Воспаление десен лечение народными средствами или перекисью

Созданная два столетия назад перекись водорода давно используется не только как дезинфицирующее, но и как лекарственное средство. В стоматологической практике применение пероксида набирает все большую популярность. Его растворы применяют для обработки лунок после удаления зубов, при отбеливании, в виде полосканий для гигиены полости рта. В комплексной терапии с другими лекарственными средствами пероксид используется для лечения стоматологических болезней.

Заболевания десен

В стоматологии выделяют следующие заболевания десен:

  • Гингивит (воспаления десен). Проявляется припухлостью вокруг зубов с последующим воспалением оболочки пародонта. Является следствием зубного налета, в котором содержатся болезнетворные микробы. Отложения сначала мягкие, после твердеют и превращаются в камень. Если гингивит запустить, ткани десны начинают кровоточить даже при легком надавливании (рекомендуем прочитать: какие народные средства лечения помогут, если у вас кровоточат десна?).
  • Пародонтит. Главный его признак – появление пародонтальных карманов, в которых скапливаются остатки пищи, зубной налет и, впоследствии, гной. На начальной стадии болезнь протекает без особых симптомов, боли не беспокоят, возможны запах изо рта, повышенная чувствительность и небольшая кровоточивость. По мере развития заболевания, возникают воспаления мягких тканей, атрофия костной стенки лунки, боли, расшатывание зубов первой и второй степени. При тяжелой степени пародонтита поддерживающие связки и кость разрушаются. Начинается третья степень расшатывания, зубы подвижны в трех и более направлениях, они смещаются с исходного местоположения, далее возможно их самопроизвольное выпадение. При особенно тяжелых формах пародонтита приходится удалять зубы для предотвращения атрофии костной ткани.
  • Пародонтоз. Атрофически-дистрофический процесс в тканях пародонта, при котором происходит обнажение корней зубов. Пациенты жалуются на оседание десен, их зуд и болевые ощущения. На первой стадии симптомы пародонтоза практически отсутствуют.
  • Стоматит. В зависимости от вида, поражает как слизистую оболочку, так и область десен. Больше всего поражение происходит афтозными, герпетическими и язвенно-некротическими стоматитами.
  • Грибковые поражения.
  • Физические травмы.

Свойства пероксида водорода

Перекись – антисептик из группы оксидантов. При контакте с органикой высвобождается активный кислород, обладающий противомикробным, дезодорирующим и очищающим свойством. Сопутствующее пенообразование останавливает кровотечения из мелких сосудов. В стоматологической практике пероксид применяют как антисептическое, отбеливающее, кровоостанавливающее средство и, благодаря окислительным свойствам, как препарат, обезвреживающий токсические вещества и выводящий их из организма человека.

Помимо 3% раствора перекись водорода можно встретить в таких разновидностях:

  • Пергидроль (Гиперол, Лапирол, Оp-тизон). Выпускается в виде раствора с концентрацией 27,5–30%;
  • Гидроперит (Карбамида пероксид, Пергидрит). Таблетки 1,5 грамма с добавлением мочевины.

Лечение десен

Заболевания на деснах нельзя игнорировать и при обнаружении необходимо незамедлительно начать лечение. Одним из эффективных аптечных средств является перекись водорода, которая благодаря своим противомикробным и антибактериальным свойствам идеальна в виде полосканий полости рта как профилактическое средство.

Активный кислород предотвращает болезни десен и слизистой оболочки, устраняет кариес, удаляет налет, оставшийся после чистки зубов, избавляет от зубной боли и галитоза (неприятный запах изо рта). Также препарат применим, если заболевания пародонта уже имеют место.

Лечение десен перекисью водорода требует в точности соблюдать дозировки, во избежание негативных последствий.

Пероральный прием

Пероральный прием перекиси водорода используется при таких заболеваниях, как пародонтит и пародонтоз. Для этого готовят раствор: 1 капля перекиси 3% на 50 мл кипяченой воды. Каждый день количество перекиси в растворе увеличивают на 1 каплю, доводя до 10 капель. Пить приготовленный раствор нужно 3 раза в день за 30 мин до приема пищи или через 2 часа после еды. Курс лечения десен препаратом перекиси водорода длится 10 дней и повторяется после трехдневного перерыва, но уже с постоянной дозировкой: 10 капель на 50 мл (рекомендуем прочитать: как нужно полоскать рот перекисью водорода?).

При приеме средства возможны тошнота, расстройство пищеварения, кожные раздражения. Если после трех дней приема негативные эффекты не прекратились, лечение необходимо отменить. Использовать для перорального приема перекись в концентрации свыше 3% нельзя!

Протирание пораженных мест

Лечение пародонтита, пародонтоза, воспаления десен, всех видов стоматита и физические повреждения десны проводится методом протирания перекисью водорода. Протирают пораженные места легкими массирующими движениями с помощью ватного тампона, смоченного неразбавленным 3% раствором пероксида водорода.

Процедура проводится два раза в день, утром и вечером, после чистки зубов. Перед протиранием не меньше 3 минут нужно прополоскать полость рта раствором, приготовление которого описано ниже.

Полоскания

Полоскание проводятся как для лечения, так и в качестве гигиенического средства и рекомендовано при всех видах воспаления десен и других заболеваниях пародонта, кроме тяжелой стадии пародонтита. Полоскать рот следует 0,25% раствором перекиси водорода, который получают двумя способами (рекомендуем прочитать: как правильно и можно ли полоскать рот перекисью водорода?). В первом варианте, к стакану (200 мл) теплой чистой воды добавляют 1–1,2 ст.л. 3% перекиси (при необходимости другого количества раствора разбавляют 1:11); во втором — разводят на стакан 1 таблетку Гидроперита.

Полоскать нужно тщательно в течение 5-10 мин. по 3-4 раза в день. Для полосканий в гигиенических целях концентрацию можно уменьшить до 1 чайной ложки на стакан воды.

Процедуру необходимо проводить, соблюдая осторожность и избегать проглатывания, так как это может вызвать тошноту, рвоту, чувство жжения.

Противопоказания

Противопоказания к применению пероксида водорода:

  • повышенная чувствительность к компонентам вещества (возникает редко, сопровождается язвочками в месте попадания раствора, ожогами и сухостью);
  • чувствительность зубов;
  • тяжелая степень пародонтита (рекомендуем прочитать: какие степени пародонтита существуют в стоматологии?);
  • тонкая зубная эмаль;
  • гиперчувствительность к отбеливающим веществам;
  • детский возраст до 12 лет.

При беременности и лактации разрешается применение в виде протираний и полосканий.

Источник

Среди множества заболеваний зубов и десен одним из самых распространенных является пародонтит. По статистике 9 человек из 10 хотя бы раз сталкивались с симптомами этого недуга. Причинами болезни могут быть патогенные бактерии, обитающие в ротовой полости, пренебрежение правилами гигиены, злоупотребление кофе, курение. Без должного лечения пародонтит может прогрессировать, разрушая десну и зубы.

Симптомы болезни

Пародонтит начинается постепенно, но уже на начальной стадии легко заметить его первые признаки. Прежде всего, при пережевывании твердой пищи или во время чистки зубов начинают кровоточить десны, на зубах образуется кремово-коричневый налет, а изо рта появляется неприятный гнилостный запах. По мере протекания болезни и в зависимости от уровня воспалительного процесса могут наблюдаться и другие признаки повреждения костной ткани и мягкой ткани челюстей.

Читайте также:  Воспаление пазух лба фронтит лечение

Начальные симптомы пародонтита:

  • кровоточивость десен при физическом воздействии;
  • наличие желтого или коричневого налета в области коронки зуба;
  • изменение цвета десен, гиперемия, отечность;
  • острая реакция зубов на высокие или низкие температуры;
  • неприятный запах изо рта.

В полости рта появляются десневые карманы, в которых скапливаются остатки пищи и вредоносные бактерии, способствующие дальнейшему разрушению пародонта и кости. В дальнейшем пародонтит может развиваться до состояния, серьезно угрожающего целостности костной ткани челюсти. Состояние ротовой полости, пораженной пародонтитом, вы можете увидеть на фото.

Поздние признаки заболевания:

  • образуются пародонтальные карманы — промежутки между корнями зубов и десной;
  • увеличивается расстояние между зубами;
  • зубы шатаются и выпадают.

Пародонтит подразделяют на острый и хронический. Во время ремиссии хронической формы болезнь почти не причиняет беспокойства. Обострения характеризуются возникновением неприятного гнойного запаха изо рта и острой чувствительностью десен.

Лечение в домашних условиях

Лечение пародонтита в домашних условиях возможно, но использование методов нетрадиционной медицины эффективно только в качестве профилактики или на начальных этапах развития заболевания, а также в составе комплексной терапии.

Наличие глубоких пародонтальных карманов, сильное повреждение десен и их инфицирование не могут быть излечены исключительно с помощью полосканий или массажа.

В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство и употребление антибиотиков и других таблеток, которые может назначить только стоматолог. Перед применением народных средств следует проконсультироваться с врачом.

Отвары и настои для полосканий

Полоскание — наиболее популярная мера при лечении пародонтита. Полоскать полость рта рекомендуется от 4-5 до 8-10 раз в день в зависимости от формы заболевания: во время обострения — чаще, а после купирования острых симптомов частоту процедуры можно снизить. Существует множество растительных рецептов для полосканий десен и пародонтальных карманов, широко применяются отвары таких растений, как липа, календула, брусника, фиалка, зверобой и другие. Могут использоваться как отдельные виды трав, так и комплексные сборы.

Распространенные травяные настои:

  1. Цветки липы и календулы укладываются на дно стеклянной посуды в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются в течение 20 минут. Процеженный раствор используют для полоскания до четырех раз в день.
  2. Дубовую кору и липовый цвет следует измельчить в порошок, залить прохладной водой и прокипятить, после чего в отвар добавить цветы липы в соотношении 2:1. Настоять, затем сцедить. Охлажденным отваром полоскать пародонтальные карманы дважды в день.
  3. Настой из измельченной дубовой коры эффективен во время обострений пародонтита. Одну столовую ложку коры нужно тщательно измельчить, залить 400 мл питьевой воды, довести до кипения и варить на слабом огне две минуты. Полученный раствор процедить, применять не менее трех-четырех раз в день после каждого приема пищи. Кора дуба способствует заживлению слизистой.
  4. Сосновая хвоя обладает полезными лечебными и бактерицидными свойствами. Для приготовления раствора для полоскания используется 2 ст. ложки хвои на два стакана горячей воды. Охлажденный настой применять строго после еды.
  5. Аир болотный с сухими брусничными листьями — по 1/2 чайной ложки каждого ингредиента заливается горячей водой в количестве двух стаканов. Кипячение не требуется. После остывания нужно использовать процеженный настой не реже трех раз в сутки.
  6. Сто грамм прополиса залить 0,5 л водки и настаивать две недели в закрытом от света месте. Употреблять 2-3 раза в день только в качестве полоскания.
  7. Чистотел, настоянный на воде, а также на водке, в соотношении 100 г травы на 1 л жидкости, также применяется для полоскания при заболеваниях зубов и полости рта.

Помимо растительных настоев, широкую популярность в домашнем лечении пародонтита получили и другие средства для полосканий ротовой полости:

  1. Солевой раствор успешно борется с болезнями десен у взрослых и улучшает кровоснабжение мягких тканей. Для его приготовления потребуется 1 ч. л. соли на 1 стакан теплой воды. Применять после еды.
  2. Одна столовая ложка 3%-ной перекиси водорода на 100 г теплой воды. Перекись обладает антисептическими свойствами, очищает пародонтальные карманы, но при неосторожном использовании способна разрушать ткани (подробнее в статье: как полоскать рот перекисью водорода и можно ли проводить данную процедуру?). Пить, проглатывать полученную жидкость категорически запрещается.

Лечебные аппликации

При пародонтите аппликации зарекомендовали себя как успешное средство для ослабления симптоматики и профилактики обострений заболевания (рекомендуем прочитать: резкое обострение пародонтита: симптомы и лечение). Аппликации представляют собой нанесение лечебного препарата на парадонтальные карманы или закладывание лекарственной смеси внутрь. В домашних условиях используются натуральные растительные сборы и продукты пчеловодства.

Самые эффективные рецепты аппликаций для использования дома:

  1. Медовые примочки. Поврежденную десневую ткань смазывают медом до шести раз в день или накладывают марлевую повязку. Мед обладает регенерирующим и противовоспалительным свойствами.
  2. Компрессы из прополиса зарекомендовали себя в роли успешного дезинфицирующего и восстанавливающего средства. Размягченный прополис накладывают на парадонтальные карманы несколько раз в сутки. Применять следует с осторожностью из-за вероятных аллергических реакций.
  3. Пчелиный воск также используется для лечения заболеваний полости рта: 2 ст. л. воска, 3 ст. л. кашицы из листьев подорожника и 3 ст. л. персикового масла перемешать, приложить к деснам с помощью марли или тампона.
  4. Облепиховое масло давно известно своими заживляющими свойствами. Для аппликаций используется пропитанный маслом тампон, который следует держать на пораженном участке 15-20 минут.
  5. Популярное средство для изготовления примочек — домашнее каланхоэ. Измельченные в кашицу листья цветка заворачиваются в марлю и прикладываются к больному месту. Можно использовать ватный тампон, смоченный соком растения. Держать около часа.
  6. Эффективные компрессы получаются из смеси цветов зверобоя, соцветий мать-и-мачехи и листьев календулы (ноготков). Смесь трав требуется залить кипятком и настоять порядка сорока минут, затем в полученном настое вымочить марлю для примочки. Рекомендуется прикладывать на всю ночь.
  7. Необычная примочка готовится из измельченных соцветий шафрана. Одну чайную ложку порошка соединить с 1/3 чайной ложки растительного масла, прикладывать два-три раза в день.
  8. Общеукрепляющим и противовоспалительным действием обладают аппликации из морской соли. Солевым раствором (1 ч. л. на стакан воды) смачивают ватный диск или марлевый тампон и прикладывают к пораженным местам на 12-15 минут 3-5 раз в день.
Читайте также:  Воспаление легких что это лечение

Жевательные средства

Народная медицина дает советы, как вылечить пародонтит, не прибегая к медикаментозным препаратам. К популярным средствам от пародонтита относятся жвачки из натуральных компонентов.

Помимо лечебного эффекта жевательного средства, во время пережевывания улучшается кровообращение в костной и десневой тканях.

Средства для жевания во время лечения заболеваний десен:

  1. Самодельная мятная жвачка из воска. На 100 г пчелиного воска взять 10 капель лимонного сока, 3 капли масла мяты и 50 г меда. Смесь нагреть на водяной бане и размешать до устранения комочков. Рекомендовано жевать не более 4 раз в день.
  2. Полезно жевать чистые листья свежего подорожника до полной потери травяного вкуса. Повторять процедуру несколько раз в день.
  3. Смесь репчатого лука и листьев алоэ. Пережевывание полученной субстанции укрепляет ткани рта и устраняет неприятный запах.
  4. Укрепляющим, восстанавливающим и противовоспалительным свойствами отличаются молодые почки березы и сосновые иголки.
  5. Можно жевать квашеную капусту: она обладает противовоспалительными качествами.

Массаж

Хорошо зарекомендовали себя в лечении пародонтита народные средства для массажа. Эта процедура улучшает кровообращение, предотвращает образование абсцессов, помогает в борьбе с воспалением.

Наиболее распространенные методы массажа, помогающие лечить пародонтит:

  1. Взять равные части облепихового и пихтового масел. Протирать ткани челюстей с внешней и внутренней стороны в течение 5-10 минут. Облепиховое масло можно заменить рыбьим жиром, возможно также использование смеси из трех масел.
  2. Приготовить смесь меда с лимонным соком в пропорциях 1:2. Проводить массаж не менее трех минут.
  3. Полезно использовать в качестве массажера раздавленные ягоды клюквы или дольку лимона.

Массаж следует проводить дважды в день круговыми движениями. Для облегчения выполнения процедуры можно изготовить напальчники из марли.

Домашние лечебные смеси для чистки зубов

Гигиена полости рта немыслима без чистки зубов (рекомендуем прочитать: что делать, если пахнет изо рта даже после чистки зубов?). Народная медицина вносит свою лепту в создание рецептов очищающих средств, помогающих лечить пародонтит и другие воспалительные заболевания.

Смеси для чистки зубов, какие можно изготовить самостоятельно:

  1. Сто грамм прополиса настоять в 0,5 л водки в течение двух недель. Полученный раствор непригоден для употребления внутрь, но может использоваться для чистки зубной поверхности.
  2. 2-3 капли перекиси водорода капнуть на горошину зубной пасты. Чистить зубы как обычно.
  3. Измельченный в порошок корень аира перемешать с зубным порошком. Использовать до трех раз в день.
  4. Можно приготовить зубную пасту из соды и лимонного сока. На 1/2 чайные ложки соды взять 10 капель сока, перемешать, а затем добавить каплю 3%-го раствора перекиси. После процедуры рот не полоскать и воздержаться от приема пищи и напитков в течение 30 минут.
  5. Помогает излечиться смесь соли и меда в пропорциях один к двум. Возможно добавление березовой золы, в этом случае пропорции будут иметь соотношение 1:2:3.
  6. Ароматный зубной порошок, который поможет остановить пародонтит, можно изготовить на основе обычного зубного порошка с добавлением цветков гвоздики, бадана и корневища белой лапчатки. Сухие растения перемолоть в пыль, применять смесь ежедневно в течение двух недель.

Профилактика

Не секрет, что вылечить заболевание зачастую гораздо сложнее, чем своевременно принять меры по его предотвращению. Пародонтит не является исключением. Простые профилактические действия помогут снизить риск его возникновения.

Меры профилактики пародонтита:

  • чистка зубов два раза в день;
  • использование ополаскивателей полости рта после еды;
  • плановые профилактические осмотры стоматолога;
  • своевременное лечение других заболеваний;
  • правильное питание, включающее твердую пищу.

Кроме перечисленных мер, важно укреплять иммунную систему, принимать витамины, соблюдать режим сна, избавиться от вредных привычек. Внимательное и бережное отношение к своему организму уменьшает вероятность развития патологических процессов.

Источник

С гингивитом, как и кариесом, хотя бы раз в жизни сталкивались 9 из 10 человек. Десны воспаляются, болят и кровоточат в силу различных причин. Чаще всего виновником развития заболевания становится зубной камень. Существует несколько способов лечения недуга в домашних условиях. При обнаружении первых признаков гингивита лучше обратиться за помощью к специалисту или приступить к укреплению десен на дому.

Основные причины возникновения гингивита

Если пациент пренебрегает правилами гигиены, редко посещает стоматолога, он неизбежно столкнется с болезнями зубов и десен (рекомендуем прочитать: существуют ли дополнительные средства гигиены полости рта?). Скопление бактерий на зубной поверхности формирует налет, который, затвердевая, превращается в камень (процесс занимает от 4 до 6 месяцев). Твердые отложения травмируют десны, в рану попадает инфекция.

Читайте также:  Воспаление десны над зубом лечение

Воспалительный процесс в деснах могут запустить и эндогенные (внутренние) причины, среди которых специалисты выделяют:

  • изменение гормонального фона;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • снижение иммунитета;
  • аллергические реакции;
  • болезни сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной системы;
  • дефицит витаминов;
  • длительный прием медикаментов.

Порой инфекция поражает десны из-за травм (ожог, механическое или химическое воздействие, операция и пр.).

Гингивит становится частым спутником людей с вредными привычками – алкоголь и табачный дым раздражают слизистые, возникает воспаление.

Разновидности заболевания

В стоматологии выделяют следующие виды гингивита:

  • Катаральная форма. Диагностируется в 97% всех случаев. Заболевание протекает довольно легко, при этом зубы сохраняют устойчивость.
  • Гипертрофическая форма. Сопровождается такими симптомами, как неприятный запах изо рта, отек и покраснение десны (рекомендуем прочитать: неприятный запах изо рта и кровоточивость десен: причины патологии, способы ее устранения).
  • Язвенно-некротическая форма. Плохо поддается лечению. Из-за постоянного дискомфорта во рту пропадает аппетит. Болезненность десен заставляет пациентов отказываться от еды.
  • Атрофическая форма. Характеризуется уменьшением объемов десневой ткани.
  • Маргинальная форма. Воспаление затрагивает не только десны, но и межзубные сосочки. На слизистых образовываются бугорки с гнойным содержимым.

Симптомы и признаки гингивита

Характерными симптомами острого гингивита являются:

  • отек и боль в области воспаленной десны;
  • покраснение тканей пародонта;
  • дискомфорт во время приема пищи;
  • белесый налет на слизистых и поверхности зубов.

Хроническое течение болезни не сопровождается явными признаками. Из-за воспаления десна постепенно увеличивается в размерах, что может привести к частичному или полному покрытию коронки.

Лечение в домашних условиях

Гингивит нуждается в продолжительном лечении. Небольшое воспаление можно снять в течение одной-двух недель. В зависимости от используемых для лечения заболевания средств эффект будет заметен через несколько дней.

Нельзя отказываться от обработки ротовой полости даже после снятия некоторых симптомов. Лучше подойти к решению проблемы комплексно. Помимо аптечных препаратов в домашних условиях используют средства народной медицины.

Гигиена ротовой полости

Когда десны воспалены, любое прикосновение к ним вызывает боль и дискомфорт, поэтому многие пациенты перестают чистить зубы, чего категорически нельзя делать. При гингивите необходимо дважды в день чистить зубы, а после процедуры полоскать рот антисептическими растворами или специальными ополаскивателями.

Чтобы уменьшить дискомфорт во время чистки зубов, можно использовать специальные зубные пасты для укрепления десен. При обострении болезни лучше пользоваться щеткой с мягкой щетиной. Избавиться от зубного камня полностью можно в условиях стоматологической клиники.

Лекарственные средства

Нередко врачи прописывают своим пациентам курс антибиотиков. Препарат Сальвин или Новоиманин помогают побороть инфекцию и снять воспаление. Вылечить язвенно-некротическую форму заболевания помогут антигистаминные препараты (Супрастин, Кларитин и пр.)

Если на фоне воспаления сильно опухают десны, применяются склерозирующие лекарственные средства (Мараславин). Снять спазм и нормализовать обменные процессы помогает Гепарин. Также для поддержания иммунитета больным могут быть назначены витаминные комплексы.

Полоскание полости рта

Одним из самых эффективных способов лечения такого заболевания, как гингивит, являются полоскания антисептическим растворами. В аптеке можно приобрести:

  • Хлоргексидин,
  • Мирамистин,
  • Фурацилин,
  • Фурамистин.

Среди средств на растительной основе эффективно снимают воспаление и боль Хлорофиллипт, Ротокан, настойка календулы и им подобные.

Полоскать рот нужно несколько раз в день, плавно перемещая обеззараживающую жидкость во рту. Также рекомендуется делать лечебные полоскания после каждого приема пищи, предварительно прополоскав рот обычной водой.

Мази и компрессы

Для лечения гингивита широко используют компрессы и специальные гели, благодаря которым удается уменьшить кровоточивость, отечность и другие признаки воспаления. Гель или компресс необходимо накладывать на высушенные слизистые после полоскания. Лекарство помогает успокоить десны, а также способствует скорейшей регенерации тканей.

К числу наиболее эффективных гелей относятся:

  • Холисал,
  • Солкосерил,
  • Асепта,
  • Апидент.

Гель наносят дважды в сутки. Длительность курса обычно не превышает 20 дней.

Народные средства

Средства народной медицины помогают снять некоторые симптомы и облегчить состояние больного не хуже аптечных препаратов. Многие растения обладают бактерицидными и кровоостанавливающими свойствами, поэтому их используют для приготовления отваров, настоев и примочек.

Соком алоэ пропитывают ватку или бинт и прикладывают к больному месту. Это растение борется с бактериями и помогает избавиться от налета.

Настой дубовой коры обладает вяжущим действием. Таким средством полощут рот при кровоточивости и отеке десен (см. также: эффективные средства от болезни десен). Раствор для полоскания, приготовленный из отвара шалфея или аптечной ромашки, зверобоя или календулы, быстро снимает воспаление и борется с патогенной микрофлорой.

Когда следует обратиться к врачу?

Если лечение гингивита народными средствами в домашних условиях не приносит облегчения, а неприятные симптомы усиливаются, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Так как воспалительный процесс часто приводит к тяжелым осложнениям, лечить гингивит нужно с появления первых симптомов.

Инфекция может спровоцировать появление других симптомов:

  • слабость;
  • увеличение лимфоузлов;
  • повышение температуры тела;
  • расшатывание зубов.

Меры профилактики

В качестве основной меры профилактики выступает безукоризненное соблюдение правил гигиены рта. При склонности к воспалению и кровоточивости десен нужно ответственно подойти к выбору зубной щетки и пасты.

Сохранить зубы и десны здоровыми поможет правильно составленный рацион питания (рекомендуем прочитать: что делать, если возле зуба опухла десна?). В меню должны быть включены продукты, богатые витаминами и минералами. С вредными привычками нужно навсегда распрощаться.

Также нельзя забывать о профилактических стоматологических осмотрах. Стоматолога нужно посещать не реже двух раз в год. Взрослые должны следить за состоянием зубов и десен у детей и также регулярно отводить их на прием к врачу.

Источник