От чего может быть воспаление гланд

Воспаленные гланды вылечить довольно просто, если вовремя начать лечение, следуя индивидуально разработанной для конкретного пациента инструкции от лечащего врача. Но если пропустить пиковый момент развития недуга, где в качестве основного симптома фигурирует как раз такое состояние, то можно заработать множество осложнений. С ними справиться потом окажется на порядок сложнее.

В буквальном переводе слово «гланды» означает «желудь». Термин пришел из латыни. Еще одно название эта часть организма получила благодаря древнегреческим врачам, которые называли ее «амигдалис». Так обозначали миндальные орехи в старину. В русском языке прижилось название «миндалины». Но, вне зависимости от выбранного термина, принцип лечения сохраняется идентичным.

Типичная тревожная симптоматика

Перед тем, как лечить пораженный орган, доктор сначала проведет первичный осмотр. Это необходимо для того, чтобы определить конкретную степень поражения, а также заодно проверить, не затронуты ли окружающие ткани, соседние органы.

Гланды у ребенка и взрослого выглядят одинаково, отличаясь разве что размерами. Внешне они представляют собой лимфоидные ткани, которые несут защитную функцию для организма. Внутри они содержат огромное число лимфоцитов, главной задачей которых выступает обеспечение надежного щита для противостояния болезнетворным микроорганизмам. Бактерии способны проникать в организм просто при вдыхании воздуха. Особенно несладко приходится тем пациентам, которые имеют ослабленный иммунитет. К ним микробы «цепляются» чаще остальных.

Физиологически защитные железы располагаются в зоне внутреннего горла, около глоточно-небной части и за корнем языка. Так организм позаботился о том, чтобы образовать глоточное кольцо. Если с человеком все хорошо, и ему не требуется систематическое лечение, тогда миндалины будут окрашены в слабо-розовый цвет. Внешне в спокойном состоянии они действительно напоминают зерна миндального ореха или небольшие желуди.

Но как тогда выглядят воспаления? Представляя собой природный барьер, стоящий на пути проникновения болезнетворных микроорганизмов, орган сразу же реагирует изменением стандартного цвета. Вместо здорового розового оттенка он превращается в пятно ярко-красного, алого или даже бордового цвета. Разные тона свидетельствуют о степени поражения, его характере и могут указывать на развитие некоторых патологий.

Дополнительно гланды начинают увеличиваться в размерах. В запущенных случаях они достигают размеров огромного грецкого ореха. Но даже при подобных клинических случаях не все знают, что делать. Лучшим вариантом решения вопроса становится запись на прием к профильному специалисту. Зачастую диагностирование первоисточника воспаления гланд проводит отоларинголог.

Среди прочих типичных признаков того, что орган не в порядке, свидетельствуют различные изменения структуры с одной стороны, либо сразу с обеих. Также врачи учитывают:

появление рыхлости;
рубцовые спайки, которые локализуются между дужками неба и самими миндалинами;
гнойные пробки;
белесый, желтоватый налет;
характерный гнилостный запах из ротовой полости.

Нередко у взрослого попутно обнаруживают увеличение лимфатических узлов. Если речь идет о классических болезнях, включающих воспаление указанной части тела в качестве одного из говорящих симптомов, то тут возможно добавление:

ломоты в суставах;
недомогания;
мышечной слабости;
боли в горле, головы.

Встречаются и такие ситуации, когда у больного попутно повышается температура. Но с этим пунктом следует проявлять особенную бдительность, особенно, если речь заходит о детях. Не надо думать, будто температура – единственно верный показатель ухудшения самочувствия, ведь она представляет собой лишь вспомогательный маркер.

Классическое воспаление гланд называют тонзиллитом. Вылечить его самостоятельно, понадеявшись на то, что все пройдет само по себе – не лучший выход из положения. Недуг, который изначально протекал в острой форме, при недостаточно качественном лечении перетекает в хронический формат. Одолеть его намного сложнее, нежели нейтрализовать симптоматику на острой стадии.

Первоисточники воспалительного процесса

В домашних условиях без предварительной консультации у ЛОРа, сдачи анализов сложно диагностировать заболевание со стопроцентной вероятностью успешного вынесения вердикта. Но если обобщить все клинические случаи, то в большинстве из них воспалительный процесс, зародившийся в горле, подсказывает о том, что пациент столкнулся с проявлениями тонзиллита.

В народе это заболевание называют ангиной. Хотя бы раз в жизни с подобным явлением, когда горло сильно болит, сталкивался каждый. Причем для удобства составления последующего графика лечения, эксперты разделили ее виды на три категории:

лакунарную;
катаральную;
фолликулярную.

Симптомы у них несколько отличаются, как и список того, что становится провокаторами недуга. Среди последних выделяют несколько семейств микроорганизмов вроде:

стафилококка;
В‑гемолитического стрептококка группы А.

Чтобы не довести организм до такого, когда внутри будет вообще уже все воспалено, лучше начать лечение немедленно. Подобная предусмотрительность позволит предотвратить превращение обычной ангины в хронический тонзиллит, представляющий собой инфекцию очагового типа. Но даже если опустить фактор риска получения подобной записи в медицинской карточке после не до конца вылеченной ангины, хронический вид поражения может оказаться прямым последствием скарлатины, других болезней, вызванных стрептококком.

Главными причинами того, почему вдруг стало резко больно глотать, эксперты называют:

заражение инфекцией от инфицированного человека, либо через предметы быта;
воспаления очагового типа с локализацией в носу, ротовой полости;
поражение бактериями околоносовых пазух;
последствия гнойного синусита;
запущенная стадия зубного кариеса;
переохлаждение;
неблагоприятные внешние условия.

К последним относят работу в неприспособленных для этого суровых условиях постоянно пониженных температур, либо на территориях с повышенной загазованностью, плохой экологической ситуацией в регионе. Также на вопрос: почему столь часто приходится лечить миндалины, может ответить рацион питания.

Если человеку постоянно не хватает белков, определенных витаминов, то это может послужить косвенным подспорьем для развития повторяющегося воспаления. Не менее важно учитывать фактор употребления загрязненной воды без предварительного кипячения. Добавит проблем генетическая предрасположенность, ослабленный вследствие недавно перенесенного серьезного заболевания иммунитет, либо нахождение в постоянном стрессе.

Среди других причин, которые приводят горло в ненадлежащую форму, становится несвоевременное обращение в поликлинику. Там можно дотянуть до стремительно развивающихся последствий вплоть до действительно серьезных явлений:

дестабилизация деятельности сердечной мышцы;
суставные боли вместе с ревматическими артрозами;
поражения почек вроде гломерулонефрита, классического нефрита;
кожные болезни, среди которых фигурирует экзема, псориаз.

Именно поэтому настолько важно не просто разобраться с тем, чем полоскать миндалины, но еще и получить консультацию доктора. А по окончании курса лечения снова показаться врачу, чтобы предупредить развитие рецидива из-за не до конца завершенного лечения.

Традиционный подход к терапии

Назначать любые медикаменты без предварительной консультации с отоларингологом категорически запрещено. Особенно это касается желания самостоятельно прописать себе антибиотики, которые являются важной частью эффективного избавления от неприятной симптоматики. Чаще всего препараты пенициллиновой группы назначают тем, кто столкнулся с лакунарной и фолликулярной ангиной.

Понять разницу между ними поможет доктор. Он же подскажет вид лекарств, которые подойдут конкретному обратившемуся. Но тут не следует сбрасывать со счетов возможное развитие аллергической реакции, поэтому по возможности стоит заранее провести пробу. Также нелишним будет сопровождать лечение антибиотиками, различными пробиотиками. Так получится защитить органы пищеварительного тракта от вредоносного влияния препаратов.

Если же у пострадавшего прослеживаются явственно выраженные признаки запущенной стадии, либо болезнь сопровождается целым рядом осложнений, то тут эффективнее будет воспользоваться не таблетками. Речь идет об инъекционном формате предоставления помощи. Причем придется приготовиться к тому, что уколы будут делать хотя бы неделю, а то и все десять дней.

Когда воспаляются обе миндалины, лучше пользоваться современными антибиотиками. К ним бактерии еще не успели приспособиться. Подтверждают эту истину и недавно проведенные исследования. В ходе эксперимента стало понятно, что тетрациклиновый ряд вместе с сульфаниламидными средствами давно перестали приносить ожидаемое облегчение.

В качестве вспомогательной терапии, которая призвана быстро устранять наиболее болезненную симптоматику, называют полоскание горла. Достаточно полоскать его каждый раз после еды. В раствор добавляют специальные аптечные средства, некоторые из которых носят не только противовоспалительный эффект, но и анестезирующее действие.

Классикой жанра выступают таблетки фурацилина, которые растворяют в стакане воды согласно инструкции. Получившийся раствор используют в качестве жидкости для полоскания. Дополнительно порадует тут тот факт, что проверенное средство обойдется относительно недорого. Но не стоит думать, что только оно поставит на ноги взрослого или ребенка.

Придется потратиться на витамины, иммуностимуляторы, изменить рацион питания, сделав его более питательным, насыщенным полезными веществами. Уточнить список разрешенных продуктов стоит у ЛОРа. У него же во время первого приема можно поинтересоваться, можно ли греть проблемную зону.

Вспомогательная терапия из народной медицины

Вне зависимости от того, какие конкретно причины стали основанием для развития воспалительного процесса в гландах, представители народной медицине имеют ответ почти на каждый вопрос заболевшего таким недугом. Приверженцы официальной медицины подтверждают, что часть из рецептов «бабушки» действительно может оказаться полезной, но только в качестве вспомогательных средств, а не основной терапии.

Среди советов, которые помогают детям успокоить раздраженное горло, числятся полоскания на основе лекарственных растений. С эффективностью представленного подхода соглашаются даже терапевты, предлагая родителям проследить за тем, чтобы их чада полоскали ротовую полость отварами добросовестно. Так получится планомерно избавиться от болезненности, гнойного налета на слизистой оболочке.

Лучше всего справиться с поставленными задачами сможет:

клевер;
ромашка;
девясил;
прополис.

Для восстановления водного баланса рекомендуется давать пациентам травяные настойки комнатной температуры. Такое лекарство может включать молоко, лимон, мед. Одним из самых простых вариантов является сок алоэ с медом, разведенный в соотношении 1 : 1. Употреблять состав нужно раз в день по чайной ложке после пробуждения.

Но перед тем, как использовать указанный метод, потребуется определить отсутствие индивидуальной непереносимости на компоненты. Также врачи предупреждают, что алоэ разрешено употреблять далеко не всем, ведь в списке его противопоказаний числятся хронические заболевания.

Если предыдущие способы не подошли, то можно обратиться к универсальным формулам. Они затрагивают надобность приготовить кисель, компот на основе шиповника, малины, смородины. Некоторые народные целители вовсе предлагают использовать сок из свеклы, который выступает противовоспалительным средством.

Предупреждения для тех, кто лечит гланды ингаляциями

Особняком в графике лечения воспаленных миндалин всегда стоят ингаляции. Изначально их использовали только в формате вдыхания пара. Бабушки до сих пор верят, что «подышать над картошкой» – отличный вариант лечения. Но сегодня врачи с сомнением относятся к подобным экспериментам, предлагая пользоваться более эффективной версией оборудования для ингаляции. Речь идет о небулайзерах.

С их помощью можно не тратить длительное время на больничный, ведь, согласно исследованию, период протекания недуга с использованием столь прогрессивной техники укорачивается. Объясняется радостная статистика тем, что ингалятор снижает риски возникновения осложнений приблизительно на 80%. Также он благотворно сказывается на нейтрализации обширного воспаления гланд, попутно купируя болевой синдром.

Если применять установку правильно, то дополнительно получится разжижать слизь, накапливающуюся в бронхах, что ускорит процесс выздоровления. Вместе с паром пострадавший будет вдыхать лечебные частички, оказывающие антибактериальный эффект. Как только болезнетворные организмы перестанут размножаться, болезнь пойдет на спад.

Но для того, чтобы алгоритм подействовал, предоставляя нормальные результаты лечения, нужно помнить, что ингалятор лучше задвинуть подальше при повышенной температуре тела пострадавшего. Также не следует рисковать, если пациент страдает носовыми кровотечениями, либо находится на стадии острого течения тонзиллита. Также в группу риска попали беременные, которым лучше поискать более щадящую альтернативу.

Как поработать над профилактикой?

При частом воспалении миндалин без существенной на то причины, гораздо эффективнее заняться профилактикой, которая предупредит возможный рецидив в ближайшем будущем. Уменьшить шансы на повторное развитие печального сценария позволит закаливание, которое стоит начинать с малого. В противном случае резкое изменение температурного режима не доведет до добра.

Сократить риски появления белого налета сможет следование правилам личной гигиены. Многие пациенты удивляются тому, что становятся жертвами воспаления гланд исключительно из-за того, что недостаточно хорошо следят за гигиеной ротовой полости. Тут речь идет о том, чтобы предотвратить появление кариеса. Если же он уже успел дать о себе знать, то следует обратиться в стоматологический кабинет за квалифицированной помощью.

Если лимфоузлы являются «больным местом» человека, то ему рекомендовано заняться общим укреплением иммунной системы, а также периодически посещать ЛОРа. Никто не отменял правила поддержки заветов здорового образа жизни, среди которых фигурирует занятие спортом. Пригодятся даже школьные знания с уроков физкультуры, чтобы провесить пятиминутную зарядку по утрам.

Не менее важно поберечься, если до крайней точки воспаления дошел кто-то из близких в семье, на работе. От таких людей следует отходить подальше, не пользуясь общими постельными принадлежностями, посудой. Нелишним будет почаще проветривать помещение, чтобы убрать скопление болезнетворных микроорганизмов, «плавающих» по воздуху.

Главным рычагом поддержки жизненных сил организма являются отнюдь не терапия с народными средствами, а рациональный подход к составлению ежедневного меню. Особенно важно придерживаться принципа «побольше свежих овощей, фруктов, ягод» в сезоны, когда отмечаются пиковые показатели заболеваний с воспалением миндалин в качестве основного симптома.

Лидерами рейтинга должны стать продукты, которые насыщают истощенный организм витамином C. Полезно также добавить в меню рыбу и мясо.

Но если все перечисленные меры не сработали, а человек все же заболел, то не надо надеяться на то, что воспаление пройдет само по себе. При обнаружении первых тревожных признаков стоит сразу же обращаться за квалифицированной помощью к терапевту и отоларингологу.

Источники

Сагандыкова Н. С. Особенности микрофлоры небных миндалин при хроническом воспалении – Казахский медицинский университет непрерывного образования, 2015

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Источник

Разновидности недуга

Нередко за свою жизнь мы ощущаем неприятные ощущения в горле, как будто застряла косточка от рыбы и нам больно глотать. Это начало воспаления гланд и миндалин. Так начинается заболевание горла, которое называется ангиной или острым тонзиллитом.

Обычно это связано со стрептококковой инфекцией, которая заседает в рыхлых тканях гортани и может не сразу проявиться. Она маскируется и долго дремлет в организме, дожидаясь подходящего момента, который может спровоцировать ее активизацию. Ведь гланды являются органом иммунной системы человека и их первая задача – это защита от болезнетворных бактерий.

Поэтому первый удар они берут на себя и часто воспаляются. Ангина проявляется очень высокой температурой, болями в горле и в лимфатических узлах, белыми пробками в небных миндалинах.

Чаще этому заболеванию подвержены дети и взрослые до 40 лет. После гланды утрачивают свою функцию защиты от микробов и далее могут совсем атрофироваться.

Воспаление горла имеет два вида:

Компенсированный. Здесь организм включает на борьбу с инфекцией свои защитные силы, и болезнь протекает достаточно легко, и только проявляются симптомы ангины, но нет последствий.
Декомпенсированный. Если у пациента ослабленная иммунная система, то нередко бывают осложнения на сердце, почки и опорно-двигательную систему. Это случается при недолеченном тонзиллите, когда общее самочувствие улучшается, но инфекция не исчезает. А при стрессах и переохлаждении болезнь возвращается с новой силой и изнуряет организм.

Причины воспаления гланд

Ангина – это инфекционное заболевание, и заразится ребенку или взрослому можно при контакте с больным человеком. Причем не только воздушно-капельным путем, но и при пользовании его гигиеническими принадлежностями и посудой. Реже возможно инфицирование от пациента, перенесшего ангину.

Также существуют другие причины боли в горле:

У взрослых тонзиллит вызывают болезнетворные бактерии, такие как пневмококки, стафилококки и стрептококки. А дети заражаются внутриклеточными микробами (микоплазмами и хламидиями). Такая ангина называется моноцитарной. При этом увеличиваются не только лимфатические узлы, но и печень с селезенкой.
Грибы (Кандиды). Поражают гланды и приводят к их воспалению при пониженном иммунитете. В здоровом организме человека споры присутствуют в небольших количествах, но при долгом употреблении антибиотиков, наш природный защитный механизм (иммунитет) слабеет, и бактерии распространяются невероятно быстро. Гланды уже не могут их остановить. Появляется творожистый налет. Лечить необходимо противогрибковыми средствами.
Переохлаждение. При резкой смене температуры мы вдыхаем холодный воздух через рот, а необходимо через нос.
Неправильный рацион питания, который приводит к снижению общего иммунитета.
Механическое повреждение миндалин.
Длительное пребывание в воде в купальный сезон. В жаркую погоду питье холодных напитков приводит к сильному воспалительному процессу.
Недолеченные заболевания. К ним относятся: гайморит, синусит, кариес зубов и воспаление десен.
Злоупотребление алкоголем и табаком.
Ангина может быть сопутствующей болезнью вместе с дифтерией, скарлатиной и корью.
Наследственная предрасположенность и генетические нарушения.

Симптомы воспаления гланд и лечение у взрослых

В медицине ангина делится на несколько форм:

Катаральная.

Это заболевание вызвано бактериальной или вирусной инфекцией верхних дыхательных путей с поражением лимфоидного кольца глотки, и протекает довольно просто. Передается воздушно-капельным путем от заболевшего человека к здоровому. По симптоматике и лечению такой острый тонзиллит считается самым легким. Гланды не сильно увеличены, температура тела субфебрильная, а боль в гортани не очень ярко выражена. Преобладает сухость и першение в глотке. Выявляется покраснение гланд и отсутствие гноя. Лимфатические узлы при ощупывании пальцами увеличены и болят. Выздоровление наступает на 5-7 сутки. Опасное осложнение – это развитие ларингита.

Фолликулярная.

Это острое гнойное заболевание фолликул небных миндалин. И появляется оно после продолжительного катарального воспаления гланд или как обострение воспалительного процесса. Появление резкой боли при глотании слюны или пищи, болезненные ощущения нередко отдаются в уши (закладывание, шум). На миндалинах появляется желто-белые гнойнички – фолликулы, которые просвечиваются на слизистой гланд. Симптомы протекания болезни идентичны гриппу: ломота в теле и суставах, сильная лихорадка, головная боль. Температура держится на высоких отметках и доходит до 38 – 39 градусов, очень тяжело ее сбить в течение первых суток. Региональные (подчелюстные и шейные) лимфоузлы немного увеличены и при пальпации болят. В последнее время фолликулярная ангина протекает без жара тела, и медики не выписывают больничный лист. Пациенту приходится находиться на рабочем месте, что приводит к различным последствиям. Важно знать, как вылечить воспаление гланд, чтобы не было следующих осложнений: менингит, сепсис, ревматизм сердца, артрит, паратонзиллярный абсцесс (гнойники на фолликулах прорываются наружу).

Лакунарная.

Симптомы идентичны фолликулярной ангине, но гнойный налет имеет серый или желтоватый цвет и возникает в области лакун гланд. Его легко удалить медицинским шпателем. Небные миндалины краснеют и отекают. Региональные лимфатические узлы немного увеличены. В области поясницы и икроножных мышц появляются ноющие боли. Пациентам присущи озноб, головная боль, тошнота и рвота. Длительность лечения составляет около 14 дней. Основное осложнение у взрослых – это конъюнктивит, острый отит ушей, удушье (ложный круп) и расстройство пищеварения.

Флегмонозная.

Или острый паратонзиллит. Это воспаление с гнойными выделениями небных миндалин. Такое заболевание может возникнуть после дифтерийной ангины. Реже дают осложнения фолликулярная или лакунарная. Симптомы проявляются уже через 3 часа. Острая боль наблюдается в одной из миндалин (абсцесс). Если воспалились гланды, необходимо сразу обратиться в медицинское учреждение и начать как можно раньше лечение. Пациенту становится немного легче, когда он ложится на ту половину, где происходит воспаление. Также существует ряд отличительных черт от других ангин:

Полная потеря аппетита. Больной из-за резкой боли отказывается от еды и питья.
Сильное изменение голоса при разговоре (гнусавость, осиплость и даже временная потеря речи).
Нарушение работы верхней и нижней челюстей. Больной не может открыть и закрыть рот, сглатывать слюну.
Неприятный гнойный запах из горла.
Высокая температура.
Слабость, нарушение дееспособности, озноб. Увеличение и болезненность лимфоузлов.
Формирование гнойного очага, который необходимо вскрыть в медицинском учреждении.

Основные осложнения – это общее заражение крови, менингит, абсцесс мозга.

Герпетическая.

Такая ангина является одним из видов вирусной инфекции и передается орально-фекальным путем или через выделения из носоглотки. Возбудитель – вирус Коксаки, который распространяется в летний сезон. Инкубационный период составляет 14 дней. Симптомы протекания болезни схожи с гриппом, и пациенты, принимая противогриппозные препараты, делают большую ошибку. Через трое суток проявляются признаки:

Першение и ком в горле, а потом и нестерпимая боль, которая не дает принимать пищу.
Бессонница, приводящая к нервозности и раздражительности.
Ломота во всем теле.
Резкое повышение температуры до критической отметки.
Появление на задней стенке горла маленьких красных точек, которые через двое суток преобразуются в белые пузырьки.
Головная боль.
Расстройство кишечного тракта.
Слюноотделение и неприятный запах из горла.

Если у взрослых появились эти признаки воспаления гланд, не стоит заниматься самолечением, а необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы не было таких осложнений, как: менингит, энцефалит и миокардит. В медицинском учреждении назначат сдать анализы на серологическое и вирусологическое исследования.

Методы лечения

При подозрении на ангину необходимо вызвать врача на дом, а до его приезда полоскать каждые полчаса горло. Для этого подойдет теплый раствор соды с щепоткой соли и несколькими каплями йода. Доктор позже назначит для полоскания гортани раствор «Фурацилина», «Элюдрила» или «Риванола».

Чтобы средство правильно помогало удалять и вымывать гной, микробы и бактерии с миндалин, необходимо как можно выше запрокидывать голову назад и при полоскании задерживать дыхание.

Для уменьшения болевых ощущений можно принимать рассасывающие пастилки: «Стрепсилс», «Фарингосепт», «Фалиминт» и другие препараты с ментолом, медом или лимоном.

Также полезны оросители горла, такие как: «Гексорал», «Ингалипт», «Мирамистин», «Аквалор», «Пропосол», «Биопарокс», «Люголь- спрей».

Далее только медицинский работник компетентно расскажет вам, что делать при воспалении гланд.

Диагностика

Терапевт проводит осмотр на дому или в больнице:

Измеряет температуру.
Визуально осматривает горло на наличие покраснения и увеличения миндалин.
Делает пальпацию лимфатических узлов.
Выслушивает жалобы больного.
Берет мазок с гланд для выяснения типа инфекции (бактериологический посев).
Пишет направление на сдачу анализов мочи и крови.
При необходимости направляет пациента на МРТ.

Профилактические меры

Все мы прекрасно знаем, что болезнь лучше предупредить, чем долго лечить. Поэтому стоит уделить особое внимание на профилактику заболевания ангиной, чтобы не было осложнений в будущем:

Необходимо соблюдать гигиену рта. Пользование зубной щеткой два раза в день, полоскание горла и чистка зубной нитью после каждого приема пищи не позволяют микробам размножаться. Также надлежит посещать стоматолога один раз в полгода.
Занятие спортом сильно укрепит иммунную систему, особенно на свежем воздухе. Можно бегать по утрам или ходить пешком до работы и обратно, не пользоваться лифтом.
Закаливание не раз спасло человека от вирусных инфекций. Необходимо по утрам обливаться еле теплой водой и каждый день понижать ее градус. Или просто обтираться мокрым полотенцем.
Правильно и сбалансировано питаться. Есть побольше овощей и фруктов, не употреблять вредные продукты (чипсы, газировку и т.д.). В осеннее-весеннее время принимать витаминные комплексы и иммуномодуляторы.
Соблюдение порядка в доме (ежедневная влажная уборка, проветривание помещения) – залог вашего здоровья.
Поездка на морское побережье поможет восстановить и укрепить иммунитет.

В нашей статье мы подробно описали, как лечить воспаление гланд. Пользуйтесь нашими рекомендациями и будьте здоровы.