Массаж при миозите воспаление мышц

Главная / Энциклопедия массажа

Борьба с миозитом посредством массажа

Миозит – воспаление мышцы. Возникает в ответ на длительное статическое сокращение мускулатуры, выполняющей неестественную для нее работу.

Наклон корпуса вперед и напряжение мышц воротниковой зоны у маникюрш, ногтевых стилистов, швей, IT-специалистов.
Длительное напряжение мышц ног и спины медиков во время многочасовых операций.
Вынужденное согнутое положение садоводов и огородников при весенних работах, сборе урожая.

Это далеко не полный перечень ситуаций и профессий, провоцирующих миозит.

Проявления болезни

Воспаление мышц может развиваться постепенно.

Сокращенный пучок мышц сдавливает сосуды между собственными волокнами. Продукты распада вывести некуда, пути питания блокированы. Расслабление не наступает.
Образуется отек, который усугубляет эти нарушения. В процесс начинают вовлекаться соседние мышечные волокна. В это время больной чувствует тянущую мышечную боль, начинает ограничивать движения, вызывающие ее.
По достижении критического количества воспаленной ткани боль становится острой. Она имеет характер ломоты, прострелов мучительной интенсивности.

Иногда эти стадии возникают молниеносно, боль сразу после нагрузки становится невыносимой. Особенно если перенапряжение сочеталось с охлаждением.

Больной сам нащупывает болезненную мышцу. Она, распухшая от отека, очень болезненна. В ткани крупных воспаленных мышц можно прощупать плотные узлы. Это пучки спазмированных волокон, которые не могут расслабиться.

Задачи массажа при миозите

В остром периоде боль настолько сильна, что к страдающей мышце невозможно прикоснуться, поэтому работа разбивается на несколько этапов. В зависимости от задачи каждого этапа.

Снять отечность соседних тканей, чтобы остановить распространение процесса на них.
Восстановить кровообращение в очаге болезни.
Уменьшить болезненность.
Устранить уплотненные участки.
Расслабить узловатые пучки мышечной ткани.
Восстановить обменные процессы в мышце.
Вернуть мускулатуре прежнюю сократительную функциональность.

Длительность каждого этапа и всего курса массажа в целом будет зависеть от тяжести состояния, анатомического расположения мышцы, возможности ее покоя. Например, с мышц шеи или спины можно снять часть нагрузки при помощи корсетов. Рука фиксируется повязкой. Ногу даже частично обездвижить довольно сложно.

Методика процедуры массажа

Методическое исполнение массажа, его технические приемы при миозите диктуются поэтапным выполнением поставленных задач.

Для снятия отека выжимающими движениями изгоняется лишняя жидкость из тканей вокруг очага воспаления к ближайшему скоплению лимфатической ткани.
Интенсивное растирание и щадящее разминание придадут интенсивность движению крови в обрабатываемой зоне.
Решение задач предыдущих этапов и нервно-рефлекторные техники уменьшат болевые ощущения.
Разминание мышцы с увеличивающейся глубиной и интенсивностью движений позволит устранить уплотнения, узлы, шишки.

На заключительных этапах производится обширное воздействие на всю обрабатываемую область с вовлечением соседних участков. Это стимулирует обмен в тканях.

Затем в курс массажа добавляются движения, контролируемые выздоравливающей мышцей. Движения вначале имеют пассивный характер (их производит специалист), постепенно их выполняет пациент.

Мероприятие можно считать завершенным, когда человек будет самостоятельно выполнять движения полной амплитуды при помощи мышцы, которой оказывалась помощь.

Источник

17 августа 2017 | просмотры: 1 677

О возможностях ускорения процесса излечения от миозита с помощью классического массажа

Одним из основных симптомов острого миозита является боль (прострелы) при любом движении в мышцах, которые подверглись максимальной перегрузке, обычно нехарактерной для них. В итоге мышцы становятся плотными, отечными, напряжёнными, и их двигательная активность существенно тормозится.

При хронических формах миалгии к этим симптомах добавляется невозможность расслабить мускулы. Кроме того, на них прощупываются узлообразные уплотнения.

Содержание статьи:

Как делать массаж при миозите
Вспомогательные приёмы при массаже

Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

Как делать массаж при миозите

Наряду с симптоматическим лечением врачи нередко рекомендуют массаж, который призван активизировать кровообращение, ускорить процессы окисления и восстановления, снизить отёчность и боль, способствовать рассасыванию узлов и в конечном итоге восстановлению функций конечности.

При массаже пациент должен находиться в положении, когда повреждённые мышцы конечности будут максимально расслаблены. В рамках первых сеансов проводят более щадящий массаж, по мере выздоровления лечебное воздействие может усиливаться. Начинают сеанс выше болезненного места, а затем постепенно спускаются к нему. При миозитах используют следующие массажные движения:

— поглаживание (движения по коже пациента выполняются с надавливанием различной степени, но без сдвигания; используется для улучшения трофики кожи в болезненном месте и постепенного снятия отёка);
— растирание (подразумевает сдвигание кожи и растяжение её в разных направлениях для усиления притока крови к тканям, подвергающимся массажу);
— разминание (предполагает захват, сжимание и раскатывание кожи в различных направлениях для повышения сократительной функции мышц; одновременно считается пассивной гимнастикой для мышц);
— вибрацию (рука массажиста или аппарат для массажа передаёт телу пациента колебательные движения для усиления рефлексов; может использоваться при атрофии отдельных групп мышц).

Сеанс массажа всегда завершается растиранием и поглаживанием.

Длительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом до десяти раз через день.

Вспомогательные приёмы при массаже

По рекомендации лечащего врача массаж может сопровождаться тепловыми процедурами (например, парафинотерапией).

При неостром состоянии массажное воздействие сочетается с упражнениями в виде:

— пассивных и активных движений;
— движений с сопротивлением и растягиванием.

Пассивные движения совершаются не пациентом, а специалистом и не сопровождаются волевым напряжением и сокращением мышц. Благодаря таким движениям отмечается ускоренное восстановление эластичности мышц.

Активные движения подразумевают участие пациента под наблюдением массажиста (перед массажем, в процессе и по окончании) для повышения работоспособности мышц.

Целью упражнений с сопротивлением и растягиванием считается укрепление мышц за счёт определённого усилия (силового напряжения), которое совершает массажист:

— для рук — стоя
— или сидя, для ног — лёжа.

Следует помнить, что нестерпимые боли так же, как и повышенная температура тела, воспаления, повреждения кожи в месте воздействия рассматриваются как противопоказания к проведению массажа. До их устранения должны использоваться другие методы лечения.

Источник

Предлагаемая статья станет ответом на самые распространенные вопросы о миозите. Мы рассмотрим симптомы наиболее часто встречающихся поражений миозитом мышц спины, шеи и конечностей. Так же эта статья расскажет о медикаментозном лечении и лечении народными способами миозита мышц.

В первую очередь стоит определиться с тем, что же из себя представляет миозит мышц и каковы его причины развития
Миозит характеризуется болью в мышцах и может иметь различную этиологию происхождения (химическую, травматическую или воспалительную). Дословный перевод с латыни звучит как воспаление мышцы
Воспаление мышц является достаточно часто встречаемой патологией, которая сопровождается формированием плотных узлов в воспаленном участке мышцы
Наиболее часто этому заболеванию подвержены скелетные мышцы спины, плечевого пояса и шеи, так же мышцы конечностей и грудной клетки. Из всех перечисленных вариантов наиболее распространен миозит мышц шеи

Причины возникновения миозита мышц

Мы перечислим наиболее распространенные причины данного заболевания:

• Переохлаждения после теплых процедур
• Повышенные физические нагрузки
• Травматические поражения и ушибы
• Инфекционное поражение мышцы
• Интоксикация и химические повреждения мускулатуры
• Иногда стрессовые ситуации с перевозбуждением нервной системы

С причинами выяснили, стоит узнать какие общие симптомы этого поражения при любой локализации.

Симптомы миозита

Мы рассмотрим общую симптоматику, а немного позже постараемся разобрать эти симптомы в отдельности для каждой локализации воспалительного процесса.

Симптоматика:
• Отечность в месте воспаленной мышцы
• Не всегда, но возможно наличие гиперемии кожных покровов над местом воспаления
• Боль на ограниченном участке, которая усиливается при ощупывании места воспаления или движении тела в этой области, движения в близлежащем суставе могут быть ограничены
• Боль может усиливаться в ночное время суток в спокойном состоянии, а не только в момент движения. Так же это может происходить при изменении погодных условий на сырую и дождливую погоду
• Мышечная слабость всего тела возрастает, пациенту трудно выполнять самые элементарные движения и держать себя в тонусе
• Мышца уплотнена на ощупь и имеет узловое образование в месте воспаления
• Возможно присутствие повышенной температуры тела и головной боли

Теперь давайте рассмотрим более подробно те воспаления, локализация который встречается наиболее часто.

Миозит спины, симптомы

Этот вид воспаления диагностируется достаточно часто. Провокационным фактором является характерное воспаление тканей мышцы, при этом возникают следующие симптомы:

• Боль в пояснице или вдоль позвоночника
• Уплотнение в месте воспаления
• Местное повышение температуры (возможно)
• Ограничение движений

При хронизации процесса воспаления мышцы, которые вовлечены в миозит со временем атрофируются и не способны функционировать должным образом.

Миозит грудных мышц

Часто причиной воспаления мышечного волокна грудной клетки является перенесенное воспаление инфекционного характера, а точнее ОРВИ, ОРЗ, грипп и т.д. в этом случае миозит становится осложнением заболевания. Реже причиной воспаления могут стать токсины или воздействие на ткани паразитов
Наиболее распространена данная форма у категорий лиц, которые в связи с условиями труда вынуждены долгое время находиться в не удобном положении-водители, скрипачи, работники на ПК
Наиболее страной и тяжелой формой такой патологии является гнойный миозит. Эта форма возникает в результате местного инфицирования мышцы и дальнейшего развития гнойного процесса в виде абсцесса и даже флегмоны

При воспалительном процессе мышц грудной клетки, помимо перечисленных выше симптомов, состояние пациента может усугубляться следующими состояниями:

• Отечность и болезненность часто вызывают скованность движения и невозможность дышать полной грудью, это вызывает частичную гипоксию тканей, возможно головокружение
• Общая слабость и разбитость
• Осложнения в виде гнойного процесса приводит к повышению температуры и проявлению симптомов общей болезни

Миозит шейных мышц

Ну эту форму воспаления мышц наверняка испытывал каждый. Распространенной причиной этой формы воспаления является воздействие низких температур, особенно в осенне-весенний период времени года.

Симптомы шейного миозита характерны, это:
• Боль в области воспаления, которая отдает в затылок и плече
• Боль может распространятся даже до поясницы
• Головная боль
• Утром голову тяжело поднять с подушки

Для того, чтобы поставить точный диагноз и не спутать шейный миозит с похожими заболеваниями, доктора рекомендуют проводить рентгенографию пораженного участка мышцы.

Миозит голени, симптомы

Миозит голени является частой патологией профессиональных спортсменов, так как эта категория людей наиболее часто травмирует мышцы в процессе игры или тренировки. Так же частой причиной в данном случае является перегрузка мускулатуры в процессе активных физических занятий
Растяжение мышц так же может служить причиной развития в ней воспалительного процесса. Для тех, кто занимается профессиональным спортом эта проблема знакома не по слухам, и может стать причиной окончания карьеры. По этим причинам вопрос терапии данной патологии становится наиболее актуальным и вызывает вопросы. Мы постараемся на них ответить
Перед тем как ознакомиться со способами лечения этого воспаления, необходимо установить точный диагноз, а для этого нужно знать как необходимо точно проводить диагностику

Диагностика миозита

Для постановки диагноза решающую роль играет сбор анамнеза заболевания и присутствие основных симптомов миозита, которые озвучивает пациент
При этом врач обязательно проводит полный осмотр больного и пальпацию воспаленного участка. Для уточнения диагноза миозит проводят рентгенографию области воспаления, назначают общеклинические анализы, которые косвенно указывают на присутствие воспаления
Однако наибольшую информативность предоставляет проведение электромиографии. Это своего рода ЭКГ, только для мышц скелета

Медикаментозное лечение при миозите

Как и при любом заболевании, лечение миозита напрямую зависит от причины, по которой он возник. В первую очередь лечение направлено на устранение симптомов и снятие воспаления. Начинать терапию следует как можно раньше и под контролем лечащего врача, во избежание наступления осложнений.

Для лечения применяют следующую общую тактику:
• Воспаленному участку обеспечивают покой и тепло, для этого, обычно, обматываются теплым шарфом или платком
• Желательно обеспечить малоподвижный образ жизни на период болезни и полу постельный режим
• Воспаленную мышцу натирают согревающей мазью до 3 раз в день, это облегчает симптомы и снимает болезненность, так же можно растирать настойкой перца, которая так же обладает раздражающим и согревающим эффектом. Мази: Индомецин, Капсикам и Диклофенак. Такие мази обладают противовоспалительным действием
• Перорально принимают таблетированные формы противовоспалительных препаратов (НПВС): Ибуфен, Ортофен, Реопирин
• При лечении рекомендован массаж тех участков мышцы, которые воспалены. Массаж ускоряет кровообращение в месте воспаления и устраняет застой крови, улучшая питание тканей
• Так же рекомендуется растирать мышцу Меновазином
Традиционная медицина не отказывается от методов народного лечения, однако оно должно сопровождать основные лечебные мероприятия

Народные средства при миозите

Народная медицина имеют массу рецептов для лечения этого заболевания, однако они не всегда эффективны. Мы перечислим наиболее популярные из них.

1. Рецепт : Лист белокочанной капусты щедро намыливают мылом и посыпают пищевой содой, затем прикладывают к воспаленному участку, обмотав теплой тканью (шарфом). Указано, что данная процедура снимает болевые ощущения

2. Рецепт: домашняя мазь от миозита, которая по описанию обладает обезболивающим действием. Готовится она следующим образом-свежее свиное сало либо сливочного масла и порошок хвоста полевого сушеного смешивается в пропорции 4:1. Эту мазь втирают в больную мышцу

3. Рецепт: смешать 1 столовую ложку уксуса и 1 столовую ложку меда и 1 стаканом теплой чистой воды. Пить данную смесь необходимо по 2-3 стакана в день, а воспаление растирать яблочным уксусом

Помните, что методы народной терапии должны сочетаться с традиционным лечением.

Массаж при миозите

Так как описывать данную тему достаточно сложно, мы предлагаем просмотреть вам видео:

Как лечить миозит: советы и отзывы

Просмотрев некоторые отзывы на эту тему, можно отметить, что рецептов народной медицины по лечению миозитов достаточно много и они достаточно эффективны. Однако для скорейшего выздоровления и более быстрого снятия симптомов этой болезни необходим прием медикаментов. Наибольшую эффективность показывают препараты ряда НПВС.

Видео: Как правильно делать массаж шеи в домашних условиях?

Источник

Миозит мышц спины и его лечение.

Почему появляется миозит мышц спины? Давайте в этом разберемся.

Большинство из нас считает, что причина миозита – сквозняки. Это – правда. Но не полная. Нередко его провоцируют инфекции – ОРВИ, грипп, хронический тонзиллит. И очень часто – длительное напряжение отдельных групп мышц. Не случайно миозит относят к профессиональным заболеваниям офисных служащих, целый день сидящих у монитора.

Виновниками воспаления могут стать и проникшие в мышцы паразиты, например, при трихинеллезе, эхинококкозе. А такая форма болезни, как гнойный миозит, как правило, является осложнением внутримышечных инъекций, когда в мышцы попадает инфекция. Кстати, в последние годы растет число именно таких осложнений, которые человек зарабатывает, попав в больницу. Причиной миозита могут стать и аутоиммунные заболевания – красная волчанка, ревматоидный артрит.

Что же такое миозит мышц спины?

Данное понятие объединяет своеобразную группу различных недомоганий, которые в свою очередь характеризуются самыми различными воспалительными поражениями поперечнополосатой мускулатуры тела и соединительных тканей. Данный диагноз не столь часто встречается, примерно на 100 тыс. населения в год может быть зафиксирован один, от силы два случая с данной проблемой. Миозиту свойственна выраженная реакция соединительной ткани с образованием фиброза непосредственно в воспаленной мышце.

Если говорить про оссифицирующий миозит мышц спины, зачастую развивающийся в детском или юношеском возрасте у представителей сильного пола, то механизмом развития выступает, во-первых, прогрессирующий склероз именно межмышечной соединительной ткани, во-вторых, образование в ткани костных элементов, из-за чего поражаются и мышцы, и их оболочки, и сухожилия, и апоневрозы. Последние представляют собой широкие сухожильные пластинки, которые сформированы из плотных коллагеновых, а также эластических волокон. Основа механизма — аллергические реакции, в процессе которых образуются антитела к мышечной ткани.

Причины развития оссифицирующего миозита.

различные травмы и микротравмы,
инфекции (зачастую ангина),
массивная инсоляция,
употребление некоторых медикаментов (к примеру, сульфаниламидов и антибиотиков).

Возбудители гнойных миозитов – это, прежде всего, представители кокковой флоры, не говоря уже про анаэробную инфекцию. Источник инфекции – воспалительные процессы в коже, в области женских половых органов, в придаточных пазухах носа или в среднем ухе. Кроме того, эта форма заболевания достаточно часто развивается при септикопиемии (типе сепсиса, для которого характерны выраженный токсикоз, высокая степень реактивности организма, полное отсутствие гнойных метастазов). Данный тип заболевания может быть следствием местного инфицирования, к примеру, при нарушении правил гигиены в ходе проведения различных медицинских манипуляций.

Инфекционные миозиты негнойного характера развиваются вследствие острых, либо хронических заболеваний, среди которых:

ОРВИ,
туберкулез,
ревматизм,
бруцеллез (или мальтийская лихорадка),
сифилис.

В свою очередь, вирус группы Коксаки приводит к развитию особенной формы негнойного инфекционного миозита – борнхольмской болезни, при которой происходит заражение вирусом герпетической ангины, вызывающим резкие приступы боли в самом центре нижней зоны грудной клетки, а также в верхней области брюшной полости. У больного наблюдается головная боль, повышение температуры, боли в горле и общее ухудшение самочувствия.

Разновидности миозита.

Миозит мышц спины может быть острым и хроническим. В первом случае он является следствием перенесенных травматических повреждений, переохлаждения или инфекции. Протекает с выраженными симптомами, одним из которых является боль. Если не проводится адекватное и своевременное лечение, острая форма может перейти в хроническую. В этой ситуации бывают периоды обострения и ремиссии. Боли носят непостоянный характер. Условно проявление воспаления мышц спины можно разделить на первичное и вторичное .

Миозит мышц спины имеет и другую классификацию. Выделяют несколько особых форм этого заболевания:

дерматомиозит;
туберкулезный;
острый гнойный;
оссифицирующий;
сифилитический.

Данная классификация основана на этиологическом факторе и особенностях течения болезни. Дерматомиозит – поражение мышц спины, которое относится к системным заболеваниям. При этом могут поражаться жизненно важные внутренние органы, кожные покровы, кости. Предрасполагающими факторами служат повышенная инсоляция, вирусные и бактериальные инфекции, некоторые лекарства. Дерматомиозит чаще встречается у женщин, нежели у мужчин. Туберкулезная форма развивается при переходе воспалительного процесса с позвоночника или лимфатических узлов. При этом поражается верхний отдел спины.

Миозит поясничных мышц – очень частая причина боли в пояснице.

Симптомы миозита мышц спины.

При миозите боль не такая сильная, как при люмбаго (простреле), преимущественно ноющая. Еще одно отличие – при миозите боль не утихает даже в покое, а при движении, ощупывании, надавливании на мышцы усиливается. При некоторых хронических заболеваниях (например, тонзиллите), нарушениях обмена веществ миозит нередко вызывает и боли в суставах.

Возможные проблемы.

Под маской поясничного миозита могут скрываться заболевания почек. Если в течение недели-десяти дней боли в пояснице не прошли, необходимо проконсультироваться с врачом, сдать общий анализ крови и анализ мочи. Риск заболеть возрастает при стрессах, частых простудах, переохлаждении и любви к загару.

При дерматическом миозите помимо болей в мышцах появляются высыпания фиолетового или красного цвета на коже лица, рук, верхней части тела. Может держаться субфебрильная температура (чуть выше 37 градусов), больные начинают худеть, жалуются на слабость. У одних болезнь, которую довольно сложно лечить, прогрессирует очень быстро, у других развивается постепенно, проявляясь дряблостью мышц, их укорочением, нарушением обмена веществ (в организме накапливаются соли кальция).

Очень коварная форма заболевания – полимиозит, который поражает сразу несколько групп мышц. Ученые пока не знают, что за причины вызывают это заболевание. При остром начале нередки симптомы, похожие на многие инфекционные: повышение температуры, учащенное сердцебиение, потливость, головная боль и недомогание. Но главное – слабеют мышцы, прежде всего таза и бедер. При постепенном развитии мышцы медленно, но верно теряют силу: вначале это заметно только при небольших нагрузках, но затем состояние начинает резко ухудшаться: человеку трудно самостоятельно встать с постели, подняться со стула.

Воспаление мышечных волокон в области спины протекает с выраженной симптоматикой. Симптомы включают в себя болевой синдром, мышечное напряжение, ограничение двигательной активности, отечность пораженной области. Кроме того, у больных при осмотре спины может выявляться небольшая гиперемия. Боль очень часто возникает при физической нагрузке, после сна и когда человек принимает неудобное положение тела.

В зависимости от участка поражения боль локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах спины. Все эти симптомы в большей степени характерны для острого миозита. Хроническое воспаление мышц спины, симптомы которого выражены меньше, может сопровождаться атрофией той или иной группы мышц. Признаки заболевания включают в себя болезненность спины при пальпации. Во время нее можно обнаружить уплотнение, или наличие небольших узелков. Интересно, что шейный, и грудной отделы часто поражаются только с одной стороны. Основная причина – переохлаждение. Симптомы такой специфической формы заболевания, как дерматомиозит – это наличие сыпи в области спины или на близлежащих участках, слабость, снижение веса больного человека, повышение температуры тела.

Диагностические и лечебные мероприятия по миозиту мышц спины.

Чтобы начать адекватное лечение, врач обязан поставить верный диагноз. Диагностика миозита основана на данных анамнеза заболевания, внешнем осмотре, результатах лабораторных и инструментальных методов исследования. Она осложняется тем, что патология может протекать незаметно, а боль и другие симптомы возникают только в период обострения. Кроме того, существует множество заболеваний со схожими проявлениями.

Бывает трудно отличить миозит мышц спины от болезней позвоночника или некоторых внутренних органов. К счастью, тяжелые разновидности миозита встречаются редко, а лечение острого миозита особых проблем не представляет. Чтобы быстрее снять болевые ощущения, нередко используют нестероидные противовоспалительные препараты, согревающие мази. Но назначать их должен врач – терапевт или невролог.

Облегчить состояние помогает и сухое тепло: шею обматывают шарфом, а на спину, поясницу или колено надевают корсет, пояс или наколенник из собачьей шерсти. Помогает точечный массаж с использованием эфирных масел.

При поражениях спины или поясницы необходим постельный режим на 3–5 дней. Врач может назначить физиотерапию: электрофорез, лазерную терапию, грязелечение, сеансы точечного массажа и иглоукалывания. Острый миозит очень важно долечить до конца, эта болезнь часто рецидивирует. В идеале нужно пройти и курс лечебной гимнастики – он поможет мышцам окончательно восстановиться после воспалительного процесса, укрепит их.

Особый случай – гнойный миозит. Здесь не обойтись без антибиотиков. В некоторых ситуациях необходимо вскрытие гнойника хирургом и специальные процедуры, например, промывание раны антисептическими растворами. Нужно помнить, что при гнойном миозите массаж противопоказан – разминание мышц может привести к распространению инфекции.

Вообще, разные формы миозита требуют разных подходов к лечению. Например, при аутоиммунных разновидностях болезни назначают курс глюкокортикоидов и прием иммуносупрессоров (препаратов, которые подавляют чрезмерную активность иммунитета). Если же причиной миозита стали паразитарные инфекции, то помимо перечисленных выше методов врач обязательно назначает прием антигельминтных препаратов. Что касается редких форм миозита, их лечением занимается, как правило, группа врачей разных специальностей. Терапия заболевания зависит от его формы.

Как лечить острый миозит?

Во-первых, больной должен соблюдать покой на время лечения.
Во-вторых, используются обезболивающие средства из группы НПВС.
В-третьих, рекомендуется применять различные местные средства (мази, гели).

Параллельно можно проводить физиотерапию. Она предполагает использование электрофореза, УВЧ. Можно применять иглорефлексотерапию, водные процедуры, ЛФК, точечный массаж. Если у больного гнойный миозит в тяжелой форме, может потребоваться оперативное вмешательство: вскрытие абсцессов или гнойников с последующим дренированием. При этом назначаются антибактериальные препараты. Лечение вторичного миозита должно быть направлено на устранение основной причины заболевания.

Профилактика миозита мышц спины.

Профилактика заключается в своевременном лечении основных заболеваний, соблюдении режима труда и отдыха. Не рекомендуется длительное время находиться в неудобной позе или долго сидеть. Необходимо устраивать разминки, делать точечный самомассаж, гимнастику.

Не хотите снова испытывать мучительную боль – научитесь защищаться от миозита. Освоить приемы обороны, особенно важно тем, кто страдает остеохондрозом, сколиозом, заболеваниями суставов.

Угрозу воспаления мышц несут и частые простуды. В зоне повышенного риска — люди, которые много времени проводят в напряженной позе, например, работая за компьютером, а также водители, строители, музыканты.

Вот пять простых правил профилактики миозита:

Берегитесь сквозняков: спровоцировать миозит мышц спины и шеи может открытое окно в машине, негерметичные окна, из которых дует в квартире или на работе. Садитесь всегда так, чтобы спина и шея были защищены от «проветривания».
Рационально одевайтесь. В холодную и ветреную погоду на шее обязательно должен быть теплый шарф, надевайте теплое белье. В метро, торговом комплексе снимайте или расстегивайте верхнюю одежду, чтобы не выходить на улицу распаренным.
При сидячей работе делайте перерывы и выполняйте упражнения для расслабления мышц спины и шеи.
Не переносите простуду на ногах: лучше три дня отлежаться, чем неделями лечиться от миозита.
Подружитесь со спортом: отличный вариант – плавание, гимнастика цигун или специальные упражнения от специалиста ЛФК.

Выполняйте такие простые методы профилактики. Знайте, что Ваше здоровье зачастую находится именно в Ваших руках.

Источник