Кунжутное масло при воспалении десен

Кунжутное масло при воспалении десен thumbnail

Обновлено 21 августа 2018 г.

Общая информация

Общеизвестно, что здоровье полости рта во многом зависит именно от здоровья дёсен, ведь их воспаление, заражение бактериями может иметь очень неблагоприятные последствия и для зубов в том числе. Чтобы сохранить дёсны в здоровом состоянии, зачастую недостаточно только чистки зубов. Необходим целый комплекс мер, важной составляющей которых является использование при полоскании рта разнообразных масел, благотворно действующих на дёсны.

Лечебное воздействие масел

Почему же масла настолько полезны для дёсен и полости рта в целом? Как известно, большинство масел имеют растительное, природное происхождение и заключают в себе множество полезных свойств. Добавление всего нескольких капель масла может сделать гораздо более эффективными процедуры, например, с содовым или соляным раствором. Благодаря своей обволакивающей мягкой структуре масло успокаивает, устраняет и крупные воспаления, и мелкие ранки в полости рта. Также масла эффективны в уничтожении микробов и нормализации микрофлоры полости рта.

Масло для десен

Разновидности масел

Наиболее действенными маслами для полости рта являются эфирные масла, которые добываются из дубовой коры дуба, аниса, шалфея, мирры, гвоздики, облепихи, ромашки, календулы и др. При различных заболеваниях дёсен врачи рекомендуют различное сочетание масел.

Вот наиболее частые случаи их применения:

  • при воспалении слизистых оболочек полости рта или дёсен наиболее эффективны пихтовое, эвкалиптовое, кипарисовое, розовое и шалфейное масло. Полезно также применение эфирных масел апельсина, можжевельника, сосны, тимьяна и др.
  • при пародонтите подойдёт пихтовое, ромашковое, эвкалиптовое, мятное, гвоздичное, а особенно облепиховое масло, которое рекомендуется наносить на дёсны пальцем, обёрнутым бинтом
  • при стоматите и гингивите часто используется масла кипариса и розы, которыми пропитывается тёплый компресс
  • при раздражении дёсен от зубных протезов хорошо спасают эфирные масла шалфея, розы и лаванды
  • при постоянном неприятном запахе изо рта также эффективно полоскание маслами, на сей раз полыни, лимона, корицы, розового дерева, мелиссы, кедра, бергамота и мяты
  • при прорезывании зубов у маленьких детей и болезненных ощущениях, связанных с этим. В этих случаях успокаивающим эффектом обладает лавандовое и ромашковое масло, которым нужно растереть щёку ребёнка напротив режущегося зуба
  • при кровоточивости дёсен эффективно использования масла лимона или фенхеля, которым смазываются больные дёсны

Стоит отметить отдельно масло, получаемое из чайного дерева, которое весьма эффективно применяют для профилактики кариеса. Одним же из самых действенных масел с заживляющим эффектом является масло облепихи, которое активно применяют при лечении даже довольно запущенных случаев воспалительных заболеваний дёсен, например, пульпите.

Способы нанесения масел на дёсны

Существует целый ряд способов нанесения масла на больные дёсны. Однако общим для всех требованием можно считать необходимость отказаться от питья и еды в ближайшее время после обработки полости рта маслом, а также некоторое время не полоскать рот, чтобы масло осталось на дёснах на более длительное время и успело проявить свои целебные свойства.

Основные способы нанесения масла:

  • полоскание (особенно хорошо масла сочетаются с соляным или содовым раствором)
  • аппликация, при которой в масляный раствор обмакивается ватный тампон или палец, обёрнутые марлей, а затем прикладывается к больному месту на десне и удерживается порядка 15 минут. Вариантом является массирование десны маслом
  • смазывание около уха и щеки с наружной стороны напротив больного места

Противопоказание к использованию масел

При применении масел необходимо проявлять некоторую осторожность, желательно перед началом их использования проконсультироваться с врачом-стоматологом.

Обычно лечить дёсны маслами не рекомендуется в следующих случаях:

  • при аллергии на тот или иной вид масла (например, непереносимость цитрусовых)
  • при беременности или кормлении грудью, поскольку масло может вызвать потерю молока
  • при эпилептических заболеваниях
  • при гипертонических явлениях или просто сильно эмоциональной напряжённости
  • если пациент младше 2-летнего возраста
  • если пациент собирается много находиться на открытом солнце

При лечении детей нужно быть предельно аккуратным в использовании масел, так как действие того или иного вида масла на нежную детскую кожу может быть непредсказуемым, а попадание в глаза и вовсе весьма болезненным.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Отказ от ответственности:
Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Посмотрите стоматологии Иркутска

Источник

Кунжутное масло в аюрведе - ОлейницаСовременная цивилизация, достигнувшая, казалось бы, небывалого прогресса во всех сферах человеческой деятельности, включая медицину, как не странно все чаще возвращается к знаниям древних и предпочитает пользоваться не инновационными, полученными в лабораториях средствами, а народными методами, проверенными тысячелетиями. Вот и кунжутное масло для полоскания рта также пришло к нам из древнеиндийских практик. 

Если быть более точными, то первое упоминание о нем, дошедшее до наших времен, историки нашли в классическом тексте Аюрведы – Charaka-samhita. Там полоскание зубов кунжутным маслом называли Kavala и Gandusha. В Индии до наших дней традиционно используют для полоскания полости рта — это народное средство. 

Кунжутное масло полоскать рот с пользой

Так почему же среди многочисленных масел первое место занял именно кунжут? Причин для этого множество, не зря полоскание рта кунжутным маслом Аюрведа считала лечебной процедурой не только для полости рта, но и для всего организма. При помощи Гандуши лечили около 30-ти заболеваний, включая такие сложные системные как:

Тыквенное масло витамины Мигрень и головная боль;
Тыквенное масло витамины Сахарный диабет;
Тыквенное масло витамины Бронхиальная астма.

А вот во время полоскания рта этим целебным средством можно достичь просто-таки невероятных результатов. Кунжутное масло для полости рта используется для лечения:

Тыквенное масло витамины Кариеса;
Тыквенное масло витамины Болезней десен;
Тыквенное масло витамины Заболеваний горла;
Тыквенное масло витамины Трещин на губах.

Читайте также:  Трава для снятия воспаления десен

Ко всему прочему оно служит отличным укрепляющим средством для десен, зубов и, что практически невероятно слышать – челюстей.

Правила полоскания

Древнеиндийские мудрецы обозначили две, имеющие некоторые различия, техники полоскания рта:Кунжутное масло для десен и зубов - Олейница

1.    Кавала Гандуша, который, собственно и является масляным полосканием. Чаще всего кунжутное масло кариес лечит именно так.
2.    Кавалаграха отличается от первого тем, что масло просто нужно держать во рту (при этом нужно использовать большее его количество).

Сегодняшние способы полоскания практически не изменились от того, как использовалось кунжутное масло в Аюрведе. Их также два – непосредственное полоскание и удерживание масло во рту.

Полоскание 

Главные условия правильного использования – процедура должна выполняться на голодный желудок и зубы до нее чистить нельзя. Далее следует:

✔  Взять одну-две чайных ложки масла;
✔  Подержать его во рту несколько секунд;
✔  Сплюнуть масло (обратите внимание не в раковину, так как оно может засорить ее);
✔  Прополоснуть несколько раз рот теплой чистой водой.

Удерживание 

Выполняя эту процедуру достаточно просто набрать в рот максимально возможное количество масла и держать его минут 10-20 (по возможности).

Кунжутное масло для десен

Кунжутным маслом полоскать рот полезно и детям, и взрослым, и беременным, и кормящим матерям. Оно известно высоким содержанием липидов. Именно они помогают удалять из полости рта всевозможные бактерии, поражающие десна, что позволяет им не терять своих функциональных особенностей и, соответственно, качественно выполнять главное предназначение – удерживать в себе зубные корни.

Кунжутное масло для зубов

Вследствие того, что в составе кунжутного масла много кальция, оно укрепляюще действует как на зубную эмаль, так и на зубы в целом. Однако, не всем известно, что оно не только поддерживает здоровый баланс ротовой полости, но и оказывает на зубы отбеливающее действие. Для того чтобы поразить окружающих искрящейся улыбкой, необходимо применять второй способ использования – удерживание его во рту.

Итоги полоскания зубов кунжутным маслом

Итак, подводя итоги, можно смело утверждать, что кунжутным маслом полоскать рот ежедневно не обязательно – достаточно всего трех- четырех раз в неделю. Это не только обеспечивает отличную гигиену полости рта, но и предотвращает возникновение более серьезных заболеваний, которые могут быть спровоцированы именно инфекциями, возникшими в ротовой полости. Главное, приобретая кунжутное масло для зубов или кунжутное масло для десен, не ошибиться и не купить подделку.

У нас гарантировано можно заказать кунжутное масло для зубов, отзывы о котором многократно встречаются в нашем интернет-магазине. Предлагая исключительно продукцию натуральную, холодного отжима, с заботой о здоровье каждого покупателя.
 

Источник

Рецессия десен (оголение шеек зуба) происходит, когда ткани десен вокруг зубов стираются и открывают нижнюю часть зубов. Если у человека есть такая проблема, это может привести к появлению промежутков между зубами и линией десен. Это способствует большему размножению бактерий в этих местах. Если вы не будете никак бороться с оголением шеек зубов, то впоследствии у вас может даже оголиться сам корень зуба, а этот может привести к чрезмерной чувствительности зубов и боли. А самое страшное, что, в конце концов, вы можете и вовсе лишиться вашего зуба.

Симптомы рецессии десен

Несмотря на то, что рецессия десны весьма распространенная стоматологическая проблема, большинство людей, страдающие от оголения шеек зубов, иногда могут даже не замечать ее, т.к. этот процесс очень медленный и происходит постепенно. Однако если вы заметили, что у вас повысилась чувствительность зуба, вам следует проверить, нет ли у вас рецессии десны, потому что повышение чувствительности – один из первых признаков этой проблемы. Также, если вы заметили, что ваш зуб стал больше, чем раньше, вам следует немедленно заняться лечением десен.

Следовательно, симптомами рецессии десны являются:

  • Чувствительность зубов
  • Зуб кажется больше, чем раньше
  • Боль

Причины рецессии десен

Рецессии десны часто является признаком определенного заболевания десен. Однако есть также много других причин рецессии:

  • Заболевания десен, особенно пародонтоз – бактериальные инфекции, которые возникают в ваших деснах. Эти инфекции повреждают ткани десен и приводят к рецессии.
  • Плохая гигиена рта. Если вы плохо чистите зубы или не пользуетесь зубной нитью регулярно, вы рискуете заработать зубной камень. Он скапливается под вашими деснами и «отодвигает» их.
  • Агрессивная чистка зубов. Да, это совсем противоположная причина, чем в предыдущем пункте. Но, на самом деле, если вы чистите зубы через-чур агрессивно, вы также можете столкнуться с рецессией десен. Это происходит, потому что вы стираете эмаль зубов, когда сильно их «полируете».
  • Наследственность.
  • Гормональные изменения, особенно у женщин. Такие изменения могут повысить чувствительность и уязвимость десен.
  • Курение.

  • Скрежет зубами или плотное сжатие зубов оказывает на них давление, что приводит к рецессии.
  • Пирсинг губ или языка. Украшения могут тереться о десну и это приводит к изнашиванию десны.

Лечение рецессии десен

Если вы вовремя заметили, что у вас есть рецессия десен, стоматолог поможет вам решить эту проблему при помощи чистки зубов – скейлинга (от англ. – scaling).

Однако, если у вас уже серьезная рецессия, возможно, вам придется сделать пластику десны. Это могут быть такие процедуры, как уменьшение глубины кармана, регенерация костной ткани зуба, лоскутная трансплантация и т. д.

Но, если вы не хотите делать такие стоматологические процедуры, вы можете воспользоваться домашними методами лечения рецессии десен.

Но, учтите, если у вас уже есть инфекция в деснах, вам нужно сначала обратиться к стоматологу. Иногда вам все же нужна будет помощь врача, особенно если у вас запущенная рецессия. В противоположном случае, вам будет достаточно домашних методов борьбы с рецессией. Вы даже можете «отрастить» десна с помощью правильного ухода и натуральных средств.

Читайте также:  Средства от воспаления десен у кошек

Как «вернуть на место» десна?

Десна – это ни что иное, как мягкие ткани, которые покрывают кости, которые поддерживают зубы, чтобы они оставались на месте. Эти ткани также покрывают корни зубов. Правильная гигиена полости рта, правильно питание и некоторые домашние средства такие как, полоскание маслом, могут помочь вам вернуть края ваших десен на место.

Домашние методы лечения рецессии десны

Давайте рассмотрим некоторые методы, для которых вам понадобятся простые ингредиенты – травы и специи – которые наверняка есть на вашей кухне.

Зеленый чай при рецессии десны

Зеленый чай широко известен своими полезными для здоровья свойствами. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и предотвращают множество болезней. Свободные радикалы в ротовой полости могут вызвать пародонтоз, который приводит к рецессии.


Катехины – антиоксиданты, которые содержаться в зеленом чае – помогают вылечить даже уже имеющийся пародонтоз. Они укрепляют связь между деснами и зубами. Противовоспалительные свойства зеленого чая устранят припухлость десен и предотвратят их заболевания.

Пейте зеленый чай каждый день по утрам.

Алоэ вера при рецессии десны

Алоэ вера тоже обладает противовоспалительными свойствами. Это растение также используют при проблемной коже лица. Что касается десен, алоэ вера активирует клетки, ответственные за регенерацию тканей. Антибактериальные свойства этого растения препятствуют возникновению инфекций в ротовой полости.

  • Вам понадобится алоэ веры гель.
  • Есть два способа его использования – чистка зубов и полоскание.
  • Утром и вечером после того, как вы почистили зубы, наберите небольшое количество геля на зубную щетку и почистите им зубы.
  • Сполосните рот через 3-5 минут, после того, как вы закончили чистить зубы гелем.
  • Также можно использовать алоэ вера гель в качестве ополаскивателя. Добавьте небольшое количество воды в гель и хорошо размешайте. Ополосните рот этой смесью. Делайте это после каждой чистки зубов.

Полоскание рта кунжутным маслом для лечения рецессии десны

Полоскание маслом это одно из наиболее эффективных народных средств для лечения различных заболеваний десен. Полоскание маслом может даже предотвратить и повернуть вспять рецессию десны. Противовоспалительные и другие свойства кунжутного масла помогают избавиться от токсинов в ротовой полости. В аюверде рекомендуется полоскание маслом не только для лечения болезней ротовой полости, но также и для лучшего усвоения организмом питательных веществ.

  • Возьмите кунжутное масло и немного его подогрейте. Оно не должно быть горячим, а немного теплым.
  • После чистки зубов, наберите в рот немного масла.
  • Полощите рот маслом в течение нескольких минут.
  • Вы можете начать с 30 секунд или 1 минуты и постепенно увеличивать время до 15-20 минут.

Полоскание рта кокосовым маслом для лечения рецессии десны

Кокосовое масло имеет превосходные антимикробные свойства, поэтому оно поможет вам предотвратить и вылечить любую инфекцию в ротовой полости. Бактерии и другие инфекции вызывают рецессию десны, поэтому кокосовое масло является хорошим средством для борьбы с ними. Масло не только предотвращает разрешение зубов и лечит трещины, но также может помочь справиться со всеми проблемами десен, включая рецессию.

Для полоскания используйте натуральное кокосовое масло холодного отжима. Оно поможет вам «отрастить» ваши десна.

Эвкалипт при рецессии десны

Эфирное масло эвкалипта – это отличное бактерицидное средство и поэтому оно убивает всех микробов в ротовой полости, защищая от болезней, которые ведут к рецессии десны. Благодаря своим противовоспалительным свойствам масло также уменьшает припухлость десен. Но никогда не наносите масло в чистом виде, т.к. оно очень сильное для нежных тканей десен.

  • Растворите 1-2 капли эвкалиптового масла в 1-2 столовых ложках воды и хорошо размешайте.
  • Намочите мягкую зубную щетку или пальцы в этой смеси.
  • Нежно массируйте десны несколько минут.
  • Ополосните рот водой.

Эвкалиптовое масло также способствует регенерации десен.

Мирра при рецессии десны

Смола, полученная с дерева Мирра издавна использовалась для лечения различных заболеваний десен и ротовой полости. Она не только останавливает рецессию, но также предотвращает будущие повреждения десен.

  • Возьмите небольшое количество мирры в форме смолы и измельчите до состояния пудры.
  • Добавьте в пудру небольшое количество воды.
  • Хорошо перемешайте до образования однородной массы.
  • Массируйте десна этой пастой несколько минут.
  • Ополосните рот водой.

Масло гвоздики при рецессии десны

Масло гвоздики также давно используют при лечении заболеваний ротовой полости, особенно при зубной боли. Оно имеет отличные дезинфицирующие, антибактериальные свойства и противовоспалительные. Вы можете жевать гвоздику после еды, она защитит вас от неприятного запаха изо рта.

  • Возьмите 1-2 капли масла гвоздики.
  • Нанесите масло на десна.
  • Нежно массируйте десна несколько минут.
  • Повторяйте эту процедуру 1-3 раза в день.

Если вы принимаете препараты для свертывания крови, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием масла гвоздики.

Масло лимона при рецессии десны

Антибактериальные и антисептические свойства лимона пригодятся вам для ухода за ротовой полостью. Также лимон является хорошим средством для регенерации десен, т.к. он стимулирует рост новых тканей десны. Освежающий запах лимона отлично борется с неприятным запахом изо рта. Однако, т.к. лимон – кислота по своей природе, регулярное его использование может повредить эмаль зубов. Поэтому желательно использовать масло лимона 1 раз в неделю.

Как сделать масло лимона в домашних условиях

  • Возьмите 50-100 мл оливкового масла.
  • Выдавите сок из половины или одного лимона.
  • Налейте масло в банку с крышкой.
  • Добавьте к маслу лимонный сок.
  • Хорошо встряхните и оставьте в темном месте на 3-4 недели.
  • Каждый день встряхивайте настой.
  • Массируйте маслом десна с помощью пальца или зубной щетки 1-2 раза в неделю.
Читайте также:  Эффективен при воспалении десен

Источник

Главная » Масла » Как похудеть, почистить организм, укрепить десны и отбелить зубную эмаль с кунжутным маслом

Масло кунжутное полезные свойства и противопоказания

Состав и полезные
свойства

Кунжутное масло несет пользу организму
благодаря высокому содержанию витамина Е и жирных кислот. Также в нем
содержится витамины С и А, калий, железо, фосфор.

Калорийность масла достаточно высокая,
составляет 899 кКал. В его состав входят кислоты, которые очищают и укрепляют
сосуды.

Масло кунжутное полезные свойства и противопоказания

Кунжутное масло способно ускорить
метаболизм, сохранить молодость и вашу красоту. Это вызвано, способностью приводить
в тонус организм, выводить свободные радикалы. Оно способствует очищению
кишечника, нормализации функций желудка. Также поможет, если вы страдаете
изжогой. Если есть воспаления в полости рта рекомендуется полоскать малым
количеством экстракта сезама.

Существует ряд других немаловажных
функций:

  • устранение холестерина на сосудах;
  • нормализация артериального давления;
  • обезболивающая и разогревающая функция;
  • бактерицидная функция;
  • слабительная функция.

В народной медицине его используют для
снижения глюкозы в крови, при заболевании лёгких, а также при воспалении зубов,
кровоточивости дёсен.

Способы обработки

  • холодного отжима;
  • рафинированное;
  • нерафинированное.

Существует много разных способов
применения масла. Его можно пить (не более 3-ёх столовых ложек в сутки), использовать
наружно, добавлять в пищу.

Но помните, что принимать масло и большое
количество жиров одновременно не рекомендуется для вашего организма.

Как не ошибиться при выборе

Настоящее кунжутное масло прозрачное, без
осадка или мутноватого оттенка. Имеет сладковатый запах. Продаваться должно в
стеклянных тарах, которые герметично закрыты.

Масло кунжутное полезные свойства и противопоказания

Где применяют

Кунжутное масло применяется в кулинарии,
народной медицине и косметологии. С его помощью было изготовлено большое
количество лечебных средств, косметических масок, различных бальзамов.

Косметология

Кунжутное масло замечательно способствует
улучшению состояния кожи, ногтей и волос.

Его используют при растирании тела для
массажа. Для начала подогревают, затем поглаживающими движениями втирают в
кожу.

Масло укрепляет корни волос, ускоряет их
рост, предотвращает выпадение. Необходимо его подогреть, втереть в кожу головы,
затем смыть шампунем.

Кунжутное масло часто используют в масках
для лица. Возьмите две столовые ложки сметаны, смешайте с чайной ложкой масла и
чайной ложкой мёда. Затем нанесите на кожу лица на 10 минут.

Чтобы укрепить ногти, возьмите половину
лимона, выдавите сок и смешайте с чайной ложкой кунжутного масла. Вотрите смесь
в ногти. Смывать не обязательно.

Кулинария и быт

Чаще всего это масло используют в
восточной кухне. С его добавлением готовят плов, блюда из мяса, морепродукты,
сладости и овощные салаты. Также масло хорошо сочетается и с супами, кашами,
различной выпечкой. На его основе изготавливаются соусы, подливы или салатные
заправки. А вот подогревать либо жарить на масле не следует.

В быту часто используют при укусах
насекомых, для устранения зуда и воспаления.

Масло кунжутное полезные свойства и противопоказания

Народная медицина

Кунжутное масло обладает целебными свойствами,
способно:

  • улучшать иммунную систему, зрение;
  • предотвращать инфекционные заболевания, развитие грибка;
  • регенерировать повреждённые ткани;
  • ликвидировать запоры и др.

Поможет очистить печень от токсинов и
шлаков. Для этого необходимо хорошенько почистить зубы, далее набрать в рот
одну столовую ложку кунжутного масла на 15 минут. Затем прополощите рот тёплой
водой.

Также помогает при лечении глазных
заболеваний. Способствует восстановлению поврежденных тканей роговицы,
увлажняет её. В этом случае потребуется отфильтрованное кунжутное масло. Для
начала прокипятите и высушите марлю. Затем вылейте на неё масло.

Процеженное масло следует хранить в
стеклянной таре. Готовое средство капать по одной капле в день.

Улучшение здоровья зубов

Масло кунжутное полезные свойства и противопоказания

Применение кунжутного масла помогает предотвратить
появление кариеса или зубных камней. Вы сможете оздоровить свои дёсны и
отбелить зубную эмаль при регулярном использовании.

Для этого вырежьте из бинта две узкие
полосы, сложите их втрое. Тщательно пропитайте материал нерафинированным
маслом. Расположите пропитанные полоски по всей поверхности дёсен на обе
челюсти.

Данную процедуру проводите не менее 30
минут два раза в день (утром и вечером) пока полностью не пропадут симптомы
кровоточивости дёсен.

Втирание кунжутного масла в зубы и десна,
поможет отбелить эмаль и освежить дыхание. Перед процедурой требуется тщательно
почистить зубы. Предварительно приобретите щётку с минимальной жесткостью. Опустите
её в нерафинированное масло на пару минут. Далее аккуратными круговыми
движениями втирайте масло в дёсны и зубы с помощью щетки. После необходимо
прополоскать рот тёплой водой и не есть в течение 40 минут.

Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю и уже совсем скоро вы заметите результат: ваше дыхание станет свежее, а оттенок зубной эмали светлее.

Чем полезно для женщин

Оно поможет в таких вопросах, как зачатие
ребёнка, нестабильная овуляция либо менструальный цикл. Чтобы избавиться от проблем
с запором, необходимо пить масло по определённой схеме. В первый день – три
столовых ложки, во второй – две ложки, в третий и последующие дни – одну ложку
на протяжения месяца натощак за полчаса до еды.

При беременности масло
улучшает общее состояние женщины, шлаки и токсины быстрее выводятся, что может
предотвратить нежелательный токсикоз. Также оно предотвращает выпадение волос и
сухость кожи при грудном вскармливании. Чтобы ногти не были ломкими и не
слоились, масло рекомендуют втирать в ногтевую пластину и кутикулу.

В борьбе с лишним весом

Масло кунжутное полезные свойства и противопоказания

На первый взгляд, может показаться, что
масло с жирами и потеря лишнего веса два несовместимых фактора, но это далеко
не так. Главное, соблюдать правила, придерживаться дозировки.

Есть три способа избавиться от лишнего
веса при помощи кунжутного масла:

  • принимайте две ложки натощак, запивая водой (уйдёт чувство голода,
    нормализуется кишечник);
  • заменяйте жиры маслом (например, заправьте салат маслом, а не сметаной или
    майонезом);
  • используйте масло для массажа (проявление целлюлита исчезнет).

Источник