Воспаление связок голеностопного сустава как лечить

Воспаление голеностопного сустава – это состояние, при котором в области связок, сухожилий, синовиального хрящевого слоя или мышц развивается специфическая реакция. Её могут спровоцировать разнообразные факторы патологического влияния, такие как травмы, артрозы, очаги хронической инфекции, повышенные физические нагрузки и т.д.

Любое воспаление связок голеностопного сустава сопровождается отечностью окружающих мягких тканей, местным повышением температуры, привлечением в очаг неблагополучия большого количества фибрина для образования соединительной рубцовой ткани. Таким образом, при воспалении сухожилий голеностопного сустава высока вероятность образования рубцовых изменений, которые в недалеком будущем приведут к неприятным осложнениям. Это может затруднять процесс иннервации и кровоснабжения мягких тканей стопы. В результате нарушения трофики развиваются многочисленные артрозы и артриты мелких суставов стопы, могут возникать трофические язвы и деформации ногтевой пластинки на пальцах ног.

В этой статье описаны основные причины воспаления голеностопного сустава и лечение, которое может проводится с использованием методов мануальной терапии. Эти сведения носят исключительно ознакомительный характер. не стоит пытаться заниматься самостоятельной диагностикой и лечением патологии опорно-двигательного аппарата. Это чревато осложнениями и отсутствием своевременного эффективного лечения, что неизбежно приводит многих пациентов в инвалидности.

Если у вас появились симптомы воспаления голеностопного сустава, то лечение и диагностику следует проводить под контролем со стороны врача ортопеда. Вы можете воспользоваться нашим предложением и посетить этого доктора совершенно бесплатно. В ходе первичной консультации в нашей клинике мануальной терапии доктор проведет осмотр, поставит точный диагноз и расскажет о том, как можно эффективно и безопасно проводить лечение выявленного заболевания.

Причины воспаления голеностопного сустава

Существуют различные причины воспаления голеностопного сустава, мы разберем только самые распространенные из них. Для начала стоит внести ясность в вопрос о том, что такое воспаление и чем характерна эта реакция организма.

Итак, воспалительный процесс инициируется иммунной системой человеческого организма как защитная и восстановительная реакция. В развитии воспаления участвуют тучные клетки крови. Они стягиваются в очаг неблагополучия. Затем под их воздействием начинают привлекаться лейкоциты, макрофаги, фибрины и другие включения. Для облегчения процесса транспортировки всех необходимых веществ расширяется капиллярная кровеносная сеть, что проявляется в виде покраснения кожных покровов и повышения местной температуры.

В тоже время начинается привлечение лимфатической жидкости, отвечающей за отведение из очага воспаления продуктов распада тканей. Это провоцирует отек мягких тканей. Проявляется внешне – припухлостью сустава и болезненностью при пальпации.

В процессе воспаления при усилении местного кровоснабжения и лимфотока происходит рубцевание повреждённых участков. Если этот процесс протекает бесконтрольно и без сопутствующего лечения, то образуются грубые келоидные рубцы.

Причинами воспаления тканей голеностопного сустава могут быть следующие аспекты негативного влияния:

неправильно подобранная обувь, которая не фиксирует область голеностопа и провоцирует травмы;
избыточный вес, создающий повышенную нагрузку на сочленение костей;
спортивные и бытовые травмы;
проникновение патогенной микрофлоры при нарушении целостности кожных покровов (иногда ранение может спровоцировать гнойное расплавление тканей сустава);
трещины и переломы костей;
плоскостопие, косолапость и другие виды неправильной постановки стопы;
деформирующий остеоартроз и разрушение хрящевых тканей мелких суставов стопы;
рубцовые изменения в результате многочисленных случаев растяжения связок голеностопного сустава;
эндокринные патологии (сахарный диабет, тиреотоксикоз и т.д.);
нарушение оттока венозной крови и развитие тромбофлебита;
атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
тендопатии и различные виды субхондрального фиброза тканей сустава.

Для исключения всех вероятных причин необходима консультация специалиста. Иногда в процессе сбора анамнеза врач может выявить такие неочевидные потенциальные причины, как привычка сидеть, закинув одну ногу на другую, определённый тип рациона питания, недостаточность употребления чистой питьевой виды и многое другое.

Симптомы воспаления голеностопного сустава

Клиническая картина развивается бурно. Сразу же после начала воздействия негативного фактора пациент испытывает сильную боль и затруднения с тем, чтобы наступать на ногу в области пятки. Симптомы воспаления голеностопного сустава начинают быстро развиваться и включают в себя следующие типичные проявления:

отечность мягких тканей – сустав увеличивается в объеме в полтора-два раза;
болезненность при попытке двигать стопой;
боль при пальпации области поражения;
крепитация мягких тканей при попытке пальпировать;
покраснение кожных покровов.

В тяжелых случаях страдает общее состояние пациента. Развиваются симптомы общей интоксикации. Зачастую эти клинические признаки присущи для гнойного воспалительного процесса:

повышение общей температуры тела;
боль и ломота в крупных суставах;
головная боль, мышечная слабость и головокружение;
тошнота и сонливость, отсутствие аппетита.

При появлении подобных симптомов воспаления голеностопного сустава необходимо немедленно обратиться на прием к врачу, поскольку высока вероятность развития рожистого воспаления голени, гангрены и некоторых других потенциально опасных для жизни заболеваний.

Для диагностики проводится ряд обследований. Ведущим диагностическим методом является рентгенография голеностопного сустава. На снимке можно увидеть поражение костной структуры (деформация, трещины, переломы, наросты и т.д.). Если рентгенографический снимок не информативен, то рекомендуется компьютерная томограмма или МРТ. Также врач может назначить УЗИ, общий и биохимический анализ крови, посев синовиальной жидкости, полученной в ходе пункции сустава.

Как лечить воспаление голеностопного сустава и снять боль при артрозе

Перед тем, как лечить воспаление голеностопного сустава, нужно поставить точный диагноз. Если этот процесс был спровоцирован проникновением в полость сустава болезнетворной микрофлоры, то без применения антибактериальной терапии обойтись вряд ли получится. Между тем, самостоятельно пациент определить присутствие бактериального воспаления не сможет. Поэтому первое, что нужно сделать – записаться на приём к врачу ортопеду.

Если воспаление голеностопного сустава вызывает артроз, то лечебные мероприятия должны быть направлены на терапию этого заболевания. Для того, чтобы вылечить артроз голеностопного сустава и не допускать его воспаления в будущем, необходимо восстановить диффузное питание хрящевой синовиальной ткани. Сделать это позволяет массаж и остеопатия, рефлексотерапия и лечебная гимнастика. В сочетании с методами физиотерапии эти методики дают положительный быстрый результат.

Очень снять воспаление голеностопного сустава позволяет фармакопунктура – в ходе этой процедуры в биологически активные точки на теле человека вводятся микроскопические дозы лекарственных препаратов. В результате этого эффективно купируется воспаление, но на организм человека не оказывается колоссального негативного воздействия нестероидных противовоспалительных препаратов.

Лечение воспаления связок голеностопного сустава

В лечении воспаления голеностопного сустава есть несколько этапов. первоначальный предполагает стабилизацию состояния. Для этого важно определить потенциальную причину развитии воспалительной реакции и устранить её. Затем важно проводить такое лечение воспаления связок голеностопного сустава, которое будет препятствовать развитию рубцов и контрактур. Для этих целей можно использвоаться:

массаж и остеопатию, которые направлены на восстановление микроциркуляции крови, нормализации тока лимфатической жидкости и т.д.;
лечебную гимнастику и кинезиотерапия, позволяющие улучшить состояние мышц, связок и сухожилий стопы и голени;
лазерное воздействие;
рефлексотерапию;
электромиостимуляцию и другие виды физиотерапии.

Лечение воспаления связок голеностопного сустава может проводится только индивидуально. нет общих схема терапевтического воздействия, поскольку они зависят от конкретного заболевания, вызвавшего подобный синдром. Вы может посетить врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии абсолютно бесплатно. Мы предлагаем бесплатную консультацию всем пациентам. В ходе этого приема врач осмотрит вас, поставит диагноз и даст все необходимые рекомендации относительно лечения.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Есть разные виды воспалений голеностопного сустава. Наиболее редко встречающийся бурсит голеностопа. В статье предоставлена информация о том, почему болезнь может возникнуть, как ее лечить и какие существуют меры профилактики.

Воспаление голеностопного сустава может произойти в любом месте ступни. Воспаление голеностопа – это процесс, когда воспаляется его синовиальная сумка. Вокруг каждой кости голеностопа расположена бурса в виде капсулы, внутри которой есть жидкое вещество. Бурса защищает сустав от механических повреждений. Жидкое вещество необходимо для всех суставов, чтобы не произошло их стирание. При воспалении в капсуле образуется гной. Это может произойти по причинам:

полученной травмы, ранения или повреждения сустава;
во время протекания инфекционного процесса.

Когда в пораженном участке накапливается жидкость, возникает отек, образуется уплотнение и покраснение.

Факторы возникновения

Бурсит (воспаление) могут вызвать такие причины как:

лишний вес;
сильные перегрузки при спортивных занятиях;
плоская стопа;
ношение плохо подобранной обуви, тесная обувь, каблук выше среднего;
общее переохлаждение организма;
развитие воспаления в каком-нибудь суставе;
гормональное нарушение;
нарушение обмена веществ;
слабые связки;
инфекция организма.

Проявления болезни

Основные сигналы проявления бурсита:

отек, увеличение плотности, краснота, боль;
тугоподвижность, трудность при ходьбе;
экссудация.

Проявления зависят от того, где располагается воспаление и от фактора, повлиявшего на возникновение болезни.

Признаки сильнее всего проявляются в первой стадии болезни, которая обычно остро выражена. При хроническом состоянии симптомы менее заметны. Может измениться внешний вид воспаленного места, если произошел разрыв сухожилия, произойти деформация сустава при внешнем воздействии. Если не оказать помощь своевременно, можно получить инвалидность.

Способы лечения

Лечебные мероприятия проводятся комплексно. Излечению способствует купирование боли, хирургическое удаление бурсита, улучшение общего физического самочувствия. Предварительно нужно пройти полную диагностику и сдать необходимые анализы, затем врач, на основе полученных данных, назначит лечение. Применяют как хирургическое вмешательство, так и традиционные способы. В ход идут народная медицина, наложение повязок с мазями и гелями. Проводятся физиологические мероприятия. Делают лечебные упражнения. Полное излечение не гарантируется.

Когда на травмированное место регулярно оказывается воздействие, следует его уменьшить. Обездвижить стопу, наложив гипс, чтобы исключить повторные повреждения.

Терапевтические способы лечения окажут помощь, когда болезнь только начинается. В момент появления болезненного ощущения и возникновения отека. Диагностика делается на основе данных сделанных анализов, сонографии, томографического исследования. В период лечения, в тяжелом случае, назначают инъекции антибиотиков в сустав, мази, чтобы снять отечность и болевой синдром, гели. Если в сумке сустава скопился гной, его удаляют хирургически. Необходимо очищение от гноя, а в ряде случаев иссечение сумки сустава. Нужно вовремя проводить лечение суставов, иначе болезнь может стать хронической, тогда лечение будет малоэффективно.

Физиотерапия делается после хирургии. В нее входят массажное воздействие, ЛФК, лечение ультрафиолетовыми лучами, сонофорез и применение электрического тока. Проводят терапию мазями, чтобы уменьшить воспаленный участок. Для этого делают перевязочные процедуры из греющих мазей. Рекомендуют производить аккуратное растягивание голеностопа, путем отвода от себя носка ступни и сгибания его в обратном направлении.

Народные средства

Их применяют дополнительно к обычному курсу и производят самостоятельно в домашней обстановке. Применяют наложение компрессов для обезболивания и прогревания, делают это способом накладывания к травмированному месту. В качестве компрессов могут использовать:

настой из конской кислицы;
настойка из распаренной кошачьей травы;
пакетика с солью, которую нужно подогреть;
состав из тысячелистника обыкновенного, репейника, зверобоя, шишек хмеля, каллизии душистой;
сухая повязка, в которую входит мед и соль.

Подобные способы лечения наиболее эффективны на первичных стадиях болезни, а также, когда ярко выраженные симптомы начнут затихать. Во время заражения организма инфекцией, подобные лечебные меры желательно не применять. При улучшении самочувствия, когда признаки болезного состояния исчезнут, окажется благоприятным применение тока на место болевого участка, наложение на него лекарственных веществ, применение ванн, в состав которых входит горный воск, теплолечение с применением нагретого парафина, уменьшающее давящее воздействие на ступню, болевое ощущение и отек. Желательно носить специально подобранную в ортопедических салонах обувь, чтобы сила воздействия на сустав распределялась равномерно.

Профилактические мероприятия

Эти меры состоят в правильном распределении физических нагрузок, необходимости носить спортивную фиксирующую ленту для суставов, собенно при выполнении силовых нагрузок, поднимания предметов с тяжелым весом. Не следует отдалять начало лечения, сразу же при появлении проблем с голеностопом нужно обращаться к врачу. Лечение, начатое вовремя, спасет от последующих рецидивов.

Когда на травмированном месте есть не закрытая рана, ее стоит незамедлительно обработать антисептиком, чтобы не вызвать инфекцию. Если бурсит запустить, возможно развитие гнойно-некротического процесса, сепсис и последующее присвоение инвалидности. При запущенной форме нужна операция. Обязательно выявить патологию, если она есть, и сделать ряд необходимых мероприятий. При соблюдении описанных мер, есть основание рассчитывать на позитивный финал.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Валентина Чижова
2014-08-17 22:54:13
Сердечная благодарность Доктору от Бога! Халили Рамазан Нусретович лечит не только тело, но и душу. Также спасибо администратору и массажисту за профессонализм! Читать дальше
Татьяна
2016-03-22 19:31:12
В клинику приковыляла скрипя зубами от боли. Уже после первых сеансов массажа у Иксанова Руслана Анатольевича и дефанотерапии у доктора Торопцева Дмитрия Анатольевича почувствовала значительное облегчение. Прошли пять сеансов и я уже свободно выдерживаю длинный рабочий день на ногах без… Читать дальше
Василий Григорьевич
2014-09-19 13:27:33
Мучился от грыжи. После 8 сеансов в клинике «Бобыря» у доктора Дубровина С.Д. больше ничего не беспокоит! Решительно порекомендовал другу, у которого были сильные боли, он проходил лечение у остеопата Золотарева. Болевой синдром сняли за два с половиной сеанса! Мой друг остался в восторге!… Читать дальше
Денис В.
2014-09-22 13:21:33
Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика – действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней – почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Плантарный тендинит – это заболевание, которое характеризуется воспалительно-дегеративными изменениями сухожилий стопы. В начальной стадии патологического процесса в сухожилиях возникает воспаление. Со временем поражаются задняя большеберцовая и подошвенная мышцы. В дальнейшем ткань сухожилия начинает разрушаться, пациент утрачивает способность нормально двигаться и вести активную жизнь. Для лечения плантарного тендинита в Юсуповской больнице созданы все условия:

Новейшая аппаратура ведущих мировых производителей;
Использование лекарственных средств нового поколения, которые эффективное действие и обладают минимальными побочными эффектами;
Индивидуальный подход к выбору метода лечения каждого пациента;
Реабилитация с помощью современных тренажёров, инновационных методик восстановительной терапии.

В зависимости от степени тяжести течения заболевания пациенты могут лечиться амбулаторно или стационарно. Ревматологи проводят коррекцию лекарственной терапии. Реабилитологи разрабатывают индивидуальный комплекс лечебной гимнастики. Упражнения пациенты сначала выполняют под контролем старшего инструктора ЛФК, затем самостоятельно, в домашних условиях. Физиотерапевты назначают эффективные процедуры, которые позволяют быстро купировать боль и отёк. Массажисты применяют современные методики воздействия на мышцы и сухожилия стопы.

Причины тендинита сухожилия стопы

Поражение сухожилий стопы при плантарном тендините развивается вследствие воздействия следующих факторов:

Чрезмерных физических нагрузок;
Механического воздействия повреждающих факторов (ушиба, перелома костей, вывиха, повреждения связочного аппарата);
Нарушения обменных процессов в организме человека;
Инфекционных процессов в сухожилиях;
Избыточной массы тела.

Плантарный тендинит развивается при наличии аномалий костей, которые возникают во время внутриутробного развития или вследствие травм. На состояние сухожилий могут повлиять некоторые лекарственные средства.

Симптомы и диагностика тендинита стопы

Тендинит развивается внезапно и дебютирует острыми болями в стопе. Стопа отекает, кожа становится красной. Температура над суставами повышается. Пациент из-за выраженного болевого синдрома не может стать на ногу.

Со временем заболевание переходит в хроническую стадию. Характер боли изменяется. Пациенты предъявляют жалобы на ноющие боли в определённом участке стопы, которые внезапно становятся резкими. При активном движении слышен хруст или щёлканье в суставах стопы. На рентгеновских снимках можно видеть изменения костной ткани, деформацию стопы, которая привела к развитию плантарного тендинита.

С помощью ультразвукового исследования врачи Юсуповской больницы определяют изменения сухожилий. Место локализации патологического процесса и выраженность изменений сухожилий уточняют во время магнитно-резонансной томографии. При подозрении на инфекционную природу заболевания выполняют клинические и биохимические анализы крови. Применение современных диагностических технологий помогает ревматологам Юсуповской больницы быстро установить точный диагноз, выяснить природу тендинита, назначить адекватное лечение.

Лечение тендинита стопы

Медикаментозная терапия тендинита направлена на устранение очага воспаления и уменьшение боли. С этой целью ревматологи назначают следующие лекарственные препараты:

Нестероидные противовоспалительные средства (внутрь, внутримышечно или местно);
Глюкокортикоиды (местно или в место локализации очага воспалительно-дегенеративного процесса);
Мази раздражающего действия на кожу стопы.

Улучшить состояние и уменьшить выраженность болевого синдрома можно с помощью методов народной медицины. Их пациенты применяют, если боль появляется во время перемены погоды. Целители рекомендуют в этом случае употреблять 3 раза в день по одной чайной ложке настоя сассапареля и молотого корня имбиря. Противовоспалительное действие оказывают грецкие орехи. Можно использовать перегородки грецких орехов, настоянных на водке. Принимать настойку травники советуют по одной чайной ложке 2 раза в день.

Если пациент предпочитает прибегнуть к гомеопатии, ему рекомендуют препарат Arnica Montana 9 CH. Это гомеопатическое средство следует принимать по 3таблетки под язык трижды в день через час после еды, употребления напитков. При применении этого препарата не следует пользоваться зубной пастой или жевательными резинками с ментоловым вкусом.

Если тендинит возник после перенесенной травмы и не реагирует на медикаментозную терапию, пациентам предлагают выполнить оперативное вмешательство. Тяжёлые случаи плантарного тендинита обсуждают на заседании Экспертного Совета с участием профессоров и доцентов, врачей высшей категории. Ведущие специалисты в области заболеваний костей и сухожилий коллегиально принимают решение о необходимости хирургического лечения. Операции выполняют опытные травматологи-ортопеды. Хирурги в совершенстве владеют техникой современных оперативных вмешательств на сухожилиях.

Физические методы лечения тендинита стопы

В случае, когда причиной тендинита не является инфекционный процесс, физиотерапевты Юсуповской больницы проводят лечение с помощью следующих физиотерапевтических процедур:

Криотерапии;
Магнитотерапии;
Терапевтического лазера;
Фонофореза;
Электрофореза;
Электростимуляции мышц.

Реабилитологи проводят сеансы лечебной гимнастики. Тренировки могут быть причиной тендинита, но они помогают вылечиться и предотвратить возникновение заболевания. При тендините сухожилий стопы реабилитологи инструктора лечебной физкультуры рекомендуют выполнять упражнения для напряжения икроножной мышцы. Необходимо крепко стать одной ногой на пол, а другую согнуть в колене и прижать к стене. На 10 секунд нужно напрячь согнутую ногу, а затем расслабить. Поменяв ноги, измените положение. Следует выполнять упражнение до тех пор, пока не появится ощущение лёгкой усталости, затем повторить через 20 минут.

Для двухстороннего напряжения стопы необходимо встать на край ступени, наступив на неё только половиной стопы. Убедившись, что вы хорошо контролируете тело в таком положении, медленно опускайте и поднимайте ту часть стопы, которая не находится на ступени. Упражнение необходимо выполнять до появления ощущения лёгкой усталости, затем повторить через 20 минут. Это упражнение выполняют медленно, чтобы не ухудшить состояние.

Хорошим лечебным эффектом обладает массаж. Специалисты Юсуповской больницы применяют методы, направленные на разработку подвижности и растяжку суставов стопы, восстановление структуры сухожилий и укрепление мышц. Во время монотерапии или комплексного лечения обеспечивают полный покой нижней конечности. На стопу накладывают фиксирующую повязку, применяю эластичный бандаж или носят ортез.

Зачастую при своевременном лечении тендинита стопы удается не только полностью избавить пациента от симптомов болезни (боли, отёка поражённой области, покраснения), но и устранить воспалительные очаги проявлении заболевания. Для того чтобы предотвратить рецидив заболевания, пациентам следует выполнять рекомендации врача:

Проводить разминку перед каждой тренировкой;
Следить за своим самочувствием, если на стопы приходится большая физическая нагрузка. При малейшей боли в области стопы необходимо немедленно прекратить занятие, так как дальнейшие физические нагрузки могут нанести существенный вред сухожилиям;
Постоянно менять тип нагрузки, выполнять дома несложные гимнастические упражнения на растяжку, укрепление мышц нижних конечностей;
Регулярно отдыхать. Во время отдыха следует подложить под стопу валик, обеспечив приподнятое положение ноги.

Для того чтобы плантарный тендинит стопы не развился повторно, следует правильно питаться. В меню должна быть говядина, студень, холодец, блюда их печени, куриные яйца, кисломолочные продукты. Полезна жирная заливная рыба, орехи, пряности. Благоприятно воздействует на сухожилия куркума. В рацион необходимо включать цитрусовые, абрикосы и курагу, сладкий перец. При тендините полезен зелёный чай и чай с корнем имбиря. При употреблении этих продуктов в организм поступает витамин А, С, E, D, кальций фосфор, кальций, железо, коллаген, йод. Они помогают укрепить, повысить эластичность и сопротивляемость к разрывам сухожилий, способствуют возобновлению связок.

Из рациона пациентов, страдающих плантарным тендинитом, диетологи рекомендуют исключить следующую пищу:

Жирные сорта мяса;
Сладости;
Спиртные напитки;
Сладкую газированную воду;
Выпечку из сдобного теста, кондитерские изделия;
Транс-жиры, полуфабрикаты, фаст фуд.

Эти продукты способствуют замещению мышечной ткани жировой, что плохо воздействует на сухожилия. В них содержится фитиновая и ортофосфорная кислоты. Они блокируют поступление кальция в кости и сухожилия и кости. Врачи назначают витаминно-минеральные комплексы, которые содержат все ингредиенты, необходимые для восстановления структуры сухожилий.

При наличии хронической боли в стопе ортопеды советуют носить только поддерживающую обувь с ортопедическими стельками. Следует обратить особое внимание на обувь, если боль в стопе ощущается более двух месяцев. Можно использовать специальные ортопедические стельки, которые пациентам помогают выбрать ортопеды.

При появлении симптомов тендинита стопы звоните по телефону Юсуповской больницы. Специалисты контакт центра запишут вас на приём к врачу в удобное вам время. Ревматолог с помощью современных методов диагностики определит причину боли, припухлости в стопе и назначит лечение. Специалисты клиники реабилитации проведут восстановительное лечение. Реабилитологи составят индивидуальный комплекс упражнений лечебной физкультуры, которые можно будет выполнять дома.

Источник