Воспаление глаз от солнца
Каждое лето врачи напоминают, как важно использовать солнцезащитные средства, планируя отдых на пляже, под лучами солнца. Ультрафиолетовое излучение – высокоэнергетические невидимые световые лучи, испускаемые солнцем, может нанести вред незащищенной коже, и чем дольше человек загорает, тем выше вероятность того, что возникнет солнечный ожог. Но кожа – не единственная чувствительная к солнцу часть тела. Важно подумать о здоровье глаз, прежде чем отправиться на пляж. Глаза являются сложными, чувствительными к свету органами. Тонкие структуры век и слизистые глазного яблока могут получить травму, не сильно отличающуюся от солнечных ожогов кожи. Результатом становятся покраснение, жжение и воспаление конъюнктивы, а в некоторых случаях – более серьезные осложнения.
Возможны ли ожоги глаз?
Офтальмологи обычно не используют термин «солнечный ожог», но чувствительные внешние структуры глаза восприимчивы как к краткосрочному, так и к долгосрочному повреждению солнечными лучами. В краткосрочной перспективе отмечается покраснение и раздражение белков глаза (конъюнктивы). Если затрагивается роговица, формируется фотокератит, иногда называемый внезапным ожогом сварщика или снежной слепотой. Патология вызывает покраснение глаза, боль и затуманенность зрения в течение нескольких часов. Подобное состояние может возникать через некоторое время после пребывания на солнце.
Роговица – это передняя часть глаза. Она расположена над зрачком и радужной оболочкой, фокусирует свет, проникающий в глаз. Избыток света может повредить ее, аналогично тому, как избыток солнечных лучей на коже может повредить клетки кожи, вызывая солнечный ожог.
Последствия отдыха
В долгосрочной перспективе отдых на пляже без необходимой защиты глаз может провоцировать образование птеригиума или пингвекулы. Это не злокачественные новообразования, которые неприглядно выглядят и вызывают раздражение, покраснение глаз. Иногда требуется хирургическое вмешательство для коррекции, а последствия наносят непоправимый вред зрению. Эти патологии также иногда называют «глазом серфера», они являются следствием длительного воздействия ветра, пыли и ультрафиолетового излучения солнца, если на отдыхе не используются солнцезащитные очки.
Пингвекулы часто появляются в виде желтоватого пятна или шишки на конъюнктиве, часто на внутренней стороне глаза ближе к носу. Птеригиум – это разрастание слизистой, которое может распространяться от конъюнктивы до роговицы. Когда птеригиум становится достаточно большим, он может ухудшить зрение.
Поражение кожи и структур глаза
Хотя солнечный ожог глаз встречается нечасто, в основном страдает кожа тела и лица, но поражения глазных структур наиболее опасны. Хуже всего то, что при длительном воздействии солнца также может повредиться задняя часть глаза, которая называется сетчаткой. Сетчатка представляет собой пленку ткани вдоль задней стороны глазного яблока, которая содержит миллионы светочувствительных и нервных клеток, получающих и преобразующих в импульсы визуальную информацию. Затем она передается в зрительный нерв, который несет ее в мозг, что позволяет людям интерпретировать то, что они видят.
Сетчатка очень нежная и может быть повреждена прямыми солнечными лучами. Такого рода повреждения и ожоги называют солнечной ретинопатией. Это может произойти, если человек смотрит прямо на солнце, поэтому отдых на пляже подразумевает ношение специальных очков или другие меры предосторожности. Сетчатка не может регенерировать и тяжелая солнечная ретинопатия может привести к постоянной слепоте.
Каковы симптомы поражения глаз: покраснение, жжение
Фотокератит проявляется болью, похожей на ощущение песка в глазах, покраснением слизистых и туманным зрением. Другие симптомы солнечных поражений глаз могут включать в себя:
- Покраснение и воспаление конъюнктивы.
- Размытое зрение или видение ореолов.
- Сухость век или слезотечение из глаз.
- Отек век.
- Чувствительность к яркому свету.
- Головная боль.
- Подергивание верхнего века.
- Временная слепота.
Чем дольше длится воздействие, тем хуже могут быть симптомы. В легких случаях покраснение и дискомфорт проходят через пару часов. Солнечный ожог глаз может быть похожим на травму роговицы, и в некоторых отношениях эти два состояния довольно похожи. Солнечный ожог роговицы – это множественные мелкие микроразрушения роговицы. Ожог может привести к покраснению, боли, слезотечению глаз, ухудшению зрения и ощущению «инородного тела в глазу».
Как долго проходит воспаление и краснота?
Повреждение глаз при устранении провоцирующих факторов быстро проходит. Кратковременное повреждение, такое как фотокератит или воспаление конъюнктивы, самостоятельно проходит в срок от нескольких часов до нескольких дней. Тем не менее, такие поражения как птеригиум или пингвекулы, никогда не пройдут без операции. При малейшей травме они могут провоцировать воспаление тканей глаза.
Как лечат поражения глаз?
Есть простые приемы, которые можно выполнить, чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить воспаление. К ним относятся:
- Холодный компресс на кожу век. Он может уменьшить боль и отечность.
- Использование капель с искусственной слезой или увлажняющей мази. Это может уменьшить ощущение песка или воспаление, раздражение в глазу.
- Прием безрецептурных обезболивающих препаратов. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен натрий, могут помочь уменьшить воспаление и раздражение глаз.
- Избегание дальнейшего воздействия солнечного света, не усугубляя полученный ожог.
Кто в опасности?
Любой, кто в солнечный день выходит на улицу, чисто теоретически подвержен риску развития фотокератита. Но люди, которые проводят время на воде или возле воды длительно подвергаются воздействию света, провоцирующему фотокератит. Люди, принимающие определенные виды лекарств, которые повышают светочувствительность, также могут получить повреждение роговицы. Распространенными виновниками являются оральные контрацептивы, некоторые лекарства от псориаза, отдельные антибиотики, антигистаминные препараты и лекарства, содержащие высокий уровень витамина А, например, некоторые средства от прыщей.
Даже в облачный летний день на отдыхе все равно нужно ограничивать пребывание на открытом воздухе и носить солнцезащитные очки. Окна автомобилей не блокируют все ультрафиолетовое излучение, можно получить повреждение во время вождения. Поэтому солнцезащитные очки в автомобиле – это хорошее решение.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Доказано, что при интенсивном воздействии ультрафиолетовое излучение неблагоприятно сказывается на здоровье глаз. Оно может спровоцировать развитие катаракты, конъюнктивита и кератита, а также стать причиной синдрома «сухого глаза» и пр. Рассмотрим, какие опасные лучи воздействуют на наши органы зрения и как этому можно противостоять.
Какие опасные лучи для глаз бывают?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться с основными видами солнечного излучения. Так, около 40% лучей относятся к видимому спектру. Именно благодаря им мы можем различать цвета и оттенки. Примерно 50% лучей принадлежат к категории инфракрасных и позволяют человеку ощущать тепло. Оставшиеся 10% излучения занимает ультрафиолетовый спектр, невидимый для наших глаз. В свою очередь, он делится на подкатегории.
Различают УФ-излучение нескольких видов: длинноволновое – UVA, средневолновое – UVB, и коротковолновое – UVC. Последнее практически не доходит к поверхности Земли, поскольку задерживается озоновым слоем планеты. В диапазоне 315-280 нм находится спектр UVB-лучей, который также преимущественно задерживаются атмосферой, поэтому только частично доходит к поверхности Земли. Наиболее опасные лучи для наших глаз – это именно длинноволновое УФ-излучение (UVA), находящееся в диапазоне 400-315 нм. Оно практически в полной мере достигает поверхности Земли.
При этом важно помнить, что УФ-лучи опасны для организма человека, в том числе для глаз, только при длительном воздействии. Небольшие дозы ультрафиолета оказывают благотворное влияние: стимулируют кровообращение и обмен веществ, укрепляют иммунитет, повышают тонус мышц, способствуют выработке витамина D, отвечающего за укрепление костно-мышечной системы. Кроме того, ультрафиолетовые лучи способствуют выработке гистамина – вещества, которое расширяет сосуды и способствует нормальному кровотоку. Однако интенсивное воздействие лучей ультрафиолета пагубно воздействует на организм в целом и на здоровье органов зрения в частности. Именно поэтому так важно использовать солнцезащитные очки и линзы с УФ-фильтром.
Как связано солнце и заболевания глаз?
Научно доказано, что длительное воздействие длинноволновых ультрафиолетовых лучей пагубно сказывается на здоровье органов зрения. Интенсивное излучение может спровоцировать ряд серьезных офтальмологических заболеваний.
- Катаракта
Помутнение хрусталика, или катаракта – одно из наиболее распространенных офтальмологических заболеваний у людей зрелого возраста. Ученые доказали, что длительное пребывание на солнце без специальных очков или средств контактной коррекции с УФ-фильтром может спровоцировать развитие катаракты в будущем. Опасность этого заболевания в том, что при отсутствии своевременной медицинской помощи оно может привести к полной слепоте.
- Конъюнктивит и кератит
Вследствие длительного контакта глаз с прямыми ультрафиолетовыми лучами может возникнуть солнечный ожог, сопровождающийся воспалением роговой оболочки и конъюнктивы. Интенсивное излучение также часто приводит к повреждению кожного покрова век. Этот процесс сопровождается образованием мелких язвочек и пузырьков, болевыми ощущениями и общим ухудшением самочувствия. При наличии воспалительного процесса в области глаз особую опасность представляют бактериальные и вирусные осложнения. Поэтому важна своевременная медицинская помощь.
- Птеригиум
Продолжительное воздействие лучей ультрафиолета может спровоцировать появление птеригиума. В данном случае на прозрачной поверхности роговой оболочки образуется нарост непрозрачной конъюнктивы в виде конуса. Процесс сопровождается возникновением дискомфортных ощущений и снижением четкости зрения. Опасность заключается в том, что если нарост полностью закроет зрачок, человек может ослепнуть.
- «Снежная слепота»
«Снежная слепота» является одним из распространенных последствий неумеренного воздействия ультрафиолетовых лучей на глаза. Оно сопровождается такими неприятными симптомами, как повышенная светочувствительность, боли, рези и чувство инородного тела в глазах. Это патологическое состояние возникает из-за того, что в снежную пору возрастает негативное влияние УФ-спектра на зрение. В глаза попадают не только прямые лучи, но и те, которые отражаются от заснеженной и ледяной поверхности (до 80% от общего количества UV-лучей). Таким образом, возникает ультрафиолетовый ожог, который способен временно лишить возможности четко видеть. С проблемой появления «снежной слепоты» преимущественно сталкиваются альпинисты и те, кто увлекается активными видами зимнего спорта (катание на лыжах, сноубординг и пр.).
- Синдром «сухого глаза»
Интенсивные УФ-лучи могут стать причиной обострения синдрома «сухого глаза», который сопровождается болью и жжением в области органов зрения, чувством присутствия инородного тела в глазах и даже снижением четкости зрения. Проблема особенно актуальна для тех, кто систематически подвержен высоким зрительным нагрузками. В данном случае решить проблему помогает использование увлажняющих капель, состав которых схож с составом натуральной слезы человека.
Как защитить глаза от опасных солнечных лучей?
Следует отметить, что наши глаза нуждаются в защите от солнца круглый год. Не только в летнее, но и в зимнее время нужно позаботиться о том, чтобы прямые и отраженные ультрафиолетовые лучи не оказывали неблагоприятного воздействия на органы зрения.
Специалисты рекомендуют комплексный подход к решению проблемы, который заключается в использовании солнцезащитных очков, средств контактной коррекции с ультрафиолетовым фильтром и головного убора с широкими полями (в теплое время года).
При выборе очков важно уделить внимание не только визуальной составляющей, но и защитным функциями очков, о которых свидетельствует специальная отметка. Наиболее качественную защиту обеспечивает очковая оптика с маркировкой UV400 – благодаря этому до 99% УФ-лучей спектра UVA не попадает на поверхность глаза. Такие очки могут стоить достаточно дорого. Гораздо чаще можно встретить модели формата UV 380, которые задерживают до 95% УФ-лучей. Все остальные (более доступные) модели, как правило, задерживают только порядка 50%, а потому слабо защищают глаза от негативного воздействия ультрафиолета, даже если имеют затемненные стекла.
Солнцезащитные очки должны:
- Поглощать ультрафиолет спектра UVA (желательно до 95%);
- Снижать яркость света до комфортного для восприятия уровня;
- Поляризовать свет для исключения ослепления (особенно актуально при ношении в зимнее время года).
Для максимальной защиты также рекомендуется использовать специальные средства контактной коррекции, которые имеют УФ-фильтр. Оптимальным вариантом станут оптические изделия, выпускаемые под брендом ACUVUE. Рекомендуем обратить внимание на такие модели, как:
- ACUVUE Oasys with Hydraclear Plus;
- 1-Day ACUVUE TruEye;
- 1-Day ACUVUE Define.
Вся данная продукция обеспечивает защиту органов зрения от негативного воздействия ультрафиолета. Специалисты рекомендуют носить такую оптику в комплекте с солнцезащитными очками, а также шляпой с широкими полями (в летний период).
Обратите внимание, что перед покупкой контактных линз следует обязательно пройти обследование у офтальмолога, даже если Вы знаете требуемые диоптрии. Это связано с тем, что данные оптические изделия имеют ряд индивидуальных параметров – радиус кривизны, уровень влагосодержания и проницаемости кислорода, режим ношения, график замены и пр. Неправильный подбор оптических изделий может повлечь за собой серьезные последствия. Например, при неправильном выборе радиуса кривизны оптика начнет болтаться или, наоборот, чрезмерно сдавливать роговую оболочку. После прохождения обследования в кабинете офтальмолога уточните, что хотите купить модель с УФ-фильтром для защиты глаз от ультрафиолета. Специалист поможет подобрать линзы в соответствии с Вашими требованиями.
Рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом средств контактной коррекции от мировых брендов на сайте Очков.Нет. Доставка продукции осуществляется максимально быстро во все уголки России.
Источник
Солнечная ретинопатия (СР) развивается в результате прямого воздействия солнечного света. Наиболее частая причина – наблюдение за солнечным затмением. Кроме того, описаны случаи возникновения данного патологического состояния после пристального всматривания в солнце, загорания. Поражение сетчатки во время солнечного затмения обусловлено поступлением в глаз интенсивного пучка солнечного света от обода солнца, неприкрытого луной.
Несмотря на уникальность данного астрономического явления, описано довольно много случаев выраженного необратимого снижения остроты зрения в результате наблюдения за ним. В связи с уменьшением общей освещенности расширяется зрачок и на сетчатку поступает солнечная энергия, достаточная для формирования ретинального ожога. Повреждение наступает в результате воздействия длиноволного видимого и инфракрасного частей спектра солнечного излучения.
В настоящее время известно, что повреждение обусловлено фотохимической реакцией, происходящей в сетчатке с образованием свободного кислорода, вызывающего патологические процессы окисления мембран фоторецепторов. Площадь такого ожога достаточно мала (0,15 мм2), в результате чего возникают трудности в диагностике данного состояния, т.к. при офтальмоскопии и проведении компьютерной периметрии не всегда удается зафиксировать изменения.
Появляются жалобы на «пятно» перед одним или обоими глазами, появившееся после наблюдения за затмением солнца без специальных средств защиты глаза. трудности при чтении, снижение цветоразличения
Еще больше диагностику затрудняет преобладание функциональных изменений над структурными. В клинической картине СР многими авторами обращается внимание на довольно выраженное снижение остроты зрения и довольно медленное её восстановление.
По данным некоторых авторов, для возникновения клинической картины достаточно менее минуты прямого фокусирования на солнце. Более продолжительно воздействие приводит к большим изменениям. Наиболее выраженный макулярный отек наблюдался в тех случаях, когда наблюдение было непрерывным в течение короткого времени, нежели при периодическом, но более продолжительном по времени наблюдении.
При обращении за мед помощью даннным пациентам назначается лечение, есть препараты, способствуют более быстрому восстановлению пигмента желтого пятна и улучшению зрительных функций.
Таким образом:
- Солнечная ретинопатия чаще встречается у молодых людей, что, вероятно, связано с прозрачностью оптических сред и большим интересом к солнцу, особенно во время затмения.
- Солнечная ретинопатия чаще развивается у молодых лиц с эмметропической рефракцией, что связано с фокусировкой солнечных лучей на центральную ямку сетчатки.
- На настоящее время нет достаточно эффективных средств, которые могли бы в должной мере защитить сетчатку от прямого воздействия солнечных лучей.
- Кроме того, так называемые средства защиты (солнечные очки, фильтры, фотопленки) не являются эффективными и могут усугубить повреждение за счет удлинения времени воздействия. Единственный способ избежать СР – это воздержаться от непосредственного смотрения на солнце.
- Проведение кратковременного курса лечения СР ведет к более быстрому восстановлению зрительных функций и устранению зрительного дискомфорта.
- Лютеинсодержащие препараты уменьшает риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД) как позднего осложнения у данных пациентов (повышенный риск развития ВМД в более поздние сроки после СР был выявлен L. Corcelle, 1958). Имеется патогенетическое сродство СР и ВМД, связанное с патологическим воздействием окислительного стресса и фототоксическим действием коротковолнового света, накоплением фототоксических соединений, поэтому прием лютеина и зеаксантина при СР является патогенетически оправданным.
Источник