Можно ли ходить в бассейн при воспалении яичников

Можно ли ходить в бассейн при воспалении яичников thumbnail

Можно ли ходить в бассейн при воспалении яичников

Наш эксперт – врач-гинеколог Марина Васильева.

Кто рискует?

Промочила ноги, замерзла, гуляя с ребенком, искупалась в холодном море… Многие считают главной причиной воспаления придатков – переохлаждение. Врачи не спорят: это, конечно, фактор риска аднексита, но не главный. Простыв, можно получить и насморк, и ангину – переохлаждение снижает тонус сосудов, ослабляет защитные силы организма.

И все же главная причина, провоцирующая аднексит, – инфекция, которая может попасть в полость матки не только после незащищенного полового контакта, но и после аборта или исследований, требующих внутриматочного вмешательства.

Воспалительные процессы в придатках провоцируют и внутриматочные спирали. Правда, есть единственное исключение – внутриматочная контрацептивная система с левоноргестрелом (гормон, схожий с естественным прогестероном). Гормон равномерно, в очень маленьких количествах ежедневно выделяется в полость матки. Левоноргестрел оказывает местное воздействие на эндометрий матки, что собственно и препятствует наступлению беременности. Кроме того, он увеличивает вязкость слизи в шеечном канале, что затрудняет и проникновение инфекций в полость матки.

Что происходит?

Если инфекции удается прорваться через защитный барьер и попасть в маточные трубы, она начинает быстро размножаться и возникает воспаление. Чаще всего воспалительный процесс распространяется и на яичники.

Классические симптомы острого аднексита это:

  • боли внизу живота, которые могут отдавать в поясницу или бедро;
  • выделения (желтоватого цвета или гнойные);
  • повышение температуры до 38–39 градусов;
  • в первые дни – расстройство моче­испускания;
  • общее ухудшение самочувствия, слабость;
  • возможны нарушения цикла.

Впрочем, все мы разные, и у каждой из нас болезнь может проявиться по-своему. Обнаружили неполадки – не откладывайте визит к врачу и, главное, не пытайтесь лечиться самостоятельно. Нередко женщины по совету подруг начинают принимать антибиотики: мол, все равно врач назначит! Через неделю–дней десять боль отступает, температура становится нормальной и кажется, что все в порядке. А болезнь тем временем без лишнего шума переходит в хроническую.

Самое опасное!

При хроническом аднексите температура обычно остается нормальной, периодически беспокоят ноющие боли внизу живота, может нарушаться месячный цикл, порой возникают и воспалительные процессы мочевыводящей системы.

Хронический аднексит – это очень серьезно: внутри маточных труб образуются спайки, препятствующие захвату яйцеклетки. Резко возрастает риск внематочной беременности. Запущенный спаечный процесс может привести и к полной непроходимости труб, а значит, беременность станет невозможной. Часто при хроническом аднексите нарушаются сексуальные функции. Нередко на лечение уходят годы, и далеко не всегда в финале ждет хеппи-энд.

Верен ли диагноз?

Под маской аднексита могут скрываться и другие заболевания. Например, эндометриоз или поликистоз яичников, при котором совершенно другое лечение. Врач при осмотре обследует состояние матки, шейки, придатков. Помимо этого, необходимы и другие исследования:

  • клинический анализ крови (при воспалительном процессе повышены СОЭ, лейкоциты);
  • влагалищный мазок (с помощью бактериоскопии выявляют возбудителя заболевания);
  • УЗИ малого таза (чтобы исключить внематочную беременность, наличие кисты или других патологий).

Как лечат?

При остром аднексите важно быстро подавить воспалительные процессы в придатках матки, снять боль, а также помочь защитным силам организма активнее работать. Поэтому врач назначает комплексное лечение: антибиотики, обезболивающие и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови, а также витамины.

Когда температура становится нормальной, исчезает боль, осторожно переходят к физиотерапии. Если удастся захватить болезнь в самом начале, курс лечения займет 2–3 недели. Можно, конечно, лечиться и дома, но лучше лечь в больницу: при аднексите необходим покой. А дома не до того: вы встанете, чтобы приготовить еду, встретить из садика или школы ребенка, накормить вернувшегося с работы мужа. К тому же на время лечения накладывается абсолютный запрет на секс: со сломанной ногой на коньках не катаются…

Хронический аднексит, как и любое заболевание, получившее постоянную «прописку» в организме, лечить сложно. Антибиотики в такой ситуации не помогут. Назначают физиотерапию: электрофорез, ультразвук, магнитную терапию, орошения, препараты, улучшающие трофику и микроциркуляцию. Эффективно грязелечение, но у него есть противопоказания – доброкачественные образования и опухоли.

Диета тоже лечит

Во время обострения аднексита необходима гипоаллергенная диета. Исключаются белки яиц, шоколад, киви, молоко и другие продукты, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Запрещаются острые блюда, кофе, ограничения в сладостях и мучном. Рекомендуются отварные и тушеные блюда, обильное питье: некрепкий чай с лимоном, минеральная вода, морсы из клюквы или брусники, настой шиповника.

Пока вы принимаете антибиотики, нельзя пить кефир, ряженку, йогурты – они ослабляют действие препарата. Очень важно следить за тем, чтобы регулярно опорожнялся кишечник – поэтому в меню должно быть больше фруктов и овощей.

На заметку

Поскольку главная причина воспаления придатков – инфекция, для того, чтобы защитить себя от этого заболевания, необходимо соблюдать ряд простых правил:

► Выбирайте нижнее белье из натуральных материалов, чтобы кожа могла свободно дышать и не задерживала на своей поверхности вредные бактерии.


► Старайтесь меньше носить слишком обтягивающую одежду, не надевать колготки в жару.


► Не ходите долго в мокром купальнике. Влажная среда благоприятна для активизации бактерий. После душа или ванны тщательно и досуха вытирайте кожу вокруг половых органов движением спереди назад.

► Не увлекайтесь различными гигиеническими маслами, спреями, пудрами и дезодорантами для гениталий. Это может вызвать раздражение и спровоцировать инфекцию.

► Избегайте стрессов, которые ослабляют иммунитет.

► Не занимайтесь самолечением. При любых подозрениях на инфекцию обращайтесь к врачу-гинекологу.

Важно

Если беременность наступила на фоне уже имеющегося воспалительного процесса в органах малого таза, то следует иметь в виду, что вследствие совершенно закономерного снижения активности иммунной системы во время беременности инфекция непременно «поднимет голову» и наступит обострение болезни. Сохраняющийся (невылеченный или недолеченный) инфекционный процесс, затрагивающий родовые пути (т.е. шейку матки, влагалище и наружные половые органы), чреват инфицированием ребенка во время родов, когда здоровый малыш, благополучно избегнувший внутриутробного контакта с инфекцией благодаря защите плодных оболочек, становится совершенно беззащитным. В таких случаях врачи нередко настаивают на кесаревом сечении.

Обострение воспалительного процесса чревато угрозой прерывания беременности, такую беременность всегда трудно сохранить. К тому же требуемое антибактериальное лечение небезразлично для развивающегося плода.

Кстати

► Аднекситом чаще всего болеют молодые женщины  в возрасте от 20 до 40 лет.

► Это заболевание на 25% чаще встречается у женщин, которые пользуются внутриматочной спиралью.

► В 85% случаев болезнь переходит в хроническую форму.

► У каждой пятой больной хроническим аднекситом возникает бесплодие.

Смотрите также:

  • Цистит: как избежать самой частой «женской» болезни →
  • Как распознать цистит: причины, симптомы, лечение →
  • Что вызывает отрыжку? →

Источник

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

У многих людей возникает масса вопросов насчет безопасности посещения бассейна при кисте яичника и других патологиях. В любом случае нужна консультация специалиста до посещения, а также правильное распределение нагрузки, интенсивности и продолжительности занятий.

Можно ли ходить в бассейн при воспалении яичников

Гинекология и бассейн

Само по себе плавание – это занятие спортом, которое положительно влияет на организм, особенно сердечно-сосудистую систему. Но необходимо учитывать, что существует ряд противопоказаний к посещению занятий плаваньем. Что касается чисто гинекологических противопоказаний то это:

  • инфекции;
  • воспаления;
  • новообразования;
  • кровотечения.

Противопоказаны уроки плавания и бассейн после прижигания эрозии и других оперативных вмешательствах. Гинекологи, как правило, советуют воздержаться от купания на протяжении месяца. Все остальные патологии требуют грамотного подхода и консультации врача.

Современные женщины любят занятия в воде, ведь спорт на сегодня очень популяризован, в том числе и в бассейне. Каждая дама может найти то, что по душе:

  • аквааэробика;
  • аквабилдинг;
  • водный стречинг.

Любит слабая половина человечества посещение бассейна и за приятное чувство массажа после занятий.

Пиелонефрит и другие патологии почек

Бытует мнение, что бассейн может спровоцировать воспаление почек, однако, это не совсем так. Вода в бассейне должна быть в пределах 27-28 градусов, что на два градуса ниже температуры в помещении. Поэтому вода такой температуры не несет в себе опасности организму. Такая вода стимулирует организм и повышает иммунитет, что еще раз подтверждает, что бассейн при почках — полезное занятие. Главным условием является — не допускать переохлаждения, но оно не грозит активным пловцам на протяжении 30-ти минутного занятия.

Придерживайтесь простых правил, при пиелонефрите:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

  • после занятия тщательно примите душ и высушите тело и волосы;
  • не выходите после занятий на улицу на протяжении 40-50 минут (особенно в холодную погоду);
  • носле занятия выпейте чашку теплого чая;
  • избегайте сквозняков;
  • держите на улице уши в тепле;
  • постарайтесь не переедать перед посещением занятий и постепенно заходить в воду, для того чтобы почки после бассейна нормально функционировали.

Может ли бассейн влиять на давление

Повышенное давление в последнее время стало очень распространенной патологией. Связано это с частыми стрессами, интенсивным ритмом жизни. Многие специалисты рекомендуют для поддержания давления в норме заниматься плаванием. Ведь уже давно доказано, систематические занятия приводят к снижению давления. Бассейн при повышенном давлении влияет следующим образом:

  • при погружении в воду сосуды сужаются;
  • во время плаванья улучшается кровообращение;
  • в конце занятия происходит рефлекторное расширение сосудов.

Таков простой механизм понижения давления посредством занятий в бассейне. Для достижения продолжительного эффекта занятия должны быть систематическими.

Если АД повышается из-за лишнего веса, то плавание – это то, что нужно в первую очередь. Данные занятия эффективно помогут сбросить вес и быть здоровым.

Новообразования и бассейн

Онкологи категорически против бассейна, если у пациента обнаружено новообразование злокачественного характера. Однако специалисты не так категоричны, если речь идет о кистах доброкачественных. Если у человека диагностируют новообразование, то сразу необходимо вспомнить что темп физических нагрузок необходимо снизить.  Главным принципом остается – не навреди своему здоровью. Будьте внимательны к своему организму, и при каких либо отклонениях, проконсультируйтесь с врачом.

При кисте яичников необходимо тщательно следить за гигиеной и если есть разрешение врача к посещению занятий, то нагрузку необходимо уменьшить, не выполняйте упражнений, где нагрузка распределена на нижний пресс и косые мышцы живота, чтобы не спровоцировать роста кисты. Воздержитесь от джакузи и горячих ванн.

Бытует мнение, что киста в пазухе носа из-за бассейна возникает, однако это факт научно не подтвержден, поэтому придерживайтесь правил посещения бассейна.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Источник

На чтение 6 мин.

Киста яичника – серьезное гинекологическое заболевание. Чтобы уберечь себя вот возможных последствий, женщине необходимо вести определенный образ жизни, где многие привычные вещи на время запрещены.

Почему нужно себя ограничить

Киста яичника разрастается на фоне гормонального дисбаланса. Образование скорее напоминает «пузырь». Опухоль относится к категории доброкачественных, но порой происходит ее трансформация в злокачественную.

Кисту лучше диагностировать своевременно, а потом периодически наблюдать за ее развитием. Существуют определенные правила и показания, которых необходимо придерживаться, чтобы не допустить осложнений.

Врачам сложно назвать какие-либо меры профилактики, которые помогают избежать развития недуга. От этого не застрахована ни одна женщина. Киста может возникнуть абсолютно в любом органе, но часто она поражает именно яичник или же сразу оба яичника.

Величина новообразований обычно варьируется в пределах 10-25 мм. В основном пациенткам ставят диагноз «фолликулярная киста», которая появляется на фоне перезрелого фолликула. Является нормой, когда каждый менструальный цикл созревает одна яйцеклетка, выходящая после овуляции в маточную трубу. Разорванная фолликулярная капсула превращается в желтое тело, формирующее прогестерон.

Новообразование появляется в тех случаях, когда разрыв фолликула по определенным причинам не происходит, поэтому он наполняется жидкостью.

Киста яичника сопровождается определенными симптомами:

  • боли внизу живота;
  • нарушение менструального цикла;
  • тошнота и частые рвотные позывы после чрезмерных физических нагрузок;
  • патологическая секреция из влагалища;
  • резкое изменение массы тела.
  • подъем температуры.

Большая роль в лечении отводится соблюдению пациенткой всех предписаний врача. Она должна помнить, что многие привычные вещи временно нельзя делать. О них речь пойдет ниже.

Физические нагрузки

При кисте строго запрещены агрессивные виды спорта. В частности, речь идет о следующих:

  • кардио;
  • упражнения на пресс;
  • бег;
  • поднятие тяжестей.

Медики рекомендуют отказаться от выполнения упражнений, где задействуются прямые и косые мышцы живота. Отличной альтернативой в этом случае служат занятия фитнесом. Прямые противопоказания здесь отсутствуют, но если появляется дискомфорт, то их стоит прекратить до полного выздоровления.

Фитнес противопоказан пациенткам с большим кистозным новообразованием, поскольку может произойти его разрыв. В результате потребуется оперативная госпитализация.

Однако не стоит начинать вести сидящий образ жизни. Спорт имеет множество положительных сторон, таких как улучшение сердечно-сосудистой деятельности, уход лишних килограммов, нормализация дыхательной системы, восстановление правильного обмена веществ.

Когда первопричиной болезни выступает гормональная дисфункция, то определенные занятия можно продолжить, но они должны носить умеренный характер. Речь идет о:

  • растяжке;
  • йоге;
  • легком беге;
  • спортивной ходьбе;
  • ЛФК.

Такие виды физической активности не сильно утомляют, и воздействуют на организм позитивно.

Секс

Половая жизнь – залог нормального здоровья женщины. Эта тема исследовалась неоднократно. В итоге удалось сделать вывод, что киста не считается показанием для отказа от секса. Однако здесь необходимо соблюдать ряд правил:

  • исключение поз, где напрягаются мышцы живота, поскольку кисты может разорваться;
  • прислушиваться к ощущениям;
  • в случае присутствия крови нужно отказаться от интимной близости.

Нельзя заниматься сексом при стремительном увеличении опухоли, поскольку ее разрыв приводит к серьезным осложнениям.

Можно ли в баню

Находиться в саунах и банях строго запрещено. Это объясняется тем, что в таких теплых местах тело быстро разогревается. Как результат, к брюшной полости увеличивается приток крови. Если женщина будет париться в парилке, то это может спровоцировать увеличение кисты, и она разорвется.

Употребление алкоголя

Строго запрещено употребление алкогольных напитков. Спиртное оказывает негативное воздействие на женский организм. Его попадание внутрь чревато серьезными осложнениями, замедляется процесс выздоровления. Причины запрета:

  • слабеет иммунная система;
  • организм не в состоянии противостоять попаданию болезнетворных бактерий;
  • оказывается воздействие на гормональную сферу;
  • растет опухоль.

Допускается употребление только спиртосодержащих лечебных настоек. Однако это можно делать только с разрешения врача.

Нагревание живота

Процедуры по прогреванию зачастую устраняют воспалительный процесс, уменьшают боли. Особенно они эффективны при борьбе со спайками. Физиотерапия способствует восстановлению трофику тканей, нормализует процессы в малом тазу.

Что касается кисты, то здесь греть живот запрещено. Как и в других случаях, существует риск увеличения опухоли в размерах и ее разрыва.

Массаж

Массаж относится к категории внешнего воздействия на опухоль. В итоге могут развиться осложнения. Гинекологический массаж делать категорически нельзя, поскольку:

  • присутствует высокий риск разрыва кисты;
  • не исключен перекрут с сильным болевым синдромом.

Что касается мануальной терапии, то она также запрещена. Перед проведением этих процедур проводится ультразвуковое сканирование, чтобы выяснить, существует ли патологическое новообразования.

Осложнения могут быть такие:

  • излитие жидкости разорвавшейся кисты в брюшину;
  • перекрут ножки опухоли;
  • стимуляция роста опухоли.

Все ограничения распространяются только на область малого таза. Массирование других зон разрешается.

Всегда стоит отказаться от массажей, если существует угроза трансформации опухоли в злокачественную.

Можно ли ехать на море и загорать

Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо разобраться, как ультрафиолетовые лучи влияют на организм человека. Солнце является мощным источником ультрафиолета. Кожа живота является наиболее чувствительной к лучам.

Если выходить на солнце в вечерние и утренние часы, то ничего плохого не случится. Напротив, организм получит пользу. Однако длительное пребывание на солнце чревато такими последствиями:

  • снижается иммунитет;
  • ожоги;
  • боли внизу живота;
  • рост температуры.

Отпуск в стране, которая не попадает в привычную климатическую зону, побуждает адаптироваться и перестраиваться под новые условия. При наличии кисты лучше этого избегать. Поездки к морю не запрещаются в случае:

  • новообразования маленького размера;
  • функциональной кисты;
  • параовариальной кисты, не выходящей за предельные размеры.

Риск для здоровья представляет любая опухоль. Следует проконсультироваться с врачом по поводу любой поездки.

Поднятие тяжестей

Многие девушки специально проводят много времени в спортивном зале, чтобы сделать тело подтянутым и стройным. Однако для выполнения упражнений часто нужна штанга. При кисте свободные веса и другие упражнения с гантелями или тренажерами запрещены.

Нередко после этого показана оперативная госпитализация и операция.

Обертывания и SPA-процедуры

Греть низ живота при SPA-процедурах запрещается. В принципе противопоказано давление на эту зону. Посещения SPA-салонов противопоказано в случае наличия кисты, несмотря на ее вид и размер. Любительницам теплой ванны важно соблюдать некоторые правила:

  • нельзя длительно находиться в воде;
  • температура воды должна быть не очень высокая;
  • лучше ограничиться душем, пока не наступит полное выздоровление.

Специалисты рекомендуют отказаться от горячих обертываний, миостимуляции, лимфодренажа. К этим процедурам стоит прибегать после завершения курса лечения.

Возможные последствия

Если предписания доктора будут игнорироваться, то устранять последствия придется хирургическим путем. Очевидный прогноз для пациенток с кистой – бесплодие или же сложная беременность. Не исключена и онкология.

В большинстве случаев осложнением выступают спайки. Устранять их придется путем лапароскопии.
Если киста достигла больших размеров, она будет сдавливать рядом находящиеся внутренние органы. Как следствие, они начинают неправильно работать.

При кисте яичника можно жить полноценной жизнью, однако с некоторыми привычным занятиями придется повременить до окончания лечения. Все свои действия важно согласовывать с врачом. Именно от соблюдения его предписаний зависит скорость выздоровления.

Источник