Воспаление суставов при плоскостопии

Плоскостопие входит в число факторов, которые провоцируют дегенеративные заболевания суставов. Из-за деформации стопы нагрузка при прямохождении распределяется неправильно, страдают колени, тазобедренные суставы и голеностопы. Можно ли избежать этого?

Плоскостопие – далеко не безобидная патология стопы

Почему возникает плоскостопие

Деформация стопы может быть врожденной или приобретенной. Причин тому – очень много:

• переломы, травмы, растяжения лодыжек;
• травмы стопы, пяточной и предплюсневой костей;
• рахит, на фоне которого кости теряют плотность и страдают от избыточной нагрузки;
• слабость мышц, связок и костей;
• нарушения метаболизма;
• излишняя масса тела;
• неправильная, узкая, неудобная обувь.

Процент врожденного плоскостопия не велик – всего 3 %. Стопа деформируется по причине дисплазии суставов. Независимо от источника проблемы, ее нужно решать, поскольку патология нарушает нормальную биомеханику движения и способствует заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Плоскостопие в сочетании с лишним весом – огромная угроза вашим суставам

Почему эта проблема более актуальна для женщин

Чаще всего артроз колена и плоскостопие диагностируют одновременно у женщин. Причина – ношение узкой обуви на высоких каблуках. Туфли сдавливают пальцы ног, сокращают проходимость кровеносных сосудов. Возникает дефицит витаминов и микроэлементов. Хрящ начинает деформироваться и не восстанавливается до первоначальной формы. Следующий шаг – лечение остеоартроза.

Женщины больше подвержены артрозу вместе с плоскостопием, поскольку эндокринные изменения в женском организме происходят чаще и интенсивнее, чем в мужском. Особенно остро стоит эта проблема в период климакса.

Женщины более подвержены артрозу и плоскостопию

Какие симптомы указывают на то, что у вас артроз и плоскостопие

Распознать проблему можно по таким признакам:

• боль в стопе;
• отечность;
• усталость ног;
• изменение походки;
• искривление косточек стопы.

Поначалу боль появляется эпизодически. Потом она усиливается и проявляется даже в состоянии покоя. Боль от стопы передается вверх – в поясницу и тазобедренный сустав. После ночного отдыха человек испытывает облегчение.

После активного передвижения на стопе возникают отеки. Чтобы избавиться от боли и дискомфорта, приходится отдыхать несколько часов. Все труднее становится присесть и сохранить при этом равновесие, поскольку средняя часть стопы постепенно расширяется.

Если плоскостопие и артроз голеностопа или колена прогрессируют, изменяется походка. Со стороны заметна тяжелая поступь и косолапие. Нарушается осанка – возникают проблемы с циркуляцией крови и новые заболевания других систем и органов.

Плоскостопие приводит к целой цепочке проблем

Как лечат артроз при плоскостопии

Поскольку в анамнезе у пациента сразу два опасных заболевания опорно-двигательного аппарата, лечение должно быть комплексным. В зависимости от степени тяжести, клинических проявлений, интенсивности боли – назначают такие мероприятия и медикаменты:

• обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты, например диклофенак, ибупрофен, кетопрофен;
• при мышечных спазмах стопы – миорелаксанты для расслабления мышечной ткани;
• хондропротекторы – для стимуляции роста хрящевой ткани и частичного снижения болевого синдрома;
• в сложных случаях – хирургическое вмешательство (операционное исправление деформации косточек, чистка костей от остеофитов или эндопротезирование поврежденного сустава).

Какую реальную опасность представляет плоскостопие и можно ли его вылечить?

Поможет ли в таких случаях физиотерапия

Физиотерапия также эффективно борется с болевым синдромом. После курса процедур отпадает необходимость принимать большие дозы медикаментов, поэтому наряду с медикаментозным лечением часто назначают и физиопроцедуры.

• Мануальная терапия направлена на исправление положения суставов стопы, на коррекцию пяточной и плюсневой костей, пальцев ног. Мануальные терапевты эффективно восстанавливают кровообращение в тканях вокруг поврежденного сустава, особенно если их сеансы сочетать с массажем.
• Грязевые ванны и обертывания из глины улучшат тонус мышц, усилят циркуляцию крови, активизируют обменные процессы.
• Те же задачи решают и другие физиопроцедуры, например магнито- или лазеротерапия.

Физиотерапия не лечит ни плоскостопие, ни артроз: это вспомогательный метод

Как избежать артроза, если у вас плоскостопие

Плоскостопие сегодня легко корректируется с помощью ортопедических стелек и специальной обуви. С артрозом дело обстоит сложнее: заболевание не лечится и имеет склонность к прогрессированию. Поэтому, если у вас деформирована стопа, сохраняйте бдительность, чтобы не запустить болезнь. Что вы можете сделать?

• Не носите узкую обувь и туфли на высоких каблуках, за исключением эпизодических случаев.
• Ортопеды и ревматологи не случайно рекомендуют худеть. При наличии лишних килограмм пяточная кость деформируется быстрее, как и суставы пальцев ног. Ухудшается работа сердца, развива.тся коксартроз и гонартроз, спондилоартроз, другие заболевания. Поэтому пересмотрите диету и физическую нагрузку.
• Старайтесь не перенапрягать стопы. Чаще меняйте позы, не сидите на корточках, не кладите ногу за ногу.
• Займитесь безопасным спортом, например ходьбой или плаванием.
• Чаще ходите босиком по траве или песку – это отличная профилактика артроза при плоскостопии.

Артроз – серьезное и опасное заболевание. Если в анамнезе есть и плоскостопие, ситуация усложняется, но отнюдь не становится безнадежной. Пересмотрите свой образ жизни и привычки, берегите суставы – и они прослужат вам верой и правдой много лет!

Источник

Дата публикации: 04.08.2018

Дата проверки статьи: 06.12.2019

Воспаление сустава стопы, или артрит сустава стопы – патологическое состояние, характеризующееся локализацией воспалительного процесса в суставе. Возникает из-за инфекций, тяжёлой физической работы, механических повреждений сустава и по ряду других причин. Для лечения воспаления сустава стопы обратитесь к ревматологу.

Причины воспаления сустава стопы

• Инфекции – они могут проникать в сустав через порезы, ссадины, раны или из внутренних очагов инфекции в организме;
• высокая нагрузка на суставы при лишнем весе, работе на ногах, у профессиональных спортсменов;
• механические повреждения – ушибы, вывихи, переломы костей, микротравмы и другие травмы;
• заболевания внутренних органов и систем организма – обменные и эндокринные нарушения;
• врождённые и приобретённые аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
• аутоиммунные нарушения, при которых организм воспринимает хрящевую ткань как чужеродный объект и атакует её.

Симптомы воспаления сустава стопы

• Боль в области поражения – она усиливается при ходьбе, нагрузке или может присутствовать постоянно;
• отёчность, покраснение кожных покровов и местное повышение температуры тела в области локализации воспалительного процесса;
• общие симптомы воспаления – высокая утомляемость, слабость, плохое самочувствие, высокая температура тела;
• характерный хруст и ограничение подвижности в поражённом суставе.

Как диагностировать

Чтобы установить точную причину воспаления и охарактеризовать его, врач спрашивает о симптомах, осматривает пациента, проводит тесты. Направляет на дополнительные инструментальные, лабораторные исследования: общие анализы мочи и крови, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию и другие. В сети клиник ЦМРТ используют эффективные методы диагностики:

К какому врачу обратиться

Если обнаружили у себя первые признаки воспалительного процесса, запишитесь на приём к ревматологу. Возможно, он направит вас на консультацию к другому узкому специалисту – например, к хирургу.

Как лечить воспаление сустава стопы

Основной этап лечения – приём нестероидных противовоспалительных препаратов. В качестве дополнительной терапии используют анальгетики, хондропротекторы, поливитаминные комплексы, физиотерапевтические процедуры и другие методы лечения. В сети клиник ЦМРТ назначают лечение на основе точного диагноза, общего состояния пациента. Используют следующие методы терапии:

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете – нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Сергей Шнуров

Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.

Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!

Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.

Открыть скан отзыва

Русанова

Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.

Открыть скан отзыва

Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!

Открыть скан отзыва

Кузнецов В.А.

Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.

Открыть скан отзыва

Храброва В.Е.

Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.

Открыть скан отзыва

Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.

Большое спасибо за консультацию и обследование… Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.

Источник

Автор статьи: Эдуард Свитич – врач ортопед-травматолог

Плоскостопие – одна из наиболее известных патологий стопы. При этой болезни происходит снижение высоты сводов – естественных изгибов подошвы. Уменьшение сводов ведет к снижению амортизации и перегрузке всех суставов. Плоскостопие может врожденным и приобретенным, поперечным, продольным или комбинированным.

Содержание

• Симптомы плоскостопия
• Как связаны колено и стопа?
• Что делать для избавления от боли?
• Где пройти проверку на плоскостопие?

Симптомы плоскостопия

К основным симптомам развивающегося плоскостопия можно отнести:

• усталость и тяжесть в голенях после ходьбы,
• судороги икроножных мышц,
• ноющие боли в пояснице,
• тяжесть и дискомфорт в коленных суставах,
• увеличение размера стопы,
• боль в голеностопе,
• наличие мозолей и натоптышей и прочее.

В медицине есть закономерность: сначала болит не причина проблемы, а страдающие от нее отделы. Поэтому сама плоская стопа часто совершенно безболезненна. Боли, связанные с этой проблемой, обычно проявляются в коленях, тазу, пояснице и шее. Лишь на последних стадиях плоскостопия неприятные ощущения доминируют именно в проекции суставов стопы.

Как связаны колено и стопа?

Коленный сустав – ближайший к стопе крупный сустав. Тесная связь анатомии стопы и колена вызвана их совместной работой при ходьбе. При этом закономерными являются два механизма влияния стопы на коленный сустав:

• При «заваливании» или пронации стопы (что и характерно для плоскостопия) происходит вращение голени внутрь. При этом больше нагружаются наружные отделы коленного сустава.
• Супинация стопы (нагрузка больше на наружную сторону) вызывает вращение голени кнаружи. Большую нагрузку испытывает внутренняя часть сустава.

Помимо прямого влияния на положение голени и колена, от состояния стопы зависит и безопасность коленного хряща. Своды стопы – аналог рессор автомобиля, их основная задача -гасить ударные нагрузки до влияния на вышележащие отделы. Утрата амортизации стопы приводит к перегрузке и травме хряща, что в конце концов вызывает артроз и хроническую боль в колене.

Что делать для избавления от боли?

Форма ног во взрослом возрасте практически не меняется. В определенной степени на развитие стопы можно повлиять где-то до 6-8 лет. Но даже с абсолютно плоскими стопами можно провести коррекцию и защитить опорно-двигательный аппарат от осложнений.

Наиболее эффективно улучшают амортизацию стоп и защищают колени ортопедические стельки. Выступы супинаторов не только поддерживают правильную форму сводов, но и стимулируют мышцы-стабилизаторы. В зависимости от формы и материала стельки могут больше амортизировать, массировать, разгружать или стимулировать стопы.

Как в интернет-магазине, так и офлайн в «Медтехника Ортосалон» всегда в наличии:

• Ортопедические стельки для повседневной обуви. Оснащены каркасом, который стимулирует мышцы и корректирует своды.
• Спортивные модели. В таких изделиях акцент сделан на максимальную амортизацию. Они подходят для бега, игровых видов спорта, катания на лыжах и прочего.
• Стельки для обуви на высоком каблуке. Модельные стельки имеют уникальную форму для поддержки переднего отдела стопы.
• Индивидуальные ортопедические стельки. Именно в таких изделиях можно добавлять специальные элементы для изменения позиции колена, поворота стопы и голени.

Если боль присутствует долго, разбираться нужно и с самим коленом. Хорошо справляются с болью эластичные бандажи с силиконовыми вставками. Они мягко поддерживают и массируют сустав, улучшают кровоток и комфортно стимулируют стабилизирующие мышцы.

Где пройти проверку на плоскостопие?

В магазинах «Медтехника Ортосалон» можно пройти плантоскопию – визуальную диагностику состояния стопы на специальном зеркале. В ряде наших салонов есть также современные компьютерные сканеры стоп. Грамотные консультанты помогут выбрать наиболее эффективные стельки и бандажи для решения именно Вашей проблемы.

Источник