Как снять воспаление сальной железы на лице

Как снять воспаление сальной железы на лице thumbnail

Содержание статьи

Воспаление прыща на лице сильно портит внешний вид человека, доставляя значительный дискомфорт в виде болезненных ощущений. Такой тип угревой сыпи трудно маскируется косметическими средствами и требует продолжительного лечения. Кроме того, плотные на ощупь узелки могут сигнализировать о развитии системного, вирусного или инфекционного заболевания. Поэтому нужно серьёзно отнестись к проблеме и узнать, как избавиться от неё в кратчайшие сроки.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Причины появления прыщей

Возвышающийся бугорок, цвет которого отличается от остальной поверхности тела, называют прыщом. Эпидермис человека покрыт сальными железами, продуцирующими кожное сало. Его задача – защищать и увлажнять дерму. Но если сального секрета вырабатывается слишком много, он становится густым, превращаясь в пробку, закупоривающую каналы желёз, провоцируя воспаление.

Прежде чем выяснять, как убрать воспаление прыща на лице, нужно найти причину его возникновения.

Высыпания могут появляться при:

  • аллергической реакции на продукты питания либо внешние раздражители;
  • использовании некачественной, просроченной косметики;
  • самостоятельном выдавливании воспалённых прыщей без соблюдения стерильности;
  • недостаточной гигиене;
  • нарушении метаболизма;
  • гормональном сбое;
  • механическом повреждении тканей;
  • несбалансированном, скудном рационе питания;
  • хронических недугах, поражающих внутренние органы;
  • иммунодефиците;
  • обморожении, ожогах;
  • приёме некоторых лекарств;
  • инфекционных дерматологических поражениях;
  • депрессивном состоянии, психоэмоциональной перегрузке, стрессе.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Кроме того, воспаление прыщей в области лица может вызываться другими причинами:

  • вредными привычками;
  • генетической предрасположенностью;
  • закупоркой сальных желез на лице.

Также может появиться угревое или гнойное воспаление после чистки механическим способом, если:

  • была травмирована дерма при удалении сальных пробок;
  • врач нанёс очищающую маску без предварительного распаривания, что привело к закупорке пор и воспалению;
  • произошло инфицирование;
  • развилось обострение герпеса, всегда сопровождающееся болезненным воспалением и образованием прозрачных множественных прыщей.

У некоторых людей происходит воспаление после чистки ультразвуком в результате гиперчувствительности или наличия подкожных прыщей, на которые волны действуют как массаж, провоцируя дальнейшее воспаление.

Характерные признаки воспаления

Любые высыпания (прыщи, угри, фурункулы) способны периодически краснеть, отекать и воспаляться. В итоге формируется образование, представляющее собой набухший узел, возвышающийся над поверхностью дермы, имеющий нагноение внутри и выраженную отёчность соседствующих с ним тканей. При выдавливании он оставляет шрам или рубец.

Как снять воспаление сальной железы на лице

К основным симптомам воспаления кожи на лице относят:

  • повышенную жирность поражённого участка;
  • сильное расширение пор;
  • формирование чёрных точек;
  • покраснение, зуд в воспалённом месте;
  • неприятные ощущения, дискомфорт при надавливании на воспалённый участок;
  • наличие чётких границ у прыща;
  • появление бугорков на здоровых зонах эпидермиса;
  • наличие гнойного либо прозрачного экссудата.

Выдавливание прыщей: все за и против

Некоторые дерматологи не рекомендуют проводить лечение воспалений на лице методом выдавливания в домашних условиях. Однако другие специалисты разрешают это делать, но только при условии, что далеко не каждый кожный бугорок можно трогать.

Прыщи на лице (крупные и мелкие) делятся на три типа:

  • папулы – отчётливые красные узлы, которые болят при надавливании и воспаляются;
  • пустулы – развивающиеся из папул вскрупины, обладающие грязно-белой, наполненной гноем головкой;
  • кистозные, молниеносные прыщи, относящиеся к угревой болезни, которая затрагивает подкожные слои дермы и носит хронический характер течения, чтобы не спутать их с другими дерматологическими образованиями желательно изучить фото людей, страдающих данной патологией либо проконсультироваться с дерматологом.

Невоспалённые прыщи, чёрные точки, белые угри, милиумы находятся на поверхности либо глубоко в порах. При попадании инфекции начинается нагноение и воспаление. Самостоятельно выдавливать можно только чёрные точки и созревшие гнойные прыщи. Борьбу с остальными дефектами, имеющими признаки воспаления, лучше доверить профессионалам.

Почему нельзя выдавливать прыщи?

Существует три причины, по которым нельзя трогать воспаление кожи на лице:

  • риск проникновения инфекции вглубь тканей, что чревато самыми опасными последствиями вплоть до заражения крови и менингита;
  • нецелесообразность процедуры. Зачастую на месте старого воспалённого прыща образуются новые, множественные образования. Это объясняется заражением соседних тканей через гнойное содержимое, вытекшее при надавливании;
  • высокая травматичность. После чистки лица методом выдавливания могут сформироваться шрамы, сгладить которые очень сложно.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Если выдавливать, то как правильно?

Чтобы быстро снять воспаление на лице путём выдавливания, нужно следовать такому алгоритму:

  • тщательно вымыть руки;
  • протереть воспалённый участок антисептиком;
  • приложить компресс, сделанный из горячего полотенца для расширения пор;
  • начать выдавливание корня, не трогая головку бугорка;
  • удалить появившийся гной ваткой, смоченной спиртом;
  • протереть ранку перекисью водорода.

Давить нужно до тех пор, пока не потечёт сукровица. Только тогда можно быть уверенным, что гноя в ранке нет, и прыщ снова не воспалится.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Как быстро снять воспаление?

Верный способ узнать, как быстро убрать воспаление – это обратиться к дерматологу. Он не только подробно расскажет, как избавиться от воспалённого прыща, но и направит на диагностику при подозрении на развитие серьезного недуга.

В целом при лечении используется комплекс мероприятий, в который входит применение:

  • медикаментов, устраняющих симптомы воспаления и способствующих заживлению;
  • салонных косметических процедур;
  • народной терапии.

Традиционные препараты

Выбирая надёжное аптечное средство против высыпаний, воспалений и прыщей, можно обратить внимание налечебные гели, мази, таблетки, растворы и настойки.

Гель Куриозин

Как снять воспаление сальной железы на лице

Основу геля представляет цинка гиалуронат. Этот ингредиент снижает синтез сальной секреции, тормозит размножение болезнетворных микробов, подсушивает ткани, купирует воспаление. Кроме антибактериального эффекта он стимулирует регенерацию, ускоряя процесс затягивания рубцовых волокон.

При лечении его наносят на проблемный очаг, предварительно обработанный перекисью водорода. Манипуляция выполняется дважды в день.

Читайте также:  Воспаление жировика в молочной железе

Важно! Наносить гель, мазь или крем против прыщей нужно в соответствии с инструкцией к препарату.

Кислота салициловая

Как снять воспаление сальной железы на лице

Мазь с салициловой кислотой считается весьма действенным средством от различных дерматологических проблем, включая воспаление прыщей. Отёчный, покрасневший участок аккуратно смазывают агрессивным составом, не задевая соседние ткани.

Аспирин

Как снять воспаление сальной железы на лице

Ацетилсалициловая кислота подсушивает волокна дермы, очищает их от чёрных точек, отбеливает, выравнивая цвет, отшелушивает омертвевшие клетки. Для снятия воспаления достаточно взять 2-3 таблетки препарата, растереть их в порошок, добавить к нему пару капель воды. Получив густую кашицу, нанести на прыщ на 20-30 минут, а затем смыть водой. Пользоваться аспирином рекомендуют не чаще одного раза в 3-4 дня.

Мазь Вишневского

Как снять воспаление сальной железы на лице

Довольно эффективная мазь против кожных патологий, сопровождающихся воспалением. Содержит дёготь, касторовое масло и ксероформ. При нанесении обязательно используют повязку, даже если обрабатывается единичный угорь. Мазевый состав наносят на прыщ, накрывают кусочком марли и залепляют пластырем.

Применение спирта и настойки календулы

Как снять воспаление сальной железы на лице

Аптечный медикамент на основе календулы, как и медицинский спирт, оказывает противовоспалительный, дезинфицирующий, регенерирующий, подсушивающий эффект. Чтобы убрать подкожное или накожное воспаление на лице настойку или этанол наносят непосредственно на прыщ, стараясь охватить рядом расположенные ткани.

Перекись водорода

Как снять воспаление сальной железы на лице

Использовать пероксид можно при одном условии: прыщи не должны быть последствием гормонального сбоя или проявления хронических недугов.

Процедуру осуществляют так:

  • пероксид разбавляют с водой из расчёта 1:2;
  • смазывают высыпания точечно, не касаясь здорового эпидермиса;
  • первые две недели манипуляцию проводят ежедневно, а затем – через день.

Глазные капли

Как снять воспаление сальной железы на лице

Чтобы устранить воспаление на лице лечение можно осуществить глазными каплями, содержащими тетрагидрозолина гидрохлорид. Именно этот компонент помогает избавиться от покраснения склеры органов зрения.Достаточно ватную палочку пропитать раствором и нанести на прыщ. Манипуляцию повторять несколько раз в день до полного заживления.

Левомеколь

Как снять воспаление сальной железы на лице

Основными активными компонентами Левомеколя выступают левомицетин и метилурацил. Они очищают покровы от гноя, заживляют травмированные ткани, выравнивают цвет, снимают отёчность и воспаление. Лекарством смазывают поражённую кожу несколько раз в день.

Бадяга

Как снять воспаление сальной железы на лице

Наиболее доступный, высококачественный, сертифицированный крем против различных кожных высыпаний, синяков, пигментных пятен, который можно найти в аптечной сети. Производится из скелета губок-бадяг. Его наносят на предварительно очищенную кожу лёгкими втирающими движениями. Длительность терапевтического курса указана в инструкции.

Хлоргексидин

Как снять воспаление сальной железы на лице

Мощный антисептик с противовоспалительными свойствами, который выпускается в растворе, геле, спрее, креме. Перед нанесением средства от воспаления угри и прыщи на лице очищают простой водой. Далее наносят препарат с концентрацией 0,01 % и ждут, пока он не впитается.

Народные рецепты

Нетрадиционной медицине известно много проверенных рецептов, решающих вопрос, как убрать воспаление на лице в кратчайшие сроки. В основу подсушивающих, противовоспалительных и антибактериальных масок могут входить натуральные компоненты: сок чеснока, лечебная глина, яблочный уксус, зелёный чай, корица.

Сок цитрусовых фруктов

Как снять воспаление сальной железы на лице

При устранении воспаления на лице лечение может включать сок цитрусовых фруктов. Он обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Слегка смоченный в составе ватный спонжик прикладывают к прыщу несколько раз за день в течение недели.

Маска с глиной

Как снять воспаление сальной железы на лице

Это эффективное недорогое средство поможет избавиться от высыпаний, жирного блеска, покраснений, чёрных точек на коже. Маска для лица от воспалений и покраснений с розовой или голубой глиной наносится в утренние и вечерние часы на 15-20 минут. Во время процедуры лучше прилечь, расслабиться, закрыв глаза.

Глиняные остатки рекомендуют смывать водой либо травяной настойкой, а после протереть покровы кубиком льда.

  • 3 маленькие ложки розовой глины смешивают с тем же количеством отвара календулы и 2-3 каплями масла чайного дерева.
  • 1 большую ложку голубой глины смешивают с 1 маленькой ложкой отвара календулы, лимонного сока и небольшим количеством воды.

Интересно! Голубая глина помогает устранить воспаление сальной железы на кожных покровах.

Массаж с витамином Е

Самомассаж с витамином Е – это отличное средство от кожных патологий.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Процедуру выполняют так:

  • удаляют остатки грязи и макияжа с лица;
  • смачивают в горячей воде полотенце и прикладывают к коже, чтобы дать порам возможность открыться;
  • несколько капель масла наносят на прыщ, втирая массирующими движениями, пока средство не впитается.

Если выполнять манипуляцию ежедневно в качестве профилактики, то решать вопрос, как снять воспаление и избавиться от прыщей больше не придётся.

Яблочный уксус

Как снять воспаление сальной железы на лице

Обеззаразить, очистить, подсушить покровы, быстро снять воспаление на лице поможет лосьон на основе яблочного уксуса. Воду и уксус смешивают в пропорции 1:5. При повышенной жирности кожи концентрацию активного вещества можно увеличить. Применяют дважды в день. Готовый раствор хранят в холодильнике.

Зеленый чай

Как снять воспаление сальной железы на лице

Замечательное, доступное средство, способное удалить сыпь после чистки лица в домашних условиях. Для приготовления маски достаточно положить использованный пакетик к проблемной области на 10-15 минут.

Хлорофиллипт

Если человек не знает, чем лечить красные, гнойные прыщи, он может воспользоваться данным препаратом. При повышенной секреции и закупорке протоков желёз эффективен подсушивающий спиртовой раствор.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Его разводят с отваром ромашки из расчёта 1:3. После протирают больные участки дважды в сутки. Курс лечения 5-7 дней.

Для сухого типа кожи идеально подходит масло Хлорофиллипта, которым обрабатывают воспалённые прыщи в течение двух недель на ночь.

Чесночный сок

Как снять воспаление сальной железы на лице

Зубок чеснока выдавливают чеснокодавкой и отжимают через марлю. Полученным соком смазывают прыщ несколько раз за день. Чтобы не вызвать раздражения рекомендуется умыться через 15 минут.

Читайте также:  Диета при воспалении поджелудочной железы печени

Важно! Перед тем как убрать воспаление прыща на лице данным способом нужно убедиться в отсутствии аллергии на пряный овощ.

Лосьон с мятой

Как снять воспаление сальной железы на лице

Листья перечной мяты способствуют избавлению от сальных пробок. Для этого 2 большие ложки измельчённого растения смешивают с тем же количеством домашнего йогурта и размолотых в порошок овсяных хлопьев. Готовая маска против воспалений на лице смывается через 10 минут после нанесения.

Можно приготовить мятный лосьон. Он обладает тонизирующим, укрепляющим клетки, очищающим свойством: 15 г листьев мяты заливают 100 мл воды, доводят до кипения и проваривают на медленном пламени ещё 10 минут под закрытой крышкой. Дают постоять 20 минут, отфильтровывают и протирают воспалённый участок.

Мед с корицей

Как снять воспаление сальной железы на лице

Снять воспаление прыща на кожных покровах и наполнить их антиоксидантами поможет такой рецепт: 1 столовую ложку мёда смешивают с 0,5 чайной ложкой порошка корицы, наносят на область лица и смывают через 15 минут.

Салонные процедуры

Косметологи отлично знают, как лечить воспаление на лице и могут предложить множество безопасных способов, практически сразу дающих желанный эффект.

Мезотерапия

Как снять воспаление сальной железы на лице

Радикальный метод, при котором подкожно вводят специальные вещества, уничтожающие бактерии, очищающие поры изнутри, ускоряющие кровообращение и обменные процессы, тем самым снимая воспалительные реакции и предотвращая их возникновение.

Чистка лазером

Как снять воспаление сальной железы на лице

Заключается в воздействии на проблемные зоны акустическими волнами, что позволяет сузить поры, уничтожить инфекции, скопившиеся в глубине дермы, очистить, продезинфицировать покровы, устранить выраженное воспаление.

Химический пилинг

Как снять воспаление сальной железы на лице

Как избавиться от мелких или крупных прыщей чаще всего интересуются люди с проблемной и жирной кожей. Специально для них в косметических салонах проводят сеансы химического пилинга. Метод базируется на отшелушивании дермы различными типами кислот.

Вакуумный массаж

Как снять воспаление сальной железы на лице

Манипуляция обеспечивает прилив крови, улучшает лимфодренаж, избавляет от угрей и прыщей, предупреждает развитие воспалительного процесса. В период обострения угревой болезни данная методика противопоказана.

Прибор Дарсонваль

Этот прибор не только решает вопрос, как безболезненно и быстро снять воспаление прыща на лице.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Он позволяет очищать покровы, улучшать кровообращение, повышать местный иммунитет благодаря воздействию искрового тока. Дарсонвализация является наиболее безопасным методом физиотерапии, так как во время процедуры аппарат не прикасается к телу, а работает на расстоянии 5 мм от лица.

Электрофорез

Как снять воспаление сальной железы на лице

Заключается в ведении различных медикаментозных или косметических препаратов при помощи электрического тока. Средство, используемое от воспалений на лице, впитывается в ткани и начинает действовать намного быстрее. Длится сеанс 10-15 минут.

Особенности ухода за воспаленной кожей

Занимаясь лечением в домашних условиях, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • не умываться горячей водой, пока не пройдёт воспаление в области лица;
  • ограничить употребление солёной и жирной пищи;
  • разнообразить ежедневный рацион свежими овощами, фруктами, зеленью;
  • не применять агрессивные очищающие скрабы;
  • помнить, что маска от воспалений на лице наносится после распаривания покровов дермы;
  • пропить иммуномодулирующие препараты (настойку лимонника китайского, эхинацеи пурпурной);
  • не давить подозрительные прыщи собственноручно, особенно при признаках воспаления;
  • умываться водой комнатной температуры с отваром лекарственных трав утром и вечером.

Как снять воспаление сальной железы на лице

Чтобы не задаваться вопросом, как убрать воспаление на лице, следует делать паровые ванночки с вытяжкой лекарственных растений два раза в неделю.

Как спрятать прыщи?

Обычная декоративная косметика не рекомендуется к применению при наличии воспаления на лице. Зато существуют порошки, кремы, эмульсии, муссы, содержащие лечебные элементы. Желательно пользоваться такой продукцией, которая не просто спрячет и замаскирует прыщи, а поможет избавиться от них.

Как снять воспаление сальной железы на лице

В качественном средстве должны присутствовать:

  • себорегулирующие вещества (вытяжка морских водорослей, лопуха, зелёного чая);
  • осветлители для предотвращения пигментации;
  • компоненты, снижающие выделительную активность сальных желёз;
  • противовоспалительные ингредиенты;
  • составы, защищающие от ультрафиолетовых излучений.

Устранять дерматологические проблемы в домашних условиях можно, но лучше, если надёжный способ порекомендует специалист. Главное выявить причину воспаления прыщей и постараться избавиться от неё. Только так можно избежать рецидива.

Рекомендуем посмотреть видео о лечении прыщей

Источник

Еще со школьной скамьи всем известно, что назначение сальных желез состоит в выработке жирового секрета для защиты кожных покровов. Под воздействием всевозможных факторов зачастую происходит загрязнение, закупоривание пор и, как следствие, – воспаление сальных желез. Причин патологических процессов на лице много, выяснив которые легче будет с ними бороться.

Причины воспаления сальных желез

  • – Чаще всего фактором, вызывающим воспалительные процессы на лице, является гормональный сбой. С этой проблемой чаще всего сталкиваются подростки, женщины за несколько дней до менструации, во время сложной беременности, а также люди с заболеваниями гипофиза или надпочечников.
  • – Недостаток витаминов, микроэлементов из-за неправильного питания, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом становятся причиной повышенной функции сальных желез.
  • – Наследственные факторы, когда нарушения функций кожи передаются от родителей к детям.
  • – Заболевания сальных желез могут быть вызваны частыми стрессами или ослаблением иммунной системы.
  • – Некоторые лекарственные препараты, в составе которых есть гормон андроген, могут вызвать воспаление на лице.
  • – Реакцией организма на жару, повышенную влажность или избыток ультрафиолетового облучения может спровоцировать увеличение образования кожного сала и иссушение рогового слоя кожи.
  • – Некачественная косметика провоцирует закупоривание пор, вызывая болезненные воспаления сальных желез на лице.
  • – В некоторых случаях воспаление может быть вызвано контактом с токсичными веществами.
Читайте также:  Воспаление желез за ухом у детей

В результате действия одного или сразу нескольких факторов происходит засорение пор излишками кожного сала. Такая закупорка вызывает воспаление в виде угрей, прыщей, нарывов, отеков, узелков, содержащих гной, сальных пробок. Поможет выяснить происхождение заболевания сальных желез и назначит правильное лечение врач-дерматолог.

Салонные методы лечения сальных желез на лице

Если воспалительный процесс находится в начальной стадии, то лечение кожи лица можно начать в косметическом салоне и поддержать народными средствами. Косметолог может предложить следующие физиопроцедуры:

  • – Гальванизация, вакуумная или механическая чистка лица поможет очистить проблемные зоны.
  • – В процессе микродермабразии происходит полировка кожных покровов с помощью кристаллов оксида алюминия. В результате верхние омертвевшие клетки удаляются, налаживается кровообращение, улучшается состояние кожи.
  • – Лазерная шлифовка подразумевает удаление верхних омертвевших клеток кожи с помощью лазера.
  • – Мезотерапия представляет собой введение препарата, снимающего воспаление.
  • – Кислотный пилинг помогает запустить механизм возобновления работы желез при помощи растворов кислот, глубоко проникающих в эпидермис.
  • – Использование косметических аппаратов при процедуре дезинкрустации позволяет избавиться от избытков кожного секрета, способствует очищению кожных покровов от загрязнений.

Косметические средства для устранения воспаления сальных желез

  1.  Регулярное применение щадящего скраба с мягкой текстурой поможет очистить кожу от загрязнений, излишков сала, ороговевших клеток. Но следует помнить, что при сухой и чувствительной коже скрабами нельзя злоупотреблять, а лучше выбрать другое средство.
  2.  Применение масок, лосьонов со стягивающим эффектом два раза в неделю способствует регулированию работы сальных и потовых желез. Несколько капель масла апельсина, эвкалипта или чайного дерева усилят эффект действия масок на основе белой или голубой глины.
  3.  Чрезмерную активность сальных желез снизит яичная маска. Рецепт прост: яичный белок, немного сахара и несколько капель сока лимона нужно взбить, затем нанести на лицо. После ее применения сузить поры поможет сок лимона.
  4.  Отличная основа под макияж – матирующий крем. Абсорбирующие вещества в его составе в течение всего дня сохраняют лицо свежим и чистым.

Рецепты народной медицины для нормализации работы сальных желез

Лечение народными средствами воспалительных процессов на лице предполагает использование недорогих и доступных средств:

  • – Розовую воду и сок лимона берут в равных пропорциях. Смесью протирают лицо, а через час смывают теплой водой.
  • – Утром и вечером хорошо использовать лосьон для увлажнения кожи, приготовленный из столовой ложки розовой воды, чайной ложки уксуса, 3 капель камфары, 5 капель глицерина.
  • – Лечение воспаленной кожи в домашних условиях можно проводить с помощью кубиков льда на основе отваров целебных трав.
  • – Измельченная апельсиновая корка, разбавленная чистой кипяченой водой до консистенции сметаны, – отличное средство для улучшения секреции сальных желез.
  • – Антибактериальный эффект дегтярного мыла благотворно влияет на воспаленные участки кожи, отлично справляется с очисткой лица от подкожных прыщей.
  • – На созревшие нарывы нужно прикладывать свежесрезанные листы алоэ. Сок этого растения способствует выходу гноя.
  • – Ускорит процесс созревания нарыва и его вытяжки компресс с ихтиоловой мазью или мазью Вишневского.
  • – Синтомициновая мазь быстро справится с внутренними кожными воспалениями.

Лечение, назначенное врачом, в комплексе с салонными процедурами и народной медициной может дать хороший, но кратковременный эффект, если не делать никакой профилактики.

Правила гигиены во время воспалительного процесса

  • – Если воспалительный процесс начался, то рекомендуется умываться тоником для лица утром и вечером.
  • – Мыло и жесткие салфетки только усугубят проблему, поэтому от их использования в этот период лучше совсем отказаться.
  • – Не следует прикасаться к воспаленным участкам кожи, расчесывать проблемные места. Это чревато такими последствиями, как усиленная пигментация и рубцевание.
  • – Недопустимо попадание на лицо спреев, лаков для волос.
  • – Во время воспалительного процесса запрещено использование кремов, предназначенных для омоложения.
  • – Перед умыванием следует тщательно удалять декоративную косметику с кожи лица.

Профилактика воспалительных процессов сальных желез

Во время лечения заболеваний сальных желез могут возникнуть осложнения. Народная мудрость гласит, что лучше предотвратить заболевание, чем проходить лечение. Для предупреждения кожных патологий нужно сделать привычкой соблюдение следующих правил:

  • – Чистая вода, выпитая за день в достаточном количестве, помогает наладить работу не только всех систем и органов, но и предупреждает заболевания кожи.
  • – В ежедневный рацион нужно ввести зеленые овощи, фрукты, а также отдавать предпочтение белковой пище.
  • – Тщательный подбор косметики, подходящий к типу кожи, поможет избежать проблем с закупоркой пор.
  • – Пребывание на свежем воздухе и умеренный прием солнечных ванн способствует здоровью кожи.
  • – Умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек восстанавливает обменные процессы в организме, в том числе и в кожных покровах.
  • – Паровые ванночки и умывание отварами целебных трав способствует нормальной работе сальных желез.
  • – Помогут избежать проблем с кожей умывания бактерицидными и спиртосодержащими средствами три раза в день.

Вы всегда можете вернуть своей коже здоровье и подарить ухоженный вид. Но все-таки лучше не допускать проблем, которые вызывают болезненные ощущения и связанного с ними состояния уныния. Будьте всегда здоровы и красивы!

Источник