Мед от воспалений на лице

Привет, дорогие мои читатели и гости! Поговорим сегодня про мед для лица.
Говорят, это чудодейственное средство для всех типов кожи.
Известно, что он использовался с древних времен для лечения порезов, ожогов кожи и уменьшения отеков, лечения угревой сыпи за счет своих противовоспалительных и антибактериальных свойств.
Я решила разобраться в этом вопросе подробнее и узнать, чем же полезны медовые маски, которые пользуются такой большой популярностью и являются настоящим праздником для нашего лица и тела.
Давайте рассмотрим, самые сильнодействующие компоненты мёда и как наносить мед на лицо для сохранения красоты и здоровья нашей кожи.
Мед для лица — полезные свойства и способы применение
Пчели́ный мёд — продукт, представляющий собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар.
Полезные компоненты меда для кожи
- Витамин B1- необходим для правильной жизнедеятельности кожи и сохранения ее здоровья.
- Витамин В2-защищает кожу от повреждений свободных радикалов.
- Витамин В6-необходим для формирования новых клеток кожи. Сохраняет кожу увлажненной и здоровой.
- Витамин B3- противовоспалительный компонент. Защищает кожу от прыщей и воспаления. Смягчает и увлажняет сухую кожу.
- Витамин C- применяется для заживления кожи, снятия сухости кожи, стимулирует выработку коллагена.
- Цинк — замедляет процесс старения кожи.
- Полифенолы- замедляют окислительные процессы в клетках кожи, останавливая старение.
Чем полезен для кожи лица?
Мед является очень сильным антисептиком для кожи человека.
- Когда мед разбавляют водой, образуется перекись водорода.Перекись водорода-это противомикробное средство, которое используется как мягкий антисептик, поэтому мед полезен для лечения порезов, ран и ссадин
- Мед-это хорошее очищающее средство для кожи. Он способен глубоко открывать поры и выводить из них грязь, оставляя кожу ясной и чистой.
- Мед-это очень эффективный увлажнитель для кожи. Он удерживает влагу в течении длительного времени, делая нашу кожу сияющей, мягкой и эластичной. Тем самым позволяя коже дышать.
- Мед способен защищать кожу от солнца и помочь ей восстанавливать силы, продлить молодость.
- Мед-это натуральное средство для предотвращения морщин. Мед замедляет процесс старения.
- Мед обладает антиоксидантными свойствами, которые делают его способным бороться с повреждениями кожи и устранять признаки ее старения.
Какой мед лучше всего использовать для лечения прыщей?
Если вас замучили угри, используйте для масок мед манука – мед с самой высокой антибактериальной активностью.
Можно ли наносить чистый мед на лицо?
Да, можно.
Самый простой способ использования мёда для лица, это нанести его мокрыми руками на кожу тонким слоем и легко вбивать подушечками пальцев в кожу. Оставить на 30 минут и смыть теплой водой.
Домашние маски для лица с медом
Из за всех этих преимуществ, мёд можно считать идеальным ингредиентом для масок для лица. Натуральным средством, решающим многие кожные проблемы.
Самые простые рецепты медовых масок для лица
Я хочу привести несколько простых рецептов медовых масок для лица.
Существует огромное количество масок на основе мёда, есть более простые из одного двух компонентов, а есть сложные из 5-7 действующих веществ.
В этой статье я хочу дать краткое описание легких медовых масок для лица, на приготовление которых не требуется огромное количество времени.
- Мед с молоком
Эта смесь может применять в качестве экспресс маски, если вам необходимо быстро привести кожу своего лица в хорошее состояние.
******
- Мед с лимном
Мед с лимоном и оливковым маслом-отличное средство для увлажнения кожи.
******
- Мед и куркума для цвета лица
Мед в сочетании с порошком куркумы помогает осветилить кожу и придать лицу ровный здоровы цвет.Чтобы достичь нужного результата, необходимо применить эту домашнюю медовую маску постоянно
Одну чайную ложку порошка куркумы и одну столовую ложку сырого меда смешивают так, чтобы образовалась густая кашица.
Использую эту медовую маску для лица, можно качественно уменьшить дефекты кожи( рубцы, шрамы)
******
- Мед и лимон маска для предотвращения акне и рубцов
Лимон в сочетании с медом, помогает бороться с акне, прыщами и шрамами.Она очень полезна для тех у кого жирная кожа, которая более склонна к появлению прыщей и шрамов.
******
- Медовая маска для чистой и сияющей кожи
Для чистой и сияющей кожи, можно применять чистый мед непосредственно на лицо не менее, чем на получаса. После этого смыть маску теплой водой.
Выполняйте эту маску трижды в неделю. Уже через неделю медовая маска для лица восстановит влагу в коже, сделает ее сияющей и чистой
- Медовая маска с йогуртом
Смешайте 2 чайные ложки меда с 2 ст.л. йогурта. Йогурт очищит ваши поры, а мед помогает успокоить любые воспалительные процессы в коже.
Медовая маска с йогуртом для лица способна восстановить баланс кожи и придать ей здоровое сияние.
******
- Мед и авокадо питательная маска для кожи
Эта медовая маска способна питать и увлажнять кожу. Она идеальна для сухой кожи лица. Авокадо является богатым источником натуральных масел.
А домашний мед и авокадо питают кожу лица, делают ее крепче и более упругой.
- Овсяная очищающая маска с мёдом для лица
Овсянка является отличным смягчающим эксфолиант. Смешайте овсяные хлопья и мед, чтобы сделать маску для лица. Эта медовая маска отлично удаляет отмершие клетки кожи и очищает поры.
Это отличный домашний скраб для лица.
******
- Медовый массаж
Медовый массаж для кожи- универсальная омолаживающая процедура для вашего тела. Подробнее про медовый массаж, я писала здесь
Обратите внимание
При использовании мёда в качестве средства для ухода за своей кожей, огромную роль играет его качество.
Мед должен быть сырым, натуральным.
Сегодня косметологи признают манука мед- как идеальный , используемый для сохранения нашей красоты.
Именно этот мед больше всего богат антиоксидантами.Более подробно о том, где я покупаю такой мёд, я писала здесь
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Источник
Автор Admin На чтение 8 мин. Просмотров 6k. Опубликовано 02.02.2020
Целебные свойства продуктов пчеловодства известны с незапамятных времен. Знахари использовали их для приготовления различных снадобий от многих недугов, включая косметические кожные дефекты. И по сей день в домашней косметологии применяются маски, содержащие мед. От прыщей на начальной стадии они помогают достаточно хорошо, особенно если не пренебрегать другими советами.
Состав
В составе натурального меда содержится:
- Обширный комплекс витаминов группы В, каротин, токоферол и аскорбиновая кислота;
- Углеводные компоненты: сахароза, мальтоза, глюкоза, фруктоза;
- Минералы;
- Природные антибиотики;
- Кислоты органического происхождения: уксусная, лимонная, молочная, яблочная, щавелевая, винная;
- Аминокислоты;
- Антиоксиданты;
- Флавоноиды;
- Ферменты;
- Растительные гормоны;
- Вода.
Польза меда для кожи
Главное лечебное свойство меда – способность уничтожать бактерии. Он эффективен при приеме внутрь и местном протирании.
При наличии высыпаний мед воздействует на корень проблемы при помощи следующих факторов:
- Устранение нагноений;
- Уменьшение отеков;
- Очищение покровов;
- Восстановление жирового баланса кожи;
- Замедление естественного старения дермы;
- Снижение дискомфортных ощущений;
- Насыщение дермы влагой;
- Активизация процесса восстановления тканей;
- Нейтрализация действия токсичных веществ;
- Вытягивание из глубинных слоев грязи, частично отмерших клеток, гнойных элементов;
- Предупреждение образований пятен и шрамов;
- Повышение местной циркуляции крови;
- Усиление защиты по проникновения болезнетворных микроорганизмов.
Важно правильно выбрать сорт меда. Наибольшее влияние на уродливые высыпания оказывают:
- Кипрейный – успокаивает воспаленные и раздраженные покровы;
- Липовый – насыщает питательными веществами и повышает тургор;
- Майский – ускоряет заживление микротравм, оставленных элементами акне;
- Башкирский – устраняет отеки, вызванные воспалительными очагами;
- Акациевый – глубоко очищает, подготавливая к дальнейшим лечебным процедурам.
Если нет возможности достать один из этих сортов, то стоит остановиться на любом цветочном. Его структура в наибольшей степени подходит для косметических сеансов.
Вред и противопоказания
Несмотря на то, что мед от прыщей – одно из самых эффективных средств, важно помнить, что это сильный природный аллерген. Необходимо предварительно смазать густой массой запястье и полчаса наблюдать за кожной реакцией. Использовать продукт допустимо при отсутствии боли и дискомфорта.
Также противопоказание к применению медовых масок и скрабов – наличие на лице красноватых прожилок или сеточки.
Мед протий прыщей: рецепты
Прежде, чем браться за изготовление домашних снадобий для лица, важно учесть несколько правил:
- Наличие кристаллов в массе говорит о том, что ее необходимо разогреть. Это можно сделать на водяной бане. Следует тщательно следить за температурой – при перегреве продукт теряет почти все полезные свойства;
- Продолжительность лечения — 3-4 недели, ждать значительных результатов от разового использования бессмысленно;
- Регулярное появление высыпаний говорит о том, что только народными средствами не обойтись. Важно обратиться к дерматологу для выявления предпосылок заболевания.
Для повышения эффективности домашней косметики рекомендуется также ежедневно съедать по 10-15 г меда для очищения организма изнутри.
Средства с целебными травами
Алоэ отличается высокой эффективность даже при лечении акне в тяжелейшей стадии, соответственно, при большом количество высыпаний показана маска из меда для лица от прыщей с добавлением столетника. Чтобы ее приготовить, нужно:
- Получить гель из растения и соединить его с медом в равных долях;
- Нанести на лицо при помощи кисти, обходя глаза;
- Умыться через 10 минут.
Дополнительно протирать проблемные зоны рекомендуется тоником, который готовится так:
- Взять по 2 чайные ложки жидкого меда и аптечной настойки календулы;
- Разболтать их в кружке фильтрованной воды, чтобы получилась однородная консистенция;
- Локально мазать пустулы и прыщи утром и перед сном.
Маски с полезными продуктами и специями
Косметологи советуют прибегать к такому сочетанию, как мед и корица от прыщей. Синергия компонентов оказывает множественное положительное воздействие на дерму, особенно если сальные железы вырабатывают много жира. Для приготовления потребуется:
- Смешать ингредиенты в равных долях;
- Наложить состав локально на высыпания;
- Тщательно смыть через 25 минут;
- Рекомендованная периодичность – 1 раз в 2-3 дня.
Также можно прибегнуть к одному из многообразия видов медовых масок. Рецепты их изготовления:
- Развести желток куриного яйца в 15 г продукта пчеловодства. Взбивать, пока не получится единая масса. Очистить лицо через четверть часа, после увлажнить кремом;
- Измелить 125 г овсянки и смешать ее с десертной ложкой меда и рюмкой воды. Когда состав стал однородным, смазать им дерму, а через 15 минут все тщательно смыть;
- Отложить столько сладкого продукта, чтобы хватило покрыть все лицо. Добавить в массу щепоть куркумы. Удалить состав через 20 минут;
- 5 мл масла оливы соединить с 15 г цветочного меда и слегка разогреть. Нанести на кожные покровы массажными движениями. Держать 10 минут;
- На четверть часа нанести на дерму смесь тертого яблока и 20 г продукта пчеловодства;
- Растереть мускатный орех в пыль и смешать с жидким медом в одинаковых пропорциях. Продолжительность процедуры – 1 час;
- В столовой ложке слегка подогретого молока развести 5 г йогурта без добавок и вдвое больше меда. Обработать лицо субстанцией при помощи кисти. Оставить на 10 минут;
- Картофельный клубень превратить в кашицу с помощью терки. В нее добавить 4 капли сока лимона и чайную ложку пчелиного лакомства. Очистить кожу после высыхания маски. Картофель допустимо заменить мякотью тыквы или огурцом;
- 15 г пшеничных отрубей всыпать в 100 г продукта пчеловодства. В основу добавить сок половины лимона. Косметический сеанс должен длиться полчаса.
Другие виды глубокого очищения
Маски с дополнением лекарственных средств оказывают обеззараживающие действие. Хорошо себя показывают Аспирин и мед от прыщей, если к ним добавить немного лимонного сока. Приготовление по шагам:
- Растолочь 2 таблетки, смешать со столовой ложкой пчелиного лакомства;
- Добавить столько же цитрусового сока;
- Удалять состав нужно через 20 минут;
- Сразу смазать кожу любым средством с увлажняющими свойствами.
Другие варианты полезной домашней косметики:
- Развести водой до сметанной консистенции любую косметическую глину. При возможности лучше использовать черную. Замешать к смеси немного жидкости, полученной из мякоти лимона и меда. Процедура должна длиться не менее 20 минут;
- 15 г соды и в 3 раза меньше меда необходимо развести в 100 мл подогретой чистой воды. Порошок бикарбоната натрия следует всыпать постепенно и как следует размешивать получающуюся пасту. Время применения – четверть часа;
- В течение 15 минут держать на лице лица массу из яичного желтка, чайной ложки меда и 15 мл яблочного уксуса.
Скраб
Для дополнительного очищения можно делать медовые скрабы. В качестве воздействующих частиц используется овсянка или корица. До однородной массы необходимо смешать 2 столовые ложки основного продукта и 4-5 дополнительного.
Втирать состав в кожные покровы следует осторожными массажными движениями. Направление – по кругу. После пары минут важно тщательно удалить все остатки состава теплой (не горячей и не холодной) водой!
Косметический лед
Правильное умывание – важный этап, особенно в период лечения угревой сыпи и прыщей. Жесткая вода, которая часто идет из-под кранов, непригодна для подобной процедуры, поэтому косметологи советуют готовить специальные кубики льда.
Для приготовления умывания с медом нужно 15 г компонента развести в 250 мл теплой чистой жидкости. Дождаться полного растворения и разлить по формам для заморозки. Кубиком можно очищать кожу по утрам перед нанесением макияжа или применять их после скрабов для сужения пор.
Эффективность
Для того чтобы маска от прыщей с медом или другие средства на его основе подействовали и помогли полностью избавиться от угревых элементов, нужно:
- До начала процедур полностью очистить дерму;
- Далее распарить покровы при помощи травяных ванночек;
- Во время действия маски рекомендуется расслабиться и просто спокойно полежать, отдыхая;
- Удалять медовую смесь всегда следует теплой водой, но потом рекомендуется сплеснуть лицо холодной (для закрытия пор);
- Важно помнить про последующий уход и применение питательных или увлажняющих кремов;
- Ритуал для поддержания красоты понадобится повторять 2-3 раза в неделю и помнить, что результаты обычно появляются через месяц.
Как бороться с пятнами от прыщей?
Часто с заживанием прыщей проблема не уходит – на коже остаются уродливые красные пятна и шрамы. Приходится бороться с новым косметическим дефектом. Для того, чтобы убрать рубцы и пигментацию, поможет мед с лимоном, которые осветляют дерму и выравнивают ее.
Необходимо соединить 15 г первого компонента и чайную ложку второго. Держать такую маску стоит не более 20 минут, потом тщательно смыть и увлажнить кожные покровы. При хорошей переносимости продуктов пчеловодства можно использовать мед в чистом виде, выдерживая на лице 30 минут.
Отзывы
В основном мед против прыщей опробуют на себе молодые девушки и женщины – приверженки ЭКО-стиля жизни. Негативные комментарии возникают либо при аллергической реакции на средство, о чем не было известно заранее, либо при стремлении справиться с акне средней или тяжелой степени, да еще и в кратчайшие сроки.
В большинстве своем, отклики относительно пчелиного лакомства описывают успешную победу над угревой сыпью (конечно же, при комплексном подходе к решению проблемы). Также люди, опробовавшие рецепты с медом для лица, отмечают улучшившийся тургор, снижение жирности и выравнивание тона кожи в более приятный.
Источник
Мёд от прыщей – уникальное лекарство от акне, которое доступно всем подросткам и взрослым, столкнувшимся с этой проблемой. Существует немало способов использования мёда при прыщах и угрях, но в этой статье наши специалисты расскажут только о самых действенных и проверенных.
Средство от прыщей при жирной коже лица
Маска с аспирином и мёдом от прыщей спасает даже в самых запущенных случаях. Для приготовления такой маски надо совершать следующие действия:
- Измельчить 1 – 2 таблетки аспирина.
- Добавить к таблеткам ложку мёда.
- Добавить в смесь ложку натурального лимонного сока.
Всё перемешать. Готовую маску нанести на заранее очищенную кожу лица. Смыть через 15 – 20 минут, наложить увлажняющий крем.
После первой же процедуры кожа станет заметно мягче, а способность мёда дезинфицировать помогает устранить покраснение и воспаление. При регулярном использовании можно добиться полного исчезновения прыщей и угрей. К тому же данное средство считается отличной профилактикой для акне.
Маска от прыщей с лимоном
Лимон и мёд от прыщей – отличное средство для жирной кожи, которая склонна к появлению прыщей и угрей. Для того, чтобы приготовить такую маску надо выполнить следующие действия:
- Из половины лимона выдавить сок.
- Столовую ложку хлопьев измельчить в блендере.
- Смешать измельчённые хлопья с мёдом.
- Добавить в готовую смесь лимонный сок и всё перемешать.
Затем нанести смесь на заранее очищенное лицо, выдержать 20 минут и смыть водой. При необходимости смазать кремом или нанести на кожу лекарство от прыщей, которое назначено врачом.
Мёд + яйцо + коньяк
Сочетание мёда с яйцом давно известно своим положительным действием на кожу. А для того, чтобы быстро и просто избавиться от прыщиков на кожу, к этим двум компонентам желательно добавлять ещё и коньяк.
Однако эта маска не предназначена для сухой кожи. Хотя для жирной и комбинированной она подходит идеально.
Для приготовления надо выполнить следующие действия:
- Желток куриного яйца растереть с мёдом.
- В эту смесь добавить 20 капель коньяка.
- Нанести на заранее очищенное лицо и выждать 20 минут.
После смыть водой и дать коже высохнуть самостоятельно. При необходимости через час на лицо можно нанести любой увлажняющий крем либо же средство от прыщей, которое было рекомендовано дерматологом.
Корица
Маска от прыщей с мёдом и корицей не только хорошо борется с прыщами, но и помогает устранить красные или тёмные пятна на лице. Чтобы приготовить маску из мёда и корицы от прыщей, надо следовать таким шагам:
- Две больших ложки мёда смешать с чайной ложечкой корицы.
- Хорошо перемешать так, чтобы мёд и корица образовали густую однородную массу.
- Нанести на заранее очищенное лицо и держать 20 минут.
Смыть маску прохладной водой и нанести любой привычный крем. Чтобы избавиться от пятен после прыщей с помощью корицы и мёда такую маску следует использовать в течение 30 дней.
Сода и мёд
Классическая маска от прыщей на лице с мёдом и содой – идеальное решение при прыщах и угревых высыпаниях. Также она помогает устранить сильную жирность кожи, помогает сузить поры и освежает лицо.
Готовится эта маска проще простого:
- В глубокой миске смешать пищевую соду. Понадобится три столовых ложки.
- Добавить в соду столовую ложку мёда и всё хорошо перемешать.
Нанести готовую смесь на заранее очищенное лицо, выждать 20 минут и смыть тёплой водой. После дать коже высохнуть и нанести любой крем для лица или лекарство, назначенное дерматологом от акне.
Маска при жирной коже
Алоэ и мёд от прыщей – это всем известное соединение. Правда, пользуется им редко кто. А ведь зря. Оба компонента вполне доступны, а результат можно ощутить после первого же применения.
Самый простой рецепт следующий:
- Взять одну чайную ложку мёда.
- Смешать мёд с тремя чайными ложками сока алоэ и всё перемешать.
- Нанести готовую смесь на заранее очищенное лицо.
Держать маску рекомендуется не более 20 минут. Смыть прохладной водой и нанести любой крем для лица. Желательно использовать такую маску при жирной коже лица. Для сухой она не сгодится.
Маска с солью
Это универсальное средство с эффектом скраба. Идеальный вариант – морская соль. Но в экстренном случае подойдёт и обычная поваренная. Существует несколько разновидностей масок.
- Для сужения пор – ложка соли и ложка мёда с одним белком куриного яйца.
- Для уменьшения жирного блеска соль (10 грамм) и мёд (5 мл) с маленькой ложкой сока лимона.
- При покраснениях и прыщиках кефир 20 мл смешать с 10 граммами соли.
Все маски надо применять только курсами. Каждый из них длится по 6 дней. За это время на лицо надо наносить маску ежедневно. Оставлять на коже не более, чем на 20 минут, смыть водой и нанести любой увлажняющий крем.
Маска с овсянкой
Овсянка и мёд от прыщей – это прекрасное сочетание для лечения подростковых прыщей и угрей. Но пользоваться этим простым и натуральным средством рекомендуется женщинам и при первых признаках старения кожи – маска отлично справится с первыми морщинками.
Классическая маска из овсянки и мёда предполагает использование следующих компонентов:
- Мёд – чайная ложка.
- Овсянка, лучше хлопьями, – столовая ложка.
- Немного воды.
Овсяные хлопья надо размочить в воде и добавить в них нагретый мёд. Всё перемешать, наложить на заранее очищенное лицо и держать 15 минут. После чего смыть водой.
Кофе с мёдом
Чтобы приготовить это хорошее очищающее и противовоспалительное средство понадобятся следующие компоненты:
- Кофейная гуща – 25 грамм.
- Аспирин – 5 таблеток, которые надо измельчить.
- Мёд – 30 грамм.
- Сок алоэ – 10 грамм.
Всё перемешать, нанести на кожу, немного помассировать и оставить на 10 минут. Затем смыть водой, а лучше умыться тёплым молоком. Можно использовать этот рецепт для избавления прыщей на спине.
Если кожа слишком сухая и шелушится, то в состав маски можно внести изменения и добавить любое растительное масло. В идеале – оливковое.
С картофелем
Маска от прыщей с мёдом и картофелем поможет не только избавиться от прыщей, но и отрегулирует выработку кожного сала. А простота маски делает её доступной для всех.
- Сырую картофелину надо натереть на тёрке.
- Добавить в смесь чайную ложку мёда.
- Капнуть 4 капли лимонного сока.
Нанести смесь на проблемные зоны на лице, размазать пальцами до получения тонкого слоя, смыть через 20 минут водой. По этому рецепту средство можно использовать и для избавления от гнойничков на попе.
С календулой
Мёд от прыщей на лице можно использовать и с такой известной лечебной травкой, как календула.
- Календулу настоять на кипятке в течение часа.
- В стакане растворить 2 чайные ложки мёда.
- Добавить сюда же такое количество настоя календулы.
Этой смесью рекомендуется протирать лицо каждый день утром и вечером, особенно в жаркие летние дни.
Какой использовать
Чтобы маска оказалась на самом деле действенной, рекомендуется использовать только определённый сорт.
Кипрейный (из нектара цветов иван-чая). Этот продукт обладает прекрасным успокаивающим действием. А чтобы эффект оказался ещё сильнее, при приготовлении маски надо использовать раскрошенные таблетки аспирина.
Майский. Этот прекрасно помогает от прыщей и угрей. Использовать его надо обязательно и для приготовления масок и для того, чтобы пить с ним вкусный и полезный чай.
Липовый. Его против прыщей рекомендуют использовать и косметологи, и дерматологи.
Башкирский. Чтобы он оказался более эффективным в лечении акне, сочетать его надо с несколькими капельками эвкалиптового масла. Так можно устранить покраснение, раздражение и отёки.
Акациевый. Его лучше всего сочетать с корицей в пропорции 1 к 1. Такое сочетание прекрасно очищает поры лица, оказывает успокаивающее действие, а аллергия на этот сорт минимальна.
Как мёд помогает от прыщей
Убрать прыщи с помощью него довольно просто. Все представленные рецепты на самом деле прекрасно работают. А всё благодаря уникальным свойствам этого продукта.
Мёд против прыщей на лице обладает следующими свойствами:
- Антисептическим.
- Профилактическим.
- Лечебным.
- Очищающим.
- Тонизирующим.
- Смягчающим.
- Увлажняющим.
- Дезинфицирующим.
Это уникальное, доступное и недорогое средство. Делать такие маски не только полезно для кожи, но и приятно. А результат не придётся долго ждать – он будет заметен после первой же процедуры.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Источник