Нсп при воспалении мочевого пузыря

Применение БАД NSP при заболеваниях мочевыводящей и мочеполовой систем***
СХЕМЫ ОЗДОРОВЛЕННИЯ:
- Хронический пиелонефрит в стадии ремиссии
- Хронический цистит. Уретрит в стадии ремиссии
- Хронический гломерулонефрит в стадии ремиссии
- Воспаление мочевыводящих путей
- Нейрогенный мочевой пузырь
- Отечный синдром почечной этиологии
- Гипертрофия или аденома предстательной железы
- Нарушение мочеиспускания вследствие заболеваний предстательной железы
- Хронический простатит
- Снижение либидо психогенного характера
- Нарушение половой (эректильной) функции
- Нарушение сперматогенеза и репродуктивной функции
Хронический пиелонефрит в стадии ремиссии
- 1-й месяц
Chlorophyll Liquid (Хлорофилл жидкий) — 1 ст.л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Alfalfa (Люцерна) — по 1 капс. 3 раза в день
- 2-й месяц
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Capsicum & Garlic with Parsley (Перец, Чеснок, Петрушка) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Burdock (Репейник) — по 1капс. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Хронический цистит. Уретрит в стадии ремиссии
- 1-й месяц
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Chlorophyll Liquid (Хлорофилл жидкий) — 1 ст.л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды плюс спринцевание 1 ч.л. на 50 мл воды на ночь.
- 2-й месяц
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Burdock (Репейник) — по 1капс. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Burdock (Репейник) — по 1капс. 3 раза в день во время еды
СС-А (Си Си-Эй) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Хронический гломерулонефрит в стадии ремиссии
- 3 месяца
Colloidal Silver Forte (Коллоидное Серебро Форте) — по 1ч.л. под язык 1 раз в день
Burdock (Репейник) — по 1капс. 3 раза в день во время еды
Chlorophyll Liquid (Хлорофилл жидкий) — 1 ст.л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды плюс спринцевание 1 ч.л. на 50 мл воды на ночь.
Воспаление мочевыводящих путей
- 1-й месяц
Chlorophyll Liquid (Хлорофилл жидкий) — 1 ст.л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Chlorophyll Liquid (Хлорофилл жидкий) — 1 ст.л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды плюс спринцевание 1 ч.л. на 50 мл воды на ночь.
Pau d’Arco (По д’Арко) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 2-й и 3-й месяцы
Chlorophyll Liquid (Хлорофилл жидкий) — 1 ст.л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Нейрогенный мочевой пузырь
- 3 месяца
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Alfalfa (Люцерна) — по 1 капс. 3 раза в день
Отечный синдром почечной этиологии
- 3 месяца
ВР-С (Би Пи-Си) — по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Alfalfa (Люцерна) — по 1 капс. 3 раза в день
Burdock (Репейник) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Гипертрофия или аденома предстательной железы
- 1-й месяц
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 2-й месяц
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Saw Palmetto (Со Пальметто) — по 2 капсуле 2 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Pau d’Arco (По д’Арко) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Pro Formula (Про Формула) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Нарушение мочеиспускания вследствие заболеваний предстательной железы
- 1-й месяц
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Pau d’Arco (По д’Арко) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Burdock (Репейник) — по 1 капс.З раза в день во время еды
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс.З раза в день во время еды
- 2-й и 3-й месяцы
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Alfalfa (Люцерна) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Protease Plus (Протеаза Плюс) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Хронический простатит
- 1-й месяц
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Pau d’Arco (По д’Арко) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Protease Plus (Протеаза Плюс) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 2-й месяц
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Saw Palmetto (Со Пальметто) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
- 3-й месяц
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 2 раза в день во время еды
Uro Lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды в первой половине дня
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Снижение либидо психогенного характера
- 1-й месяц
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Protease Plus (Протеаза Плюс) — по 2 капе 2 раза в день во время еды
- 2-й месяц
Saw Palmetto (Со Пальметто) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Magnesium Complex (Магний Хелат) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Achieve with Yohimbe (Ачив с Йохимбе) — 1 раз в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Нарушение половой (эректильной) функции
- 1-й месяц
Saw Palmetto (Со Пальметто) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Zinc Lozenqes (Пастилки с цинком) — по 1 табл. 3 раза в день рассасывать перед едой
- 2-й месяц
Achieve with Yohimbe (Ачив с Йохимбе) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Achieve with Yohimbe (Ачив с Йохимбе) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Со Q10 100 mg (Коэнзим Q10 100 мг) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Нарушение сперматогенеза и репродуктивной функции
- 1-й и 2-й месяцы
Saw Palmetto (Со Пальметто) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) — по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Una de Gato (Кошачий Коготь) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Protease Plus (Протеаза Плюс) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Achieve with Yohimbe (Ачив с Йохимбе) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Zinc Lozenqes (Пастилки с цинком) — по 1 табл. 3 раза в день рассасывать перед едой
*** Биологически активные добавки (БАД) компании NSP — не лекарство, но во время болезни БАД могут усиливать эффект от лекарств, уменьшать их побочное действие, сокращать курс и дозировки лекарственных препаратов. Никакая часть предложенных схем употребления БАДов не может быть поводом для самостоятельной отмены ранее назначенного врачом лечения.
Источник
С этим недугом чаще сталкиваются женщины. В стандартную схему лечения входят сильные антибиотики. Использовать столь радикальные средства не всегда обязательно.
Избавиться от неприятных проявлений способны помочь правильно подобранные травы и плоды, входящие в состав натуральных биодобавок НСП.
Что такое цистит. Симптомы заболевания
Цистит — это воспаление органов мочевыделительной системы под действием болезнетворных микроорганизмов. При проникновении последних в мочевой пузырь происходит воспаление мочевого пузыря и образование очага заражения.
Попадание инфекции возможно при несоблюдении правил личной гигиены, во время половых контактов и т.д. Женщины в большей степени подвержены заболеванию. Это связано с особенностями строения женской мочеполовой системы.
Определить наличие недуга возможно по следующим признакам:
- частые позывы к мочеиспусканию (с периодичностью 15-30 минут) , незначительное количество мочи и ее темный цвет;
- жжение или зуд в процессе мочеиспускания;
- болевые ощущения в области наружных половых органов;
- наличие крови в моче;
- общее ухудшение состояния, температура;
Лечение и профилактика цистита
БАДы при воспалении мочевого пузыря эффективно использовать как в период лечения , так и реабилитации после перенесенного заболевания. Пищевые добавки не считаются лекарственными средствами. В их состав входят экстракты растительного сырья, витаминные и минеральные комплексы. Поэтому в официальной медицине они назначаются как профилактические и вспомогательные средства. В сфере урологии эффективность БАДов признается и многие врачи берут их на вооружение для снятия симптоматики и укрепления мочеполовой системы.
В список применяемых фитокомплексов входят:
По Д’Арко НСП — является противовирусным, антигрибковым и антибактериальным средством, уменьшает болевые ощущения.
Уро Лакс НСП — улучшает работу почек, обладает антибактериальными свойствами, очищает мочевыводящую систему от болезнетворной микрофлоры.
Суперкомплекс НСП — витаминно-минеральный комплекс, источник калия. Укрепляет иммунитет, восстанавливает в организме вымываемый при частых мочеиспусканиях калий.
Коллоидное серебро НСП — является антисептиком, способствует скорому выздоровлению, выводит патогенные микроорганизмы.
Запускать процесс ни в коем случае нельзя, инфекция может распространиться по всей мочевыделительной системе и затронуть почки, возможно нарушение работы многих внутренних органов. При появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу.
Будьте здоровы!
ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКЦИЮ НСП (NSP) ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЦИСТИТА СО СКИДКОЙ?
Оформите БЕСПЛАТНО Дисконтную карту и покупайте продукцию NSP по выгодной цене со скидкой.
Оформив дисконтную карту, Вы сможете покупать продукцию компании NSP с накопительной скидкой от 5% до 30%!
Оформить дисконтную карту можно:
- По телефону Velcom, Viber +375 (44) 538-30-33
НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ
- (введите 290 номер сервисного центра для Беларуси
- 300 СЦ для России и Казахстана
- 333 СЦ для Украины)
- Или заполнить форму
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Буду рада ответить на все ваши вопросы – обязательно задавайте! С удовольствием помогу во всем разобраться
С уважением,
Нутрициолог, Лидер консультант компании NSP
Светлана Барановская
Источник
Цистит – болезнь, которая развивается в мочевом пузыре. Её причиной становятся вирусы, определенного вида. По статистике этому заболеванию больше всего подвержены женщины. Связано это с физиологическим строением, известно, что женская уретра короче, что облегчает бактериям проникновение в мочевой пузырь.
Для мужчин риск заболевания циститом исходит от проникновения бактерий через уретру или воспаленной предстательной железы.
При постоянном возникновении болезни нужно проведение серьезного лечения и профилактики, т.к. она ведет к серьезным осложнениям. Если данная проблема привела к наличию крови в моче, то визит к врачу должен быть немедленным. В случае серьезных проблем и постоянного проявления цистита врачом будут назначены антибиотики.
Симптомы цистита
В первую очередь нужно отследить частоту походов в туалет. Обычно развиваются слишком частые и срочные позывы на мочеиспускание, сопровождающиеся болью и большим количеством жидкости. При этом моча может обладать резким запахом и оставлять осадок в виде хлопьев. Также моча может содержать кровь.
Сам по себе цистит не серьезная болезнь, однако при отсутствии лечения она поражает почки.
У детей выражаются следующие симптомы: боль внизу живота и при мочеиспускании.
Наиболее часто цистит развивает в следующих случаях:
- в период беременности;
- при использовании женщинами специальных колпачков;
- отсутствие постоянного полового партнеров;
- некоторые системные болезни (сахарный диабет и т.д.);
- перенесенные заболевания мочеполовой системы.
Следует пролечиваться до конца и проводить хорошую профилактику заболеваний.
Как избавиться от цистита
Следующий комплекс поможет уменьшить симптомы, провести хорошую профилактику цистита и избавить от этого заболевания:
- Препарат По Д Арко – хорошо уничтожает бактерии, вирусы, грибки и воспаления, уменьшает боли;
- БАД Витамин С – улучшает иммунитет и уничтожает бактерии;
- Кальций Магний Хелат НСП – успокаивает раздраженные мышцы мочевого пузыря;
- Калий – вымывается при обильном и частом мочеиспускании, что может привести к развитию других проблем;
- БАД Витамин Е – уничтожает вирусы;
- Цинк и медь – работают вместе для регенерации тканей и повышения иммунитета;
- Коллоидное Серебро NSP – значительно ускоряет выздоровление, уничтожает грибки, вирусы и бактерии;
- Уролакс НСП – убирает воспалительные процессы в мочеполовой системе человека, показал свою эффективность при лечении болезней предстательной железы и мочеполовой системы;
- Бифидофилус Флора Форс НСП – хорошо восстанавливает микрофлору, которая важна для усвоения полезных веществ.
Рекомендации врачей
Следуя этим простым рекомендациям можно улучшить состояние при цистите и ускорить выздоровление:
- нужно выпивать много воды – минимум один стакан воды каждый час;
- добавить в рацион петрушку, сельдерей, арбуз;
- исключить цитрусы, шоколад, сахар, алкоголь, кофеин, продукты с промышленной обработкой, продукты с пищевыми добавками;
- опорожнение мочевого пузыря должно происходить постоянно и часто, даже ночью;
- постоянно следить за гигиеной и исключить синтетические ткани;
- временно исключить из пользования прокладки, тампоны, гигиенические аэрозоли и т.д.
В некоторых случаях болевой синдром при мочеиспускании может быть без выявленного вируса, в таком случае следует отказаться от мыла и использовать только воду. Это связано с тем, что у большого количества людей есть высокая чувствительность к мылу.
Для повышения эффективности лечения и профилактики цистита нужно укреплять иммунитет и постоянно следить за его состоянием.
Следует учесть и то, что в некоторых случаях симптомы цистита появляется при использовании посуды из алюминия, при отравлениях и пищевой аллергии.
Источник
Natria кожа как в детстве |
Календарь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Статистика |
Цистит
Цистит –
это инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре, обычно вызываемый
определенным видом бактерий (причем почти 85 % случаев кишечной палочкой
или хламидиями).
У женщин цистит встречается чаще,
чем у мужчин.Близость анального отверстия, влагалища и уретры, а также меньшая
длина уретры у женщин приводит к относительно более легкому проникновению
бактерий, находящихся во влагалищном секрете или попадающих с калом из прямой
кишки, из анального отверстия во влагалище и уретру и затем в мочевой пузырь.
У мужчин бактерии попадают в
мочевой пузырь или восходящим путем из уретры, или из воспаленной
предстательной железы. При частых циститах, а также при наличии крови в моче
необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезного
заболевания. При упорных инфекциях или сильных болях врач может назначить
антибиотики и спазмоанальгетики.
Симптомы. Для цистита характерен
срочный позыв к мочеиспусканию, которое при этом очень обильное, частое и
болезненное. Моча имеет очень сильный и неприятный запах и хлопьевидный осадок.
Хотя цистит сам по себе не представляет серьезной проблемы, если его не лечить
он может привести к инфекционному заболеванию почек. Дети, страдающие циститом,
часто жалуются на боли внизу живота и болезненное жжение при мочеиспускании. В
моче может быть кровь.
Вероятность возникновения цистита
повышается при беременности, частой смене половых партнеров, использовании
влагалищных колпачков, а также при некоторых системных заболеваниях, в частности
при сахарном диабете. Риск развития цистита повышается при рубцовых изменениях
или обструкции мочевыводящих путей, приводящих к нарушению свободного тока
мочи, в том числе после предшествующих воспалительных заболеваниях
мочевыделительной системы.
Биологически активные добавки и их компоненты:
Коллоидное серебро
–
обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.
Ускоряет выздоровление.
Чеснок – обладает противомикробными свойствами. Повышает
иммунитет.
Витамин С – оказывает антибактериальное действие за счет создания
более кислой реакции мочи.
Пробиотики – необходимы для восстановления “дружественной”
микрофлоры, особенно при проведении антибактериальной терапии.
Кальций и магний – уменьшает повышенную раздражимость мышц мочевого пузыря.
Поливитаминный комплекс с
минеральными веществами – необходимы для
правильного баланса обменных процессов. Используйте высокоэффективные и
гипоаллергенные формы.
Калий – из-за частого мочеиспускания возможна большая потеря
этого электролита.
Витамины группы В – необходимы при антибактериальной терапии.
Витамин Е – помогает в борьбе с инфекцией.
Цинк и медь– важен для процессов
регенерации тканей и повышения иммунитета.
Лекарственные травы
Клюква – самое лучшее
растительное средство при цистите. Применение качественного клюквенного сока
приводит к образованию в моче гиппуровой кислоты, которая повышает ее
кислотность и угнетает рост патогенных бактерий. Другие компоненты этого сока
предохраняют стенку мочевого пузыря от прилипания к ней бактерий. Ежедневно
выпивайте по 1 кварте
клюквенного сока. Предпочтительно использовать чистый, не подслащенный сок. При
отсутствии сока используют высушенную клюкву в капсулах, запивая большим
количеством жидкости.
Листья березы – натуральный диуретик; оказывает также обезболивающее
действие; чай или экстракт из одуванчика вызывает диуретический эффект,
уменьшает неприятные ощущения в мочевом пузыре, очищает печень.
Гортензия
– стимулирует работу почек и промывает их. Все
растения с диуретическим эффектом помогают очистить мочевыводящие пути, а за
счет ускорения выведения жидкости из тканей также уменьшают ложные позывы на
мочеиспускание, характерные при цистите. Можно применять различные комбинации
этих трав.
Желтокорень канадский –
применяют при цистите с гематурией, а также как растительное противомикробное
средство.
Корень алтея лекарственного
повышает кислотность мочи, угнетает рост микроорганизмов.
Выпивать в день по одному стакану чая.
Кукурузные рыльца –
мягкий диуретик, применяемый при инфекциях мочевыводящих путей.
Длительный прием способствует растворению камней (карбонаты, ураты, фосфаты) в
мочеточниках и почках. Эффективны при отеках, связанных с заболеваниями
сердечно-сосудистой системы.
К другим полезным растениям относятся Корень репейника,
каква-кава, плоды шиповника. Кава-кава
может вызывать сонливость. В этом случае
следует уменьшить дозу или прекратить прием.
Рекомендации. Необходимо пить много жидкости (по крайней мере по 1
стакану каждый час).
Включите в свой рацион сельдерей, арбуз и петрушку. Эти продукты оказывают
диуретическое действие. Избегайте цитрусовых: под их влиянием моча приобретает
щелочную реакцию, что способствует увеличению роста микроорганизмов. Лучше есть
больше кислотообразующих продуктов.
Не употребляйте
алкоголь, кофеин, шоколад, рафинированные и технологически обработанные продукты
(в т.ч. сахар). Различные химические добавки и плохая вода также оказывают повреждающее
действие на мочевой пузырь.
Опорожняйте
мочевой пузырь часто и регулярно, в том числе и в ночное время. Аногенитальная
область должна быть сухой и чистой. Следует обязательно опорожнять мочевой
пузырь до и после физических упражнений, а также полового акта (в этом случае
необходимо также хорошо вымыть влагалище). Носите хлопчатобумажное белье
(избегайте синтетики). Не используйте женские гигиенические аэрозоли, тампоны,
прокладки и бумагу, содержащие ароматизаторы. Эти химические вещества могут
вызвать дополнительную воспалительную реакцию. Если у вас болезненное мочеиспускание,
но при лабораторных исследованиях не выявлено бактериальной инфекции, то
перестаньте пользоваться мылом и подмывайтесь только чистой водой. Очень многие
люди обладают повышенной чувствительностью к мылу.
Примечания. Для эффективного лечения и профилактики инфекционных
заболеваний очень важным является состояние иммунитета. Кофеин может вызывать
болезненные спазмы мышц мочевого пузыря. Сухость и атрофия слизистых оболочек
влагалища и уретры, часто возникающие у женщин в постменопаузе, как результат
снижения уровня эстрогенов в крови, увеличивают риск возникновения инфекции
мочевого пузыря. Пищевая аллергия, использование алюминиевой посуды, отравление
кадмием часто вызывают симптомы, сходные с циститом.
Великая Диана, г. Запорожье
- Было: Oчень частое
мочеиспускание (1-2 раза в час). Д-з: Цистит невоспалительного характера. - Употребляла: Перец Чеснок Петрушка 1 капc. в
день в течение 2 месяцев. - Результат:
Мочеиспускание 1 раз в 3-4 часа.
Источник