Можно ли майонез при воспалении почек

Можно ли майонез при воспалении почек thumbnail

Нормальные почки и пораженные хроническим пиелонефритом

Это заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом
в почках в последствие появления бактерий в мочевом тракте[1].
Возникает оно, как правило, из-за воздействия патологической микрофлоры.
Если не начать лечить болезнь своевременно, она может перерасти
в хроническую форму.

Причины возникновения пиелонефрита

Инфекции почек вызваны бактериями или вирусами. Ученые полагают,
что большинство инфекций начинается в нижних мочевых путях. Бактерии
входят в организм через уретру и начинают размножаться и распространяться
до мочевого пузыря. Оттуда они проходят через мочеточники в почки.
Чаще всего инфекция вызывается кишечными бактериями, реже – стрептококком,
стафилококком.

В некоторых случаях бактерии или вирусы могут переноситься из других
органов в почки через кровь[5].

Симптомы пиелонефрита

Симптомы обычно появляются в течение двух дней после заражения.
Общие симптомы включают:

  • Повышенная температура тела. Этот симптом не
    всегда присутствует, однако порой температура тела у больного
    может повышаться до 39 – 39,5 градусов.
  • Боль в спине, которая может иметь разную интенсивность.
    Как правило, она локализируется с той стороны, где располагается
    пораженная инфекцией почка, однако может болеть и вся поясница.
  • Тошнота и/или рвота. Это также симптом, выраженность
    которого может колебаться от полного отсутствия до тяжелой степени.
  • Геморрагический цистит – это один из видов
    цистита, при котором в моче появляется кровь. Это происходит из-за
    воспаления слизистой части стенки мочевого пузыря. Чаще этот симптом
    проявляется у женщин, чем у мужчин[2].
  • Боль в животе, спине, боку или паху.
  • Болезненное мочеиспускание, иногда оно может
    становиться более частым, чем обычно. Моча может иметь специфический
    неприятный запах[3].

Другие симптомы также могут включать в себя:

  • дрожь или озноб;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • усталость.
  • повышенное потоотделение.

Как правило, у разных групп людей, например, детей и пожилых, симптоматика
может отличаться. У людей с хронической формой заболевания симптомы
могут ощущаться менее остро или вовсе отсутствовать во внешних проявлениях.
Если вы заметите какие-то тревожные признаки, непременно обратитесь
к врачу за консультацией[3].

Виды пиелонефрита

Два основных вида данного заболевания – это острая и хроническая
формы
. Первичный острый пиелонефрит представляет собой воспаление
почечной паренхимы и поражает одну или обе почки. Это несложная
форма болезни, и она является наиболее распространенной.

Это состояние может проявляться болями в пояснице, локализованными
в боку, высокой температурой, повышенным потоотделением, головной
болью, тошнотой, рвотой, общим недомоганием и отеком почек. Кроме
того, могут присутствовать симптомы инфекции нижних мочевых путей.
Явные признаки болезни могут развиваться достаточно быстро – в течение
одного или двух дней.

Вторичный острый пиелонефрит может встречаться
у женщин с аномалиями мочевых путей, беременных, детей и мужчин,
и, как правило, считается более серьезным заболеванием, чем острый
первичный пиелонефрит. Предрасполагающие факторы могут включать
в себя катетеризацию мочевого пузыря, прием иммунодепрессантов,
трансплантацию почек, сахарный диабет, поликистозную болезнь почек
и некоторые опухоли.

Симптоматика вторичного острого пиелонефрита (иногда называемого
сложным острым пиелонефритом) напоминает первичную инфекцию,
хотя это заболевание также может протекать бессимптомно.

Хронический пиелонефрит представляет собой диффузное,
интерстициальное воспалительное заболевание почки, которое не всегда
является инфекционным по происхождению. Эмфизематозный пиелонефрит
– серьезная некротирующая почечная паренхиматозная инфекция. Хронический
деструктивный гранулематозный процесс, который возникает из нетипичного,
неполного иммунного ответа на подострое бактериальную инфекцию,
известен как ксантогранулематозный пиелонефрит[6].

Осложнения при пиелонефрите

Возможное осложнение острого пиелонефрита – хроническое заболевание
почек. Если не начать своевременное лечение, инфекция почек может
привести к потенциально серьезным осложнениям, таким как:

  • Воспаление почек. Это может привести к хроническим заболеваниям
    почек, повышенному кровяному давлению и почечной недостаточности.
  • Cепсис.
    Почки фильтруют отходы из крови и подают отфильтрованную кровь
    на остальные части тела. Наличие инфекции почек может вызвать
    распространение бактерий через кровь в другие органы. Это может
    стать потенциально смертельным исходом.
  • Осложнения во время беременности. Женщины, у которых развивается
    инфекция почек во время беременности, могут иметь повышенный риск
    родить младенца с низким весом[4].
  • Рецидивирующие инфекции почек.
  • Острая почечная недостаточность.

Профилактика пиелонефрита

Уменьшить риск заболевания можно, попытавшись воспрепятствовать
попаданию инфекции в мочевые пути. Женщины, в частности, могут снизить
риск заражения мочевых путей, если они будут пить достаточное количество
жидкости. Она поможет вывести бактерии из организма во время мочеиспускания.
Важно также опустошать мочевой пузырь после полового акта, это поможет
вывести бактерии из уретры, уменьшив риск заражения. Желательно
не затягивать мочеиспускание, когда вы почувствовали такое желание
и не терпеть слишком долго[4].

Факторы риска

Женщины более подвержены риску заболеть пиелонефритом, так как их
уретры короче мужских, что облегчает перемещение бактерий извне
тела в мочевой пузырь. Близость уретры к влагалищу и анусу также
создает больше возможностей для попадания бактерий в мочевой пузырь[4].
Также в группу риска данного заболевания попадают люди с:

  • подавленной иммунной системой (страдающие от СПИДа,
    онкологических заболеваний, сахарного
    диабета);
  • страдающие пузырно-мочеточниковым рефлюксом (состояние, при котором
    небольшое количество мочи возвращается обратно из мочевого пузыря
    в мочеточники)[3];
  • наличием блокировки мочевых путей (все, что замедляет течение
    мочи или уменьшает способность опорожнять мочевой пузырь при мочеиспускании
    – включая камни в почках, аномалии в структуре мочевого тракта или
    увеличенная предстательная железа у мужчин)[4].

Хронические формы заболевания чаще встречаются у людей с нарушениями
мочеиспускания. Это может быть вызвано ИМП, пузырно-мочеточниковым
рефлюксом или анатомическими аномалиями. Хронический пиелонефрит
чаще встречается у детей, чем у взрослых[3].

Лечение пиелонефрита в официальной медицине

Самым распространенным способом лечения является назначение антибиотиков.
Их вид зависит от того, можно ли определить тип бактерий, которые
спровоцировали заболевание. Если нет, то назначаются антибиотики
широкого спектра действия. Хотя лекарство может устранить пиелонефрит
за три-четыре дня, его чаще всего рекомендуют принимать в течение
всего периода отпуска по рецепту – около 10 дней.

В некоторых случаях лекарственная терапия неэффективна. В случае
тяжелого протекания болезни, врач может предложить пациенту госпитализацию.
Продолжительность пребывания в стационаре зависит от тяжести состояния
и от того, насколько хорошо организм реагирует на лечение. Оно может
включать внутривенную гидратацию и прием антибиотиков в течение
24-48 часов. Пока пациент находится в больнице, врачи будут контролировать
его кровь и мочу, чтобы отслеживать активность инфекции. После выписки
также может понадобиться пропить курс антибиотиков.

Читайте также:  Может мазок на флору показать воспаление

В некоторых случаях инфекции почек могут быть результатом основной
медицинской проблемы. В таких случаях может потребоваться хирургическое
вмешательство для устранения любых препятствий или каких-либо структурных
проблем в почках. Хирургия также может потребоваться для осушения
абсцесса, который не реагирует на антибиотики[3].

Полезные продукты при пиелонефрите

При пиелонефрите определенно стоит придерживаться диеты. Ее общими
целями является создание правильных, щадящих условий для работы
почек, снижение артериального давления, уменьшение отеков, ощелачивание
мочи (так как в кислотной среде бактерии лучше размножаются), а
также благополучное выведение из организма токсинов, солей и азотистых
веществ. Важно немного ограничить белки, а жиры и углеводы оставить
на уровне, который соответствует физиологической норме человека.
При этом очень важно обогатить рацион витаминами. Пища должна быть
легкой. Желательно отваривать продукты или готовить их на
пару. От жаренного отказаться или свести его употребление к
минимуму. Рекомендуется включить в рацион такие продукты.

  1. 1 Жидкость – общий объем ее на сутки нужно увеличить,
    чтобы промывать мочевыводящие пути и выводить микробы и токсины
    из почек. Благоприятно воздействуют на организм такие напитки,
    как некрепкий черный, зеленый или травяной чай, отвар шиповника.
    Если пить минеральную воду, то содержание солей
    натрия в ней должно быть пониженным.
  2. 2 Важно включить в рацион молочные продукты, так как они помогают
    сдвинуть уровень pH мочи в щелочную сторону.
  3. 3 Хлеб желательно есть вчерашний и без соли.
  4. 4 Разрешаются молочные или овощные супы.
  5. 5 Салаты из овощей, например, кабачков
    (они имеют мочегонный эффект), картофеля, тыквы, моркови, свеклы,
    петрушки и укропа.
  6. 6 Важно обогатить рацион витаминами, потому в пищу
    можно принимать овощи и фрукты в сыром виде, соки, компоты, фруктовые
    муссы и кисели. В небольшом количестве можно есть мед.

Пищу можно не измельчать, так как при пиелонефрите работа желудочно-кишечного
тракта не затрудняется. Рацион должен быть направлен на устранение
воспалительного процесса и облегчение протекания болезни. Именно
поэтому важно придерживаться диеты и исключить запрещенные продукты,
список которых приведен ниже.

Средства народной медицины при пиелонефрите

Стоит отметить, что в большинстве случаев лечение этой болезни проводится
в стационарном отделении или же под строгим контролем лечащего врача.
Народные способы лечения являются не основными, а вспомогательными,
и будут приносить эффект в случае согласования их с медиком, а также
при строгом соблюдении назначенного врачом медикаментозного лечения.
На острой стадии заболевания все методы направляются на устранение
воспаления.

  • Приготовьте отвар из листьев мать-и-мачехи.
    Их нужно высушить, перетереть в порошок, залить волов и варить
    около 5 минут на медленном огне. Затем отвар остудить, процедить
    через марлю, сложенную в несколько слоев, и пить по 1/3 стакана
    трижды в день за час до еды. Пропорция: 1 ст.л. листьев на 0,5
    л. воды.
  • Травяной сбор для устранения воспалительного процесса можно
    приготовить из простых растений. Понадобится по 1 ст.л. двудомной
    крапивы,
    цветов календулы,
    полевого хвоща, листьев березы, тысячелетника обыкновенного, а
    также 2 ст.л. семян фенхеля
    и 2 стакана воды. Сбор залейте кипятком, дайте настояться в течение
    часа, а затем принимайте по 50 мл 3-4 раза в день в периоды обострения
    болезни.
  • Настой из трав и ягод бузины
    готовится следующим образом. Все компоненты берутся в пропорции
    25 грамм. Нужно смешать цветки бузины черной, ромашки
    аптечной, липы продырявленной и зверобоя
    продырявленного. Залить эту смесь стаканом кипятка, дать настояться
    час, под крышкой, потом процедить и принимать по стакану перед
    сном.
  • Настой синего
    василька оказывает противомикробное и противовоспалительное
    действие. Нужно 2 ч.л. цветов синего василька залить двумя стаканами
    кипятка, дать настояться полчаса, процедить и пить по полстакана
    трижды в день перед едой[1].

Опасные и вредные продукты при пиелонефрите

В период как острой, так и хронической стадии пиелонефрита для
пациентов есть ряд ограничений в плане питания. Запрещено употребление
любых продуктов, которые раздражают мочевыводящие пути или провоцируют
возбуждение нервной системы. Среди запрещенных продуктов следующие:

  • Соль. Из-за
    воспаления в почках, их фильтрующая и выделительная функция нарушаются.
    Это приводит к тому к затрудненному выводу токсинов и лишних солей.
    Это провоцирует повышение давления, образование отеков, а также
    камней в почках. Так что для пациента желательно готовить еду
    без соли. На усмотрение лечащего врача ему может выдаваться небольшое
    количество соли для самостоятельного распределения.
  • Алкоголь. Спиртные напитки категорически противопоказаны при
    данном заболевании, так как они оказывают огромную нагрузку на
    почки. Из-за этого ухудшается вывод продуктов обмена веществ из
    организма, в нем задерживается жидкость, от чего появляются отеки
    и течение болезни сильно усугубляется.
  • Важно сократить количество животного белка, который содержится
    в любом мясе, рыбе, яйцах, так как данное вещество окисляет мочу,
    а эта среда благоприятная для размножения бактерий. С этой же целью
    важно сократить количество употребляемых быстрых углеводов, а также
    бобы.
  • Важно отказаться от продуктов-раздражителей: консервов, колбас,
    копченых продуктов, жирного мяса и рыбы, чеснока,
    редиса, редьки, грибов, хлеба и мучных изделий с добавлением соли,
    крепкого чая, кофе, воды с солями натрия, сладостей, жирной сметаны,
    животных жиров, соусов, хрена, горчицы.

Источники информации

  1. Новейший народный лечебник. Лечение наиболее распространенных болезней. – М.: Рипол классик, 2007.-544 с.
  2. Статья: «Acute Pyelonephritis», источник
  3. Статья: «Pyelonephritis», источник
  4. Статья: «Kidney infection», источник
  5. Статья: «Symptoms & Causes of Kidney Infection (Pyelonephritis)», источник
  6. Статья: «What is Pyelonephritis?», источник
Читайте также:  Что поможет от воспаления в уретре

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Татьяна Елисеева фото

Достоверность информации
0

Питание при других заболеваниях:

Источник

Можно ли майонез при воспалении почекПочки выполняют множество функций в организме человека: выводят токсические вещества, поддерживают объём крови и кислотно-основное равновесие, синтезируют гормоны и другие ценные компоненты, регулируют артериальное давление.

Любые нарушения в работе почек (функционального или анатомического характера) способны отразиться на всём организме и могут привести к ухудшению качества жизни, социальной дезадаптации, инвалидизации и даже смерти.

Лицам, страдающим заболеваниями почек или имеющим предрасположенность к ним, рекомендуется скорректировать свое питание и исключить ряд вредных компонентов.

Связь рациона и здоровья почек

Можно ли майонез при воспалении почекДиета с избытком калия, фосфора, натрия и других камнеобразующих веществ вызывает сбои в работе почек, способствует появлению камней в просвете мочевыделительных путей и снижению местных факторов иммунитета. В результате клетки почек не в состоянии противостоять любым другим повреждающим факторам.

Ограничения в еде зависят от текущего состояния почек. Если органы здоровы или их функция незначительно снижена, то особых ограничений в диете не предусмотрено. Однако, при выраженных нарушениях, избыток натрия, калия или фосфора не только усугубляет состояние почек, но и отражается на всём организме, провоцируя серьёзные нарушения (от остеопороза до остановки сердца).

Ниже рассмотрен список из 10 продуктов, вредных для людей с патологиями почек или с предрасположенностью к ним.

1. Жиры и субпродукты

Можно ли майонез при воспалении почекДоказано, что избыточное употребление продуктов с высоким удельным весом жиров (свиное сало, буженина, мясо утки) приводит к усилению экскреции с мочой оксалатов, а также способствует развитию нефрокальциноза, который снижает функцию почек и приводит к необратимым дистрофическим изменениям.

Известно, что избыток животных жиров провоцирует нарушение работы желудочно-кишечного тракта (страдает всасывание), благодаря чему развивается дефицит жизненно важных витаминов (В6, D, А), а также магния. Именно эти элементы способствуют выделению ряда коллоидов, защищающих слизистую чашечно-лоханочной системы и ниже лежащих отделов мочевыделительной системы от любых повреждений. В результате значительно повышается риск развития инфекционных патологий.

При заболевании почек также нельзя есть богатые жирами субпродукты, полученные из животного сырья. К ним относятся: печень, почки, ливерная колбаса.

Ограничение жирной животной пищи способствует повышению местных факторов иммунитета на уровне мочевыделительной системы и профилактике воспалительных заболеваний.

2. Мясо молодых животных

Можно ли майонез при воспалении почекОсновной механизм формирования уратурии с последующим образованием камней мочевой кислоты – это нарушение пуринового обмена в организме.

Доказано, что уровень уратов, выделяемых с мочой прямо пропорционален числу пуриновых оснований, которые поступают в организм человека с пищей.

Именно поэтому следует максимально ограничивать или вовсе исключать из рациона мясо молодых животных (содержание пуринов в них свыше 100-150 мг на 100 г продукта).

У больных с хронической болезнью почек снижается уровень суточной мочи, что ещё больше усугубляет ситуацию.

Один из способов предотвращения почечнокаменной болезни – снижение потребления мяса молодых животных из-за высокого содержания в нем пуринов.

3. Морепродукты

Можно ли майонез при воспалении почекРоссийские учёные пришли к выводу, что избыточное содержание в организме витамина D3 (кальцитриола) приводит к чрезмерной адсорбции ионов кальция в кишечнике с их последующим выделением с мочой.

У всех больных мочекаменной болезнью уровень кальция находится на верхних границах нормы или превышает её.

Например, 100 г рыбьего жира (полученного из печени трески) содержит 25 суточных норм кальция, сельдь – 3 дневные нормы, кета и скумбрия – 1,6.

С целью профилактики образования кальциевых камней в просвете мочевыделительного тракта и кальциноза почек необходимо ограничивать потребление жирных сортов рыбы и не злоупотреблять рыбьим жиром, который крайне распространён в народной медицине.

4. Сладкие газированные напитки

Можно ли майонез при воспалении почекОдин из самых популярных напитков – Coca Cola содержит колоссальное количество сахара (свыше 10 г на 100 мл), а также фосфора.

Высокий гликемический фон способствует развитию сахарного диабета II типа за счёт снижения чувствительности инсулиновых рецепторов в клетках жировой и мышечной ткани. Как известно, при сахарном диабете одними из первых страдают почки – развивается диабетическая нефропатия.

Особое значение отводится фосфору, который добавляют для улучшения вкусовых свойств напитка, продления срока годности и предотвращения обесцвечивания.

Доказано, что фосфор в форме ортофосфорной кислоты (именно она содержится в напитках) значительно лучше усваивается (биологическая доступность более чем в 3 раза выше по сравнению с животным или растительным фосфором). К тому же подобный фосфор, предположительно, не связывается с белками, а продолжает находиться в форме соли, что значительно повышает скорость всасывания.

Избыток фосфора в организме приводит к образованию камней в почках, появлению дистрофических изменений в эпителии канальцев. На фоне гиперфосфатного фона развивается остеопороз, нарушается работа печени (появляются признаки тромбогеморрагического синдрома).

Необходимо избегать газированных напитков с высоким содержанием сахара и фосфора для профилактики заболеваний почек. Больным нефрологического профиля подобный продукт категорически запрещён.

5. Авокадо

Можно ли майонез при воспалении почекАвокадо широко ценится за содержание большого числа питательных веществ, полезных для сердечно-сосудистой системы жиров, неперевариваемой клетчатки и антиоксидантов. Однако людям, страдающим заболеваниями почек со снижением экскреции мочи, следует избегать данного продукта.

Имеются данные, что 100 г авокадо содержит около 500 мг калия (четверть суточной нормы). «Больные» почки не в состоянии выводить калий из организма, что провоцирует рост уровня калия в крови. В результате формируются многочисленные нарушения: аритмии (чаще тахисистолические формы), внезапная остановка сердца.

Читайте также:  Чем унять воспаление во рту

Из-за высокого содержания калия, авокадо нужно исключить людям, которые страдают хроническими патологиями почек или имеют предрасположенность к ним.

6. Молочные продукты

Можно ли майонез при воспалении почекМолоко является источником фосфора, калия и белка.

Доказано, что потребление слишком большого количества молочной продукции провоцирует повышение уровня фосфора и калия в крови, что приводит к нарушению работы почек, снижению прочности костей.

По мнению отечественных учёных, молочные продукты также богаты меланином (особенно детские смеси). Данное вещество усиливает рост мочекислых камней, которые приводят к развитию почечной недостаточности.

В качестве альтернативы можно применять рисовое или миндальное молоко. Содержание фосфора и калия в них значительно ниже.

Молочные продукты должны быть ограничены у лиц с заболеваниями почек или с предрасположенностью к ним, поскольку они имеют высокое содержание калия и фосфора.

7. Обработанное мясо

Можно ли майонез при воспалении почекОбработанными считаются мясные продукты, в состав которых включены специальные пищевые добавки, специи и пряности, соль для улучшения вкусовых показателей и увеличения срока годности. Как правило, они также подвергаются копчению, солению или сушке.

К данной категории относятся колбаса, бекон, консервы, ветчина, сосиски.

Подобные продукты тесно связаны с развитием хронических заболеваний почек ввиду наличия консервантов, обладающих нефротоксическими свойствами.

Одно из исследований показало высокую частоту встречаемости гипертонической болезни у лиц, питающихся обработанными мясными продуктами. В результате эпителий сосудов почек замещается фиброзной тканью, что негативно отражается на их функциональной активности.

Кроме того, мясо, после соления или копчения, содержит рекордный объём соли, которая является независимым фактором риска развития гипертонии и отёчного синдрома. Учёные из США выявили прямую связь между рационом с химически обработанными мясными изделиями и частотой развития ишемической болезни сердца и сахарного диабета, при котором в будущем появляются признаки диабетической нефропатии.

Мясо с большим числом консервантов и соли должно быть ограничено у лиц, страдающих острыми или хроническими патологиями почек.

8. Абрикосы, курага

Можно ли майонез при воспалении почекАбрикосы богаты витамином С и А, а также клетчаткой, которая улучшает микрофлору и работу кишечника. Единственный минус – высокое содержание калия (негативное воздействие микроэлемента на почки описано выше).

100 г свежих абрикосов содержит 280 мг калия, 100 г кураги – почти 800 мг. Это означает, что несколько сухофруктов дают организму почти половину дневной нормы микроэлемента. Концентрация калия в абрикосах значительно выше, чем у всех остальных фруктов и сухофруктов.

При заболеваниях почек необходимо ограничить потребление абрикосов, особенно в вяленом виде, из-за крайне высокого содержания калия.

9. Блюда быстрого приготовления

Можно ли майонез при воспалении почекЛапша или картофель, которые необходимо залить кипятком и выждать 3-5 минут, — крайне опасная для организма категория пищи.

В них содержится рекордное количество соли, которая провоцирует рост артериального давления и развитие дистрофических изменений в почечных канальцах.

Особая роль, согласно накопленным научным данным, отводится глутамату натрия – усилителю вкуса. Он способствует повышению аппетита. В результате люди набирают вес, от чего страдают все системы органов, возрастает риск жировой дистрофии почек.

К тому же в продуктах быстрого приготовления практически нет полезных для организма веществ. Человек получает только калории и «пучок» заболеваний, а не ценные витамины, макро- и микроэлементы.

Употребление быстрорастворимых и готовых блюд – фактор риска поражения почек и прочих систем организма.

10. Картофель

Можно ли майонез при воспалении почек100 г картофеля (это около 75% от средней картофелины) может содержать от 280 до 500 мг калия, который опасен для организма при нарушениях в работе почек.

Доказано, что вымачивание картофеля в воде (не менее 4 часов) приводит к снижению концентрации калия в 1,5-2 раза после приготовления.

К тому же подобный способ обработки снижает уровень крахмала, что благоприятно сказывается на калорийности продукта и проводит к снижению массы тела.

Лицам, имеющим патологии почек со снижением их функциональной активности, следует ограничивать потребление картофеля из-за большого объема калия в нем. В крайнем случае рекомендуется вымачивать картофель в воде перед приготовлением.

7 общих правил диеты

Можно ли майонез при воспалении почекДиетологи и врачи всего мира рекомендуют соблюдать ряд правил для поддержания функциональной и анатомической полноценности почек:

  1. Пить достаточное количество чистой воды. Доказано, что дефицит жидкости приводит к накоплению в организме собственных метаболитов, токсических веществ и камнеобразующих компонентов, поступивших с пищей. Норма потребления жидкости в сутки для взрослого человека – не менее 1,5-2 литров.
  2. Разнообразить рацион питания. Не следует употреблять одни и же продукты длительное время. Важно также соблюдение качественного и количественного состава рациона. Несоблюдение подобных рекомендаций нарушает работу местных факторов иммунитета мочевыделительной системы, провоцирует развитие мочекаменной болезни.
  3. Ограничить животные жиры. Доказано, что повышенное потребление мяса с высоким содержанием жира провоцирует появление дегенеративных заболеваний почек (например, нефрокальциноз).
  4. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь способствует разрушению эпителиальных клеток почечных канальцев. Курение тесно связано с аутоиммунными заболеваниями и скоростью прогрессирования хронической болезни почек.
  5. Вести здоровый образ жизни. Систематические посильные физические нагрузки в сочетании с прогулками на свежем воздухе (отлично подойдут парки и хвойные леса) улучшают метаболизм, способствуют повышению иммунитета и устойчивости к возбудителям инфекционных заболеваний.
  6. Соблюдать дробное питание. Следует принимать еду 5-6 раз в день равными порциями, что способствует адекватной нагрузке на почки.
  7. Своевременно обращаться к специалистам при появлении любых признаков поражения почек и прочих отделов мочевыделительной системы (боли в пояснице; уменьшение или повышение объёма мочи; изменение окраса мочи; рези и болезненность в процессе полового и мочеиспускательного актов).

Заключение

Таким образом, соблюдение простых диетических рекомендаций и исключение продуктов с высоким содержанием камнеобразующих веществ (калия, фосфора и натрия) способно улучшить состояние почек, замедлить течение текущих заболеваний и предотвратить появление новых.

Источник