Как быстро устранить воспаление

Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?
Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение.
Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.
Природные способы борьбы с воспалением
Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами.
Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты.
Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.
Куркума
Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.
Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.
Масло черного тмина
Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.
Босвеллия
Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон.
Рыбий жир
Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах.
Имбирь
Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.
Крилевый жир
Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки.
! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23-30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.
Ресвератрол
Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине.
Витамин D
Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.
Пробиотики
Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.
Льняное масло
Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
Пикногенол
Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.
Кудзу
Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.
Зеленый чай
Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.
Эфирные масла
Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря.
Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов.
Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Рецензент: Сергей Шелапугин Эксперт в области здоровья, красоты, правильного питания и спорта
Источник
Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
- День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
- День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
- День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
- Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
- Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
- Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
- больше пить (особенно если есть повышенная температура);
- воздержаться от курения;
- отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
- комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
- проветривать помещение;
- увлажнять воздух.
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.
Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
---|---|---|
Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен Парацетамол |
Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин Биклотимол Амбазон |
Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин Морская вода Фенилэфрин |
Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол Бромгексин Трава термопсиса Экстракт корневища имбиря Ацетилцистеин |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
- интерферон («Гриппферон»);
- римантадин («Ремантадин»);
- тилорон («Лавомакс»);
- умифеновир («Арбидол»).
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
Миф | На самом деле |
---|---|
При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
Мороженое – верный путь к простуде. | Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
- носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
- здоровый человек соприкоснулся с ней;
- тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
26.10.2020 7339
Почему воспаляются десны
Прежде чем думать о том, как снять воспаление десен, нужно понять причину проблемы.
6 распространенных факторов, провоцирующих появление воспаления:
- Механические повреждения во время ухода за зубами. Люди чистят зубы неправильно, используют ополаскиватели, которые не подходят им. Иногда воспалительный процесс провоцируется также применением зубной нити, когда она заходит слишком глубоко и начинает резать десну.
- Отложения на эмали. Проявляются из-за неправильной гигиены полости рта, когда на зубах остается много налета. Часто проблема провоцируется постепенным нарастанием зубного камня.
- Проблемы с зубами мудрости. Когда начинают прорезываться третьи моляры, пациенты стоматологов часто испытывают дискомфорт и боль. Десна в месте расположения зуба начинает воспаляться, процесс постепенно распространяется дальше.
- Болезни зубов. Часто воспаление становится первым признаком пульпита или кариеса.
- Неправильно проведенные стоматологические процедуры. Проблема проявляется в том случае, если врач допустил нарушения в соблюдении санитарных норм или нарушил технологию дезинфекции при лечении, удалении, протезировании, имплантировании.
- Осложненное протекание восстановительного периода после хирургического вмешательства. Даже если все было проведено в соответствии с правилами, есть риск появления осложнений со стороны организма человека. И такие осложнения проявляются именно в воспалительном процессе. При его наступлении нужно быстрее обратиться к лечащему врачу.
Также не стоит забывать о правильной гигиене полости рта. Активность бактерий и недостаточное внимание к чистке зубов приводят к тому, что воспалятся десны.
Зная первую из приведенных выше причин, стоит помнить о соблюдении баланса и правильной чистке. Лучше проконсультироваться со стоматологом о том, какая щетка, зубная паста и ополаскиватель подойдут в вашем случае.
Чтобы не допустить появления такой проблемы, важно проходить лечение только у опытного стоматолога. Тогда будут исключены такие причины, как неправильная зачистка каналов или пломбировка, нарушение санитарных норм на рабочем месте.
Не стоит также забывать о том, что системные поражения организма тоже провоцируются проблемами с деснами.
К самым распространенным болезням-провокаторам относится сахарный диабет. Десны воспаляются при пониженном иммунитете, приеме ряда лекарств, гормональном дисбалансе, поражениях ЖКТ.
Потому стоматолог часто дает рекомендации по посещению врачей другого профиля.
Как проявляется воспаление десен
У процесса есть три признака:
- Десна отекает.
- Появляется боль.
- Воспаленное место ощущается более теплым, чем соседние участки.
Другая симптоматика зависит от причины, провоцирующей явление.
Среди распространенных дополнительных симптомов:
- Кровоточивость при чистке зубов, металлический привкус во рту.
- Отделение гноя.
- Повышение температуры тела у пациента.
- Сильная чувствительность зубов рядом с пораженным местом к горячему, холодному и кислому.
- Расшатывание зуба.
- Заметный неприятный запах изо рта.
- Формирование на деснах белого налета.
Симптомы проявляются как сами по себе, так и при потреблении пищи или чистке зубов. Воспалению подвержены десны, как на верхней, так и на нижней челюсти.
При первых признаках стоит как можно быстрее попасть к стоматологу – проблема может прогрессировать и приводить к потере зуба.
Распознать процесс можно и в домашних условиях. Пораженные участки краснеют, на них появляется белый налет. При этом есть жалобы на перечисленную симптоматику.
Виды воспалительных заболеваний
Есть две категории болезней, провоцирующие развитие такого процесса. К ним относятся:
- Болезни, затрагивающие мягкие ткани. Они провоцируются травмированием десны. Оно наступает из-за механического давления, химического ожога.
- Болезни слизистой оболочки. Чаще всего они провоцируются попаданием инфекции или грибков. К ним относятся такие болезни, как стоматит, гингивит, периостит, пародонтит.
Точную причину назовет только врач. Проводится визуальное изучение полости рта, также потребуется сдать анализы на различные патогены.
Как быстро снять воспаление десны
Для борьбы с такой болезнью используются разные подходы. Важно устранить исходную проблему, затем снять симптомы и позаботиться о профилактике, чтобы воспаление не вернулось снова.
Рассмотрим зарекомендовавшие направления лечения.
Гели, растворы и мази
Принцип использования – нанесение на поверхность десны. Требуется мягкое и бережное втирание.
Среди самых эффективных препаратов:
- Холисал. Наносят на воспаленные места дважды в день. Курс лечения – от 7 до 10 дней. Средство обладает мягким успокаивающим действием и быстро снимает отек с пораженного участка.
- Пародонтоцид. Принцип и длительность приема такие же, как у Холисала. Состав эффективен благодаря большому количеству эфирных масел в составе.
- Метрогил дента. Борется с микробами. Используется с той же периодичностью, что и два препарата выше.
- Гепариновая мазь. Дважды в день мягко втирается в десну. Снимает отек, убивает микробы, успокаивает ткань и уменьшает боль.
- Траумель С. Используется в качестве аппликации на протяжении четырех недель. Натуральный препарат с выраженным эффектом.
У пациента всегда возникает вопрос – что выбрать, мазь или гель. Мази хуже впитываются, но дают лучший эффект.
Гель проще в использовании, но применять нужно будет дольше. Уровень эффективности отличается в зависимости от особенностей организма человека и протекания болезни.
Средства народной медицины
Несмотря на то, что многие скептически относятся к народной медицине, применяющиеся компоненты оказывают выраженное успокаивающее, антисептическое и анестетическое действие.
Те же экстракты календулы активно применяются в составе мазей и гелей, так почему бы не использовать растение напрямую.
Главное – не заниматься самолечением пока врач не одобрил выбранные вами средства и не установил причину проблемы.
3 зарекомендовавших себя средства:
- Раствор ромашки. Применяется для полоскания. Нужно купить сухие цветы растения, залить их стаканом воды и кипятить не менее 10 минут. После процеживания полоскать рот до трех раз в день.
- Раствор зверобоя. Нужны будут две столовые ложки сухого растения. Они заливаются двумя стаканами уже подогретой воды и кипятятся на протяжении 10 минут. Периодичность полосканий такая же, как у ромашки.
- Алоэ. Прикладывать завернутую в стерильный бинт кашицу листьев растения к месту воспаления дважды в день.
Хорошо показывает себя и классический раствор соды и соли.
Специальные зубные пасты
Врач может посоветовать вам использовать специально подобранные зубные пасты, в которых есть большой процент содержания полезных растительных компонентов, а также хлоргексидина, бисабола, аллантоина.
Среди наиболее распространенных рекомендаций такие пасты, как Lacalut active, Parodontax, President Exclusive.
Они отличаются выраженным антисептическим эффектом, помогают избавиться от микробов, успокоить десна и значительно уменьшить воспаление.
Важно помнить о том, что такие средства используются на протяжении ограниченного времени – обычно до двух недель. После этого прием стоит прекратить.
Полоскания
Есть также несколько специальных растворов, которыми врачи рекомендуют полоскать десны по установленному графику.
К ним относятся такие, как:
- Хлоргексидин. Справляется с бактериями. Периодичность полоскания – до 4-6 раз в сутки.
- Фурацилин. Раствор придется готовить самостоятельно. Для этого достаточно будет просто растворить одну таблетку в 200 мл воды. Периодичность полоскания в сутки – 2-3 раза.
- Ротокан. Важная особенность такого средства – в нем много натуральных природных компонентов, отлично снимающих воспаление. Полоскать рот предстоит до трех раз в сутки. При этом достаточно просто развести в стакане столовую ложку концентрата Ротокана.
Также можно использовать Стоматофит. На 50 мл воды добавляют две столовые ложки.
Как и в случае со всеми остальными средствами, не стоит заниматься самолечением – все полоскания выполняются только по согласованию с врачом.
Другие средства лечения
В зависимости от состояния пациента, стоматологи могут рекомендовать и другие средства, снимающие воспаление десен.
К ним относятся следующие методы:
- Массаж. Проводится в домашних условиях, чтобы уменьшить воспаление и восстановить нормальное кровообращение в области десен. Массаж может проводиться как пальцами, так и с применением специальных рекомендованных стоматологом щеток.
- Прием витаминов. Три наиболее востребованных типа витаминов – это А, РР и D. Также пациенту может потребоваться употреблять комплексы с большим содержанием кальция и фосфора.
- Медикаментозное лечение. Используется только по рекомендации врача – он выписывает нужные препараты. К ним относятся такие, как Флемоклав, Метронидазол, Ципрофлоксоцин и другие.
В наиболее сложных и запущенных случаях используется хирургическое лечение. Есть несколько вариантов работы – метод открытого кюретажа, лоскутная операция, иссечение капюшона.
Чтобы не доводить до хирургического вмешательства, нужно быть внимательным к своему организму и оперативно обратиться к стоматологу при первых признаках проблем с деснами.
Вероятные осложнения
Многие пациенты пытаются быстро снять воспаление десны в домашних условиях. Но этого оказывается недостаточно, процесс продолжается, и наступают серьезные осложнения.
К наиболее распространенным относятся нагноение и инфицирование корней. Оба этих проявления оказывают значительное негативное воздействие на организм и могут стать причиной удаления зуба.
Методы профилактики
Чтобы не столкнуться с такой проблемой, стоит уделить особенное внимание выбору правильных средств профилактики.
К ним относятся такие, как:
- Правильная гигиена полости рта. Стоит осторожно относиться к средствам, которые вы используете. Лучше проконсультируйтесь со стоматологом на тему того, какая щетка, зубная паста, ополаскиватель подойдут вам лучше всего. Также стоит обратить внимание и на методы чистки, подумать, не травмируете ли вы десну. При этом гигиена должна быть регулярной. Если у вас есть склонность к повышенному образованию налета и нарастанию зубного камня, регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки.
- Лечите болезни. Болезни полости рта в запущенном состоянии приводят к сильному поражению десен. Потому не стоит дожидаться момента, когда хирургия станет единственным решением ситуации.
- Укрепляйте иммунитет. В список мер входит ведение здорового образа жизни, сбалансированный рацион, употребление витаминов и микроэлементов.
Людям из группы риска – больных сахарным диабетом и другими системными поражениями организма, нужно быть особенно осторожными и внимательными к своему организму. Не стоит пренебрегать периодическим посещением стоматолога для профилактики.
Если же воспаление все-таки началось, в клинике «Новодент» врач разработает эффективный комплекс мер для борьбы с ним. Удобное расположение, коллектив опытных стоматологов – все это привлекает к нам пациентов из Химок, Куркино, Новогорска и других городов.
Чтобы попасть на первый прием к стоматологу, оставьте заявку на сайте или звоните нам.
Источник