Крещение воспаление легких

Как правильно купаться и не заработать воспаление легких

«Я купаюсь уже шесть лет, и в первый раз никак не готовился, специально не закалялся, — рассказывает киевлянин Тимофей, который работает трейдером на финансовом рынке. Тогда был непростой период, и хотелось какой-то «встряски» в жизни. Я и предложил друзьям — с тех пор у нас существует такая традиция — купаться», пишет «Сегодня».

Несмотря на то, что первое купание Тимофея произошло на набережной «Гидропарка», сейчас он с друзьями постоянный «клиент» Оболонской набережной. «Там как-то красивее и в воду удобно заходить», — считает он и добавляет, что его первое крещенское купание прошло не совсем по правилам. «Обычно нужно по очереди три раза окунуться и три раза перекреститься. Я помню, когда в первый раз купался, меня хватило только на два раза».

«Чувствуешь себя как курица без головы»

Тимофей также рассказывает, что холод от ледяной воды в процессе купания не ощущается вовсе. А вот раздеваться на морозе — действительно холодно. «Когда окунаешься в воду — это похоже, например, на прыжки с парашютом. Это больше психологический вопрос. Главное — переступить через себя и сделать первый шаг», — советует он.

«Когда выходишь из воды на мороз чувствуешь себя как курица без головы — сохраняются только рефлексы. Сознание возвращается минут через двадцать, но ощущение такое, будто в тебе поменяли батарейку. А заряда, кстати, хватает надолго», — говорит Тимофей.

Кроме того, он считает, что самое главное в купании на Крещение — это вера в то, что ты сможешь окунуться и в то, что ты не заболеешь после этого. «Сомнений в том, что с тобой ничего не случиться быть не должно», — рассказывает он и добавляет, что из его знакомых никто никогда не заболевал после купания в ледяной воде на Крещение. «У меня даже пару раз начиналась простуда, а после купания она даже полностью проходила. Купание подстегивает все защитные силы организма», — отмечает Тимофей.

Совет №1: закаляться

При этом врачи настроены менее оптимистично, и советуют быть осторожными с купанием в ледяной реке, особенно в первый раз. Они считают, что окунаться без подготовки в ледяную воду — крайне опасно, это может привести как минимум к сильной простуде, а как максимум — к летальному исходу.

«Для тех, кто идет купаться в первый раз, необходимо заранее подготовиться. Хотя бы принимать контрастные, холодные души, — говорит Людмила Рогожина, врач-терапевт, начальник направления по работе с вип-клиентами одной из страховых компаний. — Можно также выходить на мороз и обливаться холодной водой».

Она рассказывает, что идти купаться на Крещение в первый раз без подготовки — опасно для здоровья и жизни. Люди, которые раздеваются на морозе и окунаются в ледяную воду в первый раз, рискуют получить воспаление легких.

«Это ведь стресс для организма, который нужно было бы подготовить к такому. Незакаленный человек может подхватить от простуды до пневмонии в холодной воде», — отмечает врач.

Она советует начинать подготовку с лета, максимум — с осени. За этот период организм человека успеет «привыкнуть» к резким перепадам температуры и к холоду, в частности.

Однако врач также говорит, что все зависит от человека. «Вот, например, пьют люди холодную воду — и ничего. А некоторые выпьют — и сразу ангина. Каждый организм реагирует на такое купание по-разному», — считает она.

Совет № 2: пройти медицинский осмотр

«Для организма это огромный стресс. Если он неподготовлен, то могут обостриться хронические заболевания, особенно, болезни почек. Может случиться даже летальный исход, — рассказывает Александр Брынза, врач-отоларинголог одной из клиник Киева. — У меня, например, был случай, когда мужчине, переболевшему гриппом, назначили простое обливание холодной водой, и он, к сожалению, умер».

Врач говорит, что перед купанием на Крещение нужно обязательно пройти медицинский осмотр. «Необходимо, чтобы доктор сказал, можно ли вообще этому человеку купание в мороз. Если да, то специалист уже скажет, что нужно делать: нужно ли закаляться, как именно, каким должно быть количество времени, проведенного в холодной воде».

Он отмечает, что в таком деле необходим индивидуальный подход потому, что все люди по-разному реагируют на холодные температуры.

«Однако если человек здоровый, и давно купается на Крещение, это, конечно, замечательно. Сейчас у стольких людей вредные привычки, многие курят, злоупотребляют алкоголем. Поэтому, если у здорового человека есть привычка купаться на Крещение — это только плюс», — считает врач.

Использованные источники: news.online.ua

Официально

Крещенская купель: бодрость, здоровье, воспаление легких?

В народе говорят: какой бы ни был мороз, если на Крещение окунуться в ледяную купель, не заболеешь, наоборот, станешь здоровее — вода в этот день творит чудеса. Однако есть и другое не нами открытое наблюдение: береженого и бог бережет. Поэтому не лучше ли в данной ситуации довериться не ожиданиям «вдруг здоровее стану», а специалистам — медикам, которые знают все достоинства и опасности крещенского купания.

Об этом корреспонденту «Прысталічча» рассказала заведующая отделом общественного здоровья Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Надежда СКРЫННИК.

— В чем польза такой популярной, но экстремальной процедуры, как купание в холодной воде?

— Медициной доказано полезное действие низких температур на организм человека: улучшается обмен веществ, возбуждается центральная нервная система, повышается выработка «гормонов радости» — серотонина и эндорфинов. Так что здоровому человеку окунание пойдет на пользу и действительно продлит жизнь. Но относиться к купанию в ледяной воде нужно с осторожностью. К этому необходимо готовиться заранее. Надо начинать закаливание с теплой воды (не менее 26—28°С), постепенно понижая градус и увеличивая длительность процедуры. Тогда стресс для организма будет минимальным. Затем переходят к обливанию на улице. Только после таких подготовительных мероприятий и консультации с лечащим врачом можно смело купаться в проруби.

— Однако многие, решившиеся впервые окунуться в святой день, о негативных последствиях даже не задумываются?

— И совершенно напрасно. Без предварительной подготовки резкое окунание в ледяную воду может вызвать развитие заболеваний органов дыхания (бронхит, пневмонию), а также возникновение рефлекторного спазма гортани, приступа удушья и отёка лёгких. В подобных случаях часто крещенское купание заканчивается воспалением лёгких или среднего уха. Кроме того, категорически не рекомендуется купание в холодной воде людям, страдающим острыми инфекционными заболеваниями, артериальной гипертонией, сахарным диабетом. Стремительное окунание в прорубь не вызывает болезнь, но может обострить процесс, который уже есть или к которому имеется склонность. Мгновенное воздействие холодной воды может спровоцировать даже возникновение приступов стенокардии, гипертонического криза, развитие инфаркта миокарда, инсульта.

Не секрет, что перед купанием некоторые «для сугрева» принимают алкоголь. Попытка разгорячённой спиртным компании прыгнуть в прорубь может закончиться печально: легко захлебнуться, так как от холода перехватывает дыхание.

— Каких правил следует придерживаться тем, кто готовится к ритуальному окунанию?

— Температура воды в водоёмах подо льдом не выше четырех градусов, поэтому даже закалённые моржи не должны плавать более двух-трех минут. После купания необходимо очень быстро одеться. Обувь с застёжками и шнурками не годится: пока будете одеваться, заморозите ноги. Лучше всего подойдут традиционные русские валенки. Многие начинают согреваться при помощи горячих напитков — и это правильно: чай, какао или бульон помогут не простудиться даже в суровые морозы. А вот алкоголь и кофе лишь притупляют чувство холода, поэтому пить их после окунания не следует.

Не стоит в данной ситуации себя переоценивать, и вот почему — окунаться в прорубь с пользой для здоровья могут исключительно здоровые люди, которые в течение года готовили к этому «стрессу» свой организм. Тем же, кто по каким-то причинам не сможет искупаться в крещенской воде, отчаиваться не стоит. Святой считается даже обычная водопроводная вода. Поэтому крещенский ритуал можно провести и дома. Правда, необходимо помнить о том, что вода должна быть холодной или прохладной, и ей нужно обязательно обливаться: набрать три ведра и, начиная с макушки, опрокинуть их на себя. И, конечно же, будьте здоровы.

Использованные источники: www.pristalica.by

Scisne ?

19 января православные отмечают великий праздник Богоявления, или Крещение Господне.

По широко распространенному среди верующих суеверию, в этот день вода якобы приобретает особые свойства — она может храниться целый год и не портиться. На самом деле наука не подтверждает этого факта: любая чистая пресная вода без примесей, находясь в закрытом сосуде, не портится.

На самом деле купание в проруби не имеет никакого отношения собственно к празднику Крещения и отнюдь не является обязательным для верующих. В дореволюционные времена крещенское купание было забавой подвыпившего простонародья, однако в наше время этот обычай используется священниками РПЦ.

По уверениям священнослужителей, крещенское купание якобы совершенно безвредно и даже полезно. Поверившие обыватели толпами лезут в прорубь на тридцатиградусном морозе и даже тащат в воду детей. На самом деле окунание в ледяную воду для неподготовленного организма может иметь очень неприятные последствия — вплоть до смертельного исхода.

Окунание в ледяную воду приводит к резкому сокращению капилляров, что создает иллюзию тепла. Именно этот физиологический эффект священники используют для пропаганды крещенского купания — по их легенде, на человека якобы сходит некая божья благодать. На самом деле спазм капилляров приводит к затруднению кровообращения в конечностях, что может в конечном итоге завершиться тромбами. Спазм сосудов головного мозга может привести к инсульту.

Особенно опасно крещенское купание для детей. У детей очень тонкая жировая прослойка, и окунание их в ледяную воду без длительной предварительной подготовки может привести к развитию опасных хронических заболеваний. Широко известны случаи развития бесплодия у девочек, которых безмозглые родители купали в крещенской проруби. Купание в холодной воде часто приводит к гломерулонефриту, гематурии и почечной недостаточности. Эти заболевания практически неизлечимы и приводят к мучительной смерти через 10-15 лет после их начала.

Во время зимнего купания часто встречаются случаи кардиоспазма, который может привести к инфаркту или остановке сердца. Практически каждый год в ходе крещенского купания происходит две-три смерти цветущих здоровых мужчин именно из-за нарушения деятельности сердца.

К сожалению, власти не рискуют высказываться против крещенских забав православной церкви, которую здоровье людей интересует в последнюю очередь. Многие врачи также идут на поводу у церковного мракобесия, отказываясь бить тревогу по поводу резкого увеличения почечных и сердечных заболеваний после крещенского купания.

Между тем врачи отмечают в первые дни после Крещения настоящую «эпидемию» инфарктов и инсультов. И связаны они именно с бездумным купанием.

Спросила как-то знакомого доктора, как он относится к зимнему купанию. Его ответ мне чрезвычайно понравился. Если сейчас бросить 100 человек в прорубь, говорит доктор, то 95 умрут сразу. Четверо будут долго болеть, но выкарабкаются. А одному ничего не будет. И этот ОДИН сядет писать книжку о том, как долго он к этому шел.

Купание в ледяной проруби на Руси — занятие древнее. Но в последнее время движение моржей стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.

Аргументов в пользу моржевания нашлось немного. Честно говоря, всего один. Организм действительно получает закаливающий эффект. С этим никто не спорит. Зато, подсчитав, сколько вреда органам и системам организма наносит такое закаливание, врачи совершенно справедливо решили, что нам такого добра и даром не надо. И вот почему.

Всем давно известно, что даже летом купаться нужно осторожно. Чаще всего во время купания наступает внезапная остановка сердца именно из-за перепада температур.

Поэтому сразу нырять в водоем нельзя. В воду нужно входить медленно, чтобы рецепторы кожи привыкали к изменению температуры тела постепенно. Если в воду окунуться мгновенно, может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки. Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце просто-напросто может не справиться с этим потоком. И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, инсульта, а у кого-то и остановка сердца может быть.

В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело. Это вам любой фельдшер скорой помощи подтвердит. А ведь при летнем купании речь идет о разнице в температуре всего-то на каких-нибудь пару-тройку градусов, причем плюсовых. Что уж тут говорить о купании в ледяной воде да еще в морозец? Да еще если учесть, что стужа не располагает к длительному ожиданию, пока организм привыкнет к водичке, а гонит быстренько окунуться и мгновенно выбраться из воды. Нагрузка на организм сваливается преогромнейшая. А стресс — сильнейший. Кстати, еще один известный факт — нахождение в воде при температуре плюс 12 градусов в течение 5 минут приводит к переохлаждению организма со смертельным исходом.

Сердечно-сосудистая катастрофа — это не единственная опасность, которая подстерегает новоявленных моржей. Причем хуже всего бывает моржам мужского пола. Из-за стресса, который испытывает организм, у мужчин уменьшается количество сперматозоидов. Это уже доказано. Об этом в свое время сообщал и американский доктор Московитц, это же подтвердили и российские ученые. Причем отечественные андрологи считают, что стресс вообще следует поставить на первое место среди причин бесплодия.

Дело в том, что при стрессе в организме вырабатываются глюкокортикоидные гормоны, а также адреналин и норадреналин. Они угнетают сперматогенез. Не зря ведь говорят, что в неволе животные не размножаются. А почему? Да потому, что неволя для них — это постоянный стресс. А для размножения нужны благоприятные, комфортные условия. Находить их в ледяной проруби — величайшая нелепость.

Следующий аргумент против моржевания тоже касается мужчин, а высказали его уже урологи. Мужская простата — орган очень нежный, хрупкий, а потому ломкий. И сломаться он может от любого чиха. Особенно простата боится переохлаждения. Воспалительное заболевание, которое можно получить на фоне переохлаждения, это прелюдия к импотенции. Об этом сейчас, по-моему, даже школьники знают. Среди заболеваний наиболее вредным для зачатия считается именно хронический простатит! Вернее, даже не само заболевание, а его последствия. Хронический же простатит в проруби можно получить запросто.

Такие же неприятности с детородными органами бывают и у женщин-моржей: воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб. А в перспектив — длительное лечение с непрогнозируемым исходом. Правда, женщинам в этом смысле повезло немного больше, чем мужчинам. Их организмы крепче, и вылечиваются они успешнее.

С ОРВИ у зимних ныряльщиков тоже не все обстоит благополучно — вопреки бытующему мнению. Моржи в течение года заболевают простудными заболеваниями приблизительно 2-3 раза. Это немного, считают ученые. Однако обнаружилось, что простудные болезни у моржей, в отличие от простых смертных граждан, длятся значительно дольше. Более того, у многих из них бывают длительные остаточные явления после перенесенной вирусной инфекции, такие как слабость, быстрая утомляемость. Причем женщины болеют ОРВИ чаще и тяжелее мужчин.

Многие ученые отметили: да, заболеваемость у моржей низкая, однако их основательно мучают бактериальные инфекции. Причем протекают такие болезни не типично, то есть не соответствуют классической симптоматике. А после болезни у моржей бывает большее количество осложнений, чем у обычных граждан. Кстати, по такой же схеме болеют и люди, долгое время проживающие в условиях холодного климата, а также коренные народы Севера.

Чем больше у моржей стаж, тем больше неприятностей сваливается на их головы. Например, люди, занимающиеся зимним купанием более 5 лет, значительно чаще болеют герпесом. У них значительно дольше, чем у обычных людей, заживают раны и порезы. А у новичков чаще бывают гнойничковые заболевания кожи.

Отсюда возникает вполне резонный вопрос: ну и стоило все это таких мучений? Тем более что тот же самый результат — меньше болеть простудой — можно получить таким безобидным и очень приятным методом закаливания как «комфортная ванна». Вы садитесь в горячую ванну, берете в руки книгу и читаете, или слушаете музыку до тех пор, пока вода не остынет. Потом вылезаете из уже прохладной воды и растираетесь махровым полотенцем до порозовения кожи. Вот и вся закаливающая процедура. А еще можно закаляться контрастным обливанием ног. Сначала льете из душа на ноги теплую воду, потом прохладную. И так повторяете процедуру несколько раз. Это еще меньше времени займет. А эффект тот же. Но только уже без экстрима, герпеса, хронического простатита, бесплодия и импотенции.

Использованные источники: scisne.net

Окунаться завтра в прорубь после воспаления легких

Прошу у вас адекватной оценки, тему потом покажу подруге. Всю прошлую неделю она была на антибиотиках, воспаление легких. Завтра собралась идти окунаться. У меня простонет слов.

Ее сообщение на мои отговоры и убеждения,что она сделает себе хуже: «Це все у нас в голові. Сила нашого мисления. Водичка ж скрізь освячена, це навпаки оздоровлення. Хоч ти мене підтримай.»

У вас есть знакомые, которые после купаний на Крещение заболевали?

Варианты:

Муж всегда купался и не болел,в том году брат первый раз купался и все ок.Но вот муж в етом году хочет пойти окунуться и верит в то что выздоровеет( уже третий день темп.под 39).

Вы не против?

нет в этом никакого смысла. Я просто в недоумении: зачем. это традиция совершенно нецерковная, не соответствующая правосланому мировозрению.

я понимаю, когда люди закаляются, но вот придавать этому мистическое значение — язычество.

Лучше пусть пойдет на Литургию и причастится.

Не согласна с тем, что любое решение подруги нужно подддержать! нужно найти правильное решение вместе (если уж подруга просит совет, но остаться при своем мнеии, иначе вас сделают виноватым)

Я не думаю, что подруга просит совет, но это не важно, никогда не пытайтесь навязать свою точку зрения, высказали свое мнение-молодцы, если его не приняли, что ж, человек взрослый, значит ему надо так, если подруга или мама, или жена- помогайте, переживайте, облегчайте, а зачем тогда вы нужны- чтобы надуться и пилить: Я же говорила.
Любой опыт нужен.

Использованные источники: sovet.kidstaff.com.ua