Воспаление сухожилий народные средства

Тендинит знаком многим по нестерпимым болям, возникающим в сухожилии. Процессы воспаления дают о себе знать. Чтоб их остановить, люди прибегают к разным методикам, в числе которых и средства народной медицины. Что эффективнее всего?

Заболевание тендинит сопровождается дегенеративными процессами, поражающими ткань сухожилия. В зоне риска – места его стыковки с костью и мышцей. Именно здесь возникает воспаление. Некоторые путают тендинит и растяжение связок. У этих недугов, действительно, есть нечто общее: рвутся волокна. Но если при растяжении они заживают, боль дислоцируется в определенном очаге, то при воспалении сухожилие рвется постоянно. Обычно это происходит в голеностопном суставе или коленной чашечке. Кстати, если не минимизировать при тендините нагрузку, болезнь примет хроническую форму.

Основные причины

Воспалительные процессы в тканях сухожилия начинают течь по разным причинам. Их можно условно разделить на 2 группы:

• Изменения, обусловленные возрастом. Эластина в волокнах становится меньше (он ответственен за эластичность сухожилий), а коллагена, наоборот, больше. В итоге высокая прочность тканей при должной пластичности приводит к систематическим разрывам;
• Непосильные физические нагрузки. В эту категорию входят не только высокоинтенсивные занятия спортом, но и анатомические особенности организма.

Спровоцировать воспаление может инфекция, в т.ч. передающаяся половым путем. Нарушения в работе нервной системы, аллергия на лекарственные препараты, травмы, ревматические заболевания.

Характерные признаки

Классификация тендинита многогранна. Однако перечень симптомов остается одним и тем же. Распознать разрыв тканей сухожилия можно по неприятным ощущениям. Сначала они дают о себе знать лишь при усиленных нагрузках, однако со временем беспокоят пациента и при обычных движениях. Это вызывает трудности в выполнении повседневных дел, потому что двигаться, как прежде, становится невозможно.

Пораженный участок изменяется вместе с развитием заболевания. Появляется отек, развивается гиперемия кожи, повышается температура. Тендинит диагностируют и по такому явлению, как крепитация. Во время движения сустав хрустит. Звук может быть хорошо слышимым или едва различимым.

Народные методы

Какой бы способ лечения вы ни выбрали, нужно обеспечить покой, неподвижность сустава. В этом деле помогут тугие повязки, шины, бандажи. Если тендинит затронул ноги, многие покупают для опоры костыль/трость. Физкультуру сводят к минимуму. Для снятия боли и ликвидации воспаления используют медикаментозные препараты. Курс лечения длится 2-6 недель в зависимости от степени тяжести заболевания.

Помимо вышеупомянутых способов пациенты используют народные средства. При совмещении нескольких видов терапии лучшее заранее проконсультироваться с врачом. Если он дал добро, выберите один из действенных народных методов и проверьте его эффект на себе:

• Массаж льдом. Для проведения процедуры нужен обычный лед из морозильной камеры домашнего холодильника. С его помощью массируют пораженную область трижды в день по 15-20 минут;
• Гипс своими руками. Яичный белок взбивают с 1 ст.л. водки либо спирта, мешают с 1 ст.л. муки. Смесь выкладывают на бинт и закрепляют на больном участке. Со временем она застывает. Повязку меняют каждый день;
• Употребление куркумы. В продукте содержится куркумин – вещество, успешно борющееся с болью и воспалением. Ежедневно нужно съедать по 0,5 г куркумы;
• Солевая повязка. На стакан воды берут ложку обычной соли, делают раствор, вымачивают в нем салфетку, отжимают, заворачивают в пакет, помещают в морозильник, через несколько минут фиксируют повязку с помощью бинта на пораженном участке тела.

Тендинит лечат, основываясь на лечебных свойствах таких растений, как календула, полынь, черемуха, девясил, окопник и сосна. Отвары из них используют для приготовления компресса. Больное место также растирают эфирными и растительными маслами. В борьбе с воспалением и разрывом сухожилия незаменим имбирь, уксус, глина, грецкие орехи, желчь, сенная труха, йод.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Самбурова Ольга

  2014-10-01 16:50:01

  24 сентября 2014 я , Самбурова Ольга Николаевна, обратилась в Клинику Бобыля (Пятницкое ш. 37) к доктору Ким Виталию Валерьевичу. Взглянув на снимок, доктор поставил диагноз – травма таза (46 лет назад был разрыв симфиза во время родов). В результате лечения: 1. У меня появилось прямохождение; 2…. Читать дальше

• 

  Клымова Дарья

  2014-09-28 13:02:18

  Здравствуйте, мне 33 года. Женщина. Самый первый раз проходила лечение в клинике в 22. Спустя 11 сеансов, и занимаясь гимнастикой на дому в течении 3-х месяцев, буквально «встала на ноги»! Спина радовала: прямая как струнка! Думаю, легкое течение беременности обеспечила себе именно этим! В 2013,… Читать дальше

• 

  Наталья

  2021-02-22 17:18:35

  Пришла в Клинику Бобыря в Митино по совету знакомых. Ожидания превратились в реальность. Здесь и правда работают профессионалы своего дела. Теперь всей семьёй только к ним! Читать дальше

• 

  Стефан

  2019-01-25 13:18:37

  В 2017 м году попал на прием к доктору Животову Алексею Анатольевичу. У меня плоскостопие разных степеней, и купленные в аптеке ортопедические стельки уже не давали нужного эффекта. Алексей Анатольевич продиагностировал все дефекты, изготовил индивидуальные стельки, и также посоветовал немало… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Содержание:

Воспаление сухожилия, известное как тендинит, обычно начинается с сухожильной сумки либо влагалища, а затем перебрасывается на само сухожилие и прилегающие к нему мышцы.

В зоне риска находятся:

• пяточное сухожилие;
• колено;
• бедро;
• локоть;
• плечо;
• большой палец руки (основание).

Причины

Пациенты, занимающиеся тяжелым физическим трудом, рискуют столкнуться с тендинитом с большей вероятностью, чем все остальные.

Иные причины:

• скелетно-мышечные заболевания (подагра, реактивный либо ревматоидный артриты);
• микротравмы (растяжения);
• высокая двигательная активность;
• нарушения осанки;
• ослабления сухожилий либо неправильное их формирование.

Симптомы

Вторичные симптомы могут различаться в зависимости от локализации недуга. Есть свои особенности у проявлений височного тендинита либо поражения голеностопного сустава. О формах локализации вы прочитаете чуть ниже.

Есть и общие симптомы, о которых нужно знать:

1. Боль. Проявляется в районе пострадавшего сухожилия при пальпации и активных движениях. Пассивные движения не вызывают неприятных ощущений.
2. Покраснение кожи. Кроме этого, область поражения будет на ощупь теплее, чем прочие участки тела.
3. Хруст. Прослушивается через фонендоскоп (на дистанции) либо в процессе движения.
4. Локальная припухлость.

Локализация

Воспаление может затронуть любой сустав.

• Коленный тендинит. Несведущие пациенты частенько путают его с растяжением связок и сухожилий. Данный недуг может быть спровоцирован травмой. В основном от этого заболевания страдают баскетболисты и волейболисты, в деятельности которых преобладают прыжки. Основной симптом – боль в пределах коленной чашечки.
• Воспаление плечевого сустава. Главные признаки – сильная боль и припухлость. Особенно остро проявляется при резких движениях. Причина болезни – хроническое перенапряжение, обусловленное постоянными микротравмами надостного сухожилия. Недуг делится на три стадии.
• Височный тендинит. Всегда начинается с болезненного синдрома (ярко выраженного) в районе щеки. Усиление боли происходит в период приема пищи – когда человек жует. Очаг болезненности может смещаться к шее и голове. Многие путают упомянутый симптом с зубной болью и ошибочно обращаются к стоматологу.
• Поражение ахиллова сухожилия. Это характерное заболевание силовиков. Дегенерация происходит под влиянием усиленных нагрузок. Опираясь на ступню, пациент испытывает болезненные ощущения. Если своевременно не обратиться к доктору, можно получить разрыв сухожилия.
• Тендинит бицепса. Область локализации – точка прикрепления плеча к верхушке бицепса. Спровоцировать этот недуг могут частые однотипные манипуляции рукой – например, при занятиях большим теннисом.
• Воспаление локтевого сустава. Затронутыми оказываются запястные мышцы-разгибатели. Повреждение связано с усталостью и стрессами. Страдают от подобных заболеваний преимущественно спортсмены, занимающиеся теннисом (большим и настольным), бадминтоном и гольфом.

Диагностика

Прежде чем задаваться вопросом как лечить тендинит, давайте разберемся с его диагностикой. Она состоит из следующих этапов:

1. Первичный осмотр. При помощи пальпации врач определяет область поражения.
2. Дифференцированная диагностика. При артрите пациент страдает от боли постоянно, а не только при движениях определенного рода.
3. Лабораторные исследования. Особых изменений не происходит.
4. Рентгенография. На снимке патология заметна лишь при формировании кальцинатов – и то лишь на поздних стадиях.
5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Выявляет дегенеративные изменения и разрывы сухожилия.
6. Ультразвуковая диагностика. Показывает сокращения сухожилия и перемены в его структуре.

Традиционное лечение

Перечислим методы традиционного лечения, подробно на них не останавливаясь.

• Консервативная терапия. Подразумевает охлаждение пораженного участка и полный покой. Предписана на ранних стадиях недуга. Цель – снять воспаление.
• Физические упражнения. Применяются на более поздних стадиях.
• Бинтование и ношение бандажа.
• Медикаментозное лечение. Инъекции (местные) кортикостероидов и плазмы, обогащенной тромбоцитами. При воспалениях колена рекомендуются пункции суставной капсулы, удаление жидкости и ввод антибиотиков.
• Хирургическое вмешательство. Производится в наиболее запущенных случаях, когда недуг приобретает хронический характер. Дегенеративная ткань иссекается, то же происходит и с сухожильными апоневрозами.

Нетрадиционное лечение

Локализация в данном случае не имеет принципиального значения. Это может быть поражение запястья либо стопы, главное – принцип. Речь идет об ударно-волновой терапии,фармакопунктуре, иглоукалывании и прочих методах, многие из которых пришли к нам из восточных медицинских практик. Перечисленные методы помогают избавиться от воспаления, унять боль, стимулировать регенерацию тканей и улучшить кровяную микроциркуляцию.

Если вы хотите повысить иммунный статус и наладить обмен веществ, доктора рекомендуют прибегнуть к помощи точечного массажа, затрагивающего дальние биоактивные точки вашего организма. Также будут полезны фитопрепараты (назначается индивидуальный курс), обладающие противоотечным, противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектами.

Народные средства

Лечение недуга народными средствами можно рассматривать как дополнительную консервативную методику, порой приносящую весьма неплохие результаты. Эффективность терапии возрастет при параллельном использовании различных рецептов, воздействующих на очаг патологии.

Перечислим наиболее действенные средства:

• Ледяной массаж. Народные целители советуют вооружиться несколькими пластиковыми стаканчиками, заполнить их водой и поместить в морозильную камеру. Массаж производится в течение 15-20 минут верхней частью образовавшегося льда.
• Корни сассапареля и имбиря. Обращаем внимание на то, что имбирь должен быть свежим. Препарат хорошо справляется с заболеваниями суставов и сухожилий. Корни предварительно измельчаются, затем чайная ложка смеси заливается кипятком (1 стакан). Принимается получившаяся смесь 1-2 раза в сутки.
• Куркума. Это вещество известно домохозяйкам в качестве приправы. Целители додумались использовать его в лечебных целях. В корневой системе растения содержится так называемый куркумин, обладающий обезболивающим и противовоспалительным действием.
• Плоды черемухи. Если дубильные вещества, содержащиеся в черемуховом соке, совместить с антоцианами, можно достичь противовоспалительного и укрепляющего эффекта. Отвар черемухи готовится следующим образом: столовую ложку сухих ягод залить кипятком (1 стакан), после чего настоять на водяной бане. Если ягоды свежие, берите 3 столовых ложки.
• Солевые повязки. Прикладываются к пораженной области. Предварительно нужно развести 1 ложку (столовую) соли в горячей воде (1 стакан), пока кристаллы полностью не исчезнут. Затем берется марлевая салфетка, смачивается в получившемся растворе и заворачивается в целлофановый пакет. Компресс помещается в морозильник. Позже салфетка отделяется от пакета и накладывается на больной участок. Компресс необходимо забинтовать и держать на суставе до момента полного высыхания.
• Пастушья сумка. Высушенная трава настаивается и впитывается в марлю точно так же, как это описано в предыдущем пункте.

Профилактика

Перед серьезными физическими нагрузками нужно проводить легкую разминку, темп которой постепенно нарастает. Частая смена занятий и отдых пойдут на пользу вашему организму. На пределе возможностей работать не рекомендуется. Если нагрузки сопровождаются болевым синдромом, мы советуем отказаться от тренировки и незамедлительно обратиться к врачу.

Источник