Народные средства от воспаления миокарда

Миокардит – болезнь сердца, которая зачастую имеет латентное течение. Между тем, эта патология очень часто приводит к инфаркту миокарда, который занимает лидирующие позиции среди причин летального исхода у людей. Однако существуют недорогие и весьма эффективные продукты и средства, которые позволяют поддерживать нормальную работу сердечнососудистой системы. Важно помнить, что заниматься профилактикой кардиопатологий следует начинать как можно раньше.

Содержание:

• Домашние средства для укрепления сердца
• 3 важнейших продукта для сердца и сосудов
• Калий для сердца
• Чеснок предотвращает инфаркт и появление тромбов

Домашние средства для укрепления сердца

1. Атеросклероз. Наиболее частой причиной, приводящей к болезням сердечнососудистой системы, является атеросклероз. Провоцирует развитие атеросклероза высокий уровень холестерина.

   Для того, чтобы понизить его, можно воспользоваться следующими народными рецептами:

   • Регулярное употребление в пищу свежего чеснока позволяет приостановить процесс отложения жира в сосудах. Если сырые зубчики провоцируют усиление сердцебиения, то можно приготовить из чеснока масло. Для этого головка чеснока перетирается в кашицу, которую нужно залить подсолнечным маслом (нерафинированным). Масла потребуется один стакан. Спустя 24 часа в эту смесь добавляют сок 1 лимона и тщательно перемешивают получившийся состав. Настаивают масло в темном прохладном месте на протяжении недели. Время от времени смесь нужно встряхивать. Принимать масло следует за полчаса до еды по чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 30 дней, а затем повторить курс приема масла вновь;

   • Уменьшить холестериновые бляшки помогает правильное питание. Для этого нужно регулярно употреблять в пищу свежие овощи, фрукты и ягоды. Особенно полезными в этом плане считаются все цитрусовые, клюква, яблоки и черноплодная рябина. Полезно периодически жевать лимонную корочку, которая богата эфирными маслами. Можно приготовить смесь меда и черноплодной рябины в пропорции 2:1. Для борьбы с холестериновыми отложениями достаточно одной столовой ложки этого лечебного средства в день.

2. Аритмия. Известно, что аритмии являются частыми осложнениями инфаркта и ухудшают прогноз на выживаемость.

   Поэтому так важно заниматься профилактикой аритмии, для чего необходимо включать в свой рацион продукты, богатые калием и магнием:

   • Укрепить сердечную мышцу помогает курага. В день ее нужно съедать по 100-150 г;

   • Большое количество магния содержится в грецких орехах. Можно приготовить смесь из 100 г измельченных грецких орехов и 2 столовых ложек меда, лучше брать гречишный мед. Такую порцию нужно съесть в течение дня, разделив ее на три равных части.

3. Инфаркт. Организм человека, перенесшего инфаркт, нуждается в витаминах, для чего в первые дни после сердечной катастрофы следует употреблять соки свежего отжима.

   • Полезен морковный сок с добавлением в него растительного масла. Употреблять его нужно по 1/2 стакана 2 раза в день;

   • Можно приготовить смесь из сока репы и хурмы, добавив туда немного меда. Не менее полезным считается смесь равных частей сока редьки, свеклы и моркови. В этот микс из соков также следует добавить меду и принимать по столовой ложке за полчаса до еды три раза в день.

4. Ишемическая болезнь сердца. Рекомендация по ограничению сахара едина для всех людей с ишемической болезнью сердца.

   Поэтому его можно замещать медом:

   • Маточное молочко с медом нужно развести в пропорции 1:100. Это средство рекомендуется принимать раза в день по половине чайной ложки. Сразу проглатывать смесь не следует, ее лучше рассосать до полного растворения. Принимать маточное молоко с медом необходимо на протяжении 8-16 недель;

   • Полезна для людей с ишемической болезнью сердца медовая вода. Для ее приготовления берут столовую ложку меда и растворяют ее в половине стакана воды. Выпить полученный состав нужно на протяжении дня. Не меньшей пользой обладает перга, которую можно сочетать с медом.

3 важнейших продукта для сердца и сосудов

Селен

Селен является минералом, который активно препятствует развитию болезней сердца и сосудов. Впервые это заметили в Финляндии и Германии, так как в этих странах уровень потребления населением селена крайне низок по сравнению с другими европейским регионами.

Например, в Финляндии, чтобы восполнить нехватку минерала, его на протяжении уже более 30 лет добавляют в удобрения для растений, идущих на корм скоту. И подобный метод работает.

Статистика указывает на то, что в течение последних 20 лет смертность финнов от болезней сердца уменьшилась на 61%. Ученые не отвергают того факта, что положительным образом сказалось именно добавление селена в удобрения. Ведь уровень его потребления среди населения увеличился в три раза.

Нехватка селена в организме приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний. Этот микроэлемент участвует в процессах окисления липидов, обладает мощным антиоксидантным действием. Семейство ферментов глутатион-пероксидазы содержит в себе ионы селена, а ведь именно эти ферменты защищают организм человека от окислительного повреждения. Фермент с селеном разрушает активные формы перекисей и кислорода, а также некоторых других соединений.

В организме всех млекопитающих, проживающих на Земле, селен выполняет важную функцию, которая заключается в выработке собственных липидных и белковых антиоксидантов. Поэтому чем селена меньше, тем выше риск развития сердечных патологий. Если случается инфаркт миокарда, то селен молниеносно активизирует семейство ферментов глутатион-пероксидазы. Это позволяет максимально ограничить участок повреждения, что четко прослеживается во время выполнения ЭКГ. Установлено, что чем больше в организме человека кислорода в активной форме, особенно во время инфаркта миокарда, тем обширнее зона ишемии и сильнее проявления сердечной недостаточности. Такая важная характеристика работы сердца, как минутный индекс, падает в 6 раз, а также очень быстро нарастает ишемия, что также видно на электроэнцефалограмме.

Кардиологическая практика и клинические испытания позволяют утверждать, что лечение больных с инфарктом миокарда комбинацией препаратов селена и витамина Е дает стойкий положительный эффект, улучшая работу поврежденной мышцы сердца.

Поэтому так важно поддерживать нормальный уровень селена в организме, для чего он должен поступать извне. Его положительная роль для работы сердца и сосудов является доказанной. Установлена четкая взаимосвязь между недостаточным уровнем селена и частотой инфарктов и инсультов у людей.

Узнайте больше: Селен – противораковый минерал!

Омега-3

Омега-3 жирные кислоты находятся на слуху практически у каждого. Это вещества, относящиеся к классу полиненасыщенных жирных кислот, которые в большом количестве представлены в жирной морской рыбе, в некоторых растениях и маслах (льняное и соевое масло).

В организме Омега-3 кислоты активно участвуют в процессе разрушения тромбов в сосудах, а также улучшают функционирование сосудистой стенки, снижают пролиферацию липидов сквозь нее.

Благодаря регулярному поступлению этих кислот в организм удается добиться следующих положительных эффектов:

• Поддержание уровня артериального давления в норме;

• Оптимизация работы бронхов;

• Нормализации работы иммунитета;

• Уменьшения степени выраженности аллергии;

• Улучшения работы всех слизистых оболочек организма.

Если рассмотреть состав наружной мембраны любой клетки человеческого организма, то в ней можно обнаружить Омега-3. Именно мембраны клеток отвечают за защиту их внутреннего содержимого и за нервное взаимодействие клеток между собой путем передачи сигнальных импульсов. Чем лучше работа наружной оболочки клеток, тем выше скорость мыслительных процессов человека. Кроме того, нормально функционирующие мембраны позволяют улучшать память клеток и по мере необходимости извлекать из них нужную информацию. Это касается любой клетки, в том числе, клеток миокарда.

Не менее важны для нормальной работы организма Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты. Их человек может получить из подсолнечного и оливкового масла. Комбинация Омега-3 и Омега-6 позволяют детскому организму нормально развиваться и расти, положительно сказываются на состоянии кожи и работе почек.

Так как Омега-3 обладают антиоксидантными свойствами, они активно препятствуют развитию опухолей, борясь с различными видами злокачественных новообразований (рак молочной железы, рак простаты и пр.).

Регулярное употребление в пищу продуктов с Омега-3 является отличной профилактикой аллергий, болезни Альцгеймера, сахарного диабета, артроза, псориаза, психических расстройств, остеопороза и т. д. При этом самостоятельно организм выработать полиненасыщенные жирные кислоты не может. Их нехватка оборачивается нарушением работы органов на клеточном уровне, страдают все системы: репродуктивная, иммунная, сердечнососудистая, дыхательная и пр.

Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 должны поступать в организм в определенных пропорциях. Оптимальным является соотношение 1 к 1, возможна пропорция 1 к 2, хуже, если баланс выглядит как 1 к 3. Эти цифры являются рекомендательными, но в реальной жизни поступление жиров в организм представлено пропорциями 1 к 5 или даже 1 к 10. в итоге, Омега-3 не усваивается вовсе, либо усваивается в минимальном количестве.

Для среднестатистического человека суточное потребление кислот должно составлять 2 г (для мужчин) и 1,6 г (для женщин).

Чтобы восполнить запасы Омега-3, в день достаточно съедать:

• Девять орехов;

• 70 грамм лосося (расчет на замороженное сырье);

• 1 чайную ложку льняного семени;

• 90 г сардин или 120 г тунца (консервы);

• Столовую ложку рапсового масла.

Употреблять Омега-3 нужно правильно, для этого в организм должны поступать не только полиненасыщенные жирные кислоты, но и насыщенные кислоты.

Важно придерживаться следующих рекомендаций:

• В качестве заправки для салатов следует выбирать ореховое, кунжутное, рапсовое, либо оливковое масло;

• Не менее 2 раз на протяжении 7 дней на столе должна присутствовать жирная или полужирная рыба. Это может быть лосось, сельдь, форель, тунец, сардина и пр. Можно иногда заменять рыбу икрой и иными морепродуктами. Объем порции на один раз должен составлять от 100 до 150 г.

Тем не менее, не вся рыба является одинаково полезной. Количество Омега-3 в рыбе напрямую зависит от того, где она росла. Если рыбу вырастили в фермерских водоемах, то полезных кислот в ней будет мало, так как она питалась комбикормами и мукой. Естественным питанием морской рыбы являются планктон и морские растения.

Еще 50% Омега-3 утрачиваются во время процесса заморозки рыбного сырья. Разложению кислот способствует процесс соления и копчения. Лучше, если рыба была законсервирована в масле. Омега-3 сохраняться в таком продукте полностью. Если рыба консервировалась в собственном соку или в другом рассоле, то еще часть кислот будет утеряна. Между тем, всего лишь одна банка сардин в масле содержит трехдневный запас Омега-3.

Если каждое утро съедать по чайной ложке льняного семени или масла этих семян, то это позволит нормализовать стул (при хронических запорах), а также восполнить суточную норму Омега-3. Многие люди отказываются от употребления семян, так как они прилипают к зубной эмали, застревая в межзубных промежутках. Эта проблема является легко решаемой. Достаточно перемолоть семена в кофемолке, а полученный порошок растворить в воде и выпить. Семена в чистом виде можно добавлять в салаты.

Когда возможность регулярного употребления продуктов богатых на Омега-3 отсутствует, на помощь приходят БАД. На упаковке должна быть указана суточная норма потребления биологической добавки, что позволит не допустить передозировки.

Подводя итог, можно сказать, что Омега-3 жирные кислоты обеспечивают профилактику следующих патологий:

• Инсульта, ишемической болезни сердца, атеросклероза;

• Рассеянного склероза;

• Ожирения и диабета 2 типа;

• Аллергических дерматитов и экземы;

• Болезней вен.

• Суставных заболеваний: артритов, остеоартроза, ревматизма;

• Болей любого генеза и локализации;

• Нарушений работы дыхательной системы аллергического происхождения;

• Облысения, псориаза, ихтиоза;

• Болезней голосовых связок.

Необходимы Омега-3 и Омега-6 ребенку во время внутриутробного развития и после его появления на свет.

Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

Гинкго билоба

Гинкго билоба является препаратом растительного происхождения, который положительным образом сказывается на состоянии сосудов, препятствует формированию тромбов, способствует нормализации артериального давления. Оказание антиоксидантного действия – важнейшая особенность препарата. Поэтому его активно назначают для профилактики инсультов и инфарктов, для лечения глаукомы и иных зрительных нарушений, для улучшения мыслительных процессов.

Во время приема гинкго билоба повышается естественная сопротивляемость организма инфекциям, уменьшается степень выраженности воспалительных реакций. Мужчины, уже спустя 30-60 дней от начала приема препарата, отмечают значительное улучшение потенции.

На Западе в 70-х годах прошлого века были проведены исследования относительно эффективности этого растительного препарата в плане лечения сосудистых патологий. После чего гинкго билоба тестировали в Европейских странах, в Японии и США. Так, в Америке листья растения в порошкообразной форме считаются одним из эффективнейших средств для повышения концентрации внимания и для улучшения процессов запоминания. Это возможно благодаря входящим в его состав флавоноидам. Одним из наиболее мощных компонентов гинкго билоба считается кверцетин. Он выступает в качестве антиоксиданта, накапливается в эндокринных железах, в нервных волокнах и сохраняется в них на протяжении длительного времени.

Полезные свойства гинкго билоба:

• Улучшение всех мыслительных процессов за счет усиления кровоснабжения головного мозга;

• Профилактика снижения остроты зрения;

• Нормализация потенции за счет усиления кровообращения в органах малого таза;

• Косметологический эффект, который достигается за счет активизации периферического кровоснабжения;

• Профилактика появления новообразований;

• Предотвращение облысения за счет усиления местного кровообращения.

Узнайте больше: Полезные свойства и применение экстракта гинкго билобы

Калий для сердца

Калий для сердца и сосудов является необходимым элементом, так как он отвечает за сохранность в организме магния.

Польза калия для сердца и сосудов сводится к следующим положениям:

• Нормализация сердечного ритма;

• Восстановление кислотно-щелочного баланса крови;

• Оказание противосклеротического действия за счет выведения солей натрия из сосудов;

• Обогащение мозга кислородом, за счет чего улучшается умственная активность;

• Нормализация артериального давления.

Калий благоприятно действует на тонус и проницаемость всех сосудов организма, начиная от крупных артерий и заканчивая капиллярами. Нехватка калия в организме ведет к развитию аритмии, к увеличению артериального давления, к нарушению сердечного ритма. Поэтому так важно употреблять продукты, в которых содержится этот полезный микроэлемент. Желательно включать их в свой рацион ежедневно. Суточная потребность взрослого человека в калии составляет 2500 мг для мужчин и для женщин.

Продукты, в которых содержится калий:

Чеснок предотвращает инфаркт и появление тромбов

По мнению большинства ученых, чеснок эффективно предотвращает инфаркты и тромбозы. Его полезно употреблять в пищу даже тем людям, которые уже перенесли инфаркт, а также тем, которые имеют болезни сердца в анамнезе. Один из ведущих исследователей полезных свойств этого растения, индийский ученый Арун Борджиа, работающий в Медицинском колледже Тагора, утверждает, что чеснок способен оказать организму помощь в борьбе с тромбами и атеросклерозом.

В ходе наблюдений ученый установил, что у тех кроликов с выраженным атеросклерозом, которых кормили чесноком, закупорка артерий значительно уменьшилась. Кроме того, Борджиа длительное время наблюдал за 432 пациентами, которые перенесли инфаркт и после него начали регулярно употреблять чеснок в пищу. Каждый день больные съедали по 2-3 зубчика чеснока (свежего и термически обработанного). В результате удалось установить, что смертность среди этой группы людей значительно снизилась. Результат оценивали также спустя еще два и три года после перенесенного инфаркта. Удалось установить, что смертность уменьшилась в три раза именно среди тех больных, которые регулярно употребляли чеснок.

Это исследование натолкнуло ученого на мысль, что польза от употребления чеснока увеличивается с возрастом, так как он способствует уменьшению тромбов, закупоривающих коронарные и периферийные артерии. Кроме того, чеснок позволяет улучшить состояние больных с перемежающейся хромотой, так как эта болезнь обусловлена сужением артерий нижних конечностей.

Еще одно исследование, проведенное немецкими учеными, позволило установить, что больные с перемежающейся хромотой после приема 800 мг чесночного порошка «Куай» в день прошли расстояние на 45 метров больше по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо. Причем они не делали остановок для отдыха, хотя известно, что пациенты с диагнозом «перемежающаяся хромота» способны самостоятельно проходить совсем небольшие расстояния, так как им мешает сильная боль в нижних конечностях. Улучшение наступает спустя 5 недель от начала терапии с помощью чеснока.

Следует помнить, что сразу после инфаркта есть чеснок нельзя. Необходимо дождаться того момента, пока минует острая стадия болезни. Чеснок следует вводить в свое меню постепенно и лишь по достижении стадии ремиссии. За один день не рекомендуется съедать более 1-2 зубчиков чеснока.

Для оздоровления организма и для профилактики инфарктов можно воспользоваться простейшим рецептом. Нужно взять два зубчика чеснока и нарезать его тонкими дольками. Эти дольки следует положить в стакан с водой и оставить настояться на ночь. Утром воду выпивают, снова нарезают чеснок, и вновь оставляют его настаиваться в стакане свежей воды до вечера. Вечером ее выпивают, а процедуру приготовления чесночной воды повторяют. Курс лечения должен продлиться месяц.

Узнайте больше: Польза и вред чеснока, лечение чесноком

Источник