При воспалении глаз упражнения

Упражнения для глаз для улучшения зрения помогают предупредить развитие офтальмологических заболеваний. С помощью правильно подобранной гимнастики замедляется прогрессирование патологии и расслабляются мышцы зрительного аппарата.

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ – ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА.

Основные причины ухудшения зрения

Причины падения остроты зрения делятся на две группы: врожденные и приобретенные. Пациенты, страдающие офтальмологическими заболеваниями, вынуждены корректировать зрение с помощью очков или контактных линз. Патологии глаза влияют на качество жизни человека и ограничивают его профессиональную деятельность. Проблемы со зрением возникают по следующим причинам:

• Длительные нагрузки на глаза;
• Атрофия мышц хрусталика;
• Дефицит влаги в слизистых оболочках;
• Нарушение циркуляции крови в тканях;
• Возрастные изменения;
• Недостаток сна;
• Сопутствующие заболевания организма;
• Травмы головы или органов зрения.

Снижение остроты зрения провоцирует регулярное и неограниченное использование гаджетов. Поэтому нужно делать перерыв и давать глазам отдохнуть. Первые симптомы падения зрения: головные боли, расплывчатая картинка, дискомфорт в глазах. При одном из этих признаков нужно обратиться к офтальмологу.

Регулярный осмотр у окулиста – это гарантия сохранения остроты зрения. Чем раньше специалист обнаружит заболевание, тем больше вероятность его полного излечения.

Чем полезны упражнения для зрения?

Гимнастика для глаз помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой развития офтальмологических заболеваний. Регулярное выполнение упражнений для зрения улучшает состояние зрительного аппарата, стабилизирует остроту зрения. К основным преимуществам тренировки мышц глазного яблока относятся:

• Насыщение тканей кислородом;
• Снижение утомляемости;
• Укрепление глазных мышц;
• Нормализация обмена веществ в клетках;
• Уменьшение отеков.

Таким образом, упражнения для глаз предотвращают развитие патологий и помогают сохранить зрение на прежнем уровне. Но полностью вылечить заболевание они не смогут.

Полностью вылечить близорукость или дальнозоркость можно с помощью ортокератологических линз и специальных тренажеров. Например, в клинике “Элит Плюс” можно пройти курс лечения на аппарате “Визотроник”. Он снижает утомляемость глаз и останавливает прогрессирование заболевания.

Кому нельзя делать упражнения для глаз?

Тренировка для глаз – это самый безопасный и доступный способ, который помогает расслабить мышцы и повысить остроту зрения. У гимнастики существуют противопоказания. Их нужно учитывать перед началом упражнений. К числу ограничений относятся:

• Отслойка сетчатки – приток крови к глазам во время упражнений может ухудшить состояние и спровоцировать разрыв сетчатки;
• Воспаления и инфекционные заболевания глаз – во время проведения гимнастики могут повыситься болевые ощущения;
• Восстановительный период после операции – во время реабилитации нельзя тереть глаза. Нагрузки замедляют процесс заживления.

Чтобы не навредить глазам, перед тем как делать упражнения для зрения нужно проконсультироваться с врачом. Окулист даст рекомендации и рассчитает допустимую нагрузку на зрительный аппарат, которая даст положительные результаты.

Виды гимнастических упражнений для глаз

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Смотрим в окно

Перед началом упражнения нужно сделать метку на стекле. Для этого можно использовать пластилин или обычный маркер. Суть тренировки заключается в поочередном фокусировании взгляда на сделанной точке и любом удаленном предмете за окном. Этот метод быстро снимает усталость с глаз и тренирует мышцы.

Большие глаза: “Глаза совы”

Пациент садится на стул и держит спину прямо. Суть занятия состоит в крепком зажмуривании глаз на пять секунд и широком распахивании век. Упражнение повторяется до десяти раз. Этот метод укрепляет и расслабляет мышцы глазного яблока, повышает обмен веществ и циркуляцию крови в тканях.

Массаж

Упражнение также выполняется сидя на стуле. пациент аккуратно тремя пальцами рук нажимает на веки обоих глаз. Касание длится одну секунду. Частота повторений – до пяти раз. Этот вид гимнастики ускоряет циркуляцию жидкостей в тканях зрительного аппарата и помогает бороться с отечностью.

Рисуем картинку

Упражнение помогает быстро снять напряжение с глаз. При первых признаках переутомляемости нужно сомкнуть веки и представить приятный объект. Это может быть воспоминание о веселом вечере в компании друзей, первый смех ребенка, любимое лакомство. Независимо от вида воображаемой картинки, она должна вызывать положительные эмоции. 

Чтобы усилить эффект и лучше сосредоточиться, нужно теплыми ладонями прикрыть глаза. При этом пальцы рук нужно скрестить на середине лба, а ладошки сложить полумесяцем.

“Стреляем глазами”

Нужно смотреть на иллюстрацию и повторять следующие действия:

• Смотреть вверх-вниз, отводя взгляд на максимальное расстояние между крайними точками;
• Зрительно проводится окружность, следуя глазами по стрелкам, по часовой стрелке и в обратном направлении;
• Глазами нужно чертить диагональные линии;
• Глазами нарисовать квадрат;
• Медленно провести глазами по выгнутой и вогнутой дугообразной линии;
• Начертить взглядом ромб;
• Нарисовать взглядом бантики, расположенные вертикально и горизонтально;
• Зрительно начертить букву “S” в разных положениях (вертикально, горизонтально);
• Взглядом начертить вертикальные дуги. Глаза двигаются сначала по часовой стрелке, затем в обратно;
• Зрительно провести диагональные линии из одного угла квадрата в другой;
• Сфокусировать взгляд на переносице, максимально соединив зрачки в центральной точке;
• Быстро и часто моргать, имитируя взмахи крыльев бабочки.

Жмурки

Упражнение нужно выполнять сидя на стуле. Чтобы расслабить глазные мышцы и снизить напряжение с глаз, нужно сильно зажмуриться на пять секунд, а затем открыть глаза на такой же период времени. Повторять метод нужно от пяти до семи раз.

Пальминг

Этот вид гимнастики для глаз оказывает физическое и психологическое влияние на человека. Его суть заключается в следующих шагах:

• Пациент садиться на удобный стул и упирает локти в стол;
• В течение пары минут нужно потереть ладони, чтобы они согрелись;
• Сложить ладони полумесяцем и плотно закрыть глаза. Важно следить, чтобы они не сдавливали орган зрения, но хорошо перекрывали свет;
• В течении нескольких секунд нужно всмотреться в темноту и попытаться разглядеть какую-либо картинку. Как правило, перед глазами пациента появляются цветные точки;
• Плотно прикрыть веки, расслабиться и представить перед глазами черное полотно;
• Остаться в таком положении от 3 до 20 минут;
• Во время гимнастики пациент должен внушать себе, что у него отличное зрение и полностью расслабиться;
• Для окончания упражнения нужно несколько раз моргнуть, отвести ладони от лица и повертеть головой в разные стороны.

Большинство офтальмологов не признают эффективности пальминга. Но стоит отметить, что во время его проведения зрительный аппарат полностью расслабляется и пациент ощущает снижение дискомфорта в глазах.

Соляризация

Этот вид восстановления зрения в домашних условиях вызывает много споров среди окулистов. Его суть заключается в фокусировании взгляда на световом луче. Вначале глаза прикрыты ладонями, затем веками, на последней стадии человек смотрит на свет без защиты. В качестве источника освещения используется солнце, обычная лампочка или свеча. Последовательность выполнения упражнения:

• Встать напротив света с закрытыми глазами;
• Повернуть голову максимально вправо и принять исходное положение;
• Повторить это же действие с левой стороной;
• С каждым разом нужно увеличивать время, когда световой луч попадает на веки;
• После того, как глаза привыкают к яркому свету, нужно понемногу раскрывать веки.

Офтальмологи предупреждают, что прямые солнечные лучи могут вызвать ожог сетчатки, помутнение хрусталика. Перед тем, как самостоятельно проводить соляризацию, лучше проконсультироваться с врачом.

Стереокартинки

Стереоизображения пользуются особой популярностью у детей. Но и взрослые пациенты часто используют эту методику для расслабления и снятия усталости с глаз. Чтобы добиться терапевтического эффекта, нужно расположить картинку на несколько метров от глаз, затем вплотную к ней приблизиться и опять отвести ее на удобную дистанцию.

Постепенно глаза начнут фокусироваться на иллюстрации и распознавать трехмерное изображение. Важно при просмотре стереокартинок соблюдать следующие правила:

• Не всматриваться в изображение, а смотреть сквозь него;
• Держать голову прямо;
• Как можно реже моргать и не водить глазами по картинке.

Стереоскопические рисунки снимают спазм мышц глаза и расслабляют зрительный аппарат. Они тренируют пространственное мышление и фантазию.

В клинике “Элит Плюс” можно пройти полное офтальмологическое обследование. Сотрудники центра подберут эффективные методы восстановления зрения, в том числе комплекс упражнений для глаз. 

Как усилить эффект от упражнений?

Гимнастика для глаз является лишь дополнением к лечению. Чтобы восстановить зрение нужно вовремя обратиться к офтальмологу и следовать его рекомендациям. Самолечение может усугубить течение заболевания и привести к тяжелым последствиям, вплоть до полной слепоты.

В современной медицине используются безопасные методы восстановления зрительной функции. Например, в клинике “Элит Плюс” успешно применяют на практике безоперационные способы лечения близорукости и дальнозоркости. Окулисты центра назначают пациентам ночные линзы и аппаратную терапию.

Восстановить остроту зрения можно с помощью комплекса мер. ОК-линзы, упражнения на специальных тренажерах, домашняя гимнастика и прием витаминных комплексов смогут вылечить глазные заболевания или остановить их прогрессирование.

Каждый пациент, который почувствовал первые признаки падения остроты зрения, должен сразу обратиться к окулисту. Чем раньше специалист выявит заболевание и подберет подходящую терапию, тем больше вероятность стопроцентного выздоровления.

Записаться на консультацию к офтальмологу в “Элит Плюс”, ознакомиться со списком услуг и тарифами можно на сайте клиники или по телефону ☎ +7 (495) 960 00 33.

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/uprazhneniya-dlya-glaz.html

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с недугом, связанным с самым главным органом – глазами. Недугов глаз много. Одним из распространенных заболеваний является блефарит – воспаление век.

В наше время практически всё поддается лечению, и даже блефарит, у которого много видов и осложнений. Лечение бывает как медикаментозным, так и народными методами. Но одним из неотъемлемых видов лечения при заболевании и профилактике глаз, является зарядка (массаж).

В данной статье мы поговорим о видах массажа глаз и главное как правильно и без последствий его проводить.

Характеристика недуга

блефарит Источник: vseozrenii.ru

Воспаление края века, вызываемое как патогенными микроорганизмами, так и возникающее на фоне инфекционных болезней общего характера, называется блефаритом.

Это заболевание тяжело поддается лечению, но при соблюдении предписаний врача и использовании правильных препаратов от блефарита в большинстве случаев можно избавиться, не допуская его перехода в хроническую форму.

Если у человека был выявлен блефарит, обязательно следует уделить внимание состоянию его здоровья.

Появление данной патологии может свидетельствовать о том, что иммунные силы существенно снижены.

Причины

причины Источник: bolezniglaz.ru

Так как блефарит является целым семейством заболеваний, его причины могут быть различными.

Вот ряд наиболее распространённых факторов, вызывающих эту проблем:

• Демодекс.
  Это название маленького клеща, обитающего на коже человека. Он активизируется при различных стрессах и неблагоприятных условиях, становясь проблемой особого вида блефарита, называемого демодекозным.
  Проявляется в виде струпьев, вызывает зуд и покраснения, образует корочки. Часто данное заболевание можно наблюдать у животных.
• Золотистый стафилококк.
  Эта бактерия обитает на коже любого человека, не вызывая никаких особенных проблем, пока не возникает снижение иммунитета.
  Тогда проявляется блефарит стафилококкового типа.
• Чрезмерная активность сальных желез век.
  Эта проблема становится возможной, если происходит гормональный сбой. Возникает чешуйчатый или себорейный блефарит.
• Проблемы с мейбомиевыми железами.
  Эти железы, которые находятся в толще век, совсем небольшие по размеру, но важные по своей функции. Они вырабатывают особый маслянистый секрет, который смазывает роговицу и конъюнктиву глаза, что позволяет защитить их.
  Если возникают проблемы с этими железами, то секрет у них становится слишком вязким, железы воспаляются и возникает так называемый мейбомиевый блефарит.
• Лекарственные препараты.
  Когда местным образом применяются некоторые препараты, предназначенные для лечения глаз, то это тоже может быть причиной возникновения патологии.
• Гиперчувствительность.
  Гиперчувствительность может развиваться на разные вещи, например, на контактные линзы, на шерсть животных, на косметику, предназначенную для глаз и на многое другое.
  Тут всё зависит от индивидуальных свойств конкретного человека.
• Вши. Как и клещи, они тоже могут, при их наличии у человека, вызвать блефарит.
• Индивидуальные особенности человека. Если у человека имеется перхоть, если у него развивается сухость глаз или даже просто имеется повышенная жирность кожи – это может спровоцировать развитие блефарита.

Это не единственные причины, которые могут стать причиной этой проблемы, так что если вы уверены в том, что они у вас отсутствуют – это не повод исключать наличие проблемы, если имеются приведённые ниже симптомы.

Симптомы

симптомы
Источник: folkmedecine1.ru

Первые признаки у блефарита обычно несут в себе одинаковый характер. Основные же симптомы болезни могут отличаться, что зависит от типа болезни и ее причины.

Первые признаки блефарита:

1. Зуд в глазах;
2. Покраснение века;
3. Припухлость века.

Основные симптомы блефарита:

• Покраснение (гиперемия) и утолщение краев века;
• Зуд;
• Отечность век;
• Светобоязнь;
• Слезоточивость;
• Ощущение тяжести век;
• Образование на краю века секрета, которые в случае бактериальной инфекции может обладать гнойным характером;
• Образование по краям век язвенных образований (при язвенной форме болезни);
• Образование на веках серовато-красных высыпаний (при Розацеа-блефарите);
• Образование липкого секрета на краях века (может свидетельствовать о демодексовой причине болезни);
• Возможна резь в глазах и ощущение в них инородного предмета.

Если вы заметили у себя хотя бы один симптом – это повод обратится к специалисту.

Виды блефарита

Классификация блефарита производится следующим образом.

По клиническим признакам:

1. Простой блефарит (Blepharitis simplex) – характеризуется покраснением краев век, их небольшим утолщением, расширением протоков мейбомиевых желез, небольшим покраснением конъюнктивы глаз и наличием в уголках глаз серовато-беловатого секрета.
2. Чешуйчатый или себорейный блефарит (Blepharitis squamosa) – характеризуется покраснением и утолщением краев век, зудом и образованием у оснований ресниц мелких чешуек, плотно прилегающих к краям век, состоящих из слущенных частичек эпидермиса и образований сальных желез (Мейбомиевых, Цейса). Часто сопровождается себорейным дерматитом.
3. Язвенный блефарит (Blepharitis ulcerosa) – характеризуется воспалением фолликул ресниц с окружающими их железами и образованием в этих «карманах» гнойного секрета. Основной причиной является попадание в волосяные полости бактериальной инфекции, особенно золотистого стафилококка. Место инфицирования воспаляется, появляются корочки, при отделении которых видна изъязвленная кожа, которая затем рубцуется. Может также приводить к нарушению роста ресниц, их побелению и появлению на веках морщин.
4. Демодекозный блефарит (Blepharitis demodex) – характеризуется сильным зудом, резью в глазах, липким секретом на краях век, а также гиперемией, утолщением и появлением между ресничками сухих корочек. Причиной сему является инфицирование волосяных фолликул клещом демодекс, который питается секретом, выделяемым сальными железами.
5. Мейбомиевый блефарит (Blepharitis meibomiana) – характеризуется сверхвысокой выработкой мейбомиевыми железами секрета, который практически не выводится, что связано с перекрытием выводных протоков сальных желез. В связи с этим, в месте закупоренных протоков видны уплотнения, веко на краях немного может расширятся. Присутствует гиперемия.
6. Блефарит Розацеа (Blepharitis rosacea) – характеризуется появлением на коже век мелких серовато-красных высыпаний с пустулами. Обычно этот процесс сопровождается наличием у больного розовых угрей.
7. Ячмень на глазу (гордеолум, hordeolum) – характеризуется образованием в ресничном или мейбомиевом карманах гнойного содержимого, сопровождающегося шаровидной припухлостью, гиперемией, зудом, отеком века, ощущением в глазу инородного тела. При сильномпоражении может подняться температура тела и появиться головные боли. Основная причина – инфицирование ресничного или мейбомиевого карманов стафилококковой инфекцией.
8. Аллергический блефарит – характеризуется воспалением слизистой оболочки века, покраснением, отеками, слезоточением, зудом, светобоязнью, резью в глазах. Основная причина – реакция на пыль, химию, пыльцу растений, шерсть животных, лекарства (лекарственный блефарит) и т.д. Обычно диагностируется в период цветения.

По локализации:

• Передний краевой блефарит – характеризуется поражением только ресничного края века;
• Задний краевой блефарит – характеризуется поражением только мейбомиевых желез с их протоками;
• Ангулярный блефарит (Blepharitis angularis) – характеризуется воспалительным процессом преимущественно в углах глаз.

Диагностика

диагностика
Источник: nara-glaz.ru

Если вы посетите врача, то для него не составит особой проблемы в том, чтобы поставить диагноз.

Он изучит историю болезни, потом проведёт ряд диагностических процедур – проведёт наружный осмотр и осмотр при помощи микроскопа.

Выявить конкретную причину заболевания и назначить корректное лечение будет уже сложнее, потому что потребуются дополнительные методы исследования.

Например, может помочь анализ остроты зрения. Может потребоваться соскоб чешуек с поражённых мест, чтобы изучить их внимательнее.

Возможно, что для выявления очагов инфекции больного даже перенаправят к другим специалистам, например, к стоматологу, эндокринологу и другим.

Они помогут выявить смежные причины, которые могли стать провоцирующим фактором для возникновения блефарита.

Например, если выявлены клещи, то необходимо проанализировать их количество и так далее.

Также могут быть взяты общеклинические анализы для уточнения картины заболевания, например, часто в таком случае берут анализ крови на сахар и другие пробы общего типа.

Лечение

Как лечить блефарит век может определить только врач. В первую очередь важно выявить причины развития заболевания и определить форму патологии.

Медикаментозное лечение

медикаментозное лечение
Источник: fdoctor.ru

Показано применение препаратов местного действия с антибактериальным эффектом.

Препаратами выбора являются глазные капли с антибиотиком гентамицином (0,3%), мазь на основе эритромицина (0,5%) или тетрациклина и 1% линимент хлорамфеникола.

Капли применяют 3-6 раз в сутки в зависимости от тяжести течения и выраженности симптомов блефарита, а мазь наносят на пораженные участки век 3-4 раза в течение дня.

При чешуйчатом блефарите может быть рекомендована обработка век раствором бриллиантового зеленого (обычной «зеленкой») на ночь на протяжении 1-2 недель.

Широко используются также следующие лекарственные средства:

1. Офлоксацин (капли);
2. Ципрофлоксацин (капли);
3. Макситрол (мазь, содержащая полимиксин В и неомицин).

Если возникает необходимость в проведении системной антибиотикотерапии (в частности – при абсцедировании, т. е. формировании гнойников) – показаны оксациллин, а также комбинации ампициллина с сульбактамом и амоксициллина с клавулановой кислотой.

При длительно протекающем блефарите целесообразно принимать внутрь тетрациклин в таблетках в течение 1-2 месяцев. Данный антибиотик не только позволяет бороться с патогенной микрофлорой, но и уменьшает секреторную активность мейбомиевых желез.

Местные препараты, в состав которых входят кортикостероидные соединения (Макситрол, Декса-гентамицин, Гаразон), можно использовать только короткими курсами!

На фоне блефарита не исключен конъюнктивит, который требует соответствующего лечения.

Нестероидные противовоспалительные препараты показаны при наличии симптомов хронического небактериального блефароконъюнктивита. Чаще назначаются Индоколлир или Диклофенак.

При лечении чешуйчатой формы полезно местное применение синтомициновой эмульсии или рыбьего жира.

Лечение аллергического блефарита требует применения антигистаминных средств (Опатанол, Лекролин и т. д.).

При демодексном блефарите для борьбы с клещами используется препарат Инвермектин.

Терапия народными средствами

Лечение блефарита народными средствами можно осуществлять, но только в качестве дополнительной терапии и после одобрения специалиста.

Эффективными являются следующие рецепты:

• Взять цветки ромашки и календулы в количестве 1 стакан и залить и кипятком. Подождать 8 минут, пока средство настоится, процедить и принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.
• Использовать листья базилика в качестве компресса для век. Для этих целей нужно применять только свежие листья. Перед прикладыванием растение следуют размять. Спустя 2 дня ваша болезнь уйдёт без следа.
• Взять зелёнку и ватную палочку. Окунуть её в состав и нанести на основание ресниц. Зелёные пятна будут отсутствовать, так как средство сразу же впитается в поры.

Блефарит – это достаточно неприятное заболевание, доставляющее человеку массу неудобств. Вылечить его бывает очень трудно, здесь не обойтись без комплексного подхода. Но если соблюдать все рекомендации врача, то можно добиться положительного результата.

Массаж при блефарите

Главная цель массирования век при блефарите заключается в улучшении циркуляции крови в глазных и близлежащих тканях.

Благодаря этому удаётся добиться лучшего питания глаза, что помогает ему эффективнее бороться с воспалительным процессом.

При нормальном кровообращении ускоряются застойные явления и повышается тонус мышц глаз.

За счёт циркуляции лимфы, происходящей во время массирования век, удаётся добиться нормального оттока внутриглазной жидкости, выведения токсичных веществ и уменьшения отёчности.

К другим преимуществам массирования век при блефарите относят:

1. быстрое отхождение гнойных отложений;
2. снятие отёка и покраснения века;
3. благоприятное воздействие на слизистую глаза;
4. стимулирование работы нервных волокон, благодаря которым обеспечивается нормальная работа органа зрения;
5. повышение тонуса нервно-мышечного аппарата.

Немаловажно и то, что благодаря растиранию лекарственные средства лучше проникают в кожу, облегчая симптомы болезни и ускоряя снятие воспаления.

Правила выполнения растирания век

массаж
Источник: mosglaz.ru

Говоря о том, как правильно делать массаж, стоит упомянуть о главном правиле: прежде чем начинать процедуру, обязательно вымойте руки для исключения всех вероятных путей попадания инфекции в глаз.

Техника массажа век при блефарите предельно проста, так что для этого не обязательно прибегать к услугам офтальмолога, однако предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом всё же стоит.

Все упражнения, которые включает в себя подобная процедура, являются абсолютно безопасными и практически безболезненными при условии их правильного выполнения.

Вот, что нужно знать о правилах растирания век пациентам с блефаритом:

• Перед началом лечебной процедуры необходимо осуществить тщательную очистку глаз кипячёной водой, после чего промокнуть их махровым полотенцем.
• Воспалённый участок века нужно обработать анестетиком для уменьшения дискомфортных ощущений. С этой целью обычно используют глазные капли Дикаин или Алкаин.

Продолжительность 1 массажной процедуры не должна превышать 8 минут. Начинать растирать веки можно исключительно после их обработки антибактериальным средством.

Если вы делаете массаж самому себе, сядьте поудобнее и расслабьтесь. Все движения должны быть плавными и аккуратными.

Следите за тем, чтобы не происходило передавливания века.

После завершения процедуры воспалённую область нужно обработать мазью либо закапать глаз каплями, которые прописал лечащий врач.

<