От воспаления горла эффективное средство детям
Горло у ребенка может болеть по различным причинам. И не всегда это считается результатом какого-либо заболевания. Сухость в горле либо покалывание иногда связаны с приемом горячих напитков либо холодной еды, а также вдыханием грязного воздуха, долгим плачем или криком. Но чем лечить боль в горле у ребенка, если она вызвана инфекцией?
Поскольку слизистая оболочка в ротовой полости практически полностью покрыта нервными окончаниями, их раздражение происходит часто. Если болевые ощущения не проходят, их необходимо ликвидировать как можно быстрее. Для этого есть много способов решить проблему.
Симптомы
Признаки боли в горле у детей выражаются в следующих симптомах.
- Гиперемия горла.
- Отечность гортани.
- Воспалительное поражение миндалин.
- Повышение температуры.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Потеря голоса.
- Ринит (насморк).
- Капризность.
- Раздражительность.
- Слабость в теле.
Если причина боли в горле – поражение инфекцией гриппа, то у маленького пациента не только будут отмечаться неприятные ощущения в горле, но также начнет сильно повышаться температура тела и ухудшаться здоровье.
Показания к использованию медикаментов
Средства от боли в горле для детей назначают при следующих недугах.
- Гингивит (воспаление десен без разрушения зубов).
- Краснуха (вирусное заболевание, которое поражает только человека, проявляющееся мелкопятнистыми высыпаниями).
- Стоматит (поражение слизистой оболочки рта).
- Фарингит (воспалительный процесс слизистой оболочки и лимфоидной ткани гортани).
- Грипп (острый вирусный недуг, который нарушает верхние и нижние отделы дыхательных путей, сопровождающийся сильной интоксикацией).
- Ларингит (поражение гортани).
- Скарлатина (инфекционное заболевание, которое спровоцировано гемолитическим стрептококком).
- Тонзиллит (воспалительный процесс в гландах, который появляется по причине влияния бактерий либо других патогенных микроорганизмов на лимфоидную ткань).
- Ветрянка (острое вирусное поражение, передающееся воздушно-капельным путем).
- Непродуктивный, раздражающий рефлекторный кашель.
Спреи
Если лечение горла производят с помощью спреев с анестезирующими веществами, которые предназначены для взрослых пациентов, они особо опасны для малышей, поскольку часто вызывают аллергию. Гораздо удобнее использовать медикаменты для орошения в форме спреев и аэрозолей. Но большинство из них применяются только для терапии детей от трех лет, поэтому следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.
Необходимо помнить, что такие средства от боли в горле у детей могут провоцировать рефлекторные спазмы гортани. Если их и применяют у маленьких детей, то распыляют лекарство не прямо в горло, а на внутреннюю поверхность щек. При движении языка и слюны препарат все равно попадет в глотку.
Самое известное и эффективное средство от боли в горле для детей, которым следует орошать больное горло – “Мирамистин”. Это бесцветная жидкость, не обладающая ни ароматом, ни вкусом, поэтому лечение переносится легко. “Мирамистин” обладает противомикробным и противовоспалительным действием, лекарство ликвидирует причину недуга, с которым проходит и боль.
Медикамент может использоваться для новорожденных, поскольку совершенно безвреден даже при проникновении в желудок. Лечение горла проводят с помощью специального разбрызгивателя, в который набирают 2-3 миллилитра раствора и аккуратно заливают его за щечку.
Как правило, при болевых ощущениях в горле маленьким пациентам назначают следующие аэрозоли:
- “Тантум Верде”.
- “Гексорал”.
- “Ингалипт”.
- “Каметон”.
- “Стопангин”.
- “Терафлю-лар”.
Если у ребенка в 2 года болит горло, чем лечить его? Детям до трех лет – одно впрыскивание “Тантум Верде”, через каждые три часа в течение дня. Медикамент обладает комплексным влиянием. Он не только ликвидирует болевые ощущения, но и устраняет микробы. При этом практически не дает отрицательных проявлений, поэтому детские доктора разрешают применять его с шести до двенадцати месяцев, орошая на слизистую оболочек щечек. Делают это каждые три часа. Детям от шести лет – назначают по четыре впрыскивания, малышам от трех до шести лет – по два орошения. Лекарство хорошо устраняет фарингит в острой фазе.
“Гексорал” – мощный препарат, который обладает противомикробным и противогрибковым влиянием. Этот спрей рекомендуют при разных заболеваниях горла и стоматологических болезнях. Применять “Гексорал” можно с трех лет, но делать это следует очень осторожно, распылять не чаще двух раз в сутки по одному орошению.
“Ингалипт” – популярный медикамент для лечения боли в горле у ребенка. Он обладает менее выраженным воздействием и при отравлении может провоцировать аллергию. В его структуру входят сульфаниламиды, а также тимол, масло эвкалипта и мяты перечной. Согласно инструкции по применению, известно, что использовать этот препарат запрещено детям до четырех лет. Маленьким пациентам более старшего возраста его назначают не чаще четырех раз в сутки, не дольше пяти дней подряд.
“Каметон” – лекарственное средство по результативности и свойствам схожее с “Ингалиптом”. Хорошо помогает для устранения вирусных заболеваний. Разрешено применять средство с пяти лет. Дозирование – четырежды в день по 2-3 нажатия за раз.
“Стопангин” – спрей довольно сильного воздействия, который содержит эфирные масла, левоментол, гексетидин. Не советуется медикамент для использования детьми меньше восьми лет. Запрещен “Стопангин” при атрофическом рините и аллергических проявлениях. Продолжительность терапии рассчитана на пять суток, по два орошения трижды в день.
“Терафлю-лар” – анальгезирующий медикамент, который предназначен для подростков и детей не меньше четырех-пяти лет. Лечение длится не дольше пяти суток, но при сильных болевых ощущениях использовать его можно часто – до шести раз в день по 2-3 орошения.
Растворы для полоскания
Полоскание – эффективное средство от боли в горле для детей. Назначают препараты с четырех-пяти лет. Необходимо помнить, что полоскание каждый день прохладной водой вне заболевания – отличная закаливающая процедура для слабого горла.
При возникновении болевого синдрома доктора советуют использовать полоскания как можно чаще, чтобы устранять со слизистой оболочки болезнетворные бактерии. Делать это необходимо не меньше трех-четырех раз в сутки, а лучше – каждые два-три часа. После процедуры нельзя на протяжении шестидесяти минут есть и пить, тогда анальгезирующее действие будет более продолжительным.
Если у ребенка болит горло, народные средства используют для полосканий (календулу, ромашку, шалфей, эвкалипт).
Кроме этого, применяют еще следующие лекарства:
- “Хлорофиллипт”, “Йодинол” либо “Ротокан” в концентрациях, которые обозначены в аннотации.
- Раствор питьевой соды.
- Раствор “Фурацилина”.
Что делать, если у ребенка болит горло? Можно применять фармакологические препараты, антисептические средства, а также делать отвары и настои из трав и даже овощей. Полоскание помогает быстро ликвидировать бактерии и поддерживать гигиену ротовой полости.
Лекарственные средства для рассасывания
Такие медикаменты тоже разрешено использовать не с самого раннего возраста, а с трех-пяти лет – когда малыш поймет, что леденцы следует именно рассасывать, а не грызть либо глотать, как конфету. Вреда от этого, конечно, нет, но и пользы тоже не будет. А мелкими драже ребенок может и вовсе подавиться.
Помимо этого, как и с аэрозолями, здесь необходимо досконально ознакомиться с аннотацией, которая касается минимально допустимого возраста малыша, поскольку многие лекарства для рассасывания имеют в составе антисептические и антибактериальные вещества. Если сильно у ребенка болит горло, чем лечить его можно?
Наиболее известные и действенные медикаменты этой группы:
- “Фарингосепт”.
- “Лизобакт”.
- “Стрепсилс”.
- “Граммидин”.
- “Септолете”.
- “Стрепфен”.
- “Фалиминт”.
Далее медикаменты будут рассмотрены более подробно.
“Фарингосепт”
Таблетки, которые обладают бактериостатическим и анальгезирующим действием. Препарат имеет приятный шоколадный вкус и нравится малышам больше других медикаментов. Поэтому они рекомендуются даже самым маленьким детям – с двух-трех лет.
Но использовать их можно не больше трех таблеток в сутки и только после употребления еды. После чего нужно на два-три часа отказаться от приема пищи и питья. Продолжительность терапии – три-четыре дня.
Единственным ограничением для применения таблеток “Фарингосепт” считается индивидуальная непереносимость компонентов лекарства. В целом препарат переносится хорошо. Иногда после их рассасывания могут возникнуть аллергические реакции, которые, как правило, проявляются высыпаниями на кожном покрове и его зудом.
“Лизобакт”
Медикамент, который производится в таблетированном виде. В структуру входят исключительно растительные компоненты. “Лизобакт” можно применять детям с трех лет. Главное активное вещество – лизоцим, которое осуществляет регулирование защитных сил организма, а также обладает противомикробным, антивирусным и противогрибковым влиянием.
Согласно инструкции по применению, известно, что лекарственное средство усиливает свое действие при приеме противомикробных препаратов. Дети до семи лет могут рассасывать по одной таблетке трижды в сутки, старше семи лет – четыре раза в день. Продолжительность терапии – восемь суток.
Применение таблеток запрещено при нарушениях абсорбции и переваривания некоторых углеводов, а также индивидуальной непереносимости веществ в составе медикаментов. Перед началом использования лекарства необходимо убедиться в отсутствии ограничений.
“Стрепсилс”
Рекомендуется к употреблению детям от пяти лет, можно принимать не больше восьми леденцов в сутки. Эффективно смягчает горло, ликвидирует боль и признаки простуды. Длительность лечения – три-четыре дня.
Абсолютными запретами для использования медикамента являются индивидуальная непереносимость любого из веществ медикамента, врожденное либо приобретенное нарушение переваривания и абсорбции углеводов в кишечнике, недостаток энзимов изомальтазы и сахаразы. С особой осторожностью эти лекарственные средства используются во время беременности, при лактации, а также бронхиальной астме.
“Граммидин”
Антибактериальный препарат производится в форме таблеток молочного оттенка для рассасывания с антисептическим воздействием. Используют по 1 таблетке после приема пищи четырежды в сутки. Маленьким пациентам с четырех до двенадцати лет лекарство дают не чаще одного-двух раз в день. Длительность лечения – семь суток. “Граммидин” – это лучшее от боли в горле для детей средство.
Рассасывание таблеток противопоказано при нескольких физиологических и патологических заболеваниях организма, к которым относят:
- индивидуальную непереносимость;
- лактацию.
Перед началом терапии лекарством нужно убедиться в отсутствии ограничений.
“Септолете”
Препарат с анальгезирующим и дезодорирующим воздействием, которые обусловлены наличием в его структуре левоментола и эфирных масел. Кратность употребления пастилок в день зависит от возраста. Маленьким пациентам от четырех до десяти лет можно рассасывать 4 таблетки в сутки, от десяти до двенадцати лет – шесть штук, от двенадцати лет – восемь таблеток на протяжении четырех дней.
Согласно инструкции по применению, известно, что к абсолютным ограничениям, при которых исключается использование пастилок, относят:
- лактазную недостаточность;
- глюкозо-галактозную мальабсорбцию.
Пастилки переносятся хорошо. Иногда при их использовании возможно появление тошноты и рвотных позывов.
“Стрепфен”
Сильный препарат, который имеет большое количество противопоказаний. В частности, его не рекомендуется давать малышам младше двенадцати лет, а также людям, страдающим астмой, ринитом, аллергией и язвой желудка. Используют медикамент 5 раз в сутки. Длительность лечения составляет не больше трех дней.
“Фалиминт”
Лекарственное средство, которое производится в форме драже по 25 миллиграмм. Он обладает охлаждающим, а также снимающим боль и противокашлевым эффектом. Медикамент разрешен с двенадцати лет. Употребляют его по одной-две таблетки не больше пяти раз в сутки. Продолжительность терапии – пять дней.
Ингаляции
Боль в горле, как правило, появляется из-за раздражения и сухости. Устранить неприятные ощущения помогают ингаляции, увлажняющие и ликвидирующие воспалительный процесс. Лучше осуществлять эту процедуру со специальным аппаратом – ингалятором либо небулайзером.
Народные средства от боли в горле для детей
Малыш в год не может пройти большинство процедур, что доставляет мамам еще больше проблем с лечением гортани. Народные целители советуют давать детям этого возраста теплое молоко с медом либо содой, что способствует смягчению боли и облегчению состояния.
Одновременно с этим можно прибегнуть и к терапии другими народными лекарствами. Если ребенку больше полугода, то ему необходимо давать три раза в сутки по одной чайной ложке ромашкового настоя, заваренного как чай.
Если ребенку год и болит горло, что делать? Отличным антисептическим средством также считается мамино молоко.
Годовалому малышу при болевых ощущениях в горле можно ставить водочный компресс на шею или грудь. Для этого водку в равных соотношениях разбавляют с водой. После этого берут вату и смачивают в растворе. Прикладывают к пораженному месту и накрывают мягкой тканью и целлофаном. Затем фиксируют теплым шарфом.
Компресс можно изготовить несколько другим методом. Берут по 1 столовой ложке водки, а также растительного масла и меда, добавляют 1/2 ст. л. горчицы. Для густоты добавляют немного муки. Все ингредиенты перемешивают и выкладывают получившуюся смесь на плотную ткань. Компресс накладывают на область бронхов, поближе к шее. Чтобы зафиксировать его, малыша одевают и укутывают теплым шарфом. Какие быстрые народные средства детям при боли в горле назначают?
Если у ребенка нет температуры, то прогреть горло можно горчичниками. Чтобы не обжечь нежный детский кожный покров, их ставят через полотенце. Процедура длится от пяти до десяти минут.
Мнения
Многие отклики о применении разных фармакологических препаратов от горла подтверждают высокую эффективность такого лечения. С помощью подобных лекарственных средств удается справиться с болевыми ощущениями, а также кашлем либо першением в горле.
Отзывы о леденцах подтверждают, что они эффективны при болях в горле у детей, от чего эти препараты и назначают. Положительное действие наступает быстро практически у всех.
Согласно откликам, применение аэрозолей помогает воздействовать на патогенную микрофлору точечно, что дает возможность ликвидировать неприятные ощущения за короткое время, особенно если используется комбинированное лечение. После применения действующих веществ на слизистую оболочку гортани с нее будут устранены вирусы и бактерии, включая продукты их жизнедеятельности.
При выборе лекарственного средства для терапии следует обратить внимание на наличие противопоказаний к тому или иному препарату, их отрицательные проявления, личную непереносимость определенных веществ. Назначить препарат, который подходит к конкретному недугу, может только медицинский специалист, оценивая вероятную пользу, возможные побочные эффекты и лечебные свойства каждого из них.
Источник
Горло у детей болит часто. Именно оно является одним из первых «рубежей защиты», реагируя воспалением на проникновение через носоглотку вирусов, бактерий и внешних раздражителей. Местный иммунитет детей куда слабее, чем у взрослых, а потому столько часто у наших малышей краснеет горло, появляется кашель. Разумеется, лечение детей отличается от терапии у взрослых. Хочется, чтобы оно было щадящим, мягким, не оказывающим системного воздействия на весь организм. Поэтому мамы и папы часто задаются вопросом, какими народными средствами можно вылечить больное горло. Об этом и поговорим более подробно.
Симптомы и признаки
Причин, по которым у ребенка болит горло, может быть великое множество. Это и ангина – опасное заболевание, вызываемое стрептококками, и фарингит. Часто у малышей наблюдается красное воспаленное горло при хроническом тонзиллите, врачи часто называют его основной симптом «рыхлым горлом». Нередко бывает, что горло краснеет, если ребенок дышит загрязненным воздухом, парами бытовой химии, ядов. Бывает, что «громкий», шумный ребенок накричится так, что у него воспаляется гортань. Красное горло может быть и следствием механической травмы, ожога.
Симптомы проблем с горлом знают все мамы. Это першение в горле, покалывание, боль при глотании и разговоре и, собственно, покраснение горла, точнее, миндалин. Они могут увеличиться в размерах, воспалиться, может появиться налет.
Именно характер поражения миндалин и сопутствующие симптомы могут подсказать родителям, какая конкретно хворь приключилась с ребенком. При ангине у малыша будет высокая температура, белый или гнойный нашел на ярко-красных миндалинах, в сложных случаях — на них будут явно различимы некротические фрагменты. При фарингите к аналогичным симптомам часто добавляются увеличенные лимфатические узлы под челюстью, а также кашель и порой насморк.
При механическом или термическом повреждение слизистой гортани кашля и насморка не будет, как и высокой температуры, налета на миндалинах тоже не появится. При воспалении, вызванном неблагоприятным внешними факторами, горло будет красным и относительно «сухим», обильного выделения слизи и разрастания лимфоидной ткани не происходит.
Знать причину очень важно, для того, чтобы правильно лечить ребенка. Ангина, как правило, требует терапии антибиотиками, а красное горло от чрезмерного продолжительного крика в специфическом лечении вообще не нуждается, достаточно дать ребенку отдых, создать спокойные условия, чтобы он меньше разговаривал, и неприятный симптом отступит.
В чем опасность
Самостоятельная диагностика не является надежным способом установить причину проблем с горлом. При первых симптомах лучше вызвать врача. Ведь несвоевременная реакция на воспаление может привести к очень серьезным последствиям. Например, ангина при неправильном лечении или его отсутствии может осложниться и вызвать поражения сердечной мышцы, тонзиллогенный сепсис, при котором образуются гнойники во внутренних органах, опасные заболевания органов слуха, поражения почек. Фарингит, который довольно прост в лечении, если его вовремя обнаружили, может обернуться бронхитом, воспалением легких.
Когда народными методами не обойтись
Средства нетрадиционной медицины обычно хорошо помогают справиться с проблемой больного горла у детей. Однако есть состояния, при которых требуется срочное и исключительно медикаментозное лечение под наблюдением врача. В первую очередь это ангина. Поскольку вызывает ее чаще всего стафилококк, лечение должно быть основано на антибиотиках, без них остановить размножение бактерий практически невозможно.
Поэтому, если у ребенка красное горло, рыхлые увеличенные миндалины или уже появился налет, гнойнички, некротические участки, при этом высокая температура и сильная головная боль, нужно незамедлительно вызывать врача. Если это случалось в выходной, – «Скорую помощь». Ангина промедления не прощает.
Обо всех аспектах такого заболевания, как ангина, нам расскажет доктор Комаровский.
Народные средства
При многих других диагнозах, которые сопровождаются болью в горле, першением, народные средства вполне могут выступать как самостоятельные способы терапии, так и вспомогательные.
Основной метод домашнего лечения — полоскание. Хорошо, если ребенок уже умеет это делать. Обычно, такое умение не появляется само собой, этому следует научить. Делать это можно, если ребенку уже есть 2 года. В этом возрасте кроха вполне в состоянии понять, что именно от него хотят.
Если преодолеть страх у него не получается, не настаивайте не заставляйте полоскать насильно. Всегда можно воспользоваться аптечными антисептиками, которыми удобно орошать горло, и таблетками для рассасывания.
Есть общие правила приготовления растворов для полоскания горла. Заваривать и настаивать их лучше в термосе, а давать ребенку — в теплом виде. Пропорции для всех трав, о которых мы будем говорить, примерно одинаковые — 1 столовая ложка сырья на 250 мл воды. Обязательно фильтруйте и процеживайте растворы и настои. Что для них использовать, решать родителям, ведь они точно знают, есть ли у их дочки или сыночка аллергия на какое-либо растение.
Один из вариантов полоскания горла – перекись водорода, вот об этом способе и расскажет доктор Комаровский.
Ромашка аптечная
Благодаря своим мощным антисептическим свойствами, это растение эффективно помогает затормозить воспалительный процесс. Ее лучше покупать в аптеке в виде сушеного сбора в картонной пачке или в фильтр-пакетиках для заваривания.
Кора дуба
Вяжущее и антисептическое действие этого природного средства поможет справиться не только с сильным воспалением горла, но и со стоматитом, кровоточивостью десен, которые являются довольно частыми спутниками фарингита или тонзиллита. Средство можно купить в любой аптеке, стоит оно недорого.
Подорожник
Это всем хорошо знакомое растение обладает не только антисептическим действием, но и способствует более быстрому заживлению ран и эффективно восстанавливает целостность слизистых оболочек.
Эвкалипт
Богатое витаминами сырье, получаемое из листьев эвкалипта, оказывает также мощное антимикробное действие. Можно использовать не только высушенные или свежие листья, но и эфирное масло, которое в количестве 2-3 капель добавляют в воду или в любой приготовленный травяной настой.
Календула
Для приготовления растворов используют цветки этого растения. Их можно вырастить на даче самостоятельно, а можно купить в аптеке заготовленный специалистами сбор. Календула снимает воспаление, смягчает и способствует более быстрому заживлению пораженных участков слизистой оболочки и лимфоидной ткани.
Цветки липы
Это средство очень часто рекомендуют педиатры своим маленьким пациентам для полоскания горла как при лечении медикаментами, так и в качестве самостоятельной терапии, если проблема не является слишком серьезной. Кроме полосканий, цветки липы можно добавлять ребенку в состав чая, поскольку средство помимо антисептических свойств, способствует повышению и укреплению иммунитета ребенка.
Настойка прополиса
Детям от 3 лет при условии отсутствия у них аллергии можно готовить слабый водный раствор прополиса. Или воспользоваться аптечной настойкой, добавив 2-3 мл в стакан теплой кипяченой воды.
Мед
Его можно давать кушать, а можно добавлять небольшое количество в травяной настой для полоскания. Мед — не только сильнейшее антимикробное средство, но и отличный природный стимулятор иммунной защиты.
Опасность самолечения
Если не обращаться к врачу, то истинная причина проблем с горлом может так и остаться невыясненной. И пока родители заставляют ребенка полоскать горло солевым раствором, недуг плавно перейдет в хроническую форму, вызовет осложнения.
Большое горло — не всегда симптом проблем с органами дыхания. Иногда это проявление болезней желудочно-кишечного тракта, эндокринных и гормональных недугов, серьезных проблем иммунитета. Самолечение в этих случаях не поможет устранить основное заболевание, и симптом в виде воспаления гортани будет возвращаться снова и снова.
Что делать нельзя
Самая распространенная ошибка родителей, которые пытаются вылечить больное горло у ребенка в домашних условиях — стремление сразу же «согреть» больное место. Компрессы, призванные согревать, детям до трех лет категорически противопоказаны. Нельзя использовать такие методы и температуре у детей любого возраста.
Тот же запрет распространяется и на ингаляции. Сейчас, когда почти в каждой семье есть прибор-ингалятор, мамы, не сильно понимая происходящие в организме малыша процессы, полагают, что вдыхание паров с лекарством или отваром трав поможет быстро вылечить чадо. Однако при многих недугах горла такое лечение способно лишь навредить, поскольку тепло — очень благоприятная среда для размножения бактерий.
Поэтому все компрессы, ингаляции должны проводиться только с разрешения врача. Без такового можно лишь полоскать горло.
Именно с полосканием связан и еще один миф, что соль и сода помогают победить воспаление. Солевой раствор дополнительно травмирует и раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку, а потому от таких растворов лучше отказаться совсем.
Еще одна крайность, в которую свойственно впадать заботливым родителям, – частые полоскания горла. Не стоит проделывать эту процедуру слишком часто, так как вибрирующие движения, которые при полоскании наблюдаются, оказывают дополнительное травмирующее действие. Лучше всего, если ребенок будет полоскать горлышко каждые 2-3 часа, не чаще.
- Обеспечьте ребенку покой. Пусть меньше говорит, не кричит, занимается спокойными делами — рисует, смотрит мультики, складывает пазлы и т. д. Если у малыша температура — уложите его в постель. Если горло болит от крика, покоя вполне достаточно, чтобы устранить проблему.
- Вся пища для ребенка во время лечения больного горла должна быть кашеобразной, жидкой, без твердых фрагментов. Измельчайте привычную еду блендером, протирайте через сито. Избегайте давать ребенку кислое, соленое, копченое, слишком холодное или горячее. Это лишь усилит воспаление.
- При ангине, которая является заразной, выделите малышу отдельную посуду, полотенце, чтобы исключить заражение других членов семьи.
- Устраните все неблагоприятные факторы в окружающей среде. Уберите подальше бытовую химию, особенно на основе хлора, ограничьте общение малыша с домашними животными. Курить взрослые члены семьи должны на улице, чтобы ребенок ни в коем случае не вдыхал дым. Проветривайте, чаще делайте влажную уборку и следите за температурой воздуха в помещении и влажностью воздуха.
Слишком сухой воздух дополнительно сушит слизистые оболочки, а слишком влажный способствует активному размножению бактерий. Поэтому оптимальные параметры таковы: температура воздуха — 18-20 градусов, не больше, влажность воздуха — 50-70%.
Советы
Источник