Чем снять воспаление и покраснение глаза
Почти все наши органы защищены кожей: чаще всего вирусы и бактерии в них попадают, когда мы сами это позволяем. А вот глаза – дело другое: они все время контактируют с внешней средой, и от этого нередко страдают. На состояние глаз влияют холод и жара, сухость и влажность, ветер и пыль, химические вещества и яркий свет, а в наш век добавился еще один «мощный» фактор – работа за компьютером. Воспалением глаз сейчас никого не удивишь: наверное, каждый человек – и особенно это относится к горожанам – хотя бы раз сталкивался с такими проблемами, как покраснение глаз, слезотечение и зуд, и это еще не самые неприятные симптомы. Сегодня мы остановимся на таком неприятном состоянии как воспаление глаз, разберемся в его причинах и как снять.
Основные причины
По каким причинам глаза могут воспаляться? Выше уже кое-что сказано, но есть еще и травмы, различные ожоги – химические в том числе, воздействие аллергенов и бытовой химии, вирусов герпеса и других возбудителей инфекций. Конечно, неправильная работа за компьютером и высокие нагрузки на зрение являются частыми причинами, но не стоит ставить себе диагноз и лечиться «подручными» средствами – лучше посетить специалиста-офтальмолога.
Даже если вам не требуется серьезное лечение, только врач может определить точную причину воспаления глаз и указать, как можно от нее избавиться. Обратившись к специалисту, вы избежите осложнений и лишних затрат – кстати, о народных средствах тоже лучше советоваться с врачом.
Когда самолечение противопоказано
Перечислим некоторые причины воспалений глаз, с которыми не стоит справляться самостоятельно, хотя и народные средства, и аптечные капли могут помочь – об этом позже.
Например, многие слышали о конъюнктивите – воспалении конъюнктивы, или слизистой оболочки глаза. От того, что заболевание давно известное, оно не становится менее опасным. Видов конъюнктивита несколько: он может быть вызван бактериями, вирусами, либо аллергенами, а протекать в острой или хронической форме – лечение всегда разное.
Другой вид воспаления глаз – кератит. Эта проблема довольно серьезна: воспаляется роговая оболочка глаз, и причины могут быть самыми разными. Это травмы – химические и механические; воздействие бактерий, вирусов и грибков; нехватка витаминов и ослабление иммунитета; поражение глазных нервов, которое, в свою очередь, тоже не возникает на пустом месте.
Гнойные воспаления глаз – также частое явление, и вызываются они, как правило, стрептококками и стафилококками. Успех лечения зависит от своевременности – впрочем, как и в следующем случае, при возникновении локальных воспалений под веками или просто под глазом. Такие воспаления могут являться симптомами обычного ячменя, нередко возникающего по причине нехватки витаминов и зашлакованности – ячмень лечить не так сложно, – или серьезного заболевания – блефарита, которое лечится очень трудно – нередко в течение многих лет.
Перечислять все разновидности воспалений глаз мы не будем: симптомы могут быть похожими, но лечение требуется всегда определенное и профессиональное.
Глазные капли, чтобы снять воспаление
Кроме покраснения, зуда и слезоточивости, бывают и другие симптомы воспаления глаз: глаза припухают, становится больно смотреть на свет или просто ощущается дискомфорт – например, при сильном напряжении.
Во всех этих случаях снять воспаления глаз могут помочь глазные капли – сейчас их немало. Скажем о некоторых – только для ознакомления.
При конъюнктивите, блефарите и кератите часто назначают капли Левомицетин: их активное вещество обладает выраженным бактериостатическим, а в больших дозах – бактерицидным действием, и является антибиотиком широкого спектра – это означает, что при лечении им могут погибать самые разные болезнетворные бактерии. Обычно препарат переносится нормально, если не превышать дозировку: это правило относится к любым глазным каплям, в том числе и давно известным.
Сульфацил натрия, или Альбуцид, применяется в офтальмологической практике давно, и тоже нарушает жизнедеятельность бактерий, не давая им размножаться. Применять Альбуцид нужно на ранних стадиях болезни – чем быстрее, тем лучше, и обычно его назначают параллельно с Левомицетином.
Если воспаление глаз при этих заболеваниях усиливается, могут назначить гормональные капли – это уже серьезно, поэтому лучше начинать лечение вовремя.
Сульфацил натрия применяют и при лечении ячменей и других воспалений век, но есть еще одно «старое» средство – пенициллин. Капли с пенициллином эффективны до сих пор – при борьбе с определенными видами бактерий, и это еще одна причина, чтобы обращаться к врачу вовремя – нередко можно обойтись без дорогих лекарств. Если пенициллин действует слабо, назначают капли с эритромицином: этот препарат тоже стоит недорого и справляется с множеством бактерий.
Среди капель, применяемых при нарушении выработки слезы, наиболее известны Визин и Слеза натуральная. Первый препарат вполне доступен по стоимости, но сейчас появился более эффективный «Визин чистая слеза» – он может стоить в 2-3 раза дороже.
Вообще подобных капель, применяемых в основном для увлажнения глаз, сегодня немало. Можно вспомнить Иноксу, с экстрактами василька, ромашки, бузины и других целебных растений, и более современные капли Оксиал или Хилозар-Комод с гиалуроновой кислотой – они эффективно увлажняют, но их цена тоже достаточно высока.
При аллергической природе заболевания могут назначить Визин, Нафтизин или Окуметил. Эти препараты снимают воспаление и отек, но часто вызывают привыкание – как правило, при бесконтрольном или слишком долгом применении.
Нередко чтобы снять воспаление глаз помогает применение капель с витаминами: они безопаснее и не вызывают побочных эффектов.
Народные средства лечения воспаления глаз
Теперь о народных средствах, самых простых и доступных – их выбор тоже зависит от вида воспаления глаз.
При конъюнктивитах помогает сбор трав: льнянки обыкновенной, бузины черной и василька синего. Травы берут поровну и смешивают, заливают 3 ч.л. смеси кипятком (2 стакана), и 8 часов настаивают в термосе. Настой процеживают и промывают им глаза; можно делать компрессы.
При простом блефарите края век смазывают миндальным маслом, но это временная мера – эту болезнь должен лечить специалист.
Ячмень лечится обычным настоем календулы. Соцветия (15-20 штук) заваривают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 40 минут, процеживают и используют для промываний и примочек.
При различных воспалениях глаз помогают настой ромашки и отвар мяты.
Цветки ромашки (1-2 ч.л.) заваривают стаканом кипятка, через 15 минут процеживают и промывают глаза. Если есть отеки, к глазам прикладывают примочки.
Почти так же готовят отвар мяты: 1 ст.л. листьев заваривают 250 мл кипятка, но еще и варят на малом огне около 10 минут. Остуженным и процеженным отваром смачивают марлевые салфетки и прикладывают к глазам на 10 минут, несколько раз в день.
Глаза, как уже сказано, могут воспаляться по разным причинам – своевременная забота может защитить их. В глаза не должна попадать грязь или остатки макияжа, а при работе за компьютером нужно соблюдать хотя бы основные правила – узнать их не составит труда. Для поддержания здоровья глаз нужно хотя бы принимать витамины и соблюдать режим дня – уже это поможет укрепить иммунитет и избежать многих серьезных заболеваний.
Источник
Среди глазных болезней воспаление с покраснением встречаются наиболее часто. Эти симптомы вызваны инфекцией, аллергией, переутомлением. В лечении таких заболеваний широко распространено применение капель в глаза от покраснений и воспалений. Их существует много, для каждой причины болезни.
Особенности выбора
Лечение каплями глазными при воспалениях органа зрения обладает преимуществами:
- быстрое всасывание лекарственного вещества через слизистую;
- удобство применения;
- разнообразие препаратов;
- высокая эффективность терапии;
- небольшое количество противопоказаний.
Подбором необходимых капель и мазей от красноты и воспалений обычно занимается врач-офтальмолог, но некоторые отпускаются из аптек без рецепта.
Для каждого препарата существует своя инструкция по применению и противопоказания, которые нужно учитывать перед выбором лекарства. Также при назначении учитывают возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний и предыдущие аллергические реакции.
Определенное значение во время выбора лекарства при воспалительном процессе имеет его стоимость. Цена не всегда является показателем качества. Дешевые капли от воспаления могут быть эффективнее дорогих, или наоборот.
Выбор глазных капель при воспалениях глаз определяется причиной патологического процесса:
- инфекция;
- усталость;
- аллергия;
- травма;
- нарушение обмена веществ.
Для каждого заболевания требуется определенная разновидность капель. Применение неподходящих средств не только не улучшает состояние, но может даже вызвать ухудшение.
На фото ниже смотрите, как правильно закапать капли:
Антибактериальные
Капли для глаз с антибиотиком используют для лечения воспалений, вызванных бактериальной инфекцией:
- конъюнктивиты;
- увеиты;
- ячмень;
- блефарит;
- последствия травмы или операции.
Такие противовоспалительные капли может рекомендовать только врач.
Альбуцид
Препарат «Альбуцид» для глаз против воспаления с покраснением – самый распространенный и недорогой. Активным компонентом является сульфацил натрия. Это противомикробное вещество, влияющее на разные виды бактерий.
Препарат закапывают 4 раза в день, длительность применения не менее пяти дней. Из побочных действий возможно появление жжения, рези в момент закапывания. Реже появляются слезотечение, аллергические реакции.
Противопоказан «Альбуцид» при наличии аллергии на группу сульфаниламидов. Стоимость – 100 рублей за флакон.
Более дешевый аналог – «Сульфацил натрия».
Унифлокс
Основной компонент этого средства от покраснения и воспаления – офлоксацин. Вещество активно по отношению ко многим бактериям, в том числе внутриклеточным.
Назначают закапывать каждый час, по мере уменьшения симптоматики – 3–4 раза в день. Длительность использования не менее двух недель. Из побочных действий отмечают появление зуда, жжения и светобоязни.
Лекарство не применяют, если у человека есть аллергия на группу фторхинолонов, для лечения небактериальных глазных заболеваний. Нежелательно применение у беременных женщин. Стоимость 5 мл – около 180 рублей.
Противовирусные
Глазные капли для снятия воспаления и красноты с противовирусным действием назначают для лечения следующих заболеваний:
- конъюнктивиты;
- кератиты;
- иридоциклиты.
Как и антибактериальные препараты, из аптек отпускаются по назначению врача.
Офтальмоферон
Препарат на основе интерферона, устраняет покраснение, вызванное вирусной инфекцией. Способствует повышению местного иммунитета.
Закапывают каждые два часа, по мере уменьшения симптоматики переходят на четырехразовое применение. Побочных действий практически не вызывает.
Противопоказаний к применению «Офтальмоферона» нет. Стоимость упаковки – около 400 рублей.
Видео по теме: Средство от усталости глаз Офтальмоферон
Полудан
Средство по составу и эффекту аналогично «Офтальмоферону». Выпускается в виде порошка, который нужно разводить водой. Способ применения такой же, как у «Офтальмоферона».
Побочных действий не отмечается. Противопоказаний к применению нет. Стоимость упаковки – около 200 рублей.
Нестероидные
Эти капли в глаза для снятия воспаления содержат нестероидное противовоспалительное вещество, чаще всего диклофенак. Показаны при неспецифическом воспалении, сопровождающемся покраснением.
Дикло-Ф
Средство на основе диклофенака, обладает противовоспалительным действием, устраняет покраснение. Капают через каждые четыре часа, курс лечения – неделя.
Из побочных эффектов возможно появление сухости, жжения слизистой, аллергическая реакция. Противопоказан детям до трех лет, людям с аллергией на НПВС. Стоимость флакона – 150 рублей.
Стероидные
Капли для глаз, снимающие выраженную красноту и воспаление. Содержат гормональные вещества. Назначают их при хронических воспалительных процессах, тяжелых глазных заболеваниях.
Дексаметазон
Гормональное вещество дексаметазон способствует устранению хронического покраснения на фоне длительного воспалительного процесса. Обладает также противоотечным и противоаллергическим действием.
Назначают капать каждые четыре часа. Длительность лечения не должна превышать двух недель – во избежание развития побочных эффектов. Опасным побочным действием при длительном применении является развитие глаукомы.
Противопоказан для лечения вирусных, бактериальных инфекций, туберкулезного поражения глаз. Нельзя назначать людям с уже имеющейся глаукомой. Применение у беременных женщин возможно только по назначению врача. Цена упаковки – около 120 рублей.
Противоаллергические
Глазные капли против аллергии устраняют покраснение, сильный зуд, слезоточивость. Показаны при сезонной, бытовой или пищевой аллергии.
Лекролин
Основное вещество – кромоглициевая кислота. Лекарство устраняет покраснение, зуд, отек, вызванные аллергической реакцией. Назначают капать каждые шесть часов до устранения симптоматики.
Из побочных эффектов отмечают сухость слизистой, жжение, ощущение инородного тела. Противопоказаний нет, ограничено использование у беременных женщин. Стоимость флакона – около 100 рублей.
Аллергодил
Противоаллергический компонент – азеластин. Лекарство уменьшает покраснение, отечность и зуд при сезонных аллергиях, поллинозах. Капают каждые четыре часа до устранения симптоматики.
Из побочных эффектов возможно ощущение дискомфорта, жжения. Противопоказан «Аллергодил» беременным женщинам, детям младше четырех лет. Цена упаковки – около 500 рублей.
Видео по теме: Аллергодил — показания к применению
Гомеопатические
Обладают симптоматическим действием, используются для комплексного лечения глазных заболеваний. Имеют растительный состав.
Окулохель
Препарат Окулохель создан на основе нескольких растительных экстрактов. Устраняет покраснение, воспаление, раздражение глаз, обеспечивает достаточное увлажнение роговицы.
Назначают закапывать утром и вечером. Использовать препарат можно длительно. Побочных эффектов не отмечается. Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. Стоимость около 300 рублей.
Витаминно-минеральные
Показаны при авитаминозах, нарушении обмена веществ, после операций на органе зрения.
Тауфон
Средство содержит витамин под названием таурин. Улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях глаза, уменьшает покраснение. Назначают капать два раза в день, длительность лечения не менее месяца.
При закапывании может вызывать жжение, легкий дискомфорт. Противопоказаний к применению нет. Стоимость флакона – около 100 рублей.
Кератопротекторы
Капли содержат заживляющие компоненты, которые способствуют восстановлению поврежденной роговицы, конъюнктивы. Показаны такие средства для лечения травм, после оперативных вмешательств, при некоторых инфекциях.
Корнерегель
Заживляющий компонент средства – пантенол. Улучшает регенерацию тканей, способствует скорейшему их восстановлению после повреждения. Закапывают два раза в день, длительность лечения не менее десяти дней.
Из побочных эффектов отмечают легкое жжение. Противопоказаний «Корнерегель» не имеет. Стоимость тюбика – около 400 рублей.
Сосудосуживающие
Такие капли применяют при покраснении белка глаза, вызванном расширением или разрывом капилляров. Препараты уменьшают кровоизлияние, отечность.
Визин
Препарат «Визин» содержит сосудосуживающее вещество тетризолин. Оно устраняет покраснение, отек, вызванные утомляемостью. Назначают закапывать утром и вечером, длительность применения может достигать месяца.
На фоне лечения возможно появление зуда, сухости слизистой. Противопоказаний не имеет. Стоимость упаковки – около 300 рублей.
Детские
Глазные заболевания у детей лечатся так же, как у взрослых. Для малышей от воспаления глаз могут быть использованы почти все виды капель. Ограничение по возрасту имеется у некоторых антибактериальных и гормональных средств. Наиболее часто используемые детские глазные капли от воспаления с покраснением:
- «Унифлокс»;
- «Офтальмоферон»;
- «Лекролин»;
- «Корнерегель».
Эти препараты обладают наименьшим количеством побочных действий, разрешены детям с трехмесячного возраста. Несмотря на это, перед назначением любых лекарств ребенка должен осмотреть офтальмолог. Капли от воспаления глаз детям назначаются в меньшей дозировке, чем у взрослых. Определить ее должен специалист.
Выбрать одни самые лучшие капли от покраснения нельзя. Их существует довольно много, каждый препарат обладает своим эффектом и применяется для лечения определенных заболеваний. Лучше, если лекарство назначит врач после комплексного осмотра.
Дополнительно приглашаем посмотреть видео о том, что делать при появлении красноты, и когда не медля нужно обратиться к врачу.
Видео по теме: Покраснение глаз — что делать?
Оставляйте комментарии, делитесь статьей в социальных сетях. Всего доброго.
Источник
Многочасовые бдения у монитора или бессонная ночь после нескольких бокалов просекко?
Shutterstock
В этом материале мы расскажем, как устранить симптомы усталости и снять воспаление глаз быстро и эффективно.
Покраснение, усталость и воспаление глаз знакомы многим: взгляд кролика-альбиноса ещё никого по‑настоящему не радовал. Причины покраснения глаз разнообразны: плохое самочувствие, скачки давления, аллергические реакции, простудные заболевания, длительная работа за компьютером и ночная вечеринка с чрезмерными возлияниями.
А тем, кто носит контактные линзы, красные глаза знакомы не понаслышке: неправильное или длительное ношение линз может привести к воспалению.
Чтобы успокоить капилляры и снять покраснение, не всегда достаточно прибегнуть к помощи аптечных капель, существует ещё несколько действенных методов, которые помогут вернуть твоим глазам отдохнувший и здоровый вид.
Как предотвратить красноту и воспаление глаз
Для того чтобы глаза были здоровыми, а от покраснений не осталось и следа, попробуй следовать этим простым советам ежедневно:
- Спи не менее 8 часов в сутки.
- Во время дневного сна используй повязку для глаз или приобрети тёмные шторы в спальню.
- Смывай макияж на ночь.
- Наноси только те средства на кожу вокруг глаз, которые специально предназначены для этого.
- Проветривай помещение 1-2 раза в день по 20 минут: нехватка кислорода приводит к закупорке и сужению сосудов.
- Проводи влажную уборку в помещении не реже 1 раза в неделю и установи увлажнитель воздуха, если этого недостаточно.
- Следи за гигиеной контактных линз и очков.
- Не злоупотребляй спиртными напитками и табаком.
- Пересмотри ежедневный уход за кожей лица: некоторые средства могут вызывать воспалительные реакции.
- При повышенной нагрузке из-за работы за компьютером выдели 10-15 минут на зарядку для глаз утром и вечером.
Чтобы избежать покраснения глаз, всегда смывай макияж перед сном или сразу же при возникновении дискомфорта
Аптечные капли от покраснения глаз
Из-за большой нагрузки и чрезмерной усталости мельчайшие сосуды, расположенные на поверхности, требуют деликатного обращения. Глазные капли от покраснения и раздражения спасают не только от внешних проявлений усталости, но и эффективно борются с болезненными ощущениями: избавляют от рези и сухости в глазах.
По типу воздействия и по компонентам в составе глазные капли делятся на противовоспалительные, антимикробные и противоаллергические (антигистаминные).
- Визин – глазные капли, предназначенные для устранения покраснения, воспаления и раздражения оболочки глаза. Обладают сосудосуживающим действием.
- Оксиал – увлажняющие капли, предназначенные для избавления от сухости и раздражения слизистой оболочки глаз.
- Офтолик – глазные капли для защиты и увлажнения. Образуют слезную пленку и смягчают роговицу.
- Иннокса – капли, снимающие усталость, раздражение, покраснение. Незаменимы при ежедневной носке линз.
- Ликонтин – глазные капли, которые помогают предотвратить появление сухости глаз, обладают дезинфицирующим действием. Избавляют от ощущения песка в глазах.
Чтобы капли для глаз оказывали правильное действие, необходимо правильно их использовать. При закапывании капель в глаза немного приподними подбородок, аккуратно оттяни нижнее веко и другой рукой закапай внутрь (как бы за веко) чудодейственный препарат.
Замечательная и не менее эффективная альтернатива каплям – «искусственные слёзы», их тоже можно приобрести в аптеке. Поливиниловый спирт и гипромеллоза продаются без рецепта; эти жидкости прекрасно увлажняют слизистую оболочку глаз, что способствует быстрому устранению покраснения.
Для предотвращения аллергических симптомов, необходимо с особой внимательностью подходить к подбору капель для глаз. При частых и сильных воспалениях слизистой оболочки глаз обязательно обратись к врачу!
От покраснения и раздражения глаз можно использовать сосудосуживающие капли. Применяй препарат строго по инструкции
Как быстро убрать красноту и воспаление глаз в домашних условиях
Воспалённые, красные глаза утром или в конце рабочего дня можно успокоить подручными способами, если нет аптечных капель для глаз.
- Холодный компресс. Холод – самое доступное и одно из наиболее эффективных средств для снятия красноты глаз и устранения раздражения. Приложи к векам кубики льда, завёрнутые в марлю или салфетку или смочи в прохладной воде ватные диски и на 5-7 минут приложи к векам. Будь осторожна: глаза можно застудить, если держать холод слишком долго.
- Раствор ромашки или крепкий чай. Аптечная ромашка в пакетиках или заваренные головки цветков этого растения эффективно борются со всеми видами усталости глаз. Приложи ватные диски, смоченные в растворе ромашки к векам или воспользуйся крепкой чайной заваркой. Такой компресс можно держать 10-15 минут, а после умыться прохладной проточной водой.
- Картофельный ломтик. Очищенный ломтик свежего картофеля быстро и бережно устранит покраснение глаз и снимет неприятный зуд. Для этого приложи ломтик картофеля к закрытым векам, лёгкими массажными движениями протри кожу вокруг глаз. Целительный корнеплод можно использовать в течение 5-10 минут. Также можно натереть свежий картофель на тёрке, завернуть в марлю и положить на глаза. А если ты недавно приготовила картофельное пюре, сгодится и оно. Только не используй его в горячем виде, для комфорта глаз субстанция должна быть тёплой или комнатной температуры.
- Холодное молоко. О вреде и пользе коровьего молока можно спорить бесконечно долго, но в качестве средства от покраснения глаз оно действует безотказно. Просто смочи ватные диски или марлевую повязку в прохладном коровьем молоке и приложи компресс к закрытым векам. Такой компресс нужно держать не менее 7 минут, остатки жидкости смыть прохладной водой. Необходимо заранее убедиться в отсутствии аллергии на молочную продукцию!
- Компресс из огурца. Оказывается, огуречные примочки помогают не только снять отёчность под глазами и уменьшить тёмные круги, но и убрать красноту глаз. Натри свежий овощ на тёрке, полученную кашицу заверни в марлю и положи на глаза на несколько минут.
- Медовый раствор. Разбавь каплю мёда одной столовой ложкой тёплой воды и закапай раствор в глаза. Но при использовании этого способа нужно быть уверенной в отсутствии аллергии.
- Сок алоэ. Капли для глаз с алоэ можно купить или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Правда, процесс этот трудоёмкий и совсем не быстрый. Для тех, кто решил справиться собственными силами, приводим рецепт капель из сока алоэ.
Как убрать покраснение глаз в домашних условиях: используем сок алоэ
Если у тебя дома есть трёхлетнее алоэ, из него можно приготовить эффективные капли от покраснения и усталости глаз.
- Примерно за две недели до планируемой «добычи» сока прекрати поливать растение.
- Спустя положенное время срежь мясистые нижние листья и убери в холодильник на 12-14 дней.
- Затем промой листья горячей водой, срежь с них кожицу и выжми сок в обеззараженную ёмкость.
- Чтобы сделать сок стерильным, его следует прокипятить в течение двух-трёх минут.
- Затем жидкость нужно охладить до комнатной температуры и после этого можно делать с ней марлевые примочки.
- Для этого пропитай соком алоэ ватные диски и положи на глаза на 20 минут. Можно добавить в состав каплю мёда.
- Кстати, мёд – это ещё и прекрасный консервант, который поможет сохранить полезные свойства алоэ как можно дольше. Храни смесь в холодильнике и используй каждый раз при необходимости или на регулярной основе для профилактики.
Воспаление и покраснение глаз: причины
Механизм покраснения глаз таков: кровеносные сосуды, пронизывающие глазное яблоко, расширяются и поэтому становятся видимыми. Так твои глаза и приобретают «воспалённый» вид. Причин покраснения глаз множество, мы перечислили самые распространённые из них:
- усталость глаз после долгой работы за компьютером
- недосыпание
- аллергическая реакция любого рода: на шерсть животных, цветение, бытовые средства, пыль, косметику
- механическое повреждение
- покраснение глаз после косметологических процедур, например, татуажа век, наращивания или ламинирования ресниц
- стресс и нервное перенапряжение
- скачки артериального давления
- повышенная температура тела
- заболевания глаз (блефарит, конъюнктивит и так далее)
- злоупотребление алкоголем
- курение
- реакция на резкие изменения погодных условий
- неправильное использование контактных линз
Как убрать красноту глаз, если это – симптом заболевания
Если покраснение глаз носит систематический характер и сопровождается зудом, сухостью, головной болью, снижением остроты зрения – это повод для беспокойства и визита к врачу. К такому комплексу симптомов нужно отнестись со всей серьёзностью, ведь они могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как гипертония, мигрень, волчанка, ревматоидный артрит, нарушения функции щитовидной железы, сахарный диабет 1-го типа, язвенный колит, болезнь Крона, псориаз.
При обнаружении у себя покраснения глаз, осложнённого какими-либо сопутствующими симптомами, необходимо пройти ряд обследований, среди которых:
- офтальмоскопия
- измерение глазного давления
- суточный мониторинг артериального давления
- реакция зрачков на свет
- исследование глазного дна
- в некоторых случаях – КТ и МРТ
- анализ крови
Как быстро убрать покраснение глаз после работы за компьютером
Большинство работников офисной сферы страдают от покраснения, сухости и усталости глаз. Избежать этого поможет правильная гигиена зрения
Многие офисные сотрудники жалуются на сухость, покраснение и усталость глаз. У офтальмологов даже появилось специальное понятие »офисный глаз». Если ты тоже постоянно с этим сталкиваешься, проверь, соответствует ли твоё рабочее место следующим критериям:
- освещённость экрана должна быть комфортной для глаз, не слишком яркой, но и не слишком тусклой
- монитор должен располагаться так, чтобы его центр находился чуть ниже уровня глаз
- свет в помещении тоже не должен вызывать неприятных ощущений, например, слишком яркое освещение будет слепить и вызывать перенапряжение глаз
- При длительной работе за компьютером рекомендуется каждые 2-3 делать пятиминутные перерывы или отводить глаза от монитора на пару минут каждые 20-30 минут. При этом полезно сделать зрительную гимнастику, прогуляться или хотя бы просто смотреть вдаль.
- Обеспечь себе правильное освещение. В идеале оно должно быть естественным, но это не всегда возможно. В качестве искусственного источника света офтальмологи советуют выбирать лампы жёлтого света мощностью до 60 Вт. Правшам лампу следует располагать слева, а левшам – справа.
- Можно приобрести специальные очки для компьютера и работать в них. Такие продаются в большинстве оптик.
- Отличный вариант, чтобы снять напряжение и покраснение глаз после работы за компьютером – массажные очки.
- Глаза отдыхают, когда смотришь на что-то зелёное. Заведи на рабочем столе комнатное растение и почаще им любуйся.
- Сухость и покраснение глаз часто возникают из-за недостаточной влажности воздуха в помещении. Решить эту проблему поможет увлажнитель. Также можно закапывать в глаза увлажняющие капли («Систейн», «Гилан», «Хилокомод»).
- А вот с сосудосуживающими каплями для глаз от покраснения и раздражения нужно быть осторожной и применять их лишь в случае крайней необходимости. Эти препараты могут вызвать привыкание и сосудистые нарушения.
- Если ты носишь контактные линзы, попробуй временно сменить их на очки. При отсутствии такой возможности можно хотя бы замени долговременные линзы на однодневные. Иногда от покраснения глаз помогает сократить длительность ношения линз хотя бы на пару часов.
- Пей больше воды, это также способствует увлажнению всех тканей организма, в том числе глазных яблок.
Как снять покраснение глаз: диета для острого зрения
Для здоровья глаз организму необходимо получать достаточно витаминов, минералов и других микроэлементов. Приводим шпаргалку по питанию, которая поможет устранить красноту и усталость глаз.
Для зрения очень полезна морковь и другие овощи ярко-оранжевого цвета
Витамин А (ретинол) – первейший помощник в поддержании здоровья глаз. Ищи его в чернике, моркови, грейпфруте, печени.
Витамин B1 (тиамин) отвечает за нормальное глазное давление. Он содержится в хлебе из муки грубого помола, бобовых, шпинате и субпродуктах.
Витамин B2 (рибофлавин) улучшает кровоснабжение глазных яблок. ?