Черный чай при воспалении почек
В лечении болезней системы
мочевыделения наряду с медикаментозными препаратами нередко используются и
травяные чаи, основанные на органических компонентах.
Натуральный чай для почек
Не секрет, что
многие люди предпочитают использовать натуральные лекарственные препараты и
«бабушкину» народную медицину, нежели «травить» себя синтетическими таблетками.
Натуральность продуктов вызывает доверие, а многовековая история применения
указывает на эффективность такой терапии. Однако сегодня на фармакологическом
рынке нередко встречаются некачественные лекарства, причем, даже среди фитопрепаратов.
Конечно, едва ли такой продукт будет состоять из какой-то другой травки.
Скорее, лекарственное растение будет собрано на загрязненной местности, например,
вблизи дорог, заводов, будет неправильно высушено и переработано, разбавлено
другими разновидностями растений, одним словом, травяной сбор окажется
некачественным и, возможно, в какой-то мере ядовитым. Поэтому при покупке травяного
чая стоит обращаться лишь в те аптеки и к тем фармакологическим компаниям,
которые имеют хорошую репутацию и честные отзывы клиентов. Если же сбором
лекарственных трав будет заниматься частное лицо (родственники, знакомые или
специализирующиеся на этом травники), то следует обратить внимание на место
сбора растений – оно должно быть максимально удалено от проезжей части и прочих
загрязняющих воздух и почву объектов.
Качественный чай
наполнен дубильными веществами, эфирными маслами, солями калия, ортосифоном
(горьким гликозидом) и тритерпеновыми сапонинами. Вид такого травяного средства
будет зависеть от того, какие части у растения были взяты. В большинстве
случаев, это листья, иногда разбавленные корнями и цветами этого же растения.
Показания к применению
Травяные чаи могут
быть рекомендованы доктором при определенных патологических состояниях:
- Наличии камней в почках;
- Воспалительных процессах внутри
мочевого пузыря и уретры (цистите, уретрите); - Инфекционных заболеваниях почек
(пиелонефрите, гломерулонефрите); - Неосложненной форме почечной
недостаточности; - Отеках, вызванных нарушением
работы мочевыделительной или сердечнососудистой систем.
Полезные свойства почечного чая
Травяной почечный
чай не один век помогает людям бороться с проблемами в работе почек, поэтому
завоевал хорошую репутацию и пользуется спросом и сегодня. Этот напиток оказывает
многочисленные положительные действия:
- Купирует очаги воспаления.
- Уничтожает инфекции разного типа и
снижает рост патогенных микроорганизмов. - Увеличивает скорость процессов
реабсорбции и фильтрации в почках, восстанавливает выделение мочи. - Снимает спазм при почечной колике
и снижает болевые ощущения. - Борется с отечностью при проблемах
мочевыделения, а также инициирует выведение избыточную жидкость из организма
беременной женщины. - Расщепляет маленькие камни и
вымывает песок из почек, ощелачивая мочу. - Воздействует на слизистую желудка,
повышая выделение соляной кислоты, и тем самым способствует лучшему
перевариванию пищи в период фитолечения.
Травы, из которых состоят почечные
сборы
Травяной сбор
способен снимать спазм мышц, выстилающих органы мочевыделительной системы, и очищать
их. Хороший и качественный почечный чай будет состоять из ингредиентов, несущих
диуретический и противовоспалительный эффект. Таких растений в окружающей среде
существует немало, однако в большинстве случаев для составления лекарственной
смеси останавливаются на:
- Плодах шиповника;
- Почках и листьях березы;
- Кукурузных рыльцах;
- Листьях лесной земляники;
- Ромашке;
- Ягодах можжевельника;
- Ортосифоне;
- Корне аира болотного;
- Хвоще полевом;
- Цветках календулы;
- Листьях толокнянки;
- Листьях фиалки трехцветной;
- Корне петрушки;
- Череде;
- Зверобое.
Зная растения,
обладающие нужными свойствами, можно покупать их отдельно и составлять травяной
сбор самостоятельно. Кроме того, возможно заваривать указанные травы без
добавления других составляющих. Если нет желания или возможности заниматься
поиском лекарственных растений, то возможно приобрести в аптеке уже готовый
сбор.
Особенности употребления фиточая
для почек
Характер проблемы в
мочевыделительной системе во многом определяет способы приема фитосбора.
- Для лечения хронических
заболеваний, а также для профилактики заваривают пару столовых ложек ортосифона
1 чашкой горячей воды. Необходимо выпивать одну третью часть стакана отвара за
20 минут до приема пищи. Курс терапии длится 30 дней, после чего осуществляется
отдых в течение недели. Общая продолжительность употребления травяного чая может
доходить до 8 месяцев. - При очаговом воспалении в
мочевыводящих органах, гипертензии и небольшой отечности 1 чайную ложку сухого
растения засыпают в 250 мл кипятка и оставляют на 5 минут на водяной бане. Получившийся
отвар необходимо снять с огня и оставить дозревать на протяжении 3 часов. Готовую
жидкость следует отфильтровать с помощью марли и выпивать по пол стакана дважды
в день перед утренним и вечерним приемами пищи. - От мочекаменной болезни,
гипертонии, мочекислого диатеза, цистита и других инфекционных процессов в
мочевыводящей системе поможет следующий чай: заваривать 5 гр. травы стаканом
кипятка в течение 20 минут, получившийся отвар процедить и добавить жидкость до
конца посуды. Доза такого лекарства – 150 мл до приема пищи. - Готовый чай «Урофитон» отпускается
в аптеках в индивидуальных фильтр-пакетах. Указанное в инструкции количество
пакетиков заливают стаканом кипятка и пьют за полчаса до еды дважды в сутки. - При задержке мочи болезненный синдром
хорошо снимает настой кошачьего уса: пару чайных ложек травы высыпать в стакан охлажденной
вскипяченной воды и настаивать в течение 12 часов. Готовый напиток употребляют
по 1 кружке перед завтраком и ужином. - Готовый чай «Нефрон», используемый
в лечении больных почек, заваривают 10 минут. Использовать его необходимо по 1
чашке дважды в течение дня. - Сбор «Фитонефрон» готовится
следующим способом: берут 2 ст.л. травяной
смеси и насыпают в эмалированную емкость и заливают стаканом вскипевшей воды,
затем отправляют томиться на слобый огонь на полчаса. Когда жидкость слегка
остынет, ее необходимо отфильтровать, а оставшуюся мякоть тщательно отжать
через марлю. Затем к отвару следует долить жидкость, чтобы количество готового
чая достигло 200 мл. Полученное лекарство разделяют на 3 дозы в течение дня.
Лечение камней в почках с помощью
трав
Перед тем, как
начать лечение травами, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, пройти
УЗИ, чтобы быть уверенными, что диаметр камней в почках не превышает размеры
мочевыводящих органов. Употребление травяного чая способствует продвижению
камней, и при их значительной величине возможна закупорка мочеточника и острые
почечные колики. Также необходимо помнить, что во время лечения пациент должен
соблюдать специализированную диету.
Фитосбор при камнях в почках
Состав:
- Синеголовник плосколистный – 1
ст.л.; - Хвощ полевой – 1 ст.л.;
- Вода – 500 мл.
Смесь трав запарить
кипятком и оставить настаиваться в течение 3 часов. Пить по пол стакана два
раза в день за 30 минут до приема пищи.
Травяной сбор при МЧБ
Состав:
- Хвощ полевой – 50 г.;
- Ягоды можжевельника – 50 г.;
- Листья земляники лесной – 50 г.;
- Листья брусники – 20 г.;
- Крапива – 20 г.;
- Трава спорыша – 20 г.;
- Подорожник – 20 г.;
- Бутоны акации – 20 г.;
- Листья смородины – 10 г.;
- Листья березы – 10 г.;
- Шишки хмеля – 10 г.;
- Лаванда – 10 г.
2 ст. ложки
многокомпонентного сбора заливают стаканом кипятка и пьют перед первым приемом
пищи, разбавив охлажденной водой наполовину. Фитосбор употребляют также курсами в качестве
профилактики заболеваний в мочеполовой системе.
При высоком содержании солей
кальция
Для приготовления этого
эффективного травяного чая берут по 5 грамм, или 1 чайной ложке:
- Зверобоя;
- Чистотела;
- Душистой руты;
- Золототысячника;
- Полыни;
- Валерианы;
- Листьев березы;
- Листьев толокнянки;
- Корня аира, лопуха и петрушки.
4 ст. ложки смеси
заливают 1 литром воды и ставят на паровую баню на 15-20 минут.
Для снятия почечных колик
Корень петрушки
варят в молоке в течение 2-3 часов на медленном огне. Пьют по несколько
столовых ложек для снятия болевого синдрома и в острый период заболевания.
Фитонастой при МЧБ
Смешивают листья
толокнянки, траву овса, кукурузные рыльца, створки фасоли в равных частях, 4
ст.л. полученного сбора заливают пол-литра кипятка. Готовый отвар настаивают и
пьют на протяжении дня мелкими глотками.
Профилактика мочекаменной болезни
при беременности
На почки беременной
женщины накладывается повышенная нагрузка, и часто во второй половине срока
женщина сталкивается с таким неприятным явлением, как отеки. Большинство
лекарств и травяных препаратов запрещены ввиду положения пациенток, и
единственным безопасным средством для снятия неприятных симптомов признан
ортосифон. Почечный чай, основанный на этом растении, способен нормализовать
работу почек и очистить их, не вымывая при этом полезные вещества, столь
необходимые организму беременной женщины, – кальций и магний. Это лекарственное
растение очищает тело от мочевины, токсичной мочевой кислоты и избытков солей.
Лечение инфекций почек
При воспалительных
процессах почек или мочевого пузыря, вызванных патогенными бактериями, одной
фитотерапией не обойтись. Доктор выпишет обязательный к приему антибиотик, а травяной
сбор может быть использован в составе комплексной терапии.
- Взять 2 ч.л. хвоща полевого и плодов шиповника, залить кружкой кипятка и оставить на 2-3 часа. При отсутствии противопоказаний напиток употребляют в количестве 1 литра в день до исчезновения признаков заболевания.
- Чай из ортосифона для профилактики инфекций можно приготовить следующим образом: 2-3 ст.л. растения заливают кружкой кипятка. В течение дня необходимо употребить полторы чашки отвара, распределив ее на три раза. Чай пьют в течение месяца, после чего курс повторяют через полгода.
- Чай из ортосифона для эффективного лечения заболевания готовят немного по-другому: 1 ст.л. растения заливают 220 мл. кипятка и оставляют на паровой бане на 10 минут, после чего дают настояться 3 часа. Получившийся отвар делят на два приема и пьют перед приемом пищи дважды в сутки.
Травяные чаи с мочегонным эффектом
Необходимо помнить,
что фиточай с мочегонным эффектом безопасно применять лишь при небольших
конкрементах в почках, размер которых не больше диаметра полости мочеточника. Работает
такой чай намного мягче, чем синтетические диуретики.
Рецепт 1
Взять по 2 ст.
ложки плодов шиповника и корней стальника, 3 ст.ложки листьев березы,
перемешать. Затем 1 ст. ложку получившейся смеси залить стаканом воды и поставить
на паровую баню на 20 минут. Готовый настой процедить и пить по 50 мл. 3 раза в
день перед едой.
Рецепт 2
Смесь цветков
ромашки, бузины и липы окажет не только диуретическое, но и
противовоспалительное действие. А укропный чай (с семенами фенхеля или укропа)
дополнительно производит противомикробный эффект. Смесь трав необходимо добавить
к холодной кипяченой воде, поставить на огонь и довести до кипения. После этого
отвар оставляют настаиваться на 3 часа и процеживают.
Вред и противопоказания почечных
сборов
Несмотря на все
плюсы приема травяных сборов и их эффективность в борьбе с различными
заболеваниями мочевыделительной системы, следует помнить, что каждый препарат,
даже полностью натуральный, имеет определенный ряд противопоказаний, способных
сделать прием такого почечного чая нежелательным или даже опасным для больного.
К таким противопоказаниям следует отнести следующие состояния:
- Повышенная чувствительность к компонентам сбора. Так, ортосифон тычиночный может вызывать сильную аллергию.
- Слишком большой диаметр камней в почечно-лоханочной системе. Фиточай способствует продвижению камней по мочевыводящим путям, поэтому присутствует вероятность закупоривания просвета мочевыводящих путей. Данное состояние, кроме сильного болевого синдрома, может нести угрозу жизни больного.
- Сердечная, почечная недостаточность в тяжелой форме.
- Состояние алкогольного опьянения.
- Период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта – гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки, язвы желудка.
- Длительная задержка мочеиспускания.
Соблюдая все условия правильного приготовления и употребления травяного чая, можно добиться хороших результатов в лечении как острых, так и хронических заболеваний мочевого пузыря, уретры или почек.
Источник
Онлайн всего: 31
Гостей: 31
Пользователей:
Черный чай и почки: польза и вред при камнях в почках
Важно
Админчег Muz4in.Net 25.05.2020, 09:12Тэги
Заварка для чая
Черный чай тонизирует организм зимой и летом, в холодном и горячем виде. В некоторых странах мира напиток является национальным. Качественный черный чай на почки воздействует положительно. В его состав входят эфирные масла и дубильные вещества, ортосифон и тритерпеновые сапонины.
Полезные свойства
Натуральный черный чай при камнях в почках эффективно борется с воспалением, пагубно воздействуя на инфекции. С его помощью ускоряется реабсорбция и фильтрация в клубочковом аппарате почек, восстанавливая диурез.
Другие полезные свойства черного чая, которые не характерны для зеленого:
- купирование боли при печеночных коликах;
- устранение отечности;
- растворение камней и вывод песка из организма мужчин, женщин, детей, которые страдают от почечных заболеваний;
- черный чай помогает от похмелья, читайте об этом тут, кстати, некоторые люди заваривают себе очень крепкий черный чай именуемый чифиром, так как он помогает взбодриться и поднять настроение, но мы категорически не рекомендуем его пить;
- ускорение активности секреторных клеток, что снижает выработку соляной кислоты в период расщепления пищи.
Важно!
После многочисленных исследований ученые пришли к выводу, что напиток нельзя пить в холодном виде, так как он увеличивает риск появления камней в почках. В чае содержится оксалат, который способствует образованию почечных камней. В группу риска входят мужчины и женщины в период постменопаузы.
Вреден ли черный чай для почек
Фиточай при почечных заболеваниях
В черном чае в большом количестве содержится фтор, что отрицательно сказывается на жизнедеятельности человека. В группу риска входят лица, у которых выявлены болезни костей. Чрезмерное количество фтора негативно влияет на состояние мозга. Средство исключается из рациона пациентов, страдающих от щитовидных патологий и почечных заболеваний.
На заметку!
Лицам, которым противопоказано пить черный чай, рекомендуется включать в рацион травяной напиток. Сбор подбирает врач с учетом выявленных заболеваний в индивидуальном порядке.
Особое внимание уделяется мужчинам, которые страдают от аденомы простаты, онкологии и женщинам после операции на удаление яичников. Положительным комплексным воздействием обладает Иван-чай, вот интересная статья о пользе и вреде иван чая, кстати это один из самых любимых напитков на Руси, о пользе которого слагали легенды.
Черный чай и камни в почках
При простатите черный чай можно пить, если отсутствуют вторичные заболевания. Для лечения почечнокаменных патологий заваривается чай из синеголовника плосколистного и полевого хвоща:
- 1 ч. л. сбора трав;
- 250 мл кипятка.
Состав настаивается 3 часа в термосе. Рекомендуется пить 2 раза в день по ½ средства за 40 минут до еды. Компоненты чая способствуют измельчению камней и безболезненному выходу песка из организма. Одновременно пациенту прописывается диета, из которой исключается соленая, острая и перченая пища. Питание должно быть малопорционным.
Воздействие кофеина
Хвощ
Почки не только фильтруют кровь, но и участвуют в выводе мочи из организма. Кофеин, входящий в состав черного чая, оказывает прямое влияние на данные процессы. В одной чашке напитка содержится до 47 мг кофеина. Он способствует повышению давления, здесь написано о влиянии черного чая на давление. Одновременно учащается мочеиспускание. Это приводит к дополнительным нагрузкам, оказываемым на почки.
Может, следует пить другой чай
Чтобы состав не оказывал отрицательного влияния на организм, рекомендуется употреблять в день до 2-3 чашек.
Черный чай и рак почек
Так как в состав качественного черного чая входят полифенолы, поэтому минимизируется риск возникновения раковых клеток в почках.
Черный чай в рационе
Включение напитка в ежедневное меню возможно, если отсутствуют противопоказания к его употреблению. Беременным ограничивается прием состава, так как кофеин отрицательно влияет на развитие плода.
Copyright Muz4in.Net © – Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать – “об Авторстве”
Почитать ещё:
Источник
Черный чай пьют во всем мире. Это вкусный и тонизирующий напиток, который можно пить зимой и летом, в холодном или в горячем виде. Выпивая чашечку чая с утра, можно быстро проснуться и тонизировать организм.
Для жителей многих стран этот напиток является национальным, в частности, в Японии и Китае. Его, наряду с зеленым чаем, наделяют лекарственными свойствами и считают настоящим оздоровительным напитком.
| Калории в 100 г., (ккал): | |
| Белка в 100 г., (г): | 0.1 |
| Жиров в 100 г., (г): | 0.0 |
| Углеводов в 100 г., (г): | 0.0 |
| Гликемический индекс: |
Состав и калорийность черного чая, витамины и минералы
В черном чае большое содержание аминокислот, минералов, алкалоидов, дубильных веществ и эфирных масел. Из широкого перечня витаминов можно выделить: А, Е и Д, К и витамины группы В. Богат чай на наличие танина и катехина. Чем крепче заварен напиток, тем ярче выражены его дубильные свойства.
Из минеральных составляющих можно выделить: цинк, железо, фосфор, марганец и калий, йод.
Чем полезен черный чай
Полезные свойства чая исследовали многие ученые мира, исследования продолжаются до сегодняшнего дня. Основные споры сосредоточены около того, какой чай полезен зеленый или черный. Хотя они отличаются лишь способом подготовки к употреблению после сбора.
Единственное, что удалось установить, что вредных веществ в листьях чая нет. Но при условии соблюдения нормы потребления.
Чай будет полезен для лиц с проблемами сердечно-сосудистой системы, главное, заваривать некрепкий чай и пить не слишком часто.
Помогает он улучшить пищеварение и работу головного мозга. Ученые из Аризоны считают, что черный чай с цитрусовыми фруктами позволяет снизить риск развития рака кожного покрова на 70%. С простудой помогает справиться чай с молоком.
Польза черного чая для женщин
Черный чай позволяет улучшить репродуктивную функцию и прекрасно тонизирует организм. Он способствует улучшению зрения и помогает справиться с простудными заболеваниями.
Напиток ускоряет заживление ран и ускоряет обменные процессы. При помощи чая можно избавиться от мигреней и улучшить кровообращение мозга.
Польза черного чая для мужчин
Мужчинам также будет полезен черный чай в качестве средства для улучшения потенции. Напиток предотвращает развитие атеросклероза и активизирует работу мочеполовой системы.
Чай можно даже назвать афродизиаком, поэтому его рекомендуется употреблять мужчинам. Ученые установили, что благодаря наличию в листьях растения цинка, витаминов С и Е, напиток усилит потенцию. Чтобы усилить это свойство, в напиток рекомендуется добавлять немного шоколада, корицы или имбиря.
Черный чай при беременности
Японские ученые не советуют употреблять чай во время вынашивания малыша. Связано это с большим содержанием кофеина, который вреден для организма будущей матери. Если выпивать около 5 чашек черного чая в сутки, можно спровоцировать недостаточность веса у ребенка, усилить сердцебиение и усилить процесс мочеиспускания. А это дополнительная нагрузка на почки и сердце. Есть риск, что чай станет причиной токсикоза.
Можно ли употреблять черный чай детям
Введение чая в детский рацион допустимо с 3-х месяцев. Однако это должен быть слабо заваренный напиток и в небольшом количестве. Лучше давать ребенку специальный черный чай. Обычный можно вводить с 3 лет. Не рекомендуется поить ребенка чаем перед сном, так как он оказывает возбуждающее действие.
Полезен ли черный чай для похудения
Ученым удалось установить, что черный чай способствует сжиганию жира. Некоторыми исследованиями даже удалось установить, что чай снижает массу тела и ИМТ, но только в горячем виде.
Черный чай при диабете
Известный факт, что черный чай способен снизить уровень сахара и предотвращает его резкий скачок после употребления пищи. Помогает он также снизить риск развития заболевания.
Как принимать черный чай в лечебных целях
Рекомендуется употреблять крепкий черный чай при сонливости, только гипертоникам от такого способа придется отказаться. Используют его при расстройствах желудка и стула.
При имеющейся патологии почек, используют черный чай с сауселом. Такая смесь способствует выведению лишней жидкости.
Смесь черного чая с перцем используется в процессе выздоровления от простуды. Даже простой черный чай в зимнюю стужу способен быстро согреть и восстановить силы.
Применение черного чая в косметологии
Черный чай можно использовать в качестве автозагара. Для этого лишь два раза в день можно протирать кожу ватными дисками, смоченными в напитке.
При помощи чая можно избавиться от морщин. Для этого в горячей заварке смачивают полотенце и прикладывают к лицу и держат на протяжении 15 минут.
И самый традиционный способ использования заварки чая – прикладывание к глазам в качестве средства от отеков.
Польза черного чая с молоком
Именно чай с молоком пользуется огромной популярностью в Англии. Это совершенно неудивительно, такой напиток стимулирует работу головного мозга и укрепляет иммунные силы. В чае с молоком много микроэлементов и витаминов, он хорошо усваивается организмом и благотворно влияет на микрофлору желудка. Именно в таком виде чай рекомендуется употреблять при наличии гастрита или язвы желудка.
Чай с молоком помогает восстановить силы после простудных заболеваний и отравлений. Он рекомендуется для употребления после тяжелых заболеваний, когда организм больного отказывается воспринимать тяжелую пищу. Он позволяет справиться с болезнями почек, неврозами и депрессивным состоянием.
Влияет ли черный чай на давление
Увы, но черный чай повышает артериальное давление. Тем более, если его пить очень крепко заваренным. Поэтому гипертоникам рекомендуется сократить употребление напитка и заваривать не слишком крепко.
Для гипотоников этот напиток будет крайне полезен, так как будет полезен для стабилизации давления, то есть в меру будет его повышать.
Черный чай и почки
Избыточное употребление чая может стать причиной болей в почках. Он действительно дает большую нагрузку на эти органы и может даже способствовать развитию определенных заболеваний.
Чтобы не было никакого отрицательного действия, не стоит употреблять в сутки более 4 чашек чая. Не стоит заваривать его слишком круто. Отдавайте предпочтение свежезаваренному напитку, но не пейте горячим.
Черный чай вред и противопоказания
Прежде всего, черный чай не рекомендуется употреблять в большом количестве, из-за повышенного содержания кофеина. Это может стать причиной гипертонуса. В особенности это касается беременных женщин, для которых это свойство может стать причиной преждевременных родов.
Не стоит пить крепкий чай и без молока лицам, которые страдают болезнями ЖКТ и имеют повышенную кислотность. Черный чай сильно влияет на почки, способствует сужению кровеносных сосудов, поэтому его употребление следует ограничить при наличии атеросклероза, тромбофлебита и гипертонии.
Большое количество чая способствует выведению магния и кальция, а это провоцирует снижение твердости костей и суставов. Есть риск развития подагры.
Как выбрать и хранить черный чай
Лучше всего отказаться от чая в пакетах. Это не самый качественный продукт. Отдавайте предпочтение рассыпчатому чаю, чаинки которого должны быть черными, недопустимы другие оттенки. Все чаинки должны быть однородными, независимо от размера. Скрученность, в особенности крупнолистового чая должна быть одинаковой и сильной.
Допустимая влажность от 6 до 8%. Этот параметр можно определить исключительно в домашних условиях. Проверяется это просто. Чаинки перетираются в руке, если появится запах гари, то листья чая слишком пересушены. О переувлажнении может сказать запах плесени. Такой чай недопустим к употреблению, так как содержит в своем составе микроорганизмы, вредные для человека.
О свежести, говорит свежий запах. Однако это правило не касается сорта «Пуэр». Его, наоборот, выдерживают несколько лет для дополнительной ферментации.
Хранить чай можно около года, ведь это фактически высушенная трава. Главное, не допускать, чтобы в чай попадала влага. Не любит он прямых солнечных лучей и воздух.
Черный чай – это «классика» стиля, напиток полезен в качестве избавления от множества заболеваний и проблем. Главное, не забывать, что переусердствовать с количеством напитка не стоит.
Источник