Лечение воспаления легких по неумывакину

Пневмония (воспаление легких)

Воспаление легких – одно из наиболее серьезных инфекционных заболеваний. Болезнь становится опасной, если поражены оба легких. Это называется двусторонним воспалением легких.

В большинстве случаев пневмония начинается с простуды: больного бьет озноб, поднимается температура, учащается дыхание и появляется резкая боль в груди. Ухудшение состояния может сопровождается кашлем с розоватыми выделениями, которые впоследствии могут стать коричневыми. У детей это заболевание может вызвать потерю сознания и конвульсии. Температура повышается до 40,8 °C, и пульс учащается до 150 ударов в минуту.

Обычное осложнение при пневмонии – плеврит. Пневмония вызывается различными типами микробов, такими как стрептококк, стафилококк и пневмококк. Иногда возбудителями пневмонии могут стать и некоторые другие вирусы. Причинами пневмонии могут быть грибковая инфекция, глисты, попадание инородных предметов в дыхательные пути, раздражающая пыль и вредные газы. Непосредственная причина появления пневмонии – это отравление организма токсинами и шлаками, особенно теми, которые находятся в легких и дыхательных путях. Накопление шлаков происходит в результате неправильного питания и нездорового образа жизни.

Лечение пневмонии ведется под наблюдением врача и чаще всего в стационаре. В нашей стране еще в 80-х годах XX века для лечения легочных больных (прежде всего страдающих пневмонией) применяли раствор перекиси водорода, особенно при лечении детей.

Для самых маленьких – в возрасте до 1 года – используется 0,3 %-ный раствор перекиси, для детей старшего возраста – 0,57 %-ный раствор. Раствор вводится внутривенно капельным способом. Доза одной инъекции рассчитывается в зависимости от веса ребенка: 10 мл на 1 кг веса. То есть ребенку, который весит 10 кг, требуется инъекция объемом 100 мл. Готовый раствор для проведения инъекций для лечения пневмонии должен быть стерилен, на 100 мл раствора добавляют 6 капель водного раствора аммиака. Дозы для взрослых также рассчитывают на основании веса пациента. Такой раствор следует готовить только в аптеке или в больнице, ни в коем случае не в домашних условиях. Раствор следует вводить в организм больного очень медленно, по каплям. Введение перекиси водорода сочетается с общепринятыми при пневмонии методами терапии – такими, как антибиотики, сульфаниламидные препараты, которые показаны при лечении пневмонии, а также глюкоза, витамины, сердечные средства и т. п.

В настоящее время врачами, проводившими лечение пневмонии с применением внутривенного введения перекиси водорода, рекомендован этот метод терапии для лечения самых тяжелых форм легочных болезней.

Клиническая практика показала эффективность внутривенного введения перекиси водорода при данной болезни, поскольку очень большое значение здесь для выздоровления больного имеет обогащение легких кислородом. Кроме того, перекись водорода оказывает отхаркивающее действие, выводя мокроту из дыхательных путей и тем самым очищая их.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2-3 ст. л. воды (30-50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5-2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2-3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2-3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1-2 капли на 2 ст. л. воды, с 5-10 лет – по 2-5 капель, с 10-14 лет – по 5-8 капель за 30 мин до еды или через 1,5-2 часа после еды.

Полезно принимать по 300 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Чай из семян пажитника помогает на ранних стадиях заболевания. Он действует как потогонное, выводит токсины и укорачивает продолжительность болезни. В день нужно выпивать до четырех чашек такого чая. Уменьшить количество следует при улучшении состояния. Для того чтобы улучшить аромат чая, в него можно добавить несколько капель лимонного сока. В период лечения нельзя ничего есть. Голодание и чай из пажитника позволяют решить эту проблему за несколько дней.

• Чеснок – чудодейственное средство от пневмонии, если есть его в достаточных количествах. Снижает температуру, пульс и облегчает дыхание в течение 48 часов. Толченый чеснок можно прикладывать к груди. Это дает хороший результат.

• Кунжутное семя. Нужно сделать настой, замочив 15 г семян в 250 мл воды. Этот настой, смешанный с 1 ст. л. льняного семени, щепоткой соли и 1 дес. л. меда, нужно пить при воспалении легких. Такое средство облегчает отхаркивание мокрот из бронхов.

• Сок пастернака. Сок этого корнеплода полезен при пневмонии. Сок из листьев и корней пастернака имеет большое лечебное значение. Хлорсодержащие и фосфорсодержащие вещества, находящиеся в нем, полезны для бронхиальной легочной системы, что делает пастернак незаменимым в домашней аптечке. В день нужно выпивать 250 мл сока. Существенно, чтобы для этой цели использовался только сок окультуренного пастернака; дикорастущий пастернак содержит некоторые ядовитые вещества.

• Взять по 2 ст. л. цветков фиалки душистой, белой акации и бузины черной, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить в течение дня с медом и лимонным соком.

• Для лучшего отхаркивания взять 2 ст. л. травы вероники лекарственной и по 1 ст. л. листьев паслена черного и огуречной травы лекарственной, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 50 мл каждый час.

• Взять 4 средние картофелины, помыть, вырезать глазки, но не чистить, нарезать кубиками, добавить 2 ст. л. семян льна, растертую головку чеснока, залить 1 л воды, варить 20 мин, процедить. После охлаждения до 30-35 °C использовать отвар для клизмы. Так делать 2 раза в день.

• Взять 50 г нерасплавленного янтаря, залить 0,75 л спирта, настаивать 10 дней, не процеживать. Использовать для натираний груди и спины при высокой температуре тела. Когда настойка кончится, ту же порцию янтаря можно использовать еще раз, предварительно раздробив молотком и снова залив спиртом. К утреннему чаю можно добавить по 3 капли этой настойки.

• Полезно пить сок моркови в комбинации с соком шпината или же свекольным и огуречным. Для этого 300 мл морковного сока нужно смешать с 200 мл сока шпината или свекольного и огуречного (необходимо взять по 100 мл каждого).

• Боль при пневмонии можно облегчить, если потереть грудную клетку скипидаром и обернуться теплым шерстяным одеялом.

В начале нужно голодать и в течение 50 дней, в зависимости от тяжести болезни, пить только фруктовые соки. Каждые 2-3 часа необходимо выпивать стакан сока, разбавленного водой с 5 каплями 3 %-ной перекиси водорода. В течение 3-4 дней после того, как спадет жар, нужно есть исключительно фрукты, питаясь ими 3 раза в день. Только после этого можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, состоящему из натуральных продуктов, с упором на свежие фрукты и сырые овощи. В период лечения сырыми овощами и фруктовой диетой необходимо ежедневно очищать кишечник с помощью клизмы теплой водой (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды. Лечебный раствор полезно удерживать внутри 2-3 минуты, чтобы он всосался в кишечник).

Читайте также:  Воспаление почек у ребенка 3 лет лечение

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Воспаление легких

Воспаление легких Воспаление легких – это горячая опухоль в легких. Она иногда образуется с самого начала [заболевания], а иногда следует за возникновением катаров, спустившихся в легкие, или ангин, которые рассосались [и устремились] в легкие, или же [проявляется после]

ВОСПАЛЕНИЕ ЛЁГКИХ

ВОСПАЛЕНИЕ ЛЁГКИХ Оливково-смоляная паста100 г сосновой смолы залить 1 л оливкового масла и варить на водяной бане, нока смола полностью не растворится. В тёплом виде профильтровать от частичек коры и иголок. Добавить 1 стакан мёда. Всё тщательно перемешать. Принимать 1 раз

Воспаление легких

Воспаление легких Рецепт 1 1 столовую ложку корней алтея залить 250 мл водки, настаивать в течение 7 дней в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день при пневмонии, а также при трахеите и бронхоэктазии. Коровяк оказывает отхаркивающее действие и поэтому

Воспаление легких

Воспаление легких 1. Одну столовую ложку мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин. Принимать охлажденным 5 раз в день.2. 4 столовые ложки хвои (ель сибирская) залить 2,5 стаканами кипятка, настоять 3 дня. Принимать по 3 столовые ложки 5 раз в день.3. Молотый

Легких воспаление

Легких воспаление Болезнь простудная, начинается сильным, потрясающим ознобом, за которым следует жгучий, сухой жар, затрудненное дыхание, сильные колющие боли в боках, вследствие чего дыхание становится частым, коротким; сильная жажда; затем через 2-3 дня начинает

Воспаление легких

Воспаление легких При пневмонии (воспаление легких) применяют такой же массаж, как и при лечении гриппа, совокупно с интраназальными процедурами. Можно закапывать пихтовое масло в нос или применять наружную ингаляцию. Для этого следует добавить 5 капель пихтового масла в

Пневмония (воспаление легких)

Пневмония (воспаление легких) Это заболевание (группа заболеваний), которое характеризуется воспалительным процессом в легких. Причиной пневмонии чаще всего является бактериальная, грибковая или вирусная инфекция, но ее могут вызвать и химические вещества, попавшие в

46. Пневмония (воспаление легких)

46. Пневмония (воспаление легких) Если воспалительный процесс поражает мельчайшие структуры легкого – альвеолы, составляющие основу легкого, возникает пневмония. Это одно из самых серьезных и опасных заболеваний, особенно в детском возрасте. Обычно или поражается вся

Пневмония, воспаление легких

Пневмония, воспаление легких • 15 г кунжутных семян настоять в течение 3-4 часов в 250 мл теплого топинамбурного сока. Смешать с 1 ст. л. льняного семени, щепоткой соли и 1 дес. л. меда. Пить при воспалении легких для облегчения отхаркивания мокроты из бронхов.• Смешать в

Воспаление легких (пневмония)

Воспаление легких (пневмония) Тибетский нор-бу-дун-танТибетское средство против пневмонии называется нор-бу-дун-тан. Оно представляет собой смесь имбиря, корней девясила высокого, корневища софоры желтоватой и древесины бузины с добавлением средства, известного в

Диффузные заболевания органов дыхания (интерстициальный фиброз легких, альвеолиты, пневмония)

Диффузные заболевания органов дыхания (интерстициальный фиброз легких, альвеолиты, пневмония) Эту группу заболеваний объединяет рестриктивный тип одышки, в основе которой лежит уменьшение жизненной емкости легких, приводящее к нарушению функции газообмена. Одышка

Пневмония (воспаление легких)

Пневмония (воспаление легких) Воспаление легких – одно из наиболее серьезных инфекционных заболеваний. Болезнь становится опасной, если поражены оба легких. Это называется двусторонним воспалением легких.В большинстве случаев пневмония начинается с простуды: больного

Пневмония, или воспаление легких

Пневмония, или воспаление легких 75. Никак не проходит пневмония, которая началась на фоне хронического бронхита. Что принимать?Залейте 1 столовую ложку измельченных стеблей настурции 1 стаканом горячей воды, поставьте на водяную баню и держите 20 минут, процедите,

Пневмония, воспаление легких

Пневмония, воспаление легких – Смешать в равных частях по весу листья мать-и-мачехи, цветки бузины черной, траву спаржи. 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить как чай 3 раза в день.

Воспаление легких

Воспаление легких РецептВозьмите 5-7 г семян горчицы, 50 мл воды или молока. Сырье измельчить в кофемолке и смешать с кипяченой водой или молоком. Принимать 1 раз в день утром за 15 минут до

Источник

Иван Павлович Неумывакин – это русский ученый, который в течение 70 лет занимался разработкой уникальных методов очищения организма и восстановления здоровья. Согласно теории Неумывакина, чтобы избавиться от болезни, не обязательно принимать лекарства и соблюдать правила официальной медицины. Свою теорию ученый подтвердил на собственном опыте. Когда ему было 52 года, врачи беспомощно развели руками и выписали его из больницы с целым букетом заболеваний. Иван Павлович начал на себе применять принципы нетрадиционной медицины, которые позже легли в основу его системы оздоровления. Несмотря на то, что официальная медицина до сих пор скептически относится к разработке Неумывакина, соблюдая собственные советы, ученый смог восстановить здоровье и активно прожить до 90 лет.

Кто такой Иван Неумывакин

Когда говорят о профессоре Иване Неумывакине, то, как правило, вспоминают и космическую медицину, основоположником которой он является. Все началось с того, что в 1964 году Неумывакину поручили разработать методы лечения космонавтов после перелетов разной продолжительности. К созданию космической медицины были привлечены лучшие умы системы здравоохранения СССР. Команда состояла из терапевтов, хирургов, травматологов, окулистов, стоматологов, фармацевтов и даже инженеров разного профиля. Но вскоре специалисты поняли, что одних лишь медикаментов в этом случае недостаточно. Исследования в этой сфере продолжались, и уже в 1975 году в СССР появился первый космический госпиталь. Тем не менее после множества исследований у специалистов возникли некие сомнения в эффективности подходов, применяемых официальной медициной. В частности, камнем преткновения стали фармакологические средства, которые, по большому счету, направлены на устранение симптомов, а не самой причины болезни. В это время исследователи обратили внимание на неспецифические методы лечения, в том числе и на народную медицину. По теории Неумывакина, чтобы быть здоровым, надо всего лишь брать от природы то, что она дает человеку. Применяя нетрадиционные методы, профессору удалось лечить болезни космонавтов.

По завершении карьеры в космической медицине, Неумывакин принялся внедрять наработанные методики. О своей деятельности сам Иван Неумывакин говорил, что его главная цель – найти оптимальные средства и способы для предотвращения болезней. Он не занимался так называемой медициной болезней, когда, исходя от заболевания, врач составляет программу лечения для устранения симптомов недуга. Он выбрал для себя другой путь.

Читайте также:  При воспаление легких лечение уколы

Суть системы Неумывакина

Согласно теории Неумывакина, неизлечимых болезней не существует, а есть только состояние организма, при котором бывает трудно избавиться от заболевания. Система оздоровления по Неумывакину основывается на нескольких правилах. В первую очередь это правильный образ жизни и очищение организма. Эти правила являются базой системы. Кроме них, есть еще множество рекомендаций, которые профессор советовал соблюдать для поддержания здоровья.

После более чем 15 лет исследований Иван Неумывакин пришел к выводу, что человеческий организм уже сам по себе представляет совершенную саморегулирующуюся энергоинформационную систему, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Дальше исследователь пришел к выводу, что причиной едва ли не всех проблем со здоровьем оказываются нарушения в работе ЖКТ. А все потому, что именно посредством пищеварительной системы происходит поглощение и переработка пищи, всасывание необходимых организму веществ и удаление продуктов метаболизма. И очень важно, чтобы на каждом этапе процесс обработки пищи проходил без сбоев.

Важность пищеварительного тракта для всего организма Неумывакин объяснял тем, что в ЖКТ сосредотачивается почти 75% всех элементов иммунитета, от которого зависит «наведение порядка» в человеческом теле. Кроме того, ЖКТ производит свыше 20 разнообразных гормонов, которые влияют на состояние всей гормональной системы. Неумывакин также был сторонником теории “брюшного мозга”, который отвечает за слаженную работу пищеварительной системы и за ее взаимосвязь с головным мозгом. Кстати, в последние годы сторонников этой теории становится все больше, хотя официальная наука все еще не признает существование «третьего мозга» наряду с головным и спинным. Исходя из важности здоровья пищеварительной системы для всего организма, Иван Неумывакин пришел к выводу, что в первую очередь надо заботиться именно об этой системе органов. Если ЖКТ работает правильно, то не будет проблем и в других системах.

Согласно теории ученого, главный враг организма – зашлакованность. К ней ведут употребление консервированной, рафинированной, жареной, копченой пищи и сладостей. На переваривание продуктов из названных категорий организм использует очень много кислорода, а это в итоге вызывает кислородное голодание. Чем это опасно? Да хотя бы тем, что для формирования раковых клеток как раз таки и нужна бескислородная среда.

Еще одна причина зашлакованности организма – не полностью переваренная пища. Это может случаться, когда в желудке недостаточно сока для расщепления съеденного продукта. Такое бывает, если желудочный сок разбавить жидкостью. В результате пища застаивается в непереваренном виде, начинает гнить и закисляться, создавая благоприятные условия для развития разных заболеваний.

Иван Неумывакин акцентировал внимание на том, что любые нарушения в работе ЖКТ ведут к ослаблению иммунитета, гормональному дисбалансу и нарушению ферментативных процессов.

Кроме того, полезная микрофлора заменяется патогенной, из-за чего возникают колиты, запоры, дисбактериоз. Нарушение работы ЖКТ может вызывать электролитный дисбаланс, а тот в свою очередь приводит к нарушению кровообращения и сбою в метаболических процессах. На фоне такого состояния развиваются артриты, остеохондроз, атеросклероз, случаются инсульты и инфаркты. Проблемы в работе пищеварительной системы могут вызывать смещение или сдавливание органов, размещенных в брюшной, грудной и тазовой области, из-за чего их работоспособность нарушается. Ну и конечно же, сбои в ЖКТ являются причиной застойных явлений в толстом кишечнике, а негативные последствия этого ощущает весь организм.

Профессор Неумывакин был уверен, что для сохранения хорошего здоровья недостаточно только отрегулировать режим питания. Положительных изменений не произойдет до тех пор, пока не очистить организм, особенно кишечник, от шлаков.

Основные правила системы Неумывакина

В своем большинстве правила системы Неумывакина – это хорошо известные всем рекомендации из области здорового образа жизни. Хотя есть среди них и такие, которые выглядят весьма необычно. Ниже рассмотрим главные правила системы Неумывакина, которые он тщательно описал в своей книге «Эндоэкология здоровья».

1. День начинать с соли

По системе Неумывакина, ежедневно перед завтраком (между 5 и 7 часами утра) необходимо съесть щепотку соли и запить ее стаканом воды комнатной температуры (желательно с несколькими каплями перекиси водорода). Чуть погодя (или сразу) выпить еще 200 мл воды, в которой разведена еще одна щепотка соли. С помощью такого нехитрого метода можно активизировать отток желчи, которая накопилась за ночь, и тем самым предотвратить формирование желчных камней. Помимо этого, 400 мл воды натощак восстанавливают после ночи гидробаланс в организме, предотвращают запоры и служат одним из способов очистки всех систем.

2. Перекись – защита от всего

В системе оздоровления Ивана Неумывакина особая роль отведена перекиси водорода. Профессор был уверен, что с помощью этого нехитрого аптечного средства можно предотвратить практически любую хворь. Перекись 3% врач советует добавлять по 5-10 капель на стакан воды. Такой «коктейль» можно употреблять в течение дня, но лучше натощак. Перекись водорода – это источник атомарного кислорода, который является лучшим помощником в борьбе с патогенными бактериями, вирусами, грибками и другими паразитами. Кроме того, во время эпидемий гриппа профессор советовал промывать таким раствором нос.

3. Пить как можно больше воды

За сутки организм взрослого человека теряет около 1,5 л переработанной жидкости. Поэтому для сохранения баланса необходимо восстановить эти потери, употребляя чистую воду. При этом, по мнению специалиста, чай, сок, кофе или компот не являются взаимозаменяемыми с водой.

4. До и после еды не пить

По мнению Неумывакина, сразу после трапезы пить категорически нельзя. Как, впрочем, и до нее. Согласно советам ученого, жидкость нельзя употреблять за 10-15 минут до еды, а также в течение 1,5-2 часов после трапезы. Максимум что можно сделать после сытного обеда – прополоскать рот. Профессор объяснял этот запрет тем, что для переваривания разных типов пищи в желудке вырабатывается разное количество соляной кислоты. Например, чтобы быстро и качественно расщепить съеденный кусок мяса, вырабатывается определенное количество желудочного сока. Но если сразу после сытной трапезы выпить воду, концентрация кислоты уменьшается, из-за чего мясо не переваривается, а остается в ЖКТ и загнивает.

5. Магнитная вода – наше все

Чтобы оставаться здоровым, особое внимание профессор рекомендовал обращать на качество употребляемой воды. Лучше всего пить талую или активированную воду. Активированная – это любая вода, пропущенная через магнитную воронку. Считается, что после такой процедуры меняется молекулярная структура воды, она становится «живой». Прием омагниченной воды запускает в организме системы самоочищения, нормализует обменные процессы, препятствует образованию в сосудах атеросклеротических бляшек.

Читайте также:  Воспаление третьего века и его лечение

6. Не строгая диета, но БЖУ считать придется

Мы – то, что мы едим. К этому высказыванию профессор Неумывакин относился с особым уважением, поэтому и рассчитал наиболее полезные для здоровья соотношения разных видов продуктов. Так, согласно теории ученого, количество белков по отношению ко всей употребляемой за день пищи должно составлять 15-20%. При этом упор лучше делать на белки растительного происхождения. С возрастом животные белки желательно употреблять не чаще 2-3 раз в неделю, а количество яиц не должно превышать 10 штук в 7 дней. Процент растительной пищи (преимущественно в сыром виде) в общем должен составлять 50-60% от дневного рациона. Углеводных продуктов в суточном меню должно быть примерно 30-35%. Что касается жиров, то их количество не должно быть больше 5-10%. То есть соотношение жиров, белков, углеводов и растительной пищи – это 1:2:3:5.

Допустимые по системе белки это:

  • нежирные сорта мяса;
  • белое мясо птицы;
  • рыба;
  • яйца (желательно всмятку);
  • мясной и рыбный бульон (но при готовке первую воду необходимо слить);
  • грибы;
  • бобовые;
  • орехи;
  • семена.

К растительной пище по системе относят:

  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • любые соки;
  • варенье.

Углеводы:

  • хлеб (желательно грубого помола);
  • мучные изделия (желательно, чтоб в рационе присутствовали как можно реже);
  • злаки;
  • картофель;
  • мед;
  • сладости (очень редко).

Жиры в системе питания – это:

  • топленое масло;
  • растительное масло;
  • сало;
  • орехи;
  • семечки.

7. Соблюдать правила сочетания пищи

Любую растительную пищу Иван Неумывакин советовал употреблять примерно за 8-10 минут до белковой или углеводной. Но если углеводные и белковые продукты хорошо сочетаются с растительными, то одновременно употреблять белки и углеводы, согласно системе, запрещено. Углеводы можно есть не раньше, чем через 4-5 часов после белков. Белки после углеводов можно съесть не раньше, чем спустя 3-4 часа.

8. От чего следует отказаться?

Очень жирные бульоны, жареная пища, обезжиренное молоко, рафинированные продукты, полуфабрикаты, копчености, колбасы, кондитерские изделия и белый хлеб – все это не должно присутствовать в рационе человека, соблюдающего систему оздоровления по Неумывакину. Что касается сахара, то его суточная норма ограничивается 30-40 г в день. Соли за день можно съесть не больше 3 г.

9. Любую пищу нужно «пить»

Суть этого на первый взгляд странного правила сводится к тому, что любой твердый продукт необходимо тщательно пережевывать – пока он не превратиться в жидкую субстанцию и во рту не исчезнет его характерный вкус. Кстати, такая система употребления пищи полезна для лиц с лишним весом. Во-первых, насыщение по такой системе появляется намного быстрее, чем при обычном способе еды. Соблюдая этот принцип, человек обычно съедает в 2-3 раза меньше объемов пищи, чем раньше. Во-вторых, переваривание и усвоение пищи после столь тщательного пережевывания происходит быстрее.

10. «Живая» и «мертвая» пища

Согласно теории ученого, пища бывает «живой» и «мертвой». Любое свежеприготовленное блюдо – «живое». Но достаточно ему постоять несколько часов или повторно разогреть его – пища превращается в «мертвую». Такая еда идет организму только во вред. Кстати, температура употребляемых теплых блюд и напитков не должна превышать 22-38 градусов.

11. После трапезы – отдых

Переваривание пищи – энергозатратный процесс для организма. Поэтому, чтобы переработка продуктов, всасывание полезных веществ и выведение отработанных метаболитов проходили правильно, сразу после сытной трапезы полезно отдохнуть в течение 20-30 минут. Но под отдыхом имеется в виду не сон, а временное снижение физической активности.

12. Режим питания – обязательное условие

Чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, есть необходимо небольшими порциями 3-4 раза в день. Причем иногда лучше пропустить прием пищи (если чувство голода отсутствует), нежели нагружать желудок. Во время болезни, сопровождающейся повышением температуры, есть твердые продукты противопоказано. Пока температура не вернется в норму, следует пить только воду и соки. Что касается ужина, то последний прием пищи должен быть до 18-19 часов, поскольку органы ЖКТ нуждаются в отдыхе.

13. Регулярно проводить разгрузки

Чтобы система пищеварения работала без сбоев и вовремя очищалась от шлаков, каждую неделю необходимо делать разгрузочные дни. Продолжительность разгрузки может быть от 24 до 36 часов. Разгрузку можно проводить на соках, фруктах или только на талой воде.

14. Что съел – то потратил

Съеденная пища всегда должна быть компенсирована движением. То есть сколько калорий организм получил, столько он должен потратить, а можно и больше. Кстати, как и традиционные врачи, Неумывакин призывал двигаться как можно чаще и интенсивнее. Очень полезны в качестве тренировок приседания и ходьба пешком по лестнице. Когда тело в тонусе, можно не беспокоиться о риске инфаркта или инсульта.

15. Поддерживать кислотно-щелочное равновесие

Уровень рН не является одинаковым во всем организме. Например, для ротовой полости нормой считается 7,6-7,9 рН, внутри желудка – 0,5-0,1, в двенадцатиперстной кишке – 7,8-8,8. А вот кислотность крови считается правильной при показателях рН в 7,4. При этом, по мнению Неумывакина (да и не только его), если рН в организме нарушается в сторону повышения кислотности, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Меж тем, по некоторым данным, повышенный рН наблюдается более чем у 90% населения планеты.

Опасность кислой среды заключается в том, что она является наиболее благоприятной для патогенных организмов, в том числе и онкологических клеток. Неумывакин предполагал, что самой подходящей для развития ракового заболевания является среда с кислотностью рН 7. Но в то же время, если раковые клетки поместить в щелочную среду (рН 7,4), они гибнут.

Чтобы повысить щелочной уровень в организме, Неумывакин советовал употреблять обычную соду. Начинать приём щелочи он советовал с употребления 1 чайной ложки соды на стакан теплой воды. Пить это следует перед завтраком.

16. За стол – в хорошем настроении

Последнее правило из системы Ивана Неумывакина: никогда нельзя приниматься за готовку или употребление пищи в гневе. Такая пища приобретает отрицательный заряд и вредит здоровью.

В Интернете можно найти разные отзывы по поводу эффективности системы оздоровления по Неумывакину. Многие люди утверждают, что благодаря соблюдению правил, составленных профессором, они смогли избавиться от хронических заболеваний. Но в то же время официальная медицина весьма скептически относится к его методам.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Источник