Снимает ли холод воспаление

АиФ Здоровье № 9. Великий пост: календарь на каждый день 28/02/2017

Современный человек использует слишком много лекарств. Тогда как во многих случаях можно легко обойтись без них. Так, отличной заменой медикаментам будет обыкновенный лёд.

Универсальный лекарь

Лёд хорошо помогает при:

ушибах, растяжении, разрыве связок. Во всех этих случаях полезно прикладывать к больному месту холодный компресс. Пакет со льдом следует завернуть в полотенце и держать на травмированном участке более 15–20 минут, затем сделать часовой перерыв и вновь повторить процедуру. От холода воспаление и отёчность тканей уменьшаются, а боль притупляется и даже уходит. Но нельзя прикладывать лёд к открытой ране;
боли в суставах и позвоночнике. Механизм действия тот же, что и при ушибе: холод блокирует отёк и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов, поэтому неприятные ощущения теряют свою интенсивность. Следует в течение 5 минут массировать больное место льдом, завёрнутым в тонкую ткань. Постепенно нужно расширять участок воздействия на 3–5 сантиметров от очага боли. Если неприятные ощущения не утихают, повторить процедуру можно через час;
кровотечении. Разумеется, если кровь из раны хлещет фонтаном, ледяным компрессом её не унять. Тут нужен жгут. Но несильное кровотечение, например носовое, вполне можно остановить, приложив к переносице лёд, завёрнутый в полотенце. Используется лёд и при внутренних кровотечениях, но этим можно заниматься только под контролем врача;
боли в зубе. Конечно, применение льда не отменяет необходимости обратиться к стоматологу, но как минимум приведёт к временному облегчению и даст дотерпеть до утра;
боли в животе. Лёд лишь поможет пережить неприятные ощущения и дождаться медицинской помощи, не прибегая к обезболивающим препаратам, которые могут смазать клиническую картину и затруднить постановку диагноза. Однако этот симптом (особенно схваткообразная боль) — однозначный повод вызвать «скорую»;
мигрени. Достаточно положить на лоб или затылок (это уж у кого где болит) пузырь со льдом и принять горизонтальное положение. Кстати, обычные обезболивающие при мигрени не действуют;
Лёд можно использоваться для снижения чувствительности вкусовых рецепторов. Например, если подержать во рту льдинку, то потом можно легко проглотить даже самую горькую таблетку. Есть и другие уловки. Например, тем, у кого есть проблемы со сном, хорошо бы иметь наготове кубик льда из настоя из мяты. Рассосав его, можно быстро прийти в себя, вернуть благостное расположение духа и спокойно уснуть.
нервном перевозбуждении. Недаром же излишне взволнованному человеку говорят: «Не горячись», «Охладись». Так и надо действовать.
ожогах. Можно просто подставить обожжённую часть тела под проточную холодную воду, а можно локально охлаждать место ожога пузырём со льдом. В этом случае выше шансы, что волдыри на коже не появятся;
тепловом ударе. Лёд можно приложить к голове или обтирать им тело. Показано и погружение человека в холодную воду, куда также можно добавить лёд;
укусах жалящих насекомых. Тут эффект чисто механический: в суженные сосуды меньше попадёт яда, впрыснутого пчелой или осой. Поэтому это действие — обязательное условие первой помощи в таких случаях;
высокой температуре. Если жаропонижающие не действуют или противопоказаны, поможет пузырь со льдом (накладывать на 5 минут через каждые 20–30 минут на область крупных сосудов: в складке между ногой и низом живота (не касаясь половых органов), кратковременно — на область шеи, в подмышечные впадины, в правое подреберье).

Но не стоит применять лёд, если, несмотря на жар, у больного похолодели руки и ноги. В этом случае нужны спазмолитики и растирание рук и ног спиртом пополам с водой.

Снимает ли холод воспаление

Осторожно!

Как и любое средство, лёд имеет противопоказания и ограничения. Одно из них заключается в неправильном применении: если долгое время держать лёд на теле, можно переохладить поверхностные ткани, а от этого спазм и боль только усилятся, да ещё возникнут и другие проблемы. Поэтому запомните: воздействие холода должно быть недолгим или прерывистым. Тогда оно и безопасно, и эффективно.

Снимает ли холод воспаление

Нельзя применять охлаждающие методы при:

переохлаждении;
 аллергии на холод;
 шоке и коллапсе, то есть состоянии, когда у больного понижается давление, возникает резкая слабость, бледность и холодеют конечности;
параличах и парезах;
 стреляющей боли в спине, тянущей боли в руке и ноге, возникшем ограничении в движениях (например, стало больно поворачивать голову);
 болях в животе схваткообразного характера, вызывающих желание лечь, съёжиться;
при болях в пазухах носа, в области лба или в ухе;
при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, тромбозе или сердечной аритмии.

Смотрите также:

Правила первой помощи: что делать при ожоге, обмороке, инсульте →
Первая помощь при травмах: что делать с ушибами и переломами →
Первая помощь: что делать при переломе, вывихе и растяжении →

Оставить
комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Источник

Является ли холод причиной простудных заболеваний? Какие факторы способствуют развитию инфекции в организме? Что важно знать о гигиене жилища?

Холод сам по себе никакого вреда, кроме обморожений и воспаления мышц, не приносит. Холод не вызывает простуду. Простуду вызывает микроб. Но холод является фактором, способствующим этой инфекции развиться в организме.

Если вокруг и внутри вас нет патогенных или условно-патогенных (чего в реальных условиях не бывает), то переохладившись, вы не заболеете. Сам холод – не причина простудных заболеваний, а фактор, способствующий этому. Причина простудных заболеваний – инфекция (вирус или бактерия).

Если вы переохладились, то патогенные микробы получают преимущество – они прекрасно размножаются при низкой температуре. Именно поэтому при инфекционных заболевания в организме повышается температура – чтобы остановить развитие микробов.

Если у вас замерзли ноги (температура стоп 5 градусов), то рефлекторно возникает насморк. Это сигнал, что нужно поискать теплое место.

Поэтому правильно Суворов говорил:

“Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле”.

Конечно, голову тоже не нужно переохлаждать, и голодать не нужно, но ноги действительно нужно держать в тепле.

Также, переохлаждение ног может привести, например, к циститу или пиелонефриту (воспаление мочевого пузыря и почек). Конечно, при условии, что там уже есть инфекция, которая способна вызвать заболевание. Если там инфекции такой нет, то сколько бы вы ни переохлаждались, воспаление мочевого или почек вы не заработаете. Но дело в том, что в большинстве случаев там находятся условно-патогенные микроорганизмы, которые при появлении благоприятных для них условий (снижение температуры тела, нарушение слизистых оболочек, истощение организма на фоне скудного питания, стрессов, хронических заболеваний, иммунодефицита, как у ВИЧ-инфицированных и т.п.) начинают активно размножаться и вредить организму, в котором они до сего момента тихо себе жили и не мешали хозяину.

Переохлаждение может вызвать воспаление мышц, при условии, что вы работаете на холоде либо долго находились на сквозняке. Поэтому миозит можно заработать даже летом, когда вы усиленно поработаете, потеете, и вас продувает прохладный ветер. Тогда возникает миозит (мышечное воспаление). Конечно, миозит может возникать не только от переохлаждения, есть и другие факторы.

Итак, холод может лишь способствовать возникновению инфекционного заболевания.

Инфекция получает преимущества при:

– переохлаждении;
– нарушении слизистых оболочек (например, пересыхании при слишком низкой влажности в помещении);
– истощении организма или наличии другого заболевания.

Поэтому, помещение нужно регулярно проветривать, поддерживать температуру на уровне 18-22 градусов (купите комнатный термометр), влажность воздуха на уровне 40-60% (купите гигрометр).
Следует правильно и полноценно питаться.
Также необходим полноценный сон.
Закаливание способствует укреплению организма и повышению его устойчивости.
Следите за вашим здоровьем и во время обращайтесь к врачу.

Желаю всем здоровья и долголетия! 🙂
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией в социальных сетях (кнопки соц. сетей справа).
Приглашаю вас в сообщества: Facebook | Вконтакте | Одноклассники

Источник

Наступление холодов может привести к неподвижности суставов. Такой человек начинает напоминать Железного Дровосека. Несмотря на столь ироничное сравнение, смешного в этом состоянии мало. Ведь от холода суставы не только становятся неподвижными, но еще очень болят. Почему возникают такие ощущения и как уменьшить дискомфорт?

Когда на улице холод

С приближением осенне-зимнего периода многие люди начинают сталкиваться с обострениями хронических болезней. Особенно остро проявляются патологии опорно-двигательного аппарата (ОДА). В основном это различные нарушения в суставах.

От подобных обострений чаще всего страдают пациенты старше 60 лет. Однако в последнее время, как отмечают врачи, патологии ОДА значительно «помолодели». Сегодня различные нарушения обнаруживаются у 30-40-летних людей.

Основными причинами раннего развития болезней ОДА, медики считают:

наследственную предрасположенность;
перенесенные (либо хронические) инфекции;
излишний вес, создающий нагрузку на нижние конечности;
нездоровое питание;
полученные травмы.

Почему от холода болят суставы: 4 основные причины

Большинство людей, страдающих различными видами артритов, уверенно скажут, что их болезнь появилась после перемерзания или перенесенной простуды. Некоторым хватило даже незначительного переохлаждения, вызванного неправильным выбором одежды. Таким образом, холод служит настоящим катализатором заболеваний ОДА.

В основном из-за переохлаждения воспаляются суставы

Воспалительный процесс

В осенне-зимнее время часто изменяется погода. Поэтому не всегда удается угадать с одеждой. А это может привести к неприятным последствиям. Слишком легкая одежда не защищает от промерзания. Суставы переохлаждаются. В них начинает развиваться воспалительный процесс. Постепенно сочленения разрушаются. Особенно остро сказывается переохлаждение на состоянии коленных суставов.

Застуженные сочленения в дальнейшем практически всегда отзываются на воздействие холода появлением боли, ломоты и снижением подвижности.

Застарелые травмы

Когда улицы сковываются льдом, риск получения травмы от падения многократно усиливается. Таким падениям (особенно в молодом возрасте) люди не придают значения. Они уверены, что нескольких компрессов народными или лекарственными мазями достаточно, чтобы синяк рассосался, а боль прошла. И эти средства действительно помогают. Но устраняют они чаще всего только симптомы, оставив без внимания возможную причину проблемы.

Даже незначительные травмы могут приводить к появлению трещин, перелому хрящей. Такие патологические процессы, не получившие необходимого лечения, начинают постепенно прогрессировать. Сустав разрушается и деформируется. Он становится очень чувствительным к любым изменениям в окружающей среде. И особенно к холоду.

Нарушенный обмен веществ

Для некоторых патологий ОДА воспалительный процесс не характерен. Например, для артроза. Однако боль в суставах при холоде все равно появляется. В этом случае виновником проблемы становится нарушенный обмен веществ в хрящах. Это приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани.

Из-за перемен погоды страдают суставы

Холод, действующий на сустав, вызывает рефлекторное спазмирование мышц. Последние сдавливают сочленение и сосуды. Тем самым они значительно ухудшают приток крови. Хрящевая ткань не получает достаточного питания. Сочленение начинает активнее разрушаться.

Изменение атмосферного давления

Это одна из самых главных причин, вызывающих боль в суставах. Именно колебаниями давления в атмосфере медики объясняют весь появляющийся дискомфорт в сочленениях у метеозависимых людей или пациентов с болезнями ОДА (независимо от того, артрит это или артроз).

Если приближается похолодание, то в природе изменяется атмосферное давление. Как правило, оно происходит за 1-2 дня до наступления холода. Именно поэтому боль в суставах у метеозависимых людей возникает задолго до того, как изменяется погода.

Повышение атмосферного давления (зимой происходит со снижением температуры) вызывает нарушение давления в полости сустава. Если сочленения полностью здоровы, то такие процессы человек просто не замечает. При наличии повреждений, истирания или разрушения хряща изменившееся давление вызывает неприятные ощущения и боль.

Незначительная боль в суставах в ответ на холод, легкая скованность по утрам – именно эти симптомы могут служить первыми признаками нарушений в хрящевой ткани. Они способны указывать на начальные стадии таких серьезных патологий, как остеоартроз, ревматоидный артрит.

Что делать: 3 главных совета

Ощутив негативное влияние холода на суставы, необходимо сразу записаться к врачу на прием. Очень часто именно чувствительность к изменениям погоды является первым (а иногда и единственным) симптомом патологий ОДА. Не забывайте: чем быстрее вы отправитесь к врачу, тем раньше начнется лечение. А оно значительно успешнее протекает на начальных стадиях заболевания.

Чтобы защитить суставы нужно одеваться по погоде

Чтобы защитить свои суставы от разрушительного воздействия холода, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Одевайтесь тепло

Всегда выбирайте одежду по погоде. Категорически запрещено подвергать организм (тем более суставы) переохлаждениям. Однако важно не перегревать тело. Если боль в сочленениях вызвана воспалительным процессом, то чрезмерное тепло приведет к ускорению прогрессирования болезни.

Лучше всего предусмотреть несколько слоев одежды. Самый нижний должен плотно прилегать к телу.

Правильно питайтесь

Откажитесь от различных диет (если они не приписаны врачами) в холодное время. Любые ограничения в рационе подрывают защитные функции организма. А ослабленный иммунитет не способен противостоять воспалительным процессам.

Желательно обогатить свое меню в осенне-зимнее время продуктами, богатыми:

марганцем (рис, фасоль);
цинком (говядина, яйца, арахис);
кальцием (молоко, сардины, твердые сыры);
фосфором (рыба, мясо);
кремнием (чечевица, фасоль).

Закаляйтесь

Эта рекомендация позволяет постепенно приучить суставы к воздействию холода. Но начинать закаляться можно только летом. В противном случае можно самостоятельно спровоцировать переохлаждение со всеми вытекающими последствиями. Если суставы периодически беспокоят, то начинать закалку организма можно только после консультации с врачом.

Берегите свои суставы, всегда защищайте их от холода, своевременно посещайте травматолога (даже если падение и ушибы кажутся вам незначительными), и они станут служить вам верой и правдой.

Источник

Главная » Аллергены »

Аллергия на холод – это реакция на раздражитель – низкую температуру. Еще совсем недавно врачами не признавался этот диагноз, поскольку нет конкретного химического соединения-раздражителя и идет только физическое воздействие. Но сейчас известно, что у ряда гиперчувствительных людей увеличивается синтез гормона гистамина и наблюдаются типичные проявления аллергической непереносимости – расширенные сосуды, сыпь, кожный зуд. Такое состояние требует медицинской помощи.

Девушка аллергик на морозе

Причины

Считается, что на закаленный организм температурные перепады не окажут серьезного воздействия. Холодовая непереносимость появляется, если у человека снижен иммунитет. Она является сигналом, что вероятны какие-то прочие патологии, о которых человек пока даже не подозревает.

Реакция вызывается:

резкими скачками температуры, когда человек из жаркой комнаты попадает на мороз, особенно с сильным ветром;
употреблением очень холодных напитков и еды;
контактом с ледяной водой, когда происходит купание, мытье посуды.

Аллергия на холод провоцируется следующими факторами, снижающими естественную защиту организма:

наследственной предрасположенностью. Если родители являются аллергиками, то с большой долей вероятности заболевание будет диагностировано и у детей;
уже имеющейся непереносимостью на другие раздражители;
сбоями в функционировании эндокринной системы;
хроническими болезнями – дисбактериозом, тонзиллитом, гайморитом, синуситом, кариесом, гельминтозом;
онкологией;
инфекциями;
патологиями щитовидной железы, почек, печени;
кожными заболеваниями – нейродермитом, экземой, псориазом;
стрессом.

Как проявляется реакция?

Симптомы холодовой аллергии могут различаться по степени тяжести – от легких признаков, которые исчезнут через короткое время, до обширных рецидивирующих поражений. Все люди испытывают некоторый дискомфорт при резком переходе от тепла к холоду, что абсолютно нормально. Обычное явление – краснота участков кожи, которые не защищены одеждой. Но эти последствия исчезают максимум за полчаса. В случае непереносимости же признаки не проходят так быстро и проявляются активнее.

Типичные симптомы:

отек, краснота, зуд кожи. Нередко начинается шелушение. Холодовая аллергия на лице обычно проявляется покраснением в области щек, подбородка, носогубных складок;
высыпания плотной структуры на лице, руках, голенях, бедрах, коленях. Цвет – от бледно-розового до красного. Чаще всего они исчезают спустя пару часов после того, как человек оказался в тепле. Может появиться и сыпь на губах;
волдыри, уплотнения, синяки;
чихание, насморк, трудно дышать, когда человек оказался на холоде. В тепле эти признаки проходят;
холодовая астма – отек гортани, бронхоспазм, одышка, кашель. Чаще диагностируется у пациентов, у которых есть предрасположенность к астматическим заболеваниям и пневмонии;
конъюнктивит – сильное слезотечение, краснота глаз, отечность век, чувство рези в глазах, повышение чувствительности к яркому свету. От типичной реакции на холод отличается болью и длительностью проявления;
слабость, тошнота, озноб, болит голова. Если человек оказался в тепле, эти явления исчезают;
холодовая аллергия на руках проявляется зудом, трещинами, сыпью.

Проявление аллергии на руках

При долгом нахождении на морозе возможны отек Квинке и анафилактический шок. Необходимо оказание неотложной медицинской помощи, так как такие состояния представляют угрозу для жизни.

Диагностика

Аллергия на холод может замаскироваться под инфекционные и кожные болезни, простуду. Дома можно попробовать на четверть часа приложить на сгиб локтя кусок льда. Появившееся небольшое покраснение или побеление кожи свидетельствует, что причин для беспокойства нет. А вот если появились волдыри, отек, значит предрасположенность к болезни существует. Чтобы был поставлен более точный диагноз, надо обратиться к терапевту, аллергологу или иммунологу.

Врач сможет отличить реакцию на холод от прочих патологий:

нейродермита, атопического дерматита;
идиопатического дерматоза. При этой болезни рецепторы кожи разбалансированы. Отечность, шелушение, крапивница и другие признаки начинают проявляться не только на мороз, но и на жару;
простуды и вирусных инфекций. При аллергии высокая температура бывает редко;
реакции на мех и шерсть. Наиболее аллергенным считается мех кролика, норки, а также овечья шерсть. Человек, надевая такую одежду, приходит домой с отеками, раздраженной кожей, а причиной может ошибочно посчитать мороз. То же самое касается косметики и парфюмерии;
сильное слезотечение может являться симптомом заражения клещами (демодекоз) либо грибком.

Как лечить патологию?

Лечение холодовой аллергии будет эффективным, если по максимуму устранить действие провокатора. Лучше не выходить на улицу в сильные морозы и ветер. Конечно, невозможно всю зиму сидеть дома. Нужно знать, что делать, чтобы убрать симптомы аллергической реакции.

Помогут несложные меры:

Следует отдавать предпочтение теплой одежде из натуральных материалов. Лучше хранит тепло многослойная одежда. При порывистом ветре поможет капюшон. Обязательны носки, шарфы, непромокаемые варежки (не перчатки). Нижнее белье надо выбирать утепленное и непременно сделанное из хлопка, поскольку синтетика или шерсть могут усилить аллергическую симптоматику. Нельзя в мороз носить тонкие колготки.
Порог чувствительности у каждого свой. Надо стараться не переохлаждаться, а если так получилось, принять теплый душ либо ванну, согреться под одеялом.
За полчаса перед тем, как идти на улицу, руки и лицо необходимо смазать кремом. Подходят жирные питательные кремы, главное, чтобы они не были увлажняющими. Влага в морозную погоду будет сковывать кожу, как панцирь. На губы наносится помада, лучше гигиеническая. Нельзя облизывать губы в мороз. Нежелательно перед выходом умываться мылом, так как оно убирает естественную защитную пленку. Если на морозе начинается насморк, надо периодически массировать щеки и нос.
Перед прогулкой желательно выпить горячий напиток, например, чай. Противопоказан алкоголь.
В меню нужно включать побольше орехов, растительного масла, рыбы, в которых большое содержание жирных кислот.
На улице надо дышать через нос. При этом в первые минуты делать неглубокие вдохи (но не частые), понемногу доводя дыхание до привычного ритма.
Очень полезно закаливание (обливание прохладной водой, воздушные ванны, обтирания). Начинать лучше с лета и действовать без фанатизма, постепенно.

Закаливание

Если аллергия доставляет значительные неудобства, врач может назначить антигистаминные средства – Цетрин, Тавегил, Зиртек, Лоратадин, Парлазин, Телфаст, Зодак, Кларитин, Фенистил и др. Чтобы убрать раздражение и сыпь, понадобятся кремы и гели (Гистан, Ла-кри, Бепантен, Фенистил-гель, Пантенол, Лоринден, Белосалик, Акридерм и др).

Если на морозе начинается аллергический ринит, за 30 минут до прогулки надо закапать в нос капли Фенистил, Парлазин, Риностоп, Ксилен, Виброцил и др. В глаза можно закапывать Аллергодил, Окуметил, Азеластин, Кетотифен, Кромогексал и др.

Народные методы

Лечить аллергию, применяя средства народной медицины, следует под контролем врача. Возможна индивидуальная аллергическая реакция и ухудшение самочувствия.

Рецепты:

За пару месяцев до наступления холодов надо начинать пить отвар корней малины. 500 г сухого сырья залить 0,5 л кипятка. Проварить 30 минут на минимальном огне, процедить. Принимать по 2 ст. л. трижды в сутки.
Отличным средством считается барсучий жир. Им необходимо смазывать кожу за 20 минут до выхода на улицу. Рекомендуется также съедать 1 ст. л. средства ежедневно перед завтраком (за 40 минут). Барсучий жир способствует укреплению иммунитета, насыщению организма витаминами и жирными кислотами.
По 10 г мяты, лопуха, чистотела, календулы измельчить. Подсолнечное масло залить так, чтобы оно на сантиметр покрывало травы, настоять сутки. Смазывать зудящие места.
1 ст. л. голубого василька заварить 200 мл кипятка, подождать 30 минут. Применять для промывания глаз и компрессов.
Убрать отеки поможет березовый сок. Взрослые должны выпить в сутки не менее 1 л, дозировка для детей, учитывая возраст, – 200-500 мл. Чтобы улучшить вкус, допускается добавить мед, ягоды.
Устраняет зуд черника. Свежие ягодки надо раздавить и накладывать кашицу на пораженные места. Хорошо помогает также сок лимонника.
Можно выпивать трижды в день по 100 мл свекольного сока (свежевыжатого).
Сосновые побеги смешать с растительным маслом в одинаковой пропорции, настаивать не менее 4 месяцев. Средство эффективно при шелушении и зуде.
1 г мумие растворить в 1 л воды. Принимать один раз в сутки. Дозировка взрослым – 100 мл, детям – 50-70 мл.
50 г листочков и околоплодников грецкого ореха залить 100 мл водки. Поместить в стеклянную емкость и настаивать неделю, каждый день взбалтывая. 25 капелек настойки разводить в 50 мл воды и пить трижды в сутки за полчаса до еды.
Хвойные иголки с ветками прокипятить и добавлять в ванну. Можно также умываться данным отваром.

Аллергия на холод – заболевание, серьезно осложняющее жизнь. Вылечить его полностью невозможно. Но, соблюдая все необходимые меры и укрепляя иммунитет, негативные проявления можно устранить или значительно снизить.

Источник