Воспаление мочевого пузыря у рыб

Воспаление мочевого пузыря у рыб thumbnail

Болезни мочевого пузыря у женщин – распространенное явление, которое связано не только с инфекцией и воспалительными процессами, но и с нарушением иннервации органа. Чтобы определить природу патологии и назначить адекватное лечение, необходимо обратиться к врачу и пройти исследование.

Чаще всего среди болезней мочевого пузыря встречается цистит, мочекаменная болезнь. В терапии по назначению специалиста применяют, как правило, медикаменты и специальную диету.

1

Общие сведения

Расположение мочевого пузыря на развитие заболеваний не влияет, только на локализацию боли. Однако есть нюанс – его строение, точнее, более короткий и широкий мочеиспускательный канал по сравнению с мужчинами, поэтому инфекции у женщин бывают чаще.

Есть патологии, которые не связаны напрямую с мочевыделительной системой, но влияют на нее, вызывая отложение солей, туберкулез, эндометриоз. Последний является гинекологическим заболеванием, при котором эндометрий матки чрезмерно разрастается. Иногда он будто перекидывается с влагалища на уретру, появляются кровяные выделения из мочеиспускательного канала.

Лечение недержания мочи у женщин старше 50 лет

2

Цистит

Самой распространенной болезнью мочеполовой системы у женщин является цистит. Основные причины появления – различные инфекции. Также цистит вызван застойными явлениями в мочевом пузыре, которые сами по себе приводят к воспалению.

Спровоцировать развитие заболевания могут:

  • переохлаждение, особенно если затронет ноги;
  • хронические патологии почек;
  • обезвоживание организма;
  • гинекологические заболевания (в таком случае цистит возникает часто, обычно после окончания менструации).

Симптомы цистита:

  • учащенное мочеиспускание, которое сопровождается болями;
  • повышение температуры тела;
  • признаки общей интоксикации.

Вид мочи также изменяется – в нем видны следы крови, слизи, гноя, выделения слизи из уретры.

Часто цистит развивается при беременности, т. к. организм будущей матерь очень уязвим к любым инфекциям. Поскольку возбудители заболевания могут повредить здоровью плода, а сами антибиотики не менее вредны, при беременности чаще используются методы инстилляции (то есть введения назначенных лекарственных средств непосредственно в мочевой пузырь женщины, что позволяет избежать попадания в кровь токсичных веществ).

Для постановки диагноза проводится лабораторное исследование. Кроме общего анализа мочи, необходимо сделать бактериальный посев, который позволит определить устойчивость возбудителя инфекции к антибиотикам. Берутся мазки из влагалища и уретры. Диагностика также включает проведение УЗИ мочевого пузыря.

Воспаление в данном случае устраняют с помощью антибиотиков, которые назначаются по результатам обследования индивидуально. Кроме препаратов из группы фторхинолонов, назначаются диуретики (Триампур или Диакарб).

Воспаление мочевого пузыря у рыб

Рекомендуется обильное питье – не менее 1,5 л в день. Врачи часто советуют клюквенный морс. Эта ягода считается природным антибиотиком, содержит бензойную кислоту, что позволяет использовать ее в качестве антисептического средства при любых урологических проблемах. Применяются и такие препараты, как Фитолизин и Уролесан.

Воспаление мочевого пузыря у рыб

Цистит можно лечить народными средствами. В основном используется толокнянка и золотарник. Толокнянка (или “медвежьи ушки”) используется в виде отвара или спиртовой настойки. Купить траву можно в аптеке. Для приготовления отвара на стакан кипятка берут 1 ст. л., прогревают еще полчаса на водяной бане, затем процеживают. Пить нужно по 1 ст. л. 5-6 раз в день, только после еды.

Цистит требует соблюдения определенной диеты. Жирная, острая, соленая пища только усугубляет проблему, поскольку большое количество влаги задерживается в организме, что нарушает работу почек. В тяжелых случаях, когда обильное питье не помогает промыть почки, в мочевой пузырь вводят антисептические растворы с помощью катетера. Иногда назначают инстилляции гепарина, который обладает противовоспалительным действием.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание. В тяжелых случаях инфекция затрагивает не только ткани мочевыводящих путей, но и поражает почки. Если болезнь давно прогрессирует, то появляется боль. Она в основном ощущается сзади, на уровне поясницы. Но болит обычно в боку, в котором находится воспаленная почка. Остальные симптомы тоже сохраняются. Процесс сопровождается затрудненным мочеиспусканием, помутнением и потемнением мочи, наличием в ней крови.

При хроническом воспалении могут перерождаться клетки слизистой оболочки, заболевание переходит в более опасные стадии.

Причины, симптомы и лечение боли при мочеиспускании у женщин

3

Гиперактивный мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) – состояние, при котором наблюдается неадекватная реакция органа на его растяжение даже небольшими объемами урины. Признаки заболевания – частое мочеиспускание, регулярные ночные пробуждения из-за позывов. Недержание мочи, так же, как и задержка мочеиспускания, говорят о наличии патологии. ГАМП имеет психологические причины. Причем многие из них тянутся с самого раннего возраста. Энурез у детей со временем переходит в ГАМП. Способствуют заболеванию и затяжные циститы, патологии позвоночника.

Усугубить ситуацию могут нарушение режима сна, неправильное питание, дисфункция пищеварительной системы. Многие люди злоупотребляют мочегонными напитками, что тоже провоцирует развитие патологии. Женщины пьют чаи для похудения, которые действуют как диуретики, или напитки, содержащие кофеин, раздражающий мочевой пузырь. Лечение ГАМП начинается с отказа от подобных напитков.

Иногда заболевание возникает по причине того, что у женщины регулярно случаются запоры. В таком случае состояние кишечника способствует сдавлению мочевого пузыря и задержке мочи, но иногда возникает ее недержание. Поэтому правильное питание, которое предотвратит запоры, является важной частью лечения ГАМП. Для этого применяют мягкие слабительные средства на основе лактулозы (Дюфалак).

Воспаление мочевого пузыря у рыб

Из медикаментов применяются спазмолитики (Оксибутинин), антидепрессанты (Имипрамин) и таблетки, повышающие тонус сфинктера.

Воспаление мочевого пузыря у рыб

Наряду с употреблением препаратов необходимо укреплять мышцы тазового дна. Поэтому делается упражнение Кегеля с медленным сжатием и расслаблением мышц, которые отвечают за прерывание и возобновление мочеиспускания.

Читайте также:  Антибиотик при внутреннем воспалении

При недержании мочи применяются и другие методы – введение ботулотоксина, хирургическое вмешательство для коррекции сфинктера, использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты.

Признаки гепатита C у женщин: причины и лечение заболевания

4

Атония

При атонии нарушается иннервация мочевого пузыря. Мышцы органа не получают команды к сокращению. В тяжелых случаях женщина даже не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, приходится использовать мочеприемник и катетер.

Такая форма заболевания встречается нечасто. Но существует атония, вызванная длительным приемом антидепрессантов или холинолитиков, которые выписывают для стрессовых ситуаций. Основным симптомом заболевания является задержка мочеиспускания.

Главное в терапевтической стратегии – отменить лекарство, которое вызывает атонию, либо уменьшить его дозу. Применяются препараты, которые усиливают и моторику органа – ингибиторы холинэстеразы.

5

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь может стать причиной болей в мочевыделительной системе. При ней камни препятствуют оттоку мочи, наблюдается ее застой. Иногда острые края конкрементов повреждают мочеточники, тогда в моче заметны следы крови. Заболевание сопровождается болевым синдромом. Сильные боли носят ноющий, приступообразный характер. Они локализуются в области поясницы, но могут отдавать в половые губы.

Общее состояние при мочекаменной болезни ухудшается. Появляются признаки интоксикации, повышается температура, появляется озноб. Все говорит о том, что к основному заболеванию прибавилась бактериальная инфекция, а при застое мочи это происходит практически всегда.

На сегодняшний день существуют препараты, которые позволяют растворять не слишком крупные камни. Выбор лекарства зависит от самой природы конкрементов. Для фосфатных камней нужны дифосфонатные препараты, для оксалатных – цитратные свечи (Блемарен, Маргулит) и т. д.

Воспаление мочевого пузыря у рыб

При наличии уратных камней применяются препараты, которые изменяют мочевую кислотность. Для того чтобы избавиться от болей, используют спазмолитики. Также необходимо пить больше жидкости. С водной нагрузкой сочетается прием диуретиков типа Фуросемида. Необходимо также соблюдать диету, которая будет препятствовать солевым отложениям – под запретом оказываются некоторые виды овощей и зелени (например, щавель). Полезны молочнокислые продукты и злаки.

Но не всегда консервативные методы помогают, в таких случаях камни приходится разбивать с помощью методов ультразвуковой терапии, иногда требуется хирургическое вмешательство.

Источник

Иногда на фоне стресса или просто во время холодного сезона многие женщины страдают от такого заболевания, как цистит. Это воспаление мочевыводящих путей, которое провоцирует частое и болезненное мочеиспускание. Заболевание довольно неприятное, а если его запустить, то можно довести простое воспаление до настоящего рецидива. Многие врачи не отрицают пользы от травяных отваров, которые служат как мочегонное и болеутоляющее. По этой причине различные травы от цистита могут быть такими же эффективными, как и лекарственные средства.

народная медицина

Можно ли вылечить цистит травами

Чаще всего воспаление мочевого пузыря провоцирует переохлаждение организма и сопутствующее ему снижение иммунитета. На слизистых оболочках активизируются болезнетворные микробы. Они поражают стенки органа и мочеточники, вызывая воспаление, отек, боли. Чтобы избавиться от симптомов, нужно устранить их причину – патогенную микрофлору, и следствие – воспалительный процесс.

Лечение цистита с помощью народных трав

Народными средствами невозможно полноценно воздействовать на все механизмы развития заболевания. Поэтому с циститом нужно обратиться к врачу-урологу, пройти курс антибактериальной и противовоспалительной терапии. Лечение травами ускорит процесс выздоровления, поможет полностью устранить болезнь и предотвратить развитие хронического цистита. Однако применение растений также лучше согласовать с врачом.

Самостоятельное употребление трав (вместо правильного лечения) при цистите ведет к осложнениям – пиелонефриту, хроническому воспалению мочевого пузыря.

Лечебные свойства фитосредств

Травы лечащие цистит сразу действуют в нескольких направлениях:

  • оказывают противовоспалительный эффект;
  • обладают противомикробным действием;
  • способствуют выведению болезнетворных бактерий;
  • снимают спазмы и болевые ощущения;
  • укрепляют местный иммунитет.

Наилучший лечебный эффект оказывают травяные сборы, компоненты которых усиливают действие друг друга.

При остром и хроническом течении заболевания используются разные травы при цистите.

Лекарственные растения с антибактериальным, мочегонным и противовоспалительным действием предназначены для приема внутрь. Также народная медицина рекомендует принимать с ними и лечебные ванночки для облегчения симптомов.

Какие травы применяются

Многие растения способны благотворно влиять на состояние здоровья в общем и помогать в терапии цистита. Важно подобрать те травы, которые влияют целенаправленно на мочевыводящую систему.

Травы, применяемые для лечения цистита

Среди них есть:

  • с противовоспалительным действием;
  • кровоостанавливающим;
  • мочегонным;
  • общеукрепляющим (витаминизирующим);
  • спазмолитическим.

Выбирать лекарство нужно с учетом преобладающих симптомов заболевания, индивидуальной чувствительности к растениям. Перед применением важно убедиться, что у человека нет аллергии на целебную траву.

Мочегонные

Растительные диуретики раздражают структуры почек и усиливают образование мочи.

Такой эффект уместен при цистите, поскольку:

  • предотвращает застойные явления в пузыре (и размножение микробов);
  • предупреждает восходящее распространение инфекции в мочеточники и почки;
  • бактерии механически «вымываются» из урологической системы.

Мочегонные травы противопоказаны людям с почечной недостаточностью. С осторожностью к ним нужно относиться, если больной страдает мочекаменной болезнью (при усиленном отхождении мочи может активизироваться продвижение песка или камней).

Мочегонные средства при цистите

Среди трав с диуретическим эффектом, при цистите наиболее действенны:

  • листья толокнянки,
  • брусника,
  • пол-пала,
  • полевой хвощ,
  • семена укропа.

Мягко усиливают работу почек спорыш, зверобой, береза.

Противовоспалительные

Травы снимают воспаление за счет улучшения местного кровообращения, действия дубильных веществ и флавоноидов. Некоторые из них купируют выработку нейромедиаторов, отвечающих за поддержку инфекционного процесса. Часть растений снабжают организм полезными веществами, за счет чего ускоряют регенерационные механизмы.

Читайте также:  Воспаление ахиллового сухожилия как лечить фото

Травы с противовоспалительным действием:

  • цветки аптечной ромашки,
  • череда двудомная,
  • тысячелистник,
  • корневища алтея,
  • корень солодки,
  • семена льна.

Отдельно стоит упомянуть о растениях со спазмолитическими свойствами. Они устраняют болезненные ощущения в животе, рези в паху во время мочеиспускания.

Противовоспалительные травы при цистите

К растительным спазмолитикам относятся:

  • мята перечная,
  • листья мать-и-мачехи,
  • кукурузные рыльца,
  • цветки календулы,
  • липы.

Перечисленные представители флоры безопасны, могут применяться без назначения врача. Однако не следует ждать от них эффекта, равного обезболивающим таблеткам. Травы действуют мягко, накопительно, чем помогают снижать дозы анальгетиков.

Антибактериальные

Противомикробными свойствами обладают растения, химические компоненты которых подавляют размножение микроорганизмов. Важно, чтобы их активность сохранялась даже после превращений в теле человека (например, в толокнянке содержится арбутин, изомеры которого угнетают бактерии). Антимикробное действие оказывают эфиромасличные (пахучие) травы, благодаря летучим компонентам в составе.

Лучшими растительными уроантисептиками признаны:

  • можжевельник,
  • пихта,
  • сосна,
  • толокнянка,
  • птичий горец.

Действие натуральных антибиотиков не сравнится с химическими. Травы только замедляют рост и размножение микробов, но не убивают их. Короткий курс применения может привести к рецидиву цистита, так как инфекция будет уничтожена не полностью.

Травы при гематурии

Воспалительные изменения в слизистой пузыря приводят к повреждению мелких сосудов и попаданию крови в мочу. Она приобретает алый окрас или темнеет. В тяжелых случаях вместе с уриной выходят кровяные сгустки.

Гематурия - красное окрашивание мочи за счет крови в ней

В такой ситуации нужно отказаться от трав с раздражающим эффектом (хвощ полевой, пол-пала). Лечение цистита лучше дополнить растениями с кровоостанавливающими (калина, крапива, петрушка, девясил), общеукрепляющими (шиповник, смородина) и заживляющими (любисток, мокрица, подорожник) свойствами.

Побочные действия и передозировка

Перед применением фитопрепаратов необходимо внимательно изучить состав. При индивидуальной непереносимости одного и более компонентов средство рекомендуется заменить его аналогом.

Мочегонный эффект трав может спровоцировать нарушение водно-солевого обмена, что приводит к пониженной концентрации калия или натрия в крови.

Некоторые лекарственные растения снижают АД (чабрец), могут оказаться вредными при наличии конкрементов в почках (хвощ полевой), способны повысить свертываемость крови и риск развития тромбофилии (тысячелистник). Постоянное превышение рекомендованных доз может привести к обострению воспалительного процесса в мочевыделительной системе.

Травяные сборы

Медики и практики нетрадиционного лечения советуют объединять полезные свойства растений и формировать из них сборы. Для качественной терапии болезни важно комплексное действие лекарств (одновременно противовоспалительное, заживляющее, антимикробное, диуретическое). Для этого можно смешать травы от цистита из различных групп или приобрести готовый сбор (урологический, почечный, Нефрофит).

Травяные сборы при болезни почек

При использовании растительных смесей нужно руководствоваться такими правилами:

  • компоненты смешивают в равных пропорциях;
  • нельзя объединять травы с антагонистичным (противоположным) действием;
  • составляющие лучше покупать в аптеке, а не на рынке.

Популярные готовые сборы для лечения пузыря и почек – Цистофит, Фитонефрол, Байкальский чай (номер 9).

Что нужно знать

Лечение цистита у женщин, ребенка или мужчины – это борьба с болезнью. Поэтому нельзя чтобы любая используемая процедура наносила вред организму. «Трава траве рознь». У каждого растения есть свои положительные и отрицательные свойства. Одному пациенту они помогут, а в другом случае могут наоборот навредить.

Чтобы не дать циститу навредить организму следует, перед тем как применять любой сбор трав или настой, прислушаться к следующим советам специалистов:

  1. Перед использованием травяных средств, чая или других народных рецептов, нужно изучить свойства каждого компонента в отдельности. Возможно, некоторые из них могут навредить, например, вызвав аллергическую реакцию.
  2. Применяя травы при цистите у женщин или мужчин, нельзя приобретать незнакомые составы. Если это растение неизвестно, то следует обратиться за помощью к фармацевту или врачу. Некоторые лечебные травы, произрастающие не в нашей стране, а точнее, их воздействие на организм, может быть плохо изучено отечественными специалистам.
  3. Собирая травы для лечения цистита у женщин или мужчин самостоятельно, следует правильно выбирать места. Это должна быть территория, удаленная от дорог и промышленных объектов.

Особое внимание следует уделять хранению трав и сборов. В сухом состоянии сырье должно находиться в сухом и темном месте. Если средство приготовлено на водной основе, то его хранят в стеклянной таре.

Рецепты с травами от цистита

Наиболее эффективен прием природных лекарств внутрь. Важно соблюдать дозировку травы и способ приготовления вытяжки. Из грубого растительного сырья (кора, корни, кожистые листья, плоды) готовят отвары, из нежного (цветки, бутоны) – настои или чай. Для ускоренного проявления результатов, внутреннее применение сочетают с наружным (делают ванночки).

Отвары

Чтобы правильно лечить цистит, готовить экстракты из трав нужно на водяной бане. При кипячении на открытом огне теряются полезные вещества. Соотношение ингредиентов – столовая ложка сырья на стакан воды.

Отвары при лечении цистита

Эффективные рецепты:

  • Листья толокнянки. Сырье высыпают в стеклянную или эмалированную посудину, заливают кипятком. Ставят на водяную баню, нагревают под крышкой 30 минут. После процеживают, отжимают траву. Доводят питьевой водой до объема 200 мл. Принимают по столовой ложке до 6 раз в сутки.
  • Трава хвоща полевого. Измельченное растение заливают крутым кипятком, томят на бане 15 минут. Через 45 минут (после полного остывания) отвар процеживают и доводят водой до первичного объема. Пьют по 50 мл 4 раза в сутки.
  • Растительный сбор. Соединяют листья брусники, березовые почки, ягоды можжевельника. Желательно измельчить сбор до однородности. Заливают ложку смеси холодной водой. Нагревают на бане в течение 20 минут, процеживают. Принимают по трети стакана 3 раза в день.
Читайте также:  Народные средства для детей при воспалении почек

Настои

Для лечения цистита готовить свежее лекарство из трав нужно каждый день. Растения можно заваривать, как чай. Грубое сырье и смеси лучше заливать и выдерживать в термосе. Так как настои менее концентрированные, предстоит готовить больший объем вытяжки на день. Рекомендуемые пропорции – 2 столовые ложки на 1 литр воды.

Настой укропа при лечении цистита

Рецепты следующие:

  • Кукурузные рыльца. Рыльца заливают кипятком. Накрывают, укутывают, настаивают на протяжении 2 часов. После процеживания принимают глотками на протяжении дня.
  • Плоды можжевельника. Готовить средство лучше с вечера. В термос засыпают плоды, заливают крутым кипятком, оставляют на 8-12 часов. После процеживания принимают по стакану, 4 раза в сутки.
  • Корень солодки. Измельченные части всыпают в кастрюлю, заливают литром кипятка, ставят на медленный огонь, доводят до слабого кипения. Переливают смесь в термос, оставляют на 10 часов. Употребляют по четверти стакана, каждые 2 часа.

Натуральные лекарства нужно принимать регулярно, минимальным курсом в 10–14 дней. Точные сроки терапии должен указать врач.

Ванночки

Лечебными ванночками называют водные процедуры с применением специальных растворов или вытяжек из растений. Локальное воздействие полезных экстрактов обеспечивает противовоспалительный эффект для слизистых оболочек. Под влиянием тепла устраняются спазмы и болезненные ощущения.

Для приготовления ванночки потребуется таз вместимостью 5 литров, теплая вода (комфортной для тела температуры), концентрированный травяной настой.

Для тепловых процедур при цистите подходят:

  • любисток,
  • череда,
  • ромашка,
  • зверобой,
  • валериана.

Заваривать можно любую из трав самостоятельно или смешать их между собой. Для приготовления концентрата следует залить 100 г сырья 2 литрами кипятка, накрыть крышкой, дать настояться на протяжении 2–3 часов.

Как проводят паровые ванночки при лечении цистита

Перед использованием процедить, вылить в таз, развести теплой водой до приемлемой температуры. Можно добавить пару капель эфирного масла пихты, можжевельника, сосны, эвкалипта или чайного дерева.

При процедуре нужно сесть в таз так, чтобы надлобковая область живота оказалась под раствором. Важно следить за температурой – вода не должна быть холодной или горячей. Время воздействия – 10–15 минут. После ванночки следует надеть теплые носки, выпить травяной чай и лечь в постель.

Препараты на растительной основе

В аптеке можно приобрести готовые натуральные лекарства. Их преимущество в удобстве – препарат уже готов к применению, стандартизирован, имеет оптимальную концентрацию. Чтобы обеспечить терапевтический эффект, следует просто пить средство по инструкции.

Популярные фармацевтические препараты на натуральной основе:

  • Канефрон (выпускают в каплях и таблетках);
  • Роватинекс;
  • Фитолизин паста (для приема внутрь);
  • Уролесан;
  • Цистенал.

Препараты на растительной основе при цистите

Перед применением таких средств лучше проконсультироваться с врачом, так как растительные компоненты могут спровоцировать аллергические реакции. Важны сроки терапии и дозировка, которую специалист подберет в индивидуальном порядке.

Особенности применения

Мочегонный эффект сопряжен с усиленным выведением жидкости и солей из организма. При использовании трав с диуретическим эффектом больной должен обязательно выпивать суточный объем жидкости, правильно питаться.

Если растения применяются длительно, нужно проконсультироваться с врачом на предмет приема препаратов, содержащиъ калий и магний (Аспаркам, Магникор, Калимин). При частом мочеиспускании развивается дефицит этих элементов. Он ведет к судорогам, нарушениям артериального давления, сбоям сердечного ритма.

У беременных

Женщины в положении должны бороться с циститом только под контролем врача. Самолечение препаратами или травами недопустимо. Некоторые из них могут нарушать кровообращение, стимулировать сокращения гладкой мускулатуры (что чревато преждевременными родами), негативно влиять на развитие ребенка в утробе.

Главные помощники при цистите беременным

Безопасным при беременности средством считается клюква. Морсы и компоты из нее будущая мама может пить без назначения врача и без количественных ограничений. Кроме легкого мочегонного эффекта, ягода обеспечивает поступление в организм витаминов и минералов, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ.

Для детей

В педиатрической практике против цистита также применяются травы. Однако использовать их в качестве самолечения нельзя. У детей гораздо быстрее развиваются осложнения инфекционных заболеваний, а неправильная терапия может привести к необратимым последствиям.

Детям педиатры чаще назначают лекарственные средства на натуральной основе (из-за легкости дозирования и наличия доказательств безопасности). Особенной популярностью пользуется препарат Канефрон. Его рекомендуют даже малышам первого года жизни. В состав входят экстракты золототысячника, любистка, розмарина.

Противопоказания

Фитотерапия практически не имеет противопоказаний. Однако существуют некоторые лечебные растения, которые следует применять с особой аккуратностью.

Например, в состав хвоща полевого входят частицы кремния. Они способны раздражать стенки мочевого пузыря, что и дает нужный мочегонный эффект. Поэтому при цистите с кровью эти кристаллы способны привести к усилению кровотечения.

Золотарник лучше не применять людям, болеющим гломерулонефритом.

Если на ногах появляются отеки или повышается давление, нужно незамедлительно исключить эту траву из фитосбора.

Кроме того, при использовании целебных трав важно учитывать риск аллергических реакций. И при первых симптомах прекращать прием.

Профилактика цистита травами

Предотвратить проблемы с мочевым пузырем помогут общеукрепляющие растения. Для профилактики рецидивов хронического цистита их принимают на регулярной основе.

К таким относятся:

  • шиповник,
  • смородина,
  • клюква,
  • эхинацея,
  • лимонник,
  • элеутерококк,
  • женьшень.

Перечисленные растения разрешается заваривать с чаем, пить в чистом виде курсами. Люди с хроническими патологиями должны предварительно проконсультироваться с врачом. Очень полезно употреблять зелень в пищу – петрушку, укроп, сельдерей, шпинат. Листовые овощи содержат много витаминов и помогают держать иммунитет в тонусе.

Источник