Воспаление натоптышей на ногах фото

На ступни ежедневно оказывается огромная нагрузка. Не удивительно, что с этими частями тела нередко возникают проблемы. Одной из самых распространенных из них считается появление натоптышей между пальцами ног. В этой ситуации наблюдается дискомфорт, боль, внешний вид ступней существенно портится.

Избавиться от мозолей при этом можно различными способами. Например, при образовании натоптышей на большом пальце ноги могут применяться аптечные средства, но нередко требуется хирургическое вмешательство. Чтобы терапия была максимально эффективной, крайне важно выявить причину возникновения наростов и устранить негативные факторы.

Описание проблемы и ее классификация

Натоптышами называют уплотнения, образующиеся под кожей следствие скопления омертвевших клеток. По сути, это одна из разновидностей мозолей. Такие наросты бывают нескольких типов:

со стержнем. Обладает желтым оттенком и выпуклой формой. По центру отмечается наличие черной точки. Это стержень, проникающий глубоко в кожный покров. Среди основных причин его образования выделяют сдавливание ноги, трение. Также патологические изменения могут наблюдаться вследствие проникновения инфекции. В такой ситуации терапия вызывает сложности;
подошвенный. Визуально схож с мозолью. Внутри образования жидкость отсутствует. Если на него надавить, болевые ощущения не наблюдаются. Возникает вследствие чрезмерной влажности стопы, трения и сдавливания. При этом может быть поражен как маленький, так и большой участок кожи;
на пальце. Представляет собой уплотнение, склонное к разрастанию. Образовывается непосредственно на пальцах или под ними. При существенном увеличении нароста в размерах избавиться от него крайне проблематично.

При выборе тактики лечения нужно прежде всего определить вид твердой мозоли. В зависимости от этого применяются различные методы.

Как распознать натоптыши на ступнях

По одному только фото понять, как выглядит мозоль, проблематично. Уплотнение бывает различной формы и размера. Главным признаком его возникновения является то, что пораженная область начинает болеть. Например, при образовании нароста в области пальца, он деформируется и увеличивается в размерах. При ношении обуви болевой синдром становится более ярко выражен. В случае появления уплотнения между пальцами, пораженная область также болит, наблюдается ощущение трения.

Независимо от того, где именно локализируется нарост, наблюдается его незначительное возвышение над кожным покровом. Уплотнение обладает белым или желтоватым оттенком. Поверхность его бывает сухой и влажной. Ткани вокруг него отекают, наблюдается их покраснение. Не исключается также местная гипертермия.

podologia clinic

Причины появления натоптышей на подошве

Среди основных причин возникновения натоптышей на пальцах ног и ступнях выделяют следующие:

ношение неудобной, чрезмерно узкой обуви в течение длительного времени. Подобные проблемы наблюдаются, если выбранная модель на очень тонкой подошве или высоком каблуке, не соответствует размеру ноги;
довольно частое хождение босиком;
ношение обуви, изготовленной из материалов низкого качества. Кожа в этом случае не дышит, ноги начинают потеть. Вследствие этого создается трение, есть риск развития инфекции.

Отмечено, что более подвержены подобным проблемам военные, балерины и спортсмены. Их ноги постоянно подвергаются избыточному давлению. Вследствие этого кожный покров становится грубым и начинает разрастаться.

Скрытые причины натоптышей

Нередко возникновение мозолей обусловлено не механическим воздействием на кожный покров, а другими, скрытыми причинами. Их образование может наблюдаться на фоне таких проблем:

нарушения в работе эндокринной системы. Например, патологии щитовидной железы, диабет;
варикозное расширение вен и нарушение процесса кровообращения в области ног;
грибковые инфекции;
ожирение. При избыточном весе давление на стопы существенно увеличивается;
деформация костных тканей в области ступней;
подверженность стрессам, чрезмерное психоэмоциональное перенапряжение.

Узнать причину возникновения уплотнения удастся с учетом его места локализации:

на правой ноге (под пальцами или на ступне) – не исключены нарушения в работе печени;
на левой (на ступне или под пальцами) – сигнализирует о проблемах в деятельности сердца;
на пальце (независимо от того, на какой ноге) – нарушения со стороны эндокринной системы.

Не исключено, что после выяснения точной причины патологических изменений, понадобится консультация узких специалистов. Только после этого будет подобрана оптимальная тактика лечения.

Как избавиться от натоптышей

С такой задачей, как убрать натоптыш, можно справиться даже в домашних условиях. Также эффективными оказываются профессиональные методы лечения. Правда, самостоятельно избавиться от мозолей весьма проблематично. Для достижения желаемого результата нужно будет ежедневно выполнять следующие действия:

распаривать стопы;
обрабатывать наросты с помощью пемзы или щетки;
накладывать на пораженные участки компрессы.

Независимо от того, где расположено уплотнение, убрать натоптыши можно в косметическом салоне. Применяются при этом ручные и аппаратные методы. В первом случае косметолог обработает ступни, размягчит кожные покров, а затем произведет удаление ороговевших участков. Во втором применяется специальный аппарат, позволяющий убрать мозоль.

Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться с дерматологом. После проведения исследования удастся определить точные причины возникновения мозоли и подобрать действенный метод ее удаления.

Удалить натоптыш в области пальцев или на стопе удастся с помощью хирургических методов. Чаще всего прибегают к применению следующих из них:

высверливание. Чаще всего такую процедуру проводят в подологических центрах. Высверливать допускается только небольшие наросты без внутреннего стержня. При проведении процедуры болевые ощущения не проявляются. Изначально мастер обрабатывает ступню с помощью антисептических средств. Также может понадобиться предварительное распаривание ороговевших участков;
иссечение с помощью криотерапии или жидкого азота. К выполнению таких манипуляций прибегают при выявлении наростов с внутренним стержнем, проникшим в глубокие слои кожного покрова. Азот вводится под кожу шприцом. Буквально через минуту наблюдается его действие. Стержень отслаивается и после этого с легкостью удаляется;
использование лазера. Этот метод обладает огромной популярностью. Обусловлено это его быстротой и безболезненностью. Прибегают к проведению таких манипуляций при стержневых уплотнениях, поражающих большие участки кожи. Среди преимуществ лазерного удаления также выделяют уничтожение патогенной микрофлоры. Правда, к проведению процедуры есть ряд противопоказаний. Например, применение лазера не рекомендовано при злокачественных процессах, наличии открытых ран и диабете.

Независимо от того, какой метод лечения будет выбран, существует риск возникновения рецидива. Чтобы избежать повторного появления мозоли, нужно исключить негативное механическое воздействие на ступни.

Аптечные средства против натоптышей

Избавиться от твердых мозолей удастся с помощью аптечных препаратов. Например, использоваться может пластырь Салипод. Он способствует смягчению ороговевших тканей и устранению болевых ощущений. Подобного эффекта также удастся при использовании мазей. Чаще всего прибегают к применению следующих из них:

Супер Антимозолин. Действующим компонентом в этом лекарственном средстве выступает карбамид и молочная кислота. При проникновении активных веществ в кожный покров оказывается разрыхляющий и смягчающий эффект. После нанесения средства натоптыш начинает отслаиваться, проблема исчезает;
Бенсалитин. Препарат основан на салициловой и бензойной кислоте. Благодаря этим веществам мозоль размягчается. Помимо этого, средство обладает антисептическим эффектом;
Салициловая мазь. Способствует быстрому заживлению ран, устраняет воспаление. Кроме того, смягчает ороговевшие участки, не провоцирует развитие аллергии.

Использовать наружные средства следует строго по инструкции:

Ноги предварительно распариваются с теплом водно-солевом растворе.
Уплотнения обрабатываются пемзой.
На пораженный участок наносится мазь.
На лекарственное средство накладывается бинт или вата.
Полученная конструкция фиксируется пластырем.

Повязку следует каждый день менять. Использовать лекарственное средство нужно до тех пор, пока мозоль вместе со стержнем не будет удалена.

Как лечить натоптыши на пальцах ног в домашних условиях

Если наросты небольшого размера, в них отсутствует стержень, применяться могут народные методы лечения. Правда, использовать их стоит только после одобрения такой терапии вашим лечащим специалистом.

Для распаривания натоптышей используются различные средства. Чаще всего прибегают к применению следующих из них:

Мыло. Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно в 5 л воды развести четверть куска хозяйственного мыла, предварительно натертого на терке. В состав также нужно добавить по столовой ложе нашатырного спирта и соды. В полученный теплый раствор следует поместить ноги на полчаса.
Соль. Готовится раствор на основе двух столовых ложек соли и 5 л воды. Принимать ножную ванночку следует минимум 30 минут. Для достижения максимального эффекта в состав также рекомендуется добавить несколько капель йода.
Лекарственные травы. Для избавления от твердых мозолей отлично подходит отвар на основе ромашки и календулы. Готовится он на основе 5 столовых ложек травы и 500 мл воды. Полученную смесь нужно довести до кипения и проварить около десяти минут. Процеженный отвар вливается в 5 л воды. Принимать ножную ванночку достаточно всего 20 минут.

Применять народные средства следует крайне осторожно. Не исключено развитие аллергической реакции на используемые лекарства.

После распаривания на пораженные участки нужно приложить компресс. Использоваться при этом могут следующие средства:

Лимон. Дольку цитрусового нужно зафиксировать на уплотнении бинтом и выдержать в течение ночи.
Алоэ. Лист лечебного растения разрезается поперек на две равные части и прикладывается к наросту мясистой частью. Его нужно зафиксировать бинтом. Выдерживается алоэ на проблемном участке не менее 6 часов.
Чеснок и лук. Оба продукта нужно измельчить на терке. Полученную при этом кашицу прикладывают к мозоли и фиксируют с помощью повязки. Спустя 2 – 3 часа кожу нужно промыть теплой водой.

Также допускается использовать в виде компрессов прополис, картофель и уксус. При проведении процедуры нужно следить за состоянием организма. Если появляется сильное жжение, зуд, повязку следует снять и промыть кожу водой.

Лечение твердых мозолей – процесс длительный, кропотливый. Гораздо проще предупредить их появление, чем удалять болезненные наросты. Чтобы избежать образования натоптышей, следует придерживаться таких рекомендаций:

Выбирать удобную обувь. Предпочтение рекомендуется отдавать достаточно мягким, в меру свободным моделям на низком каблуке.
Приобретать обувь, изготовленную из натуральных материалов. Таким образом удастся избежать трения. Искусственные материалы препятствуют проникновению воздуха, ноги начинают сильно потеть. Вследствие этого риск возникновения уплотнения существенно повышается.
Соблюдать элементарные правила гигиены. Не стоит обуваться, если ноги грязные или мокрые. Следует регулярно обрезать ногти.
Не носить обувь без чулок или носков. В противном случае трение существенно усиливается.
Следить за состоянием кожного покрова. Нужно систематически очищать стопы от ороговевших клеток. При наличии ран, пораженные участки обязательно обрабатывать антисептиками.
Не ходить босиком, особенно в местах общественного пользования.
Не носить обувь, принадлежащую другим людям.

Также одной из частых причин возникновения натоптышей считается плоскостопие. Для лечения при этом рекомендуется обратиться к ортопеду. Таким образом удастся снизить риск патологических изменений.

г. Орехово-Зуево ул.Коминтерна д. 3

Источник

Что такое натоптыши

Под натоптышами подразумевается утолщение кожи на ступне. Иногда их также называют сухими мозолями. Они появляются из-за механического воздействия, благодаря которому нарушается кровообращение, а клетки отмирают, перестают отшелушиваться и нарастают на подошве ног.

Мозоли появляются на ступнях, пальцах ног или под ними. Обычно они поражают только верхние слои кожи, но иногда у огрубений образовывается стержень: тогда от них еще труднее избавиться.

Как избавиться от натоптышей

Причины их появления

В коже ног очень мало сальных желез, из-за чего она подвержена сухости. Также на ороговение кожи влияют постоянные нагрузки. Как итог – сильное огрубение, трещины и натоптыши.

Иногда огрубения появляются из-за некоторых заболеваний. Однако зачастую проблемы связаны с механическим воздействием и касаются конкретных людей:

Натоптыши на ногах чаще всего появляются у женщин из-за выбора неудобной, но красивой обуви. Высокие каблуки и неудобная колодка дают сильную нагрузку на ступни.
Также от них страдают люди, которые регулярно испытывают большие нагрузки на ноги: любители походов, танцоры, спортсмены.
Толщина жирового слоя кожи снижается с возрастом, поэтому в группу риска попадают пожилые люди. Однако у молодых людей активнее работают потовые железы, что тоже влияет на образование мозолей.

Виды натоптышей и места их локализации

Появление натоптышей трудно заметить сразу. Первый признак – болезненные ощущения, затем – краснота и припухлость. После этого кожа грубеет и уплотняется, теряет чувствительность. Иногда на ногах появляются трещины. От этого становится тяжело передвигаться, даже в самой удобной обуви.

Как лечить натоптыши

Лечение натоптышей на ногах должно быть своевременным. Если не обращать на них внимание, уплотнение разрастется, и у него появится стержень. Вылечить его будет гораздо труднее.

Как избавиться от натоптышей

Профилактика натоптышей

Чтобы у вас не появились натоптыши на стопах, нужно не допускать огрубения кожи. Для этого следует соблюдать простые правила:

Выбирайте удобную обувь из натуральных материалов, с качественной подошвой средней или высокой толщины. Такая обувь создает для ног ровную поверхность и защищает их от неправильных сгибов, давления. Подбирайте обувь по размеру и форме ноги, с широким носом и невысоким каблуком.
Чтобы давление на ступни было не таким сильным, используйте гелевые подушечки или стельки из деликатных материалов.
Также надевайте носки и колготки из натуральных тканей. Так ноги не будут потеть и создавать ненужное трение.
Чем больше вес человека, тем сильнее нагрузка на стопы. Это приводит к огрубению кожи и появлению мозолей, так что лучше держать вес в пределах нормы.
Регулярно ухаживайте за ногами: смазывайте их кремом, чтобы не вызвать лишней сухости. Используйте средства с увлажняющими компонентами: глицерином, церамидами, мочевиной.

Ультраувлажняющий крем для сухих, огрубевших и потрескавшихся пяток и кожи ног Ceramed поможет предотвратить образование натоптышей на пятках и ступнях. Средство одобрено дерматологами и является гипоаллергенным, поэтому не вызовет раздражения даже у самой чувствительной кожи. Кокосовое масло в составе снижает испарение жидкости из верхних слоев эпидермиса, а глицерин увлажняет кожу.

Цера-крем содержит 10% мочевины: в таком объеме она оказывает увлажняющее действие, а также обеспечивает мягкое отшелушивание ороговевших клеток. Также мочевина обладает гигроскопическими свойствами и удерживает влагу в эпидермисе, смягчая кожу.

Церамиды – важная часть липидного слоя – помогают удержать влагу на поверхности кожи и защитить её от воздействия внешних факторов. Благодаря своей насыщенной формуле цера-крем восстановит гидро-липидный баланс, поможет устранить трещины и мозоли на начальной стадии, увлажнит и смягчит огрубевшую кожу уже за три дня. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Главное – регулярное использование: нанесите крем на чистые ноги перед сном и спокойно ложитесь в постель – цера-крем впитывается практически моментально. Обязательно делайте это каждый вечер, и тогда мозоли точно не станут для вас проблемой.

Источник

Что такое натоптыши?

Натоптыши (сухие мозоли) представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях (скопление омертвевших клеток кожи). Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».

Если натоптыши появляются периодически на протяжении большого периода времени, стоит обратиться к ортопеду. Это может свидетельствовать о развитии плоскостопия.

Чтобы избежать натоптышей, следует внимательно подходить к выбору обуви. Она должна быть качественной, точно подходить по размеру, обязательно иметь удобную колодку и не слишком тонкую подошву. Если обувь недостаточно комфортная, часто приходится носить высокий каблук или шпильку, нужно использовать специальные стельки или подкладки.

Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке.

Можно ли избавиться от натоптышей?

По мнению специалистов, при правильном подходе вылечить их реально. Хотя в домашних условиях потребуется немало терпения и времени. В косметическом салоне удаляют натоптыши во время педикюра. Он бывает аппаратный или ручной. В первом случае используются различные насадки, в итоге место натоптыша аккуратно зашлифовывается. Никаких болезненных ощущений правильно проведенная процедура не доставляет. При ручном педикюре вместо аппарата используются специальные крема и инструменты.

В домашних условиях удаление натоптышей также возможно. Предварительно нужно сделать получасовую ванночку для ног. Она может быть с добавлением соды или морской соли. После этого обработать больное место пемзой и наложить кератолическое средство. Выбор подобных препаратов большой. Можно попробовать несколько разных, чтобы подобрать эффективное средство. В каждом случае нельзя гарантировать, что крем, который помог одному человеку, сразу избавит от натоптышей и другого. В состав кератолических средств входят одни и те же активные компоненты. Среди них обязательно есть салициловая кислота, которая имеет дезинфицирующее и противовоспалительное действие, а также экстракты растений. Они размягчают кожу.

Кроме кремов, кератолические средства представлены в форме пластыря. Наклеивать его следует строго на натоптыш, избегая здоровой кожи. Сверху он закрепляется для надежности обычным пластырем. Носить его на стопе можно не один день. После процедуру повторяют.

Достаточно эффективны натуральные средства. При правильном использовании они обладают многими полезными свойствами.

Симптомы натоптышей

На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

Причины натоптышей

Тесная обувь

Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни. Её ношение приводит к нарушению кровообращения и уплотнению кожи на отдельных участках. Со временем там и образуются натоптыши. Эта причина больше распространена среди женщин, чем среди мужчин. Девушки предпочитают узкие туфли на высоком каблуке или шпильке. Вес в такой обуви распределяется неравномерно и приводит к появлению сухих мозолей.

Стресс и грибковые заболевания

Натоптыши на подошвах – частое явление для людей, больных сахарным диабетом и имеющим лишние килограммы, который создает большую нагрузку на стопы. Ещё одной причиной сухих мозолей служат частые нервные расстройства. Хотя на первый взгляд трудно увидеть связь между натоптышами и стрессом. Нарушение обмена веществ и грибковые заболевания тоже способствуют образованию сухих мозолей. При поражении ног грибком и для профилактики появления грибка используется фитоконцентрат Ревмосан АФ. Препарат обладает выраженным противогрибковым действием, применяется для лечения и профилактики микозов. Эффективен при устойчивости возбудителей – грибов к имеющимся лекарственным средствам, при лечении вновь выявленных видов грибов, ранее считавшихся не патогенными.

Нарушение работы внутренних органов

Ученые пришли к выводу, что натоптыши появляются на определенных участках стопы не случайно. Это свидетельствует о наличии того или иного заболевания. Сухая мозоль под мизинцем на правой ноге может свидетельствовать о нарушении нормальной работы печени, на левой – о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться к эндокринологу, если натоптыши появились на больших пальцах. Возможно, это связано с заболеваниями щитовидной железы. Сухие мозоли на пятках свидетельствуют о проблемах с кишечником или суставами.

Если причиной появления натоптышей на стопах стало заболевание других органов или систем организма, нужно обратиться к врачу. Он подберет необходимое лечение. В таких случаях средства от сухих мозолей неэффективны. Ведь это лишь внешние проявления проблем со здоровьем, которые нужно решить. Устранив причину, можно будет избавиться от следствия – натоптышей.

Другие причины

К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.
Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.
Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.
Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

При правильной профилактике их появления можно избежать. Достаточно выбирать качественную обувь и вовремя отдыхать. Важно следить за фигурой: лишний вес создает дополнительную нагрузку для ног. Рекомендуется также периодически делать смягчающие ванночки для стоп и мазать их увлажняющим кремом.

Натоптыши на подошве со стержнем

Такие мозоли представляют собой огрубевшие участки кожи с глубоко проникающим внутрь корнем. Его называют стержнем. Из-за него натоптыши становятся источником боли при движении. Сверху на стержне есть шляпка. По мере развития заболевания она увеличивается в размерах. Поэтому нельзя затягивать с его лечением. Натоптыши со стержнем бывают двух видов в зависимости от причин возникновения.

В первом случае они так же, как и обычные сухие мозоли, появляются вследствие постоянного воздействия на участок кожи. У женщин они возникают в мягкой части стопы под пальцами. Причина этого – тесная обувь на высоком каблуке. Бегуны часто страдают от натоптышей со стержнем, к которым приводят регулярные физические нагрузки. Поэтому заниматься необходимо в специальной обуви.

Причиной второго вида сухих мозолей со стержнем становится вирус. В этом случае бороться нужно не только с его внешними признаками на коже, но и принимать соответствующие противомикробные препараты.

В отличие от обычных мозолей лечить натоптыши со стержнем сложнее. Связано это с наличием глубокого корня. Самостоятельно справляться с ними можно, но только не в запущенных случаях. Когда стержень проник достаточно глубоко, лучше обратиться к специалистам. Удаление такой мозоли должно проводиться в больнице, так как нужно тщательно соблюдать стерильность. Иначе при заражении инфекцией возможны различные осложнения. Кроме того, только врач с помощью специальных инструментов удалит натоптыш, не оставив стержня. При поверхностном лечении сухая мозоль будет появляться на пораженном участке кожи снова.

Домашние средства хороши, когда натоптыш имеет неглубокий стержень.

Лечение натоптышей

При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.

Отлично себя зарекомендовал натуральный Крем-бальзам от натоптышей и мозолей.

Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

Смягчить и отшелушить натоптыши поможет Пластир мозольний Панночка Калина 6 см х 10 см.

Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.

Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением. В некоторых случаях для удаления натоптышей применяют хирургические методы. После операции подбирают специальную обувь и ограничивают двигательную активность. Такие меры подкрепляют успех хирургической процедуры.

Способствует рассасыванию натоптышей и грубых мозолей Бишофит Mg ++ Пяточный гель.

Не лишним будет рентгеновское обследование ноги. Снимок поможет проверить целостность суставов ног и выяснить, нет ли других заболеваний, таких как подагра или артрит.

Профилактика натоптышей

Главное правило профилактики натоптышей – носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.
Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.
Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.
Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.
Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость провоцирует натирания.
Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив её на область возле натоптыша.
Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.
Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний обращайтесь по телефону 067-448-15-15 (консультации бесплатные)

или

Задайте вопрос врачу

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Источник