В бане после воспаления
«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» – вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».
В советские времена немногие знали, что баня – это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.
– Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.
Парилка – отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.
Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.
При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону – расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.
Когда парилка противопоказана
1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.
Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, – опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.
2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.
Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.
3. При онкологических заболеваниях.
При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.
4. При гипертонии.
При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны – при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.
5. При варикозном расширении вен.
Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.
6. При ранах, порезах, после операций.
Любые повреждения целостности кожи – повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.
7. Во время беременности.
Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш – особенно в первый и последний триместры беременности.
8. При психических заболеваниях и эпилепсии.
Резкий перепад температур может стать причиной приступа.
Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.
Нельзя париться
На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.
В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.
Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.
Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.
В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.
Смотрите также:
- В жару не до жиру. Летний зной может быть смертельно опасен →
- Как правильно вести себя летом сердечникам и гипертоникам →
- Чем опасен холодный душ в жару? →
Источник
Пневмония – именно такое научное название имеет заболевание, которое в народе нередко называют воспалением легких. До эры антибиотиков пневмония считалась крайне тяжелой патологией, и нередко, особенно у детей и пожилых людей, приводила к смерти.
Разработка антибиотиков позволила намного более эффективно бороться с заболеванием, но многие люди не готовы к такому лечению и сегодня, а считают, что лечить болезнь нужно с помощью «естественных» способов, в том числе парилки.
Так ли это на самом деле, стоит ли посещать баню во время активной фазы воспаления легких, и будет ли такое лечение достаточно эффективным и безопасным?
Баня и пневмония – слишком ли рискованно
Врачи говорят о том, что посещение бани при пневмонии – очень рискованное мероприятие, поскольку горячий и влажный воздух проникает в легкие, и это может только усилить развитие воспалительного процесса, усугубить течение заболевания из-за более быстрого размножения микрофлоры и увеличения количества выпота внутри легочных ячеек – альвеол.
Особенно рискованным оказывается визит в баню при пневмонии для детей и пожилых людей, что связывают со снижением общей резистентности и, зачастую, недостаточно мощным иммунным ответом. Бактериальная флора, а именно она является причиной развития воспаления легких, получает дополнительный толчок к развитию благодаря сочетанию недостаточной сопротивляемости организма и воздействия внешних факторов в парилке.
Баня при пневмонии у детей
Дети болеют пневмонией в самом разном возрасте, и если в раннем детском возрасте в баню ребенка многие врачи не советуют водить как в принципе, не говоря уже о развитии пневмонии, то в школьном и подростковом возрасте дети могут уже сами проситься в парилку, особенно если любят такой отдых. Но разрешать посещение парилки нельзя ни в коем случае.
Если в острый период пневмонии ребенок вряд ли выразит желание посещать парилку, то во время выздоровления такое желание может определенно появиться, но идти в баню до полного выздоровления не стоит, дабы предотвратить рецидив болезни, развитие хронической пневмонии или бронхита.
Почему баня хороша после, а не во время пневмонии
Не стоит думать, что рекомендации врачей не посещать баню при пневмонии – это какой-то укор в отношении этого метода лечения и отдыха. Скорее, это особенность самого заболевания. Во время острой фазы пневмонии и вплоть до полного выздоровления парилку действительно лучше не посещать, причем в любом возрасте.
А вот после полного излечения (принято считать, что полное излечение – это устранение изменений, характерных для пневмонии, на рентгенограмме легких) баня может оказаться очень неплохим решением для профилактики рецидивов болезни. Впрочем, посещать парилку для укрепления иммунитета стоит и тем, кто еще никогда не болел пневмонией, такой подход позволит снизить вероятность развития этой болезни за счет укрепления иммунитета.
Впрочем, нужно понимать, что к посещению бани могут быть и другие противопоказания, кроме пневмонии, поэтому в любом случае перед тем, как отправиться в парилку, лучше проконсультироваться с врачом относительно безопасности такого отдыха.
Загрузка…
Источник
Посещение бассейна и бани многими расценивается как элемент закаливания. А если соединить два в одном, как это нередко бывает, то создается ощущение, что иммунитет просто взлетает до небес. На деле же все не так просто, и даже посещением бассейна и бани себе можно больше навредить, чем помочь. Так, например, бывает после перенесенного коронавируса. О том, когда можно начинать ходить в бассейн и баню после инфекции, АиФ.ru рассказали специалисты.
После ОРВИ
После любого ОРВИ, не говоря даже о столь тяжелой вирусной инфекции, в бассейн и баню не стоит бежать сразу же с получением закрытого больничного листа на руки. «В баню можно идти после обычного ОРВИ не раньше чем через неделю. Я обычно советую даже через 10 дней после исчезновения симптомов ОРВИ», – говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.
Если же человек чувствует признаки болезни, в числе которых – кашель, насморк, вялость, слабость и другие, то стоит воздержаться от похода.
«Можно спровоцировать и усугубить симптомы болезни», – отмечает иммунолог.
Как только симптомы болезни прошли, выждав время, можно идти на укрепление иммунитета. «Вот тогда баня может помочь восстановлению. И то нужно идти только после консультации с врачом, по показаниям можно дополнительно подключить травяные чаи, растирки после бани, использование веников, трав, масел. Это как восстановление будет отличным вариантом после ОРВИ», – говорит Анна Шуляева.
После коронавируса
«После коронавируса немножко другая ситуация, ведь там есть очаг в легких. Поэтому нужно консультироваться с пульмонологом. Если ковид прошел без осложнений и нет очага в легких, можно идти и как после стандартного ОРВИ, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. А если есть очаг, то воспаление сохраняется, а значит, рисковать не нужно», – отмечает иммунолог.
Схожее мнение высказывает и Евгений Ачкасов, эксперт Лиги здоровья нации, заведующий кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины, профессор кафедры госпитальной хирургии № 1 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, д. м. н. Он уверен, что после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели.
«Потому что посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция – стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», – говорит Евгений Ачкасов.
Кроме того, профессор замечает, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих заболеваний хронических», – отмечает Евгений Ачкасов.
Если же речь идет о том, кто перенес заболевание в тяжелой форме, когда развилась пневмония, говорит специалист, то сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц-полтора как минимум. «Потому что процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время: все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще какие-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», – говорит Евгений Ачкасов.
Все походы в парилку и баню, а также бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не привести себя к воспалительным заболеваниям. Возможно, специалист разрешит и ждать менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать решение о том, что можно уже пойти на оздоровление, не стоит.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Оставить комментарий (0)
Источник
Существует распространенное мнение, что баня – эффективное средство в борьбе с коронавирусом. Но при симптомах респираторной инфекции, и особенно в случае присоединения пневмонии, врачи не рекомендуют такие процедуры, так как перепады температуры могут стать причиной осложнений.
Влияние бани на организм в период коронавирусной инфекции
Ученые ведут целенаправленные исследования, занимаясь поиском эффективных средств борьбы с распространением новой инфекции. В результате ряда экспериментов был выявлен перечень условий, действующих на вирус разрушительно:
- температура свыше +60°С;
- 1% раствор хлоргексидина;
- 45% раствор изопропанола;
- 70% раствор этанола;
- 30% раствор н-пропанола.
Читайте такжеКакие витамины пить при коронавирусе и после Тема приема биологически активных добавок уже много лет интересует людей. Постоянные разработки в этой области привносят на рынок все больше препаратов. На фоне пандемии COVID-19 эта тема возымела…
На первом месте стоит высокая температура, которая разрушительно действует на патоген. При этом увеличение показателя ускоряет гибель опасного вируса.
Важно!
Температурное воздействие способно дезинфицировать лишь окружающее пространство. Вирус, попавший в организм носителя, находится в комфортных условиях и защищен от внешних воздействий.
Также необходимо учесть, что, даже если вы будете сочетать банные процедуры с ингаляциями горячим паром, дезинфицирующего эффекта все равно не будет. Получается, что баня может стать хорошим профилактическим инструментом, т. к. улучшает общее состояние организма и укрепляет иммунитет. Но если заражение уже состоялось, ее посещение уже особого эффекта не даст, зато может спровоцировать осложнения.
Можно ли после коронавируса и пневмонии париться в бане?
Вопрос, можно ли после коронавируса париться в бане, следует обсуждать с лечащим врачом. Ведь состояние, служащее противопоказанием для похода в парилку, может сохраняться у пациента на протяжении некоторого времени даже после выздоровления. По мнению специалистов, экстремальные условия вредны для ослабленного организма.
Получается, что ответ на вопрос, можно ли при коронавирусе париться в бане после выздоровления, определяется индивидуально, в зависимости от времени, которое прошло с момента исчезновения симптомов. Поход в баню лучше отложить до полного восстановления. Особенно важно проявлять осторожность при перенесенных в прошлом осложнениях, в частности при пневмонии. В крайнем случае, жар в помещении не следует поднимать до критической отметки, рекомендуется сохранять его на минимально допустимом значении.
Все же стоит иметь в виду, что в ряде случаев последствия могут приобрести негативный характер. В частности, это мультисистемный воспалительный синдром, который отмечается у ряда больных коронавирусом, когда патоген поражает несколько органов и систем. Если нет возможности найти альтернативу бане, можно хотя бы сделать ее теплой, а не жаркой до невозможности.
Стоит ли посещать баню во время коронавируса
Здесь многое зависит от симптомов, сопровождающих болезнь. Не все инфицированные люди имеют ярко выраженную симптоматику. Часть зараженных являются лишь носителями инфекции, что позволяет им без опаски пользоваться баней для скорейшего выздоровления по ряду причин:
- Высокая температура снижает активность вируса. Это позволяет организму вести более эффективную борьбу.
- Банные процедуры ускоряют процесс кровообращения и тонизируют организм, мобилизуя для борьбы его силы.
- Парилка стимулирует действие иммунной системы, которая активно противостоит любой инфекции.
И все же, несмотря на очевидную пользу, лучше посоветоваться с врачом, прежде чем принимать решение о посещении бани.
Читайте такжеМожно ли ходить в баню при коронавирусе Эпидемия коронавируса ставит перед людьми все новые и новые задачи и проблемы. Тот, кто заболевает бессимптомно, но знает о том, что он является носителем вируса, достаточно часто задается вопросом -…
Посещение парной в бане в период коронавируса
Посещение парной несет много преимуществ для человека и пользуется особой популярностью в России вследствие многовековых традиций посещения бани. Тем не менее существует ряд предостережений, к которым нельзя относиться легкомысленно. Поход в баню и посещение парилки может быть опасным в период коронавируса. Это также противопоказано в ходе других заболеваний, не связанных с коронавирусом. Стоит учесть, что:
- больной человек становится угрозой для окружающих;
- пребывание в жарком помещении отнимает энергию, которая может понадобиться человеку для других дел на протяжении дня;
- могут иметь место индивидуальные противопоказания.
Ответ на вопрос, можно ли после коронавируса и вирусной пневмонии париться в бане, очевиден. Любая активная стадия недуга является противопоказанием к банным процедурам. Более широкий перечень патологий, при которых людям не рекомендуется посещать парную, такой:
- болезни легких и дыхательных путей в острой стадии;
- обострение хронических патологий;
- нарушения в работе сердца или сердечно-сосудистой системы;
- последствия инсульта;
- аллергические реакции, а также ряд кожных патологий.
На заметку!
Больным коронавирусом без симптомов перед походом в парную стоит учесть ряд факторов, которые могут привести к осложнениям.
Недостаточно понимать, когда можно париться в бане после коронавируса. Надо также учесть, что посещение общедоступных мест чревато повторным заражением. Если вы хотите попариться, это должна быть ваша личная баня, недоступная для кого-то еще, помимо вас и членов вашей семьи.
В первую очередь, стоит отметить, что исцеление от последствий коронавируса посредством похода в баню – рискованная затея. В ряде случаев ее посещение может возыметь положительный эффект. С целью профилактики совершенно точно стоит проходить парные процедуры, особенно с применением эфирных масел целебных растений.
Прежде чем принять для себя решение, не помешает учесть длинный список предостережений, озвученных специалистами. В частности, посещение бани в остром периоде болезни может привести к негативным последствиям. Существует четкое указание, когда можно париться в бане после коронавируса. Это время, когда пациент выздоровел полностью и чувствует себя хорошо, у него нет остаточных явлений от перенесенного коронавируса, таких как слабость или хроническая усталость.
Соблюдение всех защитных мер
25.29%
Проголосовало: 2938
Задайте свой вопрос на сайте
Задать вопрос
Дмитрий 6 месяцев
26663 просм. 7 ответ. -14 голос.
Фёдор Исаев 6 месяцев
26199 просм. 11 ответ. 0 голос.
Мария 6 месяцев
25243 просм. 9 ответ. -1 голос.
Источник