Как снять воспаление голени
Голень – это часть ноги от колена до пятки.
Ее основу составляют большая и малая берцовая кости.
К ним присоединена надколенная чашка.
Рассмотрим более подробно симптомы воспаления голени, причины и методы устранения данного недуга.
Воспаление голени: причины
Чаще всего воспаление голени происходит по следующим причинам:
1. Спазм мышц, который развивается из-за чрезмерных нагрузок на ноги или при продолжительных физических тренировках.
2. Разрыв связок, который развивается при травмах мышц.
3. Повреждение мениска (обычно наблюдается у спортсменов).
4. Резкое понижение содержания полезных веществ в организме (кальция, магния, калия и т.п.).
5. Лечение некоторыми медикаментозными препаратами может резко понизить содержание солей в организме. Это в свою очередь, даст толчок к вспышкам воспалительных процессов в организме (голени например).
6. Различные типы переломов голени.
7. Прогрессирующий артрит или артроз голеностопного сустава или колена способен вызывать воспаление в голени.
8. Закупорка (тромбоз) сосудов, протекающих в голени.
9. Различные инфекционные поражения костей (к примеру, острый остеомиелит).
10. Прогрессирующей атеросклероз сосудов, которые находятся в нижней части конечности.
11. Так называемые переломы от «стрессов или усталости» в голени.
12. Не леченная периостопатия.
13. Хроническое воспаление в сухожилиях заднеберцовых мышц голени.
14. Защемление нервных волокон, которое обычно развивается на фоне сахарного диабета, у людей с алкогольной зависимостью и курильщиков.
15. Надрывы мышц разной степени в голени.
16. Тяжелые формы тендинита.
17. Расширение вен (варикоз).
Реже причинами воспаления голени могут стать:
1. Развитие онкологической опухоли в голени – остеомы.
2. Длительное лечение такими препаратами как Алапуринол или Кортикостирол.
3. Компрессия нервных корешков.
4. Различные синдромы «капкана» или сдавливания, которые развиваются в сухожилиях и боковых отделах мышц голени.
Воспаление голени: симптомы и признаки
При воспалении голени у пациентов могут развиваться следующие симптомы:
1. Возникновение ощущения онемения и «бегающих мурашек» по внешней и внутренней стороне голени.
2. Чувство жжения на коже, которое возникает спонтанно (приступами).
3. Острый болевой синдром, который развивается после физических нагрузок либо в состоянии покоя.
4. Ноющие боли, которые отдают в колено, поясницу и стопу.
5. Слабость.
6. Возможно повышение температуры при инфекционной причине воспаления. В таком состоянии больной также может страдать от всех признаков интоксикации организма (тошноты, вялости, мышечных болей, нарушения сна и головных болей).
7. Непроизвольное подгибание ног в коленях.
8. Появляющиеся ночные боли в ногах, которые имеют нечеткую локализацию (ощущение, что болит вся нога).
9. Отек нижней части ног или одной пораженной ноги, который больше всего будет заметен после проведения дня «на ногах» или физической нагрузки. При этом обычно за ночь отек немного спадает.
10. Появление неприятного хруста в голени.
11. Покраснение голени.
12. При неврологических нарушениях у больного могут возникать очень резкие простреливающие боли в голени, которые развиваются внезапно и только усиливаются при движениях.
13. При артрозах возможно чувство «деревянных» застойных ног, особенно по утрам.
14. Неврит характеризуется невозможностью сгибания коленного сустава и частичным параличом стопы. Чувствительность голени при этом также может быть частично нарушена.
15. При атеросклерозе человек может страдать от спазмов в голени и сильного чувства передавливания ноги.
Воспаление голени: диагностика и лечение
При появлении первых подозрений на воспаление голени следует обратиться с таким специалистам:
1. Терапевт или семейный врач. Он поможет выявить незначительные причины болей в мышцах и при необходимости направит пациента к врачам более узкой специализации.
2. Травматолог будет лечить повреждения целостности костей, мышц и связок. Также данный специалист будет контролировать лечение при вывихе голеностопного сустава.
3. К неврологу нужно обращаться при стреляющих болях в голени.
4. Нейрохирург поможет при поражении периферических нервов голени, которые требуют хирургического лечения.
5. К онкологу нужно обращаться при подозрении на развитие опухоли в голени, которое начинается с воспаления.
6. Инфекционист поможет при инфекционном поражении голени.
Диагностика при воспалении голени предусматривает проведение следующих процедур:
1. Рентгенография голени.
2. УЗИ.
3. Компьютерная томография.
4. МРТ.
5. Общий анализ крови и мочи.
Воспаление голени: особенности лечения
Лечение при воспалении голени подбирается в зависимости от причины, которая его вызвала, сложности патологии и общей симптоматики пациента.
Традиционная терапия предусматривает такое:
1. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак).
2. Устранение болевого синдрома с помощью анальгетиков. При сильных болях пациенту также могут назначаться некоторые наркотические обезболивающие лекарства (Кетанов).
3. Соблюдение постельного режима рекомендуется в течение недели при остром воспалении. Если же были повреждены кости и сухожилия, то длительность постельного режима может увеличиваться.
Также при стабильном протекании заболевания больной может передвигаться с помощью костылей (не наступая при этом на ногу).
4. При острых поражениях рекомендуется обездвиживание нижней конечности с помощью гипса, шины или лангеты.
5. При отечности голени ее необходимо перематывать эластичным бинтом.
6. При спазмах в мышцах рекомендуется прикладывать теплые компрессы.
7. При мышечном поражении и проблемах с проходимостью крови по сосудам назначаются сосудорасширяющие лекарства (Никотиновая кислота).
8. При инфекционных поражениях используются сильнодействующие антибиотики. Принимать их нужно не менее десяти дней подряд.
9. Если причина воспаления заключалась в недостатке полезных микроэлементов, то больному нужно пересмотреть свой рацион и наполнить его продуктами, богатыми кальцием, магнием, калием и фосфором. Больше всего их содержится в рыбе, кисломолочных продуктах, овощах и фруктах. Также пациенту рекомендуется пить много жидкости, чтобы давать организму больше сил для устранения очага воспаления.
10. Массаж назначается при нарушении кровообращения в голени. При этом его курс должен включать не менее пятнадцати сеансов. Выполнять массаж нужно профессиональному массажисту.
Также в таком состоянии человеку можно заниматься лечебной гимнастикой и посещать бассейн.
11. Иглоукалывание практикуется при мышечных спазмах. Выполнять его должен специалист, который четко знает, где расположены рефлекторные зоны, воздействие на которые сможет устранить спазм и улучшить микроциркуляцию крови в мышце.
12. Хирургическое лечение показано в таких случаях:
• при открытых переломах и вывихах;
• при сильном инфекционном или бактериальном поражении голени, из-за чего в мышечных тканях начал собираться гной;
• при выявлении онкологической патологии;
• при поражении костей голени артритом или артрозом, что привело к деформации сустава и потери подвижности конечности (при этом пациенту устанавливается искусственный имплантат – эндопротез).
После устранения острого воспаления больным может назначиться физиотерапевтическое лечение. Оно предусматривает проведение таких процедур:
• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• лечение грязями;
• электрофорез.
Данные процедуры будут способствовать улучшению циркуляции крови, снятию отека и боли.
Чтобы снизить риск воспаления голени, следует придерживаться таких рекомендаций:
1. Отказаться от вредных привычек.
2. Не давать сильную нагрузку на голень и ноги в целом.
3. Своевременно обращаться к врачу при получении травм голени.
4. Избегать переохлаждения ног.
5. Не принимать бесконтрольно препараты, которые могут вызвать воспаление голени.
6. Устранять проблемы в плохой проходимостью сосудов на ногах, так как со временем они могут привести к варикозу и воспалению голени.
7. Важно не запускать протекание таких болезней как артрит и артроз, поскольку иначе они способны привести к деформации суставов и вспышках воспаления в разных частях тела.
Полезные ссылки:
Источник
Существует заболевание, которое поражает соединительную пленку, окружающую кость с внешней стороны. Оно называется периоститом и выражается воспалением в хронической или острой формах. Если не заниматься лечением болезни, она может распространиться на кости, которые находятся рядом с центром воспаления, а потом перерасти в новое заболевание – остеопериостит.
Что такое периостит
Чаще всего с периоститом сталкиваются профессиональные спортсмены. В группе риска находятся те, кто занимается легкой атлетикой и борьбой. Эти виды спорта одинаково травматичны для голени и связаны с тем, что на нее приходится большая нагрузка из-за тренировок.
Существует несколько разновидностей периостита:
- Обычный.
- Фиброзный.
- Альбуминозный.
- Гнойный.
- Оссифицирующий.
Фото болезни:
Причины
Основной причиной является чрезмерная физическая нагрузка. Все спортсмены должны знать симптомы периостита голени, так как они находятся в основной группе риска. Для них очень важно следить за выбором правильной спортивной обуви, ведь это намного проще, чем лечение воспаления надкостницы голени.
Нагрузки должны быть разумными, нельзя резко их увеличивать. Для бегунов важно не менять характер трассы спонтанно, иначе травмы могут привести к тому, что со временем произойдет отслоение надкостницы.
Периостит голени провоцируется:
- ушибом,
- травмой,
- резким увеличением физической нагрузки,
- проведением занятий без разминочного комплекса,
- слабостью мышц,
- долгим бегом в гору,
- воспалительным процессом возле надкостницы,
- токсинами, которые попадают к надкостнице через кровеносную или лимфатическую системы,
- инфекционными заболеваниями,
- аллергией или ревматической реакцией.
Симптомы
При асептическом периостите выделяются следующие проявления:
- Небольшой отек.
- Боль при надавливании.
- Повышение температуры в локальной области.
- Потеря способности быстро передвигаться.
При фиброзном периостите:
- Болезнь развивается медленно, а потом переходит в хроническую форму. Часто сопровождает артрит и трофическую язву.
- При пальпации пациент не чувствует боли, но уплотнение возле кости есть. Кожный покров имеет повышенную температуру.
При оссифицирующем периостите:
- Припухлость может быть твердой, но неровной, без температуры.
- Формируются остеофиты.
При гнойном периостите:
- Отмечается учащенное дыхание и быстрый пульс.
- Наблюдается высокая температура.
- Пациент быстро утомляется, чувствует слабость.
- Происходит снижение аппетита.
- Отек приводит к сильным болевым ощущениям.
- Припухлость четко прощупывается.
Диагностика
Прежде чем выбрать, как лечить периостит кости, нужно провести диагностические исследования. На первичной консультации врач-ортопед осматривает пациента и анализирует жалобы. Затем назначает такие исследования, как:
- клинический анализ крови,
- рентген голени,
- компьютерная томография,
- магнитно-резонансная томография,
- биоанализ содержимого экссудата.
Лечение
Симптомы воспаления надкостницы можно вылечить в домашних условиях. Для этого применяются местные препараты, которые борются с воспалением и болезненностью. Свои действия нужно согласовать с семейным врачом.
Если дело касается профессиональных спортсменов, каждый из них знает, что делать, если болит надкостница ноги.
Воспаление надкостницы в основном поражает именно их. Терапия применяется в зависимости от вида заболевания. Она состоит из:
- препаратов, которые снимают воспаление,
- антибиотиков, противовирусных лекарств,
- обезболивающих,
- общеукрепляющих медикаментов.
Препараты
В условиях традиционной терапии можно применять следующие средства:
- «,Диклофенак», выпускается в форме геля и наносится на пораженный участок тела. Препарат относится к нестероидным противовоспалительным средствам. Его следует наносить несколько раз в день, равномерно распределяя по коже. «,Диклофенак», не рекомендуют использовать дольше недели. Если улучшения не наступило, следует обратиться в больницу.
- «,Кетанов», помогает справиться с болевыми ощущениями, которые не смогли устранить обычные анальгетики. Форма выпуска – таблетки или инъекции. Препарат одновременно снимает боль и борется с воспалением.
- Никотиновая кислота расширяет сосуды и позволяет крови лучше циркулировать.
Физиотерапия
В случае острого воспаления нужно обязательно соблюдать постельный режим, так как нагрузочный периостит стопы зачастую связан с чрезмерной физической активностью. Ее следует ограничить хотя бы на неделю.
При повреждениях костной ткани и сухожилий время периода бездействия следует увеличить. Не лишним будет зафиксировать конечность с помощью шины или гипса. От отека помогает перевязка голени эластичным бинтом. Если беспокоят спазмы, поможет компресс.
При лечении используются такие процедуры физиотерапии, как:
- Воздействие на организм высокочастотным электромагнитным полем с определенной частотой колебаний. Это УВЧ-терапия.
- Прикладывание охлаждающих компрессов.
- Парафино-озокеритовые аппликации. Они относятся к тепловым физиотерапевтическим процедурам.
- Магнитотерапия.
- Проведение УЗИ.
- Введение медицинского препарата через кожу с помощью электрических импульсов – электрофорез.
- Медицинская процедура, при которой кожа пациента подвергается воздействию электрических зарядов – ионофорез.
- Воздействие на участок тела лазерным излучением.
ЛФК
Лечебная физкультура назначается лечащим врачом, ведь полностью отказываться от нагрузок не рекомендуется. Слабые мышцы пациента нуждаются в укреплении. ЛФК обязательно нужна тем, у кого периостит развился вследствие ушиба или травмы голени. Лечебные упражнения следует выполнять, даже если это трудно и причиняет легкую боль. Основные виды физической нагрузки:
- хождение на носочках, а затем на пятках, делать это попеременно,
- бежать, захлестывая ноги назад,
- бежать, не сгибая ног.
Упражнениям нужно уделять небольшое количество времени. Делать их следует только в том случае, если они не причиняют очень сильную боль.
Как лечить периостит большеберцовой кости?
Профилактика
Для того чтобы уберечь голень и стопу от воспаления надкостницы, нужно правильно подбирать нагрузку.
Есть несколько простых упражнений, которые легко делать в любых условиях:
- При поездке в метро можно попеременно стоять то на одной, то на другой ноге. При этом ногу нужно поднимать только после того, как поезд набрал скорость, не отрывать ее высоко от пола. В метро очень хорошо тренируются стабилизирующие мышцы.
- Крайне полезны вращения голеностопа сначала по часовой стрелке, а затем против. Можно использовать небольшой утяжелитель до 1 кг. Количество повторений начинается от 40 раз в одну сторону. Стопа при этом держится на весу. Это отличная профилактика не только воспаления надкостницы, но и травматических последствий. Заниматься рекомендуется ежедневно на протяжении двух месяцев.
- Занятия на балансировочных подушках. Времени занимают мало (5-10 минут в день), а результат появляется уже в течение месяца.
- Растяжка задних мышц ноги, а также голеностопа.
В период болезни и в профилактических целях нужно использовать специализированную обувь. К ней изготавливаются индивидуальные беговые стельки. В отдельных случаях нельзя совмещать обувь и стельки, так как в некоторых моделях кроссовок эти стельки уж есть. Они защищают от гиперпронации.
Заключение
При гнойной форме заболевания может потребоваться помощь хирурга. Он иссечет надкостницу и удалит гной. Вылечиться дома от периостита невозможно, можно только облегчить симптомы. А если упустить время, то воспаление станет хроническим.
Запускать болезнь нельзя, так как она влияет на строение костной ткани и может привести к тяжелым последствиям.
Источник
Недифференцированные артриты
Воспаление суставов на ногах является ответной реакцией организма на травматические повреждения и проникновение инфекционных агентов. Каждый пятый человек хотя бы раз в жизни страдал этим заболеванием. В группе риска люди старшей возрастной категории, после 50 лет. Это объясняется дегенеративными изменениями в суставах и снижением их эластичности, что приводит к возникновению воспалительного процесса. Среди провоцирующих факторов выделяют повышенные нагрузки на нижние конечности, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, травматические повреждения, избыточный вес, инфекционные и другие заболевания внутренних органов, метаболические нарушения, предшествующие дегенеративные изменения, эндокринные патологии, аутоиммунные сбои и многое другое.
1
Симптомы
Воспаление суставов ног обусловлено аутоиммунными реакциями или инфекционными возбудителями. Патологический процесс характеризуется как артрит, который, в отличие от артроза, имеет ярко выраженную клиническую картину. Среди всех симптомов можно выделить несколько основных:
- Отек мягких тканей. В проекции пораженного сустава определяется припухлость, которая объясняется наличием воспаления. Мягкие ткани могут увеличиваться в несколько раз.
- Болевой синдром. Воспаление практически всегда протекает при выраженном дискомфорте. В зависимости от степени распространенности процесса будет отличаться и характер боли. При гнойном она резко выражена, человек отмечает пульсацию. При дегенеративных изменениях в стадии обострения в покое она может не проявляться, но малейшие движения приведут к значительному усилению неприятных ощущений. Для некоторых заболеваний характерны именно ночные боли, возрастающие ближе к утру.
- Гиперемия. Этот симптом характеризует выраженное воспаление, которое проявляется покраснением кожи в проекции сустава. Усиленный приток крови в зону поражения приводит к повышению местной температуры, кожа над патологическим очагом на ощупь будет горячей.
- Снижение двигательной активности. Практически все воспалительные процессы сопровождаются нарушением деятельности, что объясняется отеком наружных и внутренних мягких тканей. Человек чувствует скованность в воспаленном суставе, еще до появления неприятных и болезненных ощущений. Нередко возникает хромота на больную ногу, а через некоторое время (при развитии хронического воспаления) пораженная конечность укорачивается.
- Анкилоз. Этот симптом характеризуется как полная неподвижность сустава, он появляется в результате длительного заболевания при отсутствии или несостоятельности терапии.
- Деформация. При долгом воспалительном процессе внешне сустав приобретает новое положение по отношению к здоровому. Деформация объясняется наличием деструктивных изменений, которые являются необратимыми.
Гнойный инфекционный артрит сопровождается пульсацией и резкими подергиваниями внутри пораженного сустава. Наряду с местными симптомами, развиваются общие, такие как утомляемость, слабость, повышение температуры тела, головная боль и даже тошнота и рвота, что объясняется интоксикацией организма.
Деформация правого коленного сустава
Упражнения для позвоночника в домашних условиях
1.1
Подагрический артрит
Одним из самых распространенных заболеваний, поражающих суставы ног, является подагра. Она характеризуется приступообразными болями, проявляющимися преимущественно в ночное время. Патогенез заболевания обусловлен накоплением кристаллов мочевой кислоты в хрящевой ткани. Это вызвано нарушением обмена веществ и метаболическим дисбалансом. Болезнь тяжело поддается лечению. Даже при условии комплексный терапии удается достичь только ее стойкой ремиссии. Воспалительный процесс носит практически постоянный характер, что приводит к выраженной деформации суставов. Обострение начинается с поражения большого пальца стопы, после чего оно переходит на другие.
Отличается выраженным и быстрым началом, зачастую без очевидного провоцирующего фактора. Кожа над суставом отекает, воспаляется, повышается ее локальная температура, а любые движения становятся практически невозможными. Нередко заболевание сопровождается общими симптомами в виде слабости, увеличения температуры тела и головных болей.
Развитие подагрического артрита большого пальца стопы
Список эффективных хондропротекторов при остеохондрозе позвоночника
1.2
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое не уступает по своей распространенности подагре. Иммунитет человека по какой-то причине начинает отвергать собственные клетки организма, атакуя их, воспаление развивается как следствие этого механизма. Ревматоидный артрит носит системный характер и поражает одновременно несколько суставов. В процессе развития заболевания появляется выраженная деформация, а визуально участки искажены.
Среди отличительных симптомов можно выделить симметричность процесса. Поражаются одновременно одни и те же суставы обеих конечностей, например, оба колена, голеностопа и т. д. Пациенты отмечают утреннюю скованность в подверженных заболеванию частях, предварительно им необходимо выполнить разминку или даже самомассаж. В отличие от других поражений суставов, при ревматоидном артрите пациент чувствует облегчение только во второй половине дня. Наряду с локальными изменениями, больные отмечают общую утомляемость, слабость, потерю веса, снижение аппетита и дискомфорт в окружающих мышцах, вплоть до болевых ощущений.
Симметричность процесса при ревматоидном артрите
Минералы и витамины для суставов, костей и мышц
1.3
Остеоартрит
Если воспалился тазобедренный или коленный сустав у пожилого человека, то скорее всего это остеоартрит. В некоторых медицинских источниках этот патологический процесс считается острой фазой остеоартроза. Сам по себе артроз протекает медленно, постоянно прогрессирует и приводит к разрастанию хрящевых тканей. При наличии провоцирующих факторов в виде ударов, переохлаждений или в периоды сезонных обострений происходит воспаление окружающих мягких тканей. Это состояние характеризуется как остеоартрит.
Отличительными особенностями этой патологии является утренняя скованность, которая быстро проходит после небольшой разминки. В покое боли практически не беспокоят, возникают только после интенсивной физической активности – при условии большой нагрузки на пораженный сустав. Пациенты чувствуют крепитацию, при застарелых формах хруст слышен и снаружи. За счет сужения внутрисуставной щели между хрящевыми поверхностями и снижения объема синовиальной жидкости чувствуются напряжение и дискомфорт.
1.4
Туберкулез и ревматизм
Поражение хрящевых структур в результате заражения туберкулезной палочкой объясняется внелегочными формами болезни. Чаще всего страдают крупные суставы, которые имеют хорошее кровоснабжение, в группу риска попадают коленные и тазобедренные. Спровоцировать обострение способны переохлаждение, травмы и чрезмерные физические нагрузки. Боль носит постоянный характер, патология тяжело поддается лечению.
Ревматизм является системным заболеванием. В ходе болезни поражаются все соединительные ткани, суставы – не исключение. Считается, что основной причиной является наследственная предрасположенность и перенесенные инфекционные патологии, вроде пневмонии, тонзиллита и т. д. Заболевание начинается остро, характеризуется выраженным болевым синдромом и резко нарастающим отеком.
Ревматизм коленных суставов
2
Лечение
Воспаление суставов на ногах сопровождается яркой клинической картиной. В начале болезни всегда необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью, только врач может достоверно определить диагноз и подобрать компетентное лечение. Большое значение имеет причина воспаления, от этого принципиально зависит тактика терапии.
Для максимального выздоровления или переведения острого состояние в ремиссию необходим комплексный подход. Наряду с медикаментозным лечением, применяются физиотерапевтические процедуры, гимнастика, специальная диета. Здоровый образ жизни имеет большое значение, так как алкоголь и табакокурение усугубляют воспалительный процесс, а прогулки на свежем воздухе ускоряют выздоровление.
2.1
Медикаментозная терапия
С целью устранения причины и снятия сопутствующих симптомов используется несколько лекарственных групп. На первом месте нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), компоненты которых проникают внутрь хрящевой ткани, снимают воспаление и оказывают анальгезирующий эффект. Они выпускаются в уколах, таблетках и в виде препаратов для наружного применения. Последняя форма допустима к использованию в начале заболевания и до момента полного выздоровления, также назначается с целью профилактики ухудшений. В острой фазе необходимы уколы, затем курсом принимаются таблетированные препараты. Распространенными представителями НПВС являются Диклофенак, Мовалис, Аэртал и Мелоксикам.
Применение противомикробных препаратов необходимо при наличии возбудителей. Бактериальная, грибковая или вирусная инфекции предполагают обязательную их иррадикацию при помощи антибиотиков. Наличие возбудителя делает все остальное лечение симптоматическим и неэффективным. Категорически запрещено подбирать антибиотики и противовирусные препараты самостоятельно. Их назначение допустимо только квалифицированным врачом, который может выбрать из всего многообразия лекарственных средств способное справиться с конкретным микроорганизмом. Нерациональное назначение только укрепит устойчивость бактерий и вирусов, усугубит течение болезни.
Для снятия воспаления и остановки дегенеративно-деструктивных изменений показаны глюкокортикостероиды. Инъекционное введение в полость сустава допустимо даже в амбулаторно-поликлинических условиях. Они назначаются в исключительных случаях, когда воспалительный процесс не поддается лечению или имеет выраженное клиническое течение. Очень важно соблюдать режим дозирования и учитывать все возможные противопоказания. Представителями этой группы являются Дипроспан и Кеналог 40.
С целью укрепления иммунитета и нормализации метаболических процессов назначаются иммуномодуляторы. Их применение недопустимо только в развитии аутоиммунных заболеваний, вроде ревматоидного артрита, так как в этом случае необходимо подавлять защитную систему, чтобы собственные хрящевые ткани не воспринимались как чужеродные. При всех остальных патологиях эти препараты способствует укреплению организма и повышают устойчивость к инфекциям. Среди доступных и растительных форм наибольшего эффекта позволяют достичь эхинацея, шалфей, родиола розовая и одуванчик. Они часто встречаются в составе полезных сборов.
Для лечения воспаления суставов на ногах необходимо рациональное и сбалансированное питание, которое подкрепляется приемом таблетированных форм и витаминных комплексов. В медицинской практике доказано, что витамины группы B, коллагены и прочие микроэлементы существенно ускоряют процесс выздоровления. На основе этих веществ созданы БАДы и витамины, такие как Мульти-Табс, Центрум, Алфавит и прочие. Помимо них, большое значение имеют минералы, где особая роль отводится кальцию и магнию. Такие продукты, как морковь, шпинат и бананы, содержат коллагеновые волокна, что важно учитывать при подборе лечебного комплекса.
После снятия основного воспаления пациенту необходимо принимать хондропротекторы. Это препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани и предотвращению дальнейших дегенеративно-деструктивные изменений. Некоторые из них имеют в составе Ибупрофен или Диклофенак, параллельно способствующие снятию воспаления и отека. Среди представителей группы такие препараты, как Мовекс и Терафлекс.
2.2
Средства народной медицины
Народные средства могут использоваться только с целью снятия симптоматики и в качестве долечивания, для повышения эффективности основного курса. Использовать нетрадиционную медицину как базовую терапию нецелесообразно, так как это приведет к усугублению воспалительного процесса и стойкой нетрудоспособности. Большое значение этот способ лечения имеет в начале заболевания, когда процесс не столь выражен, с целью профилактики обострений. Наиболее популярные рецепты:
- Отвары на основе ромашки или череды способны снять воспаление и отек мягких тканей. Для приготовления потребуется 1 ст. л. сухого субстрата и 200 мл крутого кипятка. Полученному раствору необходимо дать время настояться – около часа. В приготовленном отваре нужно смочить марлю, сложенную в пару слоев, и приложить ее к месту воспаления на 20-30 минут. Выполнять процедуру следует несколько раз в день на протяжении месяца.
- Противовоспалительный отвар можно приготовить из сухих листьев зверобоя, мяты, ромашки и календулы. Для него понадобится по 1 ст. л. каждой из трав и 0,5 л воды. Все ингредиенты нужно смешать и кипятить в течение 2 минут. После этого отвар следует настоять на протяжении суток и принимать по 100 мл 2-3 раза в сутки. Курс лечения длится 10-14 дней.
- При наличии инфекционного возбудителя необходимо провести профилактическое очищение крови. Для этого потребуются сухие листья крапивы и брусники. Для приготовления отвара необходимо 500 мл крутого кипятка и по 2 ч. л. трав. Полученную смесь нужно варить 10 минут и настоять в течение суток. Принимать следует по 100 мл натощак на протяжении 2 недель.
- Выраженный болевой синдром, в том числе при гнойном артрите, хорошо поддается лечению при помощи обычного капустного листа. Перед применением его необходимо охладить, после чего приложить к месту воспаления. Компресс следует накладывать на всю ночь. С утра человек отмечает значительное уменьшение боли и дискомфорта внутри сустава. Доступность и полное отсутствие каких-либо противопоказаний делает этот метод лечения в домашних условиях востребованным и эффективным.
Практически все воспалительные заболевания суставов ног имеют циклический характер и не поддаются полному устранению. Это говорит о необходимости максимальной ответственности со стороны пациента, который должен постоянно следить за их здоровьем и применять поддерживающую терапию. Острая фаза воспаления категорически не приемлет нагревания и активного массажа, все физиотерапевтические процедуры проводятся только после снятия этой формы и в периодах ремиссии.
Источник