От чего происходит воспаление суставов
Воспаление суставов – патологическое состояние, возникающее, как реакция организма на воздействие различных факторов. Это группа заболеваний, объединенных общим названием — артриты. Патогенез и этиология болезней отличаются, одинаковая только симптоматика. По статистике, 20% населения планеты страдает от того или другого вида артрита. В патологию могут вовлекаться одно или несколько сочленений. С неприятной симптоматикой чаще сталкиваются пациенты в возрасте старше 50 лет. В зоне риска — профессиональные спортсмены, люди, у которых диагностированы заболевания опорно-двигательного аппарата.
На начальной стадии воспалительный процесс может не сопровождаться ярко выраженной симптоматикой. Неинтенсивные болезненные ощущения пациенты списывают на усталость. Запускается патология, повышается риск возникновения опасных осложнений. Чем раньше больной обратится к врачу, будет диагностировано заболевание, тем выше шансы восстановить полноценное функционирование сустава.
Клиническая картина
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Суставное воспаление может сопровождать различные болезни. Артрит редко является самостоятельным заболеванием, он возникает на фоне других патологий. Пациенты годами мучаются от симптомов воспаления, пытаются купировать болезненные ощущения медикаментами, купленными в аптеке, а к врачу обращаются только в крайней ситуации. Это распространённая, но неправильная тактика. При появлении хотя бы одного признака, характерного для артритов, следует пройти комплексное обследование для определения причин развития патологии. Клиническая картина характеризуется такими проявлениями:
- интенсивная, острая боль в области поражённого сочленения (усиливается при движении);
- натянутость, покраснение кожного покрова, возможна припухлость и отечность;
- повышение температуры тела;
- нехарактерные звуки (хруст) при изменении положения;
- возникновение деформационного процесса;
- скованность, затекание после длительного пребывания в неподвижном состоянии (сон, отдых на диване или мягком кресле).
Болезненные ощущения при артритах в хроническом течении возникают преимущественно во время движения или при изменении положения тела. Если заболевание протекает в острой фазе, пациента беспокоит острая или ноющая боль, которая не проходит даже в состоянии покоя, а при перемещении сустава усиливается.
Причины развития патологии
Чтобы установить истинную причину, почему воспалился сустав, необходимо провести комплексную диагностику. Основные причины воспаления:
- травмы, полученные при ушибе, падении, ударе;
- воздействие аллергенов на организм;
- аутоиммунные заболевания, при которых формируются антитела, разрушающие компоненты сочленения;
- перенесённые инфекционные болезни;
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерные физические нагрузки;
- избыточный вес;
- неправильное питание;
- естественные возрастные изменения.
На симптомы артрита часто жалуются люди старшего возраста. Суставы изнашиваются, количество синовиальной жидкости уменьшается, при движении возникают трения, сопровождающиеся болью. Это даёт толчок к развитию различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а уже на их фоне возникает воспалительный процесс.
Классификация артритов
Воспаление костей и суставов поражает даже подростков и детей. Артрит объединяет заболевания, возникновение которых было спровоцировано различными факторами. В зависимости от характера течения и интенсивности симптоматики воспаление бывает острым и хроническим. Моноартрит – это поражение одного сочленения, полиартрит – нескольких. По происхождению заболевание классифицируется на несколько категорий:
- травматические артриты. В этой группе — воспаления, которые возникли по причине механического повреждения: вследствие автомобильной катастрофы, при сильном ударе, интенсивных спортивных занятиях, из-за несоблюдения техники подъёма и переноса тяжестей;
- аутоиммунное поражение. При псориазе, красной волчанке, ревматизме, ревматоидном артрите в организме вырабатываются антитела, которые атакуют собственные клетки. В патологию вовлекается соединительная ткань, хрящи, сосуды;
- дистрофическое воспаление суставов и костей. В большинстве случаев это нарушение сопровождает подагру. По причине нарушения обменных процессов в организме скапливается мочевина. Она преобразовывается в кристаллы соли, оседает на поверхности сустава, приводя к изменению его структуры, нарушению функций;
- инфекционный артрит. В эту группу причисляют воспаления, развивающиеся на фоне различных инфекционных заболеваний, которые протекают в других органах и тканях (рожа, ангина, гепатит, сифилис и другие);
- гнойное поражение. При этом типе заболевания в сумке образуется гнойное содержимое, что сопровождается такими симптомами: сильная болезненность, покраснение, припухлость, ограничение подвижности;
- хламидийный артрит. Развитие патологии провоцируют особые бактерии, которые поражают сначала глаза, половые органы, затем сочленения. Воспаление нередко сочетается с заболеваниями кожного покрова. На коже появляются высыпания, шпоры, гиперкератозы.
Перед лечением следует установить этиологию и патогенез заболевания. Выделяют много различных видов, подвидов, типов артритов. Каждый из них по-разному развивается, поэтому терапия будет отличаться.
Диагностика артрита
Основное задание, которое должен выполнить лечащий врач — это определение первопричины развития воспалительного процесса. При первичном обращении врач проводит визуальный осмотр и консультацию, оценивает жалобы пациента, собирает анамнез. Доктору нужна информация о перенесённых инфекционных, воспалительных болезнях, травмах, аллергических реакциях. На основе клинической картины он может поставить предварительный диагноз, назначить ряд лабораторных и инструментальных исследований:
- общий анализ крови и мочи, концентрация мочевой кислоты, определение антител;
- УЗИ;
- рентгенография;
- МРТ и КТ;
- исследование характеристик синовиальной жидкости, определение её количества;
- артроскопия;
- биопсия тканей.
Современные диагностические методики позволяют полностью исследовать весь организм, установить, почему возникло воспаление. Причины развития патологии могут быть разными. Установить истинные факторы сможет только квалифицированный врач после оценки результатов исследований.
Принципы терапии
Лечение будет зависеть от основного заболевания. При назначении терапии лечащий врач должен учитывать причину возникновения патологии, механизмы развития, симптоматику. При артритах наиболее эффективен комплексный подход. В зависимости от этиологии и клинической картины применяются такие способы лечения:
- медикаментозная терапия;
- оперативное вмешательство;
- средства народной медицины;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура;
- диетотерапия.
Чтобы восстановить нормальное функционирование сочленений, устранить воспалительный процесс, необходимо строго выполнять предписания лечащего врача, соблюдать диету, принимать только те лекарственные препараты, которые назначил специалист. Покупать лекарства самостоятельно в аптеке не рекомендуется.
Медикаментозные препараты
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Если у пациента обнаружено воспаление, лечение проводится с обязательным применением лекарственных препаратов из разных фармакокинетических категорий. Средства подбирают в зависимости от сложности патологии, этиологии заболевания, общего состояния здоровья и возраста больного, наличия противопоказаний.
- Антибактериальные препараты назначают, если воспаление было вызвано жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов. Средства из этой категории целесообразно применять при ревматическом, гнойном и ревматоидном артрите;
- нестероидные противовоспалительные лекарства снимают болезненные ощущения, устраняют отёчность, другие симптомы заболевания. Чаще всего назначают Диклофенак, Кеторолак, Индометацин, Ибупрофен, Пироксикам;
- глюкокортикоидные средства используются для лечения только тех видов артрита, развитие которых спровоцировано аутоиммунными патологиями. Лекарства из этой категории могут вызывать различные побочные эффекты, поэтому их применение должно быть обоснованным;
- иммунодепрессанты назначают, когда воспалительный процесс возник из-за поражения сустава антителами. Действующие вещества препаратов угнетают иммунные клетки, купируя воспаление.
К решению вопроса, как снять суставное воспаление, нужно подходить всесторонне. При артритах разной этиологии могут использоваться средства для внутреннего и наружного применения в форме таблеток, капсул, мазей, кремов. Повысить эффективность терапии можно при помощи миорелаксантов, хондропротекторов, витаминно-минеральных комплексов, ферментных препаратов.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство проводится, если консервативные методы не дали результата, а патология стремительно прогрессирует. Когда сустав подвергся необратимым дистрофическим изменениям, может выполняться его замена на искусственный протез. Хирургическим способом восстанавливают ослабленные или разорванные сухожилия. С этой проблемой часто сталкиваются профессиональные спортсмены и люди, чья деятельность связана с чрезмерными физическими нагрузками.
Если оболочка сильно повреждена или воспалилась, её могут удалить. Ещё одна популярная методика – слияние сустава. Эти способы применяют редко. После операции последует длительный восстановительный период, и не факт, что функциональность нормализуется.
Народная медицина
В народной медицине есть достаточно рецептов лекарственных средств, способных снять воспаление. Как лечить артрит без применения препаратов, сложно представить. Не стоит полностью полагаться на народные средства, можно их использовать только в качестве вспомогательных, но только после разрешения лечащего врача.
- Настойка из мухоморов. Соблюдая меры предосторожности, насобирать грибов, измельчить их, засыпать в стеклянную банку, залить водкой или спиртом. Настаиваться средство должно на протяжении месяца в холодильнике или погребе. После истечения указанного периода смесь процедить, использовать каждый вечер для растирания больных суставов. Из этого ингредиента можно приготовить и мазь для наружного применения;
- компресс из активированного угля. Это эффективное лекарство от суставного воспаления, возникшего на фоне подагры. Несколько чёрных таблеток и ложку льняных семян измельчить до состояния порошка, залить водой, перемешать. Получившуюся пасту накладывать вечером на поражённый сустав, сверху — полиэтиленовую повязку и тёплое полотенце;
- отвар из кукурузных рылец. Средство помогает при ревматизме. Рыльца высушить, измельчить, проварить 10 минут, затем оставить ещё на полчаса настаиваться. Лекарство пить три раза в день по стакану.
Это далеко не весь перечень народных средств. При туберкулёзе, например, хорошо помогает ванночка с добавлением отвара жёлтых кувшинок. Хорошими обезболивающими свойствами обладает мазь, приготовленная из корня окопника. Полезны компрессы из свежего тёртого картофеля, красного вина.
Диетотерапия
Правильно составленная диета — основа выздоровления. Правильное питание необходимо каждому человеку. Препараты, народные средства, физиологические процедуры не дадут нужного эффекта, если не обеспечить организм необходимыми полезными микроэлементами, не ограничить доступ вредных веществ. Диета при артритах основана на таких продуктах:
- свежие овощи и фрукты (особенно те, которые содержат достаточное количество витамина С);
- ягоды (чёрная смородина, яблоки, бананы);
- бобовые (спаржа, чечевица);
- орехи и сухофрукты;
- нежирное мясо;
- морепродукты;
- оливковое масло.
Чтобы быстро и успешно снять воспаление, необходимо откорректировать дневной рацион, исключить из него жирную, солёную, острую пищу. Среди способов приготовления блюд отдавайте предпочтение запеканию, варке на пару, тушению.
Обязательно нужно пить достаточное количество чистой питьевой негазированной воды. Она разгоняет обменные процессы в организме, помогая быстрее справиться с воспалительным процессом.
Газированные напитки, фаст-фуд, консервированные продукты придётся исключить из рациона. Необходимо отказаться от вредных привычек (злоупотребление алкогольными напитками, курение).
Осложнения воспалительного процесса
Прежде чем лечить воспаление суставов, следует провести тщательную диагностику и определить причины возникновения патологии. Но большинство пациентов обращаются уже тогда, когда нет сил терпеть болезненные ощущения. Это одна из распространённых ошибок больных. Если вовремя не приняться за лечение заболевания, на фоне воспаления могут развиваться такие осложнения:
- гнойное поражение окружающих органов и тканей;
- заражение крови;
- развитие деформационных процессов в костях и суставах;
- распространение воспалительного процесса на костные ткани;
- нарушение нормальной работы сочленения.
На фоне артритов могут возникать сбои в работе сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Если вы не знаете, чем снять воспаление суставов, обратитесь к врачу. Он назначит диагностику и определит алгоритм лечения заболевания. Сначала нужно снять болезненные симптомы, вне зависимости от того, в острой, подострой или хронической форме протекает болезнь. Далее лечение проводится, исходя из этиологии и патогенеза.
Развитие воспалительного процесса в суставах можно предупредить. Прежде всего, нужно нормализовать вес, избавиться от избыточных килограмм. Дело здесь не только в эстетике. Лишний вес — это дополнительная нагрузка на тазобедренные и позвоночные суставы, что и приводит воспалению. Умеренные физические упражнения, где задействованы все части тела, помогут разработать сочленения, повысить их подвижность и гибкость. Также важно постоянно следить за состоянием иммунитета, правильно питаться, принимать витаминно-минеральные комплексы, особенно в осенне-весенний период. Своевременная диагностика заболевания и его причин, начало правильного лечения – основные условия для успешного выздоровления пациента.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Содержание статьи
- Механизм возникновения
- Причины
- Классификация
- Клиническая картина
- Диагностические мероприятия
- Лечебные меры
- Народные методы
- Профилактика
Патологическая реакция организма на повреждение или воздействие болезнетворного микроорганизма вызывает воспаление суставов. Среди причин патологического состояния выделяют травмы, деструктивные и инфекционные заболевания, нарушение обменных процессов, а также аутоиммунные факторы. Характерным симптомом воспаления является боль, сопровождаемая отеком, покраснением пораженного участка и нарушением двигательной функции в больном сочленении. Выявляется патология лабораторными и инструментальными методами обследования, лечится лекарственными средствами, физиотерапией и ЛФК.
Механизм возникновения
В ортопедической практике воспаление суставов диагностируется у каждого пятого обратившегося за медицинской помощью. Суставные заболевания, в основе которых лежит воспалительный процесс, принято называть артритами. Одна из самых распространенных болезней встречается у 20% населения планеты. Отмечено, что с каждым годом число заболевших растет во всех странах вне зависимости от географического расположения и экономического развития.
В подавляющем большинстве случаев суставные патологии сопровождаются воспалительной реакцией разной степени выраженности. Объясняется это тем, что повреждение клеток приводит к образованию активных веществ, которые нарушают метаболические процессы. В результате, в очаге воспаления обмен веществ замедляется, кровеносные сосуды расширяются, вызывая покраснение и отек больного сустава. После подавления активной фазы наступает продуктивная стадия, во время которой происходит восстановление пораженных участков.
В суставе воспаление может появиться в ответ на повреждение, как хрящевой ткани, так и внутренней оболочки суставной капсулы. Патология чаще имеет единичную локализацию, но в некоторых случаях поражает несколько суставов одновременно. Чаще всего множественное воспаление встречается при системных заболеваниях, которые кроме суставного аппарата поражают другие системы и органы.
Причины
Согласно статистике, артрит (воспаление суставов) стоит на одном из первых мест среди причин инвалидности. Избежать ограничения функциональных способностей поможет правильное лечение, эффективность которого зависит от выявления точной причины воспалительной реакции.
Провоцирующие факторы:
- механическое повреждение в результате травмы;
- раздражающее действие аллергенов;
- сбой иммунной системы с развитием аутоиммунной агрессии;
- перенесенные инфекции;
- нарушение обменных процессов;
- эндокринные патологии;
- несбалансированное питание;
- ожирение;
- тяжелые физические нагрузки;
- наследственная предрасположенность.
Одной из частых причин воспаления у людей преклонного возраста являются естественные процессы старения. Первые признаки возрастных изменений в суставах могут появиться уже в возрасте сорока лет, когда происходит расслоение хрящевой ткани. В результате в суставе постепенно развиваются деструктивные нарушения.
Классификация
Воспаление суставов распространено среди всех возрастов. Артритом болеют не только взрослые, но и дети в раннем возрасте.
В зависимости от причины, принято выделять следующие виды заболевания:
- Травматический артрит развивается в результате травматического повреждения любой степени тяжести. Причиной могут стать ушибы, вывихи, переломы, растяжения или разрывы связок. Не стоит забывать о микротравмах, появляющихся в результате длительного выполнения однообразных движений, сопровождаемых нагрузкой.
- Аутоиммунное воспаление, связанное с нарушением иммунных процессов при ревматизме, псориазе, красной волчанке. Суставные ткани поражаются в результате агрессивного действия активных клеток иммунитета, которые распознают собственные клетки, как вредоносный контрагент.
- Асептический артрит, как следствие дегенерации хрящевой и костной ткани при артрозе без участия инфекционного возбудителя.
- Инфекционный артрит является спутником специфических инфекций (туберкулез, сифилис, вирусный гепатит, рожистое воспаление) или развивается в результате проникновения возбудителя в полость сустава с током крови, лимфы из отдаленных источников хронической инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит, гайморит и другие).
- Подагрический артрит, как результат нарушения обменных процессов, которое выражается в повышенном синтезе мочевой кислоты. Производные мочевой кислоты кристаллизуются и накапливаются в полости сустава, вызывая раздражение.
- Септический артрит характеризуется присоединением гнилостных бактерий, приводящих к тяжелым формам с образованием гнойного экссудата и негативным влиянием на общее состояние.
- Воспаление суставов, вызванное хламидиями, входит в симптомокомплекс заболевания под названием болезнь Рейтера.
Клиническая картина
Воспаление имеет характерные клинические проявления, отличающиеся по выраженности в зависимости от специфики патологии, следствием которой они являются.
Основные признаки:
- болезненность различного характера: выраженная в период обострения и приглушенная при хроническом течении;
- незначительная отечность или выраженный отек, изменяющий форму сустава;
- покраснение воспаленного участка;
- местное повышение температуры тела;
- нарушение двигательной способности сочленения, часто сопровождается скованностью;
- деструктивные поражения приводят к появлению хруста, сопровождаемого болезненностью;
- при гнойных формах артрита ухудшается общее состояние, что проявляется в повышении температуры тела, головных болях, быстрой утомляемости;
- деформация сочленения, вызванная дистрофическими процессами или скоплением большого количества жидкости в мягких тканях, окружающих сустав.
Отличительная симптоматика может сопровождать каждое заболевание. Так, при подагре болевой приступ отличается своей интенсивностью, по силе сравнимый с прохождением импульсов электрического тока, при ревматизме боль может возникать то в одном, то в другом сочленении.
Диагностические мероприятия
Заметив признаки недуга, не нужно медлить с визитом к врачу. Запущенные формы артрита и попытки самолечения могут привести к осложнениям, в числе которых генерализованный сепсис или некроз костных тканей. Чтобы предупредить негативные последствия и определиться с тактикой лечения, проводится комплекс диагностических мер.
Перечень обследований при воспалении суставов:
- сбор анамнеза и визуальный осмотр;
- общий анализ крови и мочи;
- рентгенографическое обследование в двух проекциях;
- магнитно-резонансная томография;
- УЗИ сустава;
- артроскопия;
- цитологическое и бактериологическое исследование синовиальной жидкости;
- анализ на наличие ревматоидного фактора при подозрении на ревматизм, определение количества мочевой кислоты для подтверждения подагрического воспаления;
- биопсия суставных тканей для исключения онкологических новообразований.
В некоторых случаях может понадобиться консультация ревматологи или инфекциониста. По результатам обследований доктор сможет подтвердить диагноз и назначить правильное лечение.
Лечебные меры
Качественная своевременная терапия играет важную роль для здоровья суставов. Целью лечения является восстановление и сохранение двигательной функции воспаленного сустава. Стойкого положительного результата можно добиться только с помощью комплекса терапевтических мероприятий.
Способы лечения:
- лекарственная терапия;
- физиотерапевтические процедуры;
- диетотерапия;
- лечебная физкультура;
- хирургическое вмешательство;
- нетрадиционное лечение рецептами народной медицины.
Медикаментозное лечение
Артрит (воспаление суставов) предполагает терапию лекарственными средствами. При различных формах заболевания назначаются препараты с учетом этиологии, формы течения и сопутствующих заболеваний. При этом выбор действующего вещества и дозировка определяется лечащим врачом.
Список препаратов:
- Негормональные противовоспалительные средства (НПВС) назначаются для снятия боли и воспаления. Если в процессе лечения в приоритете устранение болевого синдрома, применяют Кетопрофен, Кеторолак, если преобладает воспалительная реакция, назначается Индометацин, Флурбипрофен. НПВП обладают хорошей эффективностью, но при этом оказывают побочное действие на желудочно-кишечный тракт. Для предупреждения губительного действия на слизистую желудка рекомендуется за 30 минут до приема противовоспалительного средства принимать Алмагель, который обволакивает слизистую желудка и защищает от агрессивного воздействия лекарственного средства.
- Антибактериальная терапия проводится при наличии инфекционного возбудителя. Доктор назначает антибиотик (Азитромицин,Цефатоксим) после проведения бактериологического анализа. При приеме противомикробных препаратов погибают полезные бактерии в кишечнике. Поэтому, для профилактики дисбактериоза и нормализации кишечной микрофлоры параллельно с антибиотиками назначается курс пробиотиков (Бактистатин, Максилак, Примадофилус).
- Глюкокортикостероиды незаменимы при сильном воспалении, которое не снимается противовоспалительными НПВП. Гидрокортизон, Дипроспан не только купируют воспалительный процесс, но и снимают отечность. Стероидные гормоны вводят внутрь сустава, предварительно откачав образовавшийся экссудат. Данный метод высокоэффективен. Для ликвидации воспаления может понадобиться одна, максимум три манипуляции.
- Иммунодепрессанты показаны при аутоиммунной агрессии. Метотрексат, Азатиоприн, Микофенолат мофетила назначаются для снижения извращенной активности иммунных клеток.
- Хондропротекторы используются при дегеративно-дистрофических заболеваниях для предотвращения разрушения и восстановления сустава. Терафлекс, Дона, Хонда не дают быстрого эффекта и должны приниматься длительными курсами.
- Миорелаксанты позволяют нормализовать тонус мышечных волокон. Мидокалм, Толизор, Эсмерон применяются в растворах для внутримышечного введения.
- Лечение подагрического артрита имеет некоторые особенности. Болевой приступ при подагре снимается Колхицином, который в минимальной дозировке принимается каждый час. При непереносимости Колхицина назначается Индометацин, Напроксен. Для профилактики подагрической боли принимают Аллопуринол, влияющий на обменные процессы с участием пуринов.
Физиотерапевтические процедуры
Современные методы физиотерапевтического воздействия назначаются в рамках восстановительной терапии. Исключением является только лекарственный электрофорез, применяемый для противовоспалительного или обезболивающего эффекта. В первом случае в качестве лекарственной основы используются глюкокортикостероиды (Гидрокортизон), для купирования болевых импульсов – анальгетик (Лидокаин). Метод основан на местном воздействии, которое достигается при перемещении частиц лекарственного вещества слабым электрическим током.
В стадию стойкой ремиссии недуг лечится электромагнитным импульсным током, лазерными лучами, ультразвуковым воздействием. Каждый из перечисленных способов улучшает кровообращение, нормализует работу мышечных волокон, ускоряет обменные реакции, запускает процессы регенерации тканей. Физиотерапевтический курс назначается, исходя из особенностей течения заболевания и сопутствующих патологий, при которых физиотерапия запрещена.
Общие противопоказания:
- злокачественные новообразования;
- системные заболевания крови;
- гипертензия в стадии декомпенсации;
- склонность к кровотечениям;
- заболевания щитовидной железы;
- беременность;
- алкогольное опьянение;
- воспалительные патологии в острой стадии.
К относительным показаниям относят кардиостимулятор и наличие металлических конструкций в нижних конечностях.
Лечебная физкультура
В результате длительного течения заболевания амплитуда движений в пораженном суставе значительно снижается, мышцы атрофируются. Для восстановления работоспособности и укрепления мышечной ткани назначаются сеансы лечебной физкультуры. Комплекс упражнений составляется индивидуально для каждого больного с учетом возраста и функционального состояния.
Первые занятия обычно проводятся в присутствии инструктора, чтобы обучить больного технике выполнения упражнений и правильно дозировать нагрузку. После ознакомительного курса рекомендуются ежедневные занятия дома.
Точное соблюдение врачебных рекомендаций гарантирует:
- избавление от боли на длительный период;
- постепенное возвращение объема движений;
- улучшение состояния мышечных и соединительных волокон.
Артрит может поражать любой сустав, следовательно, единого комплекса упражнений при артрите не существует. Движения подбираются с учетом локализации воспалительного процесса.
Диетотерапия
Правильное питание лежит в основе скорейшего выздоровления и дальнейшей профилактики. Ежедневное употребление продуктов, рекомендованных при суставных заболеваниях, обеспечивает поступление в организм минералов и микроэлементов в оптимальном количестве. При этом важно употреблять достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 2 литров в день) для нормализации обменных процессов.
Разрешенные продукты:
- постное мясо (индейка, кролик, курица), приготовленное на пару или запеченное в духовом шкафу;
- нежирная рыба;
- куриные яйца;
- свежие фрукты;
- овощные салаты;
- гречневая, овсяная каша;
- кисломолочные продукты.
При составлении ежедневного рациона важно исключить соленую, копченую, жирную пищу. Отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и сладких газированных напитков, а также от вредных привычек (алкоголя и табакокурения).
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство назначается в тяжелых случаях, когда болезнь продолжает динамическое развитие, несмотря на попытки консервативного лечения. Деформированный сустав, который подвергся кардинальным деструктивным изменениям, меняют на искусственный имплантат. После операции по эндопротезированию предстоит длительный восстановительный период, после которого функция движения полностью восстанавливается.
Народные методы
Проверенные годами, рецепты народных целителей до сих пор применяются, как дополнительный нетрадиционный метод борьбы с воспалением суставов. Для приготовления целительных настоек и отваров используются исключительно природные компоненты. Растительное происхождение составляющих не делает данную методику абсолютно безопасной. Лекарственные травы могут вызвать аллергические реакции или оказывать побочное действие на другие системы или органы. Поэтому, каждое действие должно быть согласовано с лечащим врачом.
Популярные рецепты:
- Отвар из лаврового листа готовится следующим способом: шесть листьев лавра заливаются одним стаканом горячей воды. Состав доводится до кипения и томится на слабом огне в течение пяти минут. После чего отвар оставляют настояться на 3 часа. Отвар принимают ежедневно перед сном в течение трех дней, после чего делают перерыв на одну неделю, и снова повторить трехдневный курс.
- Свежевыжатый сок чеснока принимают до четырех раз в день. Для этого десять капель чесночного сока вливают в теплое молоко, после чего выпивают перед едой.
- Для местного действия можно использовать кашицу из свежего картофеля. Для этого натертый картофель распределяют на марлевой салфетке и прикладывают к воспаленному суставу на ночь.
Профилактика
С возрастом риск заболеть артритом возрастает, поэтому чтобы предупредить воспаление суставов, профилактические мероприятия необходимо начинать с молодого возраста.
Для этого достаточно соблюдать несложные рекомендации:
- следить за собственным весом;
- исключить тяжелые физические нагрузки;
- правильно питаться;
- избегать переохлаждения;
- своевременно санировать очаги инфекции;
- заниматься спортом, вести активный образ жизни;
- проводить закаливающие процедуры.
При появлении первых признаков воспаления в суставах не нужно тратить время на попытки самолечения. Целесообразнее обратиться за медицинской консультацией к врачу, потому что только грамотные действия квалифицированного специалиста помогут сохранить суставы здоровыми.
Источник