Какие витамины принимать при воспалении легких

Приступы кашля, затрудненное дыхание и сильная заложенность носа делают пневмонию сложным заболеванием. Важно также учесть, что для некоторых она смертельна. В этой статье вы узнаете, как витамины и добавки могут ускорить выздоровление от пневмонии.

Пневмония — это воспаление мелких мешочков в легких, в которых происходит воздухообмен. Это может быть результатом инфекции, бактерий, вирусов или грибков. Воспаление также может произойти из-за вдыхания токсинов или аспирации, когда в легкие попадает что-то, кроме воздуха. Например, других жидкостей, таких как желудочный сок.

Не все, кто подвергается воздействию микробов, вызывающих пневмонию, заболевают пневмонией. Кто входит в группу риска, у кого чаще всего развивается пневмония:

• Люди с другими респираторными заболеваниями.
• Пожилые людей, младенцы, заядлые курильщики.
• Лица с ослабленным иммунитетом.
• Люди, ведущие малоактивный образ жизни и лежачие больные.

Пневмонии могут развиваться медленно, бессимптомно, или быстро, с выраженными симптомами.

Классические симптомы пневмонии — болезненный сухой кашель (с выделением зеленой и желтой мокроты), утомляемость и высокая температура. Из-за боли в груди затрудняется дыхание, появляется одышка. Ночной пот, повышенное сердцебиение. По мере прогрессирования заболевания кашель ослабевает и отхаркивается слизь ржавого цвета.

Лечение пневмонии

При обычном лечении инфекционной пневмонии используются антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты. Они не устраняют основную причину проблемы, которой обычно является ослабленный иммунитет или основное заболевание.

Новые стратегии при лечении верхний дыхательных путей:

• Кратковременное использование антибиотиков и отказ от них при вирусных инфекциях может снизить риск развития резистентности.
• Исследование пациентов с пневмонией, госпитализированных в больницу, показало, что у тех, кто постоянно принимал аспирин, вероятность смерти в течение 30 дней после госпитализации была примерно вдвое ниже, чем у тех, кто не принимал аспирин.
• Использование статинов было связано со снижением риска пневмонии и смерти от пневмонии, а также со снижением частоты острых бактериальных инфекций.

Многократное использование антибиотиков при инфекциях верхних дыхательных путей может привести к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий, которые могут вызвать пневмонию.

Обязательно замените полезные бактерии в вашей системе пробиотической добавкой после антибактериальной терапии.

Читайте также: Какие лучше пробиотики после антибиотиков.

Клиническое питание при пневмонии может включать:

1. Витамины для повышения активности иммунной системы.
2. Добавки, которые помогают улучшить состояние легких.

Повышение активности иммунной системы может быть достигнуто с помощью ряда различных добавок. Некоторые для улучшения общего состояния иммунной системы, а некоторые специфические против инфекций легких.

Витамины и добавки для здоровья легких

Для общей активности иммунной системы витамин С является хорошей основой. Но вместе с эхинацеей и цинком они имеют больший эффект.

Вы также можете использовать Молозиво. Молозиво крупного рогатого скота оказывает прямое противомикробное и нейтрализующее действие на эндотоксины в пищеварительном тракте. Также  оно обладает другими биоактивными свойствами, которые подавляют воспаление кишечника и способствуют целостности слизистой оболочки и восстановлению тканей в различных условиях, связанных с повреждением тканей.

Астрагал, которые применяются для профилактики и для лечения инфекции. В Китае астрагал (Хуан Ци), отдельно или в сочетании с другими травами. Он используется практикующими врачами традиционной китайской медициной в виде водного экстракта для снижения риска острых инфекций дыхательных путей. Считается, что Астрагал стимулирует иммунную систему.

Масло орегано — это пищевая добавка, которая принимается, чтобы стимулировать способность организма бороться с легочными инфекциями, в том числе пневмонией. Улучшение состояния легких во время воспалительного процесса пневмонии может уменьшить повреждения и образование рубцов.

Трава солодки тоже может иметь полезное действие. Из солодки выделено более 20 тритерпеноидов и почти 300 флавоноидов. Недавние исследования показали, что эти метаболиты обладают многими фармакологическими активностями, такими как противовирусное, противомикробное, противовоспалительное, противоопухолевое и другие. Однако ее не следует употреблять людям с высоким артериальным давлением.

Коэнзим Q10 помогает переносить кислород в легкие. Это важно, потому что во время приступа пневмонии передача кислорода от легких к эритроцитам нарушается. COQ10 укрепляет иммунную систему и возможно уменьшит некоторые повреждения, которые воспаление наносит тканям легких.

Что поможет быстрее выздороветь

Регулярные умеренные упражнения и практика глубокого дыхания могут улучшить работу легких. Однако во время обострения необходим отдых. Не возвращайтесь к нормальной деятельности, пока полностью не выздоровеете.

Следите за влажностью воздуха в помещении и по возможности выходите на свежий воздух. Паровые ингаляции с эфирными маслами, например, масло эвкалипта обладают спазмолитическим и противомикробным действием.

Используйте гидротерапию, чтобы укрепить иммунную систему. В конце принятия душа чередуйте одну минуту горячей воды с одной минутой холодной воды. Чередуйте несколько раз, всегда заканчивая холодным душем.

Чтобы восстановить силы в легких, после полного выздоровления надуйте воздушный шар несколько раз в день.

Питание при терапии легких

Диетические подходы при лечении пневмонии следующие:

1. Увеличьте потребление жидкости, чтобы уменьшить вязкость слизистых выделений. Легкие используются в качестве пути для вывода токсинов из организма, когда первичные органы детоксикации перегружены.
2. Периодически очищайте свое тело от токсинов, чтобы уменьшить количество токсинов, которые проходят через легкие.
3. Диета с высоким содержанием сырых фруктов и овощей является хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Ешьте больше свежих овощей.
4. Лук и чеснок являются хорошими источниками веществ, которые входят в состав противовоспалительных соединений и помогают убивать микробы.
5. Льняное семя и рыбий жир содержат незаменимые жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием.
6. Избегайте есть продукты животного происхождения, потому что они содержат вещества способствующие воспалительному процессу.
7. Избегайте молочных продуктов, полуфабрикатов, белой муки и сахарных продуктов, которые увеличивают выработку слизи.
8. Не пейте кофе или черный чай.

Если вы принимаете антибиотики, то обязательно во время лечения необходимо принимать Ацидофилы. Их также следует принимать в течение месяца после лечения антибиотиками.

Витамины, которые необходимо принимать — таблица

Пробиотики могут предотвратить внутрибольничную пневмонию у тяжелобольных пациентов и уменьшить частоту и продолжительность инфекций верхних дыхательных путей у здоровых взрослых и детей.

Витамин D. У людей с самым низким уровнем витамина D вероятность развития пневмонии в 2,6 раза выше, чем у людей с самым высоким показателем витамина D. Такой вывод был сделан на основании исследования, которое проводилось с участием пожилых людей в течение почти 10 лет.

Цинк. В ходе однолетнего исследования люди в домах престарелых с более низким цинковым статусом имели почти вдвое больший риск пневмонии, чем пациенты с нормальным цинковым статусом.

Специалисты рекомендуют употреблять витамины и добавки для повышения активности иммунитета (смотрите список в таблице ниже).

Пневмония часто развивается на фоне снижения иммунного ответа, в тот момент, когда организм не может дать отпор патогенным микроорганизмам. При низком и ослабленном иммунитете заболевание протекает долго и тяжело.

Кроме того, лечение пневмонии у взрослых в основном проводится при помощи антибиотиков, которые угнетают рост полезных микроорганизмов кишечника и других биотопов, играющих главенствующую роль в формировании иммунного ответа.

Профилактика пневмонии и период реабилитации сопровождаются приемом витаминов и средств, стимулирующих и модулирующих иммунитет.

Витамины

Для того чтобы предупредить развитие воспаления легких и ускорить процесс выздоровления, организм должен получать следующие витамины:

1. Омега кислоты и витамин Д укрепляют и восстанавливают клеточные мембраны, препятствуя их разрушению при воспалении легочной ткани. Вещества способствуют быстрому заживлению пораженных бактериями и вирусами очагов.
2. Витамины А, Е, С являются антиоксидантами, что означает их способность бороться с окислительным стрессом процессом, управляемым свободными радикалами. Антиоксиданты представляют ловушки для свободных радикалов, которые формируются при воспалительном процессе. Витамины повышают сопротивляемость организма инфекциям, препятствуют переходу ОРВИ в пневмонию.
3. Аскорбиновая кислота (вит.С) укрепляет сосудистые стенки, препятствуя разрушению капилляров, что очень важно при вирусных инфекциях в части профилактики интерстициальной гриппозной пневмонии и геморрагического синдрома. Именно поэтому при простуде и гриппе рекомендуют ударные дозы этого витамина. Также его необходимо принимать курильщикам.
4. Витамины группы В (В1, В6, В3, В9, В12) усиливают и нормализуют иммунный ответ. Помогают организму бороться бактериальными токсинами, предотвращают развитие осложнений.

С целью профилактики развития болезни следует остановиться на антиоксидантах и омега 3 кислотах. После перенесенного воспаления легких полезными станут витамины группы В и Д. Антибиотики снижают численность полезной кишечной флоры, вырабатывающей витамином группы В, поэтому восполнять их запас необходимо синтетическими средствами.

К наиболее актуальным микроэлементам, способствующим и профилактике пневмонии, и восстановлению после болезни относят селен, железо, цинк. Селен является мощным антиоксидантом, железо восстановит нормальный уровень гемоглобина, цинк ускорит регенерацию тканей. Кроме того, калий поддержит работу сердца, что актуально после осложненной пневмонии.

Не менее важно введение в организм никотиновой кислоты (РР или В3). Это вещество активно стимулирует клеточный обмен, а также регулирует работу костного мозга, которая нарушается после лечения антибиотиками. После длительного лечения антибиотиками необходимо принимать фолиевую кислоту (В9).

Важно! В острый период заболевания витаминно-минеральные комплексы не назначаются.

Витамины являются биологически-активными веществами, кофакторами жизненно важных биохимических реакций. Но во время острого инфекционного процесса ускорение некоторых клеточных химических реакций может привести к потенцированию воспалительного ответа.

Реакция тканей может проявляться в виде отека слизистой дыхательных путей, аллергической реакции. На фоне приема витаминов и других лекарственных средств (антибиотиков, глюкокортикоидов, противовоспалительных препаратов) существенно возрастает нагрузка на печень.

Витаминно-минеральные комплексы

Самыми популярными витаминно-минеральными комплексами, используемыми для профилактики и реабилитации после пневмонии являются:

1. Супрадин – витамины и минералы, которые необходимы организму после перенесенных заболеваний и для восстановления адекватной активности иммунной системы.
2. Дуовит – поливитаминный комплекс, положительно влияющий на все органы и системы, включая дыхательную. Необходимо принимать пожилым людям после пневмонии, а также злоупотребляющим курением.
3. Компливит – актуален в период авитаминоза и всплеска ОРВИ.
4. Витрум – поможет планирующим и беременным женщинам избежать инфекций дыхательной системы.

Иммуномодуляторы

Для восстановления и оптимизации иммунных сил организма применяются специальные лекарства, которые называются иммуностимуляторами и иммуномодуляторами. Прием их осуществляется в целях профилактики осложнений вирусных респираторных заболеваний, для терапии хронических патологий, которые часто рецидивируют. Препараты нормализуют работу иммунной системы.

Стимуляторы активируют и усиливают главным образом клеточное звено иммунитета. Это ведет к увеличению количества иммунокомпетентных клеток, быстрой реакции макрофагов, лимфоцитов в ответ на внедрение микроорганизмов. Эти средства актуальны в большей степени при частых вирусных инфекциях, которые могут осложниться пневмонией.

Модуляторы – это средства, которые регулируют иммунитет, то есть уравновешивают работу клеточного и гуморального звена. Количество клеток, ответственных за иммунный ответ не увеличивается, но их функции нормализуются. Предпочтительны для применения при частых бактериальных инфекциях.

Важно! Для лечения у детей использовать иммуностимуляторы следует крайне осторожно, поскольку они могут дать толчок для развития аутоиммунных патологий. При необходимости лечения данными препаратами за процессом терапии должен тщательно наблюдать педиатр.

Иммуномодуляторы и стимуляторы могут быть:

• естественными, полученными из органов животных или тканей человека (интерфероны, препараты тимуса),
• искусственными.

Популярные препараты

Модуляторы иммунитета назначают с целью профилактики развития осложнений при частых инфекционных заболеваниях, например, при хроническом бронхите, обструктивной его форме, синусите, пневмониях в анамнезе и так далее. К наиболее популярным препаратам из данной группы относят:

1. Бронхомунал, ИРС-19, Рибомунил вещества этих средств действуют как прививка. Средства представлены бактериальными компонентами, которые вызывают иммунный ответ в организме против соответствующих микроорганизмов, в результате при встрече с реальными бактериями организм уже готов к полноценной борьбе. Осложнение в виде пневмонии развивается реже. Часто применяют у детей.
2. Средства на основе интерферона (Виферон, Кипферон, Генферон) представляют натуральное лекарственное средство, полученное из донорской крови. Продукт деятельности лейкоцитов человека помогает уничтожить вирусные и бактериальные агенты. Препараты необходимы для восполнения недостатка собственного интерферона, так как при заболевании у некоторых людей (особенно у детей) продукция снижается. Назначаются как с профилактической целью, так и входят в состав комплексной терапии вирусно-бактериальных пневмоний.
3. Средства, инициирующие выработку интерферона (Анаферон, Циклоферон, Амиксин), назначаются с профилактической целью, а также входят в состав сочетанной терапии пневмонии.
4. Полиоксидоний – популярный иммуномодулятор при заболеваниях дыхательных путей. Применяется в составе комплексного лечения. Активизирует фагоциты, образование антител и интерферона.
5. Трекрезан – адаптогенный иммуномодулятор, который стимулирует выработку интерферона, активизирует функции фагоцитов. Актуален при длительном антибактериальном лечении пневмонии для восстановления работы иммунной системы.

Стимуляторы иммунитета назначаются только врачом. Широко используются в терапии заболеваний легких следующие средства:

1. Ликопид. Это сильное средство, которое применяется при туберкулезе, длительной пневмонии, хронических болезнях органов дыхания. Препарат способствует пролиферации лимфоцитов, активизирует выработку антител.
2. Деринат, Акавия – стимуляторы на основе молекул ДНК и РНК. Обладают выраженными заживляющими и противовоспалительными свойствами, активизируют все звенья иммунитета. Актуальны при длительных пневмониях, туберкулезе, обструктивной болезни.
3. Иммунал – стимулятор, изготавливающийся на основе эхинацеи. Используется для профилактики гриппа и его осложнений, включая пневмонию.

В рамках профилактики развития вирусной пневмонии в холодный период года пользуются противовирусными средствами: Арбидол, Кагоцел.

Препараты могут выпускать в различных формах, среди которых любой пациент может подобрать максимально удобную для себя:

• таблетки,
• капсулы,
• свечи,
• инъекции.

Противопоказания

Иммуномодуляторы, а особенно стимуляторы могут иметь противопоказания, их рекомендуется с осторожностью назначать в следующих случаях:

• при планировании беременности,
• при вынашивании малыша,
• в лактационный период,
• детям до 3 лет,
• пожилым пациентам,
• пациентам с эндокринологическими патологиями.

Принимать бесконтрольно и длительно такие препараты нельзя, самолечение исключается.

Внимание! Назначение средств, воздействующих на иммунитет, подразумевает анализ работы собственного иммунитета посредством сдачи крови на показатели клеточного и гуморального звена. Врач-иммунолог и инфекционист помогут разобраться в причинах снижения иммунных сил и частых простуд.

Заключение

Частые рецидивы хронических инфекционных заболеваний, осложнения вирусных инфекций зачастую требуют лекарственного вмешательства для защиты органов дыхания. Современная фармацевтическая индустрия позволяет справиться с бронхитами, пневмонией и их последствиями с помощью средств, стимулирующих или модулирующих иммунитет. Медикаменты назначаются только врачом.

Загрузка…