Воспаление десны и курение

Воспаление десны и курение thumbnail

foto-kurenie-i-desnyi Учеными доказано, что активное курение способно привести к развитию заболеванийротовой полости и воспалению дёсен. Обычно первые признаки болезненности проявляются при проведении ежедневной чистки зубов, когда появляется кровоточивость. При отсутствии должного лечения возникают видимые проблемы, связанные с возникновением острой чувствительности, реакции на горячее и холодное.
Содержание:

  • Как курение влияет на десны?
  • Кровоточивость, боль, опухоли дёсен у курильщиков
  • Курение до и после удаления, имплантации
  • Советы стоматолога для здоровья ваших десен
  • Заключение

В данной статье будут подробно рассмотрены вопросы, касающиеся состояния десен после курения. Также вы прочитаете рекомендации стоматолога и узнаете через какое время можно курить после проведения имплантации, удаления или разреза.

foto-kurenie-i-desnyi-krovotochivost-bol-opuholiКровоточивость, боль, опухоли дёсен у курильщиков

Многие курящие люди жалуются на появление повышенной чувствительности. Они замечают, что десна при курении заметно изменяются во внешнем виде. Отмечается возникновение красноты, припухлости, появляется стягивающая боль. У некоторых это сопровождается горечью во рту. Такими симптомами обладает гингивит, который является воспалительным процессом.

В качестве профилактики гингивита подойдет полоскание фурацилином. Для этого необходимо:

  1. Возьмите одну таблетку и растворите в стакане теплой воды.
  2. Полощите утром и перед сном.

Лечение обычно прописывается стоматологом. Часто врачи прописывают следующие лекарственные средства:

  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Холисал;
  • Фурацилин;
  • Стоматофит;
  • Метрогил Дента.

Если есть хроническая предрасположенность к пародонтозу, то есть к преждевременному оголению зубной шейки, то при употреблении сигарет процесс разрушения и воспаления мягких тканей ускоряется в 4 раза.

В около зубном пространстве образуется карман, в котором скапливаются не только остатки еды, но и вещества, входящие в состав табачного дыма. Едкие химические вещества влияют на обострение пародонтоза.  А как считаете вы, насколько велико влияние курения на десны. Поделитесь комментарием!

Народные средства

Существует несколько народных лекарств, помогающих снять воспаление, чтобы вернуть здоровый пародонт. Отлично справится с проблемой кровоточивости полоскание раствором ромашки. Для этого необходимо действовать следующим образом:

  1. Возьмите по одной столовой ложке сухих трав ромашки, шалфея, календулы, коры дуба и тысячелистника.
  2. Добавьте сухую смесь в кастрюлю и залейте одним стаканом воды.
  3. Варите 10-15 минут на медленном огне.
  4. Остудите до комнатной температуры.
  5. Полощите каждый день 1-2 раза в день в течение одной недели.

От гингивита помогает алоэ, так как растение имеет противовоспалительное действие. Необходимо два раза в день прожевывать лист свежего алоэ или же делать компресс с соком растения. Просто прикладывайте марлю, промоченную соком к раздраженным участкам. Курс длится 7 дней.

Самостоятельное лечение может привести к возникновению осложнений, например, переходу заболевания в хроническую форму.

Почему после отказа от курения кровоточат десны?

Когда человек бросил курить он может столкнуться с проблемой того, что кровоточат десны. Это происходит из-за отсутствия в организме никотина, который сужал сосуды. Кровоток улучшается, но их чувствительность становится выше, поэтому их достаточно легко поранить.

Чтобы предотвратить кровоточивость рекомендуется сменить щетку на более мягкую. Укрепить мягкие ткани ротовой полости можно при помощи паст с укрепляющим действием.

foto-kurenie-i-desnyi-posle-udaleniya-implantatsiiКурение до и после удаления, имплантации

После удаления или нарушения целостности нередко возникают сильные отеки, поэтому рекомендуется воздержаться от курения до момента снятия швов. Химические соединения, содержащиеся в сигарете, препятствуют быстрому заживлению тканей.

Видео взято с канала: flcosmeticdentistry

Имплантация – это сложный и длительный процесс. Специалисты не советуют употреблять сигареты в период установки имплантов, так как это может вызвать их отторжение. Причиной является горячий дым, который вдыхается при табакокурении. Поврежденная в ходе имплантации десна является наиболее чувствительной, поэтому она легко подвержена ожогам.

По статистике у 20% курильщиков, не прекращающих курение после подобных операций, возникает нагноение в ране.

foto-kurenie-i-desnyi-sovetyi-stomatologaСоветы стоматолога для здоровья ваших десен

Если человек хочет сохранить здоровье полости рта, и предотвратить появление воспалительных процессов, то ему необходимо обратиться к стоматологу. Врач назначит индивидуальное лечение, а также выявит корень проблемы.

После прохождения комплексного лечения необходимо соблюдать общие рекомендации, касающиеся гигиены полости рта:

  • Курящим людям желательно планово посещать стоматолога для проведения профессиональной гигиены рта. Частота посещения должна быть 1 раз в три месяца. Проведение процедуры позволит поддерживать десны здоровыми.
  • После каждого употребления сигарет необходимо прополаскивать рот отваром трав.
  • Раздраженные десна курильщиков лечат специальным аптечным средством – Метрогил Дента.
  • Менять зубную щетку необходимо 1 раз в месяц, чтобы избежать распространения бактерий, и снизить возникновение стоматитов. Щетина должна быть мягкой, чтобы дополнительно не травмировать десны курильщика. Отдельно нужен скребок для языка, чтобы избавляться от налета курильщика.
  • Выбирайте зубную пасту, предназначенную для кровоточивых десен. Такая паста будет бережно воздействовать на поврежденные участки, способствуя быстрому заживлению.

При возникновении кровоточивости десен сразу же обратитесь к стоматологу.

foto-kurenie-i-desnyi-sovetyi-zaklyuchenieЗаключение

По статистике курение негативно влияет на состояние десен, так как возрастает вероятность возникновения гингивита, кровоточивости или пародонтоза. Тем не менее при соблюдении гигиены полости рта, а также при своевременном посещении стоматолога человек может избежать болезней десен.

Главное, это уделять время своему здоровью, и проводить профилактические меры.

Видео взято с канала: Телеканал ОНТ

С уважением Аманда Харшман

Поставьте пожалуйста оценку статье!

[Total: 0 Average: 0]

Источник

То, что курение вредит состоянию зубов, в наши дни является широко известным фактом. Однако многие не знают, в чем этот вред проявляется и как минимизировать ущерб. При поверхностном знакомстве с проблемой, лишь зная о том, что вредная привычка наносит вред зубам, человек вряд ли бросит курить.

Стоматологические проблемы, вызываемые сигаретным дымом

Согласно современным статистическим данным, по достижении 65-летнего возраста 40% курильщиков вынуждены заказывать себе вставную челюсть, тогда как лишь около 20% некурящих людей сталкиваются с этой проблемой в старости. Чаще всего курение приводит к следующим проблемам с зубами и полостью рта:

  • нарушению кровообращения в деснах;
  • атрофии слизистой оболочки ротовой полости;
  • формированию зубного камня;
  • заболеванию пародонтозом, пародонтитом и гингивитом;
  • меланозу и лейкоплакии курильщика;
  • разрушению эмали и, следовательно, образованию кариеса;
  • хронической травме губ и так далее.
Читайте также:  Воспаление десен 1 триместр

Курение оказывает негативное влияние на состояние жевательных органов, провоцируя целый ряд стоматологических болезней и инфекций полости рта. Причем некоторые из них впоследствии могут трансформироваться в злокачественные образования.

Влияние никотина на состояние десен и эмаль

Данный наиболее вредный компонент сигареты сужает все кровеносные сосуды в организме, включая те, что расположены в деснах. Это приводит к атрофии слизистой и обнажению корней зубов.

Воспаление десны и курение

10 привычек, которые вредят вашей улыбке

Из-за сухости во рту и проблемам с деснами развивается гингивит, который затем может перерасти в пародонтоз. Эти болезни хотя и не влияют на сами зубы, их цвет, состояние эмали, развитие кариозных процессов, но могут привести к их выпадению из поврежденных десен. Причем потеря зубов зачастую происходит внезапно и крайне быстро.

Компоненты сигаретного дыма оседают на зубы, образуя незаметный тонкий налет. Однако на этот налет оседают болезнетворные бактерии, усиливающие все патогенные процессы в полости рта, включая кариес. Из-за этого зубы приобретают некрасивый неестественный желтоватый оттенок и разрушаются гораздо быстрее.

Ущерб, наносимый тканям ротовой полости

У курильщика может возникнуть сразу несколько серьезных проблем, связанных с тканями полости рта. Одной из них выступает меланоз. Болезнь проявляется в виде диффузного коричневого пятна на слизистой рта, щек или десен, которое обычно проявляется вместе с желтым или коричневатым зубным налетом.

Меланоз не является онкологией и не повышает рисков развития злокачественных опухолей, однако патология сопровождается неприятным запахом изо рта и сама по себе выглядит неэстетичной, особенно если она локализуется в видном месте.

Довольно часто у курящих людей, предпочитающих трубки или сигары, на губах, на щеках и языке или в области неба формируются уплотнения тканей белесого цвета. Объясняется это негативное явление постоянными воздействиями повышенных температур. В медицине образования называются лейкокератозом или никотиновым стоматитом.

Воспаление десны и курение

Разоблачаем 10 популярных мифов о зубах

Опасность уплотнений заключается в том, что они являются предраковыми образованиями и существенно повышают риски развития онкогенных процессов.

Вступая в реакцию с микрофлорой в челюсти, компоненты сигареты приводят к образованию неприятного запаха изо рта. Еще одна проблема заключается в том, что вредная привычка препятствует образованию слюны. А именно этот секрет выступает в роли основного антисептика во рту человека.

Развитие гингивита и пародонтита

Сигаретный дым способствует развитию гингивита и пародонтита. Однако у курящих эти воспалительные процессы протекают не так, как у некурящих людей. Главным отличием в данном случае будет то, что на первом этапе развития болезни у пациента не будет проявляться ее главный признак – кровоточивость десен. Это связано с тем, что никотин обладает сосудосужающим действием.

Вместе с тем компоненты сигарет ослабляют слизистую и другие естественные механизмы защиты полости рта, поэтому деформация тканей в результате болезни будет развиваться гораздо сильнее, чем у некурящего.

До определенного момента сам больной этого не ощущает. Однако в конечном случае пациент замечает проблему, уже столкнувшись с серьезным поражением десен и реальной угрозой потери зубов. Во время лечения вредная привычка становится фактором, препятствующим улучшение состояния больного.

Влияние на регенеративные процессы в полости рта

Появление ранок и микротрещин во рту – обычный процесс. Однако обычно мелкие повреждения быстро проходят, благодаря активизации регенеративных механизмов организма.

При этом курение из-за воздействия на сосуды и оказания сушащего эффекта затормаживает эти процессы. Пагубная привычка особенно опасна после хирургического удаления зуба, так как из-за никотинового воздействия значительно увеличивается период заживления раны, при этом в самой лунке долго не образуется сгусток крови, который должен защищать кость и нервные окончания от инфекций.

Причины вредного воздействия табачного дыма

В процессе курения сигарет в организм курильщика проникает нагретый дым от табака. В нем содержатся:

  • никотин;
  • окись углерода;
  • смолистые компоненты;
  • синильная кислота;
  • метан;
  • прочие элементы, содержащие в гораздо меньшей консистенции.

От высокой температуры зубная эмаль получает повреждения, которые выражаются в форме микротрещин. Содержащиеся в сигаретном дыме вещества раздражают слизистую ротовой полости, уничтожают полезную микрофлору, препятствующую проникновение и размножение патогенных микроорганизмов.

Кто находится в группе риска

Конечно, не стоит абсолютизировать вред, который курение причиняет зубам. Выделение тех условий, при которых вредная привычка, действительно, становится опасной для жевательных органов и общего состояния ротовой полости может оказать большую пользу.

Отдельные болезни проявляются при разной интенсивности и продолжительности курения.

На риски развития раковых заболеваний курение влияет, если подверженный вредной привычке человек расходует минимум по одной пачке сигарет в сутки при общем стаже курения более 8 лет. Дополнительным негативным фактором в этом случае выступает склонность к спиртному при общем употреблении более литра любой алкогольной продукции в неделю. По подсчетам медиков, воздействие сигарет на онкогенные процессы в организме исчезает лишь спустя десять лет после отказа от вредного пристрастия.

Люди, в течение 10-15 лет ежедневно выкуривающие около пачки сигарет, к 40 годам почти со 100% вероятностью болеют пародонтитом и находятся в группе риска потери зубов. При этом вредная привычка существенно осложняет лечение болезни.

Таким образом, курение приводит к целому ряду серьезных стоматологических заболеваний. Однако проявляются они обычно у заядлых курильщиков со стажем более 10 лет, выкуривающих за день хотя бы по половине пачки.

Читайте также:  Сильное воспаление десны после удаления зуба

При менее интенсивном воздействии дыма на организм риски развития патологий существенно сокращаются, однако, конечно, не исчезают полностью. Так что те, кто курит, должны быть готовы к более частым визитам к стоматологу, чем люди, лишенные данной зависимости.

Источник

Постоянное воздействие температуры и токсичного дыма на полость рта не проходит бесследно. Вот лишь несколько проблем, которые стоматолог может диагностировать у курильщика.

1. Коричневый налет на зубах

При взаимодействии табачного дыма с белками слюны образуется сульфат кадмия, который откладывается на зубах в виде темного плотного налета. В основном такой налет наблюдается на внутренней поверхности нижних зубов. Хотя у курильщиков со стажем могут окрашиваться все зубы. К шершавому налету хорошо «прилипают» бактерии, которые становятся причиной развития кариеса и болезней десен.

Отложения на зубах, вызванные сигаретным дымом, не счищаются зубной щеткой и нитями. Избавиться от них можно только в кресле стоматолога.

2. Неприятный запах изо рта

Вместе с табачным дымом в рот попадают более 4000 химических веществ, часть из которых оседает на слизистой оболочке и вызывает появление стойкого неприятного запаха. Кроме того, токсичные продукты ослабляют защиту тканей десны. В результате в полости рта множатся болезнетворные микробы, продуцирующие летучие сернистые соединения. Эти вещества тоже имеют крайне зловонный запах (как у тухлых яиц).

3. Ксеростомия

Так по-научному называют сухость во рту. Из-за воздействия высокой температуры слизистая рта у курильщиков пересыхает. А постоянное действие токсичного дыма со временем приводит к уменьшению числа мелких слюнных желез. Эти изменения являются необратимыми.

Ксеростомия чревата повышенными рисками развития кариеса и болезней десен. К тому же пациенты с ней страдают от неприятного чувства жжения во рту.

4. Гингивит и пародонтит

Гингивит — это поверхностное, а пародонтит — глубокое воспаление тканей, окружающих зуб. Причина этих заболеваний — в бактериях, которые поражают ослабленные десны курильщика.

У людей, которые не курят, первым признаком проблем с деснами становится кровоточивость. У курящих же никотин сужает мелкие капилляры, поэтому их десны не кровоточат. Заболевание протекает незаметно, и пациенты обращаются за лечением уже на поздних стадиях — когда дело доходит до расшатывания зубов.

По данным исследований, риски пародонтита у курильщиков в 2 раза выше, чем у некурящих. Без отказа от курения лечение болезней десен неэффективно.

5. Лейкокератоз

При этом заболевании появляются уплотнения на внутренней поверхности обеих губ, в том месте, где они соприкасаются с сигаретой. Обычный размер таких уплотнений — 5-7 мм.

Лейкокератоз — типичная проблема тех, кто выкуривает сигарету до самого основания. Специального лечения он не требует и, как правило, исчезает самостоятельно после отказа от курения. Опасность заключается в том, что в некоторых случаях лейкокератоз перерождается в рак. На злокачественную трансформацию может указывать появление язвочек или корочек на поверхности плотных бляшек.

6. Никотиновый стоматит

Развивается из-за хронического воздействия горячего дыма на слизистую рта. На начальных стадиях никотиновый стоматит проявляется покраснением неба. С годам слизистая утолщается и приобретает серовато-белый цвет. На ней высыпают белые узелки (папулы), которые увеличиваются и придают небу вид булыжной мостовой.

Обычно пациенту достаточно бросить курить, чтобы никотиновый стоматит прошел сам по себе.

7. Рак полости рта

Курение — основной фактор риска рака полости рта. По данным Американского онкологического общества, 90% пациентов с этой патологией — курящие люди.

Те, кто выкуривает менее половины пачки сигарет в день, заболевают в среднем в 3 раза чаще, а те кто, выкуривает больше половины, — в 6 раз чаще, чем некурящие. Риск рака полости рта многократно увеличивается, если человек не только курит, но и злоупотребляет алкоголем. Среди заболевших таких насчитывается почти 70%.

Основные проявления рака: белые или красные язвочки на слизистой рта, которые болят и не проходят со временем. Помимо этого, пациентов могут беспокоить чувство онемения в горле, охриплость, боль в ухе и расшатывание зубов. Диагноз подтверждается по результатам биопсии.

Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Возможно, вам также будет интересно:

Источник

Вредная привычка опасна для всех систем организма, в том числе страдают зубы и десна. В лучшем случае это будет неприятный запах изо рта и желтый цвет эмали, в худшем на мягких тканях во рту могут формироваться злокачественные новообразования.

Если говорить в общем, то табакокурение является одним из негативных факторов, вызывающих развитие стоматологических патологий. На ткани зубов и слизистые оболочки оказывается негативное влияние высоких температур, продуктов сгорания, которыми насыщен табачный дым.

Курение негативно сказывается на здоровье зубов и ротовой полости

Курение негативно сказывается на здоровье зубов и ротовой полости

Как курение влияет на зубы и десна

Вопрос: «Влияет ли курение на зубы?» уже давно перестал быть риторическим. Вредное пристрастие – опасно для здоровья и может привести различным негативным последствиям.

В первую очередь травмируются ткани эмали, десен, языка и слизистые ротовой полости. Это становится причиной появления стоматитов, язвочек, ранок, эрозий и различных воспалений, через которые проникают патогены в ткани и начинают там размножаться.

Вредные вещества негативно влияют на работу слюнных желез (клетки замедляют секрецию).

В слюне содержатся бактерицидные компоненты, поэтому при уменьшении естественной жидкости в ротовой полости наблюдается сразу два негативных момента:

  • снижается местный иммунитет;
  • уменьшается влажность.

Высокая температура табачного дыма приводит к появлению микротрещин, в которые попадают смольные вещества и бактерии. В первом случае зубы начинают желтеть даже в глубоких слоях эмали, а в другом в обрезавшиеся бреши легко проникают болезнетворные микроорганизмы, дающие начало кариесу.

Важно. Заядлые курильщики входят в группу риска лиц, более подверженных раку. Он может развиться как в легких, так в ротовой полости. Курение – одна из частых причин злокачественных новообразований десен.

Что влияет на зубы

Зубы от курения заметно желтеют. Смолистые вещества настолько сильно агрегируют с эмалью, что очисть простой зубной пастой желтый налет становится практически невозможным.

Основными негативными компонентами в составе табачного дыма являются:

  • окись углерода;
  • никотин;
  • угольная и синильная кислоты;
  • оксиды;
  • бензолы;
  • сероводород;
  • канцерогены;
  • ацетон;
  • альдегиды и прочие вредные для здоровья компоненты.

На фото ниже показано насколько токсична одна выкуренная сигарета. На видео в этой статье подробно описано пагубное влияние вредной привычки на здоровье зубов и организма в целом. Любой врач и даже первокурсник медицинского колледжа назовет массу причин, по которым от курения табачных изделий лучше отказаться.

Состав табачного дыма при курении

Состав табачного дыма при курении

Сухой и горячий дым, переполненный вредными веществами, приводит к трещинам и изъявлениям десен, они начинают кровоточить и болеть. В данном случае риски инфекционного заражения в десятки раз выше, нежели у человека, не страдающего данной вредной привычкой.

Когда пристрастие к сигаретам появилось недавно, то после формирования желтого налета он темнеет до светло-коричневых оттенков, и спустя определенное время у корней образуются темные пятна. К этому времени десна воспаляются и кровоточат.

Их покровы становятся нежными, поэтому после каждой зубной чистки она легко повреждается. Через определенной временной промежуток начинает атрофироваться десна, процесс может усугубиться настолько, что фиксация зубов ослабевает, и они начинают выпадать.

Негативные последствия курения

Курение разрушает зубы

Курение разрушает зубы

Здоровье зубов и десен будет ухудшаться постепенно по мере аккумулирования вредных компонентов. Сначала, примерно за первые два года, пожелтеет эмаль и проявятся микротрещины.

Это благоприятная среда для микробов, поэтому запах изо рта будет, мягко говоря, не свежим даже спустя непродолжительное время после чистки зубов. В последствии, в зависимости от иммунитета и индивидуальных особенностей организма, постепенно начнут развиваться различные заболевания, самое опасное из которых – плоскоклеточный рак.

Поэтому важно понимать, что цена, заплаченная за пачку сигарет в определенных случаях, может быть равной человеческой жизни. В нижерасположенной таблице приведены основные негативные последствия регулярной санации ротовой полости табачным дымом.

Таблица. Вред курения для зубов:

ПатологияКомментарий

Темный налет на зубах

Темный налет на зубах

Поверх эмали откладывается сульфат кадмия, который образуется после контакта дыма и белковых компонентов, содержащихся в слюне. Как правило, сначала он появляется на внутренней поверхности нижних зубов, но потом желтеют и верхние, затем губы и слизистые оболочки рта.

Галитоз

Галитоз

Неприятный запах – результат скопления продуктов сгорания в слюне и разных частях ротовой полости, а также сернистых выделений бактерий. Горячий дым сушит слизистые оболочки и угнетает деятельность слюнных желез. Это приводит к ксеростомии. Подобные процессы практически необратимы, а человек будет чувствовать жжение и искажение вкуса по причине изменения работы рецепторов.

Гингивит и пародонтит

Гингивит и пародонтит

Воспаление десен и кости не редкость среди курящих лиц. Довольно часто патогенез протекает без боли и кровоточивости. Зубы сначала становятся подвижными, затем выпадают. В таком случае терапия не будет эффективной, если не отказаться от вредной привычки.

Меланоз

Меланоз

Образование темных пигментных пятен коричневого цвета на слизистых оболочках ротовой полости и деснах. Часто параллельно присутствует неприятный запах и желтый зубной налет. Опасность заключается в том, что нежные эпителиальные ткани могут существенно трансформироваться.

Лейкокератоз

Лейкокератоз

Чаще регистрируется у лиц старшего поколения в виде характерного уплотнения на губах, когда сигарета выкуривается до основания. Если образовываются изъявления, то обязательно проводится исследование ткани для дифференциации с раком.

Никотиновый стоматит

Никотиновый стоматит

Образуется в начале курения. Симптомы: покраснение неба из-за расширения сосудов. По мере привыкания слизистые становятся толще, формируется характерный налет белого цвета. Особенно часто это наблюдается у курильщиков трубок и сигар по причине вдыхания более горячего дыма.

Лейкоплакия

Лейкоплакия

Образование болезненных белых уплотнений с неровной поверхностью (наблюдается даже на ранних сроках стажа курения) на различных участках слизистых оболочек, что обусловлено негативным действием нитрозаминов, вдыхаемых с дымом. Данная патология относится к предраковым состояниям.

Обратите внимание. Довольно высоки риски формирования онкологических патологий у лиц, ежедневно выкуривающих пачку сигарет, но если при этом выпивается литр или более алкогольных напитков в неделю, то вероятность рака многократно возрастает.

Влияние на регенерацию тканей

Табачный дым замедляет заживление тканей

Табачный дым замедляет заживление тканей

Можно ли курить после вырывания зуба? Данный вопрос довольно часто задается в стоматологических кабинетах.

Ответ куда более очевиден и не риторичен – после лечения зубов или десен табачный дым пользы не принесет и отрицательно скажется на заживлении ран. Объясняется это спазмом сосудов, поэтому уменьшение крови в ткани мешает ее регенерации, помимо этого, сухость не может быть полезной для нежных слизистых оболочек.

Стоматологи советуют воздерживаться от курения после вырывания зуба или проведения хирургических манипуляций с деснами. В противном случае увеличивается вероятность развития альвеолита.

Табачный дым негативно влияет на формирование кровяного сгустка, формирующегося на месте удаленной ткани, который защищает кость и нервы от инфицирования патогенами. Если это произойдет, больной будет жаловаться на сильные болевые ощущения, неприятный запах и вкус в ротовой полости.

Негативное влияние табачного дыма является обратимым, но для этого нужны долгие годы. По мнению врачей, только спустя десять лет можно говорить о снижении риска развития рака до уровня никогда не курившего человека.

Источник