Димексид при воспалении сухожилий
Активное использование Димексида обусловлено его свойствами: улучшает обмен веществ в клетках, имеет противовоспалительные, противомикробные свойства, его активные компоненты способны рассасывать тромбы. Особенно эффективно использование Димексида в виде компрессов для суставов.
Что представляет собой препарат Димексид?
Димексид – синтетическое лекарственное средство, которое используется как в терапевтических, так и в косметических процедурах.
Лечебные компрессы с использованием Димексида чаще всего назначают для устранения болей в суставах, мышцах, в дерматологии.
Форма выпуска и стоимость
Каждая форма лекарства помещена в коробку из картона. К Димексиду обязательно прилагается инструкция по использованию. Цена препарата в аптеке и формы выпуска расписаны в таблице ниже.
| Форма выпуска | Средняя стоимость |
| Димексид 99% концентрат для изготовления растворов (применяется наружно): стеклянные или пластиковые пузырьки, 100 мл | 67 рублей |
| Димексид 25% гель, 30 гр. | 178 рублей |
Состав
Основной действующий компонент – диметилсульфоксид 500 мг.
Вспомогательные компоненты:
- ментол;
- триэтаноламин;
- очищенная вода;
- карбопол.
Гель или раствор имеет светло-желтый окрас.
Механизм действия препарата
Противовоспалительные свойства лекарства направлены на устранение активности свободных радикалов.
Таким образом, проходит нормализация вещественного обмена в организме:
- Обезболивающие свойства возможны благодаря снижению резкости импульсов в клетках нервной системы. Благодаря тому, что средство хорошо проникает сквозь слизистую и кожу, улучшается проницаемость веществ, что позволяет добиться и антибактериального эффекта.
- Оказывает бактерицидное и противогрибковые свойства, расширяет сосуды, нормализирует выделение ферментов и коллагена в организме. Улучшает кровоснабжение тканей, поэтому используется как транспортировщик полезных веществ и минералов в организме и усиливает их действие.
- Способствует выработке белых кровяных телец и макрофагов, которые способствуют нормализации микрофлоры в организме, очищению его от вредных токсинов и частиц. Эта функция считается профилактической против образования раковых клеток.
- Действующее вещество обнаруживает и уничтожает свободные радикалы, которые возникают после влияния радиационных лучей на человека. После начала накладывания аппликации активное вещество попадает в кровь уже через 7 минут и достигает максимального скопления через 5 часов.
Димексид относится также к средствам, которые частично могут растворить тромбы. При использовании Димексида чувствуется легкий чесночный запах.
Показания к использованию
Использование Димексида для приготовления повязок показано при различных видах заболеваний:
- Контузиях, травмированиях, растяжке связок.
- Устранении гнойников, очагов воспаления, заживлении следов от ожогов, при язвенных болячках, импетиго, стрептодермии, мастопатии.
- Болях, связаны с невралгией и заболеваниями суставов, нарушениях опорно-двигательного аппарата.
- Как профилактический препарат в пластической хирургии перед и после процедуры для лучшего приживления трансплантов. С этой целью рекомендуется использовать 25% раствор Димексида.
- В качестве профилактического препарата против болезни Альцгеймера. Это возможно благодаря выведению им из организма амилоидных белков. Избавляет организм от накоплений тяжелых металлов.
- В составе противовирусных препаратов быстрее уничтожает вирусные инфекции, особенно опоясывающий лишай и герпетические высыпания.
Показания к использованию Димексида
Противопоказания
Пациенты, которым назначили компрессы с Димексидом, должны знать ряд противопоказаний их нанесения:
- Расстройство функций почек и печени.
- Недавно пережитые инфаркты миокарда или инсульты.
- Состояние больного, которое угрожает его жизни, для которого характерна потеря сознания.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Любые триместры беременности и период вскармливания грудью.
- Детский возраст до 12 лет.
Перед его применением обязательно сделать пробу на лекарство, поскольку он обладает высоким уровнем аллергенности. Для этого лекарство кладут на локоть руки и проверяется его реакция.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Инструкция по применению раствора для компресса
Чтобы правильно готовить и применять повязки с Димексидом, стоит придерживаться простых рекомендаций. Не разбавленный Димексид может стать провоцирующим фактором для ожогов. Разбавлять его нужно теплой кипяченой водой.
Объем жидкости для разбавления смеси зависит от концентрации готового лекарства:
- 10% раствор – 2 мл лекарства и 18 мл воды.
- 20% — 2 мл средства и 8 мл воды.
- 25% — 2 мл средства и 6 мл воды.
- 30% — 6 мл Димексида и 14 мл воды.
- 50% — перемешивать воду и препарат 1:1.
Соразмерности Димексида зависят и от того, для устранения каких симптомов будет использоваться раствор.
Чтобы избежать побочных действий после применения, придерживаться следующих концентраций лекарства:
- Терапия рожи и язв – 30-50% Димексид.
- Стрептодермии, экземы – 40-90% лекарство.
- С целью обезболивания – 30-50%.
- Для нанесения на лицо и нежные участки кожи не больше, чем 30% раствор.
- До- или послеоперационный период – 20% раствор.
После того, как марлевая или тканевая повязка будет намочена в растворе с обеих сторон, накладывается на нужный участок, накрывается пленкой и сухой тканью. Поверх можно наложить тонкое полотенце для того, чтобы создать парниковый эффект и дольше сохранить тепло внутри компресса.
Длительность терапии зависит от симптомов и устанавливается врачом. В среднем, он равен 10-12 процедурам. Обратить внимание на то, что процедура должна проводиться в стерильных перчатках, запрещено втирать в кожу средство или применять разноцветные ткани для пропитки раствора.
Для каждого раза готовить свежий раствор. Важно проводить процедуру правильно. В противном случае, она может принести только вред!
Использование при артрозе и коксартрозе
Советы по изготовлению и наложению компресса при воспалении в тазобедренном суставе:
- Для изготовления жидкости взять теплой чистой воды и Димексида в соразмерностях 1:1 (по столовой ложке). Горячую воду использовать нельзя. Жидкость готовить в посуде из фарфора или стекла.
- Намоченную в растворе белую ткань наложить на нужный участок, накрыв пакетом и тканью или полотенцем. Важно правильно намочить марлю, чтобы жидкость не текла с неё. Оптимальное время, которое нужно удерживать компресс – 20-60 минут.
- Кроме артрозов и коксартрозов повязка накладывается при травмированиях, ушибах, растяжениях, радикулите, артропатии.
Компресс при бурсите коленного сустава
Используется также при болезнях суставов и спины, которые сопровождаются воспалением и болями:
- При бурсите колена воспалительный процесс может сопровождаться мучительной болью и нехорошими ощущениями в суставной сумке.
- Чтобы устранить эти проявления, нужно смешать по 1,5 ст.л. Димексида и теплой прокипяченной воды. Чтобы унять болевой синдром, рекомендуется долить ампулу Новокаина.
- Повязку наносить на область коленного сустава в среднем на час. Но в зависимости от ощущений больного, врач может скорректировать время.
Компресс при эпикондилите локтевого сустава
Димексид при эпикондилите имеет противовоспалительный, разогревающий и антисептический эффект:
- В ситуациях поражения сустава плечевого или локтевого воспалительным процессом и надрыва сухожилий рекомендуется назначать для повязок 50% раствор лекарства.
- Поверх промоченной салфетки, наложенной на пораженный сустав, создается парниковый эффект при помощи ткани.
- Продолжительность процедуры и курс терапии назначает врач в зависимости от здоровья пациента и динамики болезни. Иногда бывает достаточно 1 процедуры длительностью 60 минут.
Дополнительного средство могут назначать при расстройстве функций двигательного и опорного аппарата.
Повязки на суставы при ушибах и гематомах
Особо актуальный при травмах и растяжении связок:
- Используемый раствор Димекисда зависит от того, какая рана. Если открытая, назначают 20% раствор. Если же ткани не поражены сильно, то можно и 50%.
- Если сильно выраженная болезненность участка и воспаление, дополнительно могут назначить внутримышечные инъекции. Среднее время применение повязки с лекарством – 1 час.
При применении на ушибы и ссадины Димексид устраняет гематомы, снимает отечность и убирает воспалительный очаг.
Компресс с Димексидом при подагре
При подагре снимает воспалительный процесс и унимает боль. Подагра поражает суставы ног и рук. Компрессы с Димексидом – одно из самых эффективных и часто применяемых лекарств при болезнях ревматического характера. Для его приготовления берут Димексид и воду в соизмерениях 1:1.
Достаточно процедур длительностью 30-40 минут. Курс терапии может продолжаться от 12 дней до 2,5 месяцев.
Компресс с Димексидом при подагре
Назначение при межпозвонковой грыже
Результат после применения средства можно получить быстро, поскольку действующее вещество Димексида быстро и глубоко проникает в кожу:
- Повязка снимает болезненные и неприятные ощущения в позвоночнике, которые вызывает межпозвонковая грыжа, облегчает воспалительный процесс.
- Для заготовки раствора разбавить Димексид в воде в пропорциях 1:1.
- Намоченную в жидкости ткань прикрепить к нужному участку спины, держать не более чем 4 часа.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Применение Димексида совместно с другими препаратами
Димексид для компрессов и примочек может использоваться с другими лекарствами. При этом можно получить дополнительные свойства лекарства.
Применение Димексида с Новокаином
Новокаин с Димексидом активно применяется при таких заболеваниях, как остеохондроз, растяжение связок, подагра.
Характеризируется анальгезирующими и противовоспалительными качествами:
- Чтобы получить смесь для повязки, нужно заготовить: по 30 мл чистой воды и Димексида, 20 мл Новокаина. Жидкость для добавления в раствор должна быть теплой.
- Марлю промокают в растворе и прикладывают на нужный участок по общим правилам.
- Средняя длительность лечения при хронических заболеваниях может составлять 14-20 дней. Желательно наложить повязку на ночь.
Компресс с Димексидом и Диклофенаком
Если нет противопоказаний к назначению, накладывать компрессы до улучшения состояния.
Компрессы наносятся по общим правилам:
- Компоненты: 10 мл димексида, 1 ампула Диклофенака, чистая вода до 50 мл.
- Дополнительно можно прибавить 10 мл Новокаина.
- Средство убирает боль в суставах, дает противовоспалительный результат.
Компресс Лидокаин с Димексидом
Соединение Лидокаина с Димексидом дает противовоспалительный и обезболивающий результат:
- Разводить раствор нужно так: к 30 мл Димексида и 50 мл воды прибавить 1-2 ампулы Лидокаина. Жидкость тщательно перемешать.
- В зависимости от реакции организма пациента длительность процедуры составляет 30-60 минут.
- Делать компрессы необходимо до улучшения состояния.
Компрессы с Димексидом и Гидрокортизоном
Повязка снимает воспалительные симптомы и одновременно устраняет болевой синдром. Для него необходимо: 30 мл Димексида, по 50 мл воды и ампула Гидрокортизона.Чтобы убрать сильную боль, к раствору прибавить 30 мл Новокаина.
Примочки с Димексидом и Лидазой
Совместное использование Лидазы и Димексида в основном назначается в гинекологии для терапии кандидоза, эрозии, кольпитов:
- Тампон намочить в растворе и вводить во влагалище (но не глубоко).
- Количество препарата, который будет использоваться, назначает только гинеколог после осмотра и получения результатов анализов. Поскольку при не контролированном использовании можно получить ожог или аллергию.
Компресс с Димексидом и Дексаметазоном
Лекарство имеет обезболивающие, противовоспалительные качества, что способствует снятию болей, неприятных ощущений в суставах:
- Для заготовки лекарства понадобится 1 ст.л. 50% раствора Димексида, ампула Дексаметазона и 50 мл чистой воды.
- Все компоненты перемешиваются. Наносится компресс по общим правилам.
- Средняя длительность терапии – 2 недели.
Как делать компресс с Димексидом ребенку?
Повязки с Димексидом у детей устраняют воспалительный процесс, повышают защитные силы организма, оказывают согревающее и улучшающее кровоток действие. Используются для снятия местного воспаления в лимфоузлах на горле.
[adinserter block=»2″]
Чтобы приготовить повязку ребенку с Димексидом, нужно:
- Детям также применять только разбавленный водой или физраствором Димексид. Соотношение – 1:4-1:6, в зависимости от того, как кожа ребенка будет реагировать на лекарство. Использовать только наружно. Проглатывание раствора детьми не допускается.
- Приготовить 2 куска марли в 5-6 слоев. Один будет прогревать шею или грудь, второй – спину.
- Марлю укладывают, фиксируют по стандартному алгоритму, как и у взрослых.
- Запрещается затрагивать компрессом область сердца и щитовидной железы.
- Детям будет достаточно накладывания компресса на 40-60 минут. Для лечения кашля этого вполне достаточно. После снятия, кожа протирается слегка влажной салфеткой или полотенцем.
Идеальное время для накладывания компрессов детям – вечер или период подготовки ко сну. Не стоит поддерживать практику некоторых родителей и оставлять повязки на ночь, это может быть не безопасно.
Компрессы чаще всего в педиатрии используются от кашля. Желательно дополнительное применение вспомогательных лекарств (например, Муколван, Эуфиллин, Фурацилин, экстракт алоэ, Но-Шпа).
Побочные эффекты
Побочные действия после применения встречаются очень редко, однако возможно проявление аллергических реакций.
Чтобы их избежать или вовремя распознать, продержать первый компресс на коже не более 10 минут и проследить за реакцией:
- В редких ситуациях после применения может возникать сухость кожных покровов, тошнота, бронхоспазмы.
- Перед применением Димексида для изготовления компрессов обратить внимание на то, что он увеличивает всасывание инсулина и этанола. Для устранения артрита и остеоартроза его лучше назначать совместно с противовоспалительными лекарствами (нестероидными).
- Аллергическая реакция может проявить себя и при передозировке лекарства. Чтобы устранить неприятные ощущения, нужно промыть кожу чистой водой и принять антигистаминные средства.
- У некоторых пациентов его использование может вызвать головные боли или головокружение. Поэтому на протяжении 1-2 часов после аппликаций желательно воздержаться от управлений автомобилем.
[adinserter block=»8″]
Отзывы о применении раствора Димексид
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Источник
Волокна сухожилия, как и другие ткани в организме, способны разрушаться. Причины происходящего различны, а болезнь необходимо вылечить. Наиболее распространенные – воспаление и дистрофия сухожилия.
Это заболевание называется тендинит. Такова реакция организма человека на раздражитель. Детей подобное затрагивает редко. В основном от нее страдают взрослые люди. Зачастую эпицентр проблемы находится на стыке костей и связок. Иногда такое воспаление сухожилий называют первичной стадией тендиноза – более серьезного процесса разрушения. От этого не умирают, но человек ощущает дискомфорт при элементарных действиях.
Читайте более подробную статью о тендинозе тазобедренного сустава.
Описание патологии
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Осложнения могут быть разные. Одно из них — тендовагинит, поражающий, например, предплечье, голеностоп, лучезапястный сустав, отличающийся разными формами. К примеру, асептический крепитирующий тендовагинит протекает совершенно иначе, нежели похожие болезни инфекционного характера. Крепитирующий вид подтверждается треском, издаваемым даже в ходе пальпации.
Наиболее распространен тендинит:
- тазобедренного сустава;
- запястного;
- бицепса;
- плечевого;
- коленного;
- ахиллова сухожилия;
- локтевого сустава.
Самыми распространенными из перечня являются коленный и плечевой тендиниты. В первом случае, в области коленной чашечки человек испытывает острую боль, схожую с дискомфортом при растяжении связок. Во втором случае возникают припухлость и сильные боли при движении.
Существует такое понятие, как медиальный тендинит, когда от болезни страдают суставы, задействованные в сгибании предплечья. Зачастую от подобного мучаются спортсмены: бейсболисты, гимнасты. Тендинит может стать причиной образования так называемых шпор на пятках. Это происходит при повреждении (разрыве, растяжении) ахиллова сухожилия. Остеофиты растут от кости пятки, создают дискомфорт во время ходьбы.
При проблемах с задней большеберцовой мышцей возникает посттибиальный тендинит – явление, приводящее к плоскостопию. Когда же страдает надостная мышца, истончаются ткани и рвутся. Тендинит плеча настигает человека в основном после разрыва мышечной капсулы. Частые причины – травмы, лечение обязательно.
Как проводится диагностика и лечение тендинита плеча, смотрите на этом видео:
Контрактуру, что значит ограничение движения в плече вызывают капсулиты, синовиты и прочее. Когда воспаление переходит на оболочку сухожилия, возникает перитендинит. Пианисты и компьютерщики чаще всего страдают от тендинита запястья. А проблемы тазобедренного сустава проявляются болью, когда человек пытается отвести ногу в сторону. Таково воспаление сухожилий околобедренного соединения.
Коленный тендинит и голени, провоцируют занятия прыжками. Первые болевые синдромы возникают при передвижении по лестнице. Диагностика данной болезни сложна. Иногда ее путают с типичным воспалением связок колена или артритом из-за сходства симптомов. При своевременном обращении к врачу можно быстро вылечить тендинит сухожилия.
Причины возникновения тендинита
Часто тендинит сухожилий становится последствием патологических процессов. Развитие болезни провоцируется несколькими факторами.
В числе основных:
- Инфекционные. Распространение по кровотоку.
- Эндокринные заболевания. Сбой в работе щитовидной железы.
- Физические. Бывают посттравматическими.
- Химические.
Возможных причин развития заболевания значительно больше:
- иммунная неустойчивость;
- аллергия на медицинские препараты;
- инфекции, вызываемые бактериями;
- частая, непомерная нагрузка на мышцу;
- анатомические особенности;
- суставные болезни;
- ревматические заболевания;
- травмы;
- проблемы с осанкой;
- нарушение метаболизма.
Заболевание может настигнуть в любом возрасте. Но чаще диагноз ставят людям старше сорока лет. Как правило, это те, кто регулярно испытывает большие физические нагрузки. Чем старше человек, тем менее эластичными становятся ткани, тем больше вероятность развития заболевания. С годами меняются и процессы метаболизма, что может привести к ожирению, диабету, другим болезням.
Симптомы тендинита
Это заболевание можно диагностировать по ряду симптомов.
Среди основных:
- краснота на кожном покрове;
- боли (от слабых до серьезных);
- скрипящий звук;
- скованность по утрам;
- отечность тканей;
- гипертермия поврежденного участка;
- повышение температуры тела.
Как распознать тендинит в обычной боли запястья, узнайте от доктора Карпинского:
Чем значительнее повреждения, тем заметнее симптомы. При слабом развитии тендинита неприятные ощущения появляются при движении. Если пренебречь диагностикой и лечением, то воспаление спровоцирует появление рубцов. Далее – суставная неподвижность.
При болезни Рейтера – ревматическом отклонении – наблюдается яркая симптоматическая картина тендинита ахиллова сухожилия. Боль появляется неожиданно, длительна и интенсивна. При прикосновении в воспаленному участку усиливается. Неприятные ощущения нарастают к ночи.
Диагностика
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Прежде чем убедиться в истинности диагноза и ошибочно не принять тендинит за другие заболевания, предстоит осмотр врача. Специалист определит асимметрию поврежденного участка, характер болевых ощущений. Следующий этап – сдача анализов. Они покажут, если в организме развивается ревматоидный процесс либо присутствует инфекция.
Придется сделать и рентген. Это необходимо, чтобы исключить возможность перелома, отложения солей, что указывает на кальцифицирующий тендинит. Оседание кальциевых солей возникает в зонах с плохим кровоснабжением. У кальцинирующего тендинита есть два распространенных типа. Первый – дегенеративный, появляется с возрастом при изнашивании организма; второй – реактивный, когда происходят изменения и в тканях, способствующие возникновению в них кальцинатов.
В ряде случаев назначается магнитно-резонансная томография, помогающая узнать, есть ли разрывы.
Формы тендинита
Тендинит сухожилия может протекать в четырех формах:
- Фиброзный. На поврежденных участках возникает фиброзная ткань, которая создает дискомфорт, давит на волокна. Результатом становится их атрофия. Фиброзный тендинит можно победить. Для этого требуется консервативное лечение.
- Асептический. Травма становится причиной разрывов сосудов, нервов и прочего. Справиться с такой формой заболевания можно при грамотном консервативном лечении.
- Оссифицирующий. Ткань подвергается изменениям, начинается отложение солей. Развитие болезни необратимо.
- Гнойный тендинит. Клетки сухожилия распадаются, отмирают. Процесс охватывает и другие, рядом расположенные ткани. Необходимо оперативное лечение тендинита. Прогноз осторожный.
Лечение тендинита
Оперативность выздоровления зависит от того, как лечить тендинит. Важно не запустить болезнь и не довести до хронической формы. Дегенеративный всплеск может появиться в разных частях организма человека, где есть сухожилия. Метод лечения воспаления сухожилий и выбор препаратов должен выбираться, исходя от формы, характера и места возникновения проблемы.
В первую очередь, воспаленной части тела необходимо создать покой, зафиксировать в неподвижном состоянии. При усилении дискомфорта разрешено пить таблетки и применять обезболивающие мази.
Широко распространены компрессы с димексидом, способным снять воспаление и уменьшить боль. Химическое лекарство быстро всасывается в кожу. Димексид действует только в очаге проблемы. Результативны уколы кортикостероидов. Инъекции вводятся прямо в пораженную ткань. Параллельно проводят ЛФК.
Пациенты принимают для лечения обезболивающие и нестероидные противовоспалительные лекарства. В их число входят таблетки, растворы и гели:
- Кеторол;
- Нурофен;
- Найз;
- Нимесил.
Если медикаментозное лечение воспаления сухожилий не оказалось результативным, проблему решают оперативным путем. Сухожилие ушивают, сшивают или удлиняют. Вмешательство может быть открытым или с применением артроскопии. Эта инвазивная манипуляция представляет собой два прокола. Удаляется весь гной, воспалительный процесс прекращается. На неделю сустав лишают возможности шевелиться – это необходимое требование при лечении тендинита. Позже гипсовая повязка снимается. Пациент принимает таблетки, витаминные комплексы, выполняет и другие медицинские рекомендации.
Быстрота избавления от тендинита зависит от ответственности больного, корректности лечения, качества используемых препаратов. Чтобы повторно не столкнуться с воспалением сухожилий, необходима профилактика. Перегружаться противопоказано.
Как вылечить тендинит без медикаментов и боли, узнайте из видео ниже:
Народные средства
Посоветовавшись с врачом, можно попробовать лечение тендинита народными средствами. Самый простой и распространенный метод – лечение холодом, предполагает растирание льдом больного места. Длительность процедуры не более 20 минут.
Рекомендуется ввести в ежедневный рацион приправу куркумин. Нехитрая добавка славится болеутоляющими свойствами и помогает в лечении. Некоторым помогает ореховая настойка. Для ее приготовления используется пол-литра водки и один стакан перегородок грецкого ореха. Настаивается 18 дней.
Можно сделать гипс в домашних условиях. Взбить белок свежего яйца. Залить одной столовой ложкой водки. В смесь ввести немного муки. Массу нанести на эластичный бинт, которым сразу замотать пораженный участок тела. Дать застыть. Менять повязку необходимо каждый день. Этот прием позволит хорошо зафиксировать больное место, сократить отек и снизить болезненность.
Популярностью при лечении воспалений сухожилий пользуются и солевые повязки. В одном стакане воды необходимо развести чайную ложку соли. Пропитать раствором марлю, отжать лишнюю влагу и положить на 2 минуты в морозильную камеру холодильника в целлофановом пакете. Перебинтовать подготовленным бинтом больной участок и дождаться полного высыхания материи.
Известны и целебные свойства полыни. Из нее делают мази. 50 граммов измельченного растения смешать со свиным жиром. Охлажденным бальзамом смазать больное место.
Еще одну мазь можно приготовить из календулы. Смешать детский крем с цветками растения, купленными в аптеке или собранными и высушенными самостоятельно. Для облегчения проявлений заболевания мазь нужно использовать ежедневно.
Если вы вынуждены часто давать большую нагрузку суставам, необходимо делать регулярный массаж. Важно научиться расслаблять мышцы. Перед занятиями необходимо приучить себя тщательно разминаться. При первом же болевом ощущении прекратить все нагрузки. При возникновении симптомов тендинита надо сразу обратиться к врачу и приступить к лечению.
Кроме того, часто требуется при тендините фиксирование сухожилия тейпом. Как это сделать, смотрите в видео:
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник