Что такое инфекция дыхательных путей?

Инфекция дыхательных путей — это любая инфекция носовых пазух, горла, дыхательных путей или легких. Заболевание дыхательных путей являются самыми массовыми и распространенными среди населения. Среди самых известных — насморк. Инфекции дыхательных путей очень заразны и могут передаваться через непрямой и прямой контакт (например, при совместном использовании инфицированной чашки или прикосновении к кому-либо, кто инфицирован), а также при вдыхании микробов из зараженного воздуха.

Основные симптомы инфекций дыхательных путей

  • Боль в мышцах;
  • Заложенный нос или насморк;
  • Головные боли;
  • Чихание;
  • Боль и стеснение в груди;
  • Одышка и учащенное дыхание;
  • Кашель и хрип;
  • Больное горло.

Инкубационный период при инфекциях дыхательных путей обычно длится от 2-3 дней до 7-9 дней, зависит от причины возникновения болезни.

Причины развития инфекций дыхательных путей

Обычно выделяют несколько факторов развития инфекций:

  1. Вирусные — вирусы гриппа, герпетические вирусы, риновирусы, вирусы кори;
  2. Бактериальные — стафилококки, стрептококки, менингококки, возбудители дифтерии;
  3. Грибковые — кандидоз и другие инфекции.

Лечение инфекций дыхательных путей

Выбор лечения инфекций зависит от факторов и причин их развития. Врач после осмотра назначает правильный план лечения. Для облегчения симптомов можно использовать некоторые народные методы: полоскание горла отварами ромашки или календулы, промывание носа морской водой, ингаляции и обильное питье травяных отваров или морсов.

Советы по профилактике инфекций дыхательных путей

Питание

Повысьте естественную защиту организма и уменьшите тяжесть протекания инфекций с помощью богатых витаминами фруктов и овощей — лучше всего подходят темно-красные, зеленые и желтые овощи, а также цитрусовые с высоким содержанием витамина С.

Гигиена посуды

Не делитесь чашками, тарелками и столовыми приборами с инфицированным человеком.

Использование салфеток

Если вы будете чихать и кашлять в носовые платки или бумажные салфетки, ваши микробы не попадут в воздух и не заразят других. Не забывайте выбрасывать использованные салфетки и регулярно стирать платки. Микробы могут жить на тканях! Если у вас нет под рукой салфетки или платка, кашляйте или чихайте не в руки, а в локоть. Это всего одна из многих гигиенических привычек, сводящих к минимуму риск распространения заболеваний.

Гигиеническая привычка

Регулярно мойте руки с антибактериальным мылом, например, таким как BiAsept. Инфекции дыхательных путей очень заразны, вероятность распространения микробов снизится, если вы и ваша семья будете соблюдать правила гигиены рук. Также обязательно регулярно протирать поверхности вокруг вас антисептическим средством.

Свежий воздух

Регулярно проветривайте помещение. Свежий воздух необходим для насыщения клеток организма кислородом и ускорения выздоровления.

Разрушители мифов

Антибиотики могут вылечить кашель и простуду

Большинство инфекций дыхательных путей с симптомами, включающими кашель и простуду, вызваны вирусами. К сожалению, антибиотики не лечат вирусы. Самый быстрый путь к выздоровлению в таком случае — пить много жидкости, есть больше овощей и фруктов и как можно больше отдыхать.

«Тебе надо было надеть куртку!»

Конечно, переохлаждения допускать не стоит, но куртка или любая другая теплая вещь не защитит от простуды! Это инфекция, которой нельзя заболеть из-за переохлаждения, вы заражаетесь прямо или косвенно от уже инфицированного человека.

Навигация по записям