Воспаление организма народное лечение

Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?

Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение. 

Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.

Природные способы борьбы с воспалением

Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами. 

Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты. 

Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.

Куркума

Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.

Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.

Масло черного тмина

Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.

Босвеллия

Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон. 

Рыбий жир

Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах. 

Имбирь 

Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.

Крилевый жир

Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки. 

! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23–30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.

Ресвератрол 

Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине. 

Витамин D

Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.

Пробиотики 

Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.

Льняное масло 

Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе. 

Пикногенол 

Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.

Кудзу 

Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.

Зеленый чай

Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.

Эфирные масла

Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря. 

Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов. 

Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Источник

Воспаление – это болезненная, но естественная защитная реакция организма, которая может проявляться отеком, покраснением, жаром или болью. Лихорадка и недомогание могут быть первыми признаками внутреннего воспаления. Домашние средства могут облегчить симптомы и могут быть использованы при легком воспалении или в дополнение к обычному лечению.

Многие травы обладают противовоспалительными свойствами. (Фото: JanPietruszka / Depositphotos)

Читайте также:  Лечение гнойного воспаления шейки матки

1. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – это не только чудо-лекарство от проблем с кожей. При инфекциях горла, экстракт растения чайного дерева может помочь. Для этого смешайте несколько капель с водой и полощите горло несколько раз в день.

Масло жожоба

Масло жожоба подходит для применения при воспалениях кожи. Мягкое ароматное масло из ореха жожоба содержит много провитамина А и витамина Е, которые необходимы для нормального функционирования организма. Кроме того, вещество обладает обезболивающими свойствами. Поэтому масло жожаба все чаще используется в косметической промышленности.

Масло наносится непосредственно на кожу и приносит быстрое облегчение дискомфорта.

Кокосовое масло

Кокосовое масло можно использовать как профилактическое, так и активно для снятия воспалений всех видов. Кокосовое масло обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами.

2. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Йогурт

Йогурт помогает создать здоровую флору кишечника. Кроме того, йогурт обладает противовоспалительным и успокаивающим действием на раздраженную кожу.

Лук

Лук обладает противовоспалительными, отхаркивающими и антибактериальными свойствами. (Фото: pgaborphotos / Depositphotos)

Когда дыхательные пути воспалены, возникает кашель и насморк, или голос полностью блокируется, помогает луковый сок . Очистить несколько луковиц, мелко нарезать, вскипятить с сахаром и небольшим количеством воды. Как только кусочки лука станут мягкими, пропустите смесь через сито и принимайте несколько раз в день.

Отвар из лука обладает антибактериальным и противовирусным действием, а также оказывает гипотензивное действие.

Чеснок

Чеснок обладает противовоспалительным, детоксифицирующим и успокаивающим действием. Чтобы воспользоваться противовоспалительным эффектом, достаточно одого-двух зубчиков чеснока.

Кроме того, чеснок помогает при симптомах простуды. Сильно пахнущее растение содержит витамины и жизненно важные вещества, такие как флавоноиды и селен, которые противодействуют бактериям. Как практичный компаньон, чеснок снижает уровень холестерина и укрепляет иммунную систему .

Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает при инфекции ногтевого ложа. Активные ингредиенты, содержащиеся в домашнем средстве, оказывают дезинфицирующее действие и сразу же оказывают охлаждающее действие. Применение может повторяться два раза в день, пока воспаление не утихнет.

Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат много полезных омега-3 жирных кислот и микроэлементов . Это важно, чтобы успокоить сверхактивную иммунную систему. Ореховая смесь содержит множество полезных веществ, а добавленный к ней изюм является оптимальным гипотензивным средством.

Клюква также оказывает противовоспалительное действие. (Фото: 5PH / Depositphotos)

Клюквенный сок

Экстракт здоровых ягод лучше всего использовать в форме длительного лечения. Среди прочего, это помогает при хроническом воспалении суставов или цистите . В случае цистита рекомендуется выпивать два-три стакана клюквенного сока в день. Тем не менее, он не заменяет лечение.

Супер семяна

Супер-семена, такие как семена чиа , льна или конопли, являются идеальным способом вернуть иммунную систему к работе после болезней из-за высокого уровня альпалиноловой кислоты.

Они также противодействуют перепроизводству окисляющих молекул и цитокинов, ответственных за воспаление в кишечном тракте.

3. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАЗИ

Ноготки

Для воспаленных ран помогает мазь календулы. Средство обладает обезболивающими свойствами и не имеет серьезных побочных эффектов.

Для домашней мази календулы растопите 2 столовые ложки сливочного масла в кастрюле, добавьте 2 столовые ложки цветков календулы, варите в течение примерно 10 минут, процедите и охладите. Срок годности мази составляет до трех недель.

Мазь с ромашкой и мелисса

В качестве альтернативы доступны мази с ромашкой или мелиссой, которые имеют схожие лечебные свойства.

4. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ

Эффективными чаями являются зеленый чай Сенча, мятный чай или чай из шиповника. А также обезболивающий имбирный чай или экзотический чай с куркумой. Все они помогают при внутреннем воспалении.

Настой шалфея

Шалфей помогает при запорах или изжоге . Лекарственное растение с его специфическим запахом содержит витамины, минералы и эфирные масла, которые оказывают антибактериальное действие. Шалфей также помогает при воспалении рта и горла. Листья служат основой для чая из шалфея, который нужно пить несколько раз в день маленькими глотками.

Тысячелистник обыкновенный

В случаях воспаления органов пищеварения, вздутия живота и судорог, рекомендуется тысячелистник. Растение семейства маргаритных обладает антибактериальными и гемостатическими свойствами и эффективно действует сразу после приема.

5. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ, СПЕЦИИ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Корица

Корицу рекомендуется использовать при бронхите и гриппе. Типичная рождественская специя содержит эфирные масла и, таким образом, действует как отхаркивающее и болеутоляющее средство. В дополнение к этому, коричный альдегид и эвгенол помогают стимулировать кровообращение и оказывают антисептическое действие.

Читайте также:  Воспаление прямой кишки у ребенка лечение

Крапива

Кто страдает от ревматизма или артрита, использует крапиву. Экстракт растения помогает при болях в суставах и тем самым облегчает хотьбу.

При регулярном использовании достигается не только немедленный охлаждающий эффект, но и уменьшается боль.

Гвоздика

Гвоздику можно использовать при зубной боли , гингивите и воспалении горла.

Чили

Активное вещество капсаицин в чили обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Чили можно использовать при всех воспалительных заболеваниях.

Алоэ вера

Помимо всего прочего, гель алоэ вера можно использовать при ожогах. (Фото: ByLove / Depositphotos)

Алоэ вера рекомендуется при воспалениях кожи. Достаточно втирать его в воспаленную область два-три раза в день. Содержащиеся в нем аминокислоты и фитохимические вещества быстро обеспечивают облегчение, а также оказывают немедленное охлаждающее воздействие на кожу.

Арника

Ингредиенты этого лекарственного растения обладают противоотечным и противовоспалительным действием. При свежих ранах арника помогает избежать воспаления.

Арника показывает свои лечебные эффекты особенно хорошо при повреждениях тканей, таких как ушибы.

Применять можно также при растяжениях, ушибах и послеоперационных кровотечениях – можно лечить с помощью высушенного корневища растения.

Арнику можно пить как чай.

Мята

Воспаление в области горла можно облегчить с помощью листьев мяты перечной.

Еще лучше – смесь мяты, ромашки и лепестков роз, которую принимают в виде чая.

6. ГЛИНА И КРЕМНЕЗЕМ

Глина

От прыщей помогает глина . Она смешивается с теплой водой или ромашковым чаем до пасты и наносится на пораженный участок.

Глину следует использовать только по согласованию с дерматологом, поскольку это вещество может вызывать побочные эффекты.

Кремнезем

При легком воспалении и гнойничках на лице, шее и плечах помогает кремнезем. Используемые в форме геля или настойки, минералы, содержащиеся в них, закрывают поры, не забивая их. Затем воспаленную область обрабатывают мазью календулы.

7. ОХЛАЖДАЮЩИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ И ПРОКЛАДКИ

Поверхностные воспаления с покраснением и зудом также могут быть смягчены при охлаждении. Пакеты со льдом или бальзамы из аптеки так же эффективны, как холодная упаковка замороженных овощей из морозильной камеры, завернутая в полотенце.

Прежде всего, воспаление, вызванное прыщами или легкими ссадинами, может быть уменьшено мерами охлаждения.

Листья капусты

Листья капусты можно разместить прямо на пораженных участках. Овощи, применяемые в виде соуса, помогают при легком воспалении.

8. ПАРОВЫЕ БАНИ

Паровые ванны полезны при легких воспалительных реакциях кожи. Любой, кто страдает от прыщей, может противодействовать этому с помощью обширной ванны. В качестве добавки, например, подходит ромашка.

ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

В случае постоянного воспаления и / или сильной боли всегда следует обращаться к врачу. Возможно, воспаление основано на серьезной причине, которую нужно лечить в первую очередь. Кроме того, врач может назвать другие домашние средства и, возможно, назначить более эффективные природные лекарства.

Источник

Сборы трав: pixabay.com

Противовоспалительные травы — это великолепные помощники в борьбе с воспалениями различного рода. Узнайте, какие травы эффективно помогут снять в организме воспалительный процесс, прочтите описание и действие каждого растения.

Вот лучшие лечебные травы (список):

Лечебные травы: алоэ

Описывая наиболее эффективные противовоспалительные лекарственные травы, обязательно стоит вспомнить об алоэ. Растение обладает широким спектром действия на организм человека. Его смело можно внести в противовоспалительные травы для кишечника и всего ЖКТ. Сок растения убивает стрептококки, стафилококки, дифтерийную, дизентерийную, брюшнотифозную палочки.

Вот какие свойства растения известны:

  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • противоожоговое;
  • антибактериальное;
  • ранозаживляющее.

Помимо этого, листья алоэ улучшают пищеварение и аппетит, активизируют секрецию пищевых желез. Также сок алоэ имеет общеукрепляющее и иммуноукрепляющее действие, усиливает процессы регенерации в поврежденных тканях.

Мои коллеги пишут в научной статье, что сок древовидного алоэ успешно применяют при гастроэнтероколитах, гастритах, воспалительных заболеваниях кожи. Я лично была свидетелем излечения 35-летней женщины от эрозии шейки матки. В течение месяца она ежедневно вводила во влагалище смоченные в соке алоэ тампоны.

Народная и официальная медицина часто использует противовоспалительные травы в гинекологии, и алоэ заслуженно попало в список лучших и наиболее эффективных растений при лечении женских заболеваний.

Растение противопоказано при индивидуальной непереносимости, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, аллергии и остром расстройстве ЖКТ.

Алоэ: pixabay.com

Травы для суставов: зверобой обыкновенный

В травы от воспаления, которые успешно лечат суставы, вошел зверобой обыкновенный. Это высокое прямостоячее растение с желтыми цветками, нежным специфическим запахом и терпким вкусом.

Читайте также:  Воспаление толстой кишки препараты для лечения

Зверобой известен такими полезными свойствами:

  • снижает боли при ревматизме;
  • заживляет любые гнойные воспаления: нарывы, язвы, раны, разрыхление ротовой оболочки;
  • снимает головные боли;
  • помогает в лечении печени;
  • способствует восстановлению поврежденных тканей;
  • при воспалениях снимает болевые ощущения в суставах;
  • успокаивает.

Также высокую эффективность зверобой показал в медицинской практике при лечении ангины, гриппа, ОРВИ. Известны случаи положительной динамики течения туберкулеза легких при приеме настойки и отвара этого уникального растения. Применяется в виде капель, масел, отваров.

Однако напоминаю: зверобой противопоказан при гипертонии, беременности и детям до 12 лет.

Зверобой: pixabay.com

Травы противовоспалительные: ромашка аптечная

В самые полезные травы, безусловно, входит ромашка аптечная. Это растение известно как трава, которая обладает седативным, противовоспалительным и антиаллергенным действием. Также ромашка обеззараживает, способствует нормализации сна, останавливает кровотечения, обладает желчегонным и потогонным свойствами. Ромашка занимает передовые места в списке «Травы-антисептики».

Цветы ромашки успешно используют при многих заболеваниях, среди которых:

  • воспаления мочеполовой системы;
  • хронические, острые формы желудочных заболеваний;
  • простуда, кашель;
  • кожные болезни, нарывы, фурункулы, раны;
  • мигрень, зубная боль.

Также вам наверняка известно, что ромашка хорошо помогает при заболеваниях женской мочеполовой системы.

Противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное свойства обеспечиваются благодаря содержащемуся в траве хамазулену. Растение применяют в виде водных экстрактов, настоев, чаев, отваров, эфирных масел, аптечных препаратов.

Растение противопоказано при непереносимости компонентов растения и грудничкам до 1 месяца.

Ромашка: pixabay.com

Читайте также: Успокоительные травы и сборы: топ эффективных

Противовирусные травы: вайда красильная

Некоторые растения, которые лечат человека, обладают противовирусными свойствами. В число наиболее эффективных входит вайда красильная.

Это вид двулетних растений с простыми листьями и мелкими цветками желтого цвета, которые собраны в метельчатое соцветие. Растение может оказывать такое действие:

  • антибактериальное;
  • противовирусное;
  • антисептическое;
  • антибиотическое;
  • противомикробное.

В статье «Вайда красильная» мои коллеги-ученые пишут, что растение хорошо помогает при:

  • инфекционных болезнях, кори;
  • заболеваниях селезенки;
  • отравлениях;
  • повреждениях кожи, гниющих язвах, ожогах;
  • болях в горле;
  • опухолях (на начальной стадии новообразования).

В Китае вайда красильная столетиями входит в самые полезные травы для здоровья. Из корня готовили чай, которым лечили лихорадку, боль в горле, язвы, фурункулы, карбункулы. Комплексные отвары трав, где в композицию входит вайда красильная, в Китае употребляют от гриппа, простуды. Стоит признать, эти средства действительно эффективны.

Вайда красильная: pixabay.com

Противовоспалительные травы для почек: тысячелистник обыкновенный

Какие травы помогут при заболеваниях почек? В известном научном журнале «Биология и интегративная медицина» опубликована статья, в которой эффективным лечебным растением при многих болезнях (заболеваниях почек в том числе) в фитотерапии признан тысячелистник обыкновенный.

Эта лечебная трава является противовоспалительным, кровоостанавливающим, противоопухолевым, антиульцерогенным, мочегонным, антипсориатическим, гепатопротекторным, седативным средством.

Растение обладает такими лечебными свойствами:

  • открывает закупорки, смягчает;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • растворяет, а также выводит из почек камни;
  • открывает закупорки в мозге, лечит летаргию;
  • лечит болезни мочевого пузыря.

Также в практике моих коллег есть данные о применении тысячелистника при неврастении, болезнях легких, ревматизме, малокровии, дизентерии, астме, заболеваниях матки, ожирении и целом ряде других заболеваний.

Растение употребляют в виде отваров, порошка цветов, настоев, кашицы из свежей травы, сока, масляных экстрактов, мазей, экстрактов, сажи после сожжения.

Тысячелистник противопоказан при повышенной кислотности желудка, беременности, изжоге, детям, которые не достигли 6-летнего возраста.

Тысячелистник обыкновенный: pixabay.com

Природа подарила человеку огромное количество целебных трав, которые помогут поддерживать отличное состояние здоровья. Выбирайте наиболее подходящий вариант и будьте уверены: лекарственные растения помогут справиться практически с любым недугом.

Читайте также: Алтей лекарственный: польза, свойства, применение

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Асланова Д., Кароматов И.Д. Тысячелистник обыкновенный в народной и научной фитотерапии // Биология и интегративная медицина. — 2018. — № 1 (18). — С. 167‒180. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/tysyachelistnik-obyknovennyy-v-narodnoy-i-nauchnoy-fitoterapii
  2. Кароматов И.Д., Абдувохидов А. Вайда красильная // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 6. — С. 230‒237. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vayda-krasilnaya
  3. Куркин В.А., Шмыгарева А.А., Саньков А.Н., Витвинина С.Н. Морфолого-анатомическое исследование листьев и побегов алое древовидного // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. — 2015. — Т. 17 №5 (3). — С. 947‒950. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/morfologo-anatomicheskoe-issledovanie-listiev-i-pobegov-aloe-drevovidnogo

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1863002-protivovospalitelnye-travy-podborka-effektivnyh.html

Источник