Можно сыр при воспалении поджелудочной
В статье рассмотрим, что можно есть при панкреатите. Список продуктов будет представлен.
Панкреатит поджелудочной железы является довольно распространенной патологией.
Отличительной чертой этой болезни становится острая желудочная боль и дефект качественного функционирования органа.
Лечебная диета при заболевании не предполагает особого разнообразия в блюдах и продуктах. В связи с этим пациенты часто интересуются, разрешен ли сыр при панкреатите.
Ответить на этот вопрос нельзя однозначно, зависит это в большинстве случаев от индивидуальных особенностей организма, а также сорта и качества продукта.
Полезные свойства сыра
В сырах очень много жиров, лактозы и легкоусвояемого белка. В составе его также присутствует большое количество кальция, который сохраняет костную структуру и помогает тканям обновляться. Творожная продукция отлично насыщает и утоляет голод, способствует ускоренному перевариванию еды. Изделия можно есть в чистом виде, а также добавлять в салаты, запеканки и макароны.
Тканевое заживление поджелудочной железы, пораженной панкреатитом, почти невозможно без триптофана, лизина, метионина, которые содержатся в больших количествах в сыре. Помимо прочего, фосфатиды, которые находятся в составе животного жира, принимают участие в большей части процессов обмена и ускоряют выздоровление отделов поджелудочной железы. Именно поэтому некоторые специалисты позволяют пациентам вводить в свой рацион небольшое количество сыра при панкреатите.
Сырная продукция при острой форме недуга
На этапе стадии обострения хронического простатита и в любое время острого процесса воспаления опасно употреблять в пищу сыр. Питание в этот период должно быть особо щадящим, не допускающим чрезмерных нагрузок на пищеварительный тракт и поджелудочную железу.
Сыр, таким образом, может стать очень тяжелой пищей, которая будет ухудшать состояние пациента или вызовет болезненный и продолжительный рецидив болезни.
Какой сыр можно при панкреатите, интересно многим.
Сырная продукция при хроническом панкреатите
Творожные продукты можно употреблять при хронической форме панкреатита только в том случае, если у пациента достигнуто состояние стабильной ремиссии. Первую порцию при этом разрешается ввести в рацион лишь через месяц после завершения приступа болезни.
Даже если отсутствует симптоматика панкреатита, повышенное содержание животных по происхождению продуктов в рационе может вызвать повторный приступ воспаления и стать причиной обострения.
Итак, максимальное количество сыра, которое разрешается съесть на протяжении суток, равно ста-двумстам граммам (зависит от сорта продукта). Лучше если это будет домашний твердый сыр. В этом случае лучше всего выбирать сыр низкой плотности и жирности.
Плавленый сыр
Можно ли есть плавленый сыр при панкреатите?
Этот вид отличается от ряда других сырных сортов тем, что почти целиком усваивается здоровым организмом. Однако, несмотря на это, употреблять его при панкреатите любой формы и вида нежелательно.
Обусловлено это тем, что большая часть видов продукта готовится с большим количеством химических добавок, ароматизаторов, красителей и солей, вредных для пищеварительных органов. В сыре нередко бывают наполнители, которые опасны для пациентов с панкреатитом. Плавленый сыр при заболевании из-за этого не может быть безопасным для организма.
Брынза
Брынза хорошего качества обладает небольшим периодом выдержки, в ее составе не содержатся вредные вещества. Помимо прочего, в сыре нет тяжелого жира в больших количествах, благодаря чему изделие хорошо усваивается организмом.
Однако при панкреатите можно употреблять исключительно несоленые виды брынзы, иначе продукт может стать причиной обострения болезни.
Голландский сыр
Изготовление голландского сорта производится по более сложной технологии, имеет продолжительный период выдержки, и поэтому может быть опасен при панкреатите для поджелудочной железы. Однако в строго ограниченном количестве употреблять его можно.
В то же время, если плавить сыр посредством температуры, человек может удалить излишки жира, который выделяется на поверхности. Между тем нужно следить за состоянием пациента, чтобы избежать рецидива. В рацион можно вводить даже небольшое количество голландского сыра исключительно при стойкой ремиссии заболевания.
Адыгейский сыр при панкреатите
Такой сорт сыра имеет низкое содержание жира, а также ценные диетические свойства. Но некоторые производители кладут в продукт очень много соли, и он из-за этого может стать потенциально опасным для поджелудочной железы.
В других ситуациях адыгейских сыр можно употреблять при лечебном режиме питания на фоне панкреатита в количестве до двухсот граммов в день. Даже при хроническом панкреатите адыгейский сыр помогает нормализовать пищеварение, укрепляет ткани и улучшает состояние кишечной микрофлоры.
Нежирные сорта
Под нежирными понимаются такие сорта сыра, в которых процентная концентрация липидов будет не более десяти процентов. В их число входят:
- гауда (или гаудетте);
- сыр моцарелла при панкреатите идеален;
- соевый творог (тофу, не может плавиться);
- рикотта;
- греческий;
- чечил;
- овечий и козий.
Эти сорта хорошо усваиваются организмом, уменьшают нагрузку на систему пищеварения. Кроме того, в них содержится много аминокислот, они обладают невысокой калорийностью, и поэтому рекомендуются для разгрузочного и диетического питания.
Как выбрать сыр при панкреатите?
Правила выбора сыра
Даже разрешенный в диетическом рационе сыр может непоправимо навредить пищеварительной системе и организму, если его неправильно выбрать. Например, нужно обратить внимание на такие свойства продукта:
- твердость;
- дата упаковки и производства (чем более свежий сыр, тем лучше);
- основные ингредиенты в составе;
- процент жирности;
- процесс изготовления;
- присутствие наполнителей.
В качественном сыре не должно быть вкусовых и ароматических дополнений, растительных жиров, искусственных консервантов и красителей.
Нельзя приобретать продукт с нарушенной упаковкой и тогда, когда оканчивается срок годности. Домашний твердый сыр подойдет в любом случае.
В сыре не должно быть орехов, зелени и приправ. Такая продукция может быть не просто вредной, но и опасной, причем как для больного человека, так и для здорового.
Что можно есть при панкреатите: список продуктов
Продукты питания, которые разрешается употреблять при панкреатите пациенту:
- мелко нарубленное отварное мясо (крольчатина, курица, телятина), суфле, котлеты на пару;
- отварная рыба или на пару;
- молочка: простокваша, ряженка и кефир не более 1-5%;
- крупы: овсянка, манка, рис, гречка;
- сваренные всмятку яйца, но есть разрешается в небольших количествах;
- паровые или запеченные овощи;
- запеченные фрукты или в компотах;
- подсушенный белый хлеб только в малых количествах;
- из сладостей: зефир и желе;
- напитки: отвары, чистая вода, чай.
Какие же продукты запрещены при диетическом рационе на фоне панкреатита поджелудочной железы?
Вот основной перечень:
- рыба и мясо жирных сортов;
- соленое;
- напитки и сладости (кроме тех, что в перечне разрешенных);
- жареное;
- спиртные напитки;
- копченое;
- сырые овощи и фрукты;
- мучное (помимо упомянутого выше);
- омлет и сваренные вкрутую яйца;
- консерванты;
- молочные продукты: молоко, сметана и творог (любая жирная продукция).
Правила диетического питания при панкреатите должны соблюдаться тщательно. Никаких отклонений от описанного меню.
При хронической форме рацион питания включает овощи, которые не вызывают усиленного производства желудочного сока. Именно поэтому, если в предложенное меню будут внесены изменения, заболевание возобновится с новой силой.
Диета при обострении панкреатита поджелудочной железы становится еще более строгой. Нужно стараться употреблять в пищу как можно больше каш и легких супов. Пациенту нужно исключить возможный воспалительный процесс в желудке. Таким образом, деятельность органа облегчается с помощью продуманного особым образом «облегченного» рациона.
Ниже представлено примерное меню при панкреатите поджелудочной железы.
Примерное меню
При лечении такой патологии дневное количество калорий в норме должно колебаться от 700 до 800 калорий.
Продукты питания, в которых содержатся жиры, – 0.
Прием белков в пищу – до пятнадцати граммов.
Количество углеводов – не более двухсот.
Каждый день пить 2-2,5 л жидкости в течение всей недели.
Если у пациента острая форма болезни, меню диеты имеет свою специфику.
Острый панкреатит, признаки которого причиняют невыносимую боль, должен сопровождаться голоданием на протяжении 3-4 дней. Затем начинают вводить в ежедневный рацион и меню специальные продукты.
Примерное меню при панкреатите на неделю выглядит таким образом (описано на весь день).
Дни 1-2:
- картофельное или овощное пюре (масло не добавляется);
- тридцать граммов подсушенного хлеба;
- каша: гречка, овсянка;
- сухие виды печенья;
- кисель, вода, чай.
Дни 3-4:
- рисовый отвар или овсянка;
- пюре картофельное без масла;
- жидкая каша (гречка, овсянка, манка);
- подсушенный хлеб.
Дни 5-6:
- приготовленный на пару омлет;
- легкий суп;
- творожное суфле (жирность от 0 до 1,5%);
- овощное пюре;
- в качестве десерта протертые яблоки или пудинги из овощей;
- зеленый чай.
День 7:
- овсяная каша;
- творожное суфле (нежирное);
- сделанные на пару овощи;
- суп-пюре (легкий);
- зеленый или черный чай;
- запеченные яблоки.
Каждый день в течение недели пить много воды, отваров и чая.
Мы рассмотрели, какой сыр при панкреатите выбирать.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Заболевания, связанные с органами пищеварения, требуют осторожного отношения к своему питанию, выбору продуктов и способу их готовки. Панкреатит – патология поджелудочной железы – органа, непосредственно отвечающего за переваривание пищи. Через панкреатические протоки ферменты, выделяемые ею, попадают в двенадцатиперстную кишку и участвуют в метаболических процессах: расщеплении пищевых веществ, впитыванию необходимых организму питательных компонентов. Сбои в этой цепочке вызывают повреждение тканей поджелудочной, их отмирание, что влечёт за собой болевые приступы и другие неприятные симптомы. Остро стоит вопрос, что есть, чтобы не навредить себе и в этом контексте, можно ли сыр при панкреатите?
Сыр при хроническом панкреатите
Острый панкреатит не приемлет никаких сыров, как и других продуктов питания, т.к. наряду с медикаментозным лечением применяется голодание. При хронической патологии поджелудочной железы диетологи даже рекомендуют сыры невысокой жирности из-за ряда редких аминокислот в их составе (метионина, лизина, триптофана), а также фосфатидов, благодаря которым орган восстанавливается после воспаления и полноценно участвует в обмене веществ и переработке пищи, а также даёт необходимые для жизнедеятельности человека питательные вещества.
[1], [2]
Сыр при холецистите и панкреатите
Сбои работы пищеварительного тракта часто обусловлены воспалением желчного пузыря – резервуара желчи, из которого она поступает в двенадцатиперстную кишку для дальнейшего переваривания еды. Слабая моторика органа приводит к её застою, что провоцирует его воспаление, а часто и образование камней. Холецистит и панкреатит – взаимопровоцирующие заболевания, требующие специальной диеты, в которой есть место сырам с низким содержанием жира.
[3], [4], [5]
Сыр при гастрите и панкреатите
Понятие «гастрит» включает в себя многочисленные нарушения работы желудка и дать чёткие рекомендации по питанию без детализации проблем нельзя, а для этого необходимо пройти обследование, определить его кислотность и установить диагноз. Твёрдые сыры при гиперацидном гастрите и панкреатите категорически запрещены, т.к. органические кислоты и твёрдость продукта способны усугубить воспаление слизистой и даже спровоцировать образование эрозий и язв. Больше пользы при гастрите и панкреатите принесёт молодой сыр нежной консистенции, напоминающий творог. Пониженная кислотность желудка допускает этот молочный продукт в умеренных количествах, ведь он способствует увеличению синтеза желудочного сока.
[6], [7], [8]
Польза
Говоря о пользе сыра, имеются в виду конечно же натуральный продукт. Производится он с молока различных животных и являются основным источником кальция: в его 100г содержится 1г микроэлемента, а ещё другие минеральные вещества, жиры, белки, углеводы, витамины. Его белки родственны с биологическими жидкостями человека: лимфы, крови и присутствуют в энзимах, гормонах, иммунных телах. Витамин В12 играет большую роль в производстве крови, В1, В2 дают энергию, повышают работоспособность, витамин А улучшает зрение. К другим полезным свойствам сыров относится укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, зубов, ногтей, волос, предотвращение остеопороза, особенно у женщин в период менопаузы. По усвояемости сыр значительно превышает молоко. Каждый сорт сыра полезен по-своему, в зависимости от способа его приготовления.
[9], [10]
Противопоказания
Сыры противопоказаны при непереносимости молочных продуктов, во время обострений патологий желудочно-кишечного тракта. Они нежелательны людям с высоким показателем холестерина низкой плотности, атеросклерозом сосудов, язвенной болезнью, гипертонией.
[11]
Возможные риски
При употреблении сыров существует риск заразиться листериозом – бактериальной инфекцией, которая попадает в организм животных через корма на пастбищах. Другие возможные осложнения связаны с противопоказаниями и игнорированием рекомендаций по диетическому питанию.
[12], [13], [14]
Какой сыр можно есть при панкреатите, виды
В мире существует множество сортов сыра, в каждой стране свои рецепты и сырные традиции и, конечно же, далеко не все подходят людям с панкреатитом. По самой упрощённой классификации сыры подразделяются на следующие виды:
- твёрдые (голландский, российский, гауда, бофор, дваро, костромской, пармезан);
- мягкие, с творожной консистенцией быстрого созревания (фета, рикотта, моцарелла, бри);
- плавленные (янтарь, сливочный, «Дружба»);
- копчёные (косичка, колбасный, чеддер, швейцарский);
- с плесенью (дорблю, рокфор, стилтон).
Остановимся на некоторых популярных у нас видах и определим, можно ли его есть при панкреатите:
- адыгейский сыр – имеет прекрасные вкусовые качества, мягкий, не острый, не жирный, хорошо усваивается организмом, показан при воспалении поджелудочной. Продукт готовится из коровьего молока, его родина – Адыгея, это национальное блюдо черкесской кухни. По вкусу – кисломолочный, слегка подсоленный, по консистенции плотноватый, он родственник маскарпоне, моцареллы.
- плавленный сыр – во время его изготовления применяются насыщенные растительные жиры, фосфаты натрия, калия, цитраты, с помощью которых происходит его плавление. Именно эти компоненты делают его запрещённым к употреблению при воспалении поджелудочной железы;
- твёрдый сыр – из большого разнообразия наименований при панкреатите следует исключить из рациона жирные сорта, включающие в себя различные добавки: грибы, орехи, острые приправы, а также плесень. Не подойдут и те, что прошли этап копчения;
- сыр «Филадельфия» – сливочный сыр, изготовленный из молока и сливок. У него нежная пластичная консистенция, сладковатый вкус. Ассортимент этих сыров очень большой и различаются они по жирности (от 5% до 69%), по вкусу (зависит от наполнителей: пряных трав, фруктов, овощей). Выбрав лёгкий с низким процентом жира без добавок, способных усугубить воспаление, вполне можно им лакомиться;
- козий сыр – из всех сыров этот предпочтительнее всех, т.к. делают его из самого полезного молока. В нём малое количество насыщенных жиров, нет холестерина, достаточно ниацина, тиамина, рибофлавина, много витамина А, фосфора, меди, кальция. К тому же он лёгкий и приятный в употреблении, такой продукт пойдёт только на благо не только поджелудочной железе, но и всей пищеварительной системе.
Подытоживая сказанное, делаем вывод, что заболевание требует нежирных сортов сыров без острых добавок, копчений, в небольших количествах, и только в период ремиссии.
Источник
Сыр при панкреатите разрешен, но выбирать следует нежирные сорта данного продукта. Хорошим вариантом для больных воспалением поджелудочной железы станут сорта с небольшой жирностью: рикотта, тофу, чечил, гауда, фета, а также адыгейский сыр и несоленая брынза. От некоторых сортов придется отказаться.
Узнайте какие молочные продукты можно употреблять при панкреатите, прочитав нашу статью .
Советы и рецепты приготовления творога различными способами при панкреатите тут.
Все о плюсах и минусах употребления кефира при панкреатите https://elesto.ru/pitanie/produkty/moloko/kislomolochnye/kefir .
Польза и вред сыра при панкреатите
Сыр является источником большого количества витаминов: А, С, D, Е, Н, группы В. В составе этого молочного продукта большое количество белка, медь, цинк, селен, кальций, железо, калий, селен. Кроме того, высоко и содержание ценных аминокислот: триптофана, метионина, лизина.
При панкреатите сыр особенно полезен. Он способствует снятию воспаления, насыщает организм энергией, улучшает обмен веществ, усваивается почти на 100%, требуя минимальные энергетические затраты на переваривание.
Важно однако грамотно подходить к выбору сорта. При панкреатите нельзя употреблять большое количество жиров, поэтому сыры с высоким содержанием жира могут навредить организму.
При обострении болезни, а также острой форме заболевания данный продукт необходимо временно исключить из рациона.
Как выбрать и хранить?
При выборе важно обращать внимание на состав, жирность, дату изготовления. Покупать следует только тот сыр, в составе которого нет красителей, консервантов. Не стоит выбирать виды с дополнительными добавками. Если в составе присутствуют растительные жиры, перед вами сырный продукт, который при панкреатите есть не рекомендуется. Выбранный кусочек обязательно должен быть свежим, без признаков подсыхания, загнивания, плесени.
Предпочтение стоит отдавать нежирным мягким видам без соли. Допустимо употребление в пищу полутвердого сыра. Твердые сорта больному панкреатитом могут навредить, они слишком грубые.
Хранить продукт нужно в холодильнике. Употребление сыра с истекшим сроком годности категорически запрещено. Следует соблюдать рекомендации по хранению, чтобы избежать преждевременной порчи, подсыхания.
Сорта
Большое значение имеет выбор сорта. Выбирая сыр при панкреатите, обратите внимание на козий сыр, содержащий полезные бактерии, несоленые виды овечьего.
Нежирные
Из нежирных, низкокалорийных сортов стоит отдавать предпочтение адыгейскому, фете без соли, сулугуни, моцарелле.
Хорошим выбором станут мягкие виды: рикотта, маскарпоне. Эти сорта можно употреблять в пищу при панкреатите и гастрите, а также холецистопанкреатите. С данных видов рекомендуется начинать вводить сыр в рацион больного из-за их близкой к творожной массе консистенции.
Из полутвердых сортов при болезни хороши тильзиттер, российский, голландский, маасдам. Начинать есть их можно только после того, как в меню будут введены мягкие виды.
При хронической стадии воспаления поджелудочной железы можно есть и тофу без добавок. Копченый соевый сыр больному не рекомендуется.
Жирные
Людям с воспалением поджелудочной железы запрещено употребление плавленых сырочков, поскольку в их состав входит большое количество добавок, растительные жиры. Технология изготовления данного продукта не соответствует правилам, которых следует придерживаться при готовке еды для больного. Часто для его производства используется молочное сырье низкого качества.
Запрещены и сорта с плесенью, они могут ухудшить состояние, стать причиной обострения. Плесень способствует усилению секреции ферментов поджелудочной железы, может усугубить состояние поврежденного органа.
Сыр при панкреатите: можно ли есть?Что можно что нельзя при панкреатите Диета и питание.
Из жирных видов допускается умеренное употребление в пищу брынзы. Следует отдавать предпочтение продукту без соли.
Источник