Травы снимающие воспаление и боль
Ученые впервые выделили ацетилсалициловую кислоту именно из коры белой ивы. Затем они создали препарат аспирин
Практически каждый человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с болью. Хроническая боль может быть изнуряющей и стать причиной многих бессонных ночей. Однако, и хроническая, и острая, и даже незначительная боль могут быть симптомом другого, более серьезного заболевания. Ни в коем случае не следует игнорировать боль, потому что это может привести к летальным последствиями, влияющим на иммунитет, функции печени и почек.
Снимающие боль препараты – это не панацея
Постоянное применение снимающих боль препаратов – это не панацея, потому что вместо одной боли может появиться другая. Побочными эффектами применения НПВП могут быть желудочно-кишечное кровотечение и печеночная недостаточность.
На самом деле от боли можно избавиться довольно просто (См. статью: Средства от боли). Природа создала снимающие боль травы, которые уменьшают воспаление и тормозят передачу болевых импульсов в нервной системе. Однако, существует главное правило. Прежде, чем лечить боль, нужно обратиться за консультацией к врачу. Ведь боль – это всегда симптом заболевания (в некоторых случаях – довольно-таки серьезного). Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением приведенных в статье снимающих боль трав.
10 самых эффективных снимающих боль трав
Имбирь – снимает головную, мышечную и суставную боль
Знаете ли вы, что мощную снимающую боль траву можно найти даже на кухне? Противовоспалительное растение – имбирь – применяли еще древние китайцы. Они знали, что корень имбиря может спасти от артритной боли, головной боли, менструальных спазмов и даже мышечной боли. Противовоспалительные свойства имбиря были доказаны в ходе многих исследований. К примеру, в 2005 г. ученые доказали, что корень имбиря настолько же эффективно снимает боль, как и аспирин. Корень имбиря можно наносить непосредственно на больную область (как компресс) или употреблять в качестве снимающего боль сиропа или чая. Корень имбиря можно кипятить или просто заваривать, как чай.
Коготь дьявола – трава, снимающая боль в суставах
Эта Южно-Африканская трава действительно проявляет дьявольские свойства, когда речь заходит о боли в тазобедренном или коленном суставах. Исследования показывают, что эта трава может снизить обусловленную артритом боль на 25%, что значительно улучшает подвижность в суставах в течение нескольких недель. Еще одно исследование 2007 г. показало, что коготь дьявола обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Применение этой снимающей боль травы позволило снизить дозу назначаемых препаратов у 60% участников, страдающих от болей в спине, шее и от ревматической боли уже после 8 недель применения когтя дьявола.
Белая ива – самое древнее снимающее боль растение
Упоминания о том, что белую иву применяли в китайской народной медицине, найдены в документах, датируемых V веком до н.э. Пожалуй, именно белая ива является самым древним снимающим боль растением. Это растение облегчает боль при артрите и воспалении нерва. Ученые впервые выделили ацетилсалициловую кислоту именно из коры белой ивы. Затем ученые создали препарат аспирин. Однако, в народной медицине до сих пор применяют кору белой ивы, поскольку она имеет меньше побочных эффектов, чем аспирин.
Куркума – универсальная снимающая боль трава
Активное соединение специи куркумы – куркумин – обладает мощными обезболивающими свойствами, поскольку улучшает кровообращение и снижает свертываемость крови. Куркуму обычно применяют при растяжении связок, ушибах, воспалении суставов, а также при кожных заболеваниях и проблемах пищеварения. Эффективно снимает боль сочетание куркумы и имбиря (См. статью: Чай с имбирем и куркумой от боли и воспаления).
Валериана снижает чувствительность нервов
Все знают, что корень валерианы спасает от бессонницы. Но мало кто знает, что это также снимающая боль трава. Это свойство валерианы обусловлено тем, что она способна успокоить нервную систему. Следовательно, эта трава не только спасает от бессонницы, напряжения и беспокойства, но также способна уменьшить нервную чувствительность, что снижает степень болевых ощущений. Корень валерианы можно принимать в виде чая или добавки. Эта снимающая боль трава не «работает» так быстро, как препараты, однако ее применение позволяет достичь более устойчивых результатов.
Солодка – снимающая боль трава и природный кортикостероид
Солодка является одной из самых популярных снимающих боль трав. Корень солодки содержит много глицирризиновой кислоты, которая блокирует и снимает воспаление. При внутреннем применении солодка выступает в качестве природного кортикостероида в организме, который препятствует воспалению. Корень этой травы также помогает снизить уровень свободных радикалов в области воспаления, а также предотвращает производство ферментов, которые способствуют воспалению. Солодка также является отличным средством для лечения боли в горле, однако эту траву не рекомендуют применять пациентам с гипертонией. Кроме того, солодка помогает в лечении воспаления и боли, которые вызваны язвой желудка, гастритом, экземой, бронхитом, артритом, болью в горле и изжогой. Она также работает за счет уменьшения воспаления, связанного с язвой желудка. Солодка стимулирует выработку муцина, который защищает слизистую оболочку пищеварительного тракта от болезненных побочных эффектов желудочной кислоты (См. статью: Лечебные свойства солодки).
Душица – снимающая боль трава, которая содержит 32 противовоспалительных соединения
Если вы испытываете боль, то пейте чай из травы душицы. Это мощное растение известно своими антиспазматическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Доказано, что душица содержит 32 противовоспалительных соединения. Эта трава является также хорошим источником различных питательных веществ для здоровья, которые включают железо, медь, калий, кальций, ниацин, марганец, цинк и витамины Е, С и А. Уже с V века н.э. душицу широко применяли в средиземноморской культуре для лечения диареи, боли в животе и других заболеваний. Эта снимающая боль трава эффективна при пояснично-крестцовом радикулите, боли в суставах, мышечных спазмах, боли в спине и других видах хронической боли.
Фенхель – снимающая боль трава, содержащая 27 спазмолитических соединения
Фенхель особенно рекомендуют применять женщина, страдающим от менструальных болей (См. статью: Спазмы и боль при месячных). Это очень это сильная трава, которая содержит около 27 спазмолитических и 16 болеутоляющих соединений. Укроп и фенхель часто применяют в качестве ингредиента для приготовления пищи. Ученые установили, что эта трава эффективна для лечения широкого спектра болезней (подагры, колик, газов, спазмов и судорог), поскольку проявляет спазмолитические свойства. Благодаря этим свойствам фенхель способствует расслаблению мышц матки, то очень эффективно снимает боль при месячных. Если применять фенхель в виде компресса, то он прекрасно лечит воспаление век и конъюнктивит. Наружное применение масла фенхеля помогает облегчить ревматическую и мышечную боль.
Гвоздика – трава от зубной боли
Гвоздика – это очень популярное средство от зубной боли. Многие снимающие зубную боль средства и жидкости для полоскания полости рта содержат гвоздику. Гвоздика давно известна своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Гвоздика очень полезна для людей, которые страдают от заболевания десен и зубов (См. статью: Что делать, когда болит зуб мудрости?). Отличный источник магния, клетчатки, кальция, марганца и витаминов К и С, гвоздика также богата соединением эвгенол, которое снижает воспаление, снимает боль и уничтожает бактерии и грибки. Кроме того, научно доказано, что эвгенол эффективен в ингибировании производства ферментов, которые вызывают много воспалительных заболеваний. Если жевать гвоздичный лист, то можно уменьшить воспаление, победить бактериальную инфекцию, а также снять боль.
Лопух – противовоспалительное и снимающее боль в суставах средство
Лопух является одной из лучших снимающих боль в суставах трав. Добавки лопуха содержат незаменимые жирные кислоты, стерины и дубильные вещества, которые действуют как мощные противовоспалительные средства. За последние 300 лет народная медицина широко применяет корень лопуха для лечения широкого спектра заболеваний. На самом деле, лопух очень эффективен для лечения подагры, артрита, ревматизма и других воспалительных заболеваний. Лопух также полезен для уменьшения боли и отека суставов (См. статью: Средства от боли в суставах).
В природе существует много трав, которые могут спасти человека от разных видов боли. В этой статье приведен перечень снимающих боль трав, эффективность которых доказана в ходе многочисленных исследований. Если вы страдаете от головной боли и мигрени, принимайте такие травы, как имбирь, валериана, душица. От боли в суставах помогут имбирь, коготь дьявола, белая ива, куркума и лопух; от зубной боли эффективна гвоздика, а от болезненных месячных вас избавят валериана, душица, фенхель. Хочется напомнить о том, что перед тем, как принимать любую снимающую боль траву, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, идеален в лечении организма целостный поход. Если вы научитесь сочетать лечение травами со здоровой диетой, лечебной физкультуры, а также избавляться от стресса при помощи релаксации и медитации, то поможете своему организму не только избавиться от боли, но и устранить ее причину – основное заболевание.
Источник
Противовоспалительные травы — это великолепные помощники в борьбе с воспалениями различного рода. Узнайте, какие травы эффективно помогут снять в организме воспалительный процесс, прочтите описание и действие каждого растения.
Вот лучшие лечебные травы (список):
Лечебные травы: алоэ
Описывая наиболее эффективные противовоспалительные лекарственные травы, обязательно стоит вспомнить об алоэ. Растение обладает широким спектром действия на организм человека. Его смело можно внести в противовоспалительные травы для кишечника и всего ЖКТ. Сок растения убивает стрептококки, стафилококки, дифтерийную, дизентерийную, брюшнотифозную палочки.
Вот какие свойства растения известны:
- желчегонное;
- противовоспалительное;
- противоожоговое;
- антибактериальное;
- ранозаживляющее.
Помимо этого, листья алоэ улучшают пищеварение и аппетит, активизируют секрецию пищевых желез. Также сок алоэ имеет общеукрепляющее и иммуноукрепляющее действие, усиливает процессы регенерации в поврежденных тканях.
Мои коллеги пишут в научной статье, что сок древовидного алоэ успешно применяют при гастроэнтероколитах, гастритах, воспалительных заболеваниях кожи. Я лично была свидетелем излечения 35-летней женщины от эрозии шейки матки. В течение месяца она ежедневно вводила во влагалище смоченные в соке алоэ тампоны.
Народная и официальная медицина часто использует противовоспалительные травы в гинекологии, и алоэ заслуженно попало в список лучших и наиболее эффективных растений при лечении женских заболеваний.
Растение противопоказано при индивидуальной непереносимости, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, аллергии и остром расстройстве ЖКТ.
Травы для суставов: зверобой обыкновенный
В травы от воспаления, которые успешно лечат суставы, вошел зверобой обыкновенный. Это высокое прямостоячее растение с желтыми цветками, нежным специфическим запахом и терпким вкусом.
Зверобой известен такими полезными свойствами:
- снижает боли при ревматизме;
- заживляет любые гнойные воспаления: нарывы, язвы, раны, разрыхление ротовой оболочки;
- снимает головные боли;
- помогает в лечении печени;
- способствует восстановлению поврежденных тканей;
- при воспалениях снимает болевые ощущения в суставах;
- успокаивает.
Также высокую эффективность зверобой показал в медицинской практике при лечении ангины, гриппа, ОРВИ. Известны случаи положительной динамики течения туберкулеза легких при приеме настойки и отвара этого уникального растения. Применяется в виде капель, масел, отваров.
Однако напоминаю: зверобой противопоказан при гипертонии, беременности и детям до 12 лет.
Травы противовоспалительные: ромашка аптечная
В самые полезные травы, безусловно, входит ромашка аптечная. Это растение известно как трава, которая обладает седативным, противовоспалительным и антиаллергенным действием. Также ромашка обеззараживает, способствует нормализации сна, останавливает кровотечения, обладает желчегонным и потогонным свойствами. Ромашка занимает передовые места в списке «Травы-антисептики».
Цветы ромашки успешно используют при многих заболеваниях, среди которых:
- воспаления мочеполовой системы;
- хронические, острые формы желудочных заболеваний;
- простуда, кашель;
- кожные болезни, нарывы, фурункулы, раны;
- мигрень, зубная боль.
Также вам наверняка известно, что ромашка хорошо помогает при заболеваниях женской мочеполовой системы.
Противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное свойства обеспечиваются благодаря содержащемуся в траве хамазулену. Растение применяют в виде водных экстрактов, настоев, чаев, отваров, эфирных масел, аптечных препаратов.
Растение противопоказано при непереносимости компонентов растения и грудничкам до 1 месяца.
Читайте также: Успокоительные травы и сборы: топ эффективных
Противовирусные травы: вайда красильная
Некоторые растения, которые лечат человека, обладают противовирусными свойствами. В число наиболее эффективных входит вайда красильная.
Это вид двулетних растений с простыми листьями и мелкими цветками желтого цвета, которые собраны в метельчатое соцветие. Растение может оказывать такое действие:
- антибактериальное;
- противовирусное;
- антисептическое;
- антибиотическое;
- противомикробное.
В статье «Вайда красильная» мои коллеги-ученые пишут, что растение хорошо помогает при:
- инфекционных болезнях, кори;
- заболеваниях селезенки;
- отравлениях;
- повреждениях кожи, гниющих язвах, ожогах;
- болях в горле;
- опухолях (на начальной стадии новообразования).
В Китае вайда красильная столетиями входит в самые полезные травы для здоровья. Из корня готовили чай, которым лечили лихорадку, боль в горле, язвы, фурункулы, карбункулы. Комплексные отвары трав, где в композицию входит вайда красильная, в Китае употребляют от гриппа, простуды. Стоит признать, эти средства действительно эффективны.
Противовоспалительные травы для почек: тысячелистник обыкновенный
Какие травы помогут при заболеваниях почек? В известном научном журнале «Биология и интегративная медицина» опубликована статья, в которой эффективным лечебным растением при многих болезнях (заболеваниях почек в том числе) в фитотерапии признан тысячелистник обыкновенный.
Эта лечебная трава является противовоспалительным, кровоостанавливающим, противоопухолевым, антиульцерогенным, мочегонным, антипсориатическим, гепатопротекторным, седативным средством.
Растение обладает такими лечебными свойствами:
- открывает закупорки, смягчает;
- обладает мочегонным эффектом;
- растворяет, а также выводит из почек камни;
- открывает закупорки в мозге, лечит летаргию;
- лечит болезни мочевого пузыря.
Также в практике моих коллег есть данные о применении тысячелистника при неврастении, болезнях легких, ревматизме, малокровии, дизентерии, астме, заболеваниях матки, ожирении и целом ряде других заболеваний.
Растение употребляют в виде отваров, порошка цветов, настоев, кашицы из свежей травы, сока, масляных экстрактов, мазей, экстрактов, сажи после сожжения.
Тысячелистник противопоказан при повышенной кислотности желудка, беременности, изжоге, детям, которые не достигли 6-летнего возраста.
Природа подарила человеку огромное количество целебных трав, которые помогут поддерживать отличное состояние здоровья. Выбирайте наиболее подходящий вариант и будьте уверены: лекарственные растения помогут справиться практически с любым недугом.
Читайте также: Алтей лекарственный: польза, свойства, применение
Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Асланова Д., Кароматов И.Д. Тысячелистник обыкновенный в народной и научной фитотерапии // Биология и интегративная медицина. — 2018. — № 1 (18). — С. 167‒180. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/tysyachelistnik-obyknovennyy-v-narodnoy-i-nauchnoy-fitoterapii
- Кароматов И.Д., Абдувохидов А. Вайда красильная // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 6. — С. 230‒237. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vayda-krasilnaya
- Куркин В.А., Шмыгарева А.А., Саньков А.Н., Витвинина С.Н. Морфолого-анатомическое исследование листьев и побегов алое древовидного // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. — 2015. — Т. 17 №5 (3). — С. 947‒950. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/morfologo-anatomicheskoe-issledovanie-listiev-i-pobegov-aloe-drevovidnogo
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1863002-protivovospalitelnye-travy-podborka-effektivnyh/
Источник
Противовоспалительные травы позволяют эффективно бороться с болью, жаром, отёком и покраснением. Стоит отметить, что воспаление само по себе не является заболеванием. Напротив, это защитная реакция организма на различные патогенные факторы, выработанная в процессе эволюции. Она необходима для уничтожения очага повреждения. Однако порой воспаление само по себе преобразуется в патологический процесс и вместе с чужеродными агентами начинает повреждать здоровые клетки организма. Какие травы помогут устранить чрезмерную воспалительную реакцию?
1.Зверобой продырявленный
В противовоспалительные травы зверобой попал благодаря присутствию в его составе большого количества флавоноидов. Растение в изобилии содержит уникальное биохимическое соединение гиперфорин, обладающее мощными антибактериальными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Зверобой проявляет активность в отношении грамположительных бактерий, устойчивых к антибиотикам пенициллинового и метициллинового рядов. В частности растение убивает пиогенного стрептококка (вызывает инфекционную ангину у детей) и стрептококка агалактия (может стать причиной развития артрита, менингита, пневмонии). Исследования показали, что противовоспалительная сила зверобоя в 3–18 раз превышает таковую у аспирина. При этом трава не имеет столько смертельных побочных эффектов, сколько их у ацетилсалициловой кислоты.
2.Иван-чай (кипрей узколистный)
Один из основоположников отечественной науки о лекарственных средствах природного происхождения М. И. Варлаков в ходе изучения большого количества растений с противовоспалительными свойствами установил, что самым высоким коэффициентом противовоспалительного действия (КПВД) среди них обладает кипрей узколистный – 1 : 400. Объясняется такая сила растения присутствием в его составе сложного органического соединения – танина. Давно замечено, что противовоспалительные травы, содержащие танин, менее подвержены нападению насекомых. Человек научился производить синтетический аналог этого вещества, даже с более высоким КПВД – 1 : 500. Однако его безопасность для здоровья человека оставляет желать лучшего. Иван-чай же не наносит организму никакого вреда.
3.Солодка голая
Противовоспалительные свойства солодки голой изучались специалистами Всероссийского научно-исследовательского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР). В 1964 году было доказано, что по своему антифлогистическому действию растение близко к эффекту синтетических противовоспалительных средств «Кортизона» и «Бутадиона». Мощное влияние солодки на воспалительный процесс объясняется присутствием в её составе глицирризиновой кислоты, оказывающей стимулирующее воздействие на кору надпочечников. Совместный приём препаратов на основе корня травы с негормональными противовоспалительными средствами («Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен» и другие) позволяет сократить сроки приёма последних и уменьшить их негативное влияние на организм.
4. Шалфей лекарственный
Список, включающий в себя противовоспалительные травы, будет неполным без шалфея лекарственного. Своим антифлогистическим действием растение обязано присутствию в его составе дубильных веществ, флавоноидов, витаминов Р и РР, а также розмариновой кислоты. Механизм влияния травы на воспалительный процесс связан с уплотнением эпителиальных тканей, снижением проницаемости клеточных оболочек, стенок кровеносных и лимфатических сосудов, а также с кровоостанавливающими свойствами и способностью подавлять жизнедеятельность патогенных микроорганизмов (в большей степени – грамположительных штаммов, в меньшей – грамотрицательных).
5. Ромашка аптечная
Клиническое испытание, организованное P. Aertgeerts с единомышленниками, показало, что противовоспалительное действие ромашки аптечной на кожные покровы (в виде крема) превосходит таковое у 0,25%-ного раствора гидрокортизона (глюкокортикостероид) и 5%-ного «Буфексамака» (негормональное противовоспалительное средство). Названные синтетические препараты мало того, что показали меньшую эффективность в лечении экземы конечностей, так ещё и имели серьёзные побочные эффекты. Применение же препаратов ромашки аптечной абсолютно безопасно.
Применяя противовоспалительные травы, важно помнить, что любой воспалительный процесс – лишь симптом заболевания и устранить его вовсе не означает победить болезнь. Чтобы воспаление вновь не дало о себе знать по прошествии некоторого времени, необходимо обнаружить его причину и ликвидировать её.
Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?
Содержание: Что такое растяжения, и почему они возникают? Чем опасны растяжения? Симптомы растяжения Как отличить перелом от растяжения? Первая помощь при растяжении связок и мышц Растяжение связок голеностопного сустава – лечение Профилактика растяжений Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения…
Читать далее
Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Читать далее
Низкий тестостерон у мужчин – это поправимо. Узнай как!
Содержание: Значение тестостерона для мужского организма Патологические причины пониженного тестостерона у мужчин Другие физиологические и психологические причины нехватки тестостерона Низкий тестостерон у мужчин: симптомы Низкий тестостерон у мужчин: последствия Как повысить уровень тестостерона? Применение натуральных средств для повышения тестостерона Низкий тестостерон у мужчин в медицинской терминологии называется андрогенным дефицитом. Лабораторные исследования указывают на распространённость этого…
Читать далее
Плоский живот за неделю – реально или нет? Марафон похудения
Предстоит торжество, а ваше любимое платье безобразно натянулось на животе? До боли знакомая многим женщинам картина. Как же порой хочется получить плоский живот за неделю! В принципе, ничего невозможного нет. «Можно и зайца научить курить», – говорила героиня известного советского фильма. Однако быстрое похудение таит в себе немало опасностей. Расскажем о наиболее эффективных способах стремительного…
Читать далее
Источник