Душица при воспалении кишечника
Душица растёт в нашей местности практически везде. Её можно встретить на лесных опушках, в густых зарослях леса, на просёлочных дорогах и в заповедниках. Эта травка имеет ползучий корень и распространяется довольно быстро. Образует натуральный пахучий, красивый и серебристый ковёр. Её стебли и листья покрыты микроскопическими ворсинками и при попадании солнечных лучей происходит «зажигание» маленьких искорок в них. Красивая и полезная трава душицы найдёт всегда достойное применение в Вашем доме.
Состав душицы и её полезные свойства
Уникальный и богатый химический состав позволяет применять траву душицы в разных отраслях медицины. Содержание эфирных масел, макро и микроэлементов, таких как калий и кальций, кумаринов, флаваноидов и сапонинов делает её универсальной в применении. Большое содержание витамина С, особенно его много в листьях. Жирные масла и дубильные вещества. Наибольшее содержание этих веществ находится в листья растения. Сбору подлежат листья, стебли и цветки. Применяют траву душицы в свежем, вяленом, замороженном и сушеном видах.
Разные названия душицы и болезни, с которыми она справляется
Всем известная лекарственная травка душица обладает массой различных названий. Эти названия характеризуют её свойства при лечении различных заболеваний. Например «материнка» – обладает свойствами лечения различных женских заболеваний, снятия воспалений и улучшения работы женских половых органов. Снимает неприятные ощущения при климаксе, налаживает гормональный фон. Помогает при болезненных менструациях, убирает бели и зуд во влагалище. Увеличивает приток молока у кормящих матерей. Используется для спринцований, ванночек и принимается внутрь в виде настоев. Противопоказание к применению материнки – беременность. Даже однократный приём этой травки способен вызвать сокращение матки и выкидыш.
Название «духовой цвет» душица получила за прекрасную возможность лечения бронхо – лёгочных заболеваний. При бронхитах, сильном кашле, остром и хроническом воспалении бронхов, воспалении горла, коклюше, фарингите и астме, эта травка незаменимый лекарь. Применяется в виде настоев и отваров, для полосканий и компрессов. Приём внутрь способствует отхождению мокроты, усиливает кашлевой рефлекс и снижает воспаление. Ингаляции и полоскания прекрасно снимают воспаления с верхних дыхательных путей. Применение этой травки можно сочетать с мёдом.
Название «душмянка» душица получила за возможность помогать при лечении нервных заболеваний у детей и взрослых. Бессонница, неврозы, нервные тики и возбуждённые состояния хорошо поддаются лечению этой травкой. Практикуется как дополнительное средство лечения при судорог, эпилепсии и параличе. Применяется в настоях и отварах в сочетании с различными травами, используется для принятия лечебных успокаивающих ванн. Аромотерапия с использованием масла душицы, часто применяется при лечении неврозов. Противопоказания к применению ароматических свойств, это аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
Название «мята лесная» душица получила за прекрасный запах листьев, обусловленный содержанием эфирных масел в них. Применение «мяты лесной» способствует лечению желудка и кишечника. Помогает при метеоризме, болях в области желудка, спазмов кишечника, запорах, избыточном газообразовании и атонии кишечника. Используется при лечении гастритов с пониженной кислотностью. Применяется в виде отваров и настоев, используется в свежем виде. Противопоказанием является обострение язвы, и повышенная кислотность желудочного сока.
Название «ладанка» душица получила за свои антисептические и антибактериальные свойства, её водные настои и отвары помогают бороться с многими вредными бактериальными компонентами. Доказано, что золотистый стафилококк погибает при применении водного отвара душицы. В старину душицей защищали младенцев от различных инфекций.
В состав душицы входит корвакрол – компонент борьбы со свободными радикалами в нашем организме. Он защищает клетки от рака и помогает вернуть хромосомам первоначальную структуру.
Название «орегано» тоже относится к душице. Это название она получила в тёплой и солнечной Италии, где растёт повсеместно. Используется в основном в свежем виде в кулинарии. Применяется для приготовления блюд из мяса, рыбы и морепродуктов. Используется в салатах и конечно для приготовления пиццы. Является вкусной и ароматной приправой и пряностью. В свежем виде душица содержит большое количество не перевариваемых пищевых волокон и хорошо стимулирует работу желудка и кишечника.
Душица при заболевании кишечника
Трава душицы может быть основой при проблемах связанных с желудком и кишечником. Атония кишечника является функциональным заболеванием, связанным с задержкой прохождения пищи по кишечнику. Пища разлагается и отравляет организм. Происходит интоксикация организма и как следствие зашлакованность печени. Атония кишечника может сопровождаться вздутием, коликами и спазмами, тяжестью внизу живота и запорами. Это может быть самостоятельное заболевание или сопровождаемое другими расстройствами пищеварения. После консультации с врачом возможен приём травы душицы в виде отваров или сборы трав, которые помогут решить эту проблему. Трава душица может применяться в виде настоя для улучшения пищеварения, как спазматическое средство.
Для приготовления настоя из травы душицы: надо взять траву душицы в пропорции 1 столовую ложку и залить стаканом кипятка, желательно для этого применить термос, так как все эфиро – масленичные травы при доступе света теряют свои лечебные свойства. Настоять в термосе двадцать минут и разделить на три приёма в день. Принимать желательно перед едой в тёплом виде. Можно при приготовлении настоя использовать, как спазмолитическое средство, дополнительно цветки ромашки или липы.
При атонии кишечника существует прекрасное средство, изготовленное на основе отвара шиповника и настоя душицы. Шиповник имеет богатый витаминный состав и является хорошим профилактическим средством, применяемым для лечения кишечника. Он обладает противовоспалительной активностью и противомикробными свойствами. Содержит большое количество витаминов и дубильных веществ. Отвар способен стимулировать прохождение пищи по кишечнику и обладает желчегонным действием. Что способствует лучшему отхождению желчи и чистке печени.
Рецепт отвара. Для приготовления такого средства нужно приготовить отдельно два отвара. На 300 мл. кипятка добавляет три столовые ложки травы душицы провариваем на медленном огне 10 минут, процеживаем и переливаем в посуду тёмного стекла и даём настояться в течении шести часов. Отвар шиповника готовим так: измельчаем плоды шиповника 300 гр. и провариваем в течении 20 минут в закрытой ёмкости, процеживаем и даём настояться в течении шести часов. Можно оставить на ночь, но желательно не в металлической посуде. После того как наши растворы настоялись, мы еще раз их процеживаем и сливаем в одну ёмкость ( желательно из тёмного стекла), добавляем 500 мл. мёда и один литр 70% спирта. Укупориваем ёмкость, перемешиваем до полного растворения мёда и настаиваем три дня в тёмном месте. После этого готовый напиток можно принимать внутрь перед едой в тёплом виде по 15 мл. Использовать надо в течении месяца.
Душица при расстройстве кишечника
Возможна помощь настоя душицы при метеоризме. Метеоризм или расстройство кишечника, также является функциональным заболеванием. Признаками этого заболевания являются: частое расстройство кишечника, излишнее газообразование, спазмы и боли в области желудка, отрыжка после еды и нарушение переваривания пищи. Трава душицы в сборах с другими травами способна решить эту проблему. Рекомендуем принимать такие сборы в течении месяца перед едой, за 30 минут, в тёплом виде. В сбор при метеоризме могут входить трава душицы, цветки ромашки, трава мяты или мелиссы и семена растения тмин. В равных частях нужно взять эти травы и заварить в пропорции 1:1 в термосе кипящей водой. Настоять в течении одно часа и принимать внутрь. Применение этого сбора поможет решить проблему переваривания пищи, уберёт излишнее газообразование, улучшит пищеварение. Сбор обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. Душица имеет и антибактериальное действие относительно микробиотического состава флоры кишечника.
Масло на основе душицы
Возможно применение масла приготовленного на основе травы душицы для решения проблемы пищеварения и улучшения аппетита. Для его приготовления нужно взять свежую траву душицы 50 гр. измельчить и растереть её до получения маслянистой основы. Добавить 500 мл свежего оливкового или подсолнечного масла, тщательно перемешать и настаивать в тёмном месте 10 дней. После чего масло надо отделить от травы и перелить в отдельную ёмкость. Принимать перед едой по несколько капель на кусочке хлеба. Масло получается очень ароматным и его можно применять в качестве заправки к салатам или другим блюдам, к мясу или рыбе.
Для хорошей работы желудка, полезна трава душицы в свежем виде. Её можно приобрести в магазине или вырастить самостоятельно у себя дома. Полезные и лечебные свойства этой травки пригодятся в любой ситуации. При переедании, запорах или метеоризме, нервных расстройствах или спазмах кишечника душица всегда придёт на помощь.
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Источник
Душица обыкновенная или орегано – особое растение, придающее изысканный вкус и аромат любому блюду. Его можно использовать в свежем или высушенном виде, а также в форме эфирных масел.
Современная наука доказала многие лечебные свойства душицы для организма. Она содержит жизненно необходимые питательные вещества и способствует укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни.
9 полезных свойств
Ниже рассмотрены главные тезисы о пользе душицы для нашего здоровья (с опорой на научные источники информации).
1. Обладает антиоксидантным эффектом
Душица содержит в составе антиоксиданты – особые вещества, уничтожающие свободные радикалы, которые образуются в ходе окислительного стресса.
Свободные радикалы могут повредить любые клетки, повысить риск развития рака и некоторых хронических заболеваний.
Эксперты из Австрии доказали прямую связь между накоплением свободных радикалов и появлением сердечно-сосудистых патологий. Японские учёные подтвердили роль данных веществ в развитии злокачественных новообразований.
Основными антиоксидантными веществами в орегано являются (1, 2, 3):
- карвакрол;
- тимол;
- розмариновая кислота.
Особенно богато антиоксидантами эфирное масло душицы. Именно оно часто используется в народной медицине для укрепления здоровья.
Чтобы усилить антиоксидантный эффект, рекомендуется принимать душицу совместно с фруктами и овощами (не менее 400 граммов в сутки).
В составе душицы имеются антиоксиданты, защищающие человека от появления злокачественных опухолей.
2. Уничтожает патогенные бактерии
Исследования швейцарских специалистов показывают способность душицы подавлять рост и размножения эшерихии коли и синегнойной палочки. Данные микроорганизмы часто вызывают острые кишечные инфекции и воспалительные заболевания мочевыделительной системы.
По информации пакистанских учёных, круг противомикробной активности душицы гораздо шире. Лекарственное растение эффективно в отношении 111 грамположительных бактерий, включая золотистого стафилококка.
При этом орегано является одной из самых сильных (в отношении уничтожения бактерий) трав, уступая первое место тимьяну.
Растение можно использовать для профилактики и терапии (совместно с антибиотиками) любых инфекционно-воспалительных заболеваний в организме.
Душица способна уничтожать наиболее распространённые бактерии, являющиеся возбудителями заболеваний у человека.
3. Борется с раком
Как уже было сказано, растение насыщено антиоксидантами. Данные соединения эффективны в отношении любого вида рака.
Исследования итальянских учёных, проведённые в лабораторных условиях, показывают, что орегано может замедлить рост опухолевых клеток толстого кишечника или уничтожить их.
Также установлено, что растение снижает вероятность метастазирования клеток рака.
Несмотря на позитивные результаты, действие душицы в организме животных и человека не изучалось. Требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить целебные свойства.
Орегано, предположительно, может обеспечить защиту от раковых опухолей.
4. Подавляет активность вирусов
Единичные исследования, выполненные лабораторным путём, выявили противовирусный потенциал душицы.
Карвакрол и тимол, входящие в состав растения, подавляют жизнедеятельность норовируса. Данный болезнетворный агент вызывает инфекции пищеварительной системы, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, болями в животе, диареей.
Смерть вируса наблюдается в течение 1 часа от момента воздействия орегано. Подобные сведения приводят работники университета Аризоны (США).
Как утверждают тайваньские учёные, душицу также можно использовать и в отношении вируса простого герпеса. Воздействие растения на вирусные клетки приводит к гибели 90% из них за 60 минут.
Предполагается, что растение может быть эффективно и в отношении других вирусов, однако подтверждающих данный факт научных данных нет.
Активные соединения орегано способны уничтожить некоторые вирусы.
5. Подавляет хроническое воспаление
Хроническое воспаление – это физиологический, необходимый организму процесс, однако, он может причинить существенный вред здоровью.
Считается, что хроническое воспаление в разы повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета II типа и аутоиммунных расстройств.
Антиоксиданты и противовоспалительные вещества, имеющиеся в составе орегано, угнетают хроническое воспаление за счёт снижения концентрации в крови некоторых маркёров воспалительной реакции.
Противовоспалительные эффекты были проверены на грызунах на базе Федерального университета Пиауи (Бразилия). Введение карвакрола в организм мышей приводило к снижению отёчности конечностей на 57%.
Учёные утверждают, что карвакрол не только снижает выработку маркёров воспаления, но и повышает способность повреждённых тканей (например, язв слизистой оболочки желудка) к регенерации, способствуя быстрому выздоровлению.
Подчёркивается эффективность растения при аутоиммунных заболеваниях кишечника (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона). Оно снижает выраженность симптомов и тяжесть течения патологий.
Душица снижает активность хронического воспаления, защищая организм от ряда хронических и аутоиммунных расстройств.
6. Снижает уровень холестерина в крови
Эксперты обнаружили, что применение душицы приводит к снижению концентрации общего холестерина в крови, ЛПНП и ТАГ («плохого» холестерина), а также С-реактивного белка.
Также отмечалось повышение доли ЛПВП («полезного» холестерина), высокие объёмы которого ассоциированы с редкой частотой встречаемости атеросклеротического поражения стенок артериальных сосудов.
Также доказана способность орегано снижать уровень холестерина в крови при исходно нарушенной диете (употребление чрезмерного количества жирной пищи). За описанные эффекты отвечают тимол и карвакрол, входящие в состав растения.
Регулярное употребление орегано в пищу позволяет не просто понизить уровень холестерина, но и защитить стенки артерий от внедрения кристаллов холестерина и формирования атеросклеротических бляшек.
Благодаря этому снижается риск развития таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, хроническая ишемия головного мозга, инфаркт миокарда, инсульты и т.п.
Включение орегано в диету – простой способ защитить организм от атеросклероза и ассоциированных с ним заболеваний.
7. Улучшает здоровье кишечника
Орегано комплексно воздействует на пищеварительную систему, улучшая её работу и предупреждая развитие наиболее распространённых патологий.
Специалисты штата Аризона (США) выяснили, что пероральный приём масла орегано (600 мг в сутки) на протяжении нескольких дней приводит к гибели гельминтов и устранению таких симптомов, как диарея, спастические боли и вздутие живота.
По информации китайских учёных, душица позволяет улучшить микрофлору кишечника, так как уничтожает патогенные микроорганизмы. Наибольшая активность была зафиксирована в отношении кишечной палочки.
Также продукт может быть полезен при вирусных инфекциях тонкого кишечника и аутоиммунных заболеваниях (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).
Масло душицы уничтожает гельминтов в просвете желудочно-кишечного тракта и облегчает течение заболеваний пищеварительной системы.
8. Устраняет боль
За счёт наличия в составе карвакрола, масло орегано может уменьшать боль и воспаление. Эффекты растения были проверены на мышах, а обезболивающий эффект был сопоставим с такими лекарственными средствами, как фенопрофен и морфин.
При этом, как отмечают иранские исследователи, действие прямо пропорционально принятой дозе масла, то есть чем больше масла принято, тем сильнее выражено анальгезирующее действие.
Растение допустимо использовать при хронических заболеваниях опорно-двигательной системы, в частности – позвоночного столба и суставов. Оно является альтернативой некоторым медицинским препаратам.
Масло орегано облегчает боль и устраняет отёчность тканей.
9. Помогает похудеть
Корейские эксперты доказали, что приём карвакрола позволяет снизить массу тела или замедлить отложение жиров в организме при обилии жиров в диете.
Орегано блокирует хроническое воспаление в жировой ткани, тем самым нарушая этапы адипогенеза (формирования новых жировых клеток).
Примечательно, что действие душицы не связано с гормональными механизмами регуляции обмена жировой ткани в организме. Следовательно, растение одинаково эффективно у мужчин и женщин.
Употребление орегано – простой способ похудеть и поддержать собственный вес в пределах нормативных значений.
Возможный вред
Считаясь безопасным растением, душица имеет некоторые противопоказания и может причинить вред организму. Наиболее частыми осложнениями являются:
- Половая дисфункция. У мужчин, при избыточном приёме, могут возникать трудности в половой жизни. Они проходят в течение 1-3 дней с момента прекращения приёма растения, необратимых изменений не наблюдается.
- Диспепсические расстройства. Возникают при раздражении слизистых оболочек желудка (при приёме травы душицы или эфирного масла натощак). Характеризуются болью в эпигастрии и околопупочной области, изжогой, тошнотой, диареей.
- Аллергические реакции. Обусловлены сенсибилизацией организма к отдельным белкам растения. Описаны случаи перекрёстной аллергии при повышенной чувствительности к чабрецу. Проявляются обычно в лёгкой форме (высыпания и кожный зуд). При наличии аллергии в прошлом, душица противопоказана.
Душицу не рекомендуется давать ребёнку и принимать беременным женщинам, так как нет ни одного исследования, доказавшего безопасность продукта для данных категорий лиц.
Душица может вызвать побочные эффекты, что требует внимательного подхода к употреблению. Детям и беременным лучше воздержаться от применения растения.
Варианты применения
Душица нашла широкое применение в медицине и является частым ингредиентом народных рецептов. Остановимся на некоторых из них:
- Водный настой. Добавить 2 ст. л. душицы к 200 мл горячей воды. Закрыть крышкой и держать на водяной бане около 15-20 минут. Снять с огня и дать настояться 45-60 минут, процедить. Употреблять по 100 мл 2-3 раза в сутки.
- Чай. 1 ст. л. растения залить 200 мл кипятка и дать настояться 5-10 минут, процедить. Принимать 1-2 раза в день. Наиболее эффективен чай из душицы при респираторных инфекциях, повышенных стрессовых нагрузках и бессоннице.
- Настойка. Смешать 50 граммов травы орегано и 200 мл спирта (медицинского). Перелить смесь в стеклянную ёмкость с плотной крышкой, поместить в тёмное прохладное помещение на 10 дней. Принимать настойку душицы по 1-2 ч.л. в день (за 2-3 часа до отхода ко сну).
- Средство от «нервных» расстройств. Потребуется: по 1 ст. л. душицы, зверобоя, мяты, валерианы и мёда; 250 мл горячей воды. Залить травы водой, добавить мёд, тщательно перемешать. Дать настояться 15 минут и принять однократно, за 1-3 часа до сна.
Душица также прочно вошла в косметологию. Отвар растения допустимо использовать для утреннего умывания и удаления следов косметики с лица. Средство уничтожает вредные бактерии на поверхности кожи и открывает поры.
В кулинарии растение применяют для придания особого аромата и вкуса овощным салатам, пасте, пицце, супам и рыбным блюдам.
Орегано – универсальное растение, использующееся в народной медицине, а также в современной кулинарии и косметологии. Чтобы получить от продукта исключительно пользу, нужно внимательно соблюдать технологию приготовления.
Заключение
- Душица или орегано – это полезное ароматное растение, содержащие множество антиоксидантных и противовоспалительных веществ.
- Оно может бороться с хроническими заболеваниями и раком, эффективно снижает холестерин и улучшает здоровье кишечника.
- В диетологии траву используют для контроля и снижения массы тела.
- Орегано имеет ряд побочных эффектов, которые рекомендуется учитывать. Беременным женщинам и детям от приёма растения лучше отказаться.
Источник