Народная медицина воспаление у детей
Пневмония – заболевание дыхательной системы, которое может быть вызвано различными этиологическими факторами. В зоне поражения оказываются респираторные отделы легких. Риск развития патологических изменений в паренхиматозной ткани повышен у малышей, в анамнезе которых присутствуют недуги сердечно-сосудистой системы и иммунодефицит.
При лечении пневмонии у детей используют медикаменты и физиотерапевтические процедуры параллельно с народными средствами.
Состояние ребенка, страдающего от пневмонии, сильно усугубляется при переохлаждении и перегреве организма. Исходя из современной классификации пневмония может быть вторичной и первичной. В любом случае патогенез обусловлен следующими факторами:
- Инфекционное заражение.
- Проникновение болезнетворных микроорганизмов в бронхи.
- Резкое снижение иммунитета.
- Увеличение количества бронхиального секрета, влекущее за собой образование мокроты.
Пневмония провоцирует сбои при газообмене и вентиляции легких. В перечне осложнений частичная дисфункция миокарда желудочков, гиперкапния и гипоксия. Клиника зависит от типа недуга, зоны поражения, характера течения и имеющихся хронических заболеваний. Чаще всего возникают следующие симптомы:
- гипертермия;
- жесткое поверхностное дыхание;
- общее недомогание;
- сильная головная боль;
- дискомфорт в области грудной клетки;
- кашель.
Недомогание
Во время диагностического обследования врач выявляет укорочение перкуторного звука, повышение СОЭ, бронхофонию, крепитацию, нейтрофильный лейкоцитоз.
Эффективность народной медицины при пневмонии
Лечение, проводимое в домашних условиях, должно быть одобрено лечащим врачом. Методы нетрадиционной медицины используют в качестве вспомогательной терапии. При их применении преследуют следующие цели:
- Купирование воспалительного процесса.
- Уменьшение зоны поражения.
- Устранение клинических проявлений пневмонии.
- Нейтрализация болезнетворных микроорганизмов.
Лечебные составы, приготовленные на основе натуральных ингредиентов, оказывают комплексное воздействие на больного. Они обладают противовоспалительными, обезболивающими, антиэкссудативными, сосудорасширяющими и антигистаминными свойствами, а также отсутствием побочных эффектов.
Пневмония – недуг, от которого могут пострадать пациенты, относящиеся к разным возрастным категориям. У малышей воспаление легких протекает особенно тяжело. Это объясняется незрелостью иммунной системы и повышенной чувствительностью к пагубной микрофлоре.
Чтобы добиться максимальной эффективности, прием народных средств против пневмонии необходимо совмещать с:
Постельный режим
- постельным режимом;
- традиционным лечением;
- витаминотерапией;
- откорректированным питьевым режимом;
- щадящей диетой;
- дыхательной гимнастикой.
В перечне обязательных мероприятий также присутствуют регулярная уборка и проветривание жилых помещений. При лечении грудничков и новорожденных малышей необходима дозированная аэрация.
Действенные рецепты
Лекарства, используемые при лечении пневмонии, подбирает доктор. То же касается народных средств. Существует много рецептов, посредством которых можно добиться более быстрого выздоровления. Они отличаются высокой эффективностью и продолжительностью действия.
Единственным минусом является то, что желаемый результат наступает только через определенный промежуток времени после начала терапии. Натуральные лечебные составы хорошо снимают симптомы, характерные для воспаления легких. Лекарства из этой группы применяют не только при прохождении основного терапевтического курса, но и во время профилактики.
Настой аниса
Анис – целебное растение, из травы и семян которого делают настойки, отвары и настои от пневмонии. В составе растения находятся такие компоненты, как:
- эфирные масла;
- сахара;
- белковые соединения;
- дипентен;
- органические кислоты;
- камфен.
Пряность обладает спазмолитическим, обезболивающим, жаропонижающим, отхаркивающим и противовоспалительным действиями. Составы, которые содержат ее, усиливают эффект, полученный при приеме антибиотиков. Лечение пневмонии должно длиться 7-10 дней.
Чтобы приготовить чай, понадобится одна чайная ложка семян аниса и 200 мл кипящей воды. Готовый напиток принимают перед приемом пищи. Таким образом укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние. Настой из аниса применяют при пневмонии, бронхиальной астме, трахеите и ларингите. Готовым составом полоскают горло.
Лекарства от пневмонии, приготовленные на основе аниса, категорически запрещено принимать, если больной страдает от заболеваний ЖКТ. Весомым поводом для отказа становятся беременность, период грудного вскармливания, гиперчувствительность к анису.
Редька и мед
Для лечения пневмонии часто используют продукты пчеловодства и спелую черную редьку.
Средство готовят следующим образом:
- Выбирают корнеплод.
- Срезают «крышку».
- Удаляют небольшое количество мякоти.
- В образовавшееся углубление кладут несколько чайных ложек липового меда.
- Редьку прикрывают «крышкой».
В качестве лекарства применяют получившийся сироп. Результатом лечения становится смягчение кашля.
Использование подорожника
Подорожник
Подорожник при пневмонии используют для приготовления настоя. В его составе находятся 1 столовая ложка измельченных листьев указанного растения и один стакан кипятка. Напиток настаивают в течение 15 минут. При пневмонии лекарство принимают за полчаса до еды.
Для настойки понадобятся 20 г сухой смеси из подорожника и стакан водки. Готовую смесь оставляют в покое на протяжении 2 недель. Лекарство следует хранить в темном прохладном месте. Перед применением настойку нужно процедить.
Чтобы избавиться от пневмонии, используют сироп из подорожника. Листья берут у молодого растения. Их промывают, нарезают и укладывают в банку. Каждый слой засыпают сахаром или заливают медом. Средство настаивают 10 дней. На последнем этапе сливают сироп.
Настои на травах
Чтобы снять клинические проявления пневмонии, делают лекарства по рецептам, в основе которых лежат такие целебные травы, как:
- спорыш;
- мать-и-мачеха;
- ромашка аптечная;
- душица;
- зопник;
- алоэ.
Перечень целебных растений, используемых при пневмонии, можно дополнить чабрецом, укропом, солодкой, будрой плющевидной.
Чабрец
Сосновые почки
Данный компонент дает мощный лечебный эффект при лечении воспаления легких. Он обусловлен его химическим составом. В него входят следующие ингредиенты: аскорбиновая кислота, горечь, дубильные вещества, смолы, алкалоиды, фитонциды. Сосновые почки характеризуются отхаркивающим, очищающим, бактерицидным и общеукрепляющим действиями. Лекарства от пневмонии, помимо главного компонента, могут содержать молоко, спиртовые растворы и другие природные ингредиенты.
Сливочное масло и прополис
Смесь из прополиса и сливочного масла обладает сильными антибактериальными свойствами. Лечебный состав делают, следую алгоритму:
- Топят сливочное масло и мед.
- Полученную смесь помещают в стеклянную банку, которую потом ставят на водяную баню.
- В подогретое средство добавляют прополис. Последний предварительно заворачивают в несколько слоев марли.
- Через 15 минут ткань убирают, а готовую смесь тщательно перемешивают.
Лекарство от пневмонии дают ребенку перед сном. Главным противопоказанием является повышенная чувствительность к ингредиентам состава.
Массаж с применением мёда
Посредством медового массажа осуществляют прогревание пораженных сегментов органов дыхательной системы, очищение кожных покровов и улучшение крово- и лимфообращения. При массаже могут возникнуть болезненные ощущения, по этому его не прописывают детям, возраст которых меньше 7 лет. Лечение пневмонии должно проходить под контролем специалиста. Особую осторожность следует проявить при воздействии на позвоночник, область сердца, шеи и молочных желез.
Комплекс дыхательных упражнений
В терапевтическую схему при пневмонии обязательно включают дыхательную гимнастику. Это связано с тем, что воспалительный процесс, протекающий в легких, нарушает работу бронхов и альвеол. Из-за дыхательной недостаточности развивается дисбаланс газообмена, что провоцирует снижение функциональности органов дыхательной системы. Благодаря упражнениям укрепляется мускулатура, повышаются иммунные барьеры, очищается легочная ткань. Таким образом предотвращают появление серьезных осложнений при воспалении легких.
Разновидности компрессов
Компрессы
Пневмонию у детей часто лечат с помощью компрессов. Лечебные составы, на основе которых их делают, готовят из подорожника, натурального меда, яблочного уксуса, квашеной капусты. Возможных вариаций много. Правила проведения процедуры довольно просты:
- Компрессы нельзя делать при повышенной температуре тела.
- Между кожей и лечебным составом должна быть хлопчатобумажная салфетка или марля. Это позволит избежать ожогов и аллергической реакции при лечении пневмонии.
- Чтобы добиться положительного результата, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача.
Что можно использовать в качестве отхаркивающих средств
Лекарственные средства, улучшающие процесс выведения мокроты при пневмонии, готовят не только из вышеперечисленных ингредиентов. Кроме них используют калину, лук, алтей и даже творог. Лечение в любом случае должно быть комбинированным. Необходимо запомнить, что отхаркивающие средства нельзя принимать совместно с лекарствами, купирующими работу кашлевого центра. В противном случае больной не сможет добиться положительного эффекта.
Народные средства для повышения иммунитета у ребёнка
При лечении очаговой пневмонии обязательно используют вещества, характеризующиеся иммуностимулирующими свойствами. Иммунитет ребенка можно повысить посредством отваров из алоэ, шиповника. Также используют морс, приготовленный на основе клюквы и лесных ягод. В рацион питания нужно ввести грецкие орехи, свежие фрукты и овощи.
Необходимо отметить, что методы нетрадиционной медицины при воспалении легких нельзя использовать в качестве основной терапии. При составлении схемы лечения врач ориентируется на интенсивность клинических проявлений и характер воспаления легочной ткани. Лечение детской пневмонии народными средствами должно быть согласовано с педиатром.
Источник
БАБУШКИНЫ СЕКРЕТЫ: Как лечить детские заболевания
Болезнь ребенка – самое худшее, что может случиться с родителями. Лечим различные заболевания по-народному. В лечении детских болезней используются проверенные годами средства и методики наших прабабушек.
При насморке:
Рецепт 1. Чайную ложку меда растворить в двух столовых ложках теплой кипяченой воды. Намотать на спичку ватку, намочить ее этим составом и поместить в нос на 20 минут. Если малыш беспокоен, тревожится, то сначала проработать ему одну ноздрю, а затем вторую.
Рецепт 2. Детям от трех лет. а также взрослым размять одну дольку чеснока, залить двумя столовыми ложками теплой кипяченой воды. Настоять 40 минут в плотно закрытой баночке, затем процедить и закапывать быстро в нос. в одну и в другую ноздрю.
Новорожденным, грудничкам:
Детям с врожденными вывихами и подвывихами тазобедренных суставов весьма полезны матрасики, набитые травой полевого хвоща.
При судорожных явлениях и общем беспокойстве малышам надо соорудить подушечку из шишек хмеля. Кстати, на подобной подушечке из хмеля невредно спать и взрослым – при явно повышенной возбудимости, нарушении сна. гипертонической болезни.
Если ребенок плачет, мается, положить ему под матрасик осиновую ветку, а под изголовье корень валерианы, завернутый в марлечку. Давать пить по чайной ложке 5-6 раз в день отвар из ромашки лекарственной, приготовленный следующим образом: неполную столовую ложку ромашки залить стаканом кипятка, настоять ночь. Процедить, давать теплым. Если пучит живот, давать пить укропную воду, приготовленную таким же образом, как и отвар ромашки, только вместо ромашки взять укропное семя. А живот согревать компрессом из подогретой молочной сыворотки. Это предохранит и от пупочной грыжи. В молочной сыворотке много калия – питание для мышц живота.
Если появилась пупочная грыжа, положить на пупок старую медную монетку или кругляшок меди, как аппликацию, заклеить ее лейкопластырем и держать до полного исчезновения грыжи Во время купания снимать, а после купания накладывать вновь.
При отитах в ухо вложить листок герани, предварительно вымытый и просушенный Через десять-пятнадцать минут боль немного утихнет, а может утихнуть и вовсе. Если болезнь уже зашла далеко, следует делать аппликации на больное ухо лепешкой, приготовленной следующим образом, муку пшеничную, ржаную, толокно овсяное замесить на камфорном спирте, предварительно разведенном на воде в соотношении соответственно 1:2. Добавить взбитое куриное яйцо, одну чайную ложку льняного масла. Сделать лепешку. В середине отверстие для ушной раковины (чтобы она оставалась свободной) прикладывать к больному уху. Затем наложить компрессную (вощеную) бумагу, хорошо бы иметь кусочек невыделанной заячьей шкурки – тогда мездрой приложить к уху и укутать шерстяным платком. И так на всю ночь.
Если корочка долго не сходит с головы. Применяется масло из травы зверобоя. Собрать цветки, подсушить их. затем растереть в порошок и 100 г порошка залить литром подсолнечного или льняного, оливкового масла. Настоять 12 дней в теплом месте. После процеживания смазывать голову малыша за 8-10 часов до купания и сразу же после купания.
Это средство незаменимо при потнице, крапивнице и всевозможных раздражениях кожи.
При явлениях экссудативно-катарального диатеза также можно пользоваться этим маслом, но пищу следует готовить на воде, которая сутки настаивалась на яичной скорлупе. Тщательно промытые (с хозяйственным мылом) куриные яйца – лучше с коричневой окраской – сварить. Снять скорлупу, сложить ее в трехлитровую банку. залить кипятком, настаивать, как уже сказано. сутки. Можно пользоваться этой водой для умывания малышей, можно давать им пить эту воду. Скорлупу для этих целей собрать с 15-20 яиц.
Для общего укрепления организма хорошо бы и купать малыша в этой воде
При заболеваниях поджелудочной железы у детей:
Черную редьку натереть на терке, не снимая шкурку. Выжать сок. а его потребуется один стакан, смешать со 100 г гречишного меда. Давать по трети стакана 3 раза в день перед едой. Лечение – 40 дней.
Листья и цветки черники, высушенные в тени, под навесом, створки фасоли, листья и цветки земляники лесной, плоды репейника (лопуха), корень цикория, цветы василька полевого, листья и цветы клюквы, рыльца (волоски) кукурузы взять в равных частях.
Тщательно перемешать, взять полную столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка. Настоять ночь. Пить до еды по трети стакана При лечении не следует увлекаться сыромолочными продуктами.
Применять настойку календулы: столовую ложку цветков, настоянную ночь на стакане кипятка. или же 30 капель спиртовой настойки календулы по три раза в день за полчаса до еды. Лечение длится от 40 дней до 2 месяцев. Во время лечения вместо сахара применять мед.
При заболевании малышей рахитом
Принимать ванны из отвара травы душицы: 50 г травы на ведро воды. Принимать однократно порошок багульника не свыше 0.5 г. а отвар – не более одной столовой ложки. Отвар: 10 г цветков багульника на стакан воды, принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
При лечении детских экзем, дерматитов, нейродермитов очень эффективны плоды софоры японской.
Рецепт 1. Сухие плоды размельчить на мясорубке. столовую ложку массы залить стаканом кипятка, настоять ночь, пить теплым.
Рецепт 2. Смазывать пораженные места следующим средством 100 г куриного (гусиного, индюшачьего) жира. 50 г измельченных ягод софоры японской, 100 г пчелиного воска. 10 капель жидкого березового дегтя топить в глиняном горшочке 4 часа (не забыв положить на горелку обыкновенный кирпич). Смесь должна еле-еле вскипать Процедить через марлю, остудить. Эту мазь (но только без добавления дегтя) можно применять при ожогах. Снимает болевые ощущения почти моментально и хорошо заживляет раны.
Если ребенка мучает понос, сделать клизму из отвара ятрышника (чайную ложку порошка ятрышника настоять 2 часа в одном стакане кипятка).
При диатезе (золотухе):
Рецепт 1. Скорлупу вкрутую сваренного и остывшего куриного яйца хорошо высушить на блюдце на столе, предварительно тщательно удалив всю пленку, выстилающую ее изнутри. Растереть скорлупу в фарфоровой посуде до порошкообразного состояния. Этот порошок и есть лекарство. Ни в коем случае нельзя сушить скорлупу в духовке или на солнце. Лучше будет, если на порошок вылить несколько капель лимонного сока (но не заменять его лимонной кислотой) Детям давать порошок в количестве, умещающемся на кончике ножа. От 6 месяцев до года – на кончике ножа и 3-5 капель сока: от одного года до двух – е два раза больше и 6-8 капель сока, до трех лет – втрое больше и т. д. и 10-12 капель сока и т. д.
Применять порошок нужно один раз в день в течение месяца и более. Точной дозировки не требуется. Можно добавлять и в каши.
Рецепт 2. Пить сгущенный отвар из коры калины в смеси с отваром ромашки (1:4). Отвар: 10 г коры на 200 мл воды, принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Рецепт 3. Делать ванны из отвара 4-5 кг свежих или 1-1,5 кг засушенных листьев черной смородины, залитых холодной водой. Довести до кипения, кипятить 15 минут, настоять 2 часа и вылить в ванну, разбавив водой до необходимого количества.
Эти рецепты мы взяли из рукописи книги Н.И. Мазнева
По крупицам собирал он эти народные рецепты.
Цитировать эту статью:
Источник
Пневмония или же воспаление лёгких довольно опасное заболевание, которое появляется в результате размножения в дыхательных органах микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы. В основном в группе риска находятся особи со слабым иммунитетом, который не способен сопротивляться заболеванию.
Нередко развивается пневмония у детей возрастом от годика до трёх лет, потому что иммунная система ещё не закрепилась и не справляется вирусом. В таком случае важно обращаться к специалистам и постоянно наблюдаться. Очевидно, что лечение маленьких пациентов отличается от взрослого.
Формы и главные симптомы болезни
Различают несколько форм пневмонии в зависимости от места её локализации и степени поражения дыхательных органов. Очаговая – когда инфекция распространилась на небольшом участке лёгкого. При сегментном виде воспаление сосредоточено в определённом сегменте (врачи выделяют по 10 в каждом лёгком). Когда у детей долевое воспаление, это значит, что недуг находится в одной из долей (всего их пять). Последняя разновидность – крупозная или тотальная, которая поражает орган полностью. Она бывает правосторонняя, левосторонняя и двусторонняя (в зависимости от степени тяжести болезни).
Касательно самых главных симптомов, за которыми у детей определяют воспаление лёгких. Их несколько, и если родители заметили их проявление, то незамедлительно надо идти к врачу-педиатру, который после тщательного осмотра направит пациента к узкопрофильным специалистам. К основным признакам относят:
- постоянная температура тела в рамках 38° — 39°С (при тяжёлых формах и выше) на протяжении 3 дней;
- очень сильный кашель (сначала сухой, а потом с проявлением мокроты);
- отчётливый шум при дыхании;
- появление одышки;
- посинение губ и кожи, что появляется в результате прогрессирующего распространения инфекции на дыхательных органах;
- втягивание грудной клетки;
- сонливость и слабость;
- отсутствие аппетита.
Некоторые родители принимают эти симптомы за обычную простуду и не обращаются за помощью вовремя, чем провоцируют развитие тотальной пневмонии. Это очень большая ошибка, которая осложняет лечение.
Если всё-таки у малыша подозрение на это заболевание, не бойтесь провести рентген, чтобы получить чёткую картину о степени сложности и месте локализации инфекции. Современные технологии несут минимум лучевой нагрузки на растущий организм и помогают при терапии.
До трёх лет ребёнка с пневмонией кладут для наблюдения в стационар, а детей постарше лечат дома (с учётом всех рекомендаций врача) возможно даже лечение народными средствами.
Лечение народными средствами: актуальные рецепты
При лечении пневмонии в домашних условиях очень часто практикуется использование абсолютно безвредных компонентов, которые были популярны ещё у наших прабабушек. В каких случаях лучше всего прибегать к такой терапии? Все просто: при отсутствии тяжёлого состояния больного, когда помочь могут только антибиотики и сильнодействующие препараты.
Существует невероятно огромное количество рецептов отваров и настоек с травами, проверенные годами и опытом. Вот некоторые из них.
Календула и алоэ
Настойка календулы. Для её приготовления возьмите 2 ст. л. сухих цветков этого растения и залейте их стаканом медицинского спирта. Оставьте в темном месте на 15 дней, затем процедите. Принимать нужно 3-4 раза в сутки по 1 ч. л. Курс лечения зависит от общего состояния больного.
Алоэ также очень хорошо помогает убивать вирус пневмонии у детей. Чтобы сделать лекарственный препарат, необходимо мелко нарезать 2 ст. л. мякоти с листьев алоэ и смешать с 1 ч. л. соли. Принимать половину чайной ножки трижды в день перед едой.
Лук с мёдом и редька
Ни для кого не секрет, что издавна лук использовался для лечения простудных заболеваний. Благодаря своим активным компонентам, а также испарениям, он убивает микробы. Чтобы приготовить микстуру из этого овоща, необходимо натереть нужное количество луковиц, выжать с получившейся массы сок и смешивать его с мёдом в пропорции 1:1. Употреблять по 1 ч. л. за 20 минут до приёма пищи 4 раза в сутки.
Эффективна при воспалении лёгких редька. Для того, чтобы сделать с неё лекарство, нужно разрезать её корнеплод пополам, после чего сделать в одной части небольшое углубление, вынуть мякоть и залить туда мёд. Накрыть второй половинкой и настоять несколько суток. Получившуюся жидкость давать ребёнку в количестве 1 ч. л. дважды – утром и вечером. Лечение длится 5 дней.
Травы
Терапия травами также хорошо помогает справиться с недугом. Возьмите сбор со зверобоя, ромашки и календулы в количестве 1 чайной ложки, после чего залейте их кипятком (2 стакана) и оставьте настояться 2 часа. Принимать 1/3 стакана трижды в сутки. Такой «сироп» оказывает не только успокоительный, но и хороший отхаркивающий эффект.
Ещё одно популярное народное средство от пневмонии – смесь чабреца, солодки, плодов аниса, укропа, сосновых почек и спорыша. Все эти компоненты заливают в равных пропорциях остуженной кипячёной водой и настаивают около часа. Затем нужно кипятить на среднем огне 5 – 10 минут. Отвар дают ребёнку трижды по ½ стакана на протяжении недели.
Корень девясила. Хорошо помогает при обострённой форме пневмонии, ведь ему свойственно очищать организм от бактерий, оказывать противовоспалительную и отхаркивающую функции. Возьмите 1 ст. л. измельчённого корня и залейте стаканом кипятка. Оставьте настояться на 30 минут. После процеживания принимайте по одной столовой ложке от 3 до 5 раз в сутки (в зависимости от тяжести воспалительного процесса). Лечение проводить неделю.
Полезные напитки
Самыми популярными народными средствами против пневмонии издавна были также молоко и мёд. Ими лечится не только воспаление лёгких, но простуда, грипп, ангина и прочие заболевания. В этом случае рецепт довольно прост: в тёплое молоко добавляется 1 ч. л. мёда (неважно, какого вида) и при желании небольшое количество сливочного масла. Пить такое лекарство давать ребёнку раз – дважды в день. Очень важно, чтобы молоко не было сильно горячим /кипячённым, потому что мёд при взаимодействии с ним может выделять токсические вещества.
Лечение народными средствами включает в себя не только употребление специфических трав. Распространённый способ избавиться от сильного кашля – пить как можно больше горячего чая, добавляя туда лимон, мёд и при желании немного имбиря.
Кроме того, чтобы укрепить организм ребёнка во время такого недуга, родители должны акцентировать своё внимание на количество витаминов, которые ребенок получает ежедневно. Больной должен каждый день пить свежие (натуральные) фруктовые и овощные соки. Очень полезными считаются апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный, морковный, свекольный и шпинатный. Достаточно одного стакана в день, чтобы не появилось аллергии. Немало микроэлементов входит в состав сухофруктов, потому немного миндаля, изюма, инжира и кураги никогда лишними в рационе вашего чада не будут.
Профилактика пневмонии
Чтобы ваш отпрыск был всегда здоровым и активным, необходимо научить его любить и соблюдать чистоту своей комнаты. Он сам может делать элементарные нетяжёлые вещи – протирать пыль, к примеру. Занятие физкультурой должно быть в расписании ежедневно, достаточно будет утренней зарядки, пеших прогулок. На выходных заняться спортом можно всей семьёй. В комплексе с правильным питанием малыш будет расти здоровым.
Родителям важно помнить, что здоровье их ребенка, особенно в первые годы жизни, очень хрупкое. Для него особо опасны инфекционные заболевания. При малейших подозрениях на болезни органов дыхания необходимо обратиться к врачу и начать лечение, чтобы не затягивать время.
Источник