Воспаление легких можно ли ходить
Пневмония – это серьезное воспаление различных структур легочных тканей, которое проявляется либо как самостоятельное заболевание, либо в качестве осложнения после другой инфекционной патологии. При болезни, из-за кислородного голодания, у пациента часто возникает желание погулять на свежем воздухе. Однако одним из факторов, который влияет на успешное выздоровление, является строгое соблюдение режима дня и выполнение всех рекомендаций лечащего врача.
Особенности течения воспаления легких
Воспаление легких
При пневмонии в воспалительный процесс вовлекаются нижние дыхательные пути, включая бронхи, бронхиолы и альвеолы. При воспалении легких у больных проявляются такие симптомы, как тяжелая одышка, кашель, болевые ощущения в груди и слабость.
Во время пневмонии легкие не в состоянии в полной мере выполнять свои функции. Воспаление мешает нормальному газообмену, и как результат, в организм начинает поступать намного меньше нормального объема кислорода, а углекислота, наоборот, хуже выводится наружу. При таком положении вещей в первую очередь страдает легочная ткань, в которой могут начаться гнойные воспаления. Зачастую это приводит к еще большему поражению легких и кислородному голоданию всего организма.
Отечность и другие воспалительные процессы негативно влияют на сердце, которое работает в усиленном режиме, что для ослабленного организма является подчас непосильной нагрузкой. В таком состоянии, помимо медикаментозного курса лечения, организму жизненно необходим чистый и свежий воздух.
В чем польза свежего воздуха для больных пневмонией
В первые несколько дней, когда развивается острый период заболевания, врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, дважды в день делать влажную уборку и регулярно проветривать комнату. Летом, когда температура воздуха на улице больше 20 градусов, форточку можно не закрывать, но при этом нельзя допускать сквозняка. При более низкой температуре на улице, помещение следует проветривать не менее 4 раз в день.
Польза свежего воздуха для больного состоит в следующем:
Укрепление иммунитета
- чистый воздух помогает укрепить иммунную систему, что имеет немаловажное значение в момент развития заболевания, когда все защитные силы брошены на борьбу с воспалительными процессами;
- кислород заставляет легкие активнее очищаться от гноя и болезнетворной мокроты.
Также свежий воздух стимулирует кровообращение в легочных тканях и в организме в целом.
Когда гулять нельзя
Как бы ни хотелось выйти подышать на улицу, торопиться с прогулками не стоит. Специалисты настоятельно не советуют при пневмонии выходить на улицу, пока показатели температуры тела не пошли на спад и не приблизились к нормальным, а также пока человек ощущает слабость и упадок сил. Кроме того, лучше оставаться дома, если погодные условия далеки от идеальных. Дети и взрослые, у которых диагностирована пневмония, не должны гулять, если:
Холодная ветреная погода
- за окном слишком холодно или чересчур жарко;
- усиливаются порывы ветра;
- если у пациента сохраняется непродуктивный (сухой) кашель, ему не стоит гулять. Сухой воздух оказывает негативное воздействие на легочные ткани. А вот прогулки после дождя либо при падающем снеге принесут несомненную пользу. Влажность воздуха способствует разжижению застойных явлений в органах дыхания и дальнейшей эвакуации болезнетворной слизи во время кашля.
Также медики рекомендуют оставаться дома тем больным, которые имеют склонность к аллергическим реакциям на тополиный пух, цветение растений и их пыльцу.
Возможные последствия
Пневмония – довольно опасное заболевание. Промедление в терапии или невыполнение рекомендаций лечащего врача нередко приводит к тяжелым последствиям и осложнениям. Многие из них откладывают отпечаток не только на деятельность органов дыхания, но и на работе близлежащих органов.
В результате прогулок во время острого периода болезни симптомы пневмонии часто усиливаются и прогрессируют, у больных начинаются различные осложнения, а воспаление принимает еще более тяжелую форму.
Когда следует начинать гулять при пневмонии
Лучше всего начинать гулять в момент выздоровления, когда вероятность получить осложнение сведена к минимуму. Выходы на улицу улучшают настроение пациентов, самочувствие и ускоряют устранение оставшихся симптомов болезни. Можно начинать гулять на балконе, предварительно одевшись и обувшись. Продолжительность домашних прогулок не должна превышать 7-10 мин. Далее через 2-3 дня, в зависимости от самочувствия, можно выходить на улицу.
Длительность прогулок на воздухе
Первые разрешенные врачом прогулки лучше делать недолгими – в районе 10-15 мин. Если маленький променад помогает больному легче дышать и улучшает самочувствие, его продолжительность постепенно увеличивают. По мере дальнейшего улучшения состояния больного врачи допускают выход на улицу утром и вечером. В момент реабилитации начинать прогулки следует с 400 м, постепенно увеличивая расстояние. Ходить надо медленно и делать остановки для отдыха. Главное, чтобы пациент чувствовал после прогулки не усталость, а заряд бодрости.
Регулярные выходы на свежий воздух необходимо продолжать еще на протяжении нескольких месяцев после выздоровления.
Рекомендуемые места для прогулок
Следует учитывать, что даже во время реабилитации организм пациента с пневмонией остается очень слабым. Поэтому чтобы не допустить повторного заражения от окружающих, гулять необходимо в местах, где нет людей или их количество минимальное. При возможности лучше выбирать для прогулок парки, рощи либо мало оживленные улицы.
Особенности распорядка прогулок для маленьких пациентов
Нужно проследить, чтобы ребенок во время прогулки не вспотел
Время, когда больного ребенка можно выводить на прогулку на улицу, напрямую зависит от вида пневмонии и его самочувствия. При тяжелом характере развития воспаления легких, малыши часто находятся дома не менее 3 недель, гулять им нельзя. В отличие от тяжелого течения пневмонии при простом очаговом воспалении легких, которое уже пошло на убыль, ребенку разрешается гулять. Так он насыщает организм кислородом и укрепляет свой иммунитет.
Родители должны следить за тем, чтобы ребенок на улице не потел. Для этого малышам нельзя бегать и прыгать. Поступление кислорода активизирует кровообращение в респираторном тракте и увлажняет загустевшую мокроту. Поэтому у ребенка может немного усилиться продуктивный выход мокроты. Это не повод для того, чтобы срочно заводить малыша в дом. Влажный кашель является благоприятным признаком.
С больными детьми нельзя совершать длительные путешествия. Они быстро устают и, как результат, ночью у них может вновь подняться температура, а также легко могут возобновиться другие симптомы болезни. Взрослым с детьми следует отдать предпочтение спокойным играм или медленным пешим прогулкам. Если малыш гуляет при воспалении легких с удовольствием, а вернувшись с прогулки, с аппетитом кушает и крепко спит, лишать его возможности немного прогуляться не стоит.
Гулять на свежем воздухе с грудничками можно только с разрешения педиатра. Единственное, что должны учитывать родители самостоятельно, – это уличный температурный режим и время пребывания на улице. Если родители все же боятся выводить малыша на улицу, но чувствуют, что ребенку нужен кислород, то лучше выйти с ним на 10 минут на балкон.
Соблюдение рекомендаций врача во время лечения пневмонии – это составляющая скорейшего выздоровления без осложнений и нежелательных последствий. Если врач не советует больному выходить на улицу, необходимо просто регулярно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух.
Источник
Пневмония – это очень серьезное заболевание, которое сильно ослабляет иммунитет человека, лишая бодрости и сил. Лечение длится несколько недель. Поэтому пациент устает находиться в замкнутом пространстве, соблюдая постельный режим и рекомендации лечащего врача. Свежий воздух жизненно необходим организму. Поэтому возникают вопросы, когда же можно подышать кислородом.
Чтобы окончательно определиться с ответом, надо понимать принцип заражения инфекционными болезнями, способы передачи вируса и методы лечения воспаления легких.
Прогулки для взрослых. Когда можно?
Можно ли гулять при пневмонии взрослым? От прогулок следует полностью отказаться, когда присутствует повышенная температура, слабость и боль в теле. Ослабленный организм нуждается в покое и восстановлении здоровых функций органов дыхания. Приоткрытой форточки, не допускающей прямого попадания свежего воздуха на больного и возникновения сквозняка, вполне предостаточно в период обострения болезни. Влажные уборки помещения снизят процент пыли и микроорганизмов в комнате.
При снижении температуры до 37 и появлении аппетита у заболевшего разрешается оздоровительный поход по комнате и коридору, более активное проветривание помещения в отсутствии людей, включение ультрафиолетовых светильников, обеззараживающих пространство. Возможен краткосрочный выход на застекленный балкон на несколько минут. Можно ли гулять при пневмонии на улице зимой? Вообще не рекомендуется до наступления периода реабилитации.
Ослабленная иммунная система не в состоянии бороться с инфекциями и вирусами в полную силу. Болезнетворные микроорганизмы способны поразить повторно еще не выздоровевшего человека, осложнив процесс выздоровления. Контакт со здоровыми людьми существенно ограничивается, с целью избегания обмена вирусными инфекциями. Посетители способны переносить вирусы из общественных мест, а больной является для них таким же источником заболевания.
Карантин, как ограничение прихода посетителей, является необходимой мерой. Стерильность помещения и предметов обихода снизит нагрузку на органы дыхания до нормализации жизненно важных процессов человеческого организма.
Какие должны быть прогулки?
Можно ли гулять с пневмонией без температуры? Об этом далее. Чтобы заболевание не приобрело хроническую форму, необходимо придерживаться рекомендаций доктора, особенно на первых этапах лечения. Прием антибиотиков продолжают определенное количество дней, рассчитанное на полное уничтожение болезнетворных бактерий, предотвращение повторного размножения в ослабленном организме. Внешняя видимость выздоровления обманчива. Желание дышать полной грудью вполне естественное, но требует аккуратности даже после выписки.
Отсутствие повышенной температуры не свидетельствует о полном выздоровлении, а только указывает на его начало. Возможны короткие прогулки с выходом на открытую террасу, при отсутствии скопления людей. В теплое время года возможны 5-минутные походы по аллее вокруг здания. Но и они способны вызвать головокружение и ухудшение состояния. Вопрос о том, можно ли гулять при пневмонии, не должен стоять так остро. Потому что коварное невидимое заболевание способно привести к летальному исходу неожиданно. Потому самое главное – это выздороветь. Любое осложнение может вызвать туберкулез или отек легких.
Прогулки зимой
Можно ли гулять зимой при пневмонии? В зимнее время у здорового человека случаются спазмы бронхов и легких в морозную температуру. Переохлаждение конечностей или усиленное выделение слизи из носоглотки. А что говорить об ослабленном организме? Прогулки зимой с воспалением легких должны быть еще короче, чем в теплое время года. В период реабилитации постепенное увеличение времени пребывания на улице должно серьезно контролироваться, чтобы не нанести вред осложнением. Ограничиваются физические нагрузки с возможным повышением температуры тела и кровяным давлением. Запрещаются принятие алкогольных напитков и курение табака на длительный период и после полного выздоровления. Показан прием свежих овощей и фруктов, дополнительных витаминных комплексов. Сократить нахождение в общественных местах до минимума.
Прогулки с ребенком
Можно ли гулять при пневмонии ребенку? Об этом далее. Как объяснить ребенку, что нельзя идти на прогулку в парк, кататься на велосипеде и бегать по коридору? Чем меньше возраст ребенка, тем сложнее это сделать, но при особом подходе все возможно. Если воспаление легких сопровождается отеком гортани и миндалин, а температура выше 38,5, то, скорее всего, маленький пациент и сам не захочет носиться как угорелый. Несмотря на активность детей, не стоит забывать об интоксикации организма при болезни. Органы дыхания в полной мере не справляются с фильтрацией поступающего воздуха, наполнение кровеносных сосудов антибиотическими средствами и продуктами переработки бактерий и вирусов.
Помочь ослабленному иммунитету можно терапевтическими процедурами и особым рационом питания. Воздушные ингаляции травяными настоями, теплое питье, витаминные напитки, калорийное питание с введением овощных блюд и продуктов. Фрукты употреблять в меру, чтобы не вызвать аллергических реакций, осложняющих процесс выздоровления. Возникновение гипотермии и судорог при течении болезни снимается в медицинских учреждениях, где должен проходить лечение больной ребенок. При отеке гортани и легких возможно состояние удушья и потери сознания. После таких симптомов не возникает вопрос: «Можно ли гулять при пневмонии?», а возникает другой – «А стоит ли выходить на улицу?».
Лечащий врач не станет удерживать пациента в лечебном учреждении больше положенного срока, а тем более назначать прием медикаментозных средств помимо указанных схем лечения, утвержденных министерством здравоохранения. Другое дело, что родители должны обращать внимание на причины ослабления иммунитета ребенка – нарушения режима питания и недоброкачественные продукты, употребление сладостей в больших количествах, копченостей и жареных блюд, нахождение в местах курения или употребления напитков, проживание в условиях антисанитарии, присутствие большого количества бытовой химии в жилище.
Можно ли гулять при пневмонии детям зимой?
При наступлении периода реабилитации разрешены короткие прогулки на балконе или террасе. Нос лучше прикрывать хлопчатобумажной тканью, ограничивая попадание холодного воздуха в органы дыхания. Приступ кашля, возникший на свежем воздухе, помогает избавиться от содержания вирусов и бактерий в составе отхаркиваемого экссудата. Постепенное очищение бронхов облегчает дыхание малыша. Общение со здоровыми родственниками ограничивается до минимума, посещения больного тоже. Фрукты обрабатываются кипятком, посуда ребенка стерилизуется кипячением или на водяной бане. Постельное белье меняется часто и обязательно проглаживается горячим утюгом.
Как занять ребенка, если прогулки под запретом?
Чтобы не возникал вопрос о том, можно ли гулять при пневмонии ребенку зимой, необходимо по максимуму занять малыша новым интересным занятием, читать сказки, рисовать, лепить. Просмотр телевизора или игры в компьютере напрягают воспаленные слезные каналы, поднимают глазное и внутричерепное давление, поэтому сводятся к минимуму или запрету на некоторое время.
Недолгие прогулки
Отправляться в недолгие оздоровительные походы можно, когда основные симптомы болезни позади, – температура в норме, нет затрудненного дыхания, боли в груди, кашель без мокрот, насморк отсутствует, миндалины не воспалены. Окончательный вердикт выносит доктор – отсутствие затемнений на рентгеновском снимке и хорошие показатели анализа крови говорят о процессе реабилитации, позволяющей совершать прогулки и постепенное привыкание к свежему воздуху.
Прогулки в жаркий день
Можно ли гулять при пневмонии на улице, когда ветреная погода или жаркий день? Не стоит до полного выздоровления. Переносимые споры грибков и вирусные бактерии размножаются в таких условиях очень быстро. Вдыхание пыли с повышенным содержанием микроорганизмов нежелательно, как и пребывание во влажных помещениях. После полной реабилитации рекомендуется посещение морского побережья с целью повышения иммунитета организма. Пешие прогулки в лесу, подъем в горы, любые оздоровительные мероприятия с небольшими нагрузками. Посещение источников с минеральными водами.
Причинами возникновения заболевания являются бактерии и вирусы, с которыми не справился защитный механизм человека, ослабленный внешними факторами. Инфекционная пневмония является причиной смерти 15 % детей в возрасте до 5 лет во всем мире. Рисковать жизнью своего малыша ради прогулки на улице не следует.
Заключение
Восстановление здоровья требует особого внимания. При нормальном функционировании органов дыхания защитные силы активно справляются с большинством инфекционных заболеваний. Ухудшение экологических условий проживания, заполнение жилищ и рабочих мест синтетическими материалами и продуктами питания, круглосуточное облучение радиоволнами мобильными устройствами приводят к ослаблению функций защиты от невидимого поражения. Укрепление иммунитета организма ребенка должно всегда быть в центре внимания.
Источник
Важность правильного ухода за больным
Каждый год в мире от пневмонии умирает 6% заболевших. Врачи шутят, что пневмонию легче предотвратить, чем вылечить. Этим высказыванием они отдают должное сложности лечения.
Следить за состоянием пациента обязательно должен доктор. Многие больные лечатся дома с самого начала болезни, но под контролем врача. Самолечение опасно, особенно для детей и пожилых.
Можно значительно облегчить состояние больного, если правильно организовать режим дня и питание.
В комнате должен быть постоянный приток свежего воздуха, либо частое проветривание помещения — не менее 4 раз в день в течение 20-30 мин. Температура в помещение не должна снизиться более, чем на 2-4 градусу. Зимой на окно нужно поставить антимоскитную сетку либо натянуть марлю, тогда комната будет меньше охлаждаться. А приток воздуха будет постоянным. В теплое время года окно открыто постоянно. Только сквозняки устраивать нельзя.
Оптимальная температура в комнате – 20–22°С, чтобы у больного не было перегрева и сильного потоотделения. В противном случае возможен рецидив — т.е. повторное воспаление легких.
У заболевшего, по возможности, должна быть отдельная комната. Влажную уборку необходимо проводить ежедневно. Предметы личного пользования обязательно должны быть индивидуальными (посуда, полотенце, постельное белье).
Из-за того, что человек при пневмонии часто потеет, его нужно протирать 3–4 раза в день. Иногда чаще. Это поможет облегчить выделение токсинов через кожу.
Даже после выздоровления принимать душ нежелательно в течение месяца, а ванны вообще запрещены в этот период.
Одежду заболевшему пневмонией нужно менять 3-4 раза в сутки, иногда чаще. Постельное белье – раз в два дня, иногда ежедневно. Все зависит от степени тяжести болезни.
При одышке больной должен лежать на высоких подушках — это рекомендовано для всех возрастов. Грудная клетка должна быть приподнята!
Если болен младенец, необходимо освободить грудную клетку от тесных пеленок. Ни в коем случае малыш не должен лежать на спине, только на боку. Обязательно часто переворачивать.
Самый тяжелый период болезни — первые 4-5 дней, когда необходим постельный режим. В это время взрослым нужно (лежа или полулежа) делать дыхательную гимнастику:
- вдох – руки поднять; выдох – руки опустить – 4 раза не более;
- “пранаяма” (вдох – выдох левой ноздрей 4 раза, вдох – выдох правой ноздрей 4 раза, вдох левой – выдох правой, вдох правой – выдох левой — 4 раза). Это упражнение индийских йогов можно делать лежа, полулежа или полусидя в постели. Но делать надо обязательно, чтобы избежать спаечного процесса в легких.
В первые дни болезни насильно кормить больного не стоит; из-за интоксикации аппетита у него нет. А голодание запрещено, для борьбы с врагом – инфекцией – нужны силы. Поэтому усилия близких должны быть направлены на поддержание сил больного.
Диета составляется для повышения сопротивляемости болезни, снижение интоксикации. Все продукты должны легко усваиваться организмом. Пища – легко перевариваться и не провоцировать вздутие кишечника.
Обязательно ограничить углеводы (до 300 г в сутки) и белки – до 80 г. Больной должен пить не менее 2, 5 л в сутки – теплую жидкость, если нет сердечной недостаточности. Питье чередуется — чай с лимоном – отвар шиповника – простая вода, подкисленная лимоном, –компот – минеральная вода без газа – морс из черной смородины.
Для выведения токсинов рекомендованы морсы из клюквы и брусники, для снижения температуры – из малины. Чистая вода хорошо выводит шлаки, минеральная – очищает почки и печень. Компот из изюма и кураги пополняет запасы калия, натрия, кальция, цинка, марганца, витаминов группы В.
Кофе запрещен в любом виде. А вот некрепкий зеленый и черный чай приветствуются.
Питание дробное – 6-7 раз в сутки. Пища измельченная, полужидкая, отваренная или на пару. Еда должна быть комнатной температуры. Запрещены маринады, копчености, соленья.
Необходимы слизистые супы и каши, нежирный процеженный куриный бульон, отварная протертая рыба, протертое белое мясо. За счет ограничения соли – в сутки на более 0,5 ч. л., жидкость в организме не задерживается. Это поможет избежать отека легких.
Необходимо увеличить объем продуктов, богатых кальцием. Такая диета помогает усилить противовоспалительный эффект лекарств.
«Для поддержания сердца» можно давать больному по 1 дес. л. сухого виноградного вина или шампанского без газа (для этого бокал шампанского отстаивают 3–4 часа периодически помешивая) 2 раз в день… но только после консультации с врачом!
Когда выздоровление не за горами
После того, как прошел кризис, больному разрешается больше сидеть и немного ходить по комнате. Рацион питания становится богаче: для укрепления иммунитета увеличивают количество белка до 150 г в сутки, вводят в меню блюда из творога, яиц, мяса, рыбы. Разрешаются свежие фрукты и овощи, свежеприготовленные соки. Пища должна содержать витамины А, В и С, микроэлементы — K, Ca, Mg.
По-прежнему питание остается дробным – 6–7 раз в сутки. Еда – исключительно отваренная или на пару. Пища – только в теплом виде. Холодная и горячая – запрещена! Все блюда протерты или измельчены, чтобы не перегрузить органы пищеварения.
В рацион вводят вязкие каши: гречневую, рисовую, овсяную, можно на нежирном курином или овощном бульоне. Хлеб – только вчерашний: ржано-пшеничный, пшеничный. Мясо: куриное филе, телятина, индюшатина. Рыба – тресковые. Овощи: свекла, морковь, помидоры, сладкий перец, кабачки, брокколи, цветная капуста. Белокочанная капуста запрещена в любом виде! Но пациенту можно картофельное пюре. А из фруктов – абрикосы, груши, апельсин, яблоки, сливы, мандарины. Виноград запрещен!
Ягоды можно любые. Кисломолочные продукты низкой жирности. Из питья – все, что было перечислено в предыдущем разделе.
Потихоньку в рацион больного вводят сладости: мед, варенье, зефир, мармелад. Но под запретом сладкая и жирная пища: торты, пирожные. Такая пища провоцирует воспалительные процессы.
Строго запрещены бобовые, пряности, консервы, репчатый лук, чеснок, хрен, горчица, редька, редис, репа, консервы, копчености, соусы, майонез, кетчуп…. Запрещена и жирная пища: сало, свинина, утка, гусь, сметана, сливки, сыр.
Нельзя есть грибы, каши из кукурузной крупы и пшена, они «тяжелые» для ЖКТ. Сдобу, кондитерские изделия, шоколад тоже исключить из рациона.
Как бы ни было тяжело – нужно выходить на улицу 2 раза в день по 10–15 мин. – лучше с сопровождающим.
В обязательном порядке делают посильные физические упражнения – и комплекс упражнений дыхательных. Они улучшат крово- и лимфоток в легких, предотвратят образование спаек, ускорят рассасывание экссудата, укрепят легкие и сердце. Движение поможет полному удалению мокроты.
Если температура выше 37,5°С, делать гимнастику стоя нежелательно, лучше полулежа.
Маленькие дети выполняют гимнастику в форме игры — дотянемся до луны – на вдохе, на выдохе – опускаем руки к земле. Ребенок может показать, как булькает каша на плите, как жужжит пчела…
- Взрослым полезно выполнять повороты и приседания:
- присели, руки вниз – вдох, выпрямились, руки на уровне груди – выдох – выполнить 2-3 раза;
- руки над головой нагнулись влево – выдох, выпрямились – вдох, наклонились вправо – выдох, вернулись обратно – вдох – выполнить 2-3 раза;
- руки на уровне груди, выпрямлены вперед – вдох – руки в стороны, выдох – руки вместе – 4-5 раз.
“Пранаяма” выполняется обязательно 6-7 раз.
Время реабилитации
Что делать, когда больной почти выздоровел, но пока слаб? Правильно подобранный режим дня ускоряет выздоровление.
Чтобы окрепнуть быстрее, нужно увеличить физическую нагрузку: больше ходить по ступенькам, делать наклоны вперед, назад и в стороны, опираясь на стену или стул. Делать все дыхательные упражнения, что были указаны ранее 10 подходов.
Детям полезна ходьба-игра: как ходит охотник, как бегает лисичка, как прыгает зайка или переваливается медведь. Можно изобразить, как кот выгнул спину и зашипел.
Продолжительность занятий – не более 15 мин. два раза в день.
А еще и детям, и взрослым в этот период уже можно — и нужно(!) – начать петь. Сейчас это просто необходимо легким, – понемножку, 15–20 мин. в день.
Прогулки на улице уже можно совершать самому – по 20–30 мин. 2 раза в день.
В питании – упор на повышение иммунитета, значит пищу калорийную, с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов, но легко усваиваемую. Главный упор – на белковую пищу, которая помогает восстановлению легочной ткани.
Количество питья можно уменьшить до 1,5 л, чтобы снизить нагрузку на сердце – все питье должно быть теплое.
Необходимые антибиотики провоцируют появление дисбактериоза, поэтому в рацион питания включить больше кисломолочных продуктов – кефир, несладкий йогурт, ацидофилин, нежирный творог.
Дети и пожилые больные – особая группа пациентов. Даже в период выздоровления их питание остается прежним. Только вводят больше витамина С: яблоки (лучше запеченные), салат из вареной свеклы с изюмом или черносливом.
Количество приемов пищи можно снизить до 4–5.
Слизистые каши можно делать на молоке (в этот период очень важно употреблять больше кальция). Мясо и рыбу (морскую или речную) нежирных сортов – в виде котлет или фрикаделек на пару. С фруктами и овощами все так же, как в предыдущий период.
Показаны белые сухари (не более 200 г в день), пшеничный и пшенично-ржаной хлеб. Полностью ржаной или заварной хлеб – под запретом.
Супы готовят на некрепких овощных, мясных, куриных, рыбных бульонах. Омлеты из яиц можно ежедневно. Разрешены желе, пюре, мусс, кисели разрешены.
Важно! Перенесшим пневмонию необходимо помнить, что в течение года остается опасность повторных заболеваний. Необходимо быть внимательней к себе: по возможности избегать стрессов, они истощают организм. Неполноценное питание повышает риск рецидива. Недостаточные физические нагрузки, увы, тоже провоцируют заболевания легких.
Источник: Екатерина, Алтайская, журналист
Источник