Воспаление десны от охлаждения

Воспаление десны от охлаждения thumbnail

застудить зубКаждый человек хотя бы раз в жизни думает, будто застудил зуб. Но существует ли на самом деле такое заболевание, как переохлаждение зубов? Или сильная боль в лице после переохлаждения — признак чего-то другого?

Что такое простуда зубов

Если болят зубы после переохлаждения или ноет десна, и пациент на приеме у стоматолога поставит себе диагноз «простуда зубов» или «простуда десен», то врач развеселится, хоть и не покажет виду. А все потому, что таких диагнозов не существует. Однако зубы и десны, действительно, могут реагировать на холод и ветер. Почему это происходит?

  1.  Зуб или десна изначально были больными. Например, развивался кариес или начинался воспалительный процесс в глубоких слоях, затронувший зубной нерв. В таком случае воспаление зубного нерва от переохлаждения происходит при снижении иммунитета: активизируются патогенные микроорганизмы, спровоцировавшие кариес и воспаление, в результате чего болят зубы. То есть переохлаждение выступает провоцирующим фактором, который ускоряет воспалительный процесс.
  2. Воспаление развивается не в зубе, а в носовых пазухах. Переохлаждение спровоцировало рост числа патогенных микроорганизмов в этих полостях. Аналогично в область лица может отдавать воспаленное ухо. Кроме того, воспалительный процесс в носу и ухе может в итоге перекинуться непосредственно на зубы — и тогда уже воспалится зубной нерв.
  3. Осложнение герпеса вызывает схожие симптомы. Дело в том, что герпес проникает в нервные окончания. А переохлаждение, как известно, является толчком к развитию инфекции. В итоге активизации герпеса появляются неприятные ощущения в нервных окончаниях.
  4. От переохлаждения или ветра воспаляется тройничный нерв. Это дает схожую симптоматику, которую только на основании ощущений бывает невозможно отличить от стоматологических проблем.

Да, как ни странно, иногда люди не понимают природу своей боли. Что же делать в непонятной ситуации, когда болит то ли зуб, то ли лицо, то ли ухо? Идите к грамотному стоматологу и на приеме скажите, что не разобрались в причине боли и что накануне имело место переохлаждение. Квалифицированный доктор заподозрит, что дело может быть вовсе не в зубе, а потому назначит рентген, и, если ничего не найдет по своей части, отправит больного к лору или невропатологу.

Причины переохлаждения зуба

К тому, что человек «застудил зуб», нерв или ухо-горло-нос, приводят следующие факторы:

  • общее переохлаждение организма;
  • сидение перед кондиционером;
  • пребывание на сквозняке;
  • ледяное питье;
  • дыхание на морозе через рот;
  • прогулка в ветреную погоду с незащищенным лицом.

Насколько долго нужно гулять на морозе или ветре, чтобы заболеть? Все индивидуально. Кому-то достаточно полчаса, а кто-то не заболеет и за целый день.

Симптомы и проявления зубной гипотермии

При воздействии холода на зубы или на тройничный нерв возможно возникновение таких симптомов:

  • тупая или острая, ноющая или стреляющая боль около зубов или в зубах;
  • боль при нажатии;
  • головная боль;
  • воспаление десны около больного места;
  • отечность лица;
  • мелкая сыпь на лице;
  • повышение температуры тела.

Воспаление тройничного нерва при переохлаждении может проявляться также признаками, типичными только для него:

  • изменения в мимике;
  • тики (непроизвольные сокращения мышц лица);
  • боль имеет зубной характер, но начинается не с конкретных зубов, а как бы на лице;
  • боль при невралгии тройничного нерва провоцируется внешними и внутренними факторами: жеванием, холодным ветром, прикосновениями и т.п. При классической зубной боли провоцирующими факторами являются те, что действуют внутри рта, например, холодная или горячая еда.

Тем не менее, это в теории, а в жизни отличить источники боли самостоятельно будет непросто.

Осложнения и последствия переохлаждения зубов и нервов

Если не лечить больной зуб, возникнет пульпит — воспаление пульпы, т.е. внутренней ткани зуба. При стремительном развитии инфекции, спровоцированном в том числе переохлаждением, возникает также флюс (периостит): щеку раздувает так, что визит к стоматологу больше не откладывается. Или вас может настичь периодонтит — воспаление мягких тканей, прилегающих к верхней части зубного корня.

Также, если в зубе продолжает развиваться инфекция, это дает осложнения на внутренние органы: кровь разносит патогенные микроорганизмы по телу. В итоге страдают уязвимые органы: у кого-то это мочевой пузырь, у кого-то — яичники, у кого-то — легкие, у кого-то — сердце, и т.д. Поэтому не стоит радоваться, если зубная боль утихла: лечить зуб все равно надо.

Еще одно опасное осложнение нелеченого зуба — флегмона. Это гнойное воспаление глубоких тканей, результатом которого может стать некроз ткани.

Из-за нелеченого переохлаждения тройничного нерва возникает парез (ослабление нервных импульсов, в результате чего перекашивает лицо) или паралич. Кроме того, запущенные невриты приводят к хроническим состояниям, когда уже не помогает ничего: поэтому важно начать терапию срочно.

Лечение переохлаждения зубов

Что делать, если болит зубной нерв? Пойти к стоматологу нужно в течение ближайших дней с момента возникновения симптомов. Дело в том, что боль может временно отступить, а воспалительный процесс продолжится и ударит в неподходящее время.

Тем не менее, если разболелся зуб, а до стоматолога еще день-два, можно попытаться унять боль при помощи народных средств.

Кора осины

Осина обладает жаропонижающим, противоопухолевым, ранозаживляющим, бактерицидным, вяжущим, болеутоляющим и противовоспалительным свойствами. При зубной боли поможет полоскание рта отваром из осины. Только покупайте кору осины в аптеке, а не сдирайте с деревьев: в таком случае кора будет не обработанной от паразитов.

Корень аира

Корень аира болотного, который продается в аптеках, обладает обезболивающими свойствами, вплоть до легкого онемения. Народные целители советуют сделать настойку на спирте с аиром, а потом смешать с прополисом и полоскать больное место. Но готовить ее нужно заранее — настаивается снадобье в течение 12 дней. Или же можно взять палочку аира и жевать тем зубом, который болит. Эффект облегчения наступит уже через 5-10 минут.

Полоскание содой

Одним из самых простых методов успокоения зубной боли является содовое полоскание. Смешайте соду, чуть-чуть соли и воду и полощите рот таким раствором. В него можно добавить пару капель йода. Средство само по себе не имеет обезболивающего действия, но помогает, если причина боли — воспаление.

Полоскание корой дуба

Кора дуба, как известно, обладает антисептическим, обезболивающим, вяжущим и противовоспалительным свойствами. Сделайте отвар коры дуба и полощите рот весь день — противопоказаний по поводу доз нет.

Читайте также:  Пить ли антибиотик при воспалении десен

Лук и чеснок

Шелуху лука нужно залить кипятком и настоять в течение получаса, а употреблять тогда, когда отвар станет теплым. Глоток отвара нужно взять в рот и держать 15 минут, после чего выплюнуть и набрать новую дозу. Так три раза.

Чеснок обладает антисептическим и обезболивающим действием. Поэтому к больному зубу можно приложить разрезанную дольку чеснока. Но скажем сразу: в качестве обезболивающего чеснок слаб — он недостаточно проникает в глубокие слои слизистой, оказывая лишь поверхностный эффект. А если вы хотите действия изнутри, то чеснока придется наесться так много, что еще до визита к стоматологу вас госпитализируют в отделение гастроэнтерологии.

Прополис

Если дома есть прополис, отломите небольшую часть и приложите к больному зубу. Не выплевывайте, а ходите какое-то время с ним. Прополис способен снимать спазмы, боли и воспаления.
Кроме того, за копейки можно приобрести в аптеке спиртовую настойку прополиса и полоскать рот, разведя в воде 2-5 капель.

Капли от зубной боли

Капли от зубной боли содержат камфору, валериану, масло мяты перечной и гвоздики. Компоненты помогают, если зубная боль вызвана проникновением инфекции. Нанесите 1-2 капли на ватку и приложите к больному месту.

Алкоголь

Известно, что алкоголь притупляет чувствительность нервных окончаний. Чтобы приглушить ощущения, вовсе необязательно напиваться, достаточно пополоскать водкой или коньяком больной зуб. А если вы все-таки решили принять внутрь, помните: в течение суток-двух после этого организм будет менее восприимчив к медикаментозным обезболивающим, в том числе, к тем, которые колет врач перед пломбированием зуба.

Обезболивающие таблетки против зубной боли

Если зуб болит сильно, то народные средства могут оказаться малоэффективными. Тогда в ход идет тяжелая артиллерия — обезболивающие лекарства.

Если боль средней интенсивности, подойдет «Ибупром», «Солпадеин», «Тамипул» и подобные расхожие препараты. Но не рекомендуется пользоваться обезболивающими старого поколения, такими как анальгин: они вредны для желудка.

К противовоспалительным средствам, которые помогают устранить зубную боль и при этом борются с воспалением, относятся аспирин, ибупрофен, «Найз», парацетамол.

Но если перечисленные препараты не помогли, то нужны более мощные средства, такие, как «Кетанов». Однако препарат настолько силен, что имеет множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому по возможности от него лучше отказаться.

Также попробуйте сделать местное обезболивание при помощи наложения на больной зуб ватки с лидокаином или специальными «замораживающими» гелями для зубов: среди них «Камистад» или «Дентол».

Лечение воспаления тройничного нерва

Зубная невралгия, как ее часто называют в быту, представляет собой ничто иное как воспаление окончаний тройничного нерва, который иннервирует в зубы. Поэтому такая боль может проявляться в районе зубов (часто кажется, что болят сразу все зубы с одной стороны), глаз, челюсти или даже охватывать все лицо, хотя, как правило, только его половину, т.к. у человека два тройничных нерва — по одному с каждой стороны. А застудить сразу два — это слишком большое «везение».

Тройничные нервы — одна из пар черепно-мозговых нервов, обеспечивающая чувствительность в области лица. Один тройничный нерв идет с левой стороны лица, второй — с правой. У каждого тройничного нерва по три ветви: первая иннервирует (снабжает нервными окончаниями) глаза, верхние веки и кожу лба, вторая — нижние веки, щеки, ноздри, верхнюю губу и верхние десны, третья — нижнюю челюсть, нижнюю губу, десны и жевательные мышцы.

В случае, если после холода воспалился тройничный нерв, терапию начинают безотлагательно, т.к. вначале можно без усилий повернуть процесс вспять. А при запущенных состояниях подчас не помогают даже самые сильные средства.

Чтобы не допустить развития воспаления, в первую очередь, зайдя в помещение с мороза и почувствовав дискомфорт (либо без каких-либо ощущений, если вы знаете за собой такую беду), нужно натереть голову спиртом либо сделать йодную сетку. После нужно замотать голову теплым платком, желательно шерстяным. Сделайте и йодную сетку на лице, в районе, где чувствуете боль.

Также склонным к воспалениям нервов людям рекомендуем иметь в доме запасы витаминов группы В — в таблетках либо инъекциях (второй вариант эффективнее). Почувствовав первые симптомы неврита, выпейте витамины или вколите: нерв немного успокоится уже через 30-60 минут.

Если прошло 1-2 дня с момента первых симптомов, вы проводите лечение, но лучше не становится, придется отправиться к врачу. Как правило, невролог назначает людям с воспалением тройничного нерва антигистаминные, противосудорожные, спазмолитические и сосудорасширяющие препараты, а также физиотерапию (электрофорез, ультрафонофорез, инфракрасную терапию и др.). Конкретные предписания зависят от состояния пациента.

Часто задаваемые вопросы

— Если застудил зуб, можно ли его сохранить?

Сохранить застуженный зуб можно, но только если вовремя обратиться к стоматологу. В противном случае воспалительный процесс разовьется до такой степени, что нужно будет не только удалить нерв, но и зуб будет разрушен — придется ставить коронку или имплант.

— Уже год хожу по врачам, не могут найти причину боли. То лечили зубы — ненадолго проходило. То антибиотики пропивал, тоже ненадолго легчало. В чем причина моей боли?

Причиной длительной боли в районе зубов может быть инфекция. Бывает, что антибиотики, направленные против нее, дают кратковременный результат, а после все начинается сначала, т.к. инфекция до конца не умирает. Часто такое случается с условно патогенными микроорганизмами — стафилококком и стрептококком, избавиться от которых раз и навсегда невозможно. В таком случае, помимо приема антибиотиков нового поколения, к которым чувствителен возбудитель (чтобы это узнать, проводят антибиотикограмму), нужно направить силы на повышение иммунитета. Тогда, уже в отсутствие антибиотиков, он сам не даст патогенам размножаться.

Если инфекция отсутствует, может иметь место фантомная зубная боль. По результатам исследования Калифорнийского университета, главная причина фантомной боли — повышение чувствительности десны к механическим воздействиям (даже к использованию зубной щетки) после удаления соседнего зуба. Зачастую стоматолог удаляет один зубной нерв за другим в надежде избавить пациента от болей, а у того в процесс вовлекаются все новые и новые зубы.

В редких случаях имеет место атипичная боль, которая связана с особенностями нервной системы или/и с психиатрическими причинами. Такой диагноз ставится только тогда, когда исключены остальные диагнозы. В данном случае лечение может ненадолго помогать, т.к. срабатывает эффект плацебо, а потом боль возвращается. Следует обратиться к психотерапевту.

Читайте также:  Белые пятна во рту и воспаление десен

Источник

Болезненность отдельных участков ротовой полости — симптом не только крайне неприятный, а и опасный, во многих случаях, так как может свидетельствовать о тех патологических состояниях, которые требуют внимания со стороны специалистов-медиков. Но, далеко не всегда. Большинство случаев можно решить самостоятельно. И даже при этом, следует взять себе на заметку: посетить стоматолога в ближайшее удобное время, так как десна могут сигнализировать о более глобальных проблемах — с зубами, не экстренных, но таковых, которые не желательно пускать на самотек. Что делать в домашних условиях, если опухла десна? Тема важная, тема актуальная и такая, о которой стоит поговорить. Поэтому, прямо сейчас и реализуем это намерение. Вы узнаете о причинах боли десен, их профилактике, способах борьбы с данными проблемами ротовой полости и так далее.

Я сама несколько раз сталкивалась с данной ситуацией, поэтому хочу поделиться средствами, которые работают, действенны и помогли мне в данной ситуации. А прежде чем преступить к рецептам, давайте рассмотрим возможные причины.

Опухла десна и болит — какие причины

Они могут быть совершенно разными. Но они есть всегда. И их нужно уметь видеть, чтобы иметь возможность не просто определить, что с вами не так и что к этому привело, а и предотвратить повторение таких неприятных ситуаций в будущем.

1. Воспаление в верхушке зубного корня. 99% подобных проблем с деснами — следствие обострения очага воспалительного процесса в верхушке зубного корня. О такой статистике свидетельствует практика, ее же подтверждают и исследования, проводившиеся несколько лет назад отечественными учеными, занимающимися проблемами ротовой полости.

2. Некачественное медицинское обслуживание, выражающееся в нарушении технологии пломбирования зубных каналов. Так могут проявляться гранулемы, радикулярная киста и так далее. Гной, который оказывается надежно запломбирован, не имеет другого выхода (и в прямом, и в переносном, смысле), как искать себе другие пути отхождения — через десну.

3. Кариес и пульпит, а также — промедление с адекватными медицинскими мерами по их своевременному качественному устранению, то есть — их последствия.

Из-за этого развивается гнойное воспаление, которое, зачастую, проявляет себя в виде проблем с деснами. А если к этому подключается и зубная боль, всегда важно знать, что делать при зубной боли в домашних условиях. Как быстро избавиться от боли.

3. Простуда. Переохлаждение, являющееся ее причиной, может сказываться как напрямую на состоянии десен и зубов, так и посредственно — только «отдавая» в них.

4. Удаление зуба, которое спровоцировало осложнения. Десны от этого страдают очень часто. Но, даже если зуб был удален на 100% правильно, то боль и припухлость десен — это неизбежное его последствие в абсолютном большинстве случаев, так организм реагирует на механическую травматизацию мягких тканей.

5. Прорезывание зубов мудрости у взрослых. Это очень болезненный процесс, сопровождающийся сильным дискомфортом. Не у всех он наблюдается, но у большинства — именно так.

6. Гингивит, пародонтит, пародонтоз. Это все стадии заболевания, вызванного одним очагом. Как правило, его причины: недостаток гигиенических процедур, их неправильное выполнение, бактериальные возбудители, механическая нагрузка на десны и зубы. Зачастую, несколько этих факторов комбинируются, что и приводит к болезненности десен, их припухлости, покраснению, неприятному запаху изо рта и так далее.

Если десна не лечить, а причину их болезненности — не устранить вовремя, то симптомы могут усугубляться, более того — под угрозой может оказаться как сам зуб, так и ваше здоровье, что объясняется непосредственной близостью очага проблемы к головному мозгу и органам зрения, ушным раковинам.

Что делать в домашних условиях, если опухла и воспалилась десна 

Бороться с опухлостью, и другими проблемами десен, можно не только в кабинете врача, а и в домашних условиях — самостоятельно. Для этого прекрасно подойдут природные средства, воспользуйтесь ими. Если у вас нет противопоказаний к этому, и вы все сделаете правильно, ваша ротовая полость снова будет здоровой и не будет вас беспокоить.

Алоэ —  при воспалении десен

Это растение называют «лекарем». И, как видно, не зря. Есть несколько способов применения в домашних условиях этого природного целителя. Самый простейший из них: взять алоэ (один из нижних листов), промыть его в чистой воде, прикладывать разрезанную вдоль часть листа к больному месту. Кратность выполнения процедуры: чем чаще — тем лучше.

Можно ходить с ним хоть и целый день. Главное — не забывать менять лист каждые 30-40 минут. И еще, очень важно срезать перед тем, как класть алоэ в рот, все, так называемые, «колючки» с него. От серьезных проблем такой способ лечения не избавит, но немножко снять воспаление, уничтожить бактерии, унять боль, оно вполне способно.

Можно выжать сок из алоэ и полоскать им ротовую полость до 10 раз в сутки. Воздействие — аналогичное прикладыванию листьев, но более выраженное. Можно просто набирать сок в рот, при воспалении десен, и ходить с ним. Но, таким образом, чтобы он обязательно контактировал с пораженными мягкими тканями.

Отвар или настой зверобоя

Можно приготовить отвар или настой из него, который впоследствии будет использоваться для полоскания ротовой полости. Вообще, отвары и настои в домашних условиях — это одни из самых простых, доступных, безопасных и эффективных способов лечения воспаления и болезненности десен.

Итак, взять примерное количество зверобоя (полностью растение: стебли, листья, цветы). Около 4-6 стеблей на 1 литр воды. Поместить зверобой в стеклянную банку, залить его крутым кипятком, настоять чуть более 20 минут. Все, настой готов.

Им можно полоскать рот до 8-9 раз в сутки в течение недели. Эффект — поразительный. Но еще лучше он — от отвара. Для этого пропорции веществ берутся такие же. Только нужно не настаивать, а варить, сразу залив зверобой холодной водой в кастрюле. Томить на медленном огне до 30 минут, выключить и настоять еще минут 10. После этого — процедить. Применять следует так же, как и настой на основе зверобоя.

Читайте также:  Как убрать воспаление десны в домашних условиях быстро

Применение прополиса при воспаление десен

Отличное средство для полосканий. Но, обратите внимание, что для этого потребуется приготовить спиртовою настойку. Вообще, прополис заслуженно считается универсальным лекарством от 1000 болезней. Его противовоспалительные и бактерицидные свойства известны сотни лет. Поможет он и вашим деснам.

Как приготовить? Очень просто. Взять 10 граммов прополиса на стакан магазинной или домашней водки. Залить прополис ею, закрыть крышкой и настаивать 3-4 дня. Естественно, терпеть столько времени боль и прочие симптомы воспаления десен не следует. Да и чревато это опасными последствиями и физическим, психологическим изнурением.

Поэтом, настойку следует купить в аптеке, или, если вы знаете, что склонны к таким проявлениям своей ротовой полости, готовить настойку заранее. И пусть она стоит себе в прохладном темном месте, дожидаясь своего часа. Срок ее хранения: около 12 месяцев.

Как применять? Добавляйте по 20 капель настойки на 200 миллилитров воды и полощите ротовую полость 4-5 раз в сутки. Процедура полоскания должна длиться не меньше 3-4 минут, чтобы вещества, которые находятся в настойке, начали активно действовать на очаг проблемы.

Еще одно применение прополиса, точнее — способ, это просто его жевание. Взять несколько мелких кусочков, положить в рот, разжевать и языком направить на болезненную десну. Не глотать! Повторять несколько раз в день, ходить так по 15-20 минут. Прополис устранит неприятный запах и снимет боль, воспаление.

Продукты пчеловодства — мед с солью, при воспалении 

Невероятное его сочетание с солью пищевой способно творить истинные чудеса. Так, для приготовления смеси для исцеляющего массажа, возьмите 10 граммов натурального пчелиного меда и 15 граммов соли. Только соль берите «Экстра», чтобы не было слишком большой абразивности, которая может повредить мягким тканям в данной ситуации.

Итак, смешать мед с солью. 3 раза в сутки мягкими осторожными массажными движениями втирать смесь в больные десны. Она насытить их целебными и полезными веществами, проявит антимикробный и противогрибковый эффект, снимет отек и воспаление.

Мелисса — целебный отвар

Отвар из мелиссы оказывает эффект, очень близкий к действию зверобоя. Так что, их можно комбинировать, выполняя полоскания до 10 раз (чередуя через раз зверобой и мелиссу), или применять что-то одно, что есть в наличии. 15 граммов мелиссы нужно злить стаканом холодной воды, довести до кипения, уменьшить огонь, покипятить еще 5 минут, выключить, настоять 15 минут, процедить.

Пихтовое эфирное масло, если опухла десна

Обладает отличными антисептическими свойствами, оказывает мощное бактерицидное действие, тонизирует и укрепляет. При проблемах с деснами, возьмите ложку столовую масла оливкового (если такого нет, то обычного — растительного), добавьте туда 4 капли пихтового масла. Далее, вымочите все ватой стерильной и приложите к десне на 8-10 минут. Процедуру повторяйте до 3 раз в сутки.

Аптечные фармацевтические лосьоны для полоскания ротовой полости — один из альтернативных вариантов. Их тоже можно использовать, если нет других средств, рассмотренных выше, или приведенных ниже. Применение — по инструкции, зависимо от лосьона.

Чем полоскать опухшую десну в домашних условиях

При воспалении или опухании десны, следует записаться на прием к стоматологу, пусть врач вас осмотрит и выявит причину. До того как вы попадете к врачу когда опухла десна. Что делать в домашних условиях, как помочь себе, возникает насущный вопрос.

Полоскание солью и содой

Полоскание десен содой и солью приравнивается по эффекту к воздействию мощных современных медикаментозных антисептиков или отварами из трав ромашки и календулы. Строго соотношение соли и соды не регулируется. Главное, вы не должны чувствовать дискомфорта от их высокой концентрации.

Например: возьмите ложку чайную соды, столько же соли, высыпьте в стакан предварительно закипяченной и уже остывшей, чистой воды, размешайте. Полощите в течение 5 минут. Вы можете также приготовить раствор из соли, соды и йода (на 250 мл. теплой кипяченой воды 1 чайная ложка соды, столько же соли и 2-3 капли йода). Процедуру проводите 3-4 раза в день.

Полоскание отваром ромашки и календулы

Смещать травы в равных пропорциях. На стакан воды — по 5-10 граммов травы каждого вида. Залейте водой, доведите до кипения и держите на огне 5 минут (в состоянии кипения). Далее, снимите с плиты, остудите, процедите.

Полощите ротовую полость 5-6 раз в день. Очень хорошо помогает. Так как эти травы обладают противовоспалительными свойствами, полоскание снимает боль и воспаление десен.

Отвар дубовой коры

 При воспалении десен часто используют дубовую кору. Она является природным антисептиком, обладает противовоспалительным и вяжущим свойствами. Две чайные ложки дубовой коры залейте двумя стаканами (250 грамм) воды, кипятите 5 минут. Отвар необходимо настоять в течение 10 минут, процедить.

Полоскать отваром дубовой коры следует от 3 до 5 раз в день, можно чередовать с полосканием содой. Полощите ротовую полость не менее 2-3 дней.

Задаваясь вопросом: чем полоскать опухшую десну в домашних условиях, мы забываем о таких простых и очень действенных средствах, как сода, которая найдется на каждой кухне.

Раствор соды

Сода оказывает очень положительное действие на воспаленные десна, и является опробованным методом. Полоскать ротовую полость раствором соды можно как детям, так и взрослым.

На стакан теплой кипяченой воды необходимо добавить 1 чайную ложку (без горки) соды, перемешать, чтобы сода растворилась в воде. Полоскать следует от 3 до 5 раз в сутки, уже после первого применения вы почувствуете облегчение.

Профилактика воспаления десен

Она имеет просто огромное значение. Первый способ профилактики, к которому должен прибегать каждый — регулярная чистка зубов, использование зубной нити, полоскание рта теплой чистой водой (можно со специальным лосьоном) каждый раз после еды.

Если нет возможности почистить зубы, использовать зубную нить, прополоскать рот, то не пренебрегайте использованием жевательной резинки.

Не грызите твердую пищу, конфеты и так далее. При малейших проявлениях проблем с зубами или деснами — старайтесь их решить.

Полноценно питайтесь, употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, в частности — кальцием.

И откажитесь от вредных привычек, особенно — от курения. Будьте здоровы!

Источник