Шалфей для воспаления глаза

Безопасное и эффективное средство для лечения офтальмологических заболеваний – это фитотерапия. Травы, используемые для промывания глаз, содержат вещества, которые запускают физиологические процессы в организме и ускоряют процесс выздоровления. Растительное сырье содержит полезные макро и микроэлементы, витамины, органические кислоты, ферменты, природные антибиотики. Такой состав позволяет восстановить здоровье органов зрения.

Из трав готовят отвары, настои и настойки.

Настои – траву заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов или до остывания. Кипяток вытягивает из растения все полезные вещества.
Отвары – растение заливают водой и проваривают на среднем огне в течение 10-40 минут. После остывания жидкость процеживают и используют для инсталляций.
Настойки – травы заливают спиртом и настаивают в течение продолжительного периода времени. Но такие жидкости противопоказано использовать для промывания или протирания глаз, они предназначены только для перорального применения.

Для орошение конъюнктивального мешка и промывания глаз подходят такие травы: ромашка, шиповник, боярышник, крапива, женьшень, мята, чистотел, пустырник, алоэ, щавель, петрушка, пырей и другие. При использовании растительного сырья нужно строго соблюдать рекомендуемые пропорции. Также следует учитывать риск развития побочных реакций, которые чаще всего проявляются аллергическими высыпаниями.

Промывание глаз ромашкой

Самый простой и в тоже время действенный способ снять покраснение, воспаление или раздражение глаз – это промыть их ромашкой. Лечебное действие растения объясняется его составом: кумарины, дубильные вещества, фитостерины, органические кислоты, витамины и минералы, производные биофлавоноидов, эфирные масла.

Ромашку чаще всего используют в лечении конъюнктивита, поскольку она обладает такими свойствами:

Дезинфицирующее.
Обезболивающее.
Противовоспалительное.
Противоаллергическое.
Спазмолитическое.
Противозудное.

Для лечения можно применять сухие измельченные цветки и листья растения или пакетированное сырье.

Чтобы снять раздражение, ощущение рези в глазах, отек и покраснение век, возьмите 1-2 чайные ложки сухого сырья. Заварите ромашку стаканом крутого кипятка и дайте настояться до тех пора, пока настой не станет комнатной температуры. Процедите и используйте для компрессов на глаза. Налаживайте смоченные в растворе ватные диски на 3-5 минут 1-3 раза в день.
При выраженной отечности век после сна, можно использовать компресс из ромашкового настоя. Возьмите столовую ложку цветков и залейте 250 мл горячей воды. Через 30 минут процедите через марлю. Смочите в настое ватные тампоны и наложите их на веки. Проводите процедуру несколько раз в течение 40 минут.
При выраженном воспалении глаз и отечности век, рекомендован компресс из ромашки. Возьмите пакетированную ромашку и заварите ее. Как только пакетики будут комфортной для тела температуры, положите их на закрытые веки на 5-10 минут. Такой компресс обладает и косметологическим действием, так как препятствует раннему появлению морщин.

Ромашка не вызывает побочных симптомов. Но особую осторожность при ее применении должны соблюдать пациенты с поллинозом, так как растение может стать причиной аллергических реакций. При длительном использовании травы на глазах могут появиться желтые круги, которые указывают на то, что кожа пропиталась ромашкой. Окрашивание сходит самостоятельно в течение 2-3 дней. Терапевтический эффект от фитотерапии заметен через 2-3 дня регулярного использования средства.

[1]

Календула для промывания глаз

Травянистое растение с выраженными лечебными свойствами, получившее в народе название ноготки – это календула. Для приготовления отваров, настоев и настоек используют соцветия травы. Лечебные свойства календулы обусловлены ее богатым составом: каротиноиды, стерины, тритерпеноиды, флавоноиды, эфирные масла и кумарины.

Лечебное действие растения:

Противовоспалительное.
Бактерицидное.
Ранозаживляющее.
Успокаивающее.
Спазмолитическое.
Регенерирующее.

Календулу чаще всего применяют в лечении конъюнктивита вирусной или бактериальной этиологии.

Столовую ложку измельченных цветков залейте стаканом кипятка и накройте крышкой на 2-3 часа. Процедите и используйте для глазных ванночек 2-3 раза в сутки.
Смешайте в равных пропорциях измельченные ноготки и ромашку аптечную. Столовую ложку сбора залейте 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 20 минут, процедите. Промывайте глаза 2-3 раза в сутки, обязательно утром и перед сном. Компрессы по данному рецепту эффективны при ячмене на глазу.
При бленнорее, то есть остром гнойном воспалении слизистой оболочки глаза возьмите столовую ложку календулы и залейте стаканом кипятка. Настой необходимо хорошо укутать и дать постоять 40-60 минут. После процеживания средство можно применять для теплых примочек и компрессов.

Растение противопоказано использовать при аллергических реакциях на его компоненты.

[2]

Алоэ для промывания глаз

Еще одно популярное средство народной медицины, применяемое при заболевании глаз – это алоэ вера. Столетник содержит витамины группы А, В, С и Е, фолиевую кислоту и холин. Данные компоненты нормализуют обменные процессы в хрусталике, устраняют его помутнение и предупреждают развитие катаракты. Кальций, цинк, калий и другие минералы растения, поддерживают химический баланс хрусталика.

Основные показания к применению алоэ в офтальмологии:

Помутнение хрусталика.
Ранние стадии катаракты.
Близорукость.
Конъюнктивит, ячмень и другие воспалительные поражения век.
Воспаление радужки.

Растение эффективно при усталости и отечность век. Отлично увлажняет и предупреждает появление морщин. Для лечения используется сок алоэ, который должен быть приготовлен с соблюдением особых правил:

Каждый лист растения нужно хорошо вымыть и обварить кипятком. Тщательно измельчить и процедить через несколько слоев стерильной марли.
Лечебными свойствами обладает столетник трехлетнего возраста и старше.
Для приготовления лекарства следует брать нижние листья растения, поскольку они содержат больше полезных веществ.
Перед приготовлением лекарства, срезанные листья должны полежать 10-14 дней при температуре 5-8 °С.

Рецепты с алоэ:

Срежьте 1 толстый лист растения, промойте и измельчите. Залейте растительное сырье стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10-15 минут. Процедите и используйте для промываний глаз 3-4 раза в сутки.
Для устранения воспалительных процессов, смешайте сок алоэ с медом в пропорции 1:1. Готовые капли закапывайте в глаза 2-3 раза в день. Средство можно применять для компрессов на веки на 10-15 минут 1-2 раза в сутки.
При катаракте нужно приготовить 100 мл сока алоэ и смешать его с чайной ложкой мумие. Готовое лекарство закапывают в глаза по 1 капле 3-4 раза в день.
При конъюнктивите и других воспалительных поражениях измельчите пару листьев столетника и залейте теплой водой на 1-1,5 часа. Проварите на среднем огне до закипания и процедите. Готовый отвар подходит для протирания глаз. Процедуру рекомендуется проводить 4-6 раза в сутки.
Для лечения ячменя залейте теплой кипяченной водой измельченный лист алоэ в пропорции 1:10 и дайте настояться 8-12 часов. Процедите и используйте для примочек или промываний. Процедуры следует проводить до полного выздоровления.
Для борьбы с морщинами вокруг глаз, из алоэ можно приготовить маску. Возьмите в равных пропорциях сок алоэ, мед и яичный желток. Тщательно все перемешайте и нанесите на кожу вокруг глаз и веки на 10-15 минут. Смывайте теплой водой. Маску рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Использование алоэ в виде компрессов или капель для глаз не вызывает побочных реакций и практически не имеет противопоказаний, кроме непереносимости растения.

Промывание глаз лавровым листом

Популярная пряность и эффективное средство народной медицины – это лавровый лист. Растение ценится за свой уникальный состав: эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты (уксусная, валерьяновая), фитонциды. Природный антибиотик обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Промывание глаз лавровым листом рекомендуется проводить при конъюнктивите и других воспалительных поражениях. Для приготовления лекарства необходимо взять 3-4 сухих листа, измельчить их на небольшие кусочки и залить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 30 минут. Готовый раствор процеживают и используют для компрессов и протирания глаз. Процедуру следует проводить 4-6 раз в сутки.

Промывание глаз бессмертником

Бессмертник – это многолетнее растение с уникальным химическим составом и выраженными лекарственными свойствами. Трава содержит флавоноиды, дубильные вещества, смолы, горечи, стеарины, а также витамины и минералы. Самым ценным компонентов растения является аренаринам – это натуральный антибиотик, действенный при многих инфекционных заболеваниях.

Бессмертник применяется в офтальмологии, для успокоения нервной системы, синдроме хронической усталости, нарушениях со стороны ЖКТ, бессоннице, а также в косметологии. Растение улучшает обменные процессы и выводит из организма вредные вещества.

Трава подавляет стрептококковые и стафилококковые инфекции, эффективна в лечении раневых повреждений и ожогов. Промывание глаз бессмертником проводится с помощью таких рецептов:

Возьмите 10 г измельченных цветков и залейте их стаканом кипятка. Проверите на медленном огне в течение 30 минут, охладите, процедите. Используйте готовый отвар для компрессов на глаза.
Столовую ложку измельченного растения залейте 250 мл кипяченной воды комнатной температуры и дайте настояться в течение 6-8 часов. Настой подходит для глазных ванночек и компрессов.

Перед проведением фитотерапии следует проконсультировать с офтальмологом.

Череда для промывания глаз

Череда – это популярное в народной медицине растение. Ценность травы в ее составе: эфирные масла, дубильные вещества, слизь, флавоноиды, пигменты, каротин, витамины группы В и С, минеральные компоненты. Полезные вещества сосредоточены в листьях и верхушке стебля растения.

Лечебные свойства череды:

Антимикробное.
Бактерицидное.
Регенерирующее.
Кровоостанавливающее.
Общеукрепляющее.
Противовоспалительное.
Антиаллергенное.
Подсушивающее.

При глазных заболеваниях из череды готовят отвары и настои, которые используют для компрессов и промываний пораженных органов зрения.

20 г сухой травы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите, смочите марлю или ватный тампон, прикладывайте к глазам на 3-5 минут 2-4 раза в сутки.
100 г свежего растения промойте и измельчите. Отожмите из травы сок. Разбавьте полученную жидкость в пропорции 1:1 с теплой водой и сделайте примочки на глаза.

Череду противопоказано использовать при гиперчувствительности к ее компонентам, для лечения детей и беременных.

Источник

Обычно используемый в качестве специи, шалфей также имеет долгую историю использования в альтернативной и традиционной медицине. Примечательно, что его чай обладает множеством потенциальных лечебных свойств – хотя научные исследования этого напитка все еще находятся на начальной стадии.

Вот 8 полезных свойств чая с шалфеем, противопоказания к употреблению и способы его использования.

Чай с шалфеем: полезные свойства и противопоказания

1. Богат противовоспалительными и антиоксидантными соединениями

Чай с шалфеем содержит множество мощных растительных соединений.

В частности, его антиоксиданты нейтрализуют вредные соединения, называемые свободными радикалами. При избыточном накоплении в вашем организме они могут привести к хроническим заболеваниям, таким как сахарный диабет 2 типа и некоторые виды рака (1, 2).

Чай с шалфеем особенно богат розмариновой кислотой. Исследования на животных и в пробирках показали, что этот антиоксидант обладает многочисленными полезными свойствами, такими как уменьшение воспаления и снижение уровня сахара в крови (3, 4).

В то время как воспаление является естественной реакцией организма, хроническое воспаление может увеличить риск развития заболеваний.

Шалфей также обеспечивает организм достаточным количеством витамина K, который необходим для здоровья костей, кровообращения и правильного свертывания крови (5, 6).

Более того, этот чай может похвастаться несколькими другими полезными для здоровья соединениями, включая карнозол и камфару (1, 7, 8).

В исследовании на мышах экстракт шалфея значительно увеличивал уровни циркулирующих в крови противовоспалительных соединений, одновременно снижая уровни воспалительных соединений (9).

Противовоспалительное и антиоксидантное действие чая с шалфеем может быть причиной многих его предполагаемых полезных свойств, но необходимы дополнительные исследования на людях (10).

Резюме:
Чай с шалфеем содержит несколько противовоспалительных и антиоксидантных соединений, в том числе розмариновую кислоту, камфару и карнозол, которые наделяют его многими полезными свойствами.

2. Может способствовать здоровой коже и заживлению ран

Шалфей является распространенным ингредиентом в косметике, которая применяется наружно в качестве натурального средства по уходу за кожей.

Вполне возможно, что употребление чая способствует некоторым из тех же полезных эффектов в отношение здоровья кожи.

В исследовании в пробирке на клетках кожи мыши было обнаружено, что камфора – одно из ключевых соединений шалфея – способствует здоровому росту клеток кожи, замедляет признаки старения и уменьшает образование морщин (8).

Кроме того, исследование на животных связало карнозол и карнозную кислоту этого растения с помощью в лечении связанных с солнцем повреждений кожи и других воспалительных проблем с кожей (11).

Другие исследования на животных показывают, что экстракт шалфея помогает излечивать герпес и ускоряет заживление ран (12, 13).

Более того, исследования в пробирке показали, что его экстракт убивает некоторые вредные бактерии и грибки, которые могут повредить вашу кожу (14, 15, 16).

Резюме:
Шалфей содержит камфару и карнозол, которые могут помочь предотвратить повреждение кожи. Он также может ускорить заживление ран и убить вредные бактерии и грибки.

3. Способствует здоровью полости рта

Шалфей является одним из самых популярных растительных средств в стоматологии, так как он уменьшает боль, воспаление и неприятный запах изо рта, а также обладает антибактериальными и ранозаживляющими свойствами (17).

Фактически, полоскание рта чаем из шалфея часто рекомендуется в качестве метода лечения повреждений слизистой поверхности рта и боли в горле (18).

Эти свойства часто связывают с мощным антиоксидантом розмариновой кислотой (18).

Кроме того, шалфей добавляется в некоторые жидкости для полоскания рта в связи с его антибактериальной и противовоспалительной активностью (17, 19, 20).

Резюме:
Шалфей может облегчить боль и воспаление во рту, а также неприятный запах изо рта. Он имеет несколько стоматологических применений в связи с его антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.

4. Может обладать противораковыми свойствами

Есть некоторые доказательства того, что чай с шалфеем может помочь бороться с раковыми клетками.

Он содержит несколько противораковых соединений, включая карнозол, камфару и розмариновую кислоту. В частности, исследования на животных и в пробирках показывают, что карнозол может убивать несколько типов раковых клеток, не затрагивая здоровые клетки (7).

В исследовании с участием более 500 человек было выявлено, что чай с шалфеем и ромашкой уменьшал риск развития рака щитовидной железы (21).

Между тем, в исследовании в пробирке чай с шалфеем помог предотвратить генетические изменения, которые вызывают образование раковых клеток толстой кишки (22).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме:
В исследованиях в пробирке чай с шалфеем и его соединения продемонстрировали несколько противораковых эффектов. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.

5. Улучшает контроль сахара в крови

Шалфей, который является частым компонентом растительных препаратов для снижения уровня сахара в крови, может помочь улучшить уровень сахара в крови и предотвратить или лечить сахарный диабет 2 типа.

Двухмесячное исследование на 105 взрослых с сахарным диабетом 2 типа показало, что ежедневный прием 500 мг экстракта шалфея 3 раза в день улучшал уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови после еды и гемоглобина A1c – показатель среднего уровня сахара в крови за предыдущие 3 месяца (23).

Между тем, исследование на мышах показало, что замена воды чаем из шалфея, снижает уровень сахара в крови натощак (24).

Кроме того, исследование, проведенное в пробирке, показало, что шалфей ведет себя подобно инсулину – гормону, который помогает регулировать уровень сахара в крови – перемещая сахар в крови в ваши клетки для хранения, тем самым снижая уровни этого маркера (25).

Резюме:
Чай с шалфеем может помочь предотвратить или лечить сахарный диабет 2 типа, снижая уровень сахара в крови.

6. Может улучшить здоровье мозга и настроение

Шалфей широко используется в альтернативной медицине для улучшения настроения и памяти, и предотвращения заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера. Научные исследования поддерживают многие из этих применений (26).

Болезнь Альцгеймера прогрессирует из-за амилоидных бляшек, которые образуются в мозге. Несколько исследований в пробирке и на животных показывают, что шалфей и розмариновая кислота могут помочь предотвратить образование этих бляшек (27, 28, 29, 30).

Кроме того, многочисленные исследования на людях показывают, что экстракты шалфея улучшают память, работу мозга, настроение и сосредоточение (31, 32, 33).

Одно исследование с участием 135 взрослых показало, что запах этого растения улучшал память и настроение по сравнению с контрольной группой (34).

Шалфей также может облегчить боль, но необходимы дополнительные исследования его влияния на мозг и нервную систему (10).

Резюме:
Чай с шалфеем может замедлить развитие болезни Альцгеймера, а также улучшить настроение и память. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

7. Может поддержать здоровье женщин

Шалфей также может предоставить некоторые уникальные полезные воздействия на организмы женщин.

На Ближнем Востоке беременные женщины обычно используют шалфей для лечения таких симптомов со стороны пищеварительного тракта, как тошнота – распространенная проблема на ранних сроках беременности (35, 36).

Исторически, шалфей также использовался в качестве средства для уменьшения выработки молока у женщин, которые отнимают ребенка от груди или имеют его переизбыток (37).

Тем не менее было проведено мало исследований в поддержку любого из этих традиционных применений.

Существующие исследования показывают, что шалфей помогает уменьшить приливы. 8-недельное исследование с участием 71 женщины в период менопаузы показало, что ежедневный прием таблетки, содержащей свежий шалфей, уменьшил тяжесть и частоту приливов на 64% (38, 39).

Резюме:
Шалфей иногда используется для лечения тошноты у беременных женщин и снижения выработки грудного молока у женщин, которые отнимают от груди или имеют переизбыток, но эти применения подтверждены ограниченным количеством исследований. Тем не менее он может уменьшить приливы у женщин в период менопаузы.

8. Может улучшить здоровье сердца

Некоторые исследования показывают, что шалфей может помочь улучшить уровень холестерина и триглицеридов, потенциально снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В небольшом 4-недельном исследовании с участием 6 женщин употребление 300 мл чая с шалфеем два раза в день привело к снижению уровня общего холестерина на 16%, снижению уровня холестерина ЛПНП (плохого) и повышению уровня холестерина ЛПВП (хорошего) на 38% (40).

Двухмесячное исследование с участием 105 человек с сахарным диабетом 2 типа на препаратах, снижающих уровень холестерина, показало, что у тех, кто принимал 500 мг экстракта шалфея 3 раза в день, были более здоровые уровни триглицеридов и всех маркеров холестерина по сравнению с контрольной группой (23).

Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

Резюме:
Чай с шалфеем может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет повышения уровня триглицеридов и холестерина, хотя необходимы дальнейшие исследования.

Как заваривать чай с шалфеем

Чай с шалфеем легко включить в рацион питания, так как вы можете купить чайные пакетики онлайн или в большинстве аптек или в продуктовых магазинах.

Вы также можете приготовить этот ароматный напиток в домашних условиях из следующих ингредиентов:

1 столовая ложка (15 граммов) свежего или 1 чайная ложка (4 грамма) сушеного шалфея
1 чашка (240 мл) воды
подсластитель по вкусу
свежий лимонный сок (по желанию)

Просто доведите воду до кипения, затем добавьте шалфей и варите около 5 минут. Процедите, чтобы удалить листья, прежде чем добавить предпочтительный подсластитель и лимонный сок по вкусу.

Этот напиток приятен горячим или холодным.

Резюме:
Чай с шалфеем можно купить онлайн или в продуктовых магазинах. Вы также можете приготовить его самостоятельно, используя свежий или сушеный шалфей.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Обратите внимание, что большая часть исследований шалфея проводилась на животных и в пробирках и использовала высококонцентрированные экстракты. В то время как чай с шалфеем может оказывать некоторые из тех же полезных эффектов в отношение здоровья, его эффект может быть не таким выраженным. Кроме того, необходимы дополнительные исследования на людях.

Этот напиток также может иметь несколько недостатков.

Шалфей содержит соединение под названием туйон, которое обеспечивает его сильный аромат, но может быть токсичным в больших дозах (41).

Употребление чрезвычайно большого количества чая с шалфеем – или употребление этого растения в других формах – в течение длительного периода времени может вызвать проблемы с сердцем, припадки, рвоту и повреждение почек, если вы принимаете более 3–7 граммов туйона в день (41, 42).

Тем не менее чай из шалфея содержит только 4–11 мг этого соединения на 4 чашки (1 литр), поэтому вы можете безопасно пить несколько чашек в день, практически не рискуя отравлением туйоном (43).

В то же время вам следует избегать употребления эфирного масла шалфея или добавления его в свой чай, поскольку всего 12 капель могут быть токсичными (41).

Чай с шалфеем в целом безопасен в обычных количествах, но, если у вас есть какие-либо проблемы, лучше проконсультироваться с врачом.

Резюме:
Чай с шалфеем содержит туйон, который может быть токсичным в больших дозах. Хотя вы не должны пить большое количество этого чая в течение длительного периода времени, употребление нескольких чашек в день, вероятно, безопасно.

Подведем итог

Чай с шалфеем богат антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.
Его употребление может способствовать здоровью кожи, полости рта и мозга, а также снизить риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, помимо других полезных эффектов. Тем не менее необходимы дальнейшие исследования.
Чай из шалфея легко заваривать дома, используя свежие или сушеные листья.

Чай, Шалфей

Источник