Лаванда при воспалении суставов

Лаванда при воспалении суставов thumbnail

Ароматерапия для пожилых людей. Суставы и Органы движения.Ароматерапия для пожилых людей. Заболевания опорно-двигательной системы. Суставы и Органы движения. Заболевания костно-мышечной системы. Люмбаго. Артрит. Артроз. Ревматизм. Миозит. Эфирное масло от болезней суставов. Эфирное масло при мышечных и суставных болях. Фантомные боли. 

Ароматерапия занимает особое и почетное место в лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Самыми действенными способами являются:

  • Массаж с эфирным маслом, 
  • Ванны (ванночки) с эфирным маслом,
  • Ванны и ванночки с ароматической морской солью,
  • Баня и сауна с применением эфирных масел,
  • Компрессы, обертывания, мази, растирания…ванн

Подробное описание в статье «Способы Ароматерапии для Пожилого человека. Правила и дозировки».

Эти способы сочетают в себе два вида проникновения эфирных масел в организм: Трансдермальный (через кожу) и  Дыхательный.

При трансдермальном виде проникновения важно использовать натуральные базовые, транспортные (или несущие) жирные масла. Они являются «перевозчиками» для веществ эфирных масел, которые не имеют этой способности (они просто испаряются с поверхности кожи). Используйте косметическое рафинированное масло. Оно имеет более продолжительный срок годности и не имеет аромата, поэтому не исказит аромат смеси. (Подробнее о базовом массажном масле в статье Арома-Аптечка для пожилых людей).

Многие эфирные масла, имеют очень сильное лечебное действие и эффект от применения заметен сразу, другие работают медленно, но с хорошим результатом.

Нормы ввода эфирного масла для пожилых людей.

Для Аромаванны.

Примечание: Эфирное масло не растворяется в воде, а просто плавает радужной пленкой по ее поверхности. Это может привести к ожогу кожи. Поэтому нужно использовать эмульсию — это то в чем растворяют эфирные масла перед тем, как добавить в воду. В качестве эмульсии применяется: сметана, сливки, сливочное масло, жирное молоко, мед (осторожно), простокваша, йогурт без запаха…

  • Эфирное масло или смесь масел — 4-5 капель
  • Эмульсия — 13 стакана

Для Аромамассажа.Лаванда при воспалении суставов

Ароматическая массажная смесь делается с учетом особенностей пациента, его состояния здоровья, возраста, противопоказаний и индивидуальной непереносимости определенных ароматов. прежде, чем использовать ароматическое масло для пожилого человека — протестируйте его.

  • Базовое масло — 10 мл
  • Эфирное масло  или смесь эфирных масел — 5 капель

Рекомендации применения эфирных масел. 

При тщательном подборе эфирного масла для улаживания проблем опорно-двигательного аппарата можно получить очень устойчивый результат.

Артрит. Артроз. Полиартрит.  

♦Артрит*— это воспаление тканей сустава. Мочевая кислота откладывается в суставах в виде кристаллов, вызывая их воспаление, боль, потерю подвижности; в итоге поверхность суставов разрушается. В первую очередь страдают нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. Это влияет на питание сустава и выработку суставной смазкиСоответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки.

Полиартрит — Множественные повреждения суставов называется .

Причины возникновения болезни:

  • Аутоиммунное заболевание, 
  • Инфекционные заболевания, например, туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз и др.
  • Заболевание не инфекционного характера (псориаз, системная красная волчанка и т.д.)
  • Обменные нарушения, например, подагра.
  • Нарушение баланса химических веществ в организме,
  • Неспособность выведения из организма мочевой кислоты.

Симптомы артрита:Лаванда при воспалении суставов

  • Возникновение припухлости,
  • Повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении,
  • Ограничение подвижности сустава;
  • Острая и ноющая боль.
  • Утренняя скованность, (за ночь в области сустава развивается отек и проходит в течение часа).
  • а также, повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость, головная боль, снижение веса.

♦Артроз. Остеоартроз.

Артроз* — хроническое дистрофическое заболевание суставов, в результате которого происходит разрушение хрящевой ткани внутри сустава.

Причины возникновения болезни

  • гормональные нарушения,
  • преклонный возраст, 
  • нарушение кровотока,
  • травмы (переломы, вывихи, разрыв связок, другие повреждения), нагрузки, лишний вес;
  • несбалансированное питание;
  • воспалительные процессы внутри суставов,
  • частые переохлаждения,
  • несвертываемость крови,
  • венерические инфекции,
  • нарушения работы щитовидной железы,
  • аутоимуные заболевания и др.

Симптомы артроза:

  • боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое. 
  • кратковременные «стартовые боли», в момент начала движения (проходят через 15 минут)
  • непрерывные тупые боли по ночам.

Помощь Ароматерапии в лечении артрита и артроза направлена на изменение химического состава организма, а не только на устранение боли и уплотнений.

Целью является:Лаванда при воспалении суставов

  • Очистка организма от токсинов.
  • Предотвращение дальнейших отложений мочевой кислоты.
  • Мобилизация собственных ресурсов организма.
  • Увеличение кровообращения в тканях вокруг больного сустава, для обеспечения доступа питательных веществ.

Вывод токсинов: кипарис, фенхель, можжевельник из ягод, лимон.

Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки, аромамассаж, компрессы.

Утоляющие боль: бензоин, ромашка, лаванда, каяпут, копайский бальзам,  мята перечная и японская.

Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки для рук и ног, аромамассаж, компрессы, обертывания

Улучшение кровообращения: черный перец, имбирь, майоран, пихта, сосна

Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки для рук и ног, аромамассаж, компрессы, обертывания

Примечание: после согревающих процедур сустав должен активно подвигаться. Эта мера необходима для предотвращения застоя крови. Если пациент почти не в состоянии двигать суставом самостоятельно то ему нужно мягко помочь разработать его. Нужно несколько раз согнуть и разогнуть конечность ровно на столько, на сколько это позволяет подвижность больного сустава, а затем постепенно увеличить амплитуду (очень умеренно).

Дополнительные эфирные мала при артрите и артрозе: гвоздика, грейпфрут, иланг-иланг, кориандр, розмарин, шалфей мускатный, эвкалипт, иссоп, березовый деготь, ель, ветиверия, мускатный орех, душица, чабрец, сосна, лимон, роза, имбирь, чайное дерево, кедр атласский.

Остеоартроз позвоночника, грыжа межпозвоночного диска:  

Рекомендованные масла при остеохондрозе и болях в позвоночнике: мускатный шалфей (особенно), гвоздика, березовый деготь, каяпут, розмарин, имбирь, сосна, пихта, чабрец, мята, эвкалипт, можжевельник, майоран, ветивер …

Используются те же способы Ароматерапии, что и для лечения артритов.

Подагра* — отложение в различных тканях солей мочевой кислоты, поэтому другое название заболевания «отложением солей». Чаще всего от подагры страдают суставы рук и ног. Болезнь причиняет сильную боль, деформирует суставы и приводит к существенному снижению качества жизни. Сокращается двигательная активность, ухудшается общее состояние организма. 

Выведение из суставов вредных веществ: ромашка, лаванда, розмарин, можжевельник, кипарис.

Средства Ароматерапии: холодные компрессы, аромаванны, аромамассаж и растирания.

Дополнительные эфирные масла подагре: грейпфрут, иланг-иланг, кориандр, мята, березовый деготь, базилик, каяпут, гваяковое дерево, ромашка, лимон, майоран, роза, фенхель, петрушка, можжевельник, лаванда

Миозит.

Миозит* — это заболевание скелетной мускулатуры, при котором в мышцах возникает воспалительный процесс. Миозит, возникающий в отдельных мышцах, называют локальным. Воспалительный процесс нескольких мышц называется полимиозит. Заболевание может протекать остро, а при отсутствии должного и своевременного лечения, перетекать в хроническую форму.

Причины заболевания: 

  • инфекционные заболевания (ангина, ОРВИ, тонзиллит). 
  • паразитарные заболевания (трихинеллез, токсоплазмоз),
  • нарушения обменных процессов в организме (подагра, сахарный диабет),
  • аутоиммунные заболевания,
  • случаи, где задействована одна группа мышц (пианисты, скрипачи, машинистки, спортсмены).
Читайте также:  Воспаление суставов рук в руки

Рекомендованные согревающие эфирные масла при миозите: имбирь, камфора, сосна, пихта, березовый деготь, ветиверия.

Средства Ароматерапии: сухое тепло, согревающие масляные компрессы, противопоказаны любые водные процедуры.

Люмбаго (прострел).

Люмбаго*(острая дискогенная люмбалгия) – это симптом, связанный с патологией позвонков и межпозвоночных дисков, который характеризуется возникновением сильной острой боли в поясничном отделе по типу прострела. 

Причина возникновения: Может быть вызвана перегрузкой позвоночных мышц при подъеме тяжести или проявлении радикулита.

Рекомендованные эфирные масла — анальгетики: каяпут, лаванда, камфора, можжевельник, мускатный шалфей, петитгрейн, сосна, пихта, кедр атласский, мята перечная, лимон, розмарин, мирт, майоран, тысячелистник.Лаванда при воспалении суставов

Способы Ароматерапии: ароматический массаж (легкие поглаживания), компрессы горячие.

Плексит  

Плексит* —  группа заболеваний сплетения нервов.

Причины возникновения болезни:

  • травма,
  • заболевания позвоночника,
  • инфекционные заболевания.

Симптомы заболевания:

  • затылочная невралгия,
  • боль при пальпации сосцевидной мышцы.
  • нарушение чувствительности снизу и сбоку на лице, в ушной раковине.
  • боль сверху лопатки, а также в верхней и наружной зоне плеча.
  • раздражение диафрагмального нерва: икота, одышка, слабость при кашле вследствие нарушения функции диафрагмы.

Рекомендованы эфирные масла: пихта, сосна, кедр, мята, розмарин, эвкалипт, каяпут, можжевельник, найоли, вербена.

Способы ароматерапии: Солевые ароматические ванны, аромамассаж, компрессы,

Радикулит.

Радикулит* — самое распространенное заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга, так называемые корешки спинного мозга.

Причины возникновения болезни:

  • Травмы позвонка;
  • Заболевание, например, артрит, остеохондроз.
  • Остеофиты – костные выступы, возникшие в результате давлений на седалищный нерв.
  • Большая нагрузка в поясничном отделе,
  • Переохлаждение;,
  • Гиподинамия, 
  • Ишиас;
  • Стресс, неправильное питание, простуда.

Симптомы болезни:Лаванда при воспалении суставов

  • Внезапное появление боли,
  • Интенсивное усиление болей при поднятии выпрямленных ног, при этом лежа на спине,
  • Инстинктивные изгибы ног при попытках больного подняться и сесть,
  • Острые боли при наклонах головы вперёд,
  • Невозможность находиться постоянно в одной позиции.

Рекомендованные эфирные масла: пихта, сосна, гваяковое дерево, копайский бальзам, камфора, березовый деготь.

Способы Ароматерапии: Ароматический массаж, компрессы

Ревматизм.

Ревматизм* — это воспалительное заболевания соединительных тканей, преимущественно в сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Основная опасность ревматизма заключается в том, что при отсутствии соответствующего лечения и наблюдения у специалиста, возможно развитие серьезных патологий.

Причины возникновения заболевания:

  • Перенесенные стрептококковые инфекции (ангина),
  • Иммунная (аллергическая) реакция,
  • Генетическая предрасположенность.

Общие симптомы ревматизма:

  • Гипертермия. 
  • Вялость. 
  • Головная боль. 

Специфические симптомы ревматизма:

  • Боли в суставах (коленные, локтевые), боли тянущего характера, тупые и длительные.  
  • Боли за грудиной. Боли в области сердца тупого или ноющего характера. Симптом проявляется не сразу, а спустя день или несколько дней;
  • Сосудистые нарушения. Ломкость сосудов, носовые кровотечения и другое;
  • Аннулярные высыпания. 
  • Ревматические узлы. Лаванда при воспалении суставов

Рекомендованные эфирные масла:  березовый деготь, гваяковое дерево, мята перечная, каяпут, ромашка римская и аптечная, сосна, эвкалипт, лаванда, лимон, майоран, цитронелла, шалфей лекарственный, чабрец, цитронелла, петрушка, тысячелистник, пихта, кедр атласский.

Способы ароматерапии: Ароматический массаж, аромаванна, ингаляции, компрессы, аппликации.

Рецепт массажного масла:

  • Персиковое масло — 50 мл
  • Каяпут — 5 капель
  • Ромашка римская — 5 капель,
  • Лимон (петитгрейн) — 5 капель.

Невриты, невралгия боль по ходу нерва, чаще тройничного, затылочного и межреберных нервов. Причина — заболевание нерва, травмы, инфекция, переохлаждение и многие другие причины.

♥ Тендинит. Воспаление сухожилий.

Рекомендовано эфирное масло: копайский бальзам(особенно), ромашка римская и аптечная.

Травмы. Растяжения. Переломы. Гематомы. 

Эфирное масло при гематомах, ушибах: петрушка, лаванда, каяпут, лаванда, чайное дерево, петрушка, можжевельник из ягод,

Эфирное масло при мышечных болях: розмарин, лаванда, цитронелла, сосна, ромашка римская и аптечная, роза, петитгрейн, базилик, иссоп, береза, каяпут, кедр, майоран, ель, ветивер, шалфей мусканый, фенхель, можжевельник, душица, эвкалипт, лимонник, чабрец.

Эфирное масло при переломе костей: герань, пихта.

Эфирное масло при растяжении связок: ромашка римская, ромашка аптечная, петрушка, каяпут, розмарин, шалфей мускатный

Фантомные боли: душица, мята перечная, лаванда (наносить в чистом виде на место окончания культи)

Вывихи: каяпут, можжевельник, гвоздика, имбирь, лаванда, розмарин, майоран, сосна, кедр, шалфей.

Для облегчения тупых и острых болей, мышечных спазмов и судорог: лаванда, пихта, мята, можжевельник

Список эфирных масел при заболеваниях опорно-двигательного аппарата ( по данным В. Селар)

  • Бензоин — улучшает циркуляцию крови, успокаивает боль.
  • Ветиверия — усиливая кровоток, уменьшает мышечные боли. 
  • Гваяковое дерево — потогонное, очищение крови. Средство от подагры и артрита. Эффективно снимает воспаления.
  • Гвоздика — обладает болеутоляющим свойством, помогает при ревматизме, артрите. Действует локально, а не на весь организм.
  • Душица — согревающее и болеутоляющие свойства масла применяется при ревматических и мышечных болях. 
  • Имбирь — имеет согревающие и болеутоляющие свойства . Помогает при ревматизме болях в мышцах. 
  • Иссоп — облегчает болезненные состояния при ревматизме, артрите и подагре.
  • Каяпут — сильный анальгетик, используются при лечении невралгии, подагры, хронического ревматизма, ригидности мышц, острой и ноющей боли.
  • Кедр атласский — уменьшает боль при хроническом ревматизме и артрите.Лаванда при воспалении суставов
  • Кипарис — облегчает состояние при мышечных спазмах и ревматизме.
  • Кориандр — масло согревающего действия. Применяется при ревматизме и артрите. Обладает очистительным свойством, выводит из организма токсины и жидкость.
  • Корица — оказывает общее тонизирующее действие на организм, прежде всего на систему кровообращения. Способствует снятию мышечных спазмов, облегчает боль в суставах при ревматизме.
  • Лаванда — мягкое болеутоляющее средство, снимает мышечные спазмы, помогает при растяжении связок, мышечном переутомлении и острой ревматической боли. Синергия с майораном.
  • Лавр Благородный — устраняет ревматические боли, затяжные тупые боли иного характера, боли при растяжении связок. Синергия с розой и можжевельником. Снимает озноб.
  • Лайм — уменьшает ревматические боли.
  • Лимон — облегчает боли невралгической природы, ревматические и артритные.
  • Маойран — применяется при ревматических болях и опухании связок, особенно осложненных ознобом и ограничением подвижности. Подобный эффект обусловлен свойством масла стимулировать кровообращение. Расширяет артерии и капилляры, способствует улучшению кровоснабжения тканей, в результате чего человек чувствует приятное ощущение тепла.
  • Можжевельник — способствует расщеплению мочевой кислоты, полезно больным артритом, ревматизмом, подагрой и ишиасом. Укрепляет конечности, помогает при скованности движений, одновременно облегчает сопутствующие боли.
  • Мускатный орех — Оказывает согревающее действие, снимает мышечные и ревматические боли, прежде всего хронического характера. Считается, что помогает ослабить пронизывающую боль при невралгии.
  • Мята перечная — снимает болевые ощущения в ступнях ног, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей.
  • Ниаули — анальгетик, имеет свойствам облегчать состояние страдающих от ревматизма и невралгии.
  • Пальмароза — повышает подвижность суставов.
  • Черный перец — применяется при лечении ревматоидного артрита, временного паралича конечностей.
  • Петрушка — очищает кровь, тонизирует кровообращение, облегчает состояние страдающих ревматизмом и артритом.
  • Пихта —  согревающее масло, успокаивает мышечные, ревматические и артритные боли.
  • Розмарин — анальгетик, помогает при подагре, ревматических болях, мышечной усталости.
  • Сельдерей — используется для растворения скоплений мочевой кислоты в суставах, улучшает состояние страдающих ревматизмом, артритом и подагрой.
  • Сосна — активизирует кровообращение, масло согревающего действия облегчает состояние больных ревматизмом, подагрой, ишиасом и артритом. Может применяться в виде компрессов на больное место. Ослабляет мышечные боли, возвращает подвижность конечностям.
  • Тимьян — имеет стимулирующее, мочегонное действие, выводит из организма мочевую кислоту, поэтому благоприятно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритом и ишиасом. Компрессы с маслом уменьшают болезненное опухание суставов при артрите.
  • Тысячелистник — снимает боли в спине, ревматические и головные боли.
  • Фиалка — масло (мацерат) фиалки обладает болеутоляющим действием и может облегчить состояние при ревматизме, фиброзе и подагре.
  • Цитронелла — помогает при болях ревматического характера.
  • Эвкалипт — синергия с можжевельником и лимоном — боли при ревматизме, мышечных болях, невролгии и пиорее.
Читайте также:  Воспаление сустава стопы мизинца

Следующий пост: Ароматерапия для пожилых людей. Заболевания Пищевого тракта и органов выделения. ->

Источник

Лаванда — это род растений семейства Яснотковые, включающий около 50 видов и гибридов (фото). В промышленности используют широколистную и узколистную. Произрастает дикая лаванда на территории стран Средиземноморья, Северной и Южной Америки, Африки, Австралии, Аравийского полуострова, Индии. Культивируемые виды распространены в цветочных садах по всему миру.

Применяется растение в парфюмерии, фармацевтической, пищевой промышленности, из его цветков составляют флористические композиции, используют для ароматизации в домах и квартирах.

В статье подробно разберём плюсы и минусы использования лаванды, её целебные свойства и применение.

Полезные, лечебные свойства

Все лекарственные свойства лаванды обуславливает высокая концентрация в ней эфирных масел. Для их производства используют все надземные части растения: стебли, листья, соцветия. Способность длительное время сохранять аромат и привлекательный вид сделало растение популярным в сухом виде.

Чем полезна лаванда:

  1. Обладает антисептическим действием, способствует скорейшему заживлению ран, ожогов, язв.
  2. Успокаивает нервную систему, уменьшает тревожность, помогает бороться с депрессией.
  3. Улучшает сон.
  4. Эффективно борется с головной болью, мигренью.
  5. Стимулирует выработку инсулина клетками поджелудочной железы, что позволяет использовать лаванду в терапии сахарного диабета 2 типа.
  6. Выраженное антибактериальное свойство обуславливает эффективность при тонзиллите, бронхите, пневмонии и других заболеваниях дыхательных путей.
  7. Помогает бороться с перхотью, выпадением волос, а также с кожными заболеваниями (дерматитами, экземой, грибковым поражением).
  8. Укрепляет иммунитет за счёт высокого содержания антиоксидантов.
  9. Устраняет суставную боль, вызванную артритом.
  10. Снимает зуд и отёк после укусов насекомых.
  11. Снижает кровяное давление.
  12. Облегчает переваривание пищи, нормализует микрофлору кишечника.
  13. Обладает спазмолитическим, желчегонным эффектом, помогает в борьбе с желчекаменной болезнью.
  14. Является мочегонным средством.

Особенности воздействия на мужчин и женщин 

Лаванда широко применяется в гинекологии:

  1. Борется с перепадами настроения в период климакса.
  2. Устраняет менструальные боли.
  3. Способствует налаживанию цикла.
  4. Облегчает симптомы предменструального синдрома.
  5. Эффективна в борьбе с воспалительными заболеваниями (молочница, цистит, уретрит), благодаря выраженному антисептическому свойству.

Положительное влияние оказывает лаванда на мужское здоровье:

  1. Помогает в борьбе с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.
  2. Эффективна при цистите и уретрите.
  3. Повышает потенцию.

Противопоказания, возможный вред

Лаванда имеет противопоказания и ограничения к использованию:

  1. Побочным эффектом приёма могут стать аллергические реакции.
  2. Эфирное масло в чистом виде способно вызывать ожоги, поэтому для наружного применения его смешивают с другими маслами и косметическими составами.
  3. Успокаивающее действие растения может спровоцировать сонливость, что следует помнить перед выполнением работы, требующей повышенной концентрации внимания.
  4. Лаванду не используют при приёме йод- и железосодержащих препаратов, так как она уменьшает их усвоение.
  5. Не рекомендуется употреблять растение при нарушениях свёртывания крови, после оперативных вмешательств из-за наличия в нём кумарина и риска кровотечений.
  6. От использования растения следует отказаться при тяжёлых эндокринных заболеваниях, злокачественных новообразованиях.

Норма использования аромамасла для здорового человека составляет не более 2–3 капель на приём (в ванну, в крем для тела, на подушку или аромасаше). При использовании в домашних условиях нужно следовать рекомендациям и прислушиваться к отзывам лечащего врача.

Беременным и кормящим

В период беременности и лактации наружное применение средств, содержащих лаванду, улучшит состояние кожи, предотвратит образование растяжек, поможет справиться с высыпаниями, покраснениями. Ванны с маслом облегчат симптомы токсикоза, а на поздних сроках беременности уменьшат отёчность ног. Также рекомендуется использовать эфирное масло для массажа спины, ног, для снятия усталости и напряжения, профилактики варикоза вен нижних конечностей.

От употребления лаванды во время беременности, особенно в первом триместре лучше воздержаться. Средства, содержащие эфирное масло растения, могут спровоцировать гипертонус матки, угрозу прерывание беременности на ранних сроках, а также вызвать неблагоприятные реакции со стороны новорождённого.

Можно ли детям

Давать лаванду детям до 14 лет не рекомендуется. Разрешается только наружное применение эфирного масла, для купания в ванной и ингаляций.

Несколько капель лаванды на аромасаше у детской кровати обеспечит малышу крепкий сон. Ванны с растением помогают в борьбе с синдромом повышенной возбудимости. Ингаляции эффективны при насморке, тонзиллите, пневмонии. Только сначала следует убедиться в отсутствии аллергических реакций. Купание младенцев в отваре череды и лаванды является средством профилактики и лечения опрелостей.

Рекомендации диетологов при похудении

Широкого применения в диетологии лаванда не нашла. Однако в комплексном использовании, совместно с питанием и физическими упражнениями, она способствует быстрому расщеплению жиров при добавлении в блюда, в составе ароматических ванн, средств для обёртывания.

Химический состав, калорийность

Широкое применение лаванды, её пользу и вред объясняет химический состав.

Наиболее ценный компонент растения — эфирное масло — комплекс производных органических кислот, содержащихся в клетках соцветий, стеблей, листьев:

  1. Терпеновые спирты: гераниол, борнеол, линалоол, камфора, терпинеол, цинеол. Используются в парфюмерии, производстве косметических средств, дезинфектантов.
  2. Масляная, капроновая, валериановая, уксусная, урсоловая кислоты.
  3. Флавоноиды: диосмин, лютеолин. Они являются природными антисептиками, антиоксидантами, используются в производстве красителей.
  4. Пинены, применяемые для синтеза камфоры.
  5. Цитраль, как источник витамина А, обладающий выраженным лимонным ароматом.
  6. Кумарин.

В 100 г содержится 23 ккал, но в цельном виде растение в пищу не употребляется, поэтому энергетическую ценность продукта нужно рассчитывать, исходя из основных ингредиентов.

Масло лаванды: свойства и применения

Эфирное масло лаванды широко используется в ароматерапии и косметологии.

Читайте также:  Воспаление капсулы плечевого сустава

В качестве аромакомпонента наносится на ароматические камни, кулоны, добавляется в аромалампы, массажные масла, используется для холодных и горячих ингаляций, в банях, саунах. Лавандовое масло улучшает сон, укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим действием, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, понижает артериальное давление. В больших дозах оказывает стимулирующее действие на нервную систему.

Благодаря выраженному аромату, масло отпугивает насекомых, а также применяется в борьбе с наружными паразитами (вшами, блохами). Существуют данные о том, что вдыхание аромата уменьшает вероятность возникновения рака груди.

В дерматологии широко применяется благодаря своему антисептическому, противокуперозному и противовоспалительному действию. 

Отличия лаванды от других трав

Лавандин — это искусственный гибрид лаванды узколистной и широколистной. Пахнет интенсивнее, применяется во флористике, для ароматизации помещений, белья. Использовать лавандин в пищевых и косметических целях не рекомендуется из-за высокой вероятности возникновения ожогов. Широко распространён, является недорогой заменой лаванде.

Шалфей — родственник лаванды, также относится к Яснотковым. В фармацевтике и лёгкой промышленности используется чаще из-за меньшей стоимости и более широкой распространённости. Эфирное масло растения применяют в качестве ароматизатора зубных паст, порошков.

Иногда лаванду путают с вереском из-за похожих колосковых соцветий сиреневого цвета. Обладает схожими полезными свойствами, однако используется гораздо реже.

Польза и вред при различных заболеваниях

Диабет

Согласно проведённым исследованиям, аромат эфирного масла лаванды снижает уровень глюкозы в крови, защищает печень и поджелудочную железу от антиоксидантного истощения (разрушение клеток органов под воздействием свободных радикалов). Рекомендуется использовать масло в аромадиффузорах и лампах, либо просто наносить 1–2 капли на кожу, волосы или одежду.

Гастрит

При гастрите лавандовый чай нормализует выработку желудочного сока, снимает воспаление слизистой оболочки, уменьшает боль. Рекомендуется в течение дня употреблять 1 чашку напитка. Также болеутоляющим и расслабляющим эффектом обладает эфирное масло растения.

Применение средств из лаванды противопоказано при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка в острой фазе.

Подагра

Лаванда эффективно уменьшает боль, снимает отёк, воспаление суставов при подагре. Для этого можно пить чай из цветков растения (250 мл свежеприготовленного напитка в сутки), делать компрессы с отваром, растирки с добавлением эфирного масла.

Желчекаменная болезнь

Лаванда устраняет застой и спазм в желчных путях, облегчая течение желчекаменной болезни, холецистита. Применяется в качестве компонента ароматерапии, в настоях (обычно 400 мл настоя рекомендуется употребить в течение дня).

лавандовый сироп

Экзема

Для лечения сухой экземы применяют цветки растения, настоянные на базовых маслах, смазывая ими поражённые участки 2–4 раза в сутки. Лаванда способствует заживлению поражённых участков, снимает воспаление.

Бронхиальная астма

Ароматерапия с применением эфирного масла лаванды способствует расслаблению гладкой мускулатуры бронхов, оказывает положительное действие во время приступа бронхиальной астмы. Для этого следует добавить 1–2 капли масла в аромалампу и подышать 15 минут. Следует перед использованием провести тест на аллергию!

Особенности заваривания чая

Чтобы сохранить все ценные качества лавандового чая, важно правильно его приготовить.

  1. Температура воды должна быть не более 70°С, иначе полезные компоненты, содержащиеся в цветках, инактивируются.
  2. Настаивать чай нужно под плотно закрытой крышкой или в термосе. Это необходимо для того, чтобы предотвратить испарение эфирных масел, без который чай потеряет аромат и пользу.
  3. Перед завариванием чайник нужно обдать кипятком, чтобы заварка прогрелась равномерно.

Классические рецепты

Чтобы получить лавандовый чай, 1,5 чайные ложки сухих цветков лаванды заливаем 250 мл воды нужной температуры и настаиваем. Для более концентрированного вкуса можно увеличить количество заварки до 1 столовой ложки.

Для усиления полезных свойств лаванды и её вкусовых качеств, в чай добавляют другие компоненты. Ценители говорят, что смешивание цветков растения с классическими сортами листового чёрного и зелёного чая ярче раскрывает её вкус и аромат.

Добавив в чай ложку мёда, можно получить эффективное средство от кашля, простуды.

При выраженном беспокойстве, бессоннице можно добавить сухой корень валерианы. Одну ст. ложку цветков лаванды, 2 ч. ложки сухого измельчённого корня валерианы заливаем 500 мл воды, настаиваем 30 минут под крышкой.

Альтернативой чаю послужит лавандовое молоко. Напиток обладает теми же полезными свойствами, что и чай. 1 ст. ложку сухих цветков лаванды заливаем 500 мл горячего молока 70°С , добавляем ложку мёда, настаиваем под крышкой 30 минут.

С какими травами сочетается

Мята придаст лавандовому чаю освежающую нотку, позволит устранить неприятный запах изо рта. Она также является успокаивающим средством, улучшает сон, пищеварение.

Ромашка и лаванда сушёная — наиболее частое сочетание. Ромашка усиливает седативный эффект, помогает бороться с вирусами и бактериями, устраняет отёки.

Семена фенхеля в сочетании с лавандой ускоряют обмен веществ, способствуют снижению веса.

Холодный напиток из каркаде и лаванды хорошо утоляет жажду в жару, способствует снижению артериального давления.

Напиток из лаванды и иван-чая насыщает организм витамином С, антиоксидантами, микроэлементами.

Лавандовый сироп

Лечебные свойства сиропа лаванды проявили себя при неврастении, головных болях, мигрени, аритмиях, ларингите.

Приготовление:

  1. 1 кг сахара заливаем 1 л воды, варим на медленном огне до полного растворения сахара, постоянно помешивая. Лучше использовать посуду с толстым дном.
  2. Добавляем 10 ст. ложек сухих или свежих цветков лаванды, помешивая варим ещё 20 минут.
  3. Накрываем крышкой и даём настояться 24 часа.
  4. Процеживаем, разливаем в стеклянные банки с плотной крышкой.
  5. Готовый сироп хранится в холодильнике до 3-х лет.
  6. Принимаем по 1 ч. ложке 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Можно добавлять в травяной чай.

Рецепт отвара, настоя

Отвар из цветков лаванды эффективно борется с суставной болью при подагре.

2 ст. ложки сухих цветков заливаем 500 мл кипятка, варим на слабом огне под крышкой 10 минут. Остужаем, процеживаем. Используем отвар в виде компрессов и примочек на область поражённого сустава.

Настой при приёме внутрь справляется с тахикардией, застоем желчи, бессонницей. При добавлении в горячую ванночку устраняет потливость ног, неприятный запах, способствует расслаблению, снятию отёчности.

Для приготовления 3 ч. ложки цветков лаванды заливаем 400 мл кипятка, накрываем крышкой, укутываем в одеяло и настаиваем 40 минут. Процеживаем. Употреблять 400 мл настоя в течение дня.

Когда собирать, как сушить

Для заготовки соцветий лаванды больше всего подходит июль — время обильного цветения. В этот период концентрация эфирных масел максимальная. Листья можно собирать позже, вплоть до конца августа.

Сушить растение нужно в хорошо проветриваемом помещении, оберегая ?