Какую травку попить при воспалении мочевого пузыря
Болезненные симптомы цистита хоть раз в жизни проявляются и у мужчин, и у женщин. Опытному специалисту не составит труда диагностировать этот недуг, но вылечить его непросто. Сегодня расскажу о том, какие травы при цистите можно использовать в терапии и насколько они эффективны.
Травы при цистите: шиповника плоды
Травы при цистите часто используют как альтернативу фармакотерапии. Это происходит по ряду причин. При диагнозе «цистит», чем лечить – первый и самый важный вопрос, который задает себе пациент. Конечно же, можно выбрать таблетки, но их влияние достаточно агрессивно и имеет ряд побочных эффектов.
Шиповник: pxhere.comПрименение народных рецептов более безопасно, а действие трав мягкое и накопительное. Травы от цистита уже не одно тысячелетие используют целители и лекари. С самыми известными представителями мира флоры, которые избавят от неприятных симптомов воспаления мочевого пузыря, познакомимся прямо сейчас.
Известный врач Юрий Константинов утверждает, что сбор трав при цистите должен включать плоды шиповника. И вот несколько причин такой позиции:
- Шиповник называют природным диуретическим средством, поскольку он ускоряет выработку и выведение мочи.
- Также плоды шиповника содержат огромное количество витамина С, поэтому его по праву относят к лучшим натуральным антиоксидантам с выраженным противовоспалительным действием.
- Чай от цистита с шиповником пьют как для профилактики, так и для терапии недуга. В его составе – целый спектр витаминов: А, Е, РР, К и Р, а также железо, магний и кальций.
Сбор трав при цистите более эффективен, когда добавлены плоды шиповника. Это доказывают масштабные исследования и личный опыт многих пациентов. Одна из девушек, у которой был диагностирован цистит, долго не могла унять режущую боль, таблетки не помогали. Но как только в схему терапии мы добавили отвар из плодов шиповника, воспаление стало постепенно отступать.
Травы при цистите: листья брусники
Чтобы понимать, какие травы пить при цистите, важно понимать действие каждого из натуральных компонентов сбора. По утверждению WebMD, в первую очередь вам нужно убрать болевые спазмы путем расслабления гладкой мускулатуры мочевого пузыря.
Далее важно уничтожить первопричину воспаления – инфекцию мочевыводящих путей. Потом нужно ускорить мочеиспускание с целью очищения мочевого пузыря.
Брусника: pxhere.comСо всеми этими задачами хорошо справится сбор при цистите, в состав которого входят листья брусники:
- урсоловая кислота и дубильные соединения в составе делают листья брусники от цистита отменным антисептическим препаратом;
- флавоноиды и ряд витаминов укрепляют стенки капилляров и улучшают микрофлору слизистых оболочек;
- отвар из листьев брусники оказывает мягкий вяжущий эффект, уменьшающий болевые импульсы.
Рекомендую при приеме отвара из листьев брусники создавать в организме правильную щелочную среду. Для этого обогащайте рацион минеральной водой, овощами и фруктами.
Травы при цистите: зверобой
На актуальный вопрос, какую траву пить при цистите, ответ очевиден – зверобой. Вопреки распространенному восприятию зверобоя как сорняка, это лекарственное растение широкого спектра действия. Травы для лечения цистита обязательно включают сушеный стебель и листья зверобоя. И на то есть ряд причин:
- Эта трава от цистита содержит гиперицин, который оказывает выраженное антибактериальное действие.
- Зверобой пополняет категорию «мочегонные травы при цистите», потому что стимулирует выделительную функцию.
От цистита травы, помимо зверобоя, должны включать толокнянку, вереск и описанные выше листья брусники.
Зверобой: pxhere.comИзвестный врач и целитель Рушель Блаво советует попробовать такой сбор трав от цистита:
- взять по 20 г сушеных листьев брусники, зверобоя, соцветий ромашки и черной бузины, а также плодов тополя черного;
- сбор при цистите варить около 3 минут и процедить;
- пить травяной чай по половине стакана 5-6 раз в день.
Такая фитотерапия при цистите одной из моих пациенток помогла не только приглушить боль и симптоматическую резь, но и избавила ее от первопричины недуга – бактериальной инфекции.
Травы при цистите: ромашка
Выбирая травы для мочевого пузыря, остановите свое внимание на ромашке. Эксперты WebMD считают, что это растение не просто успокаивает и снимает тревожный фон, но и работает как природный антисептик. Ко мне обратилась мама с ребенком: девочка 2-х лет сидела на холодном песке, когда играла в песочнице. Результат – «цистит». Лечение травами я назначила такое, чтобы в сборе была ромашка. Она успешно справилась с:
- воспалительным процессом;
- расслабила гладкую мускулатуру, уменьшив боль и резь;
- прогнала мочу для выведения инфекции.
Эта трава при цистите продезинфицирует всю мочеполовую систему. Травы при цистите у женщин в обязательном порядке должны включать толченую ромашку, поскольку она обладает мощным потенциалом в терапии заболеваний интимной сферы.
Травы при цистите: череда
Урологи считают, что эффективный травяной сбор от цистита можно сделать на основе череды, поскольку это растение:
- Содержит дубильные вещества оказывающие мощный противовоспалительный эффект.
- Состоит из флавоноидов, нормализующих микрофлору слизистых оболочек.
- Эфирные масла оказывают антисептическое и спазмолитическое действие.
Из личного врачебного опыта могу сказать, что если у вас цистит, травы брусники, ромашки и череды станут спасением. Травы для мочевого пузыря оказывают взаимодополняющий эффект, усиливая и пролонгируя влияние каждого отдельно взятого компонента. Используйте силу природы с умом и будьте здоровы!
Читайте также: Травы для почек: растения для лечения и профилактики
Внимание! Текст статьи несет исключительно ознакомительную цель. При использовании любой описанной схемы терапии, нужна предварительная консультация с лечащим врачом.
Источники:
- Блаво Р. Большая книга женского здоровья. – СПб.: Астрель, 2012. – 58 с. – Режим доступа: https://www.litmir.me/br/?b=199575
- Константинов Ю. Лечение цистита народными методами. – М.: Центрполиграф, 2020. – 8 с. – Режим доступа: https://www.litmir.me/br/?b=674321&p=1
- Christine Mikstas.All Herbal Tea // WebMD. – 2020. – 28 January. – Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-herbal-tea
- Cystitis. Review // WebMD. – 2020. – 15 June. – Режим доступа: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/what-is-cystitis
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1864799-travy-pri-cistite-kotorye-pomogut-izbavitsa-ot-bolezni/
Источник
Столкнувшись с первыми признаками воспаления мочевого пузыря, многие пациенты не спешат обращаться за медицинской помощью и занимаются самолечением. Для этого применяют различные народные средства и прогревания, которые запрещены при остром воспалении.
Основная задача при лечении цистита – это активизировать выведение мочи с патогенными микроорганизмами. В домашних условиях для этих целей отлично подходит обильное питье по 2-3 литра жидкости в сутки. Рассмотрим самые полезные напитки, которые позволяют вылечить острый цистит самостоятельно:
- Березовый сок – обладает мочегонными свойствами, ускоряет обменные процессы, способствует выведению из организма токсинов. Оказывает антисептическое действие, очищает кровь и почки, расщепляет мочевые и почечные конкременты. Напиток принимают в течение 2-4 недель по 3-4 стакана в сутки.
- Клюквенный сок – ягоды клюквы считаются одним из самых эффективных средств от цистита. Они обладают противомикробными свойствами, усиливают мочеотделение и снимают воспаление. Для приготовления напитка ягоды измельчают в блендере и отжимают через марлю. Полученный сок можно разбавлять кипяченной водой, но не подслащивать. Средство принимают 5-6 раз в сутки до улучшения болезненного состояния. При повышенной кислотности желудка и мочекаменной болезни клюква противопоказана.
- Брусника – богата витаминами, эфирными маслами, дубильными веществами, салициловой кислотой. Оказывает антибактериальный, противовоспалительный и мочегонный эффект. Окисляет мочу, предупреждая образование конкрементов фосфата кальция. Восстанавливает кишечную микрофлору и защищает слизистую от патогенных заражений. В лечебных целях используются все части растения. Листья подходят для настоев и отваров, а ягоды для морсов, соков, компотов.
- Лимонный сок – цитрус содержит большое количество органических кислот, витаминов и минералов. При цистите нормализует окислительно-восстановительные процессы, укрепляет мелкие кровеносные сосуды, предупреждает скопление мочевой кислоты. Также лимонный сок подкисляет мочу, делая ее непригодной для развития патогенных агентов. Для приготовления напитка сок 1 цитруса разбавляют в 250 мл, употребляя маленькими порциями в течение всего дня.
- Минеральная воды – при воспалении мочевого пузыря рекомендованы слабогазированные напитки, такие как Боржоми, Ессентуки, Нарзан. Воды оказывают мочегонный эффект, расщепляют камни в мочевом пузыре, вымывают из организма вредные вещества. Минералку принимают по 300 мл 5-6 раз в сутки за час до или после еды. Длительность такого лечения – 30 дней.
Кроме полезных напитков, существует перечень запрещенных, к которым относятся: алкоголь, крепкий чай и кофе, сладкие и газированные напитки, вода с красителями и ароматизаторами, холодная вода.
Витамины
Одна из причин развития цистита – это ослабленная иммунная система, которая не в силах справиться с инфекционными возбудителями. Слабый иммунитет приводит к тому, что воспаление переходит в хроническую форму, периодически рецидивируя острыми приступами. Обязательная составляющая комплексного лечения – это витаминотерапия. Витамины поддерживают и восстанавливают организм, укрепляют его.
При остром цистите необходимы витамины, улучшающие работу мочевого пузыря, стимулирующие регенерацию поврежденных тканей и укрепляющие местный иммунитет. Для лечения могут быть назначены такие полезные вещества:
- А – снижение защитных функций иммунной системы чаще всего связано с нарушением целостности клеточных мембран. Дефицит ретинола приводит к тому, что бактерии свободно закрепляются на тканях и слизистых оболочках, инфицируя их. Вещество необходимо для поддержания здоровья клеток и предупреждения бактериальных инвазий.
- В – витамины данной группы принимают участие в метаболических процессах. Их дефицит негативно отражает на скорости регенерации тканей. Как правило, группу В назначают пациентам с психосоматическими факторами воспаления мочевого пузыря. В1 предупреждает застойные процессы в организме и насыщает энергией. В2 восстанавливает слизистую оболочку мочеполовой системы и участвует в синтезе гемоглобина. В6 и В12 повышают сопротивляемость к патогенным микроорганизмам.
- С – активизирует работу иммунной системы, подавляет рост кишечной палочки. При остром течении воспаления максимальная суточная доза – 2000 мг, разделенных на 4 приема. Превышение данной нормы опасно окислением урины, что усугубляет течение цистита.
- Е – предотвращает воспалительные процессы в организме, подавляет лейкотриены и простагландины арахидоновой кислоты. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, укоряет заживление изъязвлений слизистой. Восстанавливает нормальную работу мочеполовой системы.
Принимать витамины следует по врачебному назначению, так как самолечение опасно обострением патологического процесса и развитием аллергических реакций. Также следует учитывать противопоказания к витаминотерапии: заболевания почек, мочекаменная болезнь, пиелонефриты, цистит из-за приема витаминов.
Народное лечение
Острое бактериальное поражение мочевого пузыря требует комплексного лечебного подхода. Кроме традиционных методик, многие пациенты применяют народные методы, которые основаны на растительных средствах.
Рассмотрим популярные народные рецепты лечения острого цистита:
- Возьмите две чайные ложки травы тысячелетника и залейте 200 мл кипятка. Проварите на медленном огне до закипания и дайте настояться в течение 40-60 минут. Процедите, принимайте по 50 мл 3 раза в сутки. Напиток оказывает противовоспалительный, кровоостанавливающий и вяжущий эффект. Готовое средство можно хранить не более 3 дней.
- Столовую ложку пшена залейте 200 мл кипятка и проварите на медленном огне 10 минут. Каша настаивается 10-15 минут, лишнюю жидкость сливают. В первый день употребляют по 1 столовой ложке каши каждый час. На второй день терапии и далее – по 3 столовых ложки каждые 2-3 часа. Лечение длится 5-7 дней.
- 10 г семян петрушки залейте стаканом охлажденной кипяченной воды и дайте настояться 10-12 часов. Процедите и принимайте по 20 мл каждые 2 часа в течение 2-3 дней.
- В стакан кипяченной воды комнатной температуры добавьте чайную ложку морской соли и тщательно перемешайте. В готовый раствор добавляют по 2 капли эфирного масла можжевельника и сандала, 3 капли эвкалипта. Готовую жидкость вливают в теплую ванну и принимают ее в течение 10 минут.
- Возьмите спиртовую настойку прополиса и принимайте по 5-10 капель 1-2 раза в сутки, разбавляя в стакане воды или теплого чая. Продолжительность лечения 7-10 дней.
- Столовую ложку соды растворите в литре кипяченной воды. Принимайте готовый содовый раствор по 1 столовой ложке три раза в сутки. Жидкость подходит для спринцеваний. Лечение длится 2-3 дня.
Перед употреблением вышеперечисленных рецептов следует проконсультироваться с лечащим врачом. Народное лечение не рекомендуется использовать при острых болевых ощущениях или в качестве монотерапии.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Лечение травами
Один из эффективных методов лечения острой формы цистита – это фитотерапия. Лекарственные травы снимают болевые ощущения и уменьшают воспалительный процесс, нормализуют процесс мочеиспускания и борются с патогенными микроорганизмами.
Лечебные рецепты:
- Возьмите пять столовых ложек семян льна и литр воды. Жидкость вскипятите в эмалированной посуде, засыпьте семена и проварите на слабом огне в течение 30 минут. Затем укутайте кастрюлю полотенцем и дайте настояться 6-8 часов. Готовый отвар процеживают и принимают по ½ стакана каждый час. В день можно выпивать не более литра лечебного напитка. Рекомендуемая длительность лечения – 3 дня.
- Возьмите по три столовых ложки измельченной травы толокнянки и подорожника. Залейте сырье литром кипятка и дайте настояться в закрытой посуде 3-5 часов. Процедите, добавьте в напиток 3 столовых ложки натурального меда или пару ложек сахара. Настой принимают по 100 мл, но очень часто. В течение 2 часов необходимо выпить весь приготовленный объем. Травы обеспечат выраженный мочегонный эффект и антисептическое действие.
- Еще одно растительное средство для снижения болевых ощущений при остром воспалении мочевого пузыря – это настой кукурузных рыльцев. Для приготовления настоя возьмите три столовых ложки травы и 300 мл теплой воды. Сырье должно настояться в темном теплом месте в течение 3-4 часов. Готовый настой процеживают и добавляют чайную ложку меда или сахара. За один прием следует выпить все лекарство, но не более двух стаканов в сутки.
- Возьмите пять столовых ложек березовых почек и стакан воды. Растительное сырье заливают водой и оставляют настаиваться на 2 часа. Затем доливают еще два стакана воды и проваривают на медленном огне до закипания. Средство должно настояться 2-3 часа. После процеживания в отвар добавляют столовую ложку меда и принимают по 100 мл 3 раза в сутки. Длительность лечения – 3 дня.
Перед применением вышеперечисленных рецептов следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на их растительные компоненты.
Гомеопатия
Еще один метод применяемый в лечении многих заболеваний, в том числе и цистита – это гомеопатия. Ее действие направлено на уменьшение болезненных ощущений и купирование воспалительного процесса.
Основные гомеопатические средства, применяемые при остром цистите:
- Berberis – боли усиливаются во время движения, жжение в паху и в области поясницы, частые и болезненные позывы к мочеиспусканию.
- Borax – ночные позывы к мочеиспусканию, боли.
- Cannabis – затрудненное мочеиспускание, боли и жжение при позывах в туалет.
- Cantharis – острый воспалительный процесс с режущими и жгучими болями.
- Causticum – хроническое воспаление с частыми обострениями.
- Equisetum – боли в мочевом пузыре, задержка мочи.
Выбором лекарственного средства занимается гомеопат, учитывая причины развития цистита, характер боли и ее локализацию, наличие сопутствующих заболеваний. Лечение длительное, при неосложненном воспалении – около 3 месяцев, в более тяжелых случаях – более полугода.
Диета при остром цистите
Обязательная составляющая лечения острого воспаления мочевого пузыря – это диета. Специальное питание направлено на уменьшение симптомов и ускорение выздоровления. Рацион основан на обильном питье – не менее 2 листов жидкости в сутки. В меню должны преобладать овощи и фрукты, которые подщелачивают урину, что пагубно воздействует на болезнетворные микроорганизмы.
Рекомендованные продукты при воспалительном заболевании:
- Фрукты и овощи с мочегонным эффектом.
- Гречневая и овсяная каши.
- Молочные и кисломолочные продукты.
- Цельнозерновой хлеб
- Морсы из брусники и клюквы.
Запрещенные продукты:
- Алкогольные, сладкие и газированные напитки.
- Крепкий чай и кофе.
- Кислые фрукты и ягоды.
- Жареное, жирное, копченное, соленое.
- Специи и пряности.
- Сладости.
В список противопоказаний входят мясные продукты, поскольку при их переваривании образуются вещества, способствующие росту бактерий и запускающие гнилостные процессы в кишечнике.
Кроме соблюдения диеты, на выздоровление влияет своевременное опорожнение кишечника и предупреждение застойных процессов. Для профилактики запоров, которые увеличивают уровень токсинов в крови и во всех органах рекомендованы продукты с повышенным содержанием клетчатки. Они стимулируют перистальтику кишечника.
Источник
Цистит – это воспаление мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Заболевание обычно сопровождают следующие симптомы: болезненное мочеиспускание, необычный цвет мочи, позывы к частому мочеиспусканию, жжение в половых органах, дискомфортные ощущения в паху. 50% женщин во всём мире, хотя бы раз в жизни переболели циститом, поэтому проблема этого заболевания очень актуальна. Болезнь также может развиваться у мужчин, хоть это и случается с вероятностью в восемь раз меньше, чем у женщин. Цистит является крайне неприятным заболеванием, поскольку значительно снижает качество жизни из-за доставляемых неудобств. Поэтому его нужно обязательно лечить, пока он не перешёл в хроническую форму с различными осложнениями. При этом хронический цистит в период ремиссии может быть безболезненным, что только увеличивает его опасность.
Каковы причины заболевания циститом?
В первую очередь это воспалительные заболевания половых органов, нарушенная функция почек и переохлаждение. При этом воспалительные заболевания половых органов имеют тенденцию распространяться на близлежащие органы, переохлаждение нарушает функцию почек, а слабые почки способствую развитию воспалительных заболеваний. Можно сказать что одна причина цистита тянет за собой другие, в результате цистит становится хроническим. Или же повторяющимся в течении жизни женщины. Стоит замёрзнуть и болезнь возвращается. При этом в норме мочеиспускательный канал и мочевой пузырь стерильны, так как иммунная система активно борется с любыми бактериями, которые в них попадают. Так что ослабление иммунной системы является комплексным фактором, ведущим к заболеванию.
Какие факторы увеличивают риск цистита?
- возраст (снижение иммунитета и выработки эстрогенов)
- сидячий образ жизни
- болезни мочеполовой системы (в том числе перенесённые ранее)
- сахарный диабет
- беременность
- использование катетера
- частый секс (при этом происходит попадание бактерий в уретру)
- для женщин это использование спермицида для контрацепции и презервативов без смазки
Как вылечить цистит травами? И как вылечить цистит быстро?
Чтобы быстро вылечить цистит с помощью лекарственных трав, их воздействие на организм должно быть комплексным. То есть необходимо одновременно убрать воспаление мочевого пузыря, половых органов, наладить функцию почек и укрепить иммунитет.
Сделать это можно путём одновременного применения ванн и спринцеваний отварами трав, и питья мочегонных и иммуностимулирующих растений. Классическими растениями для лечения цистита являются ромашка аптечная и толокнянка.
Ромашку можно применять и в качестве отвара для приёма внутрь, и в качестве дезинфицирующего средства в виде ванн и спринцеваний. При внутреннем применении отвар ромашки действует как мочегонное и противовоспалительное средство.
Чай: 5 грамм ромашки заварить в стакане кипятка. Выпивать по стакану напитка в качестве чая три раза в день во время или после приёма пищи. Подсластить мёдом или сахаром, добавить сливки по вкусу.
Для спринцевания нужно взять 2 столовых ложки цветков ромашки и залить их в термосе литром кипятка. Настаивать 4-5 часов. Процедить. В первые три дня процедуру проводят утром и вечером, в последующие дни один раз в день. При этом курс спринцеваний не должен быть дольше 10 дней, так как есть риск вымывания полезной микрофлоры.
Преимущество ромашки в её относительной безопасности для человека. Поэтому ромашка и стала одним из основных лекарственных растений. Но не следует применять её при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, хронических гастритах и психических расстройствах. Противопоказанием к употреблению ромашки (в любом виде) является беременность в первые три месяца. Спринцевания ромашкой беременных могут проводиться только в условиях стационара. При этом следует помнить, что вылечить ромашкой тяжёлые формы цистита удаётся редко. Для этого стоит применять более сильные растения.
Одним из таких растений является толокнянка обыкновенная. В отличие от ромашки она применяется только внутрь в виде отвара и настойки.
Отвар: 15 грамм листа толокнянки томить на водяной бане четверть часа в стакане воды. Отфильтровать. Разбавить до прежнего объёма кипячёной водой. Выпивать по 50 мл три раза в день.
Настой:5 грамм толокнянки залить 200 мл охлаждённой кипячёной воды. Выдержать настой ночь, прогреть (но не кипятить) в течение 5 минут. Отфильтровать. Выпивать по 30 мл после каждого приёма пищи.
Настойка: 40 грамм толокнянки залить стаканом водки. Убрать в затемнённое место на 15 дней; ежедневно взбалтывать. Отфильтровать. Пить по 15 капель три раза в сутки.
Противопоказанием к применению толокнянки является гломерулонефрит, аллергия, возраст до 12 лет, период беременности и кормления. Также на толокнянку может быть индивидуальная непереносимость, которая проявляется в диарее, тошноте и раздражении внутренних органов, что приводит к усилению симптомов заболевания. В этот случае толокнянку следует заменить другим лекарственным растением.
Другое эффективное растение при цистите это тысячелистник обыкновенный. Он обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим и обезболивающим действием. Тысячелистник хорошо тем, что может применяться и как наружное и как внутреннее средство.
Ванна: 200 грамм травы тысячелистника заварить в трёх литрах кипятка на полчаса. Отфильтровать. Добавлять в воду ванн; время процедуры сократить до 15 минут.
Отвар: 25 грамм травы тысячелистника залить полутора стаканами воды и довести до кипения. Дать настояться полчаса. Отфильтровать. Разделить на три равных порции, которые принять в течение дня.
Настойка: 30 грамм травы тысячелистника залить стаканом спирта. Убрать на неделю в затемнённое место; ежедневно взбалтывать. Отфильтровать. Пить по 20 капель с водой три раза в сутки.
Но у тысячелистника есть и противопоказания. Это пониженное давление, склонность к тромбообразованию, беременность и возраст до 6 лет.
Как вылечить травами хронический цистит?
Если цистит перешёл в хроническую форму, и ромашка, толокнянка и тысячелистник не вылечивают его полностью, то стоит использовать траву коровяка (медвежье ушко).
Коровяк обладает противовоспалительным, мочегонным, противогрибковым, иммуностимулрующим, обезболивающим и сахароснижающим действием.
При этом он приятен на вкус и может применяться длительно время для лечения хронического цистита.
Настой: одну столовую ложку залить стаканом кипятка, дождаться остывания и принимать в течении дня в 3-4 приёма. Пить коровяк следует до полного исчезновения всех симптомов.
Отвар: 15 грамм сушёной травы коровяка всыпать в стакан воды. На медленном огне довести до кипения и вываривать 10 минут. Отфильтровать. Принимать три раза в сутки, столовую ложку перед едой.
Противопоказанием к приёму коровяка является беременность и период кормления, злокачественные образования, повышенная раздражительность слизистой ЖКТ.
Какие продукты нельзя при цистите?
- жареную и жирную пищу
- солёное
- острое
- газированные напитки
- кофе
Если во время заболевания вы продолжаете употреблять не рекомендованные продукты, то увеличивается время лечения, а значит и риск осложнений. Также при цистите необходимо увеличить количество потребляемой жидкости до двух литров в день.
Как проводить профилактику цистита?
Даже полностью вылечив цистит, им можно заболеть вновь, если ваш образ жизни и привычки провоцируют заболевание. Так что самый эффективный способ не болеть – эти привычки изменить. Для профилактики цистита рекомендуется:
- избегать переохлаждения, которое неизбежно возникает при ношении коротких юбок, тонких колгот и не утеплённых сапог.
- ежедневная гигиена половых органов с использованием мыла с нейтральным pH
- носить бельё из хлопка вместо синтетики
- не носить стринги и брюки в обтяжку
- пить около двух литров жидкости в день
- стразу опорожнять мочевой пузырь. Задержка мочи способствует инфекциям
- своевременно лечите хронические воспалительные заболевания, такие как тонзилит, фарингит, кариес
- желательно перейти на использование прокладок вместо тампонов
Выполнение этих рекомендаций позволит вам восстановить пошатнувшее здоровье и комфорт своей жизни!
Источник