Чем опасно хроническое воспаление миндалин чем оно опасно для

Чем опасно хроническое воспаление миндалин чем оно опасно для thumbnail

Тонзиллит относится к заболеваниям воспалительного характера, последствия которого трудно предугадать. Инфекционные агенты поражают небные миндалины и слизистую оболочку рта в области глотки. Болезнь имеет две формы: острая сопровождается обычной ангиной, осложнения влекут перетекание в более сложную (хроническую).

Коротко о главном: специфика хронической формы

Болит горлоЗаболевание поражает миндалины и верхние дыхательные пути. Некорректное лечение или упущение важных признаков заболевания на раннем этапе приводят к серьезным последствиям и болезням, которые поражают внутренние органы. Если вы ощущаете повышенную температуру, появился неприятный запах изо рта, глотать стало больно, небные миндалины покрылись налетом, образовались язвы в ротовой полости – идите в больницу. Возможные осложнения подразделяются на группы:

  1. Местные – абсцессы горла, лимфоаденит, паратонзиллит (локальная зона поражения).
  2. Общие – все органы и системы организма.

Важно знать! Осложнения хронической формы – тонзиллярный сепсис и хрониосепсис. Причина – неправильное выдавливание гноя из пробок либо инфекционное поражение мембран клеток.

Какую опасность несет хроническая форма?

Несвоевременная диагностика, неправильная терапия, личная непереносимость лекарств, несоблюдение врачебных рекомендаций – факторы, которые могут повлечь развитие опасных осложнений. Ухудшается общее состояние, болезнетворное влияние распространяется на внутренние органы.

Чем опасен хронический тонзиллит (общий перечень возможных обострений):

  • патологии соединительной ткани (ревматизм, проблемы с суставами, склеродермия, дерматологические заболевания);
  • проблемы сердечно-сосудистой системы организма (высокое давление, приобретенный порок сердца);
  • заболевания легких (астма, бронхит);
  • расстройства желудочно-кишечного тракта (колит, гастрит, язва);
  • поражение области глаза, ухудшение зрения;
  • аномалии почек (недостаточность, нефрит);
  • проблемы с дермой (псориаз, дерматит, акне или угревая сыпь);
  • снижение либидо из-за расстройства в работе эндокринной системы;
  • развитие в печени токсинов и инфекций.

Чтобы предотвратить опасные последствия, пройдите сезонный курс иммунопрофилактики, своевременно выясняйте симптомы заболевания на ранней стадии. Хроническая форма тонзиллита несет угрозу для жизни и здоровья человека.

Более подробно о других опасностях заболевания

Сложные последствия при воспалении небных миндалин могут повлиять и на работу нервной системы. Главная симптоматика развития осложнений – частые головные боли (первый признак мигрени), в ушах слышатся звон, кружится голова, тело теряет ориентацию в пространстве, конечности могут неметь, в кистях ощущается тянущая боль. Осложнения для нервной системы выражены в развитии синдрома Меньера или синдрома Рейно.

Снижение выработки гормонов и расстройства щитовидной железы нарушают протекание репродуктивных процессов. Среди опасных признаков – быстрый и необоснованный набор массы тела, снижение аппетита, постоянная жажда, повышенное потоотделение, нарушение менструального цикла. В таких условиях быстрыми темпами развивается сахарный диабет.

Хроническая форма заболевания оказывает пагубное воздействие на состояние половых органов. В результате могут начаться патологические изменения и появиться первые симптомы эндометриоза, аденоматоза, миомы матки. Болит горло у женщиныОсобо опасно заболевание для беременных и кормящих женщин.

Интересно знать! Хронический тонзиллит нередко становится причиной обострений неврологических и психических аномалий.

Так, при диагнозе «шизофрения» больной полностью теряет контроль, становится буйным, его состояние отягощается. Психические здоровые люди могут ощущать ухудшение внимания, снижение интенсивности мыслительных процессов, апатию и вегетативные нарушения.

Протекание тонзиллита при беременности: факторы риска

Влияние любого заболевания на организм заключается в снижении защитных сил и прекращении сопротивления иммунной системы инфекциям. При воспалении небных миндалин особо подвержены сложным последствиям дети и беременные женщины. Осложнения для организма будущей мамы – крайне опасная ситуация, которая может повлечь сбои в работе организма малыша.

Угрозы при беременности:

  • на ранних сроках появляется грозы выкидыша;
  • развитие внематочной беременности;
  • преждевременные роды (на последнем триместре);
  • дерматозы;
  • аккомодация глазного аппарата;
  • нарушения окислительных процессов.

Важно знать! Преждевременные роды несут опасность того, что малыш появится на свет с несформировавшимися функциями и органами. Слабая родовая деятельность влечет проведение кесарева сечения.

Женщина страдает от тонзиллитаВрачи рекомендуют перед планированием избавиться от всех симптомов опасного заболевания, чтобы в будущем не подвергать организм испытанию. Если первые признаки тонзиллита начали проявляться после наступления беременности, требуется экстренная медицинская помощь. Самостоятельное лечение крайне не допустимо. Лечение хронической формы происходит при помощи промывания миндалин (введение в область лакун антисептика). Гнойные массы вымываются из гланд. Рекомендуется регулярно полоскать горло отварами целебных растений (шалфея, алоэ). Беременным женщинам противопоказаны физиопроцедуры и прием антигистаминных препаратов.

Опасность для детского организма

Пик заболевания приходится на ранний возраст (при посещении детского сада). Обычно, дети страдают острой формой тонзиллита (ангиной) и переносят ее без перетекания  в более сложную форму.

Для справки! Детский сад – место с повышенным содержанием микробов и инфекций. Во время эпидемий это потенциальный источник угрозы для неокрепшего детского организма. Ослабленный иммунитет и регулярные болезни говорят о том, что ребенку требуется курс витаминизации.

При нарушениях защитной функции миндалин происходит сбой в работе всех систем. Из-за особой восприимчивости детского организма к инфекциям осложнения быстро охватывают весь организм (если у ребенка снижен иммунитет). Последствия затрагивают в основном сердце и почки.

Как распознать развитие осложнений: перечень сопутствующих симптомов

Некоторые ошибочно считают, что зона влияния осложнений при хроническом тонзиллите локальна – это горло и соседние ткани. На самом деле ситуация намного серьезнее и сложнее. Если длительное лечение не приносит успеха – это является главным факторов к развитию опасных заболеваний органов.

Читайте также:  Лекарства при воспаление дыхательных путей

Клиническая картина, сопровождающая осложнения:

  • Использование спреястабильная высокая субфебрильная температура тела;
  • ощущение разбитости, усталости;
  • апатия и упадок сил;
  • тянущие боли в костях;
  • отсутствие или беспокойный сон;
  • общая интоксикация;
  • мучительные головне боли;
  • мышцы и суставы «крутит»;
  • появление конкретных для заболевания симптомов (при артрите – боль в колене, при нефрите – затрудненное мочеиспускание).

Как предотвратить последствия?

Чтобы обезопасить себя от сложных последствий, неукоснительно соблюдайте все рекомендации лечащего врача. Сезонная профилактика, общее повышение защитных функций  предотвратят развитие воспаления в области миндалин.

Методы лечения хронического тонзиллита:

  • консервативный (прием препаратов);
  • хирургический (удаление гланд).

Кладезь народных рецептов также предлагает множество вариантов для облегчения состояния. Рекомендуется полоскать горло экстрактом ромашки и эвкалипта, жевать корень аира, употреблять продукты пчеловодства (рассасывать ложку меда перед едой). Эффективный способ – смазывание небных дужек пихтовым маслом. Перед началом лечения обязательно посоветуйтесь с врачом. Незаменимые меры профилактики также включают регулярный массаж, мануальная терапия, соблюдение диеты, прием витаминов.

Интересно знать! При хроническом тонзиллите полезно петь. При расширении связок укрепляется иммунитет миндалин, повышается уровень защитных функций ротовой полости.

Хронический тонзиллит – сложное заболевание, которое влечет развитие опасных последствий. Не затягивайте с лечением, обращайтесь за профессиональной помощью и сохраняйте свое здоровье.

Автор: Марина

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Это заболевание протекает с массой неприятных симптомов и при игнорировании лечения может привести к заболеваниям почек, сердца и суставов.

Фото: LEGION-MEDIA

Одним из самых частых диагнозов, с которым приходится иметь дело лор-врачам, является хронический тонзиллит — воспаление нёбных миндалин. По некоторым данным, с этой болезнью живут 10% населения Земли.

Хронический тонзиллит протекает с массой неприятных симптомов, а при отсутствии грамотного лечения может привести к заболеваниям почек, сердца и суставов. Поэтому очень важно вовремя обнаружить болезнь и начать лечение. О том, как лечить хронический тонзиллит, рассказывает врач-оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук — Владимир Михайлович Зайцев.

Зачем нужны нёбные миндалины?

Нёбные миндалины (или гланды) расположены по бокам глотки. Эти два небольших органа, внешне похожие на орешки миндаля (отсюда, собственно, миндалины и получили своё название), являются частью иммунной системы и выполняют очень важную функцию в нашем организме. Они первыми обнаруживают вирусы и бактерии, попавшие внутрь из внешней среды через рот или нос, и обезвреживают их.

Но так работают здоровые миндалины. Воспалительные процессы могут затрагивать любые органы человека, и нёбные миндалины — не исключение. В силу определённых причин, о которых поговорим далее, гланды становятся более восприимчивыми к инфекции и уже не могут полноценно защищать организм.

В какой-то момент миндалины «проигрывают», и бактериальная флора обживается внутри миндалин, запуская процесс воспаления. Такие гланды не только не могут защищать организм, но и сами становятся источником инфекции. Так возникает хронический тонзиллит — хроническое воспаление нёбных миндалин.

В чём разница между хроническим заболеванием и классическим острым воспалением? При хроническом воспалении болезнь протекает волнообразно: обострения сменяются стадией ремиссии, когда симптомы не беспокоят. И так до нескольких раз в год. Можно представить, как устаёт пациент от проявлений своего диагноза.

Формы и симптомы заболевания

Самая лёгкая форма хронического тонзиллита — компенсированная, во время которой больной испытывает только местные симптомы (боль в горле, налёт на миндалинах, ком в горле, запах изо рта), то есть болезнь не выходит за пределы глотки. Обострения компенсированного тонзиллита случаются до трёх раз в год.

Тяжелее протекают субкомпенсированная и декомпенсированная форма, когда к местным добавляются и общие симптомы: повышенная температура тела, слабость, быстрая утомляемость. Почему это происходит? Миндалины уже утратили способность противостоять бактериям, и все продукты жизнедеятельности патогенной флоры выделяются в кровь и распространяются по всему организму, вызывая его интоксикацию.

Обострения при этой форме тонзиллита случаются больше трёх раз в год. Декомпенсированный тонзиллит становится причиной развития осложнений на другие органы и системы человека. Больным с запущенной формой тонзиллита часто диагностируют болезни почек (гломерулонефрит), сердца (миокардит, эндокардит) и суставов (ревматизм). И это лишь малая часть возможных осложнений. Поэтому важно вовремя диагностировать проблему и начать лечение.

Почему воспаляются гланды?

Самый распространённый вариант развития болезни — неправильно вылеченная или не долеченная ангина (острый тонзиллит). Второй возможный сценарий — это длительное воздействие негативных факторов на фоне сниженного иммунитета человека. Такими факторами могут быть:

  • воспаления носоглотки (гайморит, фронтит и другие синуситы);
  • искривлённая носовая перегородка;
  • увеличенные носовые раковины;
  • полипы в носу;
  • кариес, гингивит и другие стоматологические проблемы;
  • аллергия;
  • неправильное питание;
  • переохлаждение;
  • проживание или работа в местах с неблагоприятной экологической обстановкой;
  • постоянное воздействие стрессов;
  • наследственность.
Читайте также:  Лекарства от воспаления по женский что лучше

Как лечить хронический тонзиллит?

Ещё каких-то пятьдесят лет назад с нёбными миндалинами не церемонились: при хроническом воспалении гланд пациентов направляли на их удаление.

Операция проводилась без наркоза и была очень болезненной. Миндалины считались ненужным органом, и очень часто их удаляли даже для профилактики простудных заболеваний. Современная оториноларингология в корне поменяла своё мнение. Большинство лор-врачей выступает за сохранение нёбных миндалин.

Операция проводится только по строгим показаниям:

  • более четырёх ангин в год;
  • случившийся паратонзиллярный абсцесс;
  • плохие результаты ревмопроб;
  • появившиеся осложнения на сердце, почки и суставы.

Если они отсутствуют, больного лечат консервативно. Эффективная схема лечения хронического тонзиллита — комплексная, сочетающая медикаментозную терапию, промывания нёбных миндалин и физиотерапевтические процедуры.

В качестве медикаментозной терапии пациенту с хроническим тонзиллитом назначаются:

  • антибактериальные препараты;
  • антисептические средства для горла
  • антигистаминные препараты для снятия отёчности миндалин
  • иммуномодуляторы
  • гомеопатические препараты
  • отвары лекарственных трав для полоскания горла (ромашка, шалфей и т.п.);
  • обезболивающие препараты (при необходимости).

Промывание нёбных миндалин от скопившихся в них гнойных масс – важная часть терапии. Оно проводится двумя методами – промывание с помощью шприца и вакуумное промывание с помощью специального аппарата. Первый метод уже себя изжил и применяется в редких случаях, когда у пациента выявляется непереносимость насадки аппарата.

Физиотерапия позволяет существенно сократить сроки лечения и ускоряет процесс выздоровления. Наибольшим эффектом при лечении тонзиллита обладают инфракрасная лазерная терапия, виброакустическое воздействие, ультрафиолетовое облучение и лечение ультразвуком.

Также во время лечения обострения болезни необходимо исключить из рациона очень горячую или холодную пищу, твёрдые продукты, кофе, алкогольные и газированные напитки, словом, всё то, что может раздражать и без того воспалённое горло.

Очень важно не пытаться избавиться от хронического тонзиллита самостоятельно или игнорировать лечение в принципе. Только комплексное лечение под контролем лор-врача поможет избежать осложнений и существенно продлить стадию ремиссии.

Источник

Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит — это вялотекущий воспалительный процесс, который происходит в небных миндалинах. Больные хроническим тонзиллитом на протяжение долгого времени чувствуют дискомфорт и боли в горле, у них наблюдается повышение температуры, покраснение миндалин с образованием гнойных пробок в лакунах.

Что такое миндалины и как появляется болезнь

Небные миндалины состоят из лимфоидной ткани, которая выполняет защитную функцию. Миндалин пронизывают глубокие и сложные по строению каналы — крипты, которые заканчиваются на поверхности миндалин лакунами — специальными углублениями, через которые содержимое лакун выводится наружу. В среднем, на миндалине находится от 2 до 8 лакун. Считается, что чем больше размер лакун, тем проще и быстрее выводятся выделения.

Кроме небных миндалин, в глотке есть другие образования, выполняющие защитную функцию: на корне языка расположена язычная миндалина, на задней стенке носоглотки — аденоидные вегетации (аденоиды), в глубине носоглотки вокруг слуховой трубы — трубные миндалины.

Воспаление тканей небных миндалин называют тонзиллитом, а затяжной воспалительный процесс — хроническим тонзиллитом.

Виды хронического тонзиллита

В зависимости от того, как протекает болезнь, хронический тонзиллит может быть:

  • компенсированным;
  • декомпенсированным;
  • затяжным;
  • рецидивирующим;
  • токсико-аллергическим.

Компенсированный тонзиллит протекает скрытно: миндалины не беспокоят дискомфортом и воспалениями, у больного не отмечается повышения температуры, однако при внешнем осмотре видны покраснения, миндалины, как правило, увеличены.

При хроническом тонзиллите время от времени появляется дискомфорт в горле — першение, небольшие боли. Обострения заболевания — ангины — беспокоят больного при рецидивирующей форме тонзиллита.

Токсико-аллергический хронический тонзиллит делят на две формы:

  • первая форма характеризуется добавлением к основным симптомам таких осложнений, как боли в суставах, повышение температуры, боли в области сердца без ухудшения показателей электрокардиограммы, повышением утомляемости;
  • вторая форма превращает небные миндалины в устойчивый источник инфекции, которая разносится по всему организму и осложняет работу сердца, почек, суставов, печени. Больной чувствует себя утомленным, снижается работоспособность, нарушается ритм сердца, воспаляются суставы, обостряются болезни мочеполовой сферы.

В зависимости от места распространения воспалительного процесса хронический тонзиллит может быть:

  • лакунарным, при котором воспаление затрагивает лакуны — углубления в миндалинах;
  • лакунарно-паренхиматозным, когда воспаление происходит в лакунах и лимфоидной ткани миндалин;
  • флегмонозным, когда воспалительный процесс сопровождается гнойным расплавлением тканей;
  • гипертрофическим, сопровождающимся усиленным разрастанием тканей миндалин и окружающих поверхностей носоглотки.

Причины появления хронического тонзиллита

Хронические тонзиллиты в большинстве случаев развиваются после перенесения больным острой формы заболевания — острого тонзиллита или ангины. Недолеченная ангина может появиться вновь или обостриться из-за пробок в лакунах и криптах миндалин, которые закупориваются казеозно-некротическими массами — гнойными выделениями, отходами жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Основными возбудителями болезни чаще всего являются:

  • вирусы — аденовирусы, обычный герпес, вирус Эпштейна — Барра;
  • бактерии — пневмококки, стрептококки, стафилококки, моракселла, хламидии;
  • грибки.

Кроме того, повлиять на появление хронического тонзиллита могут следующие факторы:

  • несоблюдение техники безопасности на производствах: большое количество пыли, наличие задымленности, загазованности, взвесей вредных веществ во вдыхаемом воздухе;
  • хронические заболевания полости рта, ушей, носоглотки: хронические отиты, синуситы, кариес, пульпит, пародонтиты и пародонтоз, при которых гнойные выделения попадают на миндалины и провоцируют развитие воспалительного процесса;
  • снижение иммунной функции небных миндалины: защитные вещества, выделяемые лимфоидной тканью, больше не могут справляться с большим количеством бактерий и вирусов, которые, в свою очередь, скапливаются и размножаются;
  • злоупотребление средствами бытовой химии;
  • употребление в пищу еды, содержащей малое количество витаминов и минералов, нерегулярное питание, некачественная еда;
  • фактор наследственности: кто-либо из родителей страдал или страдает хроническим воспалением миндалин;
  • вредные привычки — употребление алкоголя и курение, которые помимо негативного влияния на иммунитет, осложняют течение заболевания;
  • частые стрессовые ситуации, длительное нахождение в состоянии сильного эмоционального напряжения;
  • отсутствие нормального режима труда и отдыха: недосыпание, переутомление.
Читайте также:  Болезни связанные с воспалением гланд

Симптомы хронического тонзиллита

Симптомы хронического тонзиллита

Определить самостоятельно, есть ли у человека хронический тонзиллит, крайне сложно: этим должен заниматься опытный врач-отоларинголог. Однако, необходимо знать основные симптомы и признаки заболевания, при появлении которых нужно сразу обратиться к врачу:

  • головные боли;
  • неприятное ощущение инородных тел в горле: крошек с острыми краями, мелких фрагментов пищи (вызывается скоплением на лакунах и в скриптах гнилостных отложений и пробок из слизи, продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов);
  • стойкая сыпь на коже, которая долго не проходит, при условии, что никаких высыпаний у больного раньше не было;
  • повышение температуры тела;
  • боль в области поясницы: хронические воспаления миндалин нередко вызывают осложнения в работе почек;
  • боли в области сердца, неустойчивый сердечный ритм;
  • боли в мышцах и суставах: хронические тонзиллиты часто ведут к ревматическому поражению суставов;
  • быстрая утомляемость, пониженная работоспособность, плохое настроение;
  • увеличение лимфоузлов за ушами и на шее;
  • увеличение небных миндалин;
  • появление на миндалинах рубцов, спаек, пленок;
  • пробки в лакунах — образования желтого, светло-коричневого, коричневого оттенков твердой или кашицеобразной консистенции.

Большинство дополнительных признаков хронического тонзиллита появляется при сбоях в работе других органов и жизненно важных систем: сердца, почек, кровеносных сосудов, суставов и иммунной системы.

Например, в воспаленных миндалинах могут паразитировать бета-гемолитические стрептококки группы А, который по строению белка схож с соединительной тканью сердца. При тонзиллите иммунная система может ошибочно атаковать ткани сердца, пытаясь подавить микроорганизмы, вызвавшие воспаление небных миндалин, вследствие этого появляются неприятные ощущуения в области сердца, ухудшается общее состояние, появляется опасность возникновения серьезных сердечных заболеваний — миокардита и бактериального эндокардита.

Диагностика хронического тонзиллита

Правильно установить наличие, форму и тип хронического тонзиллита может только врач-отоларинголог в , поэтому своевременное обращение в поликлинику — залог быстрой постановки диагноза и назначения лечения.

Наиболее точные признаки хронического заболевания получают, изучая историю болезни и проводя наружный осмотр небных миндалин: на наибольшую вероятность тонзиллита будут указывать частые заболевания ангиной, а также гнойные отложения и пробки в лакунах и криптах.

Кроме изучения анамнеза и осмотра, применяют лабораторное исследование крови и бакпосев из зева на флору и чувствительность к антибиотикам.

Лечение

Для лечения хронических тонзиллитов применяют консервативный и хирургический методы. Врач-отоларинголог назначает хирургическую операцию только в крайнем случае: небные миндалины играют важную роль в иммунной системе человека, защищая носоглотку от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Удаление миндалин может проводиться только в том случае, если они в силу патологического изменения ткани больше не могут выполнять свою защитную функцию. Принимая решение о хирургическом удалении небных миндалин, нужно еще раз вспомнить, что это — важнейшая часть общего иммунной системы организма, ответственная за защиту органов носоглотки.

Лечение хронического тонзиллита проводится амбулаторно в медицинском учреждении врачом-отоларингологом. Процесс лечения можно разделить на несколько этапов, каждый из которых выполняет свою функцию.

Этап первый: промывание небных миндалин

На данном этапе больному промывают миндалины, освобождая лакуны и крипты от казеозно-некротических масс и пробок. При отсутствии современного оборудования такая работа, как правило, выполняется обычным шприцем: в него набирают дезинфицирующий раствор и поршнем выдавливают его на поверхность миндалин и в лакуны. Недостатки такого метода — слишком слабое давление струи раствора, которое не позволяет глубоко промыть и очистить крипты, а также возможное возникновение рвотного рефлекса, вызываемого прикосновением шприца к миндалинам.

В большинстве случаев используют современное оборудование — ультразвуковой вакуумный прибор «Тонзиллор», используемый современными поликлиниками и ЛОР-центрами. Насадка для промывания позволяет тщательно промывать миндалины без прикосновений к ним, не вызывая рвотных рефлексов. Плюс использования насадки в том, что врач может наблюдать и контролировать процесс вымывания из миндалин патологического содержимого.

Этап второй: обработка антисептиком

После очищения миндалин на них при помощи ультразвука наносят антисептик: ультразвуковые волны преобразуют антисептический раствор в пар, который под давлением наносится на поверхность миндалин.

Для закрепления антибактериального эффекта, миндалины обрабатывают раствором Люголя: в его состав входят йод и йодид калия, которые обладают мощным антибактериальным свойством.

Этап третий: физиотерапия

Одним из эффективных, безболезненных и не имеющих побочных эффектов методов физиотерапии является лазеротерапия. Ее положительные свойства:

  • обезболивание;
  • активизация метаболических процессов;
  • улучшение обмена веществ в пораженном органе;
  • регенерация пораженных тканей;
  • повышение иммунитета;
  • значительное улучшение свойств и функций крови и кровеносных сосудов.

Для нейтрализации вредных микроорганизмов в ротовой полости, используется ультрафиолетовое излучение.

Количество процедур для промывания, обработки антисептиками и физиотерапии назначается врачом в индивидуальном порядке. В среднем для того, чтобы полностью очистить миндалины и вернуть им способность самоочищаться, промывание нужно повторить минимум 10-15 раз. Для того, чтобы полностью исключить необходимость хирургического вмешательства, курсы консервативного лечения повторяют несколько раз в год.

В крайних случаях, когда лимфоидная ткань миндалин в результате болезни замещена соединительной тканью и миндалины перестают защищать организм от микроорганизмов, являясь постоянным источником возбудителей болезней, назначают тонзиллэктомию. Тонзиллэктомия — хирургическая операция по удалению небных миндалин. Она выполняется в условиях стационара под местным или общим обезболиванием.

Профилактика хронического тонзиллита

Хронический тонзиллит

Предупредительные меры по избежанию рецидива воспалительного процесса в области небных миндалин включает в себя несколько комплексных мер:

  • правильное питание: не употребляйте в пищу еду, которая раздражает слизистые оболочки миндалин — цитрусовые, острую, пряную, жареную, копченую пищу, крепкие алкогольные напитки;
  • укрепление общего иммунитета: закаливание, прогулки на свежем воздухе, прием витаминных и минеральных комплексов;
  • режим отдыха и труда: необходимо высыпаться, уделять время для полноценного отдыха, избегать многочасовой работы без перерывов.

Источник