Воспаление мениска и его лечение народными средствами
Лечить мениск коленного сустава можно не только с помощью медикаментов, но и народными способами. При этом следует учесть, что лечение будет эффективным и полностью исчезнет боль в суставах, снимется воспалительный процесс в том случае, если хрящевой сустав остался на месте, не сместился.
Мениск – это амортизирующая хрящевая прокладка. С помощью этого стабилизирующего амортизатора наши движения делаются мягкими, не происходит трения костей, вследствие чего увеличивается их износостойкость.
Большие нагрузки или неудачные падения, частые травмы коленного сустава могут привести к разрыву мениска (в зону повышенного риска попадают спортсмены, в частности футболисты, хоккеисты, легкоатлеты). Наряду с медикаментозными препаратами при лечении можно воспользоваться народными средствами, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
Самыми распространёнными и полезными являются:
- Болеутоляющие компрессы;
- Настойки;
- Хвойные ванны.
Компрессы
Если при обследовании и при оглашении диагноза не было выявлено смещения мениска и движения в суставе не защемлены, можно под наблюдением специалиста использовать способы народной медицины. Среди множества известных и действующих широкое распространение получили компрессы. На фоне разнообразия рецептов приготовления выделяют 3 отлично зарекомендовавших себя.
- Одним из самых эффективных считается медовый согревающий компресс, очень простой в приготовлении. Для его изготовления потребуются чистый медицинский спирт и натуральный мёд. Ингредиенты, следует смешать соблюдая пропорцию один к одному. Разогреть на паровой бане. Затем, на больное колено наложить смесь в тёплом виде. Сделать фиксирующую и утеплённую повязку. Компресс можно делать не только на ночь, но и в течение дня.
- Компресс из листьев лопуха также эффективен при лечении мениска народными средствами. На больной участок, следуя народным методам, нужно наложить свежий лист лопуха и обернуть им колено. Закрепить повязкой и не снимать несколько часов. В случае, если нет свежего лопуха можно замочить в горячей воде сухие листья растения. Держать повязку на ноге придётся несколько дольше, до 8 часов. Повторять процедуру до полного исчезновения боли и воспалительного процесса.
- Не менее известен и результативен грязевой компресс. Замечательно если грязь из солёных источников. А ещё лучше если из Мёртвого моря. Разогретое до 37 градусов небольшое количество грязи прикладывают к больному колену. Далее оборачивают целлофаном, обматывают шарфом для теплового эффекта и оставляют на несколько часов. Обычно делают 12 процедур.
Сок лука, алоэ и аптечные масла
Среди большого выбора средств, которые предлагает нетрадиционная медицина, полезными оказываются не только компрессы, но и соки вкупе с маслами. Для приготовления смеси в одинаковых пропорциях смешивают аптечные масла камфары, гвоздики, зимолюбки, эвкалипта и ментола. Добавляют свежевыжатый сок алоэ. После перемешивания втирают в поражённое колено. Фиксируют тёплой и льняной повязкой.
Следующий метод для снятия болевого синдрома и лечения мениска. Берутся 2 луковицы и чайная ложка сахара. Лук натирается на тёрке и добавляется сахар. На больно колено кладут сложенную в несколько слоёв марлю, затем выкладывают полученную кашицу и обёртывают плёнкой. Процедуру рекомендуется делать на ночь. Продолжительность 1 месяц.
Настойки при поражённом суставе колена
Также следует отметить, снижают болевой синдром при лечении мениска народными способами различные настои.
- К таким настойкам относится средство, изготовленное из чеснока. Преимуществом этой настойки является сохранение лечебных свойств на протяжении длительного периода времени (до 8 месяцев). Для приготовления потребуются 6% – й яблочный уксус, пара головок чеснока, 500 мл воды. Готовится смесь в тёмной стеклянной посуде. В измельчённый чеснок добавляется уксус и заливается вода. Смесь нужно настаивать неделю, после чего втирать в больной участок колена несколько раз в день до полного прекращения боли.
- Ещё один настой, который успешно применяется при травме колена, и снимает болевой синдром, готовится из крапивы, фиалки и берёзовых листьев. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и заливают 2 стаканами кипящей воды. Полученную жидкость настаивают полчаса. Остужают до 35 – 40° и пьют 4 раза в день по 100 грамм.
- Болевой синдром может снять настойка, приготовленная из полыньи. Столовую ложку полыньи заливают 200 мл кипятка. Настаивать рекомендуется не более часа. Далее жидкость следует процедить и охладить. После, полученным средством смочить марлю и обернуть поражённый участок. Оставить на полчаса. В течение этого времени боль утихнет.
Хвойные ванны
Также народная медицина рекомендует хвойные ванны, как актуальное средство при разрыве мениска, способное уменьшить боль, наладить кровообращение. Рецепт приготовления быстрый и простой. Потребуется полкило свежей хвои и вода. Измельчённую хвою требуется залить 2 литрами воды, поставить на огонь и кипятить полчаса. Затем отвар процедить и добавить в тёплую ванну. Принимать ванны следует по 30 минут, за час до сна. Можно через день. Хвойные ванны, помимо перечисленных выше свойств, оказывают общеукрепляющее действие, а также снимают мышечное напряжение.
Все приведённые выше народные методы лечения мениска коленного сустава можно применять, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом, специалистом-травматологом и только с его одобрения. Потому что при серьёзных травмах со смещением хрящевой прокладки потребуется хирургическое вмешательство, квалифицированная медицинская помощь.
Практика показывает, народные средства могут помочь пациенту в снятии болевого синдрома и воспалительного процесса, стабилизировать кровоток и улучшить общее состояние.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Александр Б.
2014-02-03 18:38:09
Мне почти 40 (39,5). Почти всю свою жизнь имею проблемы с позвоночником, до 37 вообще думал, что так и должно быть. Но затем, спасибо женщине из флюорографии – была удивлена масштабами моих деформаций, что и породило во мне сомнения, что имеющиеся неудобства “так и должны быть”. Первые походы к… Читать дальше
Сайдулла
2018-01-18 03:30:55
Сорокин Сергей Дмитриевич своими золотыми руками избавил меня от страшных болей в пояснице! Мучали целый год боли.Где только и каких только процедур не принял-ничего не помогало! К счастью попал к этому замечательному человеку!!!Низкий поклон таким специалистам!!!Вот три года забыл о тех страшных… Читать дальше
Наталья
2018-08-23 15:23:48
д-з: грыжа, спондилез доктор: Торопцев Д.А. Дмитрий Анатольевич! Моё огромное восхищение и преклонение перед Вашим мастерством, можно сказать высоким искусством! Отдельное неизгладимое впечатление вашими умелыми, сильными, прекрасными руками! Магическая, оздоравливающая работа врача-волшебника! Читать дальше
Сергей
2020-09-30 09:57:07
Работа как самой клиники, так и специалистов очень качественно организована, очень вежливые, все во время. Администраторы, и доктора были безупречны профессиональны, каждый этап разъяснялся, всё было очень комфортно. Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Мениск – хрящевая прокладка, защищающая коленный сустав от истирания и амортизирующий удар каждого шага. Здоровый коленный сустав работает без треска и боли, его подвижность неограниченна. Но поврежденный мениск становится настоящей проблемой при ходьбе.
Содержание:
- Как выявить повреждение мениска
- Первая помощь больному
- Уход в домашних условиях
- Гимнастика для восстановления работы колена
- Лечение мениска с привлечением медицины
Как выявить повреждение мениска
Причинами, из-за которых случается травма мениска, могут быть не только падения и другие механические воздействия. Частыми предшественниками повреждения являются:
- подагра;
- интоксикация организма любой этиологии;
- ревматизм;
- возрастные изменения.
Кроме того, легкие травмы мениска, не доводящие до разрыва, а связанные только с его растяжением или истончением, в конце концов, станут причиной разрыва. Если вовремя не обратить внимание на истончение или постепенный распад хрящевой ткани, это может привести к деформации и артрозу, что в итоге приведет к инвалидности.
Травма мениска – распространенная проблема, с которой сталкиваются травматологи в своей практике. Мужчины в три раза чаще получают разрыв мениска, чем женщины. Средний возраст, на который приходится пик травмирования коленной связки – 23-25 лет.
В момент травмы пострадавший испытывает боль не только в области колена, но и по всей длине конечности. Лишь спустя две недели боль будет локализована в больном колене. Основными признаками разрыва мениска являются:
- острая боль;
- гипертермия в месте повреждения, то есть колено может стать горячим по сравнению с остальным телом;
- увеличение колена из-за выраженного отека;
- звонкий хруст во время сгибания и разгибания сустава, в том числе без нагрузки;
- выраженная слабость бедренной мышцы;
- прострелы при попытке дать нагрузку на ногу.
Несмотря на выраженность болей в коленном суставе, эти же признаки могут говорить не только о разрыве мениска. Таким же образом проявляются и разрывы связок и мышц.
Первая помощь больному
Сильная боль пострадавшего может сопровождать от пары дней до недели. Если выраженность боли умеренная, можно обойтись без обращения к травматологу. Чтобы снять болевой синдром и уменьшить страдания, нужно:
- Приложить холод на больное колено. Это позволит снять отек. Холод при длительном контакте заставляет сосуды сужаться, благодаря чему уменьшается локальная гипертермия.
- Уменьшить интенсивность боли можно при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, среди которых ибупрофен, диклофенак, анальгин.
- Для снижения риска усугубления ситуации важно обеспечить поврежденной конечности неподвижность с помощью лангета. Лучше, если колено будет приподнято по отношению к здоровой ноге.
Когда острый период завершится, и больной сможет показаться травматологу, специалист оценит степень повреждения и назначит курс лечения и ухода.
Уход в домашних условиях
Любая домашняя терапия должна обсуждаться с лечащим врачом, потому как она является лишь вспомогательным компонентом медикаментозному лечению. Народная медицина может быть показана только для снятия болевого синдрома и отечности:
- Компрессы гипертонического раствора вытягивают лишнюю жидкость, тем самым снимая отек. Готовится раствор из столовой ложки соли, растворенной в 250 мл воды. Ткань смачивают в соленой воде и прикладывают к поврежденному колену.
- Мятные растирания. Для этого берутся эфирные масла гвоздики, мяты, камфоры и эвкалипта. Смешав ингредиенты, берут несколько капель средства и медленными и осторожными движениями втирают в место травмы. Ментол создаст ощущение свежести и холода, что облегчит состояние больного.
- Хвойные ванны. Они способны улучшить кровоток поврежденного колена, снять болевой синдром. Кроме того, хвоя оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Для приготовления ванн можно использовать аптечные хвойные сборы, которые достаточно заварить непосредственно перед подготовкой ванны. Если нет возможности найти хвою, можно использовать хвойную соль.
Гимнастика для восстановления работы колена
Любая гимнастика показана только в том случае, если острый период уже завершился и работать коленным суставом можно без боли. Как правило, гимнастика назначается после длительного ношения гипсовой повязки или лангета. Чтобы вернуть колену работоспособность, нужно начинать постепенно разминать его по определенной методике.
Поликлиники предлагают сеансы лечебной физкультуры, где под присмотром специалиста больные восстанавливаются после тяжелых травм. Если врачом был поставлен диагноз «разрыв мениска», любые упражнения будут отложены до момента полного срастания его ткани.
Начинаются упражнения с минимальных нагрузок. Сначала это будут упражнения на сгибание-разгибание больного колена. Делать его нужно, сидя на высоком стуле. Достаточно 10 подъемов дважды в день. Постепенно нагрузку можно будет увеличивать, в соответствии с рекомендациями врача. При любых болевых ощущениях нужно немедленно сообщить об этом специалисту для коррекции плана реабилитации.
Лечение мениска с привлечением медицины
При смещении фрагментов разрыва мениска, а также в других сложных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство. Для интенсивного снятия воспаления применяют инъекции кортикостероидов и гормонов непосредственно в колено. Это позволяет моментально снять болевой синдром и облегчить общее состояние пациента. Если повреждены ткани коленного сустава, будут назначены препараты, направленные на восстановление хрящевой ткани. К ним относится Алфлутоп. Его вводят непосредственно в сустав или внутривенно. Отдельно выделяют препараты такие, как Терафлекс и Хонда. Они способствуют естественному восстановлению хрящевой ткани и повышению эластичности мениска.
Чтобы поддерживать организм, и помогать мениску восстанавливаться после тяжелых нагрузок или травм, нужно иметь в ежедневном рационе мясные блюда, а также треску, яйца, бобовые и молочные продукты.
Опубликовано: 27 Января 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Колено – это один из самых крупных элементов опорно-двигательного аппарата человека и самый большой сустав тела. Несмотря на это, именно колено чаще всего подвергается повреждениям различного рода – травмам, заболеваниям и другим проблемам, которые мешают человеку передвигаться с комфортом.
Огромное количество составляющих сустава делают его движение достаточно комфортным – мениски обеспечивают его амортизацию и стабилизацию, хрящевая ткань хорошо смягчает трение костей и т.д. Нарушение одной из функций может вызвать проблемы в передвижении и доставить сильную боль, сделать человека недееспособным.
Мениски выполняют одну из важнейших функций в работе колен. В каждом суставе их два – внутренний и наружный, и состоят они из плотной хрящевой ткани. Кроме стабилизации колена, они обеспечивают равномерное распределение нагрузки на сустав.
Причины повреждения мениска
При любой нагрузке на коленный сустав мениски снижают давление и защищают внутренние составляющие от перегрузок. Однако любая перегрузка, чрезмерное механическое воздействие или другая травма могут вызвать повреждение или даже разрыв мениска – чаще внутреннего, чем наружного.
Кроме нагрузки, повредиться эти элементы могут и по другим причинам:
- Сильный удар по колену или падение человека, при котором основная сила пришлась на сустав и чашечку.
- Резкое разгибание колена.
- Хронические заболевания суставов, в т.ч. артрозы, артриты и пр.
Исходя из причин нарушения целостности, можно выделить несколько групп людей, которые наиболее часто подвергаются подобной проблеме.
Получить консультацию по МРТ диагностике
Консультация по услуге ни к чему Вас не обязывает
Группы риска:
- пенсионеры, кости которых с возрастом ослаблены, а опорно-двигательный аппарат восприимчив к повреждениям разного рода;
- профессиональные спортсмены, ежедневно нагружающие свое тело, и получающие частые травмы;
- грузчики и прочие лица, чья профессия связана с переносом тяжелых грузов;
- люди с нарушенным кровообращением и обменом веществ, недостатком витаминов и полезных элементов в организме.
Воспалительные процессы могут возникнуть вследствие различных повреждений или же при артрите или артрозе, которые на поздних стадиях развития сопровождаются воспалениями из-за чрезмерных дегенеративных изменений в хрящевой ткани.
Симптомы воспаления мениска коленного сустава
В связи с тем, что боль после травмы может означать повреждение любой части сустава, опознать воспалительный процесс в мениске довольно сложно.
Однако есть несколько характерных симптомов, которые проявляются конкретно при воспалении мениска:
- Боль сначала довольно резкая и неприятная, однако со временем человек к ней привыкает.
- В суставе появляется ощущение «перекатывания» костей, при этом слышен негромкий щелчок.
- Больной ощущает инородный предмет в суставе.
- Отекают мягкие ткани в пораженной области.
- В случае если мениск разорван, происходит блокада сустава.
Диагностика и лечение
Так как этот тип проблем с суставами довольно нелегко диагностировать без помощи доктора, при первых симптомах необходимо обратиться в больницу. Опытный врач, кроме опроса пациента, направит его на анализы и проведет один из методов аппаратной диагностики: УЗИ, МРТ сустава или рентген.
Проблема рентгенологического исследования в том, что оно не всегда может выявить микроскопические повреждения, поэтому наиболее рациональным считается томография. Томограф при помощи магнитных волн изучает мельчайшие нарушения целостности тканей и мышц, связок и других составляющих сустава, после чего предоставляет доктору результаты исследования в 3D. Врач может детально рассмотреть изображения, увеличив масштаб необходимого участка по максимуму.
Если рентген не отображает нарушений, но вы уверены, что в суставе происходят изменения, отправьтесь на томографию.
Получить консультацию по МРТ диагностике
Консультация по услуге ни к чему Вас не обязывает
Первая медицинская помощь
Если непосредственно после травмы происходит блокада сустава, необходимо обязательно ее устранить, а также избавиться от других неприятных последствий, обезболить колено и придать ноге покой на 3-4 недели. Для этого пациент принимает анальгетики и носит специальную повязку, позволяющую снизить нагрузку на сустав и избавить человека от лишних движений, которые могут спровоцировать усугубление ситуации.
Консервативная терапия
Для устранения воспалительного процесса и чтобы не дать заболеванию перетечь в хроническое, необходимо своевременно принять меры по лечению и соблюдать их на протяжении установленного срока.
В некоторых случаях, когда мениск был поврежден незначительно, назначается курс, позволяющий быстро встать на ноги и вновь придать суставу подвижность. Этот курс включает прием противовоспалительных медикаментов, которые принимаются внутрь, или же втираются в колено в виде гелей и мазей.
Кроме того, когда наблюдается значительное улучшение состояния и анализы показывают, что воспаления больше нет, на этом лечение не заканчивается. Долгий период покоя сильно ослабляет мышцы, и необходимо вернуть им тонус, а также разработать сустав. Для этого пациент должен посещать процедуры физиотерапии, улучшающие кровообращение в пораженном участке и обмен веществ. Так продукты питания, содержащие полезные и укрепляющие элементы, приносят больше пользы, и эти самые витамины лучше и быстрее усваиваются.
Лечебная гимнастика – отдельный пункт в курсе лечения человека. Это комплекс упражнений, который назначается для каждого случая индивидуально, и требует ответственности от самого пациента. Поначалу упражнения не несут большой нагрузки, чтобы не повредить сустав. Например, больной может просто двигать стопой или бедром, и при этом улучшать кровоток и поддерживать тонус мышц. Затем комплекс усложняется, требуя движения в самом суставе. Тренировки проводятся лежа или сидя. На завершающем этапе лечения рекомендуются полные нагрузки.
Хирургические методы лечения
Так как не во всех случаях консервативная терапия имеет смысл, иногда (особенно при разрывах) проводится операционное вмешательство. Огромный плюс этого метода в наши дни – отсутствие необходимости во вскрытии сустава и заживанию раны. Такой вид хирургической операции как артроскопия подразумевает минимальные разрезы – врачи делают несколько проколов: в один вводится специальная камера с источником холодного света, чтобы обеспечить доктору хороший обзор, а через второй проводится хирургический инструмент для проведения необходимых манипуляций.
Операция подразумевает сшивание разорванных краев мениска, или же полное его удаление. Тип проводимых действия определяется заранее, путем изучение рентгеновских снимков, результатов МРТ коленного сустава или УЗИ.
После проведения операции следует период послеоперационной реабилитации. Пациент должен беречь свое колено, не перегружать его и следить за состоянием. Воспалительный процесс не должен стать хроническим или вызвать проблемы с другими частями опорно-двигательного аппарата.
Чтобы избежать тромбоза и тромбоэмболии, необходимо заниматься лечебной гимнастикой, разгоняя кровь и улучшая обменные процессы.
Современные методы позволяют быстро избавиться от подобной проблемы и предотвратить повторное ее появление.
Получить консультацию по МРТ диагностике
Консультация по услуге ни к чему Вас не обязывает
Источник