Компресс от воспаления мышц
Миозит – воспаление скелетной мышцы или группы мышечных волокон. Причинами этого заболевания может быть переохлаждение, инфекционное, токсическое или травматическое поражение. Оно проявляется болями и ограничением амплитуды движения мышцы, снижением или повышением чувствительности в пораженном участке, чувством напряженности и натяжения.
Содержание:
- Препараты для лечения миозита
- Лечение миозита мазями
- Какими средствами в домашних условиях можно снять боль?
- Профилактика миозита
Препараты для лечения миозита
Для устранения симптомов заболевания применяют препараты различных фармацевтических групп: анальгетики, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), кортикостероиды и антибактериальные средства. Они выпускаются в различных лекарственных формах, для всех препаратов периодичность применения рассчитана на сутки.
Нестероидные противовоспалительные средства для перорального применения:
Ибупрофен – по 0,4-0,6 г 2-3 раза;
Нимесулид – по 0,1 г 2 раза после еды, максимально – 0,4 г;
Кетанов – по 1 таблетке с периодичностью в 5 часов, для пациентов с почечной недостаточностью и лиц пожилого возраста требуется пониженная доза препарата;
Мовалис – по 7,5-15 мг, имеются ограничения – препарат не применяется у пациентов моложе 15 лет;
Индометацин–начинают с 1 таблетки (25 мг) 2 раза, при необходимости доза увеличивается до 4-6 штук при трехкратном приеме. Таблетки запивают молоком или большим количеством воды. При хроническом течениизаболевания таблетки заменяют инъекциями (в/м 60 мг 1-2 раза).
Целекоксиб – 0,2 г однократно, возможно разделение этого количества на 2 приема, не применяется для лечения детей и подростков;
Пероксикам – однократно 0,01-0,03 г, в остром периоде возможны инъекции этого препарата (в/м 0,02-0,04 г);
Эторикоксиб – однократно 0,06-0,12 г.
НПВП для инъекций:
Диклофенак – в начальном заболевании в/м по 0,075 г 2 раза, применять в течение 4-5 дней;
Кеторолак – в/м с периодичностью в 5 часов по 0,01-0,03 г. Предельная доза – 0,09 г/сутки, для пожилых пациентов она снижена до 0,06 г.
Мелоксикам – в/моднократно по 0,015 г, через 5 дней инъекции заменяют приемом таблеток;
Мидокалм – в/м по 0,01 г 2 раза.
Анальгетики:
Парацетамол – дозировка таблеток для взрослых составляет от 0,5 до 1 г 3 раза, детская доза – по 0,06 г на каждый кг веса ребенка, разделенная на 3 приема;
Антипирин – 3 раза по 0,25-0,5 г;
Фенацетин – 3 раза по 0,25-0,5 г, допустимый максимум – 1,5 г/сутки;
Анальгин – дозировка таблеток для взрослых – по 1-2 таблетки 3 раза, для детей – от 0,05 до 0,1 г на каждый кг веса ребенка 4 раза. Инъекции для взрослых – 2 мл 50% р-ра, для детей – 0,2-0,4 мл 25% р-ра на каждые 10 кг веса ребенка;
Миалгин – 1-2 капсулы по 3 раза.
Нельзя не учитывать серьезный побочный эффект, который вызывают анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты. Это язвенное поражение слизистой желудка, образование эрозий, диспепсия при длительном использовании препаратов этой группы. Поэтому прием НПВП и обезболивающихограничивают 7-10 днями.
Лечение миозита мазями
Положительное качество этой лекарственной формы – избирательное действие на конкретный участок. К тому же, при использовании мазей с НПВП и анальгетиками отсутствует побочное действие на органы пищеварения, чего невозможно избежать при пероральном способе приема. Отрицательный эффект такого метода лечения – действующее вещество мазей и гелей абсорбируется в кожу и мышцы с различной степенью проникновения. Дополнительный минус – препарат остается на одежде и перевязочном материале.
Практика использования мазей и гелей говорит в пользу последних, так как гели лучше впитываются и эффективней действуют.
Мази и гели:
Траумель С – действует как противовоспалительное, обезболивающее, иммуностимулирующее средство на небольшой площади. Наносить 3-5 раз при длительной 2-4 недельной терапии, препарат разрешено применять в комплексе с физиотерапевтическим лечением: электро- и фонофорезом.
Эспол – основноедействующее вещество – экстракт капсациина (стручкового перца). Мазь, при условии ее регулярного использования (не менее 3 раз), действует как анальгетик, разогревающее и противовоспалительное средство. Лечебный эффект возникает спустя 4-6 минут, длится на протяжении 2 часов.
Скипидарная мазь – средство для растирания с противовоспалительным эффектом.
Гель Диклофенак натрия 1% – противовоспалительное и обезболивающее средство российского производства, предлагаемое производителем по демократичной цене. Разрешено для применения у детей с 6 лет. Лечение может продолжаться 5 дней.
Апизартрон – мазь изготовлена на основе пчелиного яда. Использование не ограничено временными рамками, средство втирают в пораженную мышцу 3 раза до полного устранения симптомов болезни. Эффективность повышается, если место нанесения мази тепло укутать.
Гэвкамен – мазь с анальгезирующим и местным раздражающим эффектом, используется до окончательного выздоровления.
Фастум-гель – создан на основекетопрофена. Гель наносят тонким слоем на пораженную поверхность и аккуратно втирают. Может использоваться в комплексе с физиотерапевтическими процедурами.
Гель Дип-Релиф 5% – препарат на основе комбинациилевоментола и ибупрофена. Наносится на область поражения не чаще, чем 5-6 раз, курс лечения рассчитан на 10 дней.
Доларен-гель – препарат на основе сочетанияметилсалицилата и диклофенака натрия. Гель имеет отличную проникающую способность, используется 4 раза. Курс лечения – 10 дней.
Випросал – мазь на основезмеиного яда, ее втирают 2 раза. Лечение может быть достаточно продолжительным – от 1 до 4 недель.
Мефенат – мазь из группы НПВП с продолжительным лечебным эффектом (до 20 часов). Наносят3 раза, возможно использование под повязку.
Розтиран – мазь, в основекоторой лежат эфирные масла эвкалипта, ментола, муската, пихты. Такой состав позволяет использовать препарат для лечения детей, начиная с 2 лет. Его наносят 4 раза на протяжении 5 дней.
Диклак-гель – основное действующее вещество – диклофенак, применяется для устранения отечности, воспаления и боли. Оптимальная доза – полоска геля длиной от 5 до 8 см, нанесенная 3 раза на проекцию на коже поврежденной мышцы. Используют 1-2 недели.
Гель Индовазин – содержит троксевазин и индометацин, сочетает в себе эффективность обоих препаратов.
Випратокс – линимент, содержит змеиный яд. Допустимая доза для нанесения – 5-10 мл 1-2 раза.
Какими средствами в домашних условиях можно снять боль?
Чтобы снять болевой спазм в воспаленной мышце в домашних условиях, нужно обеспечить ее покой и восстановление кровообращения. Для этого пораженный участок массируют, накладывают на него сухой компресс в виде шерстяного шарфа или ткани, укутывают, растирают эфирным маслом лаванды, розы, корицы, растирают мазью с согревающим эффектом.
Снять спазм в короткий срок, расширить кровеносные сосуды, согреть пораженный участок поможет компресс, приготовленный из горячей вареной картошки, предварительно сваренной вместе с кожурой и размятой. Эту массунакладывают на ткань и помещают на болезненный участок, укутывают сухим махровым полотенцем. После остывания картофель снимают, кожу протирают одеколоном или спиртом и снова утепляют мышцу. Нейтрализовать молочную кислоту, в большом количестве образующуюся в пораженной миозитом мышце, можно компрессом из хозяйственного мыла.
Для эффективного снятия воспаления применяют компресс из отвара еловой или сосновой хвои.
Компресс готовится следующим образом:
Измельчают ветки вместе с иголками и молодыми шишками, заливают половиной литра воды, отваривают час на медленном огне.
Полученный отвар настаивают 10 часов, процеживают.
Жидкость смешивают с отрубями или овсяными хлопьями, оставляют еще на 10 минут.
На очаг воспаления накладывают компресс, покрывают его клеенкой, пораженное место тепло укутывают.
Компресс с лавровым маслом поможет снять боль при шейном миозите. Для его приготовления достаточно размешать в теплой кипяченой воде 10-12 капель эфирного масла, пропитать этой жидкостью полотенце. Полученный компресс накладывают ниже затылка на полчаса, сверху тепло укутывают.
Настой адониса станет отличным средством для лечения боли при миозите, если употреблять его по 1 ст. л. трижды в день. У этого народного средства есть аналог – аптечный препарат Адонизид, принимать который не рекомендуется без консультации врача. Аналогичным действием обладает отвар физалиса. Для его приготовления нужно взять 20 свежих плодов или 20 г сухого сырья и 0,5 л дистиллированной воды. Физалис четверть часа отваривают на медленном огне, процеживают. Охлажденный отвар принимают перед каждым приемом пищи по четверти стакана. Курс лечения занимает около месяца. Спустя 10 дней перерыва между курсами можно его повторить.
Профилактика миозита
Чтобы исключить возникновение миозита, нужно активно заниматься его профилактикой.
Для этого стоит придерживаться несложных правил:
Закаляться, заниматься доступными видами спорта (гимнастика, плавание, велосипедный спорт);
Не допускать перенапряжения мышц при длительной физической нагрузке;
Следить за осанкой;
При длительной сидячей работе периодически выполнять разгрузочные комплексы упражнений для мышц плечевого пояса, спины и рук;
Проводить профилактические курсы массажа;
Своевременно лечить заболевания, осложнением которых может стать миозит;
Избегать переохлаждения, пребывания на сквозняках.
Лечение миозита должно быть комплексным, включающим лечение противовоспалительными и обезболивающими препаратами, рациональный режим и питание, профилактику осложнений.
Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт
Образование:
С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы
Источник
Миозит – воспаление скелетных мышц. Проявляется ноющими болями в мышцах рук, ног, туловища, усиливающимися при движении.
Причиной миозита, чаще всего, служат инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, хронический тонзиллит),а также миозит могут вызывать паразиты и различные токсические вещества. У людей, которые каждый день по много часов трудятся в неудобном положении, миозит развивается вследствие профессиональной деятельности. Переохлаждение, мышечные судороги, травмы – также могут способствовать возникновению миозита. Шейный миозит — самое распространенное заболевание, им страдает чуть ли не каждый из людей. При этом заболевании возникает тупая мышечная боль в области шеи.
Профилактика миозита.
Стоит только посидеть возле плохо заклеенного окна, чтобы застудить любую мышцу и заработать простудный миозит. Вывести мускулы из строя может и резкий перепад температуры окружающей среды, особенно после повышенной нагрузки на мышечные волокна (например, если разогретый упражнениями человек вышел зимой на улицу не утеплившись).
Мышцы могут воспалиться в результате травмы или после перенапряжения от внезапной и непривычной физической нагрузки и вызвать травматический миозит.
От профессионального миозита страдают люди, вынужденные подолгу сохранять одну и ту же позу или повторять одно и то же движение (программисты, скрипачи, машинисты и т.д.). При острых и хронических инфекционных вирусных заболеваниях (грипп) может развиться инфекционный миозит. Обязательно долечивайтесь после простуд, а также вовремя давайте отдых нагружаемым мышцам, чтобы они успевали восстанавливаться.
Обратите внимание на свою осанку, так как при неправильной нагрузке на спину мышцы испытывают неестественные статичные нагрузки, которые могут вызвать воспаление.
Умеренные физические нагрузки, укрепляющие мышцы и улучшающие кровоснабжение в них, уменьшают вероятность повреждения мышц при воздействии каких-либо неблагоприятных факторов. Особенно хорошо воздействуют плавание и гимнастика.
К общеукрепляющим средствам относится и традиционное закаливание. Обтирайтесь влажным полотенцем, принимайте регулярно прохладный душ. Прогулки на свежем воздухе в любую погоду также обладают закаливающим действием.
Важно помнить, что наиболее подвержены миозиту те, у кого уже есть заболевания опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, сколиоз, проблемы с суставами). Поэтому вовремя лечите основные заболевания и особое внимание уделяйте профилактике миозита.
Первая помощь при миозите.
1. В первые дни после начала заболевания соблюдайте полный покой – никаких физических нагрузок “для разминки” быть не должно.
2. Вторым важным моментом является необходимость избегать переохлаждения больной мышцы и области вокруг нее. Если болят мышцы шеи, то шарф из натуральной шерсти является первым помощником. Особенно важно избегать сквозняков после любых разогревающих процедур – компрессов, массажа, применения разогревающих мазей.
3. Для растирания подойдут полуспиртовые или водочные растворы, а также любые мази для спортсменов. На ночь приложите к воспаленному месту компресс из ткани, пропитанной водкой. Сверху – клеенку или вощеную бумагу, и замотайте все это шерстяной тканью.
4. Врач может выписать и физиотерапию – кварц, УВЧ или электрофорез. Физиотерапевтические процедуры не являются при миозите основными, но они ускорят период восстановления поврежденной мышцы.
5. Наряду с местными процедурами помогите мышцам расслабиться и восстановиться изнутри. Для этого сразу же начните принимать противовоспалительные травяные настои, а также средства, способствующие общему расслаблению организма (ведь внутреннее напряжение способствует зажатости мышечных волокон).
6. Если в течение нескольких дней не наступает улучшения состояния, то обращайтесь к врачу. Дело в том, что боли в мышцах могут появляться по разным причинам. Если источником миозита является какое-либо другое заболевание, то основное лечение должно быть направлено прежде всего на него. А может случиться и так, что на самом деле болят не мышцы, а, например, суставы (как при артрите). Источник боли может быть еще серьезней – при инфаркте миокарда часто наблюдаются сильные боли в мышцах левой руки или под лопаткой. При появлении температуры, сопровождающей боли в мышцах, также необходимо вызвать врача, чтобы он поставил верный диагноз и назначил правильное лечение
Лечение миозита народными средствами:
Сало поможет при миозите.
4 части несоленого свиного сала (лучше нутряного, а если нет сала, можно взять несоленое сливочное масло) с 1 частью порошка сушеного полевого хвоща. Хорошо все растереть и полученную мазь втирать в больное место.
Компресс снимет боль при миозите.
Снять мышечную боль можно и так: намылить хозяйственным мылом 2 листа белокочанной капусты, обильно посыпать их питьевой содой и приложить к больному месту. Сверху завязать шерстяным шарфом.
Лавровое масло при миозите.
Если сводит мышцы, болит шея. и вы с трудом можете повернуться, приготовьте старинное домашнее средство . Купите лавровое масло в аптеке и накапайте 10 капель масла в 1 л теплой воды. Намочите в этом растворе полотенце, скатайте его жгутом и положите на затылок. Через 15-20 минут этой процедуры боли в шее утихнут.
Картофель снимет боль при миозите.
Отварите 3-5 картофелин в кожуре, приложите к больному месту через 1 -2 слоя чистой ткани и плотно прижмите. Для лучшего контакта картофелины предварительно разомните. Сверху картофельный компресс накройте шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы уберите один за другим слои ткани. После того как картофель сравняется по температуре с температурой тела ( больше не будет согревать участок тела, к которому приложен), уберите его, а больной участок разотрите одеколоном и хорошо утеплите. Прогревание предпочтительно проводить на ночь. После процедуры, хорошо утеплившись, лягте спать. Неприятные ощущения, как правило, проходят сразу, но все же повторите процедуру несколько вечеров подряд для закрепления результатов лечения.
Лопух большой при миозите.
При всех разновидностях миозита показана противовоспалительная терапия: пять-шесть свежих листьев лопуха обварите кипятком. Сложите листья стопкой, положите на больное место и накройте сверху фланелевой тряпкой или шерстяным платком.
Бадяга при миозите.
Высокоэффективное средство при простудном и травматическом миозитах – растирание бодягой: растопите чайную ложку сливочного масла и смешайте с четвертью чайной ложки порошка бодяги. На ночь вотрите смесь в больное место и завяжите фланелевой тряпкой. Внимание! Эту процедуру следует проводить не чаще одного раза в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожи.
Масло ромашки при миозите.
При миозите, невралгиях , ревматических болях поможет масло на основе ромашки. Взять свежее сливочное масло и оставить его на какое-то время при комнатной температуре, чтобы оно размягчилось. Ромашку растереть, чтобы получился порошок. Этот порошок смешать с мягким маслом в соотношении 1:4. Хорошо растереть, чтобы получилась однородная мазь. Долго она не хранится, держать ее надо в холодильнике, а перед применением немного подогревать. Втирать эту мазь в больные места 2 – 3 раза в день.
Компресс с листьями капусты снимет боль при миозите.
Для снятия болей в мышцах посыпьте питьевой содой 2 листа белокочанной капусты (предварительно намыленных) и приложите их к больному месту в виде компресса, завязав сверху шерстяным платком.
Мази для втирания в больные места при миозите.
• Для втирания в больные мышцы приготовьте мазь из почек ивы – разотрите их и смешайте со сливочным маслом в соотношении 1:1.
• Смешайте 1 яичный желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку яблочного уксуса, разотрите все это до густоты сметаны и вотрите мазь на ночь. После растирания обязательно тепло укутайтесь.
Средства, чтобы снять воспаление при миозите.
1. Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сухих цветов или одну десертную ложку сухих листьев бурачника лекарственного (огуречной травы) и дайте настояться, укутав, в закрытой посуде 5 часов. Пейте по 1 столовой ложке настоя 6 раз в день.
2. Залейте 1 стаканом кипятка чайную ложку сухой травы адониса весеннего и дайте настояться, укутав, 1 час. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день при болях в мышцах.
3. Залейте кору барбариса 70-процентным спиртом в соотношении 1:10 и дайте настояться 7-10 дней в темном месте. Пейте по 30 капель 3 раза в день.
4. Высушите измельченную кору ивы, залейте водкой в соотношении 1:20, прокипятите на водяной бане 30 минут, остудите, процедите и пейте по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день.
5. Одну столовую ложку корня измельченного молодого (первого года жизни) лопуха залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение двух часов, затем процедите. Принимайте по полстакана три раза в день после еды в течение двух недель.
Массаж и ароматерапия при миозите.
Массажные процедуры в сочетании с мазями и маслами можно использовать с первых же дней болезни. Но в начальный период заболевания используйте поглаживающие и растирающие движения, а позже – и разминающие (когда будет не больно). В сложных случаях лучше прибегайте к помощи профессионального массажиста.
Для усиления лечебного эффекта от массажа воспользуйтесь эфирными маслами, которые способны проникать глубоко в кожу. Розмариновое и майорановое масла обезболят, устранят отечность и воспаление (розмарин нельзя использовать при беременности, склонности к судорогам и повышенной чувствительности кожи). Кедровое усилит кровообмен и поможет насытить ткани кислородом (при беременности и гипервозбудимости нервной системы это масло противопоказано). Коричное масло разогреет и снимет спазмы в мышцах, а лавандовое поможет избавиться от воспаления и расслабит.
Подойдут также ромашковое, сосновое, можжевеловое, кипарисовое, лимонное и гвоздичное масла. 3-4 капли эфирного масла перед массажем разведите в 10 мл любого растительного масла (можно использовать не только массажные миндальное, зародышей пшеницы и другие, но и обычные подсолнечное или оливковое масла). Подготовленной смесью смажьте больные мышцы, погладьте их несколько минут, а потом хорошенько разотрите. Когда состояние позволит, расслабленными пальцами «погружайтесь» в мышцу и надавливайте на нее сильно, но так, чтобы не было неприятных ощущений. Массаж проводите в течение недели.
Источник