный йогурт. Соль используется в минимальном количестве. Начинку обернуть в виноградный лист.
Как можно заметить, даже при наличии многих ограничений на определенные продукты можно сытно питаться. При этом организм выводит вредные вещества и насыщается важными микроэлементами.
Если подходить к вопросу диеты внимательно, то вы сократите шанс появления ишиаса. Это универсальное правило питания при ишиасе. Все же вопрос о продуктах, более важных именно для вас, следует обсудить с врачом дополнительно.
Опасные продукты
Опасными для больного с патологией седалищного нерва являются жирные продукты, а также продукты, способствующие отложению жира. К таковым относятся сладости, солености. Пряности и острые приправы тоже стоит ограничить, они затрудняют выведение жидкости из организма и провоцируют появление оттеков.
В список продуктов, употребление которых необходимо ограничить, также входят молоко, кефир, творог, сметана, майонез. Следует уменьшить количество крепких безалкогольных напитков: чай, кофе и энергетики. Крайне опасным считается алкоголь, его необходимо убрать из рациона полностью, он лишь провоцирует вымывание важных веществ из организма.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Самбурова Ольга
2014-10-01 16:50:01
24 сентября 2014 я , Самбурова Ольга Николаевна, обратилась в Клинику Бобыля (Пятницкое ш. 37) к доктору Ким Виталию Валерьевичу. Взглянув на снимок, доктор поставил диагноз – травма таза (46 лет назад был разрыв симфиза во время родов). В результате лечения: 1. У меня появилось прямохождение; 2…. Читать дальше
Никита
2015-10-03 12:08:51
Выражаю огромную благодарность Александру Сергеевичу Бабий, за его профессионализм и отличное понимание своей работы. Был запущенный кифоз, за 8 сеансов Александр Сергеевич практически устранил этот недуг. Очень большое значение в лечении подобных болезней играет не только профессионализм врача,… Читать дальше
Виктор
2014-09-17 09:48:04
Всем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые постепенно с каждым сеансом ушли совсем. Спасибо за… Читать дальше
Отец Александр Викторович
2014-09-22 13:22:20
Спешу выразить свою радость и благодарность! Моей дочери определили сколеоз 3-й степени. Мы проходили лечение в клинике «Бобыря» в течение 8 месяцев, и в результате рентген показал явные улучшения! Другие врачи утверждали, что это невозможно, но теперь я точно знаю, что в этой клинике… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет
Источник
Седалищный нерв является крупным нервом в организме человека. В случае его защемления у человека появляются серьезные болевые ощущения в районе ягодиц либо в крестцово-поясничном отделе (подобные проблемы могут коснуться и ног). Такие симптомы являются тревожным сигналом о формировании ишиаса.
Содержание:
Краткая справка
Характеристика
Причины воспаления
Основные симптомы
Особенности снятия воспаления седалищного нерва
Варианты профилактики ишиаса
Способы устранения болей в седалищном нерве
Краткая справка
Ишиас может распространяться на поверхность бедра, а также на стопу. В некоторых случаях седалищный нерв может воспаляться настолько сильно, что человек лишается возможности передвигаться (ходить, лежать, сидеть). В чем причина воспаления седалищного нерва? Каковы основные симптомы этой болезни? Как справиться с заболеванием? Остановимся на этих вопросах подробнее.
Характеристика
Образуется самый крупный в организме нерв вне спинномозгового канала (в районе таза). Нерв идет через ягодичное отверстие, закрывается мышцей, потом спускается на заднюю часть бедра, движется к голени.
В подколенной области он подразделяется на медиальную толстую большую берцовую ветвь и на малоберцовую латеральную ветвь. Они проходят по ноге, затем подходят к стопе и кисти (фалангам).
Именно благодаря седалищному нерву обеспечивается полноценная подвижность ног, деятельность малого таза.
При появлении такой проблемы как ишиас важно максимально быстро приступать к диагностике и лечению, в противном случае можно дойти до инвалидности.
Причины воспаления
Остановимся на основных предпосылках, которые могут привести к воспалительным процессам седалищного нерва.
Среди причин, которые могут спровоцировать проблему, отметим:
полное либо частичное смещение межпозвоночного диска;
появление остеохондроза;
инфекции (сепсис, тиф, сифилис, грипп, туберкулез);
межпозвоночная грыжа;
переохлаждение
Ишиас может быть вызван злокачественными или доброкачественными опухолями позвонков, при отравлениях (мышьяком, ртутью, свинцом), в случае внутренних кровотечений, артритов.
Основные симптомы
О воспалении седалищного нерва можно судить по поражению участков выхода спинного мозга. У пациента появляется повышенная чувствительность, появляются болезненные ощущения. Процесс может возникать в случае переохлаждения организма, воспаления суставов, грыж межпозвоночного диска, при тяжелых нагрузках.
В зависимости от интенсивности и характера, при воспалении седалищного нерва появляются односторонние либо двухсторонние болевые ощущения. Боль проявляется в виде жжения, покалывания, онемения.
Особенности снятия воспаления седалищного нерва
Процесс лечения важно начинать с выявления стадии заболевания, основных причин проблемы. Если по результатам проведенных диагностических исследований врач обнаружит острую стадию ишиаса, больного госпитализируют или прописывают постельный режим.
Для лечения проблемы назначаются определенные фармацевтические препараты, водолечение, специальная гимнастика, массаж. Дополнительно можно использовать и народные средства: спиртовые настойки, мази, крема.
При постоянных, не сокращающихся болевых ощущениях, в некоторых случаях используется даже хирургическое вмешательство.
Варианты профилактики ишиаса
Для того чтобы минимизировать риски появления такой серьезной проблемы как ущемление седалищного нерва, врачи рекомендуют укреплять мышцы спины.
Необходимо постоянно следить за осанкой. При работе в офисе (сидячем варианте) нужно находить время на периодические паузы (вставание с места). Желательно избегать переохлаждения и существенных физических нагрузок.
Женщинам лучше отказаться на некоторое время от высоких каблуков. Можно избежать заболевания при ведении активного образа жизни.
Прекрасный эффект даст в лечении ишиаса лечебно-профилактическая гимнастика. Благодаря набору несложных упражнений можно нормализовать воспаление нерва, вернуться к нормальной жизни. До того как подбирать упражнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Способы устранения болей в седалищном нерве
Важно своевременно обращать внимание на появляющиеся симптомы, не запускать проблему. Справиться с задачей на начальной стадии будет существенно проще и гораздо дешевле.
Предлагаем простые варианты устранения боли в седалищном нерве:
1. Поза «кошки». Нужно встать на корточки, ладони расположить под плечами, колени под бедрами. На вдохе приподнять голову, взглянуть на потолок, опустив живот вниз. На выдохе выгнуть спину, головой взглянуть на бедра. Упражнение следует повторять от 10 до 20 раз.
2. Растягивание подколенных сухожилий. Нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед. Правую ногу сгибаем в колене, ступня располагается с внутренней части противоположного бедра.
Максимально низко нужно потянуться к левой стопе руками, при этом колено не сгибается. Через 30 секунд вернуться в первоначальное положение. Упражнение выполняется по 2-3 раза для каждой ноги.
Благодаря растяжке активизируются мышцы бедер, снимается напряжение, уменьшаются болевые ощущения.
3. Поза «собаки». Нужно встать на четвереньки, ладони расставить под плечами, колени разместить под бедрами. При неподвижной спине и тазе правую руку вытягиваем вперед, левую ногу — назад. Через секунду вернуться в первоначальное положение. При систематическом выполнении данного упражнения выправляется осанка, пропадает давление на поясницу, укрепляются мышцы ягодиц.
Итог
При наличии болей в седалищном нерве, самой оптимальной позой для отдыха является сон на спине. Для снятия напряжения на нерв нужно приподнять колени, под них положить валик из покрывала либо подушку. Рекомендуем не терпеть боль и мучения, а принимать активные меры: делать упражнения, компрессы, массаж, принимать правильные позы.
Источник
5487 просмотров
19 октября 2020
Здравствуйте. У моего мужа неделю назад начались очень сильные острые боли в ягодице и внутренней поверхности бедра (как- будто режут ножом), боли были такие, что он потерял сознание (болевой шок). Врачи скорой помощи поставили кетаролак в/в и сказали, что это защемление седалищного нерва. На след день мы пошли к платному неврологу, который подтвердил диагноз и назначил лечение: дексаметазон +анальгин+б12 в/м, кокарнит в/м и сердалут. Мы проставили уколы, стало чуть чуть легче, но ходить было все- равно очень сложно. Поэтому было принято решение идти к мануальному терапевту. Вчера в 16:00 мануалист позанимался с мужем и к 24:00 мужу снова стало плохо. Боли стали такими же, только ещё начала болеть нижняя часть ноги. Ходить он практически не может, всю ночь не спал. Подскажите, пожалуйста, что делать в таких ситуациях? Может это лечат только стационарно или можно ещё какие то уколы поставить? На МРТ он лежать из-за боли не сможет. Позвонили мануальному терапевту, он сказал, что с такими болями к нему идти не нужно.
Забыла написать, что в самом начале ставили мелоксикам, эффекта не было
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Можно лизина эсцинат по 1 амп на 50 физраствора медленно прокапать 1рд 4-8 дн
Педиатр
Местно долгит крем, продолжать уколы Что содержат дексаметазон , в 12, нпвс (блокарт,блокиум и др). По возможности укол 1-2 раза утром по 1 амп фуросемид-снимет отек при защемленмии-полегчает.( Иметь судно рядом)
Невролог
Здравствуйте. Нужно снимать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника , смотреть, возможно грыжа, к мануалисту без мрт нельзя, так как неправильное движение может усугубить ситуацию, еще больше ущемить корешок.
В целом и в стационаре было бы не плохо пролежать если такая возможность есть.
Сколько дней кололи дексаметазон?
Сейчас можете колоть Диклофенак 3 мл внутримышечно 1 раз в день – 5 дней, затем при сохранении болей еще продолжить в таблетках 50 мг 1 таб в день во время еды – 5 дней.
Лежать на эпликаторе Кузнецова по 20 минут поясничным отделом 3 раза в день – 2 недели.
Хорошо втирать Диклофенак 2% мазь в поясничный отдел 3 раза в день, чередовать с Капсикамом (он сильное жжет имейте в веду) так же 3 раза в день – 10-15 дней.
Пластырь с Лидокаином клеить на ночь на поясничную область – 10 дней.
https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs&t=171s&ab_channel=AdMe.ru-%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5
Ссылка не статические позы которые дают возможность зажатому корешку высвободится, эти упражнения делать в постели прям, ровно на столько на сколько позволяют боли, не в полном объёме, буквально по одному разу, что не получается то не делать, когда будет легче выполнять в полном объёме.
Спать на ортопед матрсе и только на боку, на спине нельзя. На ночь допустимо по мимо всего лечения делать укол Кеторолак 1 мл внутримышечно – 3 дня.
И попейте дней 10 – на ночь Омепрозол 20 мг 1 таб , так как препараты и дексаметазон, и диклофенак с кеторолоком – нагрузка на желудок.
Невролог
Сделайте паровертебральные блокады с раствором дипроспана и лидокаина, компрессы с раствором димексида и новокаина развести 1 к 1 на 30 минут.
ЛФК по Бубновскому или Дикулю для снятия обострения.
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте лучше всего конечно стационар. Так же стоит сделать МРТ. При таких болях нужна блокада
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! К манкальному терапевту без МРТ ходить противопоказано совершенно, мануальныц не будет брать лечить больного без МРТ, не нужно ходить к тому, кто не спрашивает снимки.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в/м , в сочетании с витаминами группы В например нейробион 2.0 в/м в день и миорелаксантами мидокалм 1.0 в/м 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
МРТ сделать обязательно.
Еше хорошо помогают паравертебральные блокалы с гормонами, тут вам нужно обратиться к неврологу, который практикует эту процедуру.
Невролог
Здравствуйте! При острой грыже могут быть такие выраженные боли, но редко. обязательно нужно мрт, чтобы исключить нарушение кровотока в спинальных артериях. К мануальному нельзя категорически. С учетом, что ослабла стопа, нужно сделать это в ближайшее время. Если там будет только грыжа, будете спокойно делать капельницы с лизином и гормонами, можно сделать блокаду.
Невролог
Здравствуйте. Мрт обязательно нужно сделать, так как высокая вероятность, что имеется грыжа, которая сдавливает нервный корешок. Отсюда стойкий выраженный болевой синдром. К мануальному терапевту ни в коем случае нельзя обращаться без результатов мрт, так как мануальные техники запрещаются при грыжах. Начните диклофенак по 3,0 мл в/м 5 дней. Можно для защиты слизистой оболочки желудка. Омез по 1 таблетке 2 раза в день. Я бы добавила вашему мужу габапентин, он хорошо снимает нейропатическую боль. 1 день принимаете 300 мг 1 раз в день, второй лень по 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 10 дней. Витамины группы В продолжать приём до месяца.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 20 человек,
средняя оценка 4.4
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник