Массаж при воспалении сустава
Опубликовано: 06 Августа 2019
Артрит проявляет себя как болезнь воспалительного характера, поражающая суставы: рук, ног и пр. Одним из компонентов терапии является физическое воздействие. Делать массаж при этом заболевании нужно аккуратно, в строгом соответствии с техникой. Процедура направлена на улучшение кровообращения, снятие выраженности боли, напряжения. Эффект массажа рук проявляет себя в восстановлении нормальной двигательной функции конечностей.
Проводить массажные процедуры при артрите и артрозе можно лишь на стадии ремиссии, когда отсутствуют покраснения кожных покровов, припухлости, снижается выраженность боли.
Эффективность проведения массажа при артрите
Чем раньше начинается лечение, включающее массажные процедуры, тем больший эффект даст терапия. В ходе реабилитации понадобится сделать не меньше 5 сеансов массажа рук или другой части тела. При хронической форме болезни – не менее 15. При этом каждому пораженному суставу следует уделить 15-20 минут – минимальная продолжительность воздействия.
Результатом использования данного метода терапии болезни становится:
- борьба с атрофией мышц, обеспечение их необходимым количеством кислорода;
- снижение выраженности либо купирование болевых ощущений;
- стимуляция выведения выпота естественным путем – выходит биологическая жидкость, скопившаяся в зоне пораженного сустава;
- борьба с солевыми отложениями;
- улучшение кровообращения, метаболических процессов в обрабатываемой зоне
- восстановление подвижности подвергшегося болезни сустава.
Массаж рук способен добиться восстановлении гибкости пальцев с расширением диапазона их движений. Аналогичная процедура помогает и в случае поражения коленного сустава. Массажное воздействие поможет снять скованность и ограниченность движения. Мероприятия позволят избежать осложнений, проявляющихся при этом типе болезни.
Типы воздействия
При проведении массажа при коленном артрите и других видах заболевания может использоваться точечный либо сегментарный вариант лечебного воздействия. В первом случае объектом обработки являются активные точки на теле, способствующие запуску заданных физиологических процессов: улучшение кровотока, снятие боли, мышечного спазма и пр. Сегментарный массаж при артрите направлен на обработку конкретного сегмента.
В соответствии с размером площади тела, подвергаемой массажной обработке, воздействие может быть:
- локальным;
- общим.
В первом случае обработке подвергается только ограниченный по площади участок. Сюда можно отнести массаж рук, плечевого сустава и пр. Общий вид массажа предполагает проработку всей поверхности тела пациента.
Перед началом выполнения лечебных процедур доктор определяет форму заболевания, его локализацию, а также степень поражения и тяжесть течения. В соответствии с полученной информацией разрабатывается наиболее эффективная и безопасная для здоровья схема воздействия на пораженные участки.
Техника проведения массажа суставов
Массаж при артрите имеет целью добиться сокращения отрицательных последствий болезни. Техника выполнения процедуры следующая:
- Массаж следует начинать с разогревающих и поглаживающих движений, без прямого воздействия на пораженные суставы.
- При отсутствии резко выраженных болевых ощущений можно переходить к следующему этапу.
- Для обработки зон с поражением контрактурой используются приемы поглаживания и растирания, мышц-антагонистов – размягчения и вибрационного воздействия, с добавлением в конце похлопываний и постукиваний.
- Приемы поглаживания, выжимания и разминания – главной способ воздействия на плечевой сустав. При этом манипуляции проводится с помощи подушечек пальцев и ребра ладони. По завершении осуществляются потряхивания, далее указанные методики повторяются.
- Добиться улучшения подвижности сустава локтя можно путем массажа плеча, с дальнейшим переходом к предплечью. Массаж суставов завершается тщательной проработкой расположенных выше уровня локтя мышц.
- Массаж при артрите коленного устава проводится большими пальцами и кистями обеих рук. При этом их нужно расположить ниже уровня коленной чашечки, совершая движения в сторону бедра путем сочетания поглаживаний и растираний по спирали. Массаж при коленном артрите нужно выполнять аккуратно, с учетом наличия в подколенной впадине значительного числа нервных окончаний.
- Массаж рук осуществляется с импровизированными поглаживаниями. Затем уделяется внимание каленному суставу путем его обработки зигзагообразными либо прямолинейными движениями. В конце проводимых манипуляций совращается встряхивание кисти.
- При работе с суставами ступней ног применяется глубокое поглаживание путем совершения движений подушечками праотцов рук в сторону от пальцев нижних конечностей вверх, до трети голени. Обработка стоп выполняется также всей поверхностью ладони.
- В зоне крестцового и поясничного отделов позвоночного столба можно выполнять массажные процедуры путем поглаживаний и разминаний подушечками большого и тыльной стороной прочих пальцев руки.
Массаж при артрите проводится плавными, при этом довольно энергичными, движениями. После их совершения в зоне обработки остаётся чувство тепла и расслабления, без болевых ощущений. Тело пациента долго быть расположено в такой позе, чтобы обеспечить максимальное расслабление мышц и сухожилий. Лимфатические узлы во время процедуры не затрагиваются. Все движения не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями.
Чтобы процедура принесла исключительно пользу, без ущерба для здоровья, нужно доверять ее выполнение квалифицированным специалистам. Только профессионал владеет всеми тонкостями техники и способен добиться положительных результатов без побочных эффектов.
Противопоказания
В отдельных случаях массаж при артрите коленного сустава и других видах заболеваний может повлечь за собой неблагоприятные последствия для здоровья. Чтоб исключить негативный эффект, нужно учитывать противопоказания к процедуре. Воздержаться от массажа при артрите нужно при наличии на поверхности кожи сыпи, язв, гнойниковых поражений.
Правильно выполненный массаж суставов способен побороть большинство симптоматических проявлений болезни и значительно облегчить состояние пациента. Однако заниматься самолечением чревато неприятными последствиями для организма. Доверив тело в руки опытного специалиста, можно добиться отличных результатов. Правильно составленное и проведенное лечение с помощью массажных процедур гарантирует положительный эффект.
Предлагаем записаться на процедуру лечебного массажа при артрите в наш сервис выездного массажа в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Узнать подробности процедуры, уточнить цену и получить бесплатную консультацию вы сможете у наших специалистов.
Источник
- Массаж при заболеваниях суставов
- Массаж суставов ног
- Массаж рук при болях в суставах
- Массаж в период реабилитации
Массаж суставов используется как восстанавливающая процедура для спортсменов. Он применяется в рамках консервативного лечения суставных патологий. Массаж также применяют как средство реабилитации для тех, кто перенес травму, тяжелое заболевание или операцию на суставах.
Массаж при заболеваниях суставов
Массаж показан при ревматоидном артрите, других воспалительных процессах суставов, артрозе, после травм. Он помогает при суставной боли, так как уменьшает отечность тканей и улучшает микроциркуляцию. Массаж способствует выделению продуктов воспаления, которые раздражают нервные окончания и вызывают боль.
Чаще всего массажные процедуры не используют без применения других терапевтических мероприятий. Это лишь один из элементов консервативной терапии. Наряду с массажем, используются:
лечебная физкультура;
физиотерапия;
кинезиотейпирование;
иммобилизация поврежденной конечности;
медицинские препараты;
внутрисуставные уколы.
Массаж помогает увеличить безопасность проводимых физических упражнений. Разогрев мышцы и суставы перед тренировкой, человек значительно в меньшей степени рискует растянуть связку или получить мышечную травму.
Массаж суставов ног
Массажное воздействие на любые суставы нижних конечностей противопоказано до обследования в случае острой боли. Важно убедиться перед началом лечения, что нет переломов костей, вывихов, полных разрывов связок и других тяжелых повреждений.
В основном массаж делают через несколько дней после затухания острого патологического процесса (после травмы, острого воспаления), а также при хронической боли в коленном, тазобедренном, голеностопном или другом суставе. Процедуры проводят каждый день. Иногда требуется 2 сеанса массажа в сутки.
Техника выполнения может значительно отличаться, в зависимости от локализации патологии, её выраженности, а также причины болевых ощущений в суставе. Но общий алгоритм приблизительно одинаковый:
начинают массаж с поглаживания;
затем делают разминающие движения;
воздействию подлежат мышцы, расположенные вблизи очага поражения;
сам источник боли не массируют;
любые движения должны быть безболезненными, а если они провоцируют боль, то массажист снижает интенсивность воздействия или прорабатывает зоны, в большей степени отдаленные от источника болевых ощущений.
Сам сустав лучше не трогать, если он сильно опух, деформировался, отмечаются признаки гематомы или значительная нестабильность. Но можно массировать мышцы возле проблемного сустава, чтобы улучшить кровообращение, уменьшить отек и обеспечить хорошие условия для регенераторных процессов.
Массаж рук при болях в суставах
Массажировать можно любые части тела, в том числе руки. Суставы верхних конечностей болят значительно реже, чем нижних. Здесь не так часто развиваются дегенеративные процессы. Но всё же боли возможны, особенно при ревматических патологиях, а также на фоне постоянных тяжелых физических нагрузок. Не являются редкостью заболевания плеча. Особенно они распространены среди представителей профессий, которые вынуждены совершать одни и те же движения в плече продолжительное время. Это маляры, строители, художники, хирурги и т.д.
Если болят руки на фоне физических нагрузок, единственным эффективным методом безоперационного лечения остается функциональный покой. Нужно обязательно устранить основной патогенетический фактор, который приводит к боли. Следует либо пересмотреть гигиену труда, либо вообще сменить работу. Кроме того, в период лечения требуется приостановка профессиональной деятельности, приведшей к боли.
Массаж может быть использован практически при любых заболеваниях суставов рук. Его польза заключается в уменьшении боли и устранении отека. На исход болезни процедура влияния практически не оказывает. Но она позволяет уменьшить основные симптомы и быстрее отказаться от обезболивающих препаратов.
Особенностью массажа при ревматических заболеваниях является отсутствие энергического растирания, так как оно может привести к увеличению количества внутрисуставного выпота. Не делают также рубление, поколачивание и выжимание.
Массаж в период реабилитации
Массаж широко применяется в реабилитологии. Его делают пациентам после перенесенных травм и хирургических операций. Задачей массажного воздействия является:
уменьшение симптомов;
улучшение функции сустава, увеличение амплитуды движений;
подготовка конечности к физическим упражнениям;
улучшение кровообращения и устранение отечности;
нормализация микроциркуляции и улучшение регенераторных процессов в мягких тканях.
Выполнение массажа может быть начато в разные сроки. Принимая решение, когда приступить к этому виду лечения, следует принимать во внимание ощущения больного. Массаж не должен вызывать боли. Поэтому, если давление на ткани болезненно, допускается лишь легкое поглаживание. Если и оно провоцирует боль, стоит отложить процедуру, либо выполнять массажное воздействие на ткани, расположенные рядом. Например, в ранний период реабилитации после операции на колене массируют не сам коленный сустав, а бедро.
Стандартная продолжительность одного сеанса массажа для одной конечности составляет 10-15 минут. Обычно начинают с меньшего количества времени, но затем его постепенно наращивают. Все приемы выполняются плавно, но энергично. Они чередуются с поглаживаниями.
Если вам требуются услуги массажиста в Москве, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас работают опытные специалисты. Они владеют различными техниками массажа, которые облегчат ваше состояние практически при любых суставных патологиях. У нас проводится высокоточная диагностика болезней суставов. Кроме массажа, используются и другие методы лечения, имеющие высокую эффективность.
Источник
- При каких видах артритов делают массаж?
- Травматический артрит
- Периартрит
- Массаж при артрозе плечевого сустава
- Как делают массаж?
- Эффективность массажа плеча
При артрозе плеча и некоторых видах артритов используется массаж. Он помогает уменьшить симптомы заболевания, улучшить трофику тканей и предотвратить атрофию мышц. Процедура имеет как немедленные, так и отдаленные эффекты. Сразу после массажа у человека уменьшается боль, отек, расслабляются мышцы. Регулярное проведение процедур позволяет разработать сустав, улучшить его функцию, уменьшить количество выпота, укрепить мышцы за счет улучшения их кровоснабжения.
При каких видах артритов делают массаж?
Термин артрит означает, что сустав воспален. Но причин у этого состояния может быть много. Наиболее частой причиной воспаления плеча являются повторяющиеся микротравмы. Чаще всего они связаны со спортивными нагрузками или профессиональной деятельностью. Другие причины:
микрокристаллический артрит
аутоиммунный (ревматический);
инфекционный (септический).
При большинстве видов артритов массаж может быть использован. Исключение составляет септический артрит. В острой фазе требуется антибактериальное лечение. Только после его окончания могут быть проведены физиотерапевтические процедуры и массаж. Он используется как метод восстановления после перенесенного заболевания. Прочие воспалительные процессы являются чаще всего хроническими. Массаж помогает облегчить состояние пациента, снять боль и уменьшить потребность в препаратах.
Травматический артрит
Артриты травматического происхождения обычно связаны с профессиональной деятельностью. Человек много месяцев или лет подряд выполняет одни и те же движения. Они не вызывают острой травмы, но провоцируют постоянную микротравматизацию тканей. В результате развивается хронический воспалительный процесс, который сопровождается:
болью;
скованностью;
болезненность тех движений, которые собственно и привели к микротравматическому артриту;
хруст при движении;
боль в покое по ходу нерва.
Задача массажа состоит в том, чтобы ликвидировать болевой синдром или уменьшить его. Необходимо также добиться уменьшения количества выпота, предотвратить возникновение контрактур и атрофических изменений мышц. Они возможны в результате длительного ограничения движений в конечности. Человек испытывает боль, поэтому щадит больную руку, не выполняет в ней никаких движений и не дает нагрузок. Это ухудшает кровообращение и приводит к атрофическим изменениям.
Массаж при артрите плечевого сустава микротравматического происхождения проводят осторожно, без рублящих приемов, поколачивания и выжимания. Особенно если уже имеются явления атрофии мышц. Избегают также энергичных растираний. В первую очередь этого нельзя делать в период обострения симптоматики воспаления в суставе. Потому что растирание может увеличить количество выпота. Массируют мышцы выше и ниже плеча. Длительность каждого сеанса составляет от 10 до 15 минут. На курс нужно до 20 процедур.
Одновременно требуются и другие меры по устранению хронического воспаления в плечевом суставе. Важно избегать повторяющихся микротравм. Человеку придется сменить профессию, так как продолжения занятия этой деятельностью неизбежно приведет к рецидиву воспаления плеча. На длительное время конечности требуется функциональный покой. Со временем артрит обычно регрессирует.
Периартрит
Воспаляться могут не только сами суставы, но и ткани рядом. Это явление называют периартритом. В основном в воспалительный процесс вовлекаются места фиксации сухожилий к кости. Это участки, где соединяются коллагеновые волокна и периост. Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями. Как следствие, развивается вторичный реактивный периартрит.
Наиболее частой разновидностью этого заболевания является плечелопаточный периартрит. К тому же, это самая частая патология, которая затрагивает плечевой сустав. В подавляющем большинстве случаев поражение одностороннее и локализуется справа. Основную роль в развитии патологии играет повторяющаяся микротравматизация сухожилия. Обычно болезнь возникает на фоне физических нагрузок.
Массаж применяют с целью уменьшения боли, воспаления в тканях плечевой области. С помощью процедуры обеспечивается рассасывающее и трофическое действие. Массаж улучшает функцию сустава и способствует уменьшению отека за счет нормализации оттока лимфы и венозной крови.
Вначале массируют спину, область шейного и грудного отдела позвоночника. Используют поглаживающие движения, различные виды растирания, а также разминание. Спереди и сзади массируют суставную сумку плеча. Особое внимание уделяют месту фиксации сухожилий.
Массаж при артрозе плечевого сустава
Артрозом называют дегенеративный процесс в суставе. Постепенно деградируют хрящи. Поверхности костей обнажаются, соприкасаются во время движений, что провоцирует боль. Со временем формируется волокнистая ткань, сустав полностью разрушается, а его суставные поверхности сращиваются. Этот процесс занимает много лет. Болезнь развивается постепенно, но неуклонно прогрессирует.
Первичный артроз плеча встречается редко. Это заболевание характерно только для суставов нижних конечностей: тазобедренного и коленного. Дегенеративные процессы плеча обычно бывают вторичными. То есть, они развиваются на фоне другого заболевания. Чаще всего это результат травмы.
Другие причины:
остеонекроз головки плечевой кости;
хондрокальциноз;
дисплазия кости;
поражение сухожилий мышц ротаторной манжеты;
перенесенный инфекционный или аутоиммунный артрит.
При артрозе плеча его форма обычно не меняется. Для патологии характера атрофия мышц плечевого пояса и верхней конечности.
В лечении артроза возможности массажа ограничены. Часто пациентам требуется хирургическое вмешательство. В наиболее тяжелых ситуациях проводят эндопротезирование плеча. Массаж используется лишь как вспомогательный метод. Он также применяется на этапе восстановления после операции.
Цели массажа:
уменьшение боли;
устранение отечности;
предотвращение атрофических изменений в мышцах;
восстановление мышц, уже подвергнутых атрофии, за счет нормализации кровоснабжения.
Но массаж не приводит к долговременному клиническому улучшению. Для артроза характерно прогрессирующее течение. Ткани внутри сустава повреждаются и деградируют. Один только массаж при артрозе плеча не способен восстановить их. Но процедура помогает уменьшить симптомы и улучшает качество жизни пациента.
Как делают массаж?
Методика проведения массажа существенно зависит от симптоматики, основного заболевания и его происхождения. Важно также учитывать, с какой целью выполняется процедура, и на каком этапе болезни.
Стандартный способ лечебного массажа плеча:
1. Начинайте с поглаживания. Движения выполняются в проксимальной части руки. Они идут в направлении плечевого сустава, вверх. Вначале делают обхватывающее поглаживание, затем – круговое.
2. Дальше следует делать перекрестное растирание ребрами ладоней. Эта процедура занимает до 20 секунд.
3. Переходите к растиранию подушечками пальцев. Выполняются спиралевидные движения. Воздействие не должно быть чрезмерно болезненным для пациента. Хотя в случае болевого синдрома, оно может вызывать небольшой дискомфорт.
4. Делайте растирание-сдвигание. Оно выполняется ладонями. На плечо следует давить спереди и сзади. Прижимать нужно не настолько сильно, чтобы вызвать боль. Но всё же воздействие должно быть достаточным, чтобы кожа смещалась. Круговые движения выполняются до 20 секунд.
5. Затухающие поглаживания. Выполняются ладонями в направлении вверх, от середины плеча к плечевому суставу.
Эффективность массажа плеча
Многие пациенты воспринимают массаж как процедуру, при помощи которой можно получить устойчивый клинический эффект. Они полагают, что выполнение 10-20 сеансов позволит полностью вылечить заболевание или добиться его регресса.
На самом деле не всегда устойчивого результата можно добиться при помощи одного только массажа. Некоторые заболевания действительно регрессируют. Особенно если они обусловлены микротравматизацией плеча или постоянным натяжением сухожилия в ходе профессиональной деятельности. Тогда покой, препараты, физиопроцедуры и массаж позволяют избавиться от симптомов. Они уходят через несколько недель или месяцев.
Но при большинстве видов артрита плеча и его артрозе массаж применяют лишь как вспомогательный метод. Он применяется наряду с другими процедурами, лечебной физкультурой, физиотерапией, медицинскими препаратами. Часто требуется борьба с основным заболеванием: например, нормализация метаболических процессов для предотвращения отложения солей, уничтожение инфекции при септических или реактивных артритах. При дегенеративных процессах используют клеточную терапию (введение в сустав стволовых клеток или богатой тромбоцитами плазмы).
Массаж – это эффективный немедикаментозный метод, позволяющий замедлить атрофию мышц и уменьшить боль. Но он редко применяется в монотерапии. В основном массаж лишь дополняет другие способы лечения. Он также используется на этапе восстановления после перенесенного тяжелого заболевания или хирургической операции.
Источник