Эфирное масло бергамот от воспалений
Бергамотом называют два совершенно разных растения: цитрусовое дерево и травку из рода мяты. А вот эфирное масло получают из цитрусового дерева, именуемого Citrus bergamia. Его маленькие съедобные плоды напоминают нечто среднее между лимоном и грейпфрутом на вкус, и произрастают в Средиземноморье.
Название же своё бергамот получил по имени итальянского города Бергамо, где впервые стали продавать масло бергамота.
Эфирное масло бергамота получают методом холодного прессования, и на три унции эфира уходит около сотни плодов. Эфир бергамота используется как в парфюмерии, так и в кулинарии. И разумеется, у эфирного масла бергамота есть применение в ароматерапии.
О некоторых способах использования эфирного масла бергамота в ароматерапии мы и расскажем ниже.
Активные вещества, содержащиеся в бергамоте: альфа-пинен, лимонен, альфа-бергаптен, бета-бисаболен, нерол, гераниол, линалоол. А ещё эфирное масло бергамота богато полифенольными соединениями.
1. Бергамот как антидепрессант
В качестве антидепрессанта бергамот используется издавна. При первых симптомах депрессии (например, потере аппетита и интереса к повседневной деятельности, ощущения постоянной усталости) попробуйте справиться с подавленностью с помощью бергамота, – и возможно, вам не придётся использовать антидепрессанты.
2-3 капли эфирного масла бергамота, используемые для ингаляции – самый простой способ применения. Можно растереть бергамот в ладонях и вдыхать аромат, а можно добавить эфир в диффузор или аромалампу.
2. Средство от проблем с пищеварением
Ещё одно важное свойство эфирного масла бергамота – способность благотворно воздействовать на пищеварительную систему. Эта способность проявляет себя комплексно. Бергамот улучшает секрецию пищеварительных ферментов, желчи, усиливает усвоение питательных веществ, улучшает пищеварение. Это особенно полезно для детей, отказывающихся от еды из-за отсутствия аппетита.
Чай, ароматизированный маслом бергамота, усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта, сокращая время нахождения пищи в толстом кишечнике, и благодаря этому снижая многие риски развития различных заболеваний кишечника.
Внимание! Для ароматизации чая подходит только эфирное масло бергамота фармакопейного качества.
3. Гармонизация гормонального уровня с помощью бергамота
Эфирное масло бергамота оказывает гармонизирующее воздействие на эндокринные железы и выработку различных гормонов. К числу таких гормонов относится, например, инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. А некоторые исследования показали, что женщины, регулярно пьющие чаи с бергамотом, отмечают снижение проблем, связанных с ПМС и менопаузой.
4. Жаропонижающие свойства бергамота
Для снижения жара в России традиционно использовали отвар липового цвета или малиновое варенье. Но справиться с жаром можно и с помощью эфирного масла бергамота. Это достигается за счёт стимуляции капиллярной кровеносной системы, усиления потоотделения и избавления от токсинов, накапливающихся в организме.
Учитывайте, что сам по себе жар – не болезнь. Это признак того, что организм борется с инфекцией, а высокая температура – оружие организма. Снижая жар, эфирное масло бергамота борется с инфекцией, будь то вирусы или бактерии. И при этом бергамот не содержит вредные химические вещества.
В этом случае рекомендуется использовать масло бергамота методом холодных ингаляций или с помощью обтираний. Для ингаляций нанесите пару капель эфира на аромакамень и периодически вдыхайте его аромат. Для обтираний растворите 3-4 капли эфира в четверти чайной ложки полисорбата 20 , а затем в миске с водой.
5. Эфирное масло бергамота в стоматологии
Справиться с неприятным запахом изо рта бывает сложно, и зубные пасты справляются с этим лишь на короткий срок. Средства с содержанием эфирного масла бергамота справляются с этим значительно лучше: запах вызывается бактериями, живущими в полости рта, а антимикробные свойства бергамота эффективно сдерживает развитие этих микробов.
Добавьте пять капель бергамота в 2 мл полисорбата 20, затем растворите эту смесь в 50 мл гидролата мяты – вы получите натуральное средство для полоскания рта.
Ещё одно ценное свойство бергамота – способность предотвращать кариес и унимать зубную боль.
6. Обезболивающий эффект
Анальгетическое свойство эфирного масла бергамота объясняется двумя причинами: способностью снижать чувствительность нервной ткани и снижением уровня стресса и тревожности, увеличивающими любое болевое ощущение.
В качестве анальгетика эфирное масло бергамота применяется местно, наружно, и используется для разных типов болезненных состояний: от головных болей до хронических болей при артрите.
Для снижения боли в суставах или мышцах смешайте равные количества эфира бергамота и масла-носителя, и втирайте смесь точечно в болезненные области.
7. Уход за волосами
Антимикробное и антигрибковое свойства эфирного масла бергамота будут полезны и при уходе за волосами. Средства с содержанием эфира бергамота уменьшат кожный зуд и помогут справиться с перхотью. 2-3 капли эфирного масла бергамота, добавленные в базовый органический шампунь, значительно улучшат его качества, придадут вашим волосам свежесть и блеск.
После мытья прополощите волосы кондиционером, состоящим из литра воды и столовой ложки яблочного уксуса, в которой размешайте 5-6 капель бергамота. Эта смесь сделает ваши волосы гладкими и блестящими.
Все перечисленные способы применения масла бергамота относятся только к натуральному эфирному маслу самого высокого качества. Именно такое масло бергамота вы сможете купить на нашем сайте.
Дата публикации: 2016-08-23 18:46:43
Источник
Эфирное масло бергамота обладает уникальными свойствами, которые и определяют сферы его применения. Маслянистая желто-зеленая эссенция с насыщенным горьковато-цитрусовым ароматом используется в парфюмерии, косметологии и медицине. За несколько сеансов ароматерапии поможет избавиться от ощущения угнетения и страха, выйти из депрессии, превратить пессимиста в оптимиста с развитыми творческими способностями.
Бергамот – дерево семейства рутовых с плодами грушевидной, реже круглой, формы, выведенное путем скрещивания померанца и цитрона. Родиной растения, по одной из версий, считается Юго-Восточная Азия. Сегодня его выращивают в промышленных масштабах в странах средиземноморского региона, в основном в Италии (где его культивируют с XVII века), в Китае и Индии, в странах Карибского моря, характеризующихся аналогичным климатом.
Происхождение названия дерева также имеет несколько версий. Одни исследователи считают его производным от названия итальянского города Бергамо, где дерево выращивали в большом количестве и использовали для изготовления бергамотового масла. Вторые обращаются к турецкому «beg armudy» – господская груша.
Химический состав бергамотового масла еще не изучен до конца. В зависимости от концентрации, около половины его приходится на сложный эфир линалилацетат. Остальное процентное соотношение распределяется между
- спиртами, относящимися к терпеноидам;
- природными ароматическими углеводородами той же группы;
- бергамотовым фурокумарином, используемым для лечения кожных заболеваний;
- метиловым эфиром бергаптолом.
Последние два вещества можно получить только из бергамота. В состав входят также жирные кислоты, витамины, в том числе группы В, соли полезных минералов: магния, железа, цинка.
Традиционно самое ценное масло получали из цедры недозрелых плодов бергамота методом холодного прессования. Для продукции более низких сортов к основному сырью добавляли цветы и листья растения.
Современные технологии предполагают использование нового оборудования, и масло получают также методом паровой дистилляции. Холодный отжим не ушел в прошлое, он применяется и сейчас, но продукт, полученный таким способом, стоит дороже дистилянта. Несмотря на усовершенствование производства, выход готового продукта невелик, менее 1%.
Интересно: для получения 1 л высокосортного бергамотового масла требуется 200 кг свежего сырья, собранного в конце осени и первой половине зимы.
Свойства масла бергамота разнообразны. В медицине ценится его способность:
- быстро останавливать воспалительные процессы (герпес),
- выводить мокроту из легких и понижать температуру (простудные заболевания бронхит, пневмония),
- лечить инфекции мочевыводящих путей (циститы, уретриты),
- снижать артериальное давление и улучшать ритм сердечно-сосудистой системы,
- бороться с кожными заболеваниями (псориаз, витилиго),
- улучшать процесс пищеварения.
Горьковато-цитрусовый, дымный аромат бергамота наполняет энергией и оптимизмом, способствует позитивному мышлению. Оказывает освежающее, тонизирующее воздействие. При использовании в косметических целях помогает при угревой сыпи, сужает и осветляет поры. Устраняет перхоть, восстанавливает поврежденные волосы.
Полезные свойства эфирного масла бергамота нашли применение в косметологии, в средствах:
- сужающих поры и снижающих потливость,
- тонизирующих и нормализующих жирность кожи,
- используемых для профилактики угревой сыпи,
- снимающих воспаление и зуд после укусов насекомых.
Важно: бергамотовое масло нельзя использовать в чистом виде – может вызвать ожог кожи. Его добавляют в растворы, лосьоны, кремы, косметические (базовые) масла, мази. Важно при этом соблюдать дозировку и готовить смеси непосредственно перед применением.
Сеансы ароматерапии активно воздействуют на эмоциональную сферу человека. Его использование помогает:
- раскрепоститься, преодолеть робость, нерешительность, внутренние барьеры,
- вывести из депрессивного состояния,
- избавиться от апатии и усталости,
- нейтрализовать негативную энергетику.
Нередко ароматические составы применяют в качестве афродизиака.
Сеансы ароматерапии рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Лечебный курс включает 10 процедур (3-5 к. в чашу аромалампы, наполненную водой, для одного сеанса). Следите при этом, чтобы вода не выкипала и масло не начало гореть.
При отсутствии возможности регулярно проводить процедуры ароматерапии можно воспользоваться аромакулоном. Для него потребуется всего 1-2 капли масла.
Эфирное масло имеет противопоказания к употреблению:
- Аллергия (в том числе на входящие в него отдельные элементы. Консультация со специалистами и проверочный тест помогут убедиться в безвредности препарата.
- Беременность. Использование масла может привести к выкидышу.
- Нарушение сна. Возбуждающее действие и усилит проблему.
- Пребывание на солнце. Цитрусовое масло фитотоксично. Солнечные лучи усиливают его действие, что может вызвать ожоги и пигментацию. Не рекомендуется применять вечером или за несколько часов до выхода на улицу. Аналогичные меры предосторожности следует применять перед посещением солярия.
Важно: детям до 12 лет запрещено применять препараты, содержащие эфирные масла бергамота.
Приобретать эфирное масло рекомендуется в аптеках или специализированных магазинах, гарантирующих подлинность и высокое качество предлагаемой продукции.
На масло бергамота цена в аптеке варьируется от 50 до 1250 рублей. Стоимость зависит от способа производства: изготовленное по технологии холодного отжима дороже полученного методом паровой дистилляции. Транспортные услуги также находят свое отражение в цене, особенно если производитель находится в другой стране.
Выбирать продукцию лучше в проверенных торговых сетях, где эфирное масло бергамота получило только положительные отзывы, а предлагаемые товары поступают напрямую от производителя с безупречной репутацией.
Эфирное масло бергамота «Олеос»
Состав: 100% эфирное масло бергамота настоящего, полученное методом паровой дистилляции.
Объем и форма выпуска: 10 мл во флаконах из темного стекла.
Хранение: хранить в плотно закрытых флаконах, при t от 5 до 25 °C, в защищенном от прямых солнечных лучей месте.
Срок годности: 3 года.
Тонизирующий бодрящий аромат эфирного масла бергамота раскрепощает, способствует хорошему настроению. Обладает противопростудным действием, помогает при ангинах и гриппе. Антицеллюлитное средство, препятствуя расслоению ногтей. Сужает поры, устраняет угревую сыпь.
Сферы применения бергамотового масла:
Простуда и грипп сопровождаются кашлем, насморком, повышенной температурой. На губах может появиться герпес. Для выведения мокроты, стабилизации температуры используют для ароматических растираний (массажа), ванны, горячие и холодные ингаляции. Герпес смазывают масляным раствором: на 10 к. основы 1-2 к. масла бергамота.
В ванну можно добавить «летучего экстракта» с цитрусовым ароматом (5-6 к.) или масляную смесь из бергамота, можжевельника, лаванды (по 3 к.). Для горячей ингаляции хорошо поможет состав из масел бергамота, базилика, эвкалипта (по 2 к.). Последняя процедура не рекомендуется при отеке слизистой, острой пневмонии и бронхиальной астме.
Следует помнить: при очень высокой температуре лечебные процедуры противопоказаны. Необходимо срочно обратиться к врачу.
ВНИМАНИЕ! Эфирные масла – высококонцентрированные фитоэссенции. В косметических целях следует применять только в смеси с растительными базовыми маслами.
Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.
1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо или 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.
Эфирное масло бергамота для лица используются как тонизирующее и омолаживающее средство:
- способствует регенерации клеток,
- повышает степень упругости кожи,
- сужает поры,
- удаляет темные круги под глазами,
- борется с мелкими морщинками.
Рецепт основной маски предельно прост: на 10 частям основы (масла или крема) добавить 1 часть активного вещества.
Эфирное масло бергамота для волос используют несколькими способами: маски, обогащение шампуней, аромарасчесывание.
Маски
Для жирных волос рекомендуется маска на основе несладкого йогурта, в который добавляют желтки (2 шт.), овсяную муку (20 г) и 5-6 к. масла. Сухие волосы сделает блестящими и ухоженными сметанно-медовая смесь (3 ст.л. и 15 г соответственно), в которую добавлены 1 измельченный спелый банан, 3 ст.л. сока алоэ и 5-6 к. масла.
Обогащение шампуней
Масло бергамота, добавленное в шампунь, обогатит его питательными веществами, что благотворно отразится на состоянии волос. На разовую порцию моющего средства потребуется 1-2 к. эссенции – волосы станут мягкими и шелковистыми. При регулярном использовании средства они укрепляются (рекомендовано при облысении), исчезает перхоть, нормализуется работа сальных желез.
Аромарасчесывание
Самый простой способ ухода за волосами с помощью эфирного масла – аромарасчесывание. Две-три капли средства, нанесенные на расческу и равномерно распределенные по волосам, придадут им здоровый блеск, силу и красоту.
Горячий пар русской бани или финской сауны оказывает благотворное действие на организм человека. Сделать его еще полезнее поможет эфирное мало бергамота. Воздействуя при высоких температурах, оно ярче проявляет свои свойства. При первых признаках простуды, кожных заболеваниях, плохом настроении или депрессии, наметившейся холодности в отношениях доверьтесь целебному пару. Несколько капель ароматического вещества вернут к жизни, апатия сменится жаждой жизни, желанием «объять необъятное». Только не лейте «эфирку» прямо на раскаленные камни – в этом случае масло начнет гореть. Лучше приготовить водный раствор и обрызгать им стены парной. Или поставить чашу с раствором (или подвесить аромакулон) у самого горячего места в парилке.
Запомнить: не рекомендуется проводить банные аромапроцедуры при бронхиальной астме, ишемической болезни сердца, воспалении внутренних органов и при возможной аллергической реакции на бергамот.
Терапевтические аромапроцедуры оказывают широкий спектр действия, но активнее всего они влияют на эмоциональное состояние. Всего 3-5 капель в сосуд с водой для аромалампы (или 1-2 – в аромакулон) помогут привести в порядок нервную систему:
- избавиться от депрессии,
- забыть об апатии,
- нейтрализовать негативную энергетику,
- зарядиться жизненной энергией,
- активизировать мышление, сделать его творческим.
Аромат бергамота в композиции с грейпфрутом и лавандой (в равных пропорциях) помогает концентрировать внимание. Рекомендуется проводить процедуры перед сдачей экзамена, ответственным собеседованием – тогда, когда необходима особая сосредоточенность.
В сочетании с маслами розового дерева и иланг-иланга (по 2 к. в аромалампу) получившийся аромат выступает как афродизиак.
Источник
Масло бергамота получают из кожуры цитрусовых (Citrus bergamia), которые растут на апельсиновых деревьях бергамота. Если вы поклонник чая Эрл Грей, вы уже наслаждаетесь характерным вкусом бергамота, который используется для его ароматизации.
Самые ранние генеалогические корни дерева бергамот можно проследить до Юго-Восточной Азии. В настоящее время он выращивается во многих частях мира, но наибольшую известность приобрел в городе Бергамо на юге Италии.
Бергамот ценится за успокаивающий аромат, пряный вкус и широкий спектр применения.
Используется он преимущественно в виде масла.
Как использовать масло бергамота.
Характерный цитрусовый аромат бергамота используется как в мужских, так и в женских продуктах личной гигиены. Его можно найти в парфюмерии, мужских одеколонах, туалетных принадлежностях и косметике. Пищевое масло бергамота используется в качестве ароматизатора для еды и напитков. Он также имеет лечебное значение.
Эфирное масло бергамота не следует наносить в полную силу непосредственно на кожу. Его можно смешивать с маслом-носителем, таким как кокосовое или минеральное масло, и использовать в качестве смягчителя кожи. Масло бергамота также можно смешивать с водяным паром и использовать в качестве ароматерапевтического средства. Важно: никогда не глотайте эфирные масла.
Ароматерапия маслом бергамота.
Эфирное масло бергамота широко известно за его успокаивающее действие в качестве ароматерапевтического средства. Вот несколько способов смягчить его запах:
- Смешайте эфирное масло бергамота с маслом-носителем, чтобы использовать его в качестве лосьона для тела или для массажа.
- Добавьте от двух до пяти капель эфирного масла бергамота в такие продукты, как гель для душа, шампунь и скрабы для лица.
- Используйте его как ингредиент в ароматерапии. Например, эфирное масло бергамота можно добавлять в ароматические самодельные свечи и освежители воздуха. Вы также можете нанести его в испарители, чтобы распространить его запах по комнате, или добавьте его в попурри.
- Нанесите его на бандану или носовой платок, чтобы на ходу получился успокаивающий аромат.
Масло бергамота от прыщей на коже
Некоторые соединения в масле бергамота обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это может сделать масло бергамота эффективным средством от прыщей у людей с нечувствительной кожей. Его обезболивающие свойства также могут сделать его эффективным против болезненных кист.
Чтобы использовать масло бергамота в качестве средства для лечения пятен:
- Наносите масло бергамота, смешанное с маслом-носителем, непосредственно на прыщи, кисты и черные точки.
Оставьте на ночь.
- Не используйте и не оставляйте это средство в течение дня или на солнце.
- Вы также можете смешать разбавленное масло с водой или своим любимым очищающим средством, чтобы использовать его в качестве ополаскивателя.
Масло бергамота для волос.
Любители масла бергамота (и люди, которым нравятся мягкие, слегка пахнущие волосы), клянутся, что это эфирное масло смягчает и укрощает локоны. Неофициальные данные показывают, что масло бергамота также может успокаивать раздраженную кожу головы.
Для использования добавьте несколько капель в обычный шампунь. Вы также можете смешать одну-две капли со столовой ложкой масла-носителя и вмассировать в кожу головы на ночь.
Польза масла бергамота.
Исследования масла бергамота выявили множество преимуществ. Они включают:
Снижение стресса.
Небольшой исследование 2015 года, проведенное на женщинах в Японии, обнаружило, что вдыхание масла бергамота, смешанного с водяным паром, снижает чувство тревоги и усталости.
Точно так же статья 2013 года, опубликованная в журнале «Текущие цели в отношении лекарств», сообщила, что ароматерапия бергамотом (среди других эфирных масел) может облегчить депрессию, тревогу и другие расстройства настроения, сигнализируя мозгу о высвобождении дофамина и серотонина.
Борется с пищевым отравлением.
Линалоол, соединение, содержащееся в бергамоте, иногда может быть эффективным при уничтожении типов бактерий, ответственных за болезни пищевого происхождения.
Снижает холестерин.
Обзор за 2016 год исследований на людях и животных показал, что флавоноиды, обнаруженные в бергамоте, могут помочь снизить уровень липидов, хотя точный механизм, приводящий к этому результату, неясен.
Уменьшает боль и воспаление.
Линалоол и карвакрол – это соединения, содержащиеся в масле бергамота. В Обзоре исследований 2017 г проанализировано влияние нескольких соединений эфирных масел на болевую реакцию и другие состояния у людей и животных.
Было обнаружено, что и линалоол, и карвакрол обладают обезболивающими, противосудорожными и противовоспалительными свойствами при использовании в различных методах, включая нанесение на кожу.
Риски при употреблении масла бергамота.
Эфирное масло бергамота может вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно если оно не разбавлено маслом-носителем. Эфирные масла, в том числе масло бергамота, иногда могут вызывать аллергический дерматит.
Симптомы аллергической реакции или чувствительности к маслу бергамота могут включать:
- покраснение;
- крапивницу;
- обжигающее ощущение;
- волдыри;
- боль.
Бергаптен, соединение, обнаруженное в масле бергамота, было показано в небольшом исследовании 2001 года как фототоксичное. Это означает, что оно вызывает раздражение или повреждение кожи под воздействием солнечных лучей.
Помимо эфирного масла, продукты, содержащие бергамот, например духи, могут вызывать кожную реакцию. Если вас беспокоит чувствительность вашей кожи к солнечному свету, поищите версию масла бергамота без бергаптена.
Бергаптен в масле бергамота вреден при проглатывании. Даже вдыхание или использование эфирного масла местно может помешать лечению. Некоторые лекарства, такие как антибиотик ципрофлоксацин, также повышают чувствительность к солнечному свету, усиливая действие масла бергамота.
Перед использованием важно проверить взаимодействие масла бергамота с другими лекарствами. Один из способов сделать это – поговорить с фармацевтом или врачом о лекарствах, которые вы принимаете и которые могут влиять на действие эфирных масел.
Вывод.
Исследования указывают на способность эфирного масла бергамота уменьшать воспаление, снижать уровень холестерина и повышать настроение.
У некоторых людей оно может вызвать раздражение кожи или аллергические реакции. Оно также может вызвать светочувствительность, и поэтому его не следует оставлять на коже, которая будет подвергаться воздействию солнечных лучей.
Масло бергамота обладает прекрасным ароматом и, возможно, уже входит в состав ваших любимых духов. Лучше всего использовать его разбавленный маслом-носителем или водой.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Источник